Как повысить потенцию что надо делать

1. Добавьте кардио

Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Не будем подробно рассказывать о том, насколько тесно связаны качество кровообращения и уровень тестостерона, а также здоровье яичек и мозга (который, к слову, тоже важный элемент хорошего секса). Просто заметим: кардионагрузки — отличный способ повысить потенцию. Аэробными тренировками даже лечат эректильную дисфункцию, что уж говорить о профилактике.

Правило простое: всё, что хорошо для сердца, хорошо и для потенции.

Поэтому выделите хотя бы 30–40 минут в день на кардиоупражнения. Побегайте, поплавайте в бассейне, поиграйте в теннис (хотя бы настольный) или пройдите пару-тройку остановок пешком. Сердце и то, что ниже пояса, скажут вам спасибо.

30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил →

2. Постарайтесь снизить стресс

Стресс — один из главнейших врагов эрекции. Он приводит к нарушениям сердечного ритма, повышает кровяное давление, ухудшает настроение. Этот психофизиологический коктейль наносит серьёзный ущерб сексуальному желанию и снижает вашу работоспособность. А измотанный мужчина вряд ли продемонстрирует высоту духа в постели.

Выход: ищите способы уменьшить влияние негативных психологических нагрузок. Йога, интенсивное общение с боксёрской грушей, психотерапия, разговоры с любимой по душам — вариантов снизить стресс хватает.

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

3. Избавьтесь от вредных привычек

Вот только не успокаивайтесь с помощью сигарет и алкоголя. Иначе вы рискуете заработать спазмы сосудов и распрощаться с нормальной эрекцией.

Впрочем, если с курением надо завязывать однозначно, то в плане горячительных напитков есть некоторые нюансы. Умеренное (умеренное!) употребление алкоголя не наносит вред потенции. А в некоторых случаях даже улучшает её.

Например, стаканчик красного вина 3–4 раза в неделю — прекрасный способ сохранить здоровье мужской половой системы. Всё благодаря флавоноидам — антиоксидантам, которые укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердца.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных →

4. Ешьте чеснок, перец и бананы

Некоторые фрукты и овощи обладают волшебным с точки зрения потенции свойством. Как и кардиоупражнения, они улучшают кровоток. Американский медицинский ресурс HealthLine рекомендует чаще есть:

Лук и чеснок (ну, если закрыть глаза на их специфический запашок). Они стимулируют кровообращение.
Бананы. Их плюс — повышенное содержание калия, который нормализует кровяное давление и повышает либидо.
Острые перцы, в том числе чили. Они тоже улучшают кровообращение и помогают справиться с гипертонией.

8 рецептов для любителей чеснока →

5. И продукты с высоким содержанием омега-3 и витаминов группы В

Жирные кислоты омега-3 также способствуют улучшению кровотока. Ищите их в лососе, тунце, авокадо, оливковом масле.

Витамин В1 улучшает прохождение нервных сигналов от мозга к различным частям тела, в том числе и пенису. Особенно много «эректильного» витаминчика в свинине, арахисе и фасоли.

Ну а весь спектр витаминов группы В стоит поискать в куриных яйцах — как сырых, так и варёных. В-комплект эффективно балансирует уровни гормонов, снижает негативное влияние стресса и в итоге делает эрекцию более устойчивой.

Приготовьте яйца по-новому. 10 необычных идей на любой вкус →

6. Пейте кофе

Исследователи из Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне обнаружили любопытное: мужчины, выпивающие 2–3 чашечки кофе в день, жалуются на эректильную дисфункцию реже, чем те, кто избегает кофеина.

Углублённые изыскания показали, что кофеин действует на половую функцию подобно виагре: расширяет сосуды и увеличивает кровоток. А это — два важных ключика к мощной эрекции.

Как сварить идеальный кофе в домашних условиях →

7. Включайте свет

В сумерках и при приглушённом освещении организм запускает выработку мелатонина. Этот гормон помогает нам успокоиться и заснуть, но вместе с тем «усыпляет» и мужское либидо.

Меньше мелатонина — выше сексуальное желание и лучше эрекция. Поэтому не забывайте регулярно показываться солнышку и старайтесь заниматься сексом при свете.

Секс по утрам: почему стоит попробовать, что может помешать и как с этим справиться →

8. Похудейте

Всё, что плохо для сердца, плохо и для эрекции. А лишние килограммы дополнительно нагружают сердечно-сосудистую систему, и это сказывается на половой функции.

Как похудеть: лучшие советы Лайфхакера →

9. Делайте упражнения Кегеля

Об этих упражнениях слышали многие, но чаще всего их рекомендуют только женщинам. И напрасно.

По крайней мере некоторым мужчинам регулярные упражнения Кегеля помогают :

улучшить эрекцию;
увеличить интенсивность оргазмов;
предотвратить преждевременную эякуляцию.

Преждевременная эякуляция: что это такое и каковы её причины →

Как повысить потенцию у мужчин?

Есть много способов, как повысить потенцию: физические упражнения, медикаменты, хирургические методы.

При незначительном снижении сексуального влечения могут помочь отвары и настои лекарственных трав. Например, отвар из семян клевера лугового. Для отвара нужна 1 ст. ложка семян клевера лугового и 200 мл красного вина. Смесь кипятить на водяной бане полчаса. Или еще такой настой: столовую ложку корневищ аира заливаем стаканом кипятка и настаиваем. Процеживаем и пьем. Конечно, есть лекарственные средства, предлагаемые нам фармацевтической промышленностью. Наибольшей популярностью вот уже много лет пользуется Виагра. Действие препарата основано на расширении артерий и улучшении кровотока.

Другой препарат – Сиалис действует так же, но более длительно. Действие таблеток длится около 40 часов.

Эти лекарственные средства следует осторожно пить лицам с поражениями почек и печени, проблемами с сердцем, анемией, язвой желудка, нарушениями свертывания крови. Нельзя использовать пожилым и лицам до 18 лет. Побочные эффекты: головокружение и боль в суставах.

Как повысить потенцию у женщины?

Нарушения сексуального влечения у женщин принято называть фригидностью. По статистике, такая проблема беспокоит 25% женщин. Чаще наблюдается фригидность, связанная с психологическими проблемами, например, после изнасилования. Она сложно поддается лечению. Но бывает, что причиной становятся гормональные патологии или венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, менопауза, депрессия.

Существуют лекарственные средства для повышения сексуального влечения у женщин, например, Ангелика Форте. Это средство замедляет старение и повышает репродуктивную функцию. В организме женщины, принимающей Ангелика Форте, постепенно восстанавливается нормальный гормональный баланс. В состав лекарства входит экстракт гуараны, астрагал и витамин Е, по праву называемый витамином молодости.

Также популярностью пользуются массажные масла и смазки. Например, массажное масло Зестра.

Полезно включить в рацион мясо, рыбу, яйца, рагу, твердый сыр и специи, хрен, имбирь, авокадо, орехи, сок алоэ с медом, морскую капусту, артишоки, спаржу, сельдерей, кокос, финики, яблоки, корицу, лук, горький шоколад, инжир и мед. Вам полезно будет знать, что либидо у женщин могут повысить обыкновенные семена тыквы. Полезно использовать апельсиновое масло, масло герани и гвоздики, лаванды и пачули, мускуса, фиалки, герани, сандала и жасмина во время массажа.

Как повысить потенцию в домашних условиях?

Важно при недостаточности сексуального влечения знать, как повысить потенцию без вреда для здоровья. Известно, что сексуальная неудовлетворенность, особенно у мужчин может стать причиной некоторых серьезных эндокринных и психических расстройств.

Первое, что следует сделать – стараться не переутомляться на работе и спать не менее 6 часов.

Ешьте бобовые, крупы, сыр, малину, говядину. Эти продукты снабжают организм белком, необходимым для выработки тестостерона в нормальных количествах. Капуста, яблоки и шиповник – незаменимые источники витамина С, он также принимает активное участие в синтезе гормонов. Обязательно ешьте чеснок, миндаль и пейте молоко.

Полезны настойки из растений: трибулуса, дамины, гинкго-билоба и др.

Можно попробовать использовать препараты с растительными компонентами, например, Лаверон. Он увеличивает сексуальное желание у мужчин. Его принимают за час до близости. Побочные эффекты встречаются намного реже, чем при приеме Виагры. Приятный бонус – растительные экстракты препарата положительно действуют на нервную систему и могут помочь в борьбе с депрессией.

Левитра – таблетки для повышения потенции, сильнее Виагры в 10 раз. У препарата те же побочные эффекты: головная боль, диарея, понижение зрения. Левитра противопоказана при болезнях почек, сердца, язве желудка и гемофилии.

Импаза – сравнительно новый препарат, у него отличается принцип действия от Виагры и Левитры. Это гомеопатическое средство, практически не оказывающее побочных эффектов. Действие препарата длительное – более 3 мес.

И, конечно, важно, чтобы рядом была любимая и желанная женщина. Сниженную потенцию нужно лечить, посоветовавшись с урологом или сексопатологом, а в некоторых случаях, когда причиной расстройства являются психологические проблемы – и с психотерапевтом.

Питание, повышающее потенцию

Продукты, влияющие на потенцию, называют афродизиаками. Они омолаживают организм мужчины и позволяют ему чувствовать себя уверенно с любимой женщиной.

Очень полезно употреблять продукты с достаточным количеством белка, например, лесные орехи и фисташки. Из фруктов полезными для улучшения сексуального желания могут быть лимоны, а также инжир. Лук очень полезен для восстановления в организме гормонального баланса. Полезны травы: чабер, зверобой, анис, тархун. Включайте в меню грибы, крапиву, одуванчик, творог, кефир, йогурт, винный уксус, мясо, дичь, мидии, зерновые, каштаны, бобы.

Продукты, питания повышающие потенцию

Многие задаются вопросом, как повысить потенцию, лишь изменив пищевые привычки. Вот некоторые продукты, благотворно влияющие на мужскую силу: семена, жирная рыба, авокадо, оливковое масло, хрен, перга, нежирное мясо, гречка и перловая каша, апельсин, папайя, дыня, абрикос, груша, бананы, куриные яйца. Откажитесь от курения, не злоупотребляйте соей, копченостями, солью, продуктами быстрого питания.

[7], [8], [9], [10], [11]

Средства, повышающие потенцию

Существует несколько групп препаратов, улучшающих потенцию. Левитра и Виагра улучшают прилив крови. Импаза – гомеопатический препарат, активизирующий фермент NO-cинтазу. Виагру и Левитру принимают по одной таблетке за час до секса, Лаверон – за 40 минут. Они доступны по цене, их можно приобрести в интернете и ближайшей к вашему дому аптеке. Побочные эффекты при приеме отмечаются очень редко. У них не бывает эффекта привыкания.

Вот еще несколько групп препаратов для усиления потенции: альфа-адреноблокираторы, аналоги простагландина Е, андрогены, токоферолы, активаторы синтеза оксида азота. Иногда назначается даже тестостерон в форме инъекций.

Побочные эффекты: головокружение, ухудшение зрения, заложенность носа, тремор рук. Поэтому препараты для повышения потенции противопоказаны при тяжелых соматических заболеваниях.

Витамины, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью приема витаминов и употребления их с продуктами питания? Какие витамины полезны для усиления полового влечения у мужчин?

Главным витамином, отвечающим за потенцию и репродуктивную функцию мужчин признан витамин Е. Он предотвращает развитие слабости мышц. Чтобы получать его в достаточном количестве, нужно заправлять пищу растительными маслами, пить молоко, есть мясо, куриные и перепелиные яйца. Витамин С также необходим. Его можно получать из капусты, фруктов, ягод, шиповника. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамины В1 и В3 в больших количествах содержатся в красной рыбе, В6 – в горохе, бананах и сыре. Не забывайте о сливочном масле и рыбьем жире – сейчас он продается в капсулах, так что ассоциации с противным вкусом рыбьего жира неактуальны.

Как повысить потенцию народными средствами?

Многие мужчины мечтают о хорошей потенции, когда в интимной жизни начинаются неудачи. И не все хотят или могут из-за противопоказаний принимать таблетки. Средства народной медицины становятся единственным выходом.

Возьмите 200 г меда и растопите его на водяной бане. Смешайте с литром теплой воды и делайте аппликации на половой член. Оставьте на 5 минут. Курс – 10 дней.

Смочите горчичники и приложите к ступням. Они положительно влияют на кровообращение и увеличивают длительность эрекции.

Столовую ложку молотого кофе перемешайте с чайной ложкой сухих листьев лимонника. Залейте смесь стаканом горячей воды и поставьте на огонь. Не дайте отвару закипеть. Отвар снимите с огня при первых пузырьках. Принимайте отвар перед близостью.

Измельчите 100 г сухоцветов чабреца и залейте стаканом кипятка. Можно использовать два раза в день после еды. Пить сразу, как остынет.

Упражнения, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью упражнений? Купите фитбол и отжимайтесь на нем. Отжимания на шаре отлично помогают в укреплении брюшного пресса. Шар должен оставаться неподвижным. За один подход можно сделать 10-12 отжиманий и отдохнуть.

Мышцы ягодиц и таза укрепляет упражнение «Мостик». Нужно лечь на спину, руки положить ладонями вниз, поднять и медленно опустить. За один подход повторить 10-12 раз. Сделать 3 подхода.

Следующее упражнение укрепляет плечевые мышцы и мышцы нижней части спины. Его нужно делать на относительно скользком полу. Примите позу, как для отжимания. Затем, сохраняя руки прямыми, подтяните под себя ноги. Когда ноги будут под углом 90 градусов, сделайте обратное скользящее движение. Всего можно сделать три подхода по 12 раз.

[12], [13]

Браслет, повышающий потенцию

Не так давно был изобретен браслет, повышающий потенцию «Power Balance». Он защищает нас от вредных излучений мобильного телефона и беспроводного интернета, компьютеров и планшетов. Он повышает естественные для организма, положительные частоты. Его эффект похож на эффект от заряженных природных камней. Вы можете носить его круглые сутки. Есть разные цвета. Теперь вы знаете, как повысить потенцию и защитить себя от вредных электромагнитных излучений, просто надев браслет на руку. Он очень стильный и похож на часы. Его действие на себе уже опробовали звезды футбола, автогонок и известные голливудские актеры.

Научных доказательств действия браслета на организм нет. Большую роль играет эффект плацебо, так что браслет может помочь, если верить в его силу. Но надеяться только на браслет нельзя, обязательно нужно принимать другие меры, которые мы описали в статье, чтобы почувствовать увеличение мужской силы. Нельзя носить браслет людям с аллергией на него или, если вам вживлен кардиостимулятор.

[14], [15], [16], [17], [18]

Как повысить потенцию без лекарств?

Вам интересно, как повысить потенцию без лекарств? Вот несколько советов. Во-первых, ваш ужин должен быть легким. Иначе организм все силы отдаст перевариванию пищи. Съешьте 50 г миндаля. Запейте теплой водой с медом. Во-вторых, поспите около 15 мин, заведите будильник, не спите долго. После сна можете поприседать, подтягиваться, отжиматься или прыгать со скакалкой. Не допускайте усталости. После разминки примите контрастный душ. На протяжение дня питайтесь полезной пищей: фруктами, морепродуктами. Питайтесь регулярно, без перекусов. Сосиски и алкоголь, особенно пиво, исключите.

Мы живем в то время, когда есть много средств, как повысить потенцию, главное знать, что эта проблема полностью разрешима.

Источник

Автор Роман Григорьев На чтение 9 мин. Просмотров 235 Опубликовано 15.04.2020

Импотенция – сексуальная проблема, которая проявляется неспособностью поддерживать половой член в эрегированном состоянии. Чтобы понять, как повысить потенцию, определяют причину сексуального расстройства. У 2/3 мужчин диагностируют психогенное половое бессилие. Для восстановления функций репродуктивной системы надо придерживаться здорового образа жизни, выполнять специальные упражнения, принимать стимуляторы потенции.

Причины слабой потенции у мужчин

Плохая потенция проявляется неспособностью добиться стойкой эрекции во время сексуального возбуждения. Возникает в результате ухудшения кровообращения, недостаточного кровенаполнения кавернозных (пещеристых) тел пениса. Если у мужчины пропала потенция, нужно искать причину в сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других системах.

Согласно статистике, нарушение эректильной функции встречается у 60-75% мужчин после 40 лет. К факторам, провоцирующим импотенцию, относятся:

воспаление простаты;
сахарный диабет;
баланопостит (воспаление крайней плоти и головки члена);
пагубные привычки;
операция на органах малого таза;
недостаточность тестостерона;
несбалансированное питание;
малоподвижный образ жизни;
прием гормональных препаратов;
психоэмоциональное перенапряжение;
склероз полового члена;
дисфункция щитовидной железы;
сексуальные отклонения и фобии;
тяжелые патологии почек и печени;
межпозвонковая грыжа.

Снижение потенции у мужчин после 50 лет связано с постепенным угасанием функций яичек – мужским климаксом. У 1/3 пациентов половое бессилие возникает на фоне сердечно-сосудистых болезней – атеросклероза сосудов, артериальной гипертензии, нарушения кровообращения в малом тазу.

Снижение сексуального влечения, нестабильная эрекция – явные признаки импотенции. Чтобы избежать неврастении и депрессии, следует обращаться к андрологу при первых симптомах заболевания.

Как улучшить эректильную функцию естественным путем

Нерациональное питание, стрессы, курение – факторы, которые негативно влияют на мужскую силу. Чтобы усилить потенцию, рекомендуется вести здоровый образ жизни.

Диета

Диетическое питание – один из действенных способов борьбы с импотенцией. Чтобы восстановить работу половой системы, надо отказаться от вредных продуктов:

полуфабрикатов;
жирного мяса;
фаст-фуда;
алкоголя;
сдобной выпечки;
рыбных консервов;
копченостей.

При эректильной дисфункции полезно употреблять продукты с высоким содержанием витаминов, минералов и микроэлементов. Особое внимание уделяют питьевому режиму. Вместо кофе, какао и крепкого чая употребляют фруктовые и овощные соки, морсы.

Что влияет на потенцию у мужчины положительно:

фолиевая кислота – пшеничные зерна, шпинат, спаржа, говяжья печень;
селен – морепродукты, масло оливы, чеснок, ячневая крупа, фасоль;
ликопин – арбуз, томаты, грейпфрут, хурма;
витамин Е – авокадо, брокколи, орехи, растительное масло, креветки;
аргинин – баранина, фундук, фисташки, арахис, минтай, кальмары;
цинк – говядина, арахис, нут, гречневая крупа, миндаль.

Диетическое питание не только устраняет эректильную дисфункцию, но и стимулирует работу иммунной системы.

Отказ от вредных привычек

Пагубные привычки негативно влияют на здоровье мужчины, состояние сосудов, способность эректильной ткани к кровенаполнению. Согласно статистике, нарушения эрекции в 4 раза чаще встречаются у мужчин, которые:

злоупотребляют алкоголем;
выкуривают по 1-2 пачке сигарет в сутки;
ведут малоактивный образ жизни.

Занятия спортом, отказ от алкоголя и табака увеличивают эластичность сосудов. За счет этого усиливается кровообращение в органах малого таза, улучшается кровенаполнение пещеристых тел при сексуальном возбуждении.

Табакокурение негативно влияет на работу половых желез, что приводит к снижению фертильности и бесплодию у мужчин.

Водные процедуры

Если выполнять их регулярно, они повышают тонус гладкомышечной мускулатуры сосудов. За счет этого улучшается кровообращение в органах урогенитальной системы. Горячая ванна повышает потенцию, стимулирует сперматогенез. Для борьбы с половым бессилием рекомендуется:

принимать контрастный душ каждое утро;
совершать обливания холодной водой дважды в неделю;
принимать горячие ванны с температурой воды до 41-43°С раз в два дня.

Врачи не советуют принимать ванны в периоды обострения бактериального простатита или цистита.

Режим работы, сна и отдыха

Хроническая усталость и недосып негативно влияют на выработку половых гормонов, эректильную функцию у мужчин. Отсутствие отдыха приводит к психоэмоциональному перенапряжению.

Что нужно для хорошей потенции:

начинать утро с зарядки;
выделять на сон по 7-8 часов в сутки;
делать минимум 2 выходных дня в неделю;
работать не более 10 часов в сутки;
избегать чрезмерных физических нагрузок.

По возможности рекомендуется вести активный образ жизни. Особенно это касается мужчин, занимающихся офисной работой.

Домашние способы усиления потенции

Повышение потенции у мужчин старше 40 лет возможно при соблюдении здорового образа жизни, выполнении специальных упражнений. Для стимуляции работы половых органов подходят народные средства общеукрепляющего и тонизирующего действия.

Упражнения

Вялая эрекция – следствие недостаточного кровенаполнения кавернозных тел или быстрого оттока крови через дорсальную вену. Часто причина импотенции кроется в атрофии мышц полового члена. Физические упражнения для поднятия тонуса мускулатуры восстанавливают эректильную функцию.

Мужчины должны уделять занятиям не менее 10-15 минут в день. Первые улучшения в сексуальной жизни будут заметны уже через 1-1.5 недели.

Чтобы укрепить мышцы пениса, выполняют следующий комплекс:

Приседания. Ноги ставят на ширине плеч так, чтобы стопы были параллельны друг другу. Затем приседают, максимально напрягая ягодичные мышцы. Упражнение выполняется очень медленно не менее 10-15 раз подряд.
Шаги на месте. В положении стоя начинают шагать на месте. Колени поднимают до уровня груди. За 1 подход делают не менее 20 шагов каждой ногой.
Поднятие таза. Лежа на спине, сгибают ноги в коленях. Упираясь ладонями в пол, приподнимают таз. Задерживаются в крайней точке на 15-20 секунд, максимально напрягая мышцы пресса и ягодиц. Повторяют движение не менее 20 раз. Постепенно количество повторов увеличивают.

Регулярные занятия будут особенно полезны мужчинам с нейрогенной и психогенной импотенцией.

Массаж

Чтобы поднять потенцию, эффективен лечебный массаж. Выбор методики зависит от причины полового бессилия у мужчин:

Массаж простаты – пальцевое воздействие на железу с доступом через прямую кишку. Выполняется врачом в амбулаторных условиях для стимуляции половой функции у мужчин.
Массаж члена – растирание, сдавливание и растягивание ствола полого органа, которое выполняется для улучшения кровообращения в эректильной ткани. При регулярных тренировках мужчины добиваются стойкой эрекции, увеличения твердости пениса в эрегированном состоянии.
Массаж яичек – поглаживание и пощипывание мошонки с целью улучшения кровообращения. Применяется при гормональной импотенции.

Перед тем как увеличить потенцию самомассажем, нужно проконсультироваться с андрологом. Чрезмерное сдавливание пениса опасно травмами, образованием внутри него спаек.

Народные средства

Чтобы устранить проблемы с потенцией, прибегают к народной медицине. Для усиления либидо и получения стойкой эрекции у мужчин используются:

Мед. 300 мл растопленного меда смешивают с 200 г грецких орехов и 100 мл сока алоэ. Съедают по 1-2 ст. л. средства за 30 минут до еды трижды в сутки.
Аир. Измельченный корень заливают водкой в пропорции 1:5. Настаивают в холодильнике 14 суток. Принимают по 30 капель до 4 раз в сутки.
Женьшень. ½ ст. л. измельченных корешков смешивают с 400 мл растопленного меда. Настаивают 10-15 суток в теплом месте. Съедают по 2 ч. л. средства трижды в день.

В качестве стимулятора потенции у мужчин используют отвар крапивы, чабреца.

Курс лечения народными средствами составляет не менее 1 месяца.

Повышение потенции у мужчин с помощью достижений медицины

Современная андрология располагает множеством методов лечения нарушений эрекции. Мужчинам с импотенцией назначают заместительную гормональную терапию, физиопроцедуры, вакуум-эректоры. При отсутствии эффекта рекомендуется лечить потенцию фаллопротезированием. Схема лечения зависит от причины нарушения потенции и от сопутствующих заболеваний.

Препараты

Регуляторы потенции – разнородная группа лекарственных средств, предназначенных для восстановления эрекции. Лечение потенции проводится такими препаратами:

ингибиторы ФДЭ-5 (Виагра, Динамико) – ограничивают поступление в кровь ферментов, которые препятствуют расширению сосудов;
альфа-адреноблокаторы (Вегетрокс, Фентоламин) – снимают спазм сосудов, усиливают периферическое кровообращение;
препараты тестостерона (Галотестин, Андриол) – восстанавливают гормональный фон, стимулируя работу половой системы;
антиагреганты (Латрен, Флекситал) – уменьшают вязкость крови, препятствуют застою крови в органах малого таза;
донаторы оксида азота (Натрол, Импаза) – стимулируют синтез оксида азота, который оказывает расслабляющее действие на сосуды.

Поднятие потенции медикаментами носит симптоматический характер. Многие лекарства нельзя принимать при сердечно-сосудистых болезнях. Поэтому перед началом терапии мужчины должны консультироваться с андрологом.

Вакуум

Лечение мужской потенции вакуумом нацелено на усиление притока крови к члену. Для этого используются вакуумные эректоры (помпы). Они представляют собой пластиковые или стеклянные колбы с насосами отрицательного давления.

Особенности использования вакуумного эректора:

колба надевается на неэрегированный член;
основание плотно прижимается к лобковой зоне;
насосом из колбы откачивается воздух.

За счет создания отрицательного давления в пенис нагнетается артериальная кровь, что приводит к эрекции.

Вакуум-терапия противопоказана мужчинам со склонностью к приапизму, врожденной деформацией пениса.

Интракавернозное введение препаратов

Инъекционное лечение потенции гиалуронатом в половине случаев не приносит желаемого эффекта. Эта методика чаще применяется для увеличения диаметра пениса у мужчин. Чтобы добиться стойкой эрекции, прибегают к интракавернозному введению растворных лекарств:

Фентоламина;
Папаверина;
Простагландина Е1.

Инъекционное увеличение потенции налаживает сексуальную жизнь у 80% мужчин.

Хирургия

Если проблемы с эректильной функцией нельзя устранить консервативными способами, прибегают к операции. Выбор методики зависит от показаний:

сосудистые операции на члене – пластика сосудов, направленная на уменьшение оттока венозной крови из полового органа;
внутрикавернозное фаллопротезирование – устранение нарушений потенции за счет вживления в член протеза.

Гидравлические трехкомпонентные протезы – самые надежные устройства для восстановления потенции. Но операция по их вживлению непростая и требует от хирурга определенных навыков.

Как быстро восстановить эректильную функцию перед сексом

Мужская потенция быстро восстанавливается под действием лекарственных препаратов. Для устранения проблем сексуального характера нужно принять таблетки за 20-30 минут до предполагаемого полового акта. Чтобы вернуть мужскую силу, используют такие лекарства:

Зидена;
Сиалис;
Виагра;
Аликапс.

Мужчинам с преждевременным семяизвержением необходимо несколько раз помастурбировать перед сексом.

Другие способы восстановления потенции

Интракавернозные самоинъекции – быстрый способ улучшения потенции. Но медикаменты обеспечивают только временное возвращение эректильной функции. Чтобы справиться с проблемой, нужно устранить ее причину.

Если эрекция пропадает во время сексуального возбуждения или полового акта, нужно обращаться к андрологу. Своевременное лечение предупреждает органические изменения в члене, которые не поддаются консервативной терапии.

Мужчинам с психогенной импотенцией нужно проходить лечение у сексопатолога или психотерапевта вместе с партнершей. Если половое бессилие вызвано органическими причинами, эффективным будет только фаллопротезирование.