Как вылечить слабость потенции
Хронические стрессы, гиподинамический образ жизни, неправильное питание и вредные привычки приводят к возникновению у мужчин расстройств сексуальной сферы. Стыдливость и страх быть осмеянным вынуждает представителей сильного пола, страдающих эректильной дисфункцией, до последнего откладывать визит к врачу. Несвоевременная диагностика и не вовремя начатое лечение импотенции приводит к отягощению расстройства и ухудшению качества жизни мужчины в целом.
Особенности лечения импотенции мужчин разных возрастных групп
Импотенция, синоним эректильной дисфункции, половой, слабости, полового бессилия, чаще всего возникает у представителей возрастной категории от 40 до 70 лет. Однако фиксируется немало проблем с потенцией у подростков и молодых мужчин до 35 лет. Трудность в лечении эректильной дисфункции возникает при выборе терапии для подростков и пожилых людей, поскольку многие медикаменты имеют возрастные ограничения к применению, противопоказанные при наличии хронических соматических заболеваний и имеют высокий риск развития побочных действий.
Виновата ли женщина в половом бессилии мужчины, и что делать, если муж импотент.
Лечение импотенции у подростков
Поскольку эректильная дисфункция в подростковом возрасте часто обусловлена действием негативных факторов, основу лечения этой возрастной категории составляет психотерапия (подробнее о терапии импотенции в молодом возрасте). При импотенции юноше рекомендуется внести изменения в образ жизни: наладить питание, повысить физическую активность, полностью отказаться от вредных привычек.
Если эректильная дисфункция обуславливается невысоким уровнем тестостерона либо нарушениями в работе щитовидной железы, применяются гормональные препараты, назначаемые эндокринологом.
Лечение импотенции у лиц пожилого возраста
Медикаменты, традиционно используемые для решения проблем у молодых мужчин, не будут демонстрировать ожидаемого эффекта при эректильной дисфункции в стареющем организме, проявят побочное действие, вызвав обострение существующих хронических болезней. Поэтому выбор стратегии лечения импотенции у пожилых людей происходит с учетом существующих соматических и неврологических заболеваний.
Особенности лечения отдельных видов импотенции
Стратегия лечения эректильной дисфункции выбирается в зависимости от этиологии и патогенеза заболевания. При психогенном типе заболевания основу лечения составляют методы психотерапии и психологическое консультирование (подробнее читайте здесь). При нейрогенной импотенции к лечению подключают невролога. В некоторых случаях при эректильной дисфункции потребуется консультация травматолога и ортопеда. При подозрении на наличие доброкачественных или злокачественных поражений головного мозга рекомендован осмотр мужчины онкологом.
При эндокринном виде импотенции лечебная схема составляется андрологом и эндокринологом. Если потеря или ослабление потенции вызвано сосудистыми нарушениями, больного мужчину направляют на консультацию к кардиологу, неврологу, сосудистому хирургу. Восстановить мужскую силу при урологической форме импотенции может лечебная программа, разработанная урологом и нефрологом. Если отсутствие или ухудшение эрекции у мужчины является побочным действием фармакологических средств, применяемых для лечения основного заболевания, необходимо откорректировать лечебную программу, исключив прием препаратов, обуславливающих половую слабость.
Про основные причины слабой эрекции мы рассказали в этой статье.
Виды терапии при импотенции
Лечение эректильной дисфункции требует комплексного подхода и выбора терапевтических мероприятий для каждого конкретного мужчины. Оно начинается после тщательного изучения анамнеза больного, сдачи клинических анализов, обследования узкими специалистами. Обычно при эректильной дисфункции врачебная работа проводится в нескольких направлениях: медикаментозное лечение, аппаратное воздействие, оперативное вмешательство и протезирование, физиотерапия, психотерапия.
Медикаментозное лечение импотенции
- Для лечения пациентов с импотенцией применяют ингибиторы фосфодиэстеразы с действующим веществом тадалафил, например: сиалис (Cialis). Многочисленные клинические исследования подтвердили безопасность и высокую эффективность препарата в лечении эректильной дисфункции.
- Для улучшения показателей, характеризующих сексуальную сферу мужчины, проводится терапия эндотелиотропными препаратами – активаторами NO-синтазы, например: гомеопатическим средством импаза (Impaza).
- При психогенном и смешанном происхождении импотенции мужчинам зрелого возраста (30, 40, 50 лет) рекомендован длительный прием (до 10 недель) с повторением курса лечения селективных альфа2-адреноблокаторов, например: йохимбина гидрохлорид (Yohimbin Hydrochloride).
Для увеличения кликните по изображению
- Лечение импотенции у мужчин может быть проведено фитопрепаратами, обладающими общеукрепляющим действием и стимулирующими половую функцию. При половой слабости мужчин уместен прием медикаментов на основе экстракта якорцев стелющихся, например: трибестан (Tribestan).
- Увеличению размеров мужского достоинства, достижению сильной и устойчивой эрекции, повышению сексуальных возможностей парней способствует использование крема для наружного применения максодерм (Maxoderm).
- Для устранения импотенции часто используется папаверина гидрохлорид (Papaverini hidrochloriduin), устраняющий спазмы гладкой мускулатуры. Медикамент выпускается в виде таблеток, ампул для инъекций, суппозиториев ректальных (свечей для введения в прямую кишку).
- Для улучшения потенции выполняют инъекции лекарственных препаратов в пещеристое тело пениса. Для уколов используют препараты простагландина Е1, например: алпростадил (Alprostadil). Инъекции тримикс (Trimix®) являются золотым стандартом в лечении эректильной дисфункции, поскольку препарат действует локально и системно, не влияет на организм мужчины, в отличие от препаратов, принимаемых перорально, например: виагры (Viagra).
- Улучшить генитальные реакции мужчин можно с помощью гепариновой мази, обладающей противоотечным и антитромботическим действием. Лекарственный препарат имеет анестезирующее и сосудорасширяющее свойство.
Цена в аптеках от 70 руб.
- Если у пациента при импотенции наблюдаются депрессивные симптомы, врач рекомендует прием антидепрессантов, например: амитриптилина (Amitriptylinum). Однако трициклические антидепрессанты противопоказаны при гипертрофии предстательной железы.
- Лечение спинальной импотенции проводится путем внутримышечных инъекций иммуномодуляторов. Часто больному эректильной дисфункцией выполняют уколы препарата альфарекин (Alpharekin), который обладает противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью.
- При хроническом простатите и аденоме предстательной железы, провоцирующей эректильную дисфункцию, часто используются биологически активные добавки (БАДы). В комплексе с основной медикаментозной терапией они способны остановить развитие гиперплазии тканей и снять воспаление.
Аппаратное воздействие при импотенции
Улучшить половую силу при незапущенных формах импотенции можно путем применения специальных вибростимуляторов, эрекционных колец, вакуумных помп.
- Эрекционное кольцо – небольшое приспособление круглой формы, изготовленное из высококачественного пластика, силикона, резины. Устройство надевается на головку пениса или устанавливается у его основания. При импотенции в первый месяц применения рекомендовано использовать эрекционное кольцо не более 20 минут за один прием, в дальнейшем время его ношения можно продлить до 40 минут. Использование кольца улучшает эрекцию, способствует увеличению диаметра и длины пениса.
- Использование вибростимулятора особо эффективно для преодоления эректильной дисфункции, связанной с заболеваниями позвоночника. Создание эрекции с помощью специальных аппаратов – безопасный метод, не требующий много времени, который может применяться ежедневно. Эффект обусловлен стимуляцией нервных связей пениса и центров контроля эрекции в головном мозге, что в некоторых случаях полностью возвращает возможность мужа проводить полноценный половой акт.
- Вакуумные помпы для мужчин создают давление вокруг полового органа, что обеспечивает усиление кровообращения. Благодаря этому пещеристые ткани наполняются кровью, что внешне проявляется быстрым увеличением в размерах и затвердеванием пениса.
Познакомьтесь со статьей, рассказывающей как улучшить эректильную функцию у мужчин с помощью фаллодекомпрессии (использование вакуумных устройств).
Хирургическое лечение импотенции
Если ослабление или отсутствие потенции вызвано патологическим перерождением кровеносных сосудов пениса, используют техники сосудистой хирургии. В ходе хирургической операции возвращается первоначальная анатомическая структура кровеносных русел. В результате оперативного вмешательства восстанавливается приток артериальной крови к мужскому половому органу, снижаются темпы венозного оттока. Однако хирургическое лечение имеет ряд противопоказаний, его эффективность не превышает 80 %.
Если вышеперечисленные методы медикаментозного и хирургического лечения не обеспечивают восстановление эрекции при органической импотенции, врачи предлагают больному провести фаллопротезирование. Размещение имплантатов на участке кавернозных тел полового члена в 95% восстанавливает мужские способности к проведению полового акта, полностью избавляя от импотенции.
Фаллопротезирование полового члена
Физиотерапия при импотенции
Составляющий компонент в комплексном лечении импотенции – физиотерапевтические процедуры. Они способствуют улучшению трофики (клеточного питания) и кровотока в области органов малого таза, корректируют гормональные сбои, демонстрируют седативный эффект при чрезмерном психоэмоциональном возбуждении больного.
- Хорошие отзывы пациентов о результатах лечения курсом СМТ-физиотерапии (синоним: амплипульстерапия). Этот лечебный метод подразумевает воздействие на организм человека на уровне сегментов позвоночника S1-SV синусоидально-модулированных токов.
- При запущенных формах импотенции рекомендовано проведение гальванизации трусиковой зоны. Суть метода: постоянный ток, проходя через ткани организма, вызывает в них определенные физико-химические изменения, устраняя застойные явления и активизируя вялый кровоток.
- При нарушениях эректильной функции сосудистого генеза, неинфекционном хроническом простатите, болезни Пейрони проводят ударно-волновую терапию (УВТ). Суть метода: ударные акустические волны заданной инфразвуковой частоты воздействуют на ткани организма, разрушают патологические отложения, активируют кровоток в сосудах, запускают процессы регенерации клеток.
Визуализация процедуры лечения эректильной дисфункции с помощью аппарата ударно-волновой терапии BTL и последующие эффекты от процедуры
- Общая и локальная магнитотерапия (применение статического магнитного поля) оказывает сосудорасширяющее, обезболивающее, противовоспалительное, общеукрепляющее, стимулирующее, нейропротекторное действие. Физиотерапевтическая манипуляция показана мужчинам пожилого возраста, особенно тем, кто страдает гипертонией, поскольку эта методика лечения нормализует сосудистый тонус, улучшает приток артериальной крови, ускоряет венозный отток.
- Трансцеребральная импульсная электротерапия показывает гормональные и иммунные эффекты за счет непосредственного воздействия на высшие эндокринные центры головного мозга. Данный метод востребован для лечения сосудистой импотенции, которая развилась на фоне гипертонической болезни, ишемической болезни сердца – заболеваний, распространенных среди мужчин старше 60 лет.
- Для достижения седативного эффекта при психогенной форме импотенции парням до 30 лет назначают электрофорез на основе бромида натрия на воротниковую зону, циркулярный душ, общий классический массаж. Для релаксации организма и повышения жизненного тонуса мужчины всех возрастов, страдающие эректильной дисфункцией, могут использовать аппликатор Кузнецова.
Психотерапевтическое лечение импотенции
Медикаментозное лечение импотенции психогенного генеза играет вторичную вспомогательную роль. Мощные антидепрессанты, противотревожные средства устраняют лишь видимые симптомы психогенного расстройства, не действуя на причину снижения половой силы мужчины. Чтобы избежать возврата импотенции, не дать ослабнуть организму из-за побочных действий психотропных средств, необходимо обнаружить и устранить факторы, давшие старт нарушению эрекции. Поэтому основной акцент в терапии психогенной импотенции сделан на психотерапии и работе психолога.
Во время консультации больной узнает об особенностях, природе и механизмах развития импотенции. Психолог сообщает клиенту, какие внешние факторы часто служат пусковым механизмом для расстройств эректильной функции. Во время беседы специалист помогает пациенту беспристрастно изучить прошлое и настоящее, объективно проанализировать черты характера, выявить психотравмирующие ситуации в личной истории. Психолог просвещает мужчину, какими способами можно избегать возникновения стрессовых обстоятельств и разрешать конфликты с социумом.
Задача психотерапевта – выявить в мышлении больного стереотипные установки и внушенные вредные убеждения. После обнаружения этих неконструктивных звеньев врач мотивирует больного на их замену на полезные функциональные мысли. Пациент обретает навыки контроля над своим мышлением, обучается способам управления эмоциональным состоянием. Мужчина овладевает эффективными и безопасными методами психологической защиты, которые становятся надежным щитом для избегания стрессов и предупреждают эректильную дисфункцию.
Результат психотерапевтического лечения – обретение адекватной самооценки больным, разрешение внутренних конфликтов, полное принятие индивидуальности. После психотерапевтического лечения в полном объеме восстанавливается мужская сила и исчезает навязчивый страх перед сексуальными контактами.
Диета при импотенции
Для преодоления полового бессилия мужчинам необходимо соблюдать режим питания и составить рацион из натуральных свежих продуктов. При эректильной дисфункции желательно употреблять пищу небольшими порциями с равным интервалом не менее четырех раз в день. Следует уделить внимание питьевому режиму: для сохранения нормального метаболизма нужно ежедневно выпивать два литра очищенной негазированной воды. Каждый день на столе больного импотенцией должны присутствовать:
- Белки животного происхождения (творог, молоко, яйца, морская рыба, отварное нежирное мясо);
- Источники цинка – важного микроэлемента, способствующего выработке половых гормонов и увеличению активности сперматозоидов (орехи, зерновые и бобовые культуры, семечки тыквы, грибы, говяжья печень, рыба и морепродукты);
- Поставщики селена – ключевого минерала, позволяющего сохранить функциональность щитовидной железы (устрицы, моллюски, говяжья печень и почки);
- Витамин С – кислота, являющаяся мощным антиоксидантом и катализатором метаболизма (киви, черная смородина, облепиха, болгарский перец, шпинат);
- Ликопин-содержащие продукты, которые являются профилактическим средством в предотвращении онкологических заболеваний (помидоры, красный грейпфрут).
Лечение импотенции народными средствами
Некоторые мужчины предпочитают самостоятельное лечение ЭД средствами народной медицины. С помощью них можно нормализовать метаболизм, избавиться от воспалительных заболеваний, стабилизировать психоэмоциональное состояние.
Однако, как и любые таблетки, травяные сборы имеют свои противопоказания и побочные действия. Поэтому перед началом фитотерапии необходимо получить консультацию лечащего врача. Чтобы достигнуть желаемого эффекта лечение народными средствами необходимо проводить длительное время – не менее трех месяцев. Преимущество лечения эректильной дисфункции травами – невысокая цена и доступность растительных сборов.
Наша редакция готовит большую статью, в которой мы расскажем о рецептах приготовления народных средств в борьбе с импотенцией. Ждите обновлений.
Физические нагрузки при импотенции
Чтобы сохранить способность к полноценной сексуальной жизни в преклонном возрасте мужчина с юных лет должен вести активный образ жизни. Врачи рекомендуют ежедневно прогуливаться на свежем воздухе. Выполнение активных движений входит в систему оздоровления – эндорфинотерапию. Во время физических тренировок выделяются эндорфины, оказывающие воздействие на области мозга, управляющие эмоциями.
Сохранить отличную физическую форму может плавание в бассейне и открытых водоемах в теплый сезон. Не допустить застоя лимфы и крови в зоне малого таза способны подвижные упражнения: бег, игра в большой и настольный теннис, катание на коньках и лыжах. При психогенном происхождении импотенции врачи советуют больным освоить практику йоги или ушу, выполнять упражнения дыхательной гимнастики.
Для укрепления мужской силы, выполняйте ежедневно комплекс упражнений на низ тела, как показано на рисунке (это скручивания, вращения тазом, подъемы ног лежа на животе и спине)
При эректильной дисфункции следует избегать игр, сопряженных с риском получения травм, например: футбола. Для сохранения мужской силы не стоит допускать изнурительных физических нагрузок и подъема тяжестей в тренажерных залах. Угроза импотенции присутствует у профессиональных велосипедистов, поскольку езда на велосипеде по ухабистой местности чревата травмами в область малого таза. Нанести вред мужскому здоровью могут повреждения половых органов, полученные при занятиях боевыми видами спорта.
Секс и импотенция — как сохранить интимные отношения при эректильной дисфункции.
Заключение
Лечение ЭД – трудоемкий и длительный процесс. Для полного восстановления мужской силы необходимо воздействовать на фактор, спровоцировавший половое бессилие. Строгое соблюдение врачебных рекомендаций, ведение здорового образа жизни, предупреждение стрессовых состояний, недопущение травм сохранят на долгие годы мужскую силу и предотвратят импотенцию.
Источник
Стремительный ритм жизни, частые стрессы, непосильный груз повседневных забот негативно отражается на здоровье мужчины. Лечение слабой эрекции – актуальный вопрос для мужчин, который не зависит от возраста. В мире каждый второй мужчина после 30 лет сталкивается с этой проблемой. Плохая потенция не всегда вызвана внутренними патологическими процессами. Важно разобраться, что послужило первопричиной сбоя и постараться устранить негативный фактор.
Что такое слабая потенция
Сексуальная активность важна для мужчины любого возраста. Это естественная физиологическая потребность, которая определяет состояние здоровья в целом. Резкое снижение потенции происходит по разным причинам и симптомы недуга индивидуальны. Термин «импотенция» (в переводе с латыни «половая слабость») появился в медицине в 1655 году. Это состояние определяется как невозможность достижения и поддержания эрекции для осуществления полноценного полового акта. Врачи выделяют несколько общих проявлений эректильной дисфункции:
- Отсутствие эрекции после ночного сна. Аденома простаты, негативные психологические факторы – самые распространенные причины, связанные с таким состоянием. Оно мешает возникновению сексуального возбуждения и достижению нормальной эрекции.
- Во время интимной близости половой член остается мягким. Эту дисфункцию вызывает гормональный сбой, сосудистые, психические нарушения.
- Эякуляция происходит перед сексуальным контактом или в его первые минуты.
- Снижение либидо.
Как восстановить эрекцию
Причины и лечение слабой эрекции связаны напрямую. По мнению медиков, только у 10% пациентов проблема с потенцией связана с физиологическими или анатомическими нарушениями половой системы мужчины. У подавляющего большинства пациентов эректильная дисфункция связана совершенно с другими причинами. Современные подходы лечения предполагают психотерапию, консультации сексопатолога. Комплекс терапевтических мероприятий включает медикаментозные средства, физиотерапию, массажные процедуры, народные методы с обязательным ведением здорового образа жизни.
При появлении первых симптомов сексуальной слабости не стоит впадать в панику и заниматься самобичеванием. Важно трезво проанализировать образ жизни и предпринять конкретные действия по его изменению. На что необходимо обратить самое пристальное внимание:
- Питание. Ожирение, нарушение обменных процессов вызывают половое бессилие. Из рациона категорически исключить: фаст-фуд, полуфабрикаты, сладкие газированные напитки. Свести к минимуму (а лучше вывести из меню) употребление жареного, жирного, копченого, соленого. Обязательно ввести в рацион морскую рыбу, кисломолочные продукты, яйцо, свежие овощи, каши, орехи, сухофрукты.
- Стрессоустойчивость. Для сохранения здоровья половой системы – стрессоустойчивость, эмоциональная стабильность необходимые условия. Успокоительные препараты, назначенные врачом, помогут защитить организм от разрушительного действия стрессов. Необходимо всячески избегать любых конфликтов.
- Одежда. В гардеробе мужчины должно быть свободное белье. Удобные брюки, джинсы для повседневного ношения. Сдавливание половых органов приводит к нарушению кровообращения и половой слабости.
- Массаж. Улучшит кровообращение самомассаж или массирующие движения, которые делает партнерша. Это сближает и улучшает сексуальное здоровье. Для достижения стабильного результата процедуру нужно выполнять регулярно.
- Психологические проблемы. Низкая самооценка, комплексы, неуверенность мешают полноценной сексуальной жизни. Проблемы психологического характера поможет решить квалифицированный психотерапевт, если самостоятельно справиться с ними не удается.
- Двигательная активность. Любые дозированные ежедневные физические нагрузки укрепляют мужское здоровье. Они ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение, усиливают иммунную защиту.
- Продолжительность ночного сна. Постоянные недосыпания негативно сказываются не только на работоспособности, но и на качестве интимной жизни.
Нарушают половую функцию вредные привычки, инфекции половых органов, нерегулярная сексуальная жизнь. Существуют нетипичные причины импотенции, с которыми мужчины не связывают свой недуг. Это частая и продолжительная езда на велосипеде, мотоцикле, занятия конным спортом, воспаление верхней части корня зуба (периодонтит). К проблемам интимного характера приводит неадекватное поведение сексуальной партнерши, употребление некоторых фармакологических препаратов.
Медикаментозное лечение
Все причины, которые вызывают половое бессилие, условно делят на психологические и органические. Лечение слабой эрекции предполагает несколько групп лекарственных средств, выбор которых зависит от установленной первопричины заболевания. При нестабильном эмоциональном состоянии и связанной с этим половой слабостью, назначают успокоительные, антидепрессанты. Для восстановления функциональности половых органов разработаны специальные препараты. Принимать их следует по назначению врача.
К группе фармсредств быстрого действия относятся Виагра, Сиалис, Левитра. Действие Сиалиса направлено на активизацию притока крови по артериям к половому органу. Лекарственное средство назначают на разных стадиях развития полового бессилия. Через 30 минут после приема в крови обнаруживается максимальное содержание активного вещества, действие сохраняется на протяжении 8 часов. Противопоказан при тяжелых патологиях почек, печени, сердца, сосудов, индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.
Против слабой потенции разработаны средства гомеопатии. Среди них Импаза, Трибестан, Верона. Растительный препарат Верона стимулирует работу половой системы и укрепляет иммунитет. В терапевтических целях принимают по 2 капсулы в утренние и вечерние часы, запивая лекарство молочным продуктом. Продолжительность курса терапии 2 месяца. Возраст до 18 лет, возможные аллергические реакции на компоненты препарата относятся к противопоказаниям
Для решения проблем с потенцией используют лекарственные средства на растительной основе – Сеалекс, Королевство силы. Биологически активный препарат Сеалекс повышает потенцию, предотвращает преждевременное семяизвержение. Лекарство можно применять разово и длительно. В терапевтических целях принимают по 1 капсуле в первой половине суток во время приема пищи. Длительность курса 2 недели. При необходимости разового применения за 1-2 до полового акта принимают 1 капсулу. К противопоказаниям относятся серьезные патологии сердца.
Лечение слабой потенции включает использование инъекционных препаратов. Это Папаверин, Омнадрен, Сустанон. Раствор Омнадрен включает эфиры тестостерона. Дозировка подбирается индивидуально. Стандартная схема предполагает ежедневные инъекции 1 мл препарата в течение 28 дней. При тяжелых патологиях допускается 2 укола. Для лечения полового бессилия в период мужского климакса 1 мл препарата вводят 14 дней подряд, затем 1 раз в три недели.
Для восстановления половой силы назначают таблетки Андриол, Йохимбин. Последний пользуется большой популярностью. Прием препарата противопоказан при высоком артериальном давлении, острой почечной недостаточности. Продолжительность терапевтического курса зависит от стадии развития заболевания и индивидуальной реакции пациента на лекарственное средство. Стандартная схема предполагает прием 5-10 мг лекарства трижды в день с пищей в течение 3-10 недель. При необходимости лечение повторяют через месяц.
Сбалансированное питание
Лечение слабой потенции невозможно без организации правильного питания. Мужчинам обязательно нужно включать в рацион следующие продукты:
- Мясо. Половая сила напрямую зависит от концентрации главного мужского гормона тестостерона. Его выработку стимулируют нежирная говядина, телятина, мясо птицы.
- Половые железы самцов животных. Вкусовые предпочтения разные. Некоторые мужчины в качестве деликатеса предпочитают бычьи, свиные семенники.
- Морская рыба и морепродукты. Для лечения слабой потенции особо рекомендуют употреблять камбалу и скумбрию. Благотворно влияют на сексуальную активность креветки, мидии, кальмары. Все названные продукты богаты полезными жирными кислотами Омега-3, аминокислотами, цинком, селеном. Эти вещества поддерживают и восстанавливают функциональность половой системы.
- Яйцо. Употребление перепелиных куриных яиц способствует выработке половых гормонов, восстанавливает организм на клеточном уровне.
- Морковь. Витамин Е, который в большом количестве содержит этот овощ, входит в состав клеток предстательной железы, поддерживает нормальный уровень тестостерона. Особенно полезен натуральный морковный сок.
- Молочные продукты. Сливки, творог, сливочное масло, твердые сыры защищают от возникновения злокачественных новообразований.
- Черный шоколад не только поднимет настроение, но и обеспечить полноценную эрекцию.
- Ржаной хлеб, тыквенные семечки, грибы, оливковое, льняное, арахисовое масла способствуют укреплению мужской половой силы.
Некоторым продуктам растительного происхождения стоит уделить особое внимание. Их желательно регулярно употреблять в небольших количества как самостоятельное блюда или добавлять их в салаты, первые и вторые блюда. Вещества, которые в них содержатся, оказывают активное влияние на повышение потенции. Это витамины, микроэлементы, аналоги мужских гормонов, стимуляторы, онкопротекторы, афродизиаки. Топ самых полезных продуктов для мужчин выглядит следующим образом:
- Орехи: грецкие, кедровые, миндаль, фундук, фисташки, арахис, кешью.
- Зеленные овощи: петушка, сельдерей, кинза, шпинат.
- Цитрусовые.
- Гранаты.
- Инжир.
- Лук и чеснок.
Физиолечение
Среди немедикаментозных методов лечения эректильной дисфункции важное место занимает физиолечение. Его обязательно включают в комплексную терапию. Их действие направлено на улучшение циркуляции крови в области простаты, стабилизацию гормонального фона, уменьшение процессов возбуждения в коре головного мозга. Среди популярных и действенных методов:
- электрофорез на воротниковую зону;
- массаж воротниковой зоны;
- хвойные ванны;
- циркулярный душ;
- ультразвуковые процедуры;
- восходящий душ;
- локальная вакуум-магнитотерапия;
- СВЧ-терапия простаты.
Массажная терапия
Нарушение кровообращения органов малого таза, застойные явления в них – распространенная причина нарушения потенции. Массаж используется в качестве лечебного и профилактического средства. Применяется три основных вида массажной терапии:
- Массаж, который вызывает активизацию кровообращения, стимулирует метаболизм, снимает усталость и стресс, повышает сексуальную активность, увеличивает мужскую силу.
- Точечный. С помощью этой методики воздействуют на биологически активные точки, стимуляция которых влияет на восстановление и поддержание половой функции.
- Массаж простаты. Стимулирует функциональность органа, предупреждает развитие простатита, усиливает потенцию.
Первый и третий вид массажа можно регулярно выполнять в домашних условиях. Хорошо, если его выполняет партнерша. Это повышает потенцию мужчины, усиливает влечение, укрепляет взаимоотношения. Первый вид выполняется в пояснично-крестцовой зоне легкими растирающими движениями (мужчина лежит на животе). Массаж простаты выполняется в положении на спине. Производятся поглаживания живота, бедер, области вокруг полового члена. Мужчина может выполнить такие массажные движения самостоятельно или попросить об этом партнершу.
Активные точки для выполнения точечного массажа находятся на руках, боковой и внутренней части пятки, вдоль пояснично-крестцового отдела позвоночника. Надавливание производится одновременно тремя пальцами. Каждая точка стимулируется 10 раз по 5 секунд. Самостоятельно этот вид выполнять не всегда удобно (часть активных точек расположены на спине). И технике точечного массажа нужно учиться, поэтому лечебные сеансы лучше пройти у квалифицированного специалиста.
Особенности терапии в зрелом и пожилом возрасте
У большинства мужчин в зрелом возрасте (после 50) наблюдается ослабление потенции. Они воспринимают это как естественный процесс старения. По мнению врачей, в этом возрасте можно восстановить функциональность половых органов и продолжать вести активную сексуальную жизнь. За консультацией сначала необходимо к урологу, а уже после к андрологу и другим специалистам. К распространенным терапевтическим мероприятиям относятся:
- прием гормональных препаратов для поддержания уровня тестостерона;
- курс инъекций для восстановления кровообращения в органах малого таза;
- консультация психотерапевта, если причины нарушений связаны со стрессом и эмоциональными перегрузками;
- массаж;
- фитотерапия (эффективна на начальной стадии заболевания);
- корректировка образа жизни и организация правильного питания;
- оперативное вмешательство.
Терапия в пожилом возрасте (после 60) проводится с учетом возрастных изменений, связанных с постепенным угасанием половой функции. Какие методы лечения применимы в преклонном возрасте:
- лечение хронических заболеваний – сахарного диабета, гипотиреоза (снижение уровня гормонов щитовидной железы), патологий печени, простатита, атеросклероза и других;
- специальная медикаментозная терапия для усиления потенции;
- соответствующее возрасту питание;
- физическая активность – упор сделать на активизацию мышц в области таза;
- регулярная половая жизнь;
- лечение ослабленной потенции народными средствами, с применением лекарственных растений, меда и продуктов пчеловодства.
Повышение потенции у мужчин народными средствами
Лекарственные растительные сборы, мед, прополис, тыква, чеснок, осиновая и дубовая кора – основные составляющие народных рецептов, с помощью которых лечат половое бессилие. Мужчины издавна используют мед и прополис для поддержания здоровья половой системы. Один из рецептов предполагает регулярное употребление орехов с медом. Для поддержания длительной эрекции используют следующий рецепт:
- смешать измельченный прополис с водкой в соотношении 1:2;
- размешать массу до однородной консистенции;
- смесь настаивать 14 дней;
- процедить;
- принимать по 35 капель 3 раза в сутки, добавляя в подогретое молоко.
Усилению эрекции способствует употребление тыквенных семян. Их в равных пропорциях смешивают с медом и употребляют по 1 столовой ложке 5-6 раз. Незаменимо для мужского здоровья тыквенное масло. Оно стимулирует образование мужских половых гормонов, усиливает либидо, повышает потенцию. При половой слабости рекомендуют 2 раза в день делать клизмы с тыквенным маслом. Для одной процедуры 100 г масла разводят водой.
Лекарственные настои и отвары на основе осиновой коры используются в народной медицине для лечения многих мужских болезней. Половая функция восстанавливается на 6-й день лечения. Из-за вяжущих свойств противопоказаниями являются заболевания органов пищеварительной системы. Один из рецептов:
- 200 г основой коры залить 1 литром крутого кипятка;
- дать настояться 1 час;
- настой принимать по 100 мл 3 раза в сутки;
- полезные свойства настоя сохраняются 2 дня.
Кора дуба эффективно снимает воспалительные процессы мочеполовой системы, помогает решать проблемы с эрекцией и преждевременным семяизвержением. На ее основе готовят настои, отвары, свечи, принимают ванны. Один из рецептов отвара:
- кору измельчите до состояния порошка;
- 50 г подготовленного лекарственного сырья залейте 1 л спирта;
- настаивайте в темном прохладном месте 7 дней;
- процедите;
- растворите 20 капель настойки в кипяченой воде комнатной температуры и принимайте 2-3 раза в день до еды;
- продолжительность курса не более 14 дней.
2 головки чеснока в день увеличивают потенцию,