Как полезны перепелиные яйца для потенции
С возрастом многие мужчины сталкиваются с проблемой ослабления сексуального влечения. Гормональные изменения, уровень каждодневного стресса, вредные привычки ведут к нарушениям половой функции и заставляют прибегать к разнообразным методам усиления либидо. Чем полезны перепелиные яйца для потенции, какую пользу их регулярное употребление приносит для здоровья мужского организма, в чем заключаются андрогенные свойства яиц перепелки, как правильно применять это средство для борьбы с половой дисфункцией?
Что такое потенция
Желание и физическая возможность (наступление эрекции) вступить в сексуальный контакт с женщиной, называемой потенцией, является важной частью полноценной жизни каждого мужчины любого возраста. За возможность осуществления этой биологической потребности со стороны эндокринной системы отвечает половой гормон тестостерон. Кроме того, важную роль играет кровообращение в органах малого таза, здоровье мочеполовой системы и общий энергетический тонус организма. Правильное питание оказывает благотворное влияние как на потенцию, так и на репродуктивную функцию.
Чтобы решить возникшие проблемы с эрекцией, современный мужчина может воспользоваться специально разработанными медицинскими препаратами, например всем известной Виагрой. Однако этот способ помогает достичь возбуждения только в данный конкретный момент, но никак не воздействует на причины заболевания. К тому же подобные медикаменты противопоказаны при проблемах с сердцем, обладают рядом сильных побочных эффектов. Регулярное употребление в пищу натуральных природных афродизиаков позволяет восстановить нормальную работу всей половой системы мужчины.
Чем полезны перепелиные яйца для мужчин
Перепелиные яйца являются практически незаменимым источником легко усвояемого протеина, который присутствует в их белке. Кроме того, в составе этого продукта содержаться:
- микроэлементы – магний, калий, фосфор, железо, цинк;
- витамины групп В, А и Д;
- аминокислоты – гистидин, глицин, никотиновая кислота, треонин.
Все вещества, входящие в состав яиц перепелки, активно воздействуют на синтез гормонов, укрепляют сосуды, нормализуют состав крови, процесс кровообращения, поднимают иммунитет, способствуют нормализации уровня холестерина, оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие на организм мужчины. Целебный эффект этого богатого витаминами и минеральными веществами продукта становится заметен уже после нескольких недель регулярного употребления.
Польза для потенции
Польза перепелиных яиц для мужчин заключается, в том числе в их благотворном влиянии на потенцию. Это натуральный афродизиак природного происхождения. Полноценный источник полезного протеина, он оказывает атеросклеротическое действие, что с течением времени улучшает состав крови и способствует восстановлению способности половой системы мужчины к нормальному функционированию.
Как яйца перепелок влияют на потенцию
В чем конкретно заключается взаимосвязь между употреблением в пищу перепелиных яиц и усилением полового влечения? Стоит отметить, что речь идет о накопительном полезном эффекте, который данный продукт оказывает на мужской организм в целом. Потенция зависит от совокупности факторов, на большую часть из них рацион питания, содержащий перепелиное яйцо, воздействует благотворно:
- нормализуется выработка тестостерона и скорость его вбрасывания в кровь;
- улучшается качество передачи нервных импульсов, что приводит к обострению сексуальных ощущений;
- повышается качество состава крови, что влияет на качество эрекции и способность к ее длительному удержанию.
Эффективные способы употребления
Включить перепелиные яйца в ежедневный рацион рекомендуется врачами разных специализаций. Полезные вещества их состава помогают при заболеваниях обмена веществ, воспалениях желчного пузыря, проблемах с давлением, патологиях мочеполовой и сердечно-сосудистых систем. Для воздействия на эректильную функцию существуют следующие методы употребления:
- в сыром виде – выпивайте 2-4 перепелиных яйца (в зависимости от массы вашего тела) каждый день в течении 3-4 месяцев;
- добавляйте перепелиные яйца вместо куриных в супы, салаты другие привычные блюда;
- готовьте специальные настойки и коктейли с добавлением яйца перепелки.
Как пить перепелиные яйца
Разработаны несколько рецептов полезных и вкусных напитков, положительно влияющих на потенцию. Их можно готовить в домашних условиях, они оказывают безопасное воздействие на мужской организм, эффективно борются с половыми расстройствами разного характера. Например, коктейль из перепелиных яиц для потенции «Мужская молодость»:
- минеральная газированная вода: 100 мл;
- мед:15 г;
- лимонный сок: 15 г;
- коньяк: 20г;
- перепелиное яйцо: 3 шт.
Как следует смешайте все ингредиенты, взболтайте или взбейте при помощи блендера. Рекомендуемая доза для приема – 2-3 раза в неделю на протяжении трех месяцев. Другой метод приготовления напитка для потенции – 4 сырых яйца заливаются 30 граммами спиртовой настойки на перегородках грецкого ореха. При употреблении яиц сырыми помните о риске заражения сальмонеллой – проверяйте срок годности и целостность яичной скорлупы.
Когда не рекомендуется употреблять яйца перепелок
Некоторые врачи считают, что для здорового мужчины не существует противопоказаний для ежедневного приема в пищу перепелиных яиц в количестве 2-4 штук. Однако возможны индивидуальные аллергические реакции, особенно при длительном употреблении. При болезнях печени и желчевыводящих протоков добавлять в рацион этот продукт следует с осторожностью, после разрешения лечащего врача.
Видео: полезные свойства перепелиных яиц для мужчин
Продукт дня – Перепелиные яйца
Отзывы
Александр, 56 летО том, что перепелиные яйца и потенция как-то связаны, никогда раньше не слышал. Регулярно начал есть их совсем по другой причине – по рекомендации врача в связи с обнаружившимся дефицитом ряда белков. Заметил, что это действует возбуждающе где-то месяца через два – стали с женой чаще заниматься сексом. Похоже, реально работает.
Ольга, 44 годаМуж старше меня на 12 лет, некоторое время назад начались проблемы с эрекцией. К сексологу идти наотрез отказывался, по совету подруги стала добавлять в блюда перепелиные яйца вместо куриных. Не знаю, совпадение это или нет – на данный момент сексуальная жизнь с супругом возобновилась, как будто никаких проблем и не было – настоящее чудо.
Павел, 58 летРегулярно пить сырые перепелиные яйца для потенции мне посоветовал один старый знакомый. Я отнесся к его рекомендации скептически, но решил попробовать – возраст уже не молодой. К тому же узнал у врача, что яйца этой птицы могут обеспечить необходимую дозу ряда важных для здоровья микроэлементов. Пью натощак каждый день, проблем с эрекцией нет.
Юрий, 42 годаПроблемы с эрекцией начались у меня из-за лишнего веса. Сел на диету, куриные яйца заменил перепелиными. Похудел на 24 кг, значительно улучшилось общее состояние здоровья, с женщинами все прекрасно складывается. Думаю, помог не только диетический продукт, но и позитивный настрой – я стал чувствовать себя лучше, увереннее, и с сексом все наладилось.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Состав и возможности перепелиных яиц: миф и реальность
С перепелиными яйцами связано сразу несколько убеждений (мифов), бытующих в массовом сознании, которые не находят каких-либо подтверждений или представляются спорными.
- Миф № 1. Вопреки расхожему мнению, в составе перепелиных яиц практически нет важного для потенции цинка. Куриные яйца тоже не входят в Топ-10 цинкосодержащих продуктов, использующихся в повседневном рационе. В небольшом количестве цинк, наряду с железом, кремнием и магнием, содержится в скорлупе перепелиных яиц, которую нередко рекомендуют употреблять из-за основного элемента скорлупы – кальция, который составляет 90% её состава. Этот кальций легко усваивается организмом, но теряет свойства при термической обработке скорлупы. Поэтому перетолчённую скорлупу чаще смешивают с лимонным соком (для лучшего усвоения) и едят в таком виде. Но точно не ради цинка, который проще получить из тыквенных или подсолнуховых семечек, говяжьего фарша, кедровых орешков и кешью.
- Миф № 2. Мнение о том, что перепелиные яйца (в отличие от тех же куриных) безопасны, потому что не могут быть заражены сальмонеллой, – тоже ошибочно. Возник этот миф из-за высокой температуры тела перепёлок (порядка 42 С), что, как предполагалось, должно убивать бактерию. Однако сальмонелла погибает при температуре 55 С при нагревании в течение полутора часов (или за 12 минут при нагревании до 60 С). Поэтому перед любителями яиц стоит дилемма: готовить яйца при высокой температуре (до 75 С около 10 минут), но при этом потерять значительную часть полезных свойств, либо рисковать. Такая дилемма обычно решается выбором проверенного поставщика яиц, чтобы иметь возможность как принимать перепелиные яйца для потенции сырыми, так и одновременно снизить инфекционный риск.
- Миф № 3. Считается, что перепелиные яйца и вообще гораздо полезнее куриных, и польза для мужчин от них более существенная. Однако однозначно ставить яйца перепелки на первое место перед куриными по полезности нельзя. Яичный рейтинг здесь зависит от того, какую цель преследует человек, составляющий индивидуальное меню. Например, холестерина в перепелиных яйцах больше, чем в куриных (приблизительно в 2 раза). Содержится он в желтках, но поскольку яйца очень малы, и желток отделить от белка довольно сложно, яйца обычно съедаются вместе с ним. Несмотря на маленький размер яиц, злоупотреблять ими тоже не следует. Чтобы получить максимум рекомендованной дневной нормы холестерина достаточно съесть 3 яйца перепёлки (или одно яйцо курицы с желтком). Но при употреблении в сыром виде холестерин усваивается гораздо хуже, чем в «приготовленном», поэтому здесь опасности меньше.
Вопрос «холестеринового риска» особенно актуален, когда речь заходит о том, помогают ли яйца вернуть мужскую силу и нужно ли вводить в рацион блюда из перепелиных яиц для потенции.
Значительная часть мужских эректильных расстройств связана с органической природой. Чем старше становится мужчина, тем выше доля соматических заболеваний среди основных причин импотенции. Уже после 40 лет они составляют порядка 70-80% от всех случаев расстройств половой функции. А среди органических причин, наряду с заболеваниями эндокринной системы, чаще всего называют заболевания сердечно-сосудистой системы.
Холестериновые образования на стенках сосудов препятствуют нормальной циркуляции крови, в том числе – и в половых органах. Поэтому от состояния сосудов напрямую зависит и мужской потенциал. Избыточное употребление приготовленных куриных и особенно перепелиных яиц с желтком повышает риск влияния холестерина на состояние артерий. Но в сыром виде он почти не усваивается, а в сваренном виде от яйца можно отделить желток.
Кроме того, сейчас всё чаще говорят о том, что не холестерин сам по себе ухудшает состояние сосудов, а микроповреждения на стенках провоцируют лёгкое отложения холестерина, при этом сами повреждения как раз и вызываются массовым отказом от холестеринсодержащих продуктов питания.
В любом случае, употребление 2-3 перепелиных сырых яиц в день не позволит превысить даже рекомендованную на данный момент холестериновую норму.
При этом преимуществом перепелиных яиц становится то, что они, среди остальных незаменимых аминокислот, содержат аминокислоту метионин в количестве, превышающем в 2 раза её содержание в куриных яйцах. Незаменимая аминокислота, кроме своей «дефицитности», здесь важна тем, что она участвует в переработке жиров, снижая тем самым их отложение на стенках артерий. Есть в составе перепелиных яиц и аминокислота лизин, положительно влияющая на эректильную функцию, но здесь её практически столько же, сколько и в куриных яйцах.
Диетические свойства яиц и рецепты коктейлей
Существует несколько рецептов коктейлей на основе перепелиных яиц, оказывающих комплексное влияние на потенцию за счёт совокупного действия ингредиентов. Приведём три наиболее распространённых рецепта:
-
«Дворянский коктейль». Для приготовления понадобится 2 перепелиных яйца, апельсиновый сок (1/4 стакана в 200 мл), половина чайной ложки кофе, чайная ложка жидкого мёда. - «Молодость». Этот коктейль из перепелиных яиц делается тоже из 2-х перепелиных яиц, но, вместо сока, в качестве основы используется минеральная газированная вода. В базовую смесь добавляется свежевыжатый сок лимона (1 столовая ложка), жидкий мёд (1 столовая ложка), коньяк (20 мл).
- «Кола». Из перепелиных яиц (3 шт.) делается и коктейль, в котором для жидкой основы берут Колу (120 мл), а мёд заменяют1 чайной ложкой сахара. Сюда же вливают коньяк (20 мг) и лимонный сок (1 столовая ложка). Минеральной водой этот коктейль можно развести по вкусу, если он покажется слишком концентрированным или густым.
Каждый из коктейлей либо тщательно перемешивается, либо взбивается миксером. Но перепелиные яйца иногда становятся просто «присадкой» для настоев от импотенции. Так, например, водочный настой на перегородках грецких орехов выпивается по 1 столовой ложке, а в качестве «закуски» заедается 3-мя перепелиными яйцами. Нередко для этих целей используются и куриные яйца (1 шт.).
Скорлупу перепелиных яиц тоже можно использовать для настоя, который потом будет применяться в качестве основы для супов и травяных чаёв. С этой целью скорлупу моют, измельчают, заливают водой комнатной температуры (из расчёта 1 чайная ложка скорлупы на литр воды) и дают настояться 6 часов. Но надо иметь в виду, что для усвоения цинка эту воду нежелательно использовать при приготовлении кофе или классического чая, поскольку усвоению цинка в организме будет препятствовать кофеин. А так как из-за кальция цинк тоже усваивается хуже, скорлупу перепелиных яиц вообще не следует рассматривать в качестве серьёзного источника поступления цинка в организм.
Скорее, её следует рассматривать в качестве источника легко усваиваемого кальция, но скорлупу перед употреблением нельзя замачивать (как иногда рекомендуют) в яблочном уксусе, потому что при воздействии уксусной кислоты карбонат кальция преобразовывается в ацетат кальция, и нередко вызывает аллергическую реакцию. Помимо этого, кальций просто растворится в уксусе, не дав ожидаемого эффекта.
Таким образом, влияние на потенцию перепелиных яиц правильнее назвать опосредованным, проявляющим своё косвенное влияние на половую функцию мужчины через влияние метионина и других аминокислот на сосудистую систему. Прямое влияние никакими известными исследованиями не подтверждено. При этом сами перепелиные яйца, благодаря меньшему количеству в них антибиотиков и токсинов – полезный продукт, который, если им не злоупотреблять, становится прекрасным источником жиров, белков, углеводов и, главное, незаменимых аминокислот.
Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.
Источник
Задать вопрос
Важно знать! “Первый природный активатор естественной потенции без вреда для здоровья и побочных эффектов…” Читать далее…
В современном мире мужчины молодого возраста сталкиваются с расстройствами половой системы. На нее оказывают воздействие неблагоприятная экология, стрессовые ситуации, перенесенные заболевания, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, несбалансированное питание. Заметив, нарушения сексуальной функции, первый порыв – бежать в аптеку за таблетками. Не стоит спешить, перепелиные яйца для потенции – природный аналог Виагры для мужчин.
Состав перепелиного яйца
Состояние мужского здоровья на 80% зависит от образа жизни и только на 20% от генетики, внешних факторов. К такому выводу пришли современные врачи. Молодые парни, столкнувшись с сексуальными расстройствами, начинают паниковать, стремятся сразу нанести удар по маячащей на горизонте импотенции фармакологическими препаратами. При первых «звоночках», а также для профилактики правильнее будет подкорректировать рацион, обязательно включив в него перепелиные яйца.
В них содержится 27 полезных микроэлементов, витаминов, аминокислот, необходимых для поддержания организма в режиме полноценной работы, среди которых важнейшими для потенции являются:
- фтор;
- медь;
- цинк;
- кадмий;
- железо;
- глицин;
- тирозин, гистидин;
- молибден, сера, кремний;
- витамины группы В;
- витамины Е, А, D, K;
- лецитин, никотиновая кислота и пр.
Скорлупа диетических яичек, известных целебными свойствами еще в древнем Египте, Риме, Греции, напоминает по составу кости человека. Из нее готовится натуральное средство, позволяющее укрепить костную ткань, предотвратить остеопороз. При приеме толченой скорлупы со свежевыжатым лимонным соком полезные компоненты максимально полно усваиваются организмом, не образуя камни, наросты, отложения, как это часто бывает при употреблении синтетических препаратов кальция.
Что лучше: куриное яйцо или перепелиное?
Средний вес одного перепелиного яйца не превышает 12гр. Их едят сырыми, варят, жарят, пекут, маринуют, используют в приготовлении соусов, теста, майонеза, салатов. По содержанию полезных нутриентов пятнистые яички выигрывают у куриных, так витамина А они содержат в 2,3 раза больше, В2 – в 2, В1 – почти в 3, железа – в 4,5 раза. Пять перепелячьих яиц равняются одному куриному.
Их можно смело пить сырыми, не боясь заразиться сальмонеллезом. Перепелки не являются распространителями данного заболевания. Продукт считается гипоалергенным, его безопасно употреблять при реакциях организма на куриные, утиные яйца. Важно, покупая пестрых «малышей», обращать внимание на дату, указанную на коробке, лотке. Пользу принесет только свежий продукт, хранящийся в прохладном месте.
Польза сырых яиц для потенции
Для улучшения потенции и профилактики эректильной дисфункции мужчине нужно ежедневно употреблять в пищу одно яйцо (пять перепелиных). Предпочтительно пить их сырыми, так сохранится максимальная концентрация полезных нутриентов. Прошедшие тепловую обработку, они незначительно теряют качество состава. Допустимо съедать большее количество перепелиных яиц, но в разумных пределах. Любой продукт при фанатичном подходе вреден.
В желтках содержится холестерин, чтобы не спровоцировать повышения его уровня в крови мужчины, рекомендуется не злоупотреблять желтыми серединками. Белок едят в любых количествах, в нем нет холестерина, жиров. Тем, кто предпочитает не делить яйца на компоненты, рекомендуется принимать курс антиоксидантов, приводящих в норму состав крови.
Большое содержание ценных аминокислот, белка в легко усваиваемой форме делает данный продукт незаменимым строительным материалом для мышечной ткани. В сочетании с силовыми физическими нагрузками, употребление перепелиных яиц стимулирует выработку основного мужского полового гормона – тестостерона, отвечающего за уровень либидо, сексуальные возможности.
Их можно использовать при приготовлении любых блюд, подразумевающих в составе птичьи яйца. Хороши они и в чистом виде. Рецепты для мужчин, составлены таким образом, чтобы совместить продукты, полезные для полового здоровья, повышающие либидо, дающие качественную долгую эрекцию. При этом ингредиенты, дополняя друг друга, усиливают эффект и делают блюда вкусными.
Коктейль «Несокрушимый»
Регулярное питье коктейля помогает снизить вес, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, усиливает либидо, для приготовления понадобятся:
- 3-4 перепелиных яйца;
- 25 гр. коньяка, рома;
- 150 мл. минеральной воды (желательно слабо газированной или совсем без пузырьков);
- 1/3 чайной ложки натурального меда.
Сырые яйца и мед смешать в блендере или вручную до получения однородной массы, затем добавить коньяк и минеральную воду. Врачи рекомендуют делать напиток ежедневно (количество коньяка можно сократить до 15 гр.) и принимать на протяжении месяца. Результат для сексуального здоровья будет ошеломительным.
Коктейль без алкоголя
Тем, кому нельзя по разным причинам принимать алкогольные напитки даже в минимальных дозах, понравится напиток на основе сока:
- 3-4 яйца перепелки;
- 50 мл апельсинового фреша;
- 50 мл минеральной воды;
- 1/3 часть лимона;
- 3 ядра грецкого ореха;
- 1 десертная ложка меда.
Орехи предварительно измельчить на мелкой терке, мешать с медом, ввести сырые яйца, тщательно взболтать до получения однородной консистенции. Лимон пропустить через мясорубку или превратить в пюре блендером, соединить с фрешем и водой, перемешать. Соединить обе заготовки.
Салат «Любовник»
Прекрасный вариант обеда или перекуса, который не просто утолит голод, но и поможет быть на высоте вечером, для его приготовления понадобиться:
- 100 гр. грецких орехов (можно взять кедровые, лещину или ассорти ядер);
- 50 гр. чернослива;
- 1 среднего размера яблоко кислых сортов;
- 5-6 перепелиных яиц;
- 1 зубок чеснока;
- Несколько веточек петрушки;
- 2-3 столовые ложки нежирной сметаны.
Яблоко нужно помыть, натереть на крупной терке с кожурой, орехи и яйца порубить ножом до крупной крошки. Чернослив порезать на 4-5 частей каждый, все смешать с заправкой из сметаны с чесноком. Присыпать сверху петрушкой, при желании добавить соль, черный перец.
Коктейль «Великий Молочник»
Большое количество белка, содержащееся в напитке дарит долгое чувство насыщения. Желательно не смешивать его с другой едой, выпив через 2 часа после обеда. Прекрасный вариант ужина, не дающий тяжести и гарантирующий крепкую эрекцию. Для приготовления берется:
- 3 перепелиных яичка;
- 1 чайная ложка меда;
- 6-7 ядер грецкого ореха;
- 250 мл молока (предпочтительно цельного домашнего).
Все ингредиенты положить в блендер и перемешать. Если напиток готовится вручную, ядра следует порубить ножом или на мелкой терке. Можно сделать несладкий вариант, заменив молоко кефиром и добавив несколько веточек петрушки и морскую соль на кончике ножа.
Противопоказания к употреблению
Перепелиные яйца для потенции – самый безопасный для здоровья продукт среди прочих «производных» домашней птицы. В маленьких курочках из-за особенностей организма сальмонеллез не развивается, но следует помнить, что инфицирование может наступить из-за антисанитарных условий содержания несушек, при нарушении норм хранения в магазине.
Осторожно употреблять их нужно людям с повышенным уровнем холестерина, не более 3 шт. в день, желательно ограничиться только белком, удалив желтки. При нарушениях работы печени количество следует оговорить с врачом. Сырые яйца в больших дозах нарушают механизм оттека желчи, это важно знать мужчинам с патологиями желчного пузыря.
Видео по теме
Задать вопрос
Источник