Как влияет спирулина на потенцию
Добавка спирулины может быть полезна для мужчин с проблемами эрекции. Бразильские исследователи из федерального университета Параиба пришли к такому выводу после экспериментов, проведенных ими с тучными крысами.
Спирулина в рационе мужчины
Тесная взаимосвязь между питанием и здоровьем была доказана во многих исследованиях, где присутствие биологически активных молекул описывается как влияющее на различные метаболические пути и системы в организме. Ненормальные пищевые привычки представляют собой серьезную проблему, способствующую нарушениям здоровья, включая рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и сексуальную дисфункцию [1, 2].
В последние десятилетия исследователи продемонстрировали растущий интерес к естественным источникам биологически активных соединений, таким как фрукты, овощи, рыба, травы и морские водоросли, как эффективным стимуляторам здоровья, которые могут играть важную и перспективную роль в профилактике и лечении заболеваний [2–4].
Морские водоросли-это богатый источник биоактивных метаболитов, представляющих собой множество структур, которые не встречаются в наземных растениях [5]. Arthrospira platensis, более известный как Spirulina platensis, он известен своим целебным и питательным потенциалом, который часто приписывают его сложному химическому составу.
Как спирулина может помочь при нарушениях эректильной дисфункции
Эректильная дисфункция характеризуется как неспособность достичь и / или поддерживать адекватную эрекцию полового члена для удовлетворительного полового акта. Она является симптоматическим проявлением различных заболеваний, являясь наиболее распространенной сексуальной дисфункцией, поражающей мужчин после 40 лет. Подсчитано, что более 150 миллионов мужчин во всем мире имеют некоторую степень эректильной дисфункции, и это по прогнозам повлияет примерно на 250 миллионов мужчин к 2025 году.
В норме в нарушение эректильной функции вовлечены несколько состояний, таких как высокое кровяное давление, возраст, гиподинамия, дислипидемия, диабет и ожирение [6-8]. Недавно было показано, что пищевые добавки с S. platensis способствуют благотворному влиянию на No-сигнальный путь в аорте здоровых крыс [9], снижает окислительный стресс и ожирение организма у тучных крыс ileo [10], а также предотвращает повреждение, вызванное гиперкалорийной диетой в эректильной функции [11, 12], подчеркивая перспективную роль водорослей в профилактике различных органических и метаболических нарушений. Оценка этой роли и была целью проведения описанного ниже исследования.
Исследование эффективности спирулины
Исследователи откармливали большую часть своих лабораторных животных кормом, в который они добавляли дополнительно сахар и жир (Гиперкалорийная диета (HCD)). Это сделало крыс похожими на людей с избыточным весом и диабетом 2 типа с сопровождающимся в таких случаях повышенным риском возникновения эректильных проблем. Некоторым лабораторным крысам давали стандартный рацион питания, и
они выступали в качестве контрольной группы (стандартная диета (SD)). Впоследствии ученые давали крысам спирулину, растворенную в жидкости каждый день в течение 8 недель.
Человеческий эквивалент дозы составляет около 200-1000 миллиграммов спирулины ежедневно.
Результаты влияния спирулины на потенцию
Эректильная функция в группах, получавших гиперкалорийную диету, характеризовалась снижением количества эрекций полового члена и увеличением латентности начала эрекции по сравнению с группой нормальным питанием, что подтверждало развитие эректильной дисфункции. После введения спирулины животные демонстрировали увеличение числа эрекций полового члена и уменьшение времени начала эрекции полового члена. При этом исследователи вводили крысам апоморфин (индуктор эрекции полового члена), а затем измеряли, сколько эрекций было у животных в течение получаса. Также они смотрели, сколько времени потребовалось крысам, чтобы получить эрекцию.
Приведенные ниже графики говорят сами за себя.
Механизм действия спирулины
Изучив крыс поближе, бразильцы смогли выяснить, как спирулина может оказывать просексуальный эффект. Она положительно модулировала, как NO-сигнальные пути, так и простаноиды, поскольку были восстановлены изменения и вредные эффекты, вызванные потреблением гиперкалорийной диеты на реактивность релаксации. Патогенез эректильной дисфункции связан с эндотелиальной дисфункцией. Дисфункция связана со снижением синтаза оксида азота (NOS) и последующим снижением доступности NO в кавернозном теле, а также с дисбалансом между продукцией сократительных и релаксационных простаноидов. Спирулина стимулировала синтез как NO, так простаноидов.
Результаты исследования
«Таким образом, добавление спирулины платенсис становится многообещающей новой терапевтической альтернативой для лечения эректильной дисфункции, вызванной ожирением», – резюмируют бразильцы [13].
Это исследование не было спонсировано производителем добавок спирулины.
Источник
- A. Schwiertz, D. Taras, K. Schäfer et al., “Microbiota and SCFA in lean and overweight healthy subjects,” Obesity, vol. 18, no. 1, pp. 190–195, 2010.
- K. R. Rengasamy, M. F. Mahomoodally, M. Z. Aumeeruddy, G. Zengin, J. Xiao, and D. H. Kim, “Bioactive compounds in seaweeds: an overview of their biological properties and safety,” Food and Chemical Toxicology, vol. 135, article 111013, 2020.
- D. Nice, Antioxidant Based Nutraceuticals, New Technologies for Healthy Foods and Nutraceuticals Science Publishers, Shrewsbury, 1997.
- I. Goldberg, al Foods: Deer Foods, Pharmafoods, Nutraceuticals, 2012, Springer Science & Business .
- S. Gupta and N. Abu-Ghannam, “Bioactive potential and possible health effects of edible brown seaweeds,” Trends in Food Science & Technology, vol. 22, no. 6, pp. 315–326, 2011.
- S. A. Grover, I. Lowensteyn, M. Kaouache et al., “The prevalence of erectile dys in the primary care setting,” s of Internal Medicine, vol. 166, no. 2, pp. 213–219, 2006.
- M. A. S. G. Alves, T. M. Queiroz, and I. A. Medeiros, “Penile physiology and erectile dys: a literature review,” Brazilian Journal of Health Sciences, vol. 16, pp. 439–444, 2012.
- A. L. Burnett, T. D. Strong, B. J. Trock, L. Jin, T. J. Bivalacqua, and B. Musicki, “Serum biomarker measurements of endothelial and oxidative stress after daily dosing of sildenafil in type 2 diabetic men with erectile dys,” The Journal of Urology, vol. 181, no. 1, pp. 245–251, 2009.
- A. de Freitas Brito, A. S. Silva, A. A. de Souza et al., “Supplementation with Spirulina platensis modulates aortic vascular reactivity through nitric oxide and antioxidant activity,” Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2019, Article ID 7838149, 12 pages, 2019
- I. L. L. de Souza, E. d. S. Ferreira, A. F. A. Diniz et al., “Effects of redox disturbances on intestinal contractile reactivity in rats fed with a hypercaloric diet,” Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2018, Article ID 6364821, 8 pages, 2018.
- I. L. L. de Souza, B. C. Barros, G. A. de Oliveira et al., “Hypercaloric diet establishes erectile dys in rat: mechanisms underlying the endothelial damage,” Frontiers in Physiology, vol. 8, p. 760, 2017.
- I. L. L. Souza, Food supplementation with Spirulina platensis prevents the development of obesity and erectile dys in Wistar rats by modulating endothelium-derived factors and oxidative stress, [Ph.D. thesis], Federal University of Paraiba, João Pessoa, 2018.
- Potential Therapeutic Role of Dietary Supplementation with Spirulina platensis on the Erectile of Obese Rats Fed a Hypercaloric DietOxid Med Cell Longev. 2020 Jun 30;2020:3293065.
Источник
Нехватка йода в организме встречается у многих людей в настоящее время. Это бывает вызвано плохой экологией, неправильным питанием. От этой проблемы начинаются нарушения работы щитовидной железы. Эти заболевания требуют специального гормонального лечения. А для профилактики недостаточности йода медики советуют принимать биодобавки, содержащие йод. Это –как правило, морские продукты, водоросли, рыба. Одним из таких средств является Спирулина.
Содержание:
Описание
Как действует
Спирулина ВЭЛ
Когда назначают
Кому нельзя принимать
Побочные эффекты
Как принимать
Спирулина в косметологии
Описание
Биологически активная добавка «Спирулина» содержит морские водоросли, довольно богатые по химическому составу.
Они содержат:
важные аминокислоты;
лауриновая кислота;
стеариновая кислота;
бета-линолевая кислота;
каротиноиды;
хлорофиллы;
фикоцианин;
витамин А;
витамины группы В;
кальций;
фтор;
цинк;
магний;
калий;
селен;
хлор;
натрий;
железо;
фосфор;
пальмитиновая кислота.
Препарат выпускается в виде:
таблеток;
суспензии;
чипсов;
капсул;
порошка.
Еще совсем недавно начался выпуск батончиков с медом, орехами.
Как действует
Спирулина – это морские водоросли зелено-синего цвета. Полезное действие их заключается не только в восполнении уровня йода в крови, но и в понижении уровня плохого холестерина, снижении лишнего веса, укреплении сосудов, нормализации сердечного ритма.
На фоне приема Спирулины нормализуется состав крови, укрепляются сосуды и капилляры, растворяются холестериновые бляшки. А благодаря этому, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и катастроф.
Кроме этого, во время приема этой биологической добавки нормализуется микрофлора кишечника. Еще спирулина укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
Биодобавка снижает токсичность некоторых препаратов, отрицательно влияющих на почки. Она еще нормализует уровень глюкозы в организме.
Благодаря приему Спирулины, снижается число острых респираторных заболеваний.
Спирулина ВЭЛ
Эта биологически активная добавка отличается тем, что в ней содержатся фикоцианины и В-каротины. Благодаря этому, иммунитет укрепляется, потому что эти вещества воздействуют на вилочковую железу, стволовые клетки мозга, макрофагоциты, Т-клетки.
Кроме того, создается противоопухолевый и антиоксидантный эффект. Еще выводятся вредные вещества, появляется работоспособность, бодрость, нормализуется число эритроцитов и лейкоцитов, обмен веществ приходит в норму.
Когда назначают
Биологической добавкой лечатся множество острых и хронических заболеваний, в комплексной терапии, конечно.
Спирулину применяют при:
язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
онкологических заболеваниях:
анемии:
болезни сердца и сосудов;
заболевания почек и печени;
гинекологических проблемах (эрозии шейки матки, эндометриозе, миоме, вагините);
СПИД;
мастопатии;
заболеваниях кожного покрова;
дисбактериозе;
гиповитаминозе;
сахарном диабете;
ожирении.
Также биологическую добавку используют для:
восполнения витаминов и микроэлементов;
очищения от вредных веществ;
понижения холестерина;
улучшения метаболизма;
усиления роста у детей;
повышения устойчивости к инфекциям;
профилактики болей в суставах;
нормализации состояния при менопаузе;
планирования беременности.
Также спирулину активно используют в косметологии. Она помогает притормозить процесс старения, омолодить кожу лица, снять жирный блеск, сузить поры, укрепить волосы, сделать их пышнее. Морские водоросли добавляют в состав кремов, шампуней, бальзамов для волос.
Кому нельзя применять
У биологической добавки имеются противопоказания.
Спирулину нельзя применять при:
камнях в желчном пузыре и почках у людей низкого роста;
личной непереносимости;
прохождении химической терапии.
У людей с невысоким ростом мочевые пути намного тоньше, чем у высоких. Поэтому камни могут застрять в мочеточнике, ведь Спирулина выводит камни из желчного пузыря и почек. Поэтому невысоким людям не рекомендуется принимать эту биологически активную добавку.
Онкологически больным во время прохождения химиотерапии не следует принимать Спирулину, потому что она активно выводит из организма все вредные вещества. И терапия не может усвоиться как надо.
Побочные эффекты
При применении этой биологической добавки иногда возникают нежелательные действия в виде аллергической реакции.
Как принимать
По инструкции надо принимать биодобавку в таблетках по одной штуке трижды в сутки. Курс терапии составляет месяц. Принимать таблетки надо за полчаса до принятия пищи или во время еды. В целях профилактики средство принимают по одной таблетке по утрам. Если есть опасность заражения после общения с больным человеком, то можно увеличить количество принимаемых таблеток до трех.
Спирулину в порошке можно добавлять в различные напитки типа сока, чая, или в готовые блюда (каши, супы и т.д.).
При язвенных поражениях желудка и кишечника принимают Спирулину в капсулах по одной на ночь. Одновременно с этим пьют облепиховое масло. А в течение дня можно принимать Спирулину в порошке.
При эрозии шейки матки надо принимать Спирулину в порошке, в один прием – по два-пять граммов. Одновременно надо делать тампоны, смоченные в разведенном порошке Спирулины и облепиховом масле.
При мастопатии и фибромах надо принимать по чайной ложке порошка в день. При болезнях печени принимают по два-три грамма порошка. При климаксе и импотенции принимают по два-четыре грамма в день.
При заболеваниях почек надо принимать по два грамма. При астме принимают порошок по специальной схеме, начиная с половины чайной ложки, доводя до двух граммов.
Спирулину ВЭЛ пьют по две таблетки трижды. Для похудения принимают по восемь таблеток в день, разделив на каждый прием пищи.
Спирулина в косметологии
Морские водоросли можно добавлять в маски, приготовив их самостоятельно. Например, мед и йогурт смешивают, добавляют спирулину, перемешивают и наносят на чистую кожу лица на пять минут.
Еще один рецепт: авокадо натирают на терке, смешивают с медом и спирулиной. Наносят на лицо на пять минут, смывают.
Хороший скраб для тела получается, если смешать соль с магнезией, порошком спирулины и апельсиновым маслом.
Маска для волос:
ложка порошка спирулины;
желток яйца;
розмариновое масло;
сливки.
Смешать, нанести на волосы, втереть. Держать десять минут, затем смыть с шампунем.
Опубликовано: 6 Октября 2020
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Природа заботится о нашем с вами здоровье, дорогие покупатели, и предлагает для его поддержания чудесные возможности. В их числе – спирулина. Это сине-зеленая водоросль (или, как уточняют ученые, цианобактерия), которая растет в пресных водоемах. Давайте познакомимся с ней поближе.
Действующие вещества спирулины
- Витамины группы В. В2 и В3 активно участвуют в обмене веществ, В12 способствует выработке энергии в организме. Фолиевая кислота (В9) благотворно влияет на сердце и репродуктивную систему, помогает бороться со старением кожи.
- Аминокислоты. Являются строительным материалом для мышц.
- Хлорофилл. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
- Цистин. Помогает очистить кровь и вывести токсины из организма.
- Фикоцианин. Оказывает помощь в борьбе с раковыми клетками.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
В каких целях стоит принимать спирулину?
- Для поддержания иммунитета, особенно в период обострения сезонных ОРВИ и при повышенных нагрузках.
- В программах снижения веса. Спирулина отлично подходит для похудения, поскольку дарит чувство сытости и помогает заменить жировую ткань на мышечную.
- Для профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой. Этот продукт способствует разжижению крови, что снижает вероятность образования тромбов.
- В программах очистки организма. Способствует как выводу шлаков, так и нормализации микрофлоры кишечника.
- Для улучшения состояния кожи. Помогает избавиться от воспалений и раздражений, делает эпидермис более упругим и гладким.
- Для нормализации работы нервной системы, особенно в условиях стресса и высоких нагрузок.
Как видите, у спирулины немало полезных свойств для женщин и мужчин, а существуют ли противопоказания? Да, ее не стоит потреблять людям с аутоиммунными заболеваниями, а также тем, кто пьет лекарства, уменьшающие свертываемость крови.
ВЫБРАТЬ – лучшая спирулина в таблетках и порошке
Как принимать водоросль спирулину
Этот продукт выпускают в порошке и в таблетках. Порошок растворяют в воде из расчета чайная ложка на стакан. Принимают 1–2 раза в день. При больших физических и умственных нагрузках дозу увеличивают вдвое.
Немало хороших отзывов от прекрасных дам получил такой способ использования спирулины, как изготовление питательных и омолаживающих масок для лица. Для этого порошок, разведенный до консистенции сметаны, наносят на кожу, держат 15–20 минут и смывают теплой водой.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Более простой для употребления вариант – спирулина в таблетках. Это отличное решение для офисных работников и путешественников. Инструкция по применению такой спирулины у каждого производителя своя – зависит от веса пилюль. Поэтому на один прием может приходиться от 1 до 6 единиц.
Что найдется в каталоге «Фитомаркета Эвалар»?
В нашем магазине, дорогие покупатели, представлены таблетки от известных производителей, например «Спирулина ВЭЛ + селен» от бренда «В-Мин+», а также продукт без добавок от NOW, «Компас Здоровья», Ufeelgood. Если вас интересует порошкообразная форма, обратите внимание на предложения от Super Green Food, «Фирма Здоровье», «Оргтиум». У нас вы можете купить спирулину по отличной цене – дешевле, чем в любой аптеке.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Все товары в «Фитомаркете Эвалар» имеют российские и международные сертификаты (в том числе ISO), а качество БАД также отвечает требованиям стандарта GMP.
КУПИТЬ – Спирулину на сайте Фитомаркет – ОТ 300 РУБЛЕЙ
Источник
Сегодня многие люди стараются как можно больше времени уделять своему здоровью: придерживаются правильного питания, занимаются спортом, принимают витамины и полезные пищевые добавки. Спирулина – одна из важных добавок, которая способна принести так много пользы организму, что в это даже верится тяжело. Однако, прежде всего стоит разобраться, что такое спирулина, как ее принимать и для чего. Об этом всем и о полезных свойствах спирулины мы расскажем в этой статье.
Что из себя представляет спирулина
Спирулина – это водоросль спиралевидной формы, благодаря которой она и получила свое название. Растет эта водоросль в пресных водоемах и обладает по-настоящему уникальными свойствами. Ее целебные свойства оценили сотни лет тому назад и по сей день она остается незаменим средством от многочисленных болезней. Спирулина на 70% состоит из растительного белка – он низкокалорийный, не содержит холестерина и сбалансирован всеми необходимыми аминокислотами. Она также чрезвычайно богата витаминами А, Е, группы В, а еще магнием, кальцием, хромом, железом и цинком. Сложно поверить, что в одном маленьком растении содержится такое огромное количество полезных веществ и микроэлементов. А еще спирулина уникальная тем, что содержит в себе фикоцианин – на сегодняшний день он является единственным веществом, которое способно останавливать рост раковых клеток. Примечательно то, что в других продуктах или растениях фикоцианина не было найдено.
Для чего нужно принимать спирулину
Учитывая то, сколько всего полезного содержит в себе эта водоросль, ее принимают при самых разных недугах и болезнях, а также в целях профилактики. Итак, для чего же чаще всего употребляют спирулину?
- Спирулина повышает уровень гемоглобина в крови и, наоборот, снижает уровень сахара.
- Водоросль укрепляет иммунитет, помогает снизить весь и эффективно нормализует обмен веществ.
- Спирулина нормализует артериальное давление, работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
- Выводит самые разнообразные токсины из организма.
- Эффективно борется с атеросклерозом, понижает уровень холестерина в крови, приводит в норму артериальное давление.
- Незаменима при лечении бронхита, туберкулеза и гепатита, а также активно сращивает кости и ткани после операций.
- Снимает похмельный синдром.
- Приводит в норму сексуальное либидо, повышает потенцию и обеспечивает сексуальную активность.
- Спирулину используют при лечении разных заболеваний: гинекологических, желудочно-кишечных, урологических.
На самом деле, это только малая часть того, зачем и в каких случаях принимают спирулину. Однако из вышеперчисленного смело можно сделать вывод, что употреблять эту водоросль можно практически при всех болезнях, для профилактики и во время беременности.
Польза спирулины для мужчин и женщин
Водоросль могут принимать как женщины, так и мужчины, у спирулины противопоказаний нет. Учитывая то, что она помогает при различных заболеваниях, в послеоперационный период, а также при похудении, гендерных показаний ее применения практически нет. Хотя есть и некоторые особые случаи, при которых она показана мужчинам и женщинам.
Прежде всего, женщинам рекомендуется принимать спирулину во время беременности, так как в этот период организм как никогда нуждается в огромном количестве витаминов и микроэлементов. Будущие мамы, которые добавляют в свою пищу эту водоросль, автоматически получают порцию необходимую порцию из восьми незаменимых микроэлементов. Спирулина обладает высоким содержанием железа, благодаря этому предупреждает анемию. А еще она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и обеспечивает организм необходимым количеством белка и кальция. На ребенка она воздействует положительным образом: укрепляет скелет и участвует в формировании плаценты.
Для мужчин спирулина не менее полезна. В первую очередь она насыщает организм витаминами, кальцием, железом и микроэлементами. Водоросль также повышает сексуальное либидо и положительно влияет на потенцию. По сути спирулину рекомендуется принимать всем представителям сильного пола.
Как принимать спирулину
Спирулина, применение которой не несет никакого вреда организму, представлена в нескольких формах: в порошке, капсулах и сыром или хрустящем виде. Порошковую спирулину можно смешивать с любой жидкостью или едой: молоком, кашей, соком или водой. На вкус самого блюда она практически не влияет, лишь изредка может ощущаться. Если кому-то не нравится размешивать порош из водоросли с едой, можно прибегнуть к самому простому варианту – просто пить капсулы спирулины в любое удобное время в дозировке от двух до десяти штук в день. Хрустящую спирулину можно есть, как простую закуску, а можно смешивать с молоком, медом и употреблять на завтрак.
Источник