Как лечить молочницу йогуртом

Здоровье

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз
– распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. 

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

© lisaaMC / Getty Images

Органический яблочный уксус – эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

© Yulia Naumenko / Shutterstock

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами. 

3. Не крахмалистые овощи

© Nattika / Shutterstock

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

Читайте также: 10 полезных свойств рукколы

 4. Кокосовое масло

© 5PH

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

5. Чеснок

© Sleepyfoto / Getty Images

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

Читайте также: 11 удивительных фактов о чесноке

6. Масло и семена льна

© Prostock-studio / Shutterstock

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

© Billion Photos / Shutterstock

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог – при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

© TYSB / Shutterstock

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

© margouillat photo / Shutterstock

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

© svetlanafoote

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

© paffy / Shutterstock

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче –  нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.

Тесты на кандидоз

молочница

Некоторые женщины считают, что увеличение потребления йогурта и даже нанесение его на влагалище является естественным средством от молочницы.

Любая женщина, у которой когда-либо была молочница, скажет, что это заболевание неприятное и чешется, и сделать хочется почти все, чтобы это прекратилось.

Молочница — это распространенная грибковая инфекция, которая в какой-то момент жизни поражает большинство женщин. В большинстве случаев дрожжевую инфекцию легко вылечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.

народные средства от молочницы

Но быстрый поиск в Google показывает, что некоторые женщины увеличивают потребление йогурта и даже наносят его на влагалище в качестве естественного средства от молочницы. Научных данных по данному вопросу очень мало.

В опросе более 1000 австралийских женщин в 2003 году 40 процентов пытались использовать йогурт для лечения или предотвращения молочницы. Другие домашние средства включают масло чайного дерева и уксус.

Теория состоит в том, что лактобациллы, содержащиеся в ванне с йогуртом, могут помочь восстановить баланс естественных бактерий во влагалище и, следовательно, вылечить молочницу.

кандидоз

Lactobacillus — это тип пробиотических бактерий, обнаруженных в нашем пищеварительном тракте, мочевыводящих и половых органах.

Он используется в качестве ингредиента в продуктах для лечения диареи, общих проблем с пищеварением, синдрома раздраженного кишечника (СРК), язв, инфекций мочевыводящих путей, молочницы и простуды у взрослых. Но эти бактерии в баночке для греческого йогурта не вылечат молочницу.

Нанесение йогурта на влагалище может разрушить полезные бактерии влагалища, которые защищают его, и это может привести к инфекции и воспалению.

Легкую форму молочницы можно лечить коротким курсом противогрибковых препаратов. Симптомы обычно проходят в течение недели или двух. Сон без нижнего белья и отказ от тесного нижнего белья, колготок и одежды могут быть полезны для женщин с молочницей, поскольку инфекция распространяется в теплых и влажных местах тела. Также рекомендуется избегать использования ароматизированного мыла, гелей и антисептиков возле влагалища, поскольку они могут повлиять на здоровый баланс бактерий и уровень pH во влагалище и вызвать раздражение. Женщинам рекомендуется использовать простое мыло без запаха для мытья тела вокруг влагалища, а не внутри него, мягко каждый день.

Проведенное в 2004 году исследование того, могут ли лактобациллы, принимаемые внутрь или вагинально, помочь предотвратить молочницу после того, как принимались антибиотики. В исследовании приняли участие более 230 женщин, и у 23% из них после приема антибиотиков развилась молочница, независимо от того, принимали они лактобациллы или нет.

Некоторые женщины сообщили, что йогурт обладает охлаждающим эффектом, что может объяснить, почему женщины используют этот продукт для лечения молочницы.

Если появилась молочница, то вот пять способов вылечить это заболевание и предотвратить ее повторное появление.

1. Кремы для местного применения

от молочницы недорогое

Кремы для местного применения — это то, что нужно, если хочется мгновенно избавиться от раздражения, вызванного молочницей. Большинство кремов, таких как Клотримазол, можно купить в местной аптеке без рецепта.

Обычно они наносятся на область два или три раза в день и обладают противогрибковыми свойствами, которые могут остановить рост дрожжевых грибков, вызывающих инфекцию.

Однако при использовании кремов следует остерегаться одного — они могут ослабить латексные презервативы.

Поэтому, если вы занимаетесь сексом во время лечения, лучше на всякий случай использовать другую форму контрацепции.

2. Пероральные препараты

кандидозный кольпит

Пероральные препараты — отличная идея, если не хочется использовать крем или свечи (капсулы, вводимые во влагалище) — подробнее об этом позже.

Наиболее распространенными ингредиентами, содержащимися в лекарствах от молочницы, являются флуконазол, отпускаемый без рецепта, и интраконазол, отпускаемый только по рецепту.

Обычно они представляют собой разовую дозу лечения и работают, останавливая рост распространенных типов дрожжей, вызывающих инфекцию.

Но пероральное лекарство не поможет мгновенно успокоить зуд и жжение, поэтому для облегчения симптомов было бы неплохо использовать крем одновременно.

3. Свечи

Как упоминалось выше, это свечи, которые вводятся во влагалище. Их можно купить в аптеке, и их часто используют один раз в день в течение примерно шести дней.

Они работают, медленно растворяя и высвобождая лекарство, которое помогает лечить аномальный рост дрожжей. Но это не панацея.

Если не хочется использовать свечи, то подойдут кремы для внутреннего применения.

Кремы для интравагинального применения обычно используются только один раз и, опять же, работают, устраняя источник дрожжевой инфекции. Эти методы лечения также могут ослабить латексные презервативы, поэтому лучше использовать другую форму контрацепции.

4. Избегать облегающего нижнего белья

трусики-стринги

Плотно прилегающее нижнее белье может стать рассадником молочницы.

Ношение трусиков днем ​​и ночью может вызвать скопление тепла и пота, что увеличивает риск дрожжевых грибков или других неприятных инфекций.

А материал, из которого сделаны брюки, также может увеличить риск заражения.

Лайкра, кружево или другие не дышащие материалы являются худшей одеждой, поскольку они могут раздражать нежную кожу вокруг влагалища.

На самом деле, некоторые гинекологи рекомендуют время от времени ходить голышом, чтобы дать влагалище дышать.

Хлопок — лучший вариант, если сложно выполнить вышеописанное условие.

5. Не мыться с мылом

интимная гигиена

Как часто стоит использовать мыло для интимной гигиены? Мыло очищает влагалище от естественных бактерий, что делает его уязвимым для инфекции.

Влагалище самоочищается — ей не нужна дополнительная помощь, чтобы поддерживать свежесть.

Она производит выделения, которые представляют собой слизь, выделяемую из шейки матки. Это совершенно нормальная часть женской жизни, и влагалище помогает поддерживать себя чистым и здоровым.

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.