Как йогурт помогает при молочнице
Многие женщины используют йогурт для лечения вагинального кандидоза (молочницы).
Постоянные читатели Medbe.ru знают, что мы привержены доказательной медицине и советуем пользоваться только научно обоснованными методами лечения.
Сегодня мы поделимся научными фактами о применении йогурта при молочнице.
Микрофлора влагалища представлена разными видами грибков и бактерий.
В норме эти микроорганизмы находятся в равновесии. Но неблагоприятные факторы — снижение иммунитета, лечение антибиотиками — провоцируют буйный рост грибка Candida и развитие заболевания.
Как применять йогурт для лечения кандидоза?
Зарубежные натуропаты советуют пользоваться чистым натуральным йогуртом, содержащим лактобактерии (Lactobacillus). Важно, чтобы продукт не содержал подсластителей, красителей и ароматизаторов — только настоящее молоко и бактериальная культура! Лечебный продукт готовится в домашних условиях из специальной аптечной закваски — бактериальный состав закваски указан на упаковке.
Йогурт, конечно же, применяют наружно.
Хотя выпить стаканчик для иммунитета тоже не повредит.
Для процедуры берется неиспользованный аппликатор для тампона, с помощью которого свежеприготовленный йогурт вводят во влагалище.
Для охлаждающего эффекта рекомендуется подержать аппликатор в холодильнике.
Большинство специалистов советуют повторять процедуру ежедневно.
Точная схема и курс лечения не утверждены.
Как действует йогурт при молочнице?
Это доступное средство помогает облегчить зуд и другие симптомы кандидоза. Несмотря на наличие в аптеках мощных противогрибковых препаратов, включая таблетки флуконазола (Дифлюкан), многие женщины предпочитают народные средства.
Этому есть несколько простых объяснений:
• они обеспокоены возможными побочными эффектами лекарств
• они не получили ожидаемого результата из-за устойчивости грибка
• они находят домашнее лечение молочницы более удобным
Эффективность йогурта при грибковой инфекции обусловлено действием природных антагонистов кандиды — Lactobacillus. Эти бактерии выделяют пероксид водорода, который губительно действует на дрожжевые грибки и другие возбудители инфекций.
Введение лактобактерий особенно актуально при дисбактериозе влагалища, когда естественные защитные микроорганизмы были уничтожены. Например, антибиотиком от бронхита. Лактобактерии живут в мире со своими хозяевами, колонизируя кишечник и мочеполовой тракт. Полезные микробы не только не вызывают воспаления, но и сдерживают рост патогенов.
Кроме того, введение охлажденного йогурта уменьшает жжение и зуд во влагалище.
Что говорят исследования?
В 2012 ученые доказали, что йогурт в сочетании с медом устраняет симптомы вагинального кандидоза, предложив их в качестве альтернативы для беременных женщин. Более того, тремя годами позже группа индийских врачей заявила, что аппликации йогурта эффективнее противогрибкового крема Канестен (клотримазол).
Согласно доказательной интернет-базе Natural Medicines Comprehensive Database, бактерии Lactobacillus названы «вероятно эффективными» для лечения дрожжевых инфекций.
Важно! Все доказательства касаются местного применения йогурта.
Результаты внутреннего приема этого продукта при молочнице не рассматривались. Обзор всех исследований, проведенных до 2006 года, показал: пробиотики могут сыграть положительную роль в лечении дрожжевых инфекций кожи и половых органов. Однако доказательств недостаточно, чтобы вводить йогурт в схемы лечения кандидоза.
Побочные эффекты и противопоказания
При использовании натурального продукта без посторонних добавок вероятность аллергической реакции и других побочных эффектов минимальна.
Ни в коем случае нельзя применять йогурт с добавлением сахара, поскольку сахар — это великолепная питательная среда для роста кандиды. Следует помнить, что альтернативное лечение не заменяет посещения врача.
Будьте внимательны к своему здоровью!
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
Здоровье
Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз
– распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.
Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.
Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.
Лечение кандидоза
1. Яблочный уксус
© lisaaMC / Getty Images
Органический яблочный уксус – эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.
Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.
При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.
2. Квашенная капуста
© Yulia Naumenko / Shutterstock
Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.
3. Не крахмалистые овощи
© Nattika / Shutterstock
Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.
Читайте также: 10 полезных свойств рукколы
4. Кокосовое масло
© 5PH
Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.
Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.
Продукты при кандидозе
5. Чеснок
© Sleepyfoto / Getty Images
Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.
Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.
Читайте также: 11 удивительных фактов о чесноке
6. Масло и семена льна
© Prostock-studio / Shutterstock
Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.
7. Кисломолочные продукты
© Billion Photos / Shutterstock
При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог – при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.
8. Специи
© TYSB / Shutterstock
В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.
9. Костный бульон
© margouillat photo / Shutterstock
Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.
10. Оливковое масло
© svetlanafoote
Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.
Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.
Продукты, которые следует избегать
© paffy / Shutterstock
В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.
Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче – нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.
Тесты на кандидоз
Источник
Многим женщинам знакомо ощущение возрастающего зуда и жжения в области половых органов наружного расположения, сопровождающееся выделениями творожного вида. Это симптоматика молочницы – влагалищного кандидоза, вызванного активным размножением дрожжевых грибков Candida albicans на фоне ослабленного иммунитета, нарушенного гормонального фона и так далее.
Лечить кандидоз в домашних условиях можно, но для принятия оптимального решения необходимо обследоваться у гинеколога. А после этого вместе с врачом выбрать оптимальный вариант домашнего лечения молочницы.
Сода от молочницы
Средство универсального направления, годного для лечения кандидоза является сода. Водный содовый раствор образует щелочную среду, негативно действующую на молочницу, то есть оказывает разрушительное действие на структуру грибка. Этот метод хорош для грудных деток, связанных с материнским организмом. Подмывание водой с содой снимает зуд, избавляет от неприятных выделений на короткое время. Однако сода является лишь «жизнеспособной альтернативой»[1]
Спринцевание раствором пищевой соды от молочницы показано женщинам в качестве метода, способного вымыть влагалище от творожистых выделений. Для этого чайную ложку соды разводят в литре теплой воды. Процедура проводится минимум два раза в сутки и чередуется с содовым подмыванием. Главное соблюдать регулярность и не прекращать лечение после первых признаков облегчения, поскольку грибком могут быть поражены несколько слоев слизистой и кожи.
Более подробно о лечении содой молочницы смотрите в: подробном руководстве
Бура в глицерине от молочницы
Бура в глицерине (20% раствор натрия тетрабората на основе глицерина, продаётся в аптеке) эффективно уничтожает наложения и мицелии грибкового типа с влагалища, чем тормозит развитие клеток грибка. Лекарство имеет антисептическое действие и причину болезни не ликвидирует.
Применяется как местное средство, наносимое ватным тампоном на слизистую, пораженную грибком (сам тампон нужно вынуть перед сном, бура при этом остается во влагалище на всю ночь – до утра ее вымывать не нужно), либо разводится для спринцевания. 1-2 раза ежедневно в течение недели. [2]
Важно помнить, что эти процедуры женщинам нельзя делать во время месячных! Кроме того, ваш партнёр тоже должен параллельно с вами лечиться бурой в глицерине, чтобы предотвратить шанс повторного заражения.
Ромашка при молочнице
Любимица народа ромашка является обладательницей противовоспалительных, антибактериальных, седативных свойств. Именно они дают ей право считаться действенным растением в борьбе с молочницей. Свойства ромашки фармакологического характера объясняются веществами, входящими в её состав. Фармазулен обеспечивает лечение воспаления, усиливает регенерацию процессов, является веществом, выступающим против аллергии. Эфирные масла дезинфицируют, снимают боль, помогают скорейшему заживлению.
Помогает ли ромашка при молочнице? Медики сходятся во мнении, что отвары и настои из ромашки действуют как средства, прогоняющие желчь, усмиряющие спазмы, чистящие желудок. В гинекологии они применяются благодаря способности снимать воспаление и действовать успокаивающе. Спринцевание ромашкой рекомендуется в комплексном лечении молочницы, как дополнение к основным препаратам, а при своевременно начатом лечении может назначаться как базовое.
Как спринцеваться ромашкой при молочнице? Ромашковый отвар готовится из цветков растения в количестве 2 столовых ложек, залитых литром кипятка в эмалированной посуде. Далее полученную смесь доводят до кипения на медленном огне. После остывания отвара до 37-37,5 °C, его процеживают и наливают в спринцовку. Процедура осуществляется в лежачем положении, до введения спринцовки мышцы влагалища необходимо расслабить. Раствор вводится с осторожностью и без давления в течение 10 минут. Для выполнения процедуры выбирается вечернее время.
Ванны с ромашкой при молочнице обладают целебным эффектом против грибка, успокаивают неприятные симптомы. В ванну, наполненную горячей водой на 150 мм, опускают завернутые в марлю 100 грамм цветков ромашки и оставляют на 10минут. Погружаться нужно в теплую воду, комфортную для тела, но не прохладную. приём ванны продолжается 20 минут. Повторять ежедневно, пока симптомы не пройдут. Важно помнить, что это не лечение, а облегчающий симптоматику метод.
Ванночки из ромашки при молочнице. Имеют такой же эффект как ванны, но вменьшем объёме воды. Настой из цветков растения (2 столовые ложки, залитые кипятком и настоянные 30минут) процеживают и наливают в ванночку с десятью литрами теплой воды. Время процедуры 15 минут, после окончания желательно не вытирать тело, а промокнуть.
Мыло от молочницы
Использовать мыло в лечебных целях можно только при полной уверенности в его натуральности. На сегодня лишь два сорта этого средства могут являться помощниками в лечении кандидоза – хозяйственное и дегтярное. Однако помните, что оба средства сушат кожу и слизистую!
Дегтярное мыло от молочницы. Это средство, состоящее из мыла и дегтя берёзы – антисептика, подаренного природой, способного снять воспаление, бороться с паразитами, регенерировать кожу. Деготь, сочетаясь с мылом, оказывает усиление кровяному току. Используется для интимной гигиены. Служит профилактическим (дважды в неделю) и лечебным (дважды в день) средством от молочницы.
Хозяйственное мыло от молочницы. Данное мыло, состоящее из солей натрия и кислот жирного типа, основанных на масле растительного происхождения и животном жире, давно признано медициной как антибактериальные средство. Применяется следующим образом: белесым раствором из мыла проводят подмывание влагалища, спустя час ту же процедуру делают чистой водой.
Кефир и йогурт при молочнице
Кефир и йогурт, благодаря его свойствам, применяют как для борьбы с симптомами молочницы, так и с причиной – грибками рода Candida. Пробиотические бактерии, содержащиеся в кефире и йогурте, помогают при молочнице, создавая кислую среду, где невозможно размножение грибков кандида. Молочная кислота кефира также имеет антисептическое влияние. [3]
Можно ли пить кефир и есть йогурт при молочнице? Можно и нужно. Неоспорим факт влияния употребляемой пищи на здоровье организма. Подтверждено в исследовании 2017 года , употребление йогурта помогает увеличить кишечный микробиом и может уменьшить дрожжи в организме. Если вам не нравится йогурт, тогда принимайте пробиотики. Пробиотики лучше всего принимать с пищей. [4]
Спринцевание кефиром при молочнице. Это прямое воздействие на возбудителя болезни посредствам кисломолочных бактерий. Для процедуры необходимо 200 мл кефира подогреть до 37°С, а затем провести спринцевание. Применять в утренние часы и на ночь. Курс длится неделю, улучшение наблюдается на третьи сутки. При запущенной молочнице можно усилить эффект, поставив на ночь во влагалище тампон из марли, смоченный кефиром.
Ванны при молочнице
Разрастающийся грибок дрожжевой инфекции беспокоит чувствительную слизистую зудом и жжением. Настои некоторых трав и другие, опасные для кандиды средства, добавленные в ванную, успешно усмирят надоедливые симптомы. Особенно они благотворны для малышей, ведь у них молочница может проявляться по всему телу. Однако полагаться на одни ванны не следует. Их участие в лечении молочницы имеет вспомогательное значение.
Можно ли принимать ванну при молочнице? Можно, особенно, если беспокоит зуд. В этом случае помогают ванны с добавлением целебных трав, эфирных масел, соды и других народных снадобий. Это давний народный метод борьбы с молочницей, который всегда доступен и может служить вариантом скорой помощи, облегчающей симптоматику.
Содовые ванны при молочнице. Этот метод применяется для ликвидации зуда, вызываемого заболеванием и дезинфекции пораженных мест, что значительно ускоряет лечение. При приеме ванны в воду добавляют большое количество соды (примерно 150 г).
Ванны с ромашкой при молочнице. Это известный метод, повышающий иммунные возможности организма, благодаря сапонинам, и избавляющий от грибка. Методика её приготовления доступна каждому. Пачка ромашки запаривается в литровом термосе на шесть часов. Далее смесь процеживается и выливается в ванну с теплой водой. Время приема процедуры не менее одного часа с постоянным подливом теплой воды. Схема лечения: дважды в неделю – 10 раз, далее по разу в неделю – 10 раз.
По теме: 3 самых эффективных средства от молочницы
Противогрибковые масла от молочницы
Молочница может доставлять большой дискомфорт женщине, хотя болевых ощущений не вызывает. Сегодня аптечные сети предлагают массу медикаментов, убивающих грибок. Однако есть возможность использовать средства народной медицины, в частности растительные масла, если разбираться в их свойствах и методах применения.
Масло чайного дерева. Необычность масла заключается в возможности сражаться одновременно против бактерий, грибков, вирусов. Обычно для каждого из них подбирается индивидуальное средство. При молочнице помогает водный раствор соды с несколькими каплями масла чайного дерева. Рекомендуется использовать для ежедневного подмывания, спринцевания, можно пропитать этим раствором тампон и на ночь поместить во влагалище.
Исследования подтверждают эффективность масла чайного дерева в лечении вагинальных инфекций. [5]
Эфирное масло душицы (орегано). Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что эфирное масло орегано эффективно против C. albicans. [6]
Применение: смешайте 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку обычного масла (например, масло жожоба или кокосовое). Затем нанесите его на кожу при массаже.
Не наносите это эфирное масло возле влагалища без разведения!
Масло лаванды от молочницы. Используя ярко выраженное свойство лаванды убивать микробов, её масло добавляют в ромашковую ванну. Также можно три капли масла добавить в стакан кипяченой воды, применять для полоскания рта и спринцевания – это хорошая обработка слизистых, поражённых молочницей.
Кокосовое масло от молочницы. Исследования показали, что кокосовое масло эффективно против C. albicans, что делает это домашнее средство одним из немногих с убедительными доказательствами того, что оно действительно работает. [7]
Состав масла из кокоса представляет источник жирных кислот, имеющий среднюю цепь. Его специальный состав эффективно борется с грибковыми инфекциями. Рекомендуется сочетание кокосового масла с другими соединениями противогрибкового типа. Применяется кокосовое масло способом втирания в места, пораженные молочницей. При этом масло можно дополнить несколькими капелями масла чайного дерева.
Облепиховое масло от молочницы. Это масло с уникальным набором свойств. Гинекологи эффективно используют его при лечении кандидоза в начальной фазе развития заболевания, а также эрозии, расположенной на шейке матки. Способ применения: на пропитанный маслом тампон капнуть не более двух капель масла, вставить во влагалище на три часа. Курс 7 дней. Стимулирует иммунную систему ежедневное употребление чайной ложки масла.
Марганцовка от молочницы
Перманганат калия (марганцовка) – обладатель окисляющих свойств, используется как антисептическое средство для спринцевания от молочницы. Раствор готовится перед каждой процедурой из кипяченой воды, куда всыпается несколько кристаллов вещества. В итоге получается жидкость бледно-розового цвета. Более насыщенный раствор может вызвать ожог слизистой. Используется как дополнение к базовому лечению.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник