Как спасти себя от простатита
Врачи по праву называют предстательную железу мужчины вторым сердцем. Так и есть, в самую точку сказано! Ведь этот архиважный мужской орган влияет на продолжение рода, сохраняет бодрое настроение, заставляет блестеть глаза, писать музыку, делать научные открытия… Да что там перечислять! Без предстательной железы практически невозможна полноценная жизнь мужчины! Именно она является главным дирижером сложного мужского организма.
Но, к сожалению, этот орган у мужчин подвержен болезням, начиная чуть ли не с юношеских лет. Самая распространенная из них — простатит, то есть воспаление предстательной железы. Для многих слово «простатит» звучит как приговор, но ведь от этого заболевания не умирают, хотя порой возникают немаленькие проблемы. Симптомы неприятны, нередко бывают нарушения половой функции, что немаловажно для мужчин любого возраста.
О причинах и проявлениях простатита написано достаточно много в Интернете — не хочу повторяться. Наберите в любом поисковике «простатит», и вам будет предложено несколько десятков сайтов, толково описывающих эту проблему, а также искусно манящих стать клиентом всевозможных медицинских учреждений. Прочитать информацию не помешает, а вот спешить становиться клиентом не всегда оправданно. Не паникуйте раньше времени — существуют простые способы, способные уберечь вас от всех «прелестей» простатита.
Итак, вот они.
— Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Но не катайтесь много на велосипеде, так как это увеличивает давление на простату. Самое лучшее — больше ходить пешком. При сидячей работе необходимо каждый час разминаться.
— Не допускайте общего переохлаждения организма, не сидите на холодных камнях, бордюрах. Не стоит два часа ехать в заиндевевшей электричке, если это не вынужденное обстоятельство.
— Не злоупотребляйте постоянным ношением обтягивающих и тугих плавок. Лучше сделайте выбор в пользу свободных «дышащих» трусов. Это намного гигиеничнее и не препятствует нормальному кровотоку в простате.
— Исключите полностью из вашей жизни сигареты, алкоголь. Курение негативно влияет на венозное кровоснабжение, а алкоголь раздражает протоки и простату.
— Внимательно следите за регулярным опорожнением кишечника, не провоцируйте возникновение запоров. Увеличьте количество выпиваемой жидкости, а потребление кофеина (кофе, крепкий чай) сведите к минимуму. В день желательно потреблять 2−2,5 литра жидкости.
— Для улучшения кровообращения в области предстательной железы можно использовать контрастные сидячие ванны. 3 минуты в горячей воде, затем 1 минуту в холодной по 15 минут в день. А можно еще так. Сидя в теплой ванне, помещать ноги сначала в прохладную воду, затем — в горячую. Держать по три минуты.
— Старайтесь вести регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, между прочим, избавит вас не только от простатита). И то, и другое одинаково вредно для организма в целом, но в первую очередь отрицательно сказывается на состоянии простаты.
— Постарайтесь понизить уровень холестерина в крови, сократив до минимума потребление животных жиров. Это не означает полностью отказаться от мяса — просто отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса.
— Употребляйте в пищу много зелени. Особое внимание уделите петрушке, хрену, пастернаку, сельдерею. Их употребление должно быть в неограниченном количестве.
— Максимально ешьте лук и чеснок в любом виде. Польза от них немалая: улучшение сосудистой системы, стимулирование кровоснабжения, антипаразитарное действие. Помимо этого лук также повышает потенцию.
— Поднажмите на продукты, содержащие цинк. В основном, это морепродукты и тыквенные семечки. Цинк — ключевой микроэлемент для простаты. Каждый день съедайте не менее 30 штук тыквенных семечек.
— Введите в рацион разные орехи и семена, сырые фрукты и овощи, свежие соки (березовый, томатный, тыквенный), горох, бобы и нешлифованный рис.
И на закуску несколько проверенных народных рецептов в борьбе с простатитом.
Семена петрушки предварительно измельчить в порошок. Затем взять 4 ч.л. этого порошка и залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по 1 ст.л. 4−6 раз в день. Петрушка снимает воспалительный процесс и нормализует половые функции.
В первый день надо съесть через 2−3 часа после ужина перед сном целую головку репчатого лука, на второй день — 0,5 стакана сырых семечек подсолнуха, а на третий 0,5 стакана ядер грецкого ореха. Так чередовать 3 месяца.
2−3 ст.л. сырых очищенных тыквенных семечек (следить, чтобы они были с зеленой оболочкой) съедать ежедневно утром и вечером, можно смешать с 1 ст.л. меда. Для приготовления лечебной смеси 0,5 кг очищенных, в зеленой пленке семечек пропустить через мясорубку, затем смешать их с 1 стаканом жидкого меда. Скатать шарики размером чуть больше лесного ореха, положить в банку и хранить в прохладном месте. Утром натощак за 30 минут до еды рассасывать 1 шарик. И так, пока не закончатся. Обычно для лечения хватает одного курса.
И не забывайте о золотом правиле здоровья: болезнь легче предупредить, чем вылечить. Милые мужчины, берегите себя! Ваше здоровье — самый лучший подарок для любимой женщины!
Источник
Все мужчины мечтают быть здоровыми во всех отношениях. Занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни, мы имеем более привлекательный внешний вид и отсутствие проблем с пищеварением и кожей. Есть, однако, неприятные заболевания, предотвратить которые не всегда удается…
Одно из них — простатит, являющийся болезнью мочеполовой системы. Эта болезнь представляет собой воспалительный процесс, локализованный в тканях предстательной железы. Как правило, он возникает не один, а с целым набором болезней в мочеполовой и репродуктивной сфере. После сорока лет болезнь стремительно захватывает широкие слои населения. В настоящее время она резко помолодела – уже мужчины до 30 лет часто обращаются за помощью к урологу. Первые симптомы, как правило, проходят незаметно, и лишь через один-два года начинают проявляться настораживающие симптомы. Каковы же основные причины заболевания?
Простатит бывает двух видов:
1. Инфекционный. Возникает в результате мочеполовых инфекций и воспалений. Не случайно говорят, что неразборчивость при выборе партнеров стала реальным фактором разрушения своего здоровья. Бактериальная флора поражает уретру, почки и простату. Часто появляется на фоне уретрита, гонореи, хламидиоза, уреаплазмоза и прочих неприятных болезней.
2. Застойный. Мужчины, в погоне за заработками, часто забывают о своем здоровье. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а за ней и такой же отдых, способствуют нарушению циркуляции крови в районе малого таза, в результате чего ткани простаты воспаляются, увеличиваясь в размерах и закрывая протоку мочеиспускательного канала. Также причина простатита может скрываться в механических повреждениях паховой области или местном переохлаждении.
Появлению симптомов простатита способствуют такие заболевания и факторы, как:
• сахарный диабет;
• болезни почек;
• ожирение;
• перенесенные ЗППП;
• геморрой;
• остеохондроз;
• камни в предстательной железе;
• заболевания сердца;
• алкоголизм и табакокурение;
• эндокринные и гормональные нарушения в организме;
• частые автомобильные поездки;
• сидячая работа;
• местное переохлаждение паха, либо травмы.
Эти заболевания и вредные факторы разными путями приводят к появлению проблем в половой сфере человека. Сахарный диабет и эндокринные нарушения характерны снижением главного мужского гормона – тестостерона, чья нехватка, в свою очередь, влияет на функции предстательной железы. В результате чего нарушается выработка спермы, как состава, так и количества, наблюдается эректильная дисфункция.
Остеохондроз и заболевания сердца приводят к нарушению кровотока, что сказывается не лучшим образом в обеспечении железы кровью, поэтому она начинает страдать от гипоксии и снижает свою функцию.
При воспалительных процессах в почках, уретре, а так же в прямой кишке, предстательная железа так же инфицируется восходящими бактериями.
Геморроидальные воспаления прямой кишки и вен паховой области тоже могут приводить к снижению количества крови, поступающей в простату.
При ожирении, которым страдает все большее количество мужчин, увеличивается количество плохого холестерина, бляшками оседающего в сосудах и мешающих нормальному кровотоку.
Различные вредные привычки с легкостью оказывают негативное влияние на состояние иммунитета, в результате чего инфекция разносится по всему организму.
Длительное отсутствие сексуальной жизни может оказывать негативное влияние на мочеполовую систему из-за редкого опорожнения яичек и застоя крови, уменьшения циркуляции лимфы в органах.
Симптомы возникновения простатита
1. Желание сходить по-маленькому становится непреодолимым. В норме мочеиспускание у мужчины должно происходить 3-5 раз в день.
2. Боль и дискомфорт становятся постоянными спутниками мочеиспускания.
3. После посещения туалета желание мочеиспускания не пропадает до конца, что говорит о неполном опорожнении мочевого пузыря.
4. Эрекция снижается вместе с либидо.
5. Отсутствие яркого оргазма.
Вред и последствия
Вред от хронического простатита не ограничивается постоянным желанием сбегать в туалет и привязкой себя к нему.
Самые страшные последствия могут вести к раку простаты, бесплодию, в результате снижения подвижности сперматозоидов, аденоме или доброкачественной гиперплазии.
Это заболевание чревато осложнениями в работе нервной системе: депрессией, апатией, неврозами, астеническим синдромом, вызванными постоянными невысыпаниями, страхом и стрессом. А такие осложнения влекут, в свою очередь, снижение когнитивных функций — памяти, умственных способностей и внимания.
Состояние депрессии особенно разрушительно для организма — влияет деструктивно на нервную систему в целом. Осложнения острого простатита не менее фатальны. При абсцессе простаты в ней образуется полость, заполненная гноем. Начинается воспалительный процесс, минимальное выраженное действие которого – высокая температура и лихорадочное состояние. Развитие абсцесса может привести к сепсису с общим инфицированием организма, некротическим изменениям ткани железы и смерти больного.
Лечение
При остром течении заболевания выписываются антибиотические средства, предотвращающие развитие бактерий и сокращающие тяжесть осложнений.
При терапии хронического заболевания используют непрямой массаж простаты, медикаменты, иммуномодуляторы, гормональные препараты и физиотерапию.
Способы, снимающие симптомы простатита
1. Обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как “Тамбуэль прост форте”. Обладают способностью снимать боль, оказывать противовоспалительное действие и вылечить простатит комплексно.
2. Антигистаминные препараты. К ним относятся димедрол, диазолин и другие. Обладают седативным действием, снимают мышечный тонус, оказывают местно анестезирующее действие, снижают отечность железы.
3. Спазмолитики. Такие препараты, как широко известная Но-шпа, расслабляющая гладкую мускулатуру, способствуют свободному оттоку мочи.
Обезболивающее и спазмолитическое действие оказывают препараты как в таблетках, так и в свечах, применяемых ректально. Действие свечей проявляется очень быстро, в отличие от разных пилюль, так как прямая кишка расположена вблизи железы, что способствует более быстрому проникновению действующего вещества.
4. Ежедневное применение настойки прополиса. Настойка готовится так – заливается прополис на треть спиртовым раствором и ставится в теплое место, требуя периодического встряхивания. Принимать по 35 капель 3 раза в день, разводя в молоке.
5. Смесь меда и тыквенных семечек, которые содержат цинк и селен. Измельченные семечки размешивают с медом и принимают трижды в день по 1 чайной ложке.
6. Микроклизмы из корня аира болотного. Залив литром воды пару столовых ложек, кипятить 10 минут. Настоять в течение получаса и употреблять по 200 миллилитров в день.
7. Осиновая кора. Смолистые вещества способствуют снятию раздражения кожи и слизистой оболочки железы. Противовоспалительный эффект помогает заживлению и снятию отеков. Мочегонное действие очищает ткани от токсинов, возникающих под воздействием воспалительных процессов. Применяется в виде отвара не чаще 4 раз в день, в виде настойки от 15 капель 3 раза в день и в виде порошка по трети чайной ложки раз в день.
8. Использование пчелиной пыльцы (обножки, перги) внутрь в естественном состоянии в количестве 1-2 чайной ложки до 3 раз в день. Пыльца представляет собой пылинки с цветов, которые переносятся пчелами и скидываются с ножек — именно поэтому и называется так странно. Благодаря своим мультивитаминным, противовоспалительным, мочегонным действиям, благотворно воздействует на ткани железы, питает ее и выводит лишнюю жидкость, уменьшая отечность. Обножка полезна в начале развития аденомы. Также обладает выраженным действием по отношению к сперматогенезу и потенции.
Профилактика
Мужчине необходимо вести активный образ жизни, отказываясь от долгой сидячей работы или хотя бы периодически устраивать прогулки и отрываться на производственную гимнастику. Так же регулярная, но разборчивая половая жизнь способствует предотвращению застоя крови в малом тазу и ограничению появления половых инфекций.
Большое значение для полового здоровья имеет избегание переохлаждений и сквозняков.
Удобно и безопасно для профилактики использовать контрастный душ, активизирующий кровообращение в области малого таза, поднимающий иммунитет.
Профилактический массаж простаты так же является действенным фактором, стимулирующим кровообращение, снижающим застой крови в венах и улучшающий отток токсинов.
Профилактика простатита – важное условие сохранения здоровья мужчины. Факторов, влияющих на заболевание, множество — вредные привычки, нерегулярный секс, хронические заболевания. В любом случае, заболевание проще предупредить, чем лечить. Тем более что аденома не лечится, а после хирургического вмешательства иногда случаются рецидивы.
Источник
Вылечить простатит дома можно с помощью различных отваров и средств растительного происхождения. Рассмотрим подробнее, чем лечить простатит у мужчин:
1. Семена тыквы.
Существует ряд лекарственных препаратов, содержащих экстракт тыквенных семечек, к ним можно отнести: Витанол, Холенол, Тыквеол и другие аналогичные препараты. Для тех, кто не хочет тратить деньги на дорогостоящие лекарства для лечения простатита у мужчин в домашних условиях можно прибегнуть к бабушкиным рецептам и самим изготовить лекарство на основе тыквенных семян. Согласно исследованиям, для нормального функционирования предстательной железы необходимо съедать около 30 семян тыквы в день. Цинк, содержащийся в растении, благотворно влияет на работу мужского организма.
Смесь тыквы и меда поможет вылечить простатит, не выходя из дома. Смешайте пол килограмма перетертых семян тыквы со стаканом меда. Скрутите полученную массу в маленькие шарики и поместите в темное прохладное место. Принимайте внутрь по два шарика ежедневно. Курс терапии рекомендуется проводить в течение месяца ежегодно.
2. Осиновая кора.
Еще одним эффективным средством от воспаления простаты служит отвар из коры осины. Срежьте кору ранней весной в момент, когда сок в дереве движется еще медленно и не наступило набухание почек. Заварите в литре кипятка измельченную кору и позвольте настояться напитку в течение 15 дней. По истечению срока принимайте по столовой ложке средства три раза в день.
3. Отвар из листьев и корней лещины.
Эффективное лечение простатита у мужчин в домашних условиях отваром лещины позволит избавиться от недуга уже через неделю после курса приема. Для приготовления напитка необходимо заваривать по одному стакану средства ежедневно и выпивать в четыре захода.
4. Петрушка.
Данное средство эффективно борется с простатитом, аденомой простаты, а так же застойными явлениями в области малого таза. Уникальное растение благоприятно воздействует на потенцию и улучшает качество семенной жидкости. Для профилактики и лечения простатита можно употреблять сок петрушки за тридцать минут до еды, а также принимать отвар петрушки по шесть раз в день до еды.
5. Груша.
Отличным средством от простатита является компот из сухофруктов. Через неделю регулярного применения напитка боли в паху утихают, припухлость спадает.
6. Чеснок.
Как известно данный вид корнеплода обладает мощнейшим антибактериальным и противовоспалительным действием. Употребляя отвар из чеснока перед едой, вы сможете избавиться не только от воспалительного процесса в предстательной железе, но и приумножите мужскую силу, так как основным действием чеснока является улучшение кровообращения в органах малого таза.
7. Мед.
Целебные свойства меда издревле используются в народной медицине. Для лечения простатита можно использовать медовые свечи. Смешайте мед, яйцо и муку, скатайте ректальные свечи и храните в холодильнике. Для успешной терапии рекомендуется применять лекарство два раза в день.
8. Каланхоэ.
Данное растение обладает противовоспалительным, антибактериальным и кровоостанавливающим эффектом. Наиболее распространенным лекарством является настойка из каланхоэ. Залейте водкой измельченные листья растения и позвольте жидкости настояться в течение недели. Как только настойка будет готова, применяйте по одной чайной ложке напитка один раз в день.
9. Настойка чистотела.
Сок данного растения обладает антибактериальным действием. При неумелом использовании можно получить ожоги кожных покровов или слизистой. Для приготовления настойки следует залить измельченное растение спиртом и разбавить водой. Курс лечения оставляет 60 дней, по истечению срока следует сделать перерыв и приступить к повторной терапии через 10 дней.
10. Настойка каштана.
Вещества, входящие в состав растения укрепляют сосуды, очищают кровь, улучшают кровообращение в области малого таза. Каштан эффективно разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов. Витамины С и Е оказывают антиоксидантное воздействие и выводят из организма токсины и продукты распада, витамин А оказывает профилактическое действие против рака простаты. Цинк, хром и бор, содержащиеся в каштане, улучшают работу половых желез, восстанавливая детородную функцию мужчин.
Отвар из каштана следует принимать по 30 капель до еды. Курс лечения делится на три этапа с перерывами в 10 дней.
11. Хвойные ванны.
Для устранения воспалительного процесса и облегчения боли можно использовать хвойные ванночки. Налейте в тазик воды температурой 37°С, добавьте хвойный раствор в небольшом количестве и осуществляйте процедуру ежедневно в течение 20 минут.
12. Лечебная физкультура.
Для улучшения кровообращения в малом тазу рекомендуется ежедневно выполнять комплекс упражнений:
Осуществляйте 10 глубоких приседаний каждое утро.
– В положении лежа следует сделать три подхода по 20 махов ногами, выполняя упражнение «ножницы».
– При обострении болезни лягте на спину, притяните согнутые ноги к животу и плотно прижмите руками. Соблюдайте покой в данной позе в течение 20 минут. Такие меры эффективно снимают боль и неприятные ощущения в области паха.
– В положении стоя осуществляйте вращательные движения тазом по 20 раз в одну и другую сторону.
– Лежа на спине, приподнимите таз и находитесь в таком положении в течение минуты. Упражнение следует делать в три подхода.
Вышеперечисленные мероприятия и рецепты позволят выявить признаки простатита и найти эффективное и недорогое лекарство, используя народные способы лечения.
Источник