Как одеваться с простатитом

Как одеваться с простатитом thumbnail

Эффективность лечения простатита у мужчин зависит от многих факторов, в том числе и от правильно подобранного белья и одежды. Качество тепло- и воздухообмена, микроциркуляции лимфы и крови в репродуктивных органах во многом зависит от того, что на нас надето. Если вы хотите как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов воспаления предстательной железы и избежать рецидива болезни, придерживайтесь следующих простых рекомендаций, разработанных урологами и андрологами.

Белье

Интенсивное потоотделение в области промежности и сдавливание гениталий способствуют развитию воспаления предстательной железы. Именно поэтому так важно подобрать нижнее белье, отвечающее всем гигиеническим требованиям. Особенно это касается одежды для занятий спортом, который, являясь эффективным средством профилактики таких заболеваний, как аденома и простатит, требует повышенного внимания к организации тренировок.

Трусы должны быть изготовлены из материалов, которые хорошо отводят влагу от тела и «дышат», то есть пропускают воздух. Нейлоновые или полиэстеровые плавки можно надевать только на время купания. Необходимо менять их на сухое белье сразу же после выхода из воды. Отдавайте предпочтение трусам длиной до середины бедра: подобный крой позволит избежать как перегревания, так и переохлаждения органов малого таза. В жаркую погоду надевайте свободные модели (например, на размер больше), чтобы избежать обильного потоотделения. В зимние время используйте термобелье, особенно если Вам предстоит несколько часов провести на холоде. Не пренебрегайте правилами интимной гигиены и каждый день надевайте чистое нижнее белье.

Брюки

Неудобная посадка брюк может стать причиной дискомфорта в области паха, а также нарушения микроциркуляции крови и лимфы в малом тазу, которое способствует развитию простатита. Чтобы избежать застойных явлений в предстательной железе, откажитесь от слишком узкой одежды со швами, «врезающимися» в промежность. Летом надевайте легкие брюки из льна, хлопка и других натуральных материалов, обеспечивающих нормальный воздухообмен. Для профилактики переохлаждения зимой отдавайте предпочтение утепленным моделям на основе флиса, шерсти и других хорошо сохраняющих тепло тканей. Вне зависимости от сезона выбирайте брюки по размеру, чтобы избежать сдавливания половых органов и нижней части живота.

Верхняя одежда и обувь

Переохлаждение области малого таза повышает риск развития и обострения простатита. Для профилактики воспалительных заболеваний мужских репродуктивных органов рекомендуется в холодное время года носить удлиненные куртки, пуховики и пальто (как минимум до середины бедра). Выбирайте одежду по сезону, чтобы не допустить замерзания или, наоборот, повышенного потоотделения. Если Вам приходится работать на сквозняке, отдавайте предпочтение спортивным или туристическим курткам с ветрозащитой. Весной и осенью носите непромокаемую обувь и утепленные носки, поскольку замершие ноги могут спровоцировать обострение простатита.

Вернуться

Афала

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Скачать инструкцию

Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

ИмпазаПерейти на сайт препарата

Всё о простатите

Что делать, если простатит сопровождается другими системными заболеваниями
Что делать, если простатит сопровождается другими системными заболеваниями

Нередко мужчины, столкнувшиеся с угрозой простатита, приходят в растерянность, если параллельно им приходится проходить терапию другого заболевания. К примеру, уролог, назначающий лечение простатита, рекомендует физическую активность, а кардиолог, лечащий гипертонию, наоборот советует вести размеренный образ жизни.

В чем «соль» простатита?
В чем «соль» простатита?

За относительно небольшой промежуток времени соль успела побывать и «белым ядом» и «самым необходимым для здоровья веществом». Скорее всего, пройдет несколько десятилетий и соль снова вернется в категорию врагов или для нее изобретут новое «страшное» или «полезное» назначение.

Образ жизни мужчины с простатитом
Образ жизни мужчины с простатитом

Как правило, пока то или иное заболевание не коснулось человека непосредственно, он мало задумывается о возможности его возникновения и не предпринимает никаких особых профилактических мер. При этом такая болезнь, как воспаление предстательной железы, не является слишком «избирательной» и может возникнуть у любого мужчины.

Источник

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

[adsp-pro-3]

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

чего нельзя делать при хроническом простатитеХронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от секса;
  • Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении, секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом.

Читайте также:  Все мужики живут с простатитом

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион, большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности. Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

[adsp-pro-5]

Баня и сауна при простатите

чего нельзя делать при хроническом простатитеО вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы, но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

  • Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
  • Заниматься сексом;
  • Употреблять ряд полезных продуктов;
  • Избегать стрессов;
  • Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения. Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

Продукты, полезные для мужского здоровья
Чеснок1-3 зубчика
Семечки тыквы30-50 г
Масло семян тыквы1-2 ложки
Мед2-3 ложки
Грецкие орехи5 шт.
Цитрусовые1-2 шт.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

[adsp-pro-1]

Источник

терапевтическое нижнее бельё

    Содержимое:

  1. Какие трусы носить при простатите
  2. Лечебные трусы от простатита
    1. Воздействие на простату
    2. Правила и длительность ношения
  3. Отзывы о трусах с лечебным эффектом

Есть множество способов, способствующих исцелению пациента, страдающего от воспаления предстательной железы. Разработаны урологические рекомендации, направленные на устранение причин, приведших к появлению болезни.

Помимо приема лекарственных средств, корректировки привычек питания, желательно носить лечебное белье для мужчин от простатита. Кроме этого, нужно научиться выбирать обычные трусы для каждодневного ношения. Правильные привычки и соблюдение гигиены содействуют быстрому выздоровлению пациента.

Какие трусы носить при простатите

Воспаление предстательной железы возникает на фоне застоя крови, недостаточной подвижности мужчины. Патология может возникнуть по причине переохлаждения. Трусы при простатите не должны усугублять проблему, а содействовать быстрому выздоровлению пациента.

Существуют общие урологические рекомендации относительно нижнего белья, которое разрешается носить при воспалениях:

  • Согревающие трусы – важно избегать переохлаждения предстательной железы. С этой целью при простатите можно надевать нижнее термобелье, конечно, если при его изготовлении использовался натуральный шелк или хлопок.
    Носить теплые трусы следует исключительно в зимнее время года. Простата также плохо реагирует на перегрев тела, как и на его переохлаждение. Кожа должна дышать, поэтому необходимо, чтобы материал хорошо пропускал влагу.
  • Натуральные ткани – синтетика исключается. Оптимальное решение, выбор в пользу хлопчатобумажного белья.
  • Удобство – при простатите мужчинам надо носить свободные трусы. Обтягивающие плавки запрещены, так как препятствуют нормальному кровоснабжению и способствуют появлению отечности. Белье подбирают на размер больше.
    Существуют данные, доказывающие негативное влияние тесных трусов даже для здорового мужчины. Такие изделия провоцируют застойные явления, ухудшают эректильную функцию.
  • Гигиена – нижнее белье нужно менять каждый день. При инфекционном и остром простатите этому правилу следуют неукоснительно. Грязные трусы становятся инкубатором для инфекций.
    Последствия ношения нечистого белья разные: от появления опрелостей, до снижения эффективности антибактериальной терапии, за счет повторного инфицирования простаты.

Простые правила, описанные выше, положительно влияют на мужское здоровье. Придерживаться их стоит всегда, но особенно тщательно применяют рекомендации в период обострения заболевания.

Лечебные трусы от простатита

Несмотря на название, изделие используется исключительно как вспомогательное средство. Существует специальное мужское лечебное бельё, помогающее справиться с воспалением предстательной железы и гиперплазией. Время от времени носить трусы с терапевтическим эффектом рекомендуют всем мужчинам в возрасте от 40-45 лет.

Читайте также:  Как принимать теплые ванны при простатите

Медицинское белье – это результат передовых технологий. Лечебные свойства основаны на терапевтическом воздействии на простату материалов, вшитых в ткани. Существует несколько видов трусов, используемых при простатите. Наиболее популярные: с турмалином, биофотонами и биосами. От активных веществ зависит принцип влияния не предстательную железу.

Воздействие на простату

Воспаление возникает на фоне застойных явлений, недостаточного кровоснабжения, инфицирования предстательной железы. Принцип действия лечебного белья зависит от используемых в нем активных веществ:

  • Биофотоны – особые элементы, действие которых основано на излучении волн, глубоко проникающих внутрь клеток тела и вызывающих их резонанс. Положительное влияние: усиление капиллярного кровообращения в органах мочеполовой системы.
  • Мужские турмалиновые трусы – активные компоненты в этом случае оказывают влияние, основанное на действии магнитного поля. Урологи советуют ношение именно этого белья в период острых воспалительных процессов. Пользоваться турмалиновыми трусами рекомендуют мужчинам с проблемами эректильной функции и нарушениями в работе репродуктивной системы.
    Ношение магнитного белья восстанавливает мочеполовую сферу и желудочно-кишечный тракт. Наблюдается снижение болевого синдрома. Турмалиновые трусы эффективны при воспалениях и аденоме предстательной железы.
  • Белье с биосами – хлопчатобумажная ткань производится с применением нанотехнологий. Во время изготовления на х/б наносят лекарственные вещества. Биосы излучают энергию, влияющую на нервные окончания и поврежденные ткани. Лечение основано на усилении деятельности лейкоцитов, циркуляции лимфы, а также восстановления нормального химического состава крови. Оказывается антибактериальное воздействие.

Судя по отзывам, наибольшую популярность заслужили трусы TurmaProst, с турмалиновыми вставками. Болевой синдром уходит на 2-3 день ношения, улучшается мочеиспускание. Магнитное воздействие запускает процессы, ускоряющие выздоровление пациента. Белье ТурмаПрост продается в аптеках и интернет-магазинах. Появилось множество подделок. Оригинальная продукция проходит обязательную сертификацию качества.

Кроме белья изготавливаются турмалиновые прокладки для лечения простатита. Продукция стоит дешевле, но оказывает такой же терапевтический эффект как и трусы.

Правила и длительность ношения

Чтобы лечебное белье было по-настоящему полезным, нужно придерживаться рекомендаций производителей. Терапевтический эффект напрямую зависит от соблюдения общих правил:

  1. Длительность ношения – нельзя носить белье постоянно. Трусы надевают всего на несколько часов днем и перед сном.
  2. Стирают изделие в теплой воде – выжимать трусы нельзя. После полоскания просто дают жидкости стечь естественным путем.
  3. Во время стирки не используют химических и агрессивных веществ.
  4. Не допускается воздействие на турмалиновые трусы и прокладки электромагнитного излучения, прямых солнечных лучей.

Ношение лечебного белья не заменяет медикаментозной терапии и не способно избавить от воспаления вызванного инфекцией.

Отзывы о трусах с лечебным эффектом

Мнения врачей и тех, кто какое-то время использует белье, разделились на две группы. К первой категории относятся те, кому прокладки и трусы действительно помогли. Во второй группе находятся люди, которые говорят о бесполезности этой методики и утверждают, что целебное воздействие связано в основном с самовнушением – плацебо.

В любом случае лечебное белье не применяется в качестве монотерапии и используется исключительно для профилактики, либо как вспомогательная мера, облегчающая выздоровление пациента.

Автор отзыва: Николай Кривошапкин 52 года, СПб.

Абсолютно бесполезное средство и напрасно выкинутые деньги. Поверил рекламе и в результате не только не полегчало, но еще и острый простатит перешел в хроническую форму. Мое мнение: нужно лечиться лекарственными средствами.

Автор отзыва: Олег 47 лет.

Переболел инфекционным простатитом в острой форме. Медикаментозное лечение помогло, но врачи предупредили, что возможен рецидив. Рекомендовали ношение турмалинового белья. Через месяц использования заметил положительные изменения: увеличилась длительного полового акта и усилилась эрекция. Проблемы с мочеиспускание ушли в прошлое. Я доволен.

Источник

Простатит — сложная и многогранная патология. Суть процесса заключается в дистрофических и дегенеративных изменениях со стороны предстательной железы: наступает ее разрастание, наблюдаются патологические изменения функциональной активности. Мужчина становится заложником туалетной комнаты, не может нормально помочиться. Лица с простатитом также могут забыть и о сексуальных победах: либидо падает, эрекция не наступает. Это лишь часть проблем. Что же можно и чего нельзя при простатите, чтобы не усугубить положение?

Protivopokazanija-pri-prostatite

Простатит создает проблемы в жизни мужчины — от снижения либидо до бесплодия

Образ жизни пациента

Хронический простатит как заболевание комплексное и системное не лечится одними лишь таблетками и физиотерапией. Пациент должен приложить максимум усилий со своей стороны, чтобы справиться с недугом. Какие же ограничения налагаются со стороны образа жизни в целом?

Vred-tabakokurenija-pri-prostatite

Курение табака вредит простате

  • Нельзя курить. Курение — враг здоровой простаты. Никотин и содержащиеся в сигаретах смолы вызывают стеноз (сужение) сосудов предстательной железы. Как итог — наступает вторичный атеросклероз вен и артерий, орган недополучает питательных веществ. Больная и без того анатомическая структура страдает еще больше. Это чревато усугублением патологического процесса и изменениями со стороны простаты. Табак — враг полового здоровья. От него нужно отказаться.
  • Необходимо придерживаться оптимальной физической активности. Нельзя сидеть на одном месте. Гиподинамия порождает застой венозной крови в области половых органов (всего малого таза) по причине компрессии сосудистых структур. Итог уже понятен: воспаление предстательной железы, формирование конкрементов в протоках простаты, боли и масса неприятных симптомов, которые, однако, вторичны. Вредна и гипердинамия, то есть доведение организма до переутомления. При этом падает уровень тестостерона, необходимый для нормального метаболизма предстательной железы. Результатом оказывается не только усугубление общего и полового здоровья, но и усугубление состояния фертильности мужчины.

    Alkogol-vredit-prostate

    Алкоголь — злейший враг предстательной железы

  • Нельзя употреблять алкоголь. Допустимая доза этилового спирта для здорового человека составляет не более 50 мл, но больные простатитом не могут себе позволить и такого минимального количества алкоголя. Причина в его деструктивном влиянии на весь организм. В первую очередь спиртосодержащие напитки провоцируют сужение сосудов малого таза. Ухудшается кровообращение, усугубляется течение простатита. Этанол ухудшает метаболизм липидных структур в организме. Итог — отложение холестерина на стенках артерий и вен. Это ведет к атеросклерозу. Наконец, спиртное нарушает неравную проводимость тканей, без которой не может быть ни нормальной эрекции, ни эякуляции. Учитывая чем «славится» простатит, употребляя алкоголь, пациент может поставить крест на сексуальной жизни вообще.
  • Нельзя пить кофе. Кофе вызывает повышение артериального давления, в результате этого повышения больные отмечают усугубление состояния здоровья (см. Как влияет кофе на здоровье мужчины).
  • Ни в коем случае нельзя посещать сауны, бани, долго париться в ванной (подробнее здесь). Простата, тем более воспаленная, не терпит перегрева.
Читайте также:  Бесплатная горячая линия по простатиту

Что же делать можно?

  • Можно и даже нужно правильно питаться (см. далее).
  • Полезно включить в рацион цикорий вместо кофе. Это полезный напиток, который, во многом, не уступает самому кофе.
  • Нужно больше двигаться, но без фанатизма.

Что касается спорта…

Движение, как известно, жизнь. Но не всегда полноценная. Если больной простатитом надеется, изводя себе в спортзалах и на тренировочных площадках, восстановить собственное здоровье, его ждет большой сюрприз. Результат будет прямо противоположным. Какие виды спорта противопоказаны:

Poleznost-bega-pri-prostatite

Длительные пробежки противопоказаны при простатите

  • Тяжелая атлетика и иные виды спорта, сопряженные с поднятием тяжестей.
  • Езда на велосипеде (велосипедный спорт), равно как и конные виды спорта, поскольку в процессе занятий происходит компрессия простаты и сосудов, питающих второе сердце мужчины.
  • Виды спорта, сопряженные с перегревом организма. В том числе длительные пробежки и т.д.

Какими видами спорта заниматься можно:

  • Бег. Легкий бег не повредит. Им заниматься можно и даже нужно.
  • Плавание. Помогает улучшить трофику органов малого таза.

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Все зависит от тяжести случая. В некоторых случаях спорт противопоказан вовсе.

Диета

Диета предполагает отказ от некоторых продуктов:

  • Жирного, жареного, чрезмерно соленого (блюда должны быть пресными), сладкого.
  • Сдобных блюд.
  • Жирного мяса, копченостей.

    Pitanie-pri-prostatite

    При простатите отказываются от жирного, сладкого и соленого

  • Колбас.
  • Полуфабрикатов.
  • Кислых овощей и фруктов.
  • Кофе.
  • Чая (особенно крепкого).
  • Алкоголя.
  • Консервированных продуктов.

Какие продукты употреблять в пищу можно:

  • Овощи и фрукты с низким содержанием органических кислот (в том числе морковь, бананы, перец, лук, но с осторожностью, чеснок и другие).
  • Нежирные супы на овощных и некрепких мясных бульонах. Важно, чтобы содержание соли в бульонах было минимальным.
  • Ягодные морсы, отвары фруктов и т.д.
  • Морепродукты. Мидии, креветки, рыба, водоросли-ламинарии и другие продукты.
  • Каши из круп.
  • Макароны.

Читайте также: Питание для здоровья предстательной железы

Способ приготовления всех блюд — это варка в кипящей воде или на пару. Жарка противопоказана. Можно прибегнуть к запеканию. Таким образом, блюда будут максимально полезными и вкусовые качества не пострадают.

Питание должно быть дробным: не менее чем 4-6 раз в сутки маленькими порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт и нормализовать процесс обогащения организма полезными веществами и соединениями.

Примерное меню на 7 дней:

День неделиПрием пищи и блюда (Завтрак, Второй завтрак, Обед, Полдник, Ужин)
Понедельник1) З. Каша молочная из риса, стакан некрепкого чая, одно сухое печенье.

2) В.З. Яблоко.

3) О. Суп из лапши на говяжьем бульоне. Стакан морса.

4) П. Печенье.

5) У. Макароны с котлетой из куриной грудки на пару.

Вторник1) З. Каша молочная манная, стакан ягодного морса.

2) В.З. Яблоко.

3) О. Суп рисовый и фрикадельками. Макароны с рыбой.

4) П. Кисель и кусок белого хлеба.

5) У. Свекла тертая с подсолнечным маслом.

Среда1) З. Каша молочная пшенная, стакан ягодного морса.

2) В.З. Кисель.

3) О. Суп рыбный.

4) П. Печенье сухое и яблоко.

5) У. Салат из свежих овощей с подсолнечным маслом.

Четверг1) З. Макароны с мясом.

2) В.З. Банан.

3) О. Суп рисовый и фрикадельками. Макароны с рыбой.

4) П. Кисель.

5) У. Овощной салат.

ПятницаПовторить меню понедельника.
Суббота1) З. Каша молочная манная, стакан ягодного морса.

2) В.З. Банан.

3) О. Суп молочный, щи.

4) П. Кисель.

5) У. Свекла тертая с подсолнечным маслом.

ВоскресеньеПовторить меню вторника.

Препараты и БАДы

Ни один препарат нельзя принимать без разрешения врача. Даже БАДы, которые, строго говоря, лекарствами не являются. Перед применением следует посоветоваться с лечащим специалистом. Нельзя принимать также Виагру, Сиалис и иные схожие лекарства для искусственного «нагнетания» эрекции. Это не даст выраженного эффекта, зато ударит по всем органам и системам. Все препараты принимать только с разрешения доктора и никак иначе.

Рекомендаций при простатите существует много. Важно соблюдать их неукоснительно, тогда результат лечения не заставит себя долго ждать. Терпение и настойчивость — залог излечения.

Источник