Как возбудить мужчину при слабой потенции

Многие девушки уверены, что для возникновения эрекции мужчине достаточно посмотреть на обнаженное женское тело. Это утверждение верно лишь отчасти. Существует масса других способов, как вызвать у парня желание немедленно оказаться с вами в постели. Мужчинам нравится не только красивая картинка, но и слова, жесты, запахи… с их помощью вам будет под силу пробудить сексуальное желание даже у спящего партнера. Впрочем, обо всем по порядку. 

Что возбуждает мужчину больше всего?

За сексуальное возбуждение в организме человека отвечают гормоны. И они ведут себя по-разному, в зависимости от пола человека! Если у женщин пик сексуальности приходится на возраст от 30 до 35 лет, то у мужчин дела обстоят иначе. В подростковом периоде эрекция у парней возникает даже после легкого намека на секс. А ближе к среднему возрасту либидо снижается, и возбудить мужчину оказывается не так просто. Как же настроить его на сексуальную волну?

Сексологи сходятся во мнении, что большинство мужчин возбуждаются от:

• слов — комплиментов, определенных фраз и даже стихов;
• прикосновении женщины к эрогенным зонам;
• красивого белья на теле партнерши;
• запахов, усиливающих действие естественных феромонов;
• эфирных масел, которые являются природными афродизиаками;
• лубрикантов с возбуждающим эффектом;
• слуховой стимуляции с помощью музыки и определенных звуков. 

Разумеется, у каждого парня есть свой набор триггеров, которые усиливают половое влечение к девушке. Партнерше нужно лишь выяснить, что заводит ее мужчину, и умело использовать это знание во время прелюдий. Ниже вы узнаете о каждом способе возбуждения чуть больше.  

Возбуждающие слова, фразы и стихи для мужчин

Говорят, что ушами любят, в основном, женщины. Однако и представители сильного пола способны завестись от комплиментов или фраз с эротическим подтекстом. Какие же слова усиливают желание?

1. Всевозможные восхваления прелестей его фигуры: подтянутого торса, сильных рук, красивых черт лица.
2. Разговоры с интригующими намеками. Позвонив мужчине в разгар рабочего дня, женщина может подразнить его перечислением планов на ближайшее время. Конечно, там должен присутствовать секс!
3. Перечисление своих сексуальных фантазий, пересказ эротических снов.
4. Конкретные указания. Их лучше всего использовать, когда партнеры уже оказались в постели. Мужчинам нравятся женщины, знающие, чего хотят, чтобы достичь оргазма!

На что еще важно обратить внимание? На голос! Мужчинам нравится, когда женщина говорит с ними томно, чувственно, сексуально. Только помните про естественность, не нужно копировать монологи главных героинь, услышанные в любимом фильме. 

Эрогенные зоны у мужчин

Сексологи много говорят о точках возбуждения у женщин. А что с парнями? На их теле тоже найдется немало чувствительных мест, прикосновения к которым пробуждают сексуальное желание! Уделить внимание стоит шее, ушам, позвоночнику, пальцам рук, коленям. А продолжить ласки рекомендуется, стимулируя эрогенные зоны на животе, сосках, в паху мужчины. 

Женское белье

Любой мужчина, как бы он ни был занят на работе, буквально потеряет голову от фразы: «Любимый, я только что купила новые трусики, думаю, они тебе понравятся». Красивое нижнее белье на теле женщины — один из сильнейших стимуляторов. Для особых случаев лучше выбирать кружевные, шелковые комплекты черного, красного и других страстных оттенков. 

Визит в секс-шоп, где представлены костюмы для ролевых игр, внесет разнообразие в интимные отношения любой пары. Даже маска на лице женщины или изящная кожаная портупея на теле заставят любого парня вожделеть свою партнершу. А чтобы не выглядеть в таком наряде вульгарно, подчеркните с его помощью своих достоинств, о которых говорится в статье «Женская красота глазами мужчин».  

Запахи и феромоны

Система обоняния очень ярко реагирует на различные запахи, посылая сигналы в определенные центры мозга. Некоторые такие импульсы, получаемые от афродизиаков и феромонов, отправляются напрямую в центр сексуального возбуждения. 

Что такое афродизиаки и феромоны? Это определенные ароматы, издаваемые едой, предметами и телом. Улавливая их от партнера, человек может почувствовать сильное желание заняться сексом. Самые известные из подобных запахов — мускус, амбра, мускат, жасмин, сандал, иланг-иланг. 

Эфирное масло

Отдельно стоит упомянуть разнообразные эфирные масла, оказывающие немалое влияние на процесс возбуждения. Они создают нужную атмосферу, помогают расслабиться, снимают нервное напряжение. В зависимости от предпочтений партнера и желаемого эффекта, можно выбрать аромат сосны, корицы, кипариса, кедра, нероли или розы. Эфирные масла добавляются в аромалампу, наносятся на тело вместе с маслом для массажа или в воду перед принятием ванны. 

Гель-смазка

Смазки или лубриканты необходимы не только для обеспечения комфортного введения члена во влагалище. Многие из них обладают дополнительными функциями. Например, смазки с экстрактом имбиря или кардамона усиливают кровообращение, а экстракт мяты оказывает охлаждающий эффект. Лубриканты отлично подходят для использования во время прелюдии, поскольку обостряют ощущения, увлажняя половые органы. 

Музыка и звуки

Не последнее место в деле возбуждения занимает музыка. Приятные, чувственные мелодии позволяют расслабиться, настраивают на нужную волну, задают ритм для жаркого, импульсивного или, напротив, более нежного секса. Музыка помогает замаскировать любые другие звуки, поэтому ее стоит использовать тем партнерам, кто пока еще не до конца поборол стеснение. 

Кроме музыки любой мужчина заводится от звуков, которые партнерша издает во время полового акта. Не надо стесняться стонать, причмокивать или томно дышать. Наоборот, это еще сильнее возбудит мужчину, покажет ему, что он все делает верно. 

Как возбуждать мужчину правильно руками и языком

Тактильная стимуляция оказывает на парней примерно такое же по силе воздействие, как созерцание красивой картинки. Выше уже было сказано, каким зонам стоит уделить особое внимание, а вот как это сделать?

1. Шея — подойдет стимуляция подушечками пальцев и языком. Кожу здесь лучше всего облизывать, поглаживать, легко прикусывать. 
2. Уши — их нежная кожа ярче всего откликается на стимуляцию кончиком языка. Сексологи рекомендуют сочетать эти действия с нашептыванием возбуждающих фраз и слов.
3. Руки и пальцы — откликаются на нежные поглаживания и поцелуи. А еще любого мужчину возбудит посасывание женщиной пальцев. Такие действия напоминают минет и готовят его к «блюду погорячее».
4. Соски — для их стимуляции подойдут легкие покусывания и нежные ласки с помощью языка.
5. Живот, в особенности зона между пахом и пупком — здесь хороши поцелуи и поглаживания.
6. Колени — нервные окончания, расположенные в этой части тела, лучше всего реагируют на дыхание и прикосновение пальцев.
7. Позвоночник — хороши поцелуи от шеи до копчика.
8. Пах — самая горячая точка на теле мужчины. Ласками паховой области и оральным сексом хорошо заканчивать прелюдию.

Отличным решением будет использовать во время таких ласок смазку, масло или увлажняющий крем для массажа. Стимуляция эрогенных зон станет еще активнее, а возбуждение у мужчины наступит гораздо быстрее. 

Как возбудить спящего мужчину

Случается, что женщина понимает, что хочет секса, когда мужчина уже заснул. Но и в этом случае можно добиться своей цели. Будить партнера необязательно — он проснется сам, если вы начнете сразу с оральных ласк. Единственное «но»: не стоит этого делать глубокой ночью, когда все системы организма настроены только на сон. 

Считается, что в таком случае подойдет любая освоенная вами техника минета. Это может быть игра языком в области мошонки и ануса, посасывание головки полового члена, стимуляция уздечки и поглаживание пениса руками по всей длине его ствола.

Как быстро возбудить мужчину перед сексом

Желание застигло вас прямо сейчас, да и партнер не против? Но вот незадача: времени на прелюдию очень мало! Чтобы у мужчины скорее наступила эрекция, можно:

• сразу приступить к страстным поцелуям и стимуляции эрогенных зон;
• при первых признаках возбуждения перейти к оральным ласкам;
• чаще прикасаться к телу мужчины своей грудью и бедрами;
• ласкать себя на виду у партнера;
• использовать для прелюдии смазки и секс-игрушки.

Есть ли зависимость от знака Зодиака?

Каждый мужчина уникален, но все-таки прослеживаются общие тенденции поведения, которые зависят от его знака по гороскопу. Астрологи уже не первый год заостряют внимание женщин на том, что возбуждает того или иного мужчину. Возможно, настало время применить эти советы на практике?

1. Овен страстно любит доминировать и с удовольствием сделает вас своей «секс-рабыней».
2. Тельцу важнее всего получать уважение в постели.
3. Мужчина-Близнецы готов к смелым экспериментам и заводится от пошлых словечек.
4. Рак превыше всего ценит качественную прелюдию к сексу.
5. Лев обожает похвалу. Постоянно говорите ему о том, как он прекрасен в постели.
6. Дева любит прямые, четкие инструкции. 
7. Весы нацелены на долгий, качественный секс, в котором внимание уделяется каждому миллиметру тела.
8. Мужчина-Скорпион — настоящий бог секса! Просто позвольте ему реализовать все его желания. 
9. Стрелец ценит эксперименты и новшества в постели.
10. Козерог обожает, когда ему дарят удовольствие и позволяют полностью расслабиться.
11. Водолею важнее всего не его удовольствие, а оргазм партнерши. 
12. Для Рыб секс — это искусство, они стараются сделать процесс максимально эстетичным.

Любой женщине стоит помнить, что предварительные ласки — это каждый раз интересный эксперимент. Триггеры у каждого мужчины разные, и они могут меняться на протяжении жизни. Не стесняйтесь, экспериментируйте, пробуйте разные техники возбуждения в постели или активно применяйте советы из рубрики «Любовь и секс» на официальном сайте Павла Ракова. 

Девушки, расскажите, как вы действуете, чтобы возбудить мужчину? Есть ли секретные техники, которыми вы готовы поделиться?

Расстройства сексуальной сферы негативно сказываются как на здоровье мужчины, так и на его социальной жизни. Слабая эрекция в медицине упоминается под названием «эректильная дисфункция» и является ключевой проблемой сексопатологии.

Слабая эрекция у мужчин — что это значит?

В основе процесса, при котором пенис становится готовым к половому акту, лежит сложный каскад физиологических реакций. Он приводит к массивному кровенаполнению органа и одновременному временному блокированию оттока крови из него.

Потенция может возникать как результат нервной сексуальной стимуляции, так и независимо от нее. Существуют следующие разновидности эрекции:

• непроизвольная или спонтанная;
• рефлекторная;
• психогенная.

Полноценное кровенаполнение органа во время полового акта происходит за счет взаимодействия последних двух механизмов. Слабая потенция – это недостаточная твердость пениса, что препятствует полноценной половой жизни. Согласно исследованиям, данная проблема касается 40% мужчин в возрасте 40-50 лет. В промежутке 50-60 лет эта цифра увеличивается до 50%, в более старшем возрасте – до 70%.

Основные причины

Причины возникновения патологии разнообразны. В связи с наличием современных диагностических возможностей, новые данные свидетельствуют о преобладании органических нарушений над расстройствами психологического характера. После всестороннего обследования у пациента часто обнаруживается их комбинация.

Среди психогенных факторов бессилия традиционно выделяют следующие причины:

• чрезмерные стрессовые нагрузки;
• депрессивные состояния и неврозы;
• хронический недосып;
• страх перед неудачей в постели;
• разлад во взаимоотношениях с партнершей.

Все эти состояния приводят к снижению либидо. Важно учитывать тесную связь стимулов, поступающих из головного мозга, с физиологическими механизмами, непосредственно, приводящими к способности к половому акту. Так, доказано, что психогенные факторы могут вызывать уменьшение синтеза оксида азота – важнейшего соединения, индуцирующего следующие процессы:

• расслабление гладкой мускулатуры трабекул пещеристых тел – резервуаров для кровенаполнения;
• расширение сосудов, обеспечивающих интенсивный приток крови;
• усиленное выделение NO, непосредственно, из эндотелия, выстилающего трабекулы.

Таким образом, снижение либидо сказывается негативно на всех основных звеньях возникновения эрекции. Органическая эректильная дисфункция делится на 3 группы:

1. Сосудистая – связана с недостаточным притоком артериальной крови или нарушением блокировки ее оттока посредством вен. Здесь основными причинами появления недомогания является стойкое повышение артериального давления, атеросклероз, ожирение и курение.
2. Нейрогенная – проблемы с проводимостью на любом из участков передачи нервных импульсов, а также с их генерацией. Такие нарушения развиваются вследствие инсульта, дегенеративных заболеваний нервной системы, рассеянного склероза, травм спинного мозга.
3. Гормональная – половая система очень чувствительна к возникновению эндокринологических заболеваний. Влияние гормональной регуляции сходно с воздействием психогенных факторов, так как она тесно взаимосвязана с психологическим состоянием человека. К слабой потенции приводят такие патологии как гипогонадизм и гиперпролактинемия. В первом случае причина в недостаточном количестве мужских гормонов в организме, во втором – в повышенном количестве гормона-регулятора образования сперматозоидов.

Согласно исследованиям, до трети пациентов, страдающих простатитом, подвержены возникновению эректильной дисфункции той или иной степени. Часто очень слабая потенция возникает вследствие воздействия сразу нескольких причин. В таком случае, речь идет о смешанной этиологии. Пожилой возраст, сахарный диабет и гипертоническая болезнь – серьезные угрозы для уверенного «стояка».

Чрезмерное употребление алкоголя, прием наркотических веществ, в том числе тех, что относят к разряду «легких», также приводят в качестве факторов риска развития сексуального бессилия. Сюда же нужно отнести малоподвижный образ жизни, неполноценное питание, прием ряда медикаментов – гормональных препаратов и анаболических средств.

Симптомы и признаки

Клиническая картина эректильной дисфункции может варьироваться по степени выраженности симптоматики. Как правило, пациент обращается к врачу со следующими жалобами:

• снижение потенции, слабая твердость пениса до и в середине полового акта;
• нарушение ощущений при оргазме, быстрое семяизвержение;
• страх перед очередной сексуальной неудачей;
• отсутствие спонтанной эрекции ночью и по утрам.

Они, в определенных случаях, сочетаются с проявлениями других видов расстройств данной сферы: снижением сексуального влечения и нарушением эякуляции.

В молодом возрасте проблема чаще связана с психогенными факторами. Особенностью данного вида дисфункции является сохранение спонтанной и мастурбационной (рефлекторной) эрекции. Для представителей сильного пола после 40 лет становятся актуальными органические причины, здесь характерно постепенное нарастание симптоматики. Все виды эрекции ослабевают синхронно.

При объективном осмотре врач обращает внимание на следующие признаки:

• анатомические особенности пениса и мошонки;
• наличие симптомов феминизации;
• развитие вторичных половых признаков.

Важным и нужным моментом является пальцевое исследование предстательной железы. Несмотря на интимность процедуры, ее проведение необходимо для получения полной клинической картины. Она может играть ключевую роль в установлении причины расстройства. На современном этапе становления медицины популярность приобрели разного рода диагностические опросники обследуемых. Они разрабатываются специалистами отдельно для каждого конкретного заболевания. Пациенты с жалобами на сексуальную слабость заполняют анкету под названием «международный индекс эректильной функции».

Что делать, если у мужчины слабая потенция: как лечить?

После проведения необходимых диагностических процедур и установления точного диагноза разрабатывается схема лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента. Девушкам следует знать, что слабая потенция у парня требует комплексного подхода в терапии. В том числе, немаловажную роль играет психологическая поддержка любимого человека. Данная патология не всегда требует серьезной фармакотерапии. Все зависит от степени тяжести состояния больного.

Натуральные препараты

На современном рынке биодобавок представлен целый ряд средств с исключительно натуральным составом. В связи с этим их применение имеет минимальный перечень противопоказаний. Как правило, они ограничиваются индивидуальной непереносимостью и наличием тяжелых органических патологий.

Ниже перечислены зарекомендовавшие представители натуральных препаратов, повышающих слабую потенцию:

1. Эроктив – капсулы в качестве добавки к пище, которые рекомендовано принимать по 1-2 штуке в течение 3 недель. Содержат в своем составе более 5 растительных компонентов и продуктов пчеловодства, а также вытяжку из рогов молодого оленя. Оказывают положительное действие на ряд систем организма: мочеполовую, эндокринную, сердечно-сосудистую, нервную и иммунную. Средство эффективно при психогенной и органической эректильной дисфункции, в том числе, развившейся вследствие лекарственной интоксикации.
2. Спрей М16 отличается от своих аналогов тем, что рассчитан на стойкий результат, сроком до нескольких лет. Наносится на кожу полового члена и быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Способствует нормализации биохимических процессов в органе, его чувствительности и кровоснабжения. Состав не менее богат, чем у предыдущей биодобавки. На каждой упаковке оригинального препарата имеется знак соответствия стандартам качества – ГОСТ.
3. Рексатал – это капсулы с курсом приема в месяц, получившие международное признание. Состав включает 6 активных компонентов. Данный комплекс оказывает сосудорасширяющее, тонизирующее, обезболивающее, регенеративное, антиоксидантное, иммуностимулирующее действие. Увеличивает продолжительность близости.
4. Капсулы Либидо Драйв помогают не только при нарушении сексуальных функций, но и начальных стадиях простатита, благодаря наличию противовоспалительного эффекта. Увеличивая естественным образом синтез дофамина, гормона удовольствия, препарат способствует повышению либидо. Стимуляция выработки тестостерона и образования сперматозоидов устраняет проблемы с потенцией.
5. Вектор Соломона – капли от израильских ученых повышают потенцию и являются мощным афродизиаком. Одна порция добавки: 6 капель на стакан воды. Применение без привязки к приему пищи. Имеет положительное действие в лечении заболеваний мочевыделительной системы.

При легких и нерегулярных проблемах с эрекцией эффективными могут быть и более легкие препараты. Зарекомендовали себя средства на основе таких веществ как Йохимбин и L-аргинин. Их основное действие – стимуляция кровообращения в пенисе. Аргинин вследствие определенных ферментативных реакций превращается в оксид азота. Йохимбин – растительный алкалоид, воздействует на центр эрекции и эякуляции в головном мозге. Если патология находится в не слишком запущенном состоянии, улучшение и даже полное излечение наступает без необходимости принимать мощные синтетические средства.

Народные средства

В комплексную терапию входит и такой пункт как народная медицина. Лечить потенцию с помощью «бабушкиных» средств можно только после консультации с лечащим врачом.

Определенные методики альтернативной медицины могут быть противопоказаны в тех или иных ситуациях. Наибольшее признание получили рецепты, представленные в таблице ниже.

О том, что продукты пчеловодства благотворно влияют на секс, его яркость и продолжительность, известно с давних времен. Действие родиолы имеет родство с женьшенем, а целебное свойство аира связано с наличием в составе уникальной комбинации эфирных масел.

Упражнения и массаж

Лечебная физкультура показана при большинстве расстройств, связанных деятельностью сердечно-сосудистой системы. То же касается и массажа, который должен выполняться лишь высококлассным специалистом.

Упражнения, которые назначаются при слабой эрекции, нацелены на достижение следующих эффектов:

• повышение выработки тестостерона;
• укрепление мышц таза;
• улучшение общего самочувствия;
• увеличение выносливости.

Главная цель массажа – устранение мышечных спазмов и стимуляция кровообращения в проблемных областях. Следует понимать, что у мужчин после 30 лет неизбежно начинают появляться признаки изнашивания организма. Грамотная физическая нагрузка замедляет процесс старения и возвращает жизненные силы, в том числе, возможность активно практиковать интимную близость во всех желаемых вариациях и позах.

Советы

Среди простых и в то же время эффективных советов, помогающих при нарушениях в сексуальной сфере, можно выделить следующие:

• регулярная кардионагрузка стимулирует кровообращение – а значит, повышает шанс сохранить мужскую силу на долгие годы;
• берегите нервы – и они отплатят гармоничной регуляцией всех процессов в организме, включая интимную сферу;
• отказ от вредных привычек – важнейший шаг к сохранению здоровья, как в молодом, так и в старшем возрасте;
• незаменимые продукты, положительно влияющие на потенцию – перец чили, жирные сорта рыбы, банан, куриное яйцо, чеснок и лук.

Отдельно необходимо сказать о борьбе с лишним весом. Ожирение негативно влияет на синтез тестостерона в организме, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Лекарства

В тяжелых случаях эректильной дисфункции и при наличии органической патологии, врач принимает решение лечить пациента с помощью синтетических медикаментов. Если вы уверены, что обратились к грамотному специалисту, ни в коем случае не стоит вставать в позу и нарушать рекомендации врача – если он назначил тот или иной препарат, значит, и учел соотношение возможного вреда и необходимой пользы.

Согласно современным протоколам, основная группа фармакологических средств для лечения слабой эрекции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Но борются они лишь с симптомами, а не с первопричиной. Самые известные ее представители – препараты Сиалис и Виагра. Нельзя начинать прием медикаментов самостоятельно. Это может привести к усугублению состояния и даже возникновению жизнеугрожающих состояний. К примеру, совместный прием ингибиторов ФДЭ-5 и нитроглицерина приводит к чрезмерному снижению артериального давления и коллапсу, что влечет за собой риск летального исхода. При неэффективности этой группы препаратов используют местные инъекции сосудорасширяющих препаратов, непосредственно, в пещеристые тела или уретру. При проблемах с гормонами назначается заместительная гормональная терапия. В любом случае, выбор должен делаться исключительно на приме у врача.

Позы при слабой потенции у мужчины

Если эрекция ослаблена, но в какой-то степени сохранена, для совершения полноценного полового акта может подойти ряд поз, перечисленных ниже:

1. После достаточного возбуждения партнерши, она садится на колени мужчины, откидывается назад, а ноги располагает прямо, на его плечах. Голова при этом свисает к земле, мужчина придерживает девушку руками, параллельно лаская ими интимные зоны. Влагалище в таком положении максимально доступно и при должной стимуляции пениса он без труда окажется в нужном месте. Нюанс состоит в том, что поза требует немалой гибкости партнерши.
2. Когда мужчина сидит, облокотившись на спинку кровати, а женщина – на нем, при этом оба партнера лицом к лицу, – одна из подходящих поз при недостаточной твердости полового члена. Она позволяет осуществить, так называемое, «мягкое введение» пениса с помощью рук во влагалище. Партнерша в данной позиции может активно помогать.
3. Определенные вариации позы «лицом к лицу на боку» и классический вариант «мужчина сверху» также являются подходящими для попытки «мягкого ввода». После того как пенис оказывается во
   
   Читайте также:  Препараты для повышения потенции тонгкат али платинум