Как восстановить потенцию какие таблетки пить

Как восстановить потенцию какие таблетки пить thumbnail

Ежегодно проводятся исследования и совершенствование препаратов для восстановления и улучшения потенции. В мире импотенцией страдают миллионы мужчин и по прогнозам ученых их число постоянно увеличивается. Секс играет не последнюю роль в жизни каждого представителя сильного пола. Он влияет на все сферы жизни: дом, работу, здоровье и т.д. Какие лекарственные средства считаются наиболее эффективными и безвредными для здоровья?

Механизм действия

По принципу действия подразделяются на группы:

Гормональные препараты. Лекарства, повышающие потенцию при помощи тестостерона:

  • Андриол;
  • Метилтестостерон;
  • Небидо;
  • Сустанон.

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 — способствуют приливу крови к пенису посредством расширения сосудов. Наступление эрекции возможно только при наличии возбуждения и сексуальной стимуляции:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Левитра;
  • Зидена.

При некоторых заболеваниях импотенция является лишь сопутствующим симптомом. Понятно, что в этом случае без устранения причины не удастся восстановить потенцию. Желательно сначала пройти обследование, сдать анализы и устранить причину недуга. Помните, что не безопасно принимать повышающие либидо препараты без консультации с врачом.

Особенности приёма препаратов

Время действия. При использовании препаратов следует учитывать, что «Сиалис», «Зидена» и «Левитра» начинают действовать через 20 минут и продолжают работать в течении суток. «Виагра» же подействует через час после приема, эффект будет длиться около 6 часов.

При покупке препарата следует учитывать регулярность половых актов. Если у вас стабильные интимные отношения, то подойдут «Левитра», «Сиалис», «Зидена» и их аналоги. При нерегулярной половой жизни врачи рекомендуют использовать «Виагру».

Средства для улучшения эрекции используют более 75% мужчин. У большинства из них не возникает проблем с появлением и поддержанием эрекции. Средства для повышения потенции помогают «поднять» член, а также увеличивают время полового акта. Кроме этого, благодаря этим препаратам у мужчины появляется возможность увеличить количество половых актов за ночь. Благодаря этой особенности медикаменты помогают впечатлить и обрадовать девушку.

Популярные средства

Для появления, усиления и поддержания эрекции у сильного пола существует разнообразный выбор лекарственных средств растительного или синтетического происхождения. Проблемой является то, что многие мужчины«прописывают» себе лечащие препараты самолично, что приводит к плохим последствиям.

Каждый препарат имеет свои противопоказания, побочные эффекты и нюансы применения. Особенно важно соблюдать дозировку и учитывать совместимость лекарств. Многие средства для потенции продаются без рецепта. Рассмотрим самые популярные из них.

Виагра

Виагра производится уже более 12 лет, но до сих пор занимает лидирующее место. Является синтетическим веществом на основе силденафила. Естественное сексуальное возбуждение играет важную роль при усилении потенции с помощью «Виагры». Она способна только усилить уже имеющиеся возбуждение.

  • Форма выпуска — таблетки по 25, 50 и 100 мг;
  • Побочные эффекты: мигрень, покраснения кожи лица, изжога, бессонница, повышение давления;
  • Максимальная суточная доза — не более 100 мг;
  • Длительность — до 4 часов. Цена- от 650 руб;
  • Противопоказания: язва желудка, заболевания сердца и сосудов, возраст младше 18 лет.

Для достижения максимальной эффективности , стоит помнить о некоторых правилах. Перед приемом таблетки лучше не есть жирную пищу, иначе повышение потенции наступит на 2-3 часа позже .

Алкоголь и кофе совместно с препаратом вызывают усиление побочных эффектов, увеличивают нагрузку на сердце, а так же приводят к повышению артериального давления . Запрещено принимать одновременно с «Виагрой» аналогичные препараты. Это очень опасно и может закончится летальным исходом.

Сиалис

Сиалис – это достаточно новая разработка, является лекарством которое наиболее быстро повышает потенцию, одобрен американской медицинской ассоциацией. Действует через 15 минут после приема.

  • Форма выпуска — таблетки 10 и 20 мг, гель и драже;
  • Максимальная суточная доза — 20 мг;
  • Побочные эффекты: отек, головокружение, боль в глазах, тошнота, повышение давления;
  • Длительность — до 36 часов;
  • Цена — от 800 руб;
  • Противопоказания: нарушение функций печени и почек.

Левитра

Несомненным плюсом препарата Левитра является минимум побочных эффектов. Но эффективность у него низкая. Часть мужчин не испытывает ни каких ощущений даже при приеме максимальной дозы. Есть вероятность, что вы не восстановите потенцию с его помощью.

  • Форма выпуска — таблетки 5, 20 мг;
  • Длительность — до 5 часов;
  • Максимальная суточная доза — 20 мг;
  • Противопоказания: сахарный диабет, ожирение;
  • Цена — от 550 руб.

Зидена

Основное действующие вещество Зидены – это уденафил. Преимуществом средства является то, что его можно сочетать с алкоголем без вреда здоровью.

  • Длительность — до 24 часов;
  • Максимальная суточная доза — 200 мг;
  • Цена- от 650 руб.

Импаза

Импаза относится к гомеопатическим средствам. Известен тем, что полностью восстанавливает потенцию после 12 недельного курса. «Импаза» лечит проходимость сосудов, нормализует уровень тестостерона, улучшает эмоциональное состояние, что помогает повысить либидо.

  • Побочные эффекты отсутствуют;
  • Рекомендуемая стоимость от 400 до 550 рублей;
  • Противопоказания: повышенная чувствительность, аллергия на препарат.

БАДы

Али Капс

«Али Капс» является БАДом. Основным веществом является экстракт Дамианы. Рекомендуемый курс 1-2 недели, но эффект наступает и после единичного приема. Не имеет противопоказаний.

  • Настойка Левзея;
  • Растение действует путем стимуляции нервной системы, стабилизации кровообращения, что способствует повышению либидо и нормализации эрекции. Продолжительность курса не более 3 недель;
  • Противопоказания: хронические заболеваний почек или печени, аллергия, бессонница, повышенное АД, эпилепсия, алкоголизм;
  • Цена — от 100 руб.

Йохимбин

Йохимбин оказывает влияние на ЦНС и расширяет тазовые артерии облегчая наступление эрекции. Курс лечения от 6 до 10 недель.

М-16

«М-16» — спрей повышающий потенцию и продлевающий половой акт. Необходимо несколько раз брызнуть средство на головку полового члена. Действие спрея начинается через 5-8 минут.

Вука Вука

Вука Вука – это БАД для повышения потенции. «Вука Вука» можно принимать для профилактики, не вызывает привыкания. Средняя цена препарата 700 рублей.

Какой из препаратов выбрать

При таком разнообразии сложно определиться между препаратами. Выбор необходимо сделать исходя из ваших потребностей и возможностей организма.

Для краткосрочного эффекта лучше подойдет «Виагра». Для более длительной реакции — «Сиалис». Если вы планируете принимать препараты постоянно или у вас проблемы со здоровьем, то «Левитра», «Имаза», «Вука Вука», «М — 16», «Йохимбин» и другие.

Научно доказано, что гипертония, является причиной импотенции. При гипертонии нарушается функция регуляции кровотока в крови. Ухудшается способность сосудов сужаться и расширятся. Большинство препаратов, принимаемых при данном заболевании, приводят к эректильной дисфункции. Они снижают артериальное давление, что в свою очередь уменьшает кровоснабжение половых органов.

Минимально влияющие на эрекцию средства:

  • ИАПФ;
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II;
  • Блокаторы кальциевых каналов;
  • Бета-блокаторы нового поколения.

Одновременный прием любых лекарств и средств от эректильной дисфункции может привести к летальному исходу. В качестве примера: «Виагра» — способствует расслаблению сосудов таза, «Нитроглицерин» -расширяет сердечные сосуды. При одновременном применении произойдет быстрое расширение коронарных и сосудов в тазу, что приведет к критическому снижению давления.

  1. «Алпростадил» — препарат местного применения. Подавляет аденилатциклазы, уменьшая при этом внутриклеточный кальций.
  2. «Папаверин» — неизбирательный блокатор фосфодиэстеразы. Стимулирует расширение артерии.
  3. «Импаза» — один из самых безопасных препаратов.

Проблемы с эрекцией всегда негативно влияют не только на физическое состояние, но и на психику сильного пола. Поэтому с этим недугом нужно бороться самыми эффективными методами. Современная медицина предлагает множество разнообразных средств, что могут повысить потенцию у мужчин. Вам лишь необходимо найти то, что подойдет именно для вас.

Источник

препараты для повышения эрекции

Далеко не каждый мужчина может сегодня похвастать хорошей эрекцией, причин этого множество. Например, вредные привычки, плохая экология, постоянные стрессы, сопровождающие жизнь современного человека, нездоровое питание и многое другое. Между тем, дисфункции в половой сфере переживаются представителями сильного пола крайне болезненно. И большинство готово пойти на все, чтобы получить «каменный стояк». Ведь это считается признаком мужественности и залогом успеха в отношениях с женщинами. А возможная импотенция внушает ужас, ввергает в настоящую панику.

Современная наука не стоит на месте. Сегодня разработано множество средств, способных обеспечить увеличение потенции. В частности, — таблетки. Каждый имеет возможность беспрепятственно приобрести их в аптеках. Насколько безопасно и эффективно применение подобных средств, какие имеются виды препаратов, существуют ли противопоказания и побочные эффекты у таблеток для эрекции, читайте в данной статье.

Классификация препаратов

002

Все средства для повышения потенции принято делить на два основных вида. Классификация учитывает особенности и скорость действия препаратов. Различают такие группы:

  1. Селективные ингибиторы. Сюда входят пресловутая Виагра, Левитра, Сиалис, а также многие другие. Это препараты для эрекции быстрого действия. Ингибиторы способствуют активизации определенных ферментов, что приводит к расслаблению мускулатуры полового органа. Усиливается прилив крови к пещеристому телу пениса, и он твердеет. Эрекция наступает практически сразу после приема таблетки, продолжаясь несколько часов. Затем все возвращается на круги своя.
  2. Биологически активные добавки, гомеопатические средства. К ним относятся Фунжуньбао супер, Вимакс и т.д. Разработчики данных препаратов позаимствовали многое у нетрадиционной медицины, приняв во внимание влияние популярных народных средств на мужскую потенцию. БАДы действуют гораздо медленнее, чем ингибиторы, но более системно. Они ускоряют обмен веществ, нормализуют кровоток, благотворно влияют на нервную систему, укрепляют организм в целом, способствуют улучшению эрекции.

Важно! Селективные ингибиторы имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, тогда как биологически активные добавки практически безопасны, поскольку в их основе – натуральные компоненты.

Противопоказания и побочные эффекты

Тем, кто сделал выбор в пользу ингибиторов типа Виагры, следует знать, что такие препараты для повышения эрекции можно принимать не всем. Список противопоказаний варьируется в зависимости от того, о каком именно средстве идет речь. Но, в общем, можно выделить следующие «табу». Большинство ингибиторов противопоказано при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав;
  • сердечнососудистых заболеваниях (ишемия, гипертония, гипотония, перенесенные инсульты и инфаркты);
  • деформированном анатомически половом члене;
  • плохой свертываемости крови;
  • патологиях почек, печени, органов ЖКТ (например, язва 12-перстной кишки);
  • серьезные дисфункции нервной системы;
  • болезнь Крона.

Перед применением средств для усиления потенции следует обязательно проконсультироваться с доктором. Но даже абсолютно здоровый человек может испытать на себе побочные эффекты лекарств из группы ингибиторов. Это тошнота, рвота, диарея, головные боли, слабость, судороги, сыпь на коже, отечность слизистой носа, расстройства зрения.

Внимание! Очень распространенным осложнением приема подобных препаратов является психологическое привыкание, когда без таблеток мужчина уже не представляет своей половой жизни. При этом физической зависимости данные средства для эрекции не вызывают.

Обзор препаратов для потенции

На современном фармацевтическом рынке представлено множество препаратов, повышающих потенцию. Из этого разнообразия порой сложно выбрать что-то одно. Вот краткий обзор самых популярных лекарств:

avanafil-1

Ингибитор второго поколения, действующий практически моментально. Возбуждение наступает спустя 15 минут. Действие препарата ощущается на протяжении 6 часов. Негативное влияние на организм минимально.

sildenafil-1

Таблетки для стояка из группы ингибиторов. Начинают действовать только при сексуальных стимуляциях, обеспечивая устойчивую эрекцию. Эффект можно ощутить спустя 40-60 минут после приема. Длится в среднем 4 часа.

zidena-1

Ингибитор, не действующий без сексуальной стимуляции. Помогает сохранить эрекцию на протяжении 12 часов. Эффект ощущается спустя 30 минут после приема. Может вызвать расстройство зрения, притупление внимания, головокружение, что следует учесть при управлении транспортными средствами.

Nitroglicerinovaya-maz-1

Применяется наружно для расширения сосудов и активизации кровотока. Наносится на кожу пениса непосредственно перед половым актом. Действует препарат недолго, но обеспечивает очень сильную эрекцию. Отличается высокой безопасностью.

verona-1

Фитопрепарат. Относится к биологически активным добавкам, улучшающим обменные процессы, повышающим иммунитет, успокаивающим, способствующим устранению эректильной дисфункции. Курс лечения составляет один-два месяца.

kaverdzhekt-1

Аналог простагландина Е1. Представляет собой порошок для приготовления инъекций. Расширяет сосуды, активизирует кровоток, расслабляет мышцы пениса. Вводится при помощи шприца в кавернозное тело полового члена. Начинает действовать спустя пять-десять минут после применения. Продолжительность эффекта – 3 часа максимум.

olmaks-strong-1

Таблетки из группы ингибиторов, влияющие на стенки мышц пениса. Обеспечивают продление эрекции. Действовать начинают спустя полчаса. Рекомендуется принимать препарат натощак за 60 минут до полового акта. Продолжительность действия – четыре часа.

speman-forte-1

Таблетки на растительной основе. Отличаются высокой безопасностью. Повышают либидо и иммунитет, успокаивают, снимают спазмы, нормализуют функционирование яичек, улучшают качество спермы. Курс лечения подбирается индивидуально.

spematon-speroton-1

Витаминизированная биологически активная добавка. Выпускается в форме порошка, который перед применением растворяют в воде. Принимают орально. Повышает качество сперматозоидов и обеспечивает отличную эрекцию. Курс лечения – минимум месяц.

tenteks-1

Таблетки на натуральной основе, отличающиеся высокой безопасностью. Препарат-афродизиак оказывает комплексное действие, снимая стресс, тонизируя клетки, повышая физическую выносливость, улучшая потенцию. Длительность курса подбирается индивидуально.

likoprofit-1

Одно из лучших средств в плане безопасности для лечения простаты, которая зачастую приводит к импотенции. Является комплексной растительно-витаминной добавкой. Выпускается в форме капсул. Длительность терапии – минимум месяц.

viagra-1

Популярнейший ингибитор быстрого действия, выпускаемый в форме таблеток. Наполняет кровью половой член, обеспечивая увеличение эрекции. Принимать препарат желательно на голодный желудок за час до интимной близости. Эффект наступает спустя 30 минут, длится 4 часа.

gerimaks-1

Поливитаминный комплекс в форме таблеток на растительной основе, оказывающий общеукрепляющее действие, повышающий потенцию. Эффект наступает спустя два месяца непрерывного приема препарата. Пить его не желательно перед сном из-за выраженного повышения активности организма.

impaza-1

Гомеопатическое средство в форме таблеток для эректильной дисфункции. Высокоэффективно, при этом безопасно. Имеет натуральный состав. Улучшает кровоснабжение полового члена, обеспечивая стойкое возбуждение. Курс лечения – 3 месяца. Можно применять в качестве профилактики.

levitra-1

Препарат в форме таблеток быстрого действия. Принимается за 30-60 минут до начала полового акта. Эффект не наступит без возбуждающих манипуляций с пенисом. Результат сохранится в течение 4 часов.

tribestan-1

Таблетки на растительной основе. Предназначены для мужчин и женщин. Понижают давление, убирают лишний холестерин, оказывают мочегонный эффект, повышают либидо, обеспечивают длительную эрекцию.

dinamiko-1

Таблетки быстрого действия. Увеличивают приток крови к половому органу. Не «работают» без стимуляции возбуждения. Эффект наступает спустя 30 минут после приема и длится около четырех-пяти часов. Желательно пить препарат на голодный желудок.

sialis-1

Средство в форме таблеток быстрого действия. Эффект не наступает без манипуляций возбуждающего характера. Пьют его за полчаса до полового акта. Таблетки обеспечивают долгую эрекцию, которую легко будет вызвать на протяжении 36 часов после приема.

Внимание! Большинство препаратов для потенции несовместимы или плохо сочетаются с алкоголем. Перед применением следует внимательно изучить инструкцию. Придерживаться ее обязательно.

Таблетки для повышения потенции – это хороший способ решить проблемы в половой сфере. Но злоупотреблять ими не стоит, особенно если речь идет об ингибиторах, поскольку они вызывают психологическую зависимость. Более полезны для эрекции средства на натуральной основе, оказывающие комплексное воздействие на организм.

Настоятельно не рекомендуется принимать ингибиторы здоровым мужчинам просто ради эксперимента или желания превзойти самого себя. Перед покупкой препарата следует убедиться в отсутствие у себя противопоказаний к нему. По данному поводу желательно проконсультироваться с врачом.

Смотрите видео — что делать, если пропала эрекция:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Загрузка…

Источник

Задать вопрос

Важно знать! “Первый природный активатор естественной потенции без вреда для здоровья и побочных эффектов…” Читать далее…

Для мужчин любого возраста восстановление эректильной функции может стать насущным вопросом. Если не обращать внимания на расстройства, они превращаются в настоящую проблему. Закрывать глаза на ситуацию и делать вид, что все в порядке – худший из вариантов. Нужно начинать действовать.

Механизм эрекции

Головной мозг, реагируя на возбуждающий фактор (это может быть присутствие желанного человека, мысли о нем, прикосновение, запах, картинка, звук, фантазии, стимуляция), посылает нервные импульсы в спинной мозг. Вырабатывается «ударная» доза гормонов. Кровь начинает активно приливать к половому члену, заполняя губчатые и пещеристые тела. Мышцы промежности блокируют отток. Размер пениса увеличивается, он становится твердым, нервные волокна приобретают высокую чувствительность.

При стимуляции возбуждение нарастает, доходя до высшего уровня, и заканчивается выбросом спермы через уретру. При этом мужчина испытывает оргазм. После разрядки кровообращение в паху нормализуется, фаллос уменьшается до обычного состояния. Сердце уменьшает количество ударов, дыхание восстанавливается.

Причины слабой эрекции

Нормальный половой акт возможен только в результате слаженной работы всего организма. Любые заболевания, нестабильное состояние нервной системы провоцируют нарушение процесса. Возникают сложности на разных этапах, от невозможности привести себя в возбужденное настроение, завестись, до отсутствия эякуляции, оргазма. Самые распространенные причины, негативно влияющие на потенцию:

  • хронические заболевания;
  • травмы;
  • ЗППП;
  • инфекционные болезни;
  • воспалительные процессы;
  • гормональные нарушения;
  • вредные привычки;
  • хроническая усталость, стресс.
  • неправильный образ жизни;
  • отсутствие гармонии между партнерами, скука в интимной жизни.

Заметив, что организм начинает вести себя как-то странно, например, по утрам «приподнятое настроение» бывает все реже, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить или поймать на начальной стадии патологический процесс. Если же обследование не покажет серьезных поводов для беспокойства, складывать руки все равно нельзя, необходимо провести профилактически-восстановительные действия для долгой и мощной потенции.

Какие существуют разновидности эректильной дисфункции?

Какие существуют разновидности эректильной дисфункции?

Эрекция подразделяется на виды, в зависимости от причин ее появления:

  1. Ночная. Механизм ее появления до конца не изучен. Доказано, что «стояк» не связан с эротическими фантазиями или снами сексуального содержания и появляется даже у детей. Пока в качестве основной версии считается, что это «тест-драйв» половой системы организмом, говорящий о здоровье мужчины.
  2. Рефлекторная. Появляется при стимуляции пениса и является продуктом деятельности спинного мозга.
  3. Психогенная. Вызывается мыслями, фантазиями, сенсорными ощущениями (запахом, звуками).

Рефлекторные эрекции могут появляться у мужчин с параличом нижних конечностей, травмами позвоночного столба, если не затронуты определенные участки спинного мозга. Психогенные больше подвязаны на здоровье нервной системы.

Эректильная дисфункция бывает:

  • Первичной. Мужчина никогда не имел эректильной функции и соответственно полового акта.
  • Вторичной. До определенного времени половой член работал, а затем начались сложности.

Первичная – редкость в медицинской практике, она обусловлена врожденными серьезными нарушениями в организме пациента. Вторичная в свою очередь делится на:

  • Психогенную. В этом случае регулярно присутствует ночная эрекция. Мужчина без проблем достигает возбуждения, оргазма при мастурбации или соблюдении определенных условий, но не менее, чем в четверти половых сношений терпит фиаско в результате потери пенисом твердости во время коитуса.
  • Органическую: нейрогенную, сосудистую, анатомическую, гормональную. Она вызывается физиологическими факторами, заболеваниями, нарушениями строения, травмами.

Основным отличием органической импотенции – постепенное усугубление ситуации со временем. Психогенная проявляется резко, после какого-либо травмирующего события.

Как восстановить эректильную функцию?

Как восстановить эректильную функцию?

Успех мероприятий по нормализации потенции зависит от точного определения причин проблемы. В случае психологического корня ситуации нужно искать помощи у квалифицированного специалиста, который поможет выработать стратегию лечения, ведущую к выздоровлению. Сексолог, психотерапевт предложит действенные техники для самостоятельной проработки, снимет психологические блоки. В некоторых случаях помогает гипноз. Для лечения органической дисфункции диапазон средств гораздо шире.

Восстановление эрекции физическими упражнениями

Восстановление эрекции физическими упражнениями

Занятия спортом комплексно помогают улучшить здоровье. Они способствуют снятию стресса, крепкому сну, улучшают состояние сосудов, тренируют сердечную мышцу, увеличивают объем легких. Но самое главное, во время мышечной нагрузки, организм активно синтезирует тестостерон – важнейший половой гормон, отвечающий за либидо и сексуальные возможности.

Какой вид физической активности выбрать для восстановления эректильной функции? Наиболее продуктивными являются силовые упражнения с отягощениями или собственным весом: жим штанги, отжимания, работа с гантелями, подтягивания, турник. Они стимулируют активное продуцирование андрогенов, улучшают гормональный фон. Отлично зарекомендовала себя йога. Существуют асаны, направленные на проработку нижней части тела, мышц промежности.

Любая двигательная активность пойдет на пользу жизни при разумном количестве тренировок, постепенном увеличении нагрузки и регулярности занятий. Нужно давать организму время восстановиться, не допускать переутомления. Если совсем не удается выкроить время для посещения зала, стоит ввести больше движения в повседневную жизнь: можно чаще ходить пешком, вместо лифта подниматься по лестнице, делать разминку при сидячей работе.

Продукты питания для восстановления эрекции

Продукты питания для восстановления эрекции

Состояние здоровья мужчин напрямую зависит от качества и количества еды. Нужно на время исключить вредные продукты:

  1. Полуфабрикаты.
  2. Напитки, содержащие сахар.
  3. Кондитерские изделия.
  4. Колбасу, копченые мясо и рыбу.
  5. Жаренное.
  6. Фаст-фуд.

Они являются причиной набора лишенного веса. Жировая ткань провоцирует мужское тело синтезировать эстроген (женский половой гормон). Промышленная еда содержит много соли, специй, скрытых жиров, быстрых углеводов, плохого холестерина и является излишне калорийной. Стоит максимально перейти на домашнюю пищу.

Мужской рацион для восстановления эректильной функции должен содержать:

  • Постные сорта мяса (курицы, говядины, телятины, реже свинины);
  • Речную и морскую рыбу, морепродукты;
  • Творог, сыры, молочную и кисломолочную продукцию;
  • Яйца, растительные жиры;
  • Орехи, овощи, ягоды, фрукты, пряные травы, зелень, семечки;
  • Каши (гречневую, перловую, пшеничную, овсяную, пшенную, рисовую);
  • Хлеб из ржаной муки, с отрубями, изделия из бездрожжевого теста.

Растительная пища принесет больше пользы в сыром виде. Блюда желательно готовить методом тушения, запекания, варки, а не жарить.

Дневную норму калорийности можно рассчитать самостоятельно, исходя из данных роста, веса и активности или же скачать одно из многочисленных приложений на телефон. Такие программы подскажут правильное соотношение питательных веществ, углеводов, жиров, белков. Достаточно ввести название еды и количество.

Питание разбивается на 4-5 порций, употребляемых через каждые 3-4 часа. Это позволит держать уровень сахара в крови стабильным. Такая система помогает не передать, избавляет от вечернего приступа голода. Важно пить не менее 1,5 литров чистой воды, помимо остальных напитков (компота, чая). Количество кофе уменьшают до 1-2 чашек в первой половине дня, отдав предпочтение натуральному зерновому продукту, а не растворимому аналогу. Ограничивают употребление алкоголя, исключают пиво.

Народные средства для хорошей потенции

Веками мужчин (и их женщин) волновал вопрос, как восстановить эрекцию. Многие народные средства получили подтверждение эффективности и безопасности от современной медицины и продолжают активно использоваться в борьбе за сохранение сексуальной силы.

Рецепт 1

Взять по 0,5 кг натурального меда, красного вина, желательно домашнего производства и листьев алое. Растительный компонент помыть, просушить, провернуть на мясорубке или смолоть блендером. Смешать все компоненты и оставить в прохладном месте настаиваться 5 дней. Принимать пока лекарство не кончится трижды в сутки за 30 минут до еды по чайной ложке. Хранить в холодильнике.

Рецепт 2

1 столовую ложку сухих ягод боярышника проварить на медленном огне в 1,5 литрах воды. Пить по ¼ стакана утром до еды. После того, как отвар закончится сделать недельный перерыв и при необходимости повторить. Это средство способствует повышению либидо, улучшению эрекции, снижению давления.

Рецепт 3

На стакан меда пропустить через мясорубку по 100 гр. грецких орехов, кураги, чернослива, изюма, фиников без косточки, 1 небольшой лимон. Все смешать, принимать утром по 1-2 чайных ложки. Хранить в холодном месте.

Рецепт 4

Сухой зверобой (1 ст.ложка) залить стаканом кипятка, дать остыть, процедить. Порцию разделить на три равные части и выпить за день. Курс лечения 3 недели.

Рецепт 5

Смешать по столовой ложке крапиву, аптечную ромашку, календулу, иван-чай, пустырник, боярышник, родиолу, мяту, мелису и липовый цвет. Утром ложку травяного коктейля заварить стаканом кипятка, дать настояться 10 минут и выпить за час до завтрака с чайной ложкой меда. После того, как средство закончится стоит сделать перерыв равный курсу приема.
Можно жевать корень аира, добавлять в рацион петрушку, имбирь, сельдерей, чеснок, лук. Восстановление эректильной функции произойдет быстрее.

Медикаментозное восстановление эрекции

Медикаментозное восстановление эрекции

Многие препараты для потенции отпускаются без рецепта, но желательно все же перед покупкой посетить андролога, точно знающего как быстро восстановить эрекцию. Он посоветует наиболее эффективное при существующей проблеме лекарство, возможно скорректирует дозу, срок приема. Современные лекарства этой группы делятся на:

  1. Содержащие ингибиторы фосфодиэстеразы. Они оказывают симптоматический эффект, стимулируя приток крови к пенису и актуальны при любых видах нарушения эректильной функции. Яркие представители ряда – Сиалис, Зидена, Силденафил, Виагра, Левитра и пр.
  2. Биологически активные добавки (БАД). В составе присутствуют растительные, животные компоненты, витаминные комплексы, стимулирующие работу половой сферы. К ним относят настойку женьшеня, панты марала, бобровую струю, Вектор Соломона, Йохимбин, Молот Тора, Вука Вука, Платинум.

Существуют крема, стимулирующие возникновение эрекции, например, «Здоров». Ко второй линии терапии относят уколы в пенис сосудорасширяющими препаратами, но этот метод не популярен из-за побочных эффектов в виде болевых ощущений в пенисе, затяжной наполненности пещеристых тел. Хороший результат дает вакуумная стимуляция, массаж промежности с лечебными маслами, сеансы ударно-волновой терапии, иглоукалывания, стимуляция биологически активных точек.

Радикальные методы восстановления

Пациентам с тяжелыми нарушениями эректильной функции поможет операция по протезированию пениса. Жесткие имплантаты самые доступные, но жить с половым членом который всегда стоит не очень удобно. Сегодня этот вариант используется крайне редко. Полужесткие конструкции оптимальны по балансу качества и цены. Протез легко принимает любую форму, сохраняя первоначальный объем, прост в использовании. Пенис с ним выглядит физиологично и естественно.

Самые дорогие – гидравлические модели. При помощи помпы, вшитой в мошонку, специальный наполнитель перекачивается из резервуара-хранилища в баллоны имплантата. Это полностью повторяет природный механизм эрекции. Из-за сложности конструкции нередко ломаются.

Сегодня существует достаточно методов, решающих вопрос как быстро восстановить эрекцию. Даже в самых тяжелых случаях возможно найти подходящий вариант. Курс медикаментозного лечения, народные методы и изменение стиля жизни на более здоровый под руководством грамотного врача вернут мужчине радость полноценной и яркой сексуальной жизни.

Видео по теме

Задать вопрос

Источник