Как вести себя с мужем у которого простатит

Не стоит торопиться с выводами. Причиной проблем может быть простатит – заболевание предстательной железы (простаты), довольно распространенное среди мужчин среднего возраста.

Наш эксперт – врач-психотерапевт Борис Суворов.

Не спешите с диагнозом

Мужчины не любят заниматься своим здоровьем, и в большинстве случаев проявлять инициативу тут приходится именно женщинам. Скорее всего, это нужно будет сделать и при простатите. И в этом от женщины требуется известная деликатность.

Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно, это дело врача. Для начала просто понаблюдайте за тем, с какой частотой муж ходит в туалет. При воспалении простата увеличивается в размерах и пережимает уретру, затрудняя мочеиспускание и способствуя учащению позывов. Если эти позывы не участились, то с предстательной железой у мужчины, вероятнее всего, все в порядке. А вот если он стал заметно чаще посещать одно из мест общего пользования, то это типичный признак простатита.

Задавайте вопросы

Заподозрив, что причина интимных проблем – в болезни мужа, не ищите быстрых путей их решения.

Помните, что мужчины в этой сфере крайне уязвимы и им нелегко обсуждать связанные с ней трудности. Даже если муж сам понимает, что что-то не так, не ждите, что он заговорит об этом первым. Скорее всего, придется поднять эту тему самой, но сделать это нужно мягко и деликатно.

Ни в коем случае не позволяйте себе высказывать упреки или делать ироничные замечания. Жалобы или тревожные заявления о том, что с мужем что-то не в порядке, – тоже не лучший выбор. От такого любой мужчина только сильнее замкнется в себе. Более того, он и так уже наверняка сильно переживает – известно, что даже незначительная сексуальная проблема может выбить мужчину из колеи, ударив по его самооценке.

Верный способ «разговорить» человека на трудную тему – это задавать ему так называемые открытые вопросы. Не такие, на которые можно ответить только «да» или «нет», а оставляющие достаточное пространство для ответа. Например, можно спросить мужа: «Как ты себя чувствуешь?», «Что у тебя сейчас со здоровьем?» и т. п.

10 фраз, которые лучше не говорить мужчине →

Поддерживайте и вдохновляйте

Если проблему удалось выявить и признать, за этим следует очередная и самая главная задача – решение этой проблемы, то есть лечение. На этом этапе тоже могут возникнуть трудности. Даже зная о простатите, многие мужчины до последнего откладывают визит к урологу, предпочитая терпеть дискомфорт. У них на это есть свои причины, которые женщинам не всегда легко сразу понять.

Во‑первых, мужчины (по крайней мере в нашей стране) часто стесняются признать наличие у себя проблем в половой сфере. Во‑вторых – как это ни удивительно, – мужчины намного хуже женщин переносят боль и могут избегать медицинских процедур из банального страха неприятных ощущений.

В‑третьих, есть еще один, специфически мужской страх – так называемый «гомосексуальный»: при заболеваниях простаты исследования и лечебные процедуры осуществляются через прямую кишку, что многих очень смущает по понятным причинам.

Если ваш муж не решается идти к врачу, в первую очередь постарайтесь понять и принять его чувства. Донесите до него свою веру в то, что он справится с задачей – именно он, а не вы (каждому мужчине важно решить свои проблемы самому и чтобы любимая женщина при этом в него верила).

После того как врач назначит лечение, поддерживайте мужа в следовании всем рекомендациям. И самое главное – дайте ему понять, что он старается не зря. Ведь все это требует от мужчины определенных усилий, но он редко готов их прикладывать просто ради здоровья. Здесь нужна более сильная мотивация: а именно –перспектива ваших полноценных сексуальных отношений. Лечение простатита – нелегкое испытание для мужской самооценки, а потому мужу важно чувствовать, что он для вас, как прежде, интересен и привлекателен. В это время стоит постараться сместить акцент со своей неудовлетворенности текущим моментом, сосредоточившись на предвкушении того, как все изменится в лучшую сторону, когда лечение пройдет успешно.

Читайте в соцсетях!

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

[adsp-pro-3]

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Отсутствие физической активности;
• Длительное воздержание от секса;
• Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении, секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом.

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион, большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности. Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

[adsp-pro-5]

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы, но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

• Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
• Заниматься сексом;
• Употреблять ряд полезных продуктов;
• Избегать стрессов;
• Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения. Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

[adsp-pro-1]