Как восстановить утреннюю потенцию
Причина, по которой имеется появление утренней эрекции, до сих пор неизвестна. Однозначного происхождения данного явления медики предоставить не могут по сей день. Но неоспорим тот факт, что спонтанное увеличение полового органа – это признак здоровья мужского организма.
???? Первая помощь при слабой эрекции ➡
Когда говорят, что пропала утренняя потенция, это не совсем верное утверждение. Потенция и мужская эрекция – это два разных понятия. Потенция – способность чувствовать сексуальное влечение в ответ на ласки, поцелуи, просмотр эротических фильмов и т.д.
Эрекция – это увеличение репродуктивного органа при возбуждении. Она появляется вследствие большого прилива артериальной крови в пещеристые тела. Если же это явление отсутствует в течение 1-2 месяцев, пора бить тревогу.
Давайте рассмотрим, почему пропадает эрекция утром и вечером, какие физиологические и патологические причины приводят к этому? А также выясним, как восстанавливать мужскую силу?
Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3
Почему возникает утренняя эрекция?
Как уже отмечалось, точной причины утреннего стояка не известно. Однако существует много предположений. Некоторые отмечают, что член встает из-за полного мочевого пузыря. Он передает импульсы в отдел головного мозга, который находится с областью, отвечающей за половое возбуждение представителей сильного пола.
Утром предельно высокая концентрация тестостерона. Пик приходится на 5-9 часов у утра. Его избыточное количество провоцирует спонтанное эрегированное состояние.
Есть и такая версия как проверка работоспособности пениса. После пробуждения запускаются все процессы в организме. Увеличением полового члена тело проверяет нормальную работу всех систем, в том числе и половой.
???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡
Активность головного мозга – еще одна теория. По мнению некоторых медицинских специалистов, во время ночного сна наблюдается несколько приливов артериальной крови к репродуктивному органу. Длительность и сила стояка ночью незначительны. Пик как раз приходится на утро, когда активность головного мозга значительно возрастает.
Все предположения весьма спорны. Но тот факт, что утренняя эрекция – признак здоровья остается неоспоримым.
Образ жизни и потенция мужчины
Мало кто связывает эрекцию и образ жизни. Но ежедневная суета, ненормированный рабочий график, эмоциональные перенапряжения, физические перегрузки истощают организм. К вечеру чувствуется упадок сил. Нередко к подобному «букету» присоединяется нарушение сна, конфликты с избранницей, что негативно сказывается на психологическом состоянии.
Вследствие описанных причин наблюдаются сбои в работе организма, которые рано или поздно отразятся на мужской силе. Во время секса наблюдается слабая эрекция, сокращается длительность полового акта, присутствует неконтролируемое семяизвержение.
С течением времени спонтанные эрекции прекращаются. Для нормализации ситуации необходимо пересмотреть свой режим. Практика показывает, что достаточное количество отдыха при отсутствии серьезных заболеваний вернет все в норму. Рекомендуется спать не меньше восьми часов.
Вторая, не менее распространенная причина проблем с потенцией – это эмоциональная нестабильность. Такие чувства как агрессия, раздражительность, обида являются эмоциями стресса, вследствие которых наблюдается сильный выброс стероидных гормонов в организме – кортизол, адреналин и норадреналин.
В нормальных дозировках они приносят только пользу телу, но излишняя концентрация нарушает многие химические и физиологические процессы, которые затрагивают все внутренние системы и органы.
⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡
К другим причинам отсутствия утренней эрекции, связанных с образом жизни, относят следующие факторы:
- Чрезмерное потребление спиртных напитков;
- Курение, употребление наркотических веществ;
- Неправильное питание;
- Лишний вес;
- Сильная эмоциональность;
- Гиподинамия и пр.
Описанные причины легко устраняются. Если отказаться от алкогольных напитков, сократить количество сигарет в день, пересмотреть рацион и заняться спортом, то импотенция не грозит.
Причины исчезновения эрекции
???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡
Если нет утренней потенции, причины разнообразные. Они могут быть связаны с образом жизни, что достаточно легко устраняется, вернуть мужскую силу не составляет труда. Отчего еще пропадает утренняя/ночная эрекция? Этиология может быть обусловлена возрастом мужчины.
В молодые годы стояк намного лучше, чем у мужчин после 50 лет. Когда же ситуация осложняется хроническими заболеваниями, большим стажем курения и потреблением горячительных напитков, то может исчезать эрекция по утрам.
В медицинской практике имеется большой список причин, приводящих к мужскому бессилию вне зависимости от возраста:
- Атеросклероз – заболевание, сопровождающееся отложением холестериновых бляшек на кровеносных сосудах, вследствие чего нарушается полноценный кровоток.
- Сахарный диабет приводит к расстройству метаболических процессов. По статистике больше половины диабетиков сталкиваются с нарушением эректильной функции.
- Гормональные расстройства – снижение концентрации тестостерона в крови.
- Заболевания мочеполовой системы у мужчин – гиперплазия предстательной железы доброкачественного характера, простатит, уретрит, баланит, генитальный герпес и пр.
- Патологии сердечно-сосудистой системы, например, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт.
- Частая мастурбация, длительное половое воздержание, либо наоборот, слишком насыщенная интимная жизнь.
- Прием лекарственных препаратов – антидепрессанты, транквилизаторы, иммунодепрессанты, эстрогены, антиандрогены и пр.
Когда отсутствует спонтанная эрекция дольше месяца, то следует обратиться за помощью к урологу. Своевременно начатое лечение позволит избежать осложнений и полной импотенции.
Способы восстановления спонтанной эрекции
???? Простая формула мужской силы ➡
Как восстановить утреннюю потенцию? Ответить на этот вопрос не сложно, если знать первопричину проблемы. Например, если фактором выступает гиперплазия предстательной железы, то требуется медикаментозное лечение аденомы простаты. Использование препаратов, стимулирующих эрекцию, особого эффекта не дадут.
При наличии хронических заболеваний требуется их компенсация. На фоне сахарного диабета надо нормализовать сахар в крови – только этот способ поможет вернуть эрогированное состояние по утрам; при гипертонии надо снизить показатели артериального давления.
При гормональных расстройствах нужно лечиться средствами с тестостероном. Гормональные вещества назначаются только после полного медицинского обследования и по строгим показаниям. Прописывают лекарства в таблетках, гелях либо инъекциях.
Когда отсутствуют серьезные причины отсутствия стояка, можно предположить, что дело в образе жизни. Тогда для восстановления мужской силы рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Сократить или вовсе отказаться от употребления спиртных напитков;
- Занятия спортом. Можно посещать спортзал либо самостоятельно бегать по утрам, плавать в бассейне;
- Пересмотреть рацион. Сократить потребление вредной пищи. Включить в меню овощи, фрукты, натуральные соки, красное мясо, рыбу жирных сортов, орехоплодные продукты;
- Если имеется лишний вес, надо похудеть.
В некоторых случаях лечение эректильной дисфункции требует работы с психотерапевтом либо сексопатологом. Медицинский специалист поможет выяснить истинные причины исчезновения эрегированного состояния утром, даст рекомендации по их решению.
Если не встает по утрам, можно прибегнуть к способам народного лечения. Хорошо помогает красный клевер, имбирь, корень женьшеня. Настойку на основе корня можно сделать самостоятельно либо купить в аптеке. Положительно сказывается на потенции имбирный чай – заливают небольшой кусочек корня крутым кипятком, настаивают 15 минут. После добавить немного меда или сахара, выпить.
Патологическое состояние, характеризующееся отсутствием стояка – это серьезная проблема для всех мужчин. Причины поможет выяснить врач. Утреннее время – это период, когда мужской организм просыпается в психологическом и физиологическом смысле. Если половой член не наполняется кровью, то это отклонение от нормы, требующее лечения.
???? Больше твердости! Дольше секс! ➡
Источник
Утренняя эрекция представляет собой естественное физиологическое явление, присущее здоровой мужской репродуктивной системе. Каждое утро происходит усиленное кровоснабжение полового члена, столь необходимое для сохранения нормальной половой функции. Если в определенный момент происходит ослабление потенции — это серьезный повод обратить пристальное внимание на собственное здоровье.
Но не всегда слабость и даже ее полное отсутствие в первой половине дня говорит о патологии. Утренняя эрекция окутана массой тайн и загадок. Что же нужно знать о подобном явлении? Давайте вместе рассмотрим столь важный момент.
Почему возникает утренняя эрекция
Усиление способности к сексуальному акту возникает не только в начале дня. Установлено, что в течение ночи у здорового мужчины эректильная функция проявляется от 3 до 15 раз, суммарная длительность состояния повышенной сексуальности — от получаса до полутора часов.
Точный механизм утренней эрекции не установлен, предполагается, что таким образом организм не позволяет застаиваться крови, и способствует насыщению репродуктивных органов кислородом, и питательными веществами. Кроме того, усиление потенции в светлое время суток может быть обусловлено:
- Переполнением мочевого пузыря. Центры полового возбуждения находятся близко от центров мочеиспускания и расположены в лобных долях. Поэтому, как только урина начинает давить на стенки пузыря, проявляется и эректильная функция.
- Эндокринными причинами. Ночь — это время «перезагрузки» всего организма, в том числе и репродуктивной системы. В ночное время суток происходит избыточная выработка мужского специфического гормона-тестостерона. Это вещество напрямую влияет на способность представителя сильного пола к совершению полового акта. Чем выше его концентрация в крови, тем выше половая активность.
Мифы об утренней потенции
- Утренняя эрекция — это следствие эротических снов. Медиками установлено, она никак не связана с эротическими снами.
- Если с утра проявляется эрекция, значит это признак мужской сексуальной активности — подобное высказывание также не правдиво. Действительно, такое проявление указывает на не нормальную репродуктивную функцию, но никак не на уровень половой силы.
- Повышение способности к половому акту в первой половине дня обусловлено сексуальной неудовлетворенностью — грубое искажение действительности. Как уже выяснилось, такая эректильная активность физиологична и не зависит от мужского сознания, проявляясь на рефлекторном уровне.
- Отсутствие утренней эрекции свидетельствует в пользу импотенции — это не более, чем заблуждение. Причиной временной дисфункции могут стать стрессы, банальная усталость. Не стоит ставить на себе клеймо импотента по столь незначительному поводу.
- Отсутствие эрекции с утра — симптом простатита — неверно. Симптоматика простатита включает в себя общую половую дисфункцию. Если в течение дня происходят усиление половой функции, это исключает простатит.
- Лечить отсутствие эрекции в утреннее время суток бессмысленно. Пройдет само — это неизлечимо. И то, и другое ошибочно. Действительно, в некоторых случаях дисфункция может исчезнуть сама по себе, но это не повод заниматься самолечением, надеясь на «авось», равно как и впадать в уныние не стоит. Лечится все, в том числе и импотенция, не говоря уже о временной эректильной дисфункции.
Почему пропала утренняя эрекция
Отсутствие эрекции по утрам обусловлено рядом физиологических и патологических причин. Каковы же факторы формирования эректильной дисфункции? Рассмотрим этот вопрос ниже.
Усталость
В момент сильной усталости наблюдается астеническая импотенция. Это преходящее явление случается со всеми. Особенно часто ей подвержены мужчины, занятые интенсивным интеллектуальным трудом, бизнесмены, офисные работники.
Возникает парадоксальная ситуация: чем усерднее работает человек и чем он богаче, тем существеннее проблемы с сексуальной силой. Также в группу риска входят лица, профессионально занятые физическим трудом (грузчики, строители, разнорабочие, профессиональные спортсмены).
К счастью, как уже было сказано, утрата нормальной эрекции с утра, в данном случае, временно и проходит, как только организм отдохнет.
Сильный стресс
В результате любой стрессовой ситуации в организме человека происходит сложная биохимическая реакция по синтезу гормонов коры надпочечников: адреналина, норадреналина, кортизола. Эти активные вещества блокируют работу тестикул, а значит нормальную выработку гормона-тестостерона. Итог — ослабление или полное отсутствие эрекции, в том числе и утренней.
Развитие определенного заболевания
Почему еще отсутствует утренняя потенция?
Существует целый перечень заболеваний, обусловливающих нарушения со стороны работы репродуктивной системы. Наиболее распространенные болезни и патологии описаны ниже.
Заболевания, передающиеся половым путем — это прямой путь не только к снижению мужской функции, но и к развитию необратимой импотенции вследствие поражения простаты и яичек. Проявляются не только и не столько снижением половой активности, сколько сопутствующими проявлениями. Среди которых:
- чувство общей слабости;
- изменение оттенка урины. Присутствуют слизь, гной, моча приобретает желтоватый, зеленоватый или красноватый оттенки;
- болевые ощущения в области полового члена;
- зуд в области половых органов;
- рези при мочеиспускании;
- общая интоксикация организма с гипертермией (повышением температуры тела), головной болью и т.д. (возникает не всегда);
- боли внизу живота;
- боли в области органов мошонки;
- выделения из уретры.
Все это — тревожные признаки, указывающие на венерическое заболевание. Требуется немедленная консультация венеролога, если есть желание сохранить репродуктивное здоровье.
Простатит
Воспаление предстательной железы. Напрямую влияет не только на сексуальную активность в целом, но и на эрекцию по утрам. Простатит — грозный враг мужского здоровья. Характеризуется массой симптомов:
- нарушениями мочеиспускания;
- снижением скорости тока мочи;
- развитием болевого синдрома в области анального отверстия, яичек, полового члена, низа живота;
- частыми ложными позывами посетить туалетную комнату.
С воспалением предстательной железы лучше не шутить. Это заболевание вполне способно поставить крест на репродуктивном здоровье.
Аденома простаты
Доброкачественная опухоль, формирующаяся из железистых клеток этого органа. Для аденомы характерны, во многом, те же симптомы, что и для простатита. Разграничить эти заболевания может только врач по результатам объективной диагностики.
Как в случае с простатитом, так и в случае с аденомой простаты, причина отсутствия эрекции заключается в нарушениях иннервации предстательной железы и ее воспалении, вследствие которого развивается недостаточность всей репродуктивной системы организма.
Гипертония
Хроническое повышение артериального давления. Приводит к развитию повышенного напряжения на стенки сосудов, в результате которого происходит нарушение работы всех органов и систем.
Сахарный диабет
Вызывает ломкость сосудов, ишемию (недостаточность кровоснабжения тканей). Как итог — страдает, в том числе, и половой член.
Ишемическая болезнь сердца
В результате этого заболевания отмечается недостаточность работы сердечной мышцы. Орган не способен нормально перекачивать кровь, страдают периферические сосуды верхних, нижних конечностей, половых органов. Непосредственная причина все в той же недостаточности кровоснабжения. Отсюда и отсутствие утренней эрекции.
Атеросклероз сосудов нижних конечностей
Возникает в результате окклюзии (закупорки) или стеноза (сужения) магистральных сосудов. В итоге ткани недополучают кислорода и питательных веществ. Атеросклероз нижних конечностей идет рука об руку с атеросклерозом сосудов малого таза. Результат понятен.
Кроме описанных причин по которым нет утренней потенции, присутствуют и те, которые вызваны образом жизни конкретного мужчины:
- злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь влечет снижение выработки тестостерона (подробнее про алкоголь и потенцию здесь);
- частое курение. Табак вызывает атеросклероз сосудов малого таза (подробнее про потенцию и курение тут);
- отсутствие нормального сна. В данном случае непосредственная причина отсутствия эрекции в светлое время суток — это выработка веществ коры надпочечников — кортизола, адреналина и др.;
- гиподинамия. Также влечет за собой снижение синтеза мужского специфического гормона;
- частые беспорядочные половые контакты. Больно бьют по мужской силе в целом;
- прием некоторых лекарственных средств (нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов).
Эти факторы человек в силах устранить, придерживаясь профилактических рекомендаций.
А есть ли проблема: проводим самодиагностику
Как уже отмечалось, временное отсутствие эрегированного состояния полового члена по утрам — допустимо. Часто это приходящее явление, однако для полной уверенности следует провести несложный тест.
Необходимо отследить, сохранилась ли эрекция ночная, ведь это куда более важный диагностический показатель. Перед сном рекомендуется измерить неэрегированный половой член и изготовить кольцо из бумаги по диаметру органа. Затем получившееся «устройство» надеть на основание полового члена. Если утром кольцо останется на месте и не будет повреждено — это тревожный признак, свидетельствующий в пользу того, что пропала, в том числе и ночная эрекция. В этом случае пора бить тревогу и идти к врачу.
Нужно ли лечение
Если пропала утренняя эрекция, это еще не повод для паники. Лечение нужно только в ряде случаев:
- если проблемы с потенцией наблюдаются в течение месяца и более;
- если отмечаются симптомы заболевания, передающегося половым путем;
- когда помимо ослабления эректильной функции присутствуют болевые ощущения;
- если в анамнезе присутствуют заболевания мочеполовой, сердечнососудистой системы;
- если пропала и ночная эрекция.
Это не исчерпывающий перечень, в любом случае нужно разбираться индивидуально. Когда речь идет о стрессах, переутомлении, приеме лекарственных средств и т.д., повода для беспокойства нет. Достаточно устранить первопричину и все придет в норму. В данном случае, если пропала утренняя потенция, лечение не требуется.
Что делать при отсутствии утренней эрекции
Естественно, многие мужчины, столкнувшиеся с данной проблемой, интересуются, а что делать, если пропала утренняя потенция? Главное — не нервничать, чтобы лишнее волнение не усугубило ситуацию.
Если нет утренней потенции, но при этом присутствует нормально возбуждение в течение дня — поводов для беспокойства нет. Подобное вполне может быть «шалостью» вегетативной нервной системы, временным сбоем. Но если присутствуют описанные выше факторы, следует незамедлительно обращаться к врачу-урологу или урологу-андрологу. Затем необходимо пройти комплексное обследование, включая исследования простаты и органов мошонки.
Как вернуть утреннюю потенцию
В некоторых, патологических случаях не обойтись без медикаментозного лечения, но, чаще всего достаточно изменения образа жизни.
- Важно оптимизировать свой рацион. Большое количество животной, жареной пищи, соленого угнетает работу половой системы. Не стоит злоупотреблять подобными продуктами. Следует употреблять больше растительной пищи, продуктов, обладающих положительным влиянием на мужскую силу: яиц, орехов, морепродуктов и т.д. Читайте подробнее про продукты увеличивающие потенцию у мужчин.
- Необходимо отказаться от курения и минимизировать количество потребляемого алкоголя (в умеренных количествах этиловый спирт может быть полезен, отказываться от него полностью нет необходимости).
- Нужно держать вес в нормальных пределах. Избыток килограммов влияет на мужскую силу и организм в целом.
- Показаны легкие физические нагрузки: прогулки, плавание, бег — вот идеальные варианты (рекомендуем прочитать, как бег влияет на потенцию). Тяжелые физические нагрузки, напротив, противопоказаны.
- Ни в коем случае нельзя злоупотреблять препаратами, повышающими потенцию. В определенный момент они дадут обратный эффект.
- Рекомендуется спать без нижнего белья.
- Насколько это возможно, стоит отказаться от препаратов, угнетающих половую функцию. Речь идет о средствах против шизофрении, психических расстройств и т.д. Говорить приходится о деликатной проблеме. Решать вопрос с пересмотром терапии нужно только с лечащим специалистом.
- Важно соблюдать режим сна и бодрствования: ложиться в одно и то же время, спать не менее 7-и часов.
Изменив образ жизни, мужчина очень скоро заметит положительную динамику: утренняя эрекция вернется и все встанет на круги своя.
В крайних случаях показан прием специализированных препаратов, но их самостоятельное применение исключено. Не до конца известно, как это отразится на мужском здоровье и здоровье вообще: фармацевтические средства указанного типа существенно сказываются на работе сердца, сосудов и эндокринной системы.
Утрата утренней эрекции — это не проблема, а временная неприятность, которая в большинстве случаев исчезает сама по себе, без помощи врача. Большую роль здесь играют действия самого мужчины. Если есть желание восстановить нормальную сексуальную функцию, необходимо пересмотреть собственный образ жизни. В крайних случаях квалифицированную помощь окажет врач.
(Visited 863 times, 10 visits today)
25.05.2017
Источник