Как влияет онанизм на потенцию
Футболист сборной России Артем Дзюба оказался в центре скандала в связи с утекшим в сеть видео, на котором похожий на него человек занимается мастурбацией. Казалось бы, чего такого, взрослый мужчина, никому не мешая, неплохо проводит время? Однако судя по реакции общественности, тема мастурбации в России все еще остается табуированной. Развенчиваем несколько мифов об этом занятии!
Вопреки до сих пор бытующим представлениям, никакой связи между мастурбацией и эректильной дисфункцией не существует, это всего лишь миф. Мастурбация никак не влияет на количество и качество эрекций, так же как не вызывает рост волос в странных местах, не приводит к бесплодию, к уменьшению размера гениталий или к развитию зависимости. Это совершенно нормальное, естественное занятие, приносящее организму не вред, а пользу.
Польза от мастурбации
Как показывают исследования, мастурбацией занимаются люди всех полов и возрастов, но мужчины делают это все же чаще женщин. Так, согласно результатам исследования, опубликованного в 2011 году в журнале JAMA Pediatrics, среди американских подростков 14-17 лет регулярно мастурбируют 74% юношей и 48% девушек.
В чем же состоит польза мастурбации? Во-первых, отмечается на сайте Planned Parenthood, во время оргазма происходит мощный выброс «гормонов удовольствия» эндорфинов, что помогает снять боль и вообще улучшить самочувствие и настроение. Причем как именно был достигнут оргазм – в результате полового акта с партнером или в результате мастурбации – совершенно неважно. Во-вторых, при акте самоудовлетворения полностью отсутствует риск внеплановой беременности или заражения инфекциями, передающимися половым путем.
Кроме того, мастурбация помогает снять сексуальное напряжение, если партнера нет рядом, снизить стресс, облегчает засыпание, улучшает самооценку. Мастурбация также помогает полюбить свое тело, понять, где находятся эрогенные зоны, что вам нравится во время секса, а что не нравится, и разобраться с сексуальными проблемами.
Что касается эрекции, то у многих мужчин она не возникает сразу после мастурбации, и это нормально. Такой эффект называется мужским рефрактерным периодом, и не имеет ничего общего с эректильной дисфункцией. Во время рефрактерного периода происходит восстановление сексуальной функции после семяизвержения.
zoosnow / CC0
Хотя мастурбация и не вызывает проблем с эрекцией, само их наличие либо во время самоудовлетворения, либо во время полового акта может быть симптомом различных состояний и заболеваний. В первую очередь речь идет о возрасте. Эректильная дисфункция очень распространена среди мужчин старше 40 лет, примерно 40% из них сталкиваются с теми или иными проблемами, связанными с эрекцией. Частота полной импотенции вырастает от 5% среди 40-летних мужчин до 15% среди 70-летних мужчин.
Среди других факторов риска эректильной дисфункции – лишний вес, ожирение, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания мочеполовой системы, злоупотребление алкоголем, курение.
Хотя проблемы с эрекцией чаще встречаются у мужчин старшего возраста, не обходят они и молодых. Так, исследование, проведенное итальянскими урологами, результаты которого были опубликованы в 2013 году в журнале The Journal of Sexual Medicine, показало, что диагноз «эректильная дисфункция» впервые ставится четверти мужчин в возрасте до 40 лет.
В молодости эректильная дисфункция обычно связана с психологическими и эмоциональными факторами. Молодые люди беспокоятся о своей сексуальной силе и привлекательности, а это лишь усиливает стресс и отрицательно сказывается на эрекции. В конце концов образуется порочный круг, из которого очень трудно выйти. Помимо повышенной тревожности, в основе проблем с эрекцией в сравнительно молодом возрасте могут лежать психические расстройства или побочное действие лекарств от них, а также лишний вес, бессонница, хронический дефицит сна, стресс из-за проблем на работе или в отношениях.
Порнография и эректильная дисфункция
Хотя просмотр порно и не вызывает эректильную дисфункцию в физическом смысле, у некоторых мужчин он может усиливать психологические проблемы, связанные с сексом, считают ученые. Недаром рост обращений в связи с эректильной дисфункцией со стороны молодых мужчин совпал с резким ростом популярности интернет-порно.
cocoparisienne / CC0
Специалисты предполагают, что просмотр порно уменьшает у любителей такой продукции чувствительность к реальным сексуальным стимулам. В сети порно доступно в любой момент, любых типов, на все вкусы, а в реальной жизни, с «живой» партнершей, такой эффект отсутствует, что снижает сексуальное желание.
В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в 2016 году в журнале Behavioral Sciences, «порнозависимых» молодых мужчин опросили по поводу их сексуального желания. Из 19 опрошенных 11 признались, что им не слишком хочется заниматься сексом с женщинами, но они получают не меньшее, и даже большее, удовольствие от просмотра порно.
В то же время, поскольку исследований связи между эректильной дисфункцией и порнографией проводилось сравнительно мало, нельзя с абсолютной уверенностью утверждать, что увлечение интернет-порно ведет к проблемам с эрекцией в реальной жизни. Кроме того, довольно трудно отделить психологические последствия просмотра порнороликов от других психологических факторов, влияющих на сексуальную функцию. В то же время, если вы заметили, что вам трудно мастурбировать без порнороликов, стоит попробовать хотя бы на время отказаться от их просмотра.
По материалам сайта MedicalNewsToday
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
На сегодняшний день достаточно актуальной проблемой является порнозависимость. Об этом не так много говорят по телевизору и в социальных сетях, однако с каждым годом этот вопрос набирает все большие масштабы.
Многие молодые люди являются порнозависимыми и не видят в этом серьезной проблемы. Однако, именно эта концепция становится причиной психогенной эректильной дисфункции. Напомним, что эректильная дисфункция – патологическое расстройство, которое сопровождается слабой или отсутствующей эрекцией и невозможностью совершить половой акт.
Кто-то смотрит порнографию, чтобы приобрести новые и навыки и техники, кто-то с целью повеселиться на досуге. Но есть люди, которые без порнографии не мыслят своей жизни.
Этот красочный выдуманный мир наслаждений начинает заменять реальную половую жизнь мужчины
Мужское население привыкает (порою много лет) возбуждаться на монитор, когда они смотрят различные порнографические ролики, которые не имеют ничего общего с действительностью. И в этих случаях, когда они оказываются в постели с настоящей женщиной, организм отказывается работать, поскольку он это рассматривает как нетипичную, не эротическую ситуацию и возникает так называемая порноиндуцируемая эректильная дисфункция.
Почему так происходит?
Эрекция управляется с помощью двух основных механизмов.
Первый – это рефлекторная эрекция, которая возникает при прикосновении к пенису и управляется периферическими нервами и центрами, локализующимися в нижней части спинного мозга.
Второй – психогенная эрекция, возникающая в результате эротических стимулов и управляется лимбической системой мозга. Если мужчина становится порнозависимым, он получает меньше удовольствия от реальной половой активности, впоследствии появляется страх интимной близости из-за возможной неудачи, неуверенность в собственных силах в сравнении с красивой картинкой на экране, что еще сильнее подавляет его способность к эрекции.
Все это ведет к синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи. Некоторые мужчины могут жаловаться на то, что у них недостаточного размера половой член, сравнивая себя с порноактерами. Реальная женщина тоже может комплексовать, стесняться и конечно-же не так активно кричит и виляет бедрами как экранная. Таким образом формируется чувство сексуального неудачника, малого полового члена и пенильной дисморфообии. Режим несоответствия реальной встречи ожиданиям формирует эту неудачу.
Как психологически преображается порнозависимый человек?
- Первое, что происходит в случае порнографии, это зависимость. Потребители так сказать, «садятся на порноиглу».
- Усиление порнозависимости. С течением времени, зависимый требует все более грубой, более откровенной порнографии, включая разного рода отклонения. Зависимость и ее усиление происходят прежде всего от мощного потока воображения в голове самого “наркомана», а образы он как раз черпает из порнографии.
- Притупление чувств. Те изображения, которые раньше человек считал странными, шокирующими, незаконными, отвратительными и безнравственными, со временем воспринимаются как приемлемые и обычные.
- Потребность во всевозможных извращения. Человек начинает в реальной жизни желать повторять то, что он видит в порнографических фильмах и на фото, включая насилие и извращения.
К чему может привести порноиндуцируемая эректильная дисфункция?
- Постепенное выпадение из социума, ухудшение коммуникативных навыков. Даже если таковые и имелись, человек утрачивает способность и необходимость социального взаимодействия, нет стимула расширять свой круг общения, а иногда и поддерживать старые контакты. нет необходимости начинать отношения с противоположным полом, нет необходимости физических контактов, а следовательно, нет необходимости решения данных проблем.
- Проявления ненормального, девиантного поведения. Такое часто возникает вследствие очень долгой порнозависимости, когда просмотр обыкновенного порно уже не вызывает тех эмоций и ощущений, человек прибегает к просмотру странных, извращенных, а иногда и запрещенных материалов. Это формирует новые пристрастия и увлечения, что в данном случае опасно в повседневном проявлении поведения человека.
Сексуальный настрой – половина успеха. Но если по объективным причинам имеются проблемы с длиной пениса, толщиной и формой полового члена, такие вопросы всегда разрешимы с помощью хирургических вмешательств. Главное – всегда консультироваться при этом с опытным урологом-андрологом и искать наиболее приемлемые варианты.
Диагностические признаки порно-индуцированной эректильной дисфункции
- Сохранные спонтанные эрекции во сне и при утреннем пробуждении.
- Наличие эрекций при мастурбации.
- Возникновение эрекции при ласках с ее последующим ослаблением при попытке собственно полового акта с реальной женщиной.
- Появление эрекции в ситуациях, провоцирующих сексуальное возбуждение, если мужчина исключает для себя возможность половой близости.
- Уменьшение либидо, отсутствие влечения к партнерше, незначительное возбуждение во время прелюдий.
Перед лечением назначается комплексная диагностика для выяснения предполагаемых причин дисфункции:
- Биохимический анализ крови;
- Исследование гормонального фона (тестостерон, эстрадиол, лютеинизирующий гормон, кортизол);
- Спермограмма;
- УЗИ с допплерографией сосудов полового члена, УЗИ простаты и мошонки.
Лечение порно-индуцированной эректильной дисфункции
В первую очередь, не стоит пытаться заниматься самолечением. Следует сразу обращаться за профессиональной помощью уролога-андролога и сексопатолога. Фармакотерапия зачастую включает ингибиторы ФДЭ-5, успокоительные, антидепрессанты.
Более детально ситуация порнозависимости обсуждается на личной консультации с подбором индивидуальной тактики лечения и, по желанию, улучшению своих параметров для приобретения уверенности.
В некоторых тяжелых случаях требуется хирургическая коррекция существующих дефектов полового члена, а иногда, увы, установка пенильных имплантов (фаллопротезирование).
Источник
Сексуальное воздержание повысит уровень тестостерона в крови и приведет к бурному росту мышц, приливу энергии и улучшению эрекции? Биохимик считает, что такие ожидания едва ли оправданы.
NoFap – растущее движение, которое декларирует цель отказа от мастурбации и даже от секса на продолжительные периоды времени, обычно около 90 дней. Учредители описывают NoFap как общественную платформу сексуального здоровья, созданную для помощи людям с зависимостью от порнографии и компульсивным сексуальным поведением.
Однако теперь NoFap делает заявления о пользе отказа от мастурбации, которая распространяется далеко за пределы облегчения зависимости от порно. Организация сообщает о целом спектре сексуальных, физических и психических улучшений, включая увеличение уровня тестостерона. Есть ли этому какие-либо доказательства?
Заявляемая польза от прекращения мастурбации, согласно NoFap | ||
Сексуальная | Физическая | Психическая |
Усиление сексуального удовольствия Более сильный оргазм Увеличение интереса к здоровым сексуальным отношениям Усиление сексуального драйва Улучшение самоконтроля во время секса | Усиление роста мышц Улучшение сна Более высокий уровень энергии Лучшая концентрация внимания Улучшение эрекции или излечение эректильной дисфункции Улучшение физической выносливости Улучшение качества спермы Повышение уровня тестостерона | Усиление ощущения счастья Рост уверенности в себе Повышение мотивации и усиление воли Снижение уровня стресса и тревожности Рост духовности Лучшее принятие себя Улучшение отношения к людям противоположного пола |
Тестостерон действительно оказывает глубокое влияние на настроение мужчин. Было показано, что он влияет на уровень мотивации и ощущения счастья, улучшает течение депрессии. Он связан с ростом мышц и физическими способностями (поэтому он запрещен для применения для большинства спортивных соревнований). Многие аспекты мужской сексуальной функции также зависят от тестостерона. Почему бы нам не соединить точки между NoFap и тестостероном?
Причина – слабые доказательства. В качестве поддержки теории, что половое воздержание увеличивает уровень тестостерона, регулярно цитируют два исследования. В первом их них у десяти мужчин дважды замерили уровень тестостерона перед мастурбацией и оргазмом, а затем – спустя 10 минут. Далее участников исследования попросили воздерживаться от любой сексуальной активности в течение трех недель. Затем описанный эксперимент с измерением уровня тестостерона повторили. Во втором эксперименте, после воздержания, уровень этого гормона до мастурбации был выше, чем после.
Несмотря на выводы этого исследования, само оно было небольшим. Увеличение уровня тестостерона у мужчин могло на самом деле произойти от предвкушения сексуального возбуждения во время второго эксперимента после воздержания. Более того, во время первого эксперимента уровень тестостерона до и после мастурбации был одинаковым, а во время второго – отличался лишь немного. Таким образом, без большего количества данных невозможно заявить, что воздержание увеличивает уровень тестостерона.
Авторы второго исследования сообщили об увеличении уровня тестостерона на 45% через семь дней воздержания. Но это был временный пик, после которого уровень вернулся к прежнему значению даже после продолжения воздержания. Такие преходящие колебания уровня тестостерона едва ли могут оказать длительный эффект на мужское здоровье, они могут преимущественно служить регулированию образования новой спермы.
С другой стороны, несколько исследований демонстрировали отсутствие влияния воздержания на уровень тестостерона или даже повышение этих уровней после мастурбации или секса. Измерение уровня тестостерона у 34 молодых здоровых мужчин после самоудовлетворения показало именно его повышение. Однако долгосрочные эффекты не проверялись. В лучшем случае доказательства связи мастурбации с уровнем тестостерона ограничены или смешаны.
Доводам NoFap противостоит хорошо документированное полезное действие сексуальной активности, включая мастурбацию, на здоровье. Выработке эндорфинов по время оргазма вызывает позитивные чувства. Мастурбация может облегчить стресс, помочь расслабиться, улучшить сон, поднять настроение, снять сексуальное напряжение и даже лучше понять свои сексуальные потребности. Возможно, она снижает риск рака предстательной железы у мужчин, хотя причинно-следственная связь в настоящее время не доказана.
Психологические факторы
Фактически у мастурбации самой по себе, судя по всему, нет негативных эффектов на сексуальное и общее здоровье, в частности – на их аспекты, связанные с тестостероном. Проблема может быть в избыточной мастурбации и отношении к самоудовлетворению.
Личное восприятие мастурбации может обладать психологическим эффектом, который влияет на уровень тестостерона. Если у человека после мастурбации есть чувство вины, у него возможно накопление тревожности и депрессии. Это чувство вины может происходить из ощущения аморальности, например, нечестности по отношению к партнеру или религиозного конфликта. Исследование, которое изучало мотивацию сексуального воздержания, показало, что оно обычно связано с восприятием мастурбации как чего-то неправильного и нездорового.
Стресс от продолжительных чувства вины, депрессии и тревожности может вызывать снижение уровня тестостерона. В такой ситуации воздержание может привести к облегчению этих психических проблем и, теоретически, поспособствовать увеличению уровня тестостерона. В таком случае, возможно, аргументы должны касаться не самой мастурбации и ее частоты, а улучшения понимания сексуального поведения.
В то же время, воздержание от мастурбации может помочь людям с деструктивной зависимостью от порнографии. Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг. Помимо этого, польза отказа от мастурбации сводится к единичным рассказам, и доказательства ее влияния на уровень тестостерона просто отсутствуют.
Автор – Даниел Келли (Daniel Kelly), биохимик, Университет Шеффилд-Халлам
Оригинал статьи опубликован в The Conversation
Перевод – MeдНовости
Источник
1160 просмотров
3 августа 2020
Здравствуйте!
Стыдно признаться- мне уже 39 лет. Последние 6лет, сильно отдалились с женой. Изменять я не стал и сексуальное напряжение снимал в ручную. Очень скоро перестал чувствовать меру. Прибегал к этому ежедневно, потом по нескольку раз в день. Последний год начала ухудшаться память, сосредоточенность. Часто посещало состояние измотанности и недосыпа. Списывал это на работу. Понял всю серьезность проблемы, когда сильно ослабла потенция. Стало меньше утренних эррекций и они сами стали менее продолжительными. +не всегда мог возбудиться с женщиной. Собрав информацию на сайтах начал лечится воздержанием. Очень надеюсь на личные ресурсы организма. (я активный спортсмен. без вредных привычек). Сегодняшний стаж- 2 недели. Состояние на сегодня- стал очень бодрый, время сна сократилось само по себе. Хорошо улучшилась память и мысленная концентрация. НО! Еще сильнее снизилась потенция. теперь эррекция естественным образом наступает только в половине случаев. (в ручную по прежнему 100%). колличество утренных эррекций то же сократилось. при этом возбуждение может быть очень сильное, а эррекция не наступает.
вопросы:
– почему ослабла потенция с начала воздержания? (очень надеюсь что это режим пеерзагрузки организма)
– правильные ли действия предприняты мной для лечения?
– можно ли лечиться медикоментозно? если да- какие препараты посоветуете? (сейчас не принимаю, боюсь зависимости)
Очень надеюсь на вашу помощь. На прием, по понятным причинам, идти не хочется
Возраст: 39
Хронические болезни: нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Психолог, Сексолог
Вам нужно проверить гормональный фон, простату и сердечно-сосудистую систему. После этого можно будет определиться в лечении так как проблема вероятнее всего органического характера.
Андролог, Уролог
Для начала,учитывая ваш возраст,необходимо пройти урологичнское обследование.Акцент на гормоны(пролактин,ЛГ,ФСГ,эстрадиол,св и общий тестостерон)
Уролог
Здравствуйте. Эректильная дисфункция может быть первым признаком начинающегося атеросклероза сосудов. А в более тяжёлых стадиях – это риски инфарктов и инсультов. Поэтому сдайте обязательно кровь на липидограмму, глюкозу. Необходимо видеть уровень холестерина, индекс атерогенности и др. Пока можете принимать тадалафил – сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта.
Также рекомендую обследовать гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 10 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс – гормон) – глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол, кортизол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Воспалительный фактор также необходимо исключать. Для этого нужно сдать мазок из уретры, если есть выделения из уретры. Секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам, посев эякулята с определением чувствительности к антибиотикам. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. УЗИ органов мошонки. Ректальный осмотр предстательной железы на очном приёме. Если не сдавали, то соскоб ПЦР на ИППП.
И пройти УЗДГ сосудов полового члена (с доплером).
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 3
Осложнения
15 января 2019
Ксения, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник