Как делать спринцевание в домашних условиях при молочнице

Как делать спринцевание в домашних условиях при молочнице thumbnail

Из этой статьи вы узнаете: стоит ли применять спринцевание при молочнице, чем (какими растворами) и как проводить процедуру в домашних условиях. Противопоказания к процедуре и ее неблагоприятное влияние на здоровье женщин.

Дата публикации статьи: 11.09.2017

Дата обновления статьи: 12.02.2020

Содержание статьи:

  • Техника выполнения спринцевания в домашних условиях
  • Спринцевание содой
  • Спринцевание ромашкой
  • Спринцевание раствором хлоргексидина
  • Спринцевание перекисью водорода
  • Спринцевание маслом чайного дерева
  • Риски процедуры
  • Противопоказания

Спринцевание – это промывание полости влагалища водой или специальным раствором, которое проводят с целью его очищения, а также профилактики и лечения различных заболеваний, включая молочницу. Это один из самых популярных народных методов для борьбы с вагинальной грибковой инфекцией.

спринцевание

Чаще всего для устранения молочницы женщины спринцуются растворами соды, ромашки, хлоргексидина, перекиси водорода, масла чайного дерева. Большинство врачей акушеров-гинекологов, которые и проводят лечение вагинальной молочницы у женщин, выступают против применения этих методов. По их мнению, а также по данным научных исследований, спринцевание может принести больше вреда, чем пользы.

При существовании практически безвредных и высокоэффективных методов традиционной медицины для борьбы с молочницей применение спринцевания совершенно неоправданно.

Однако многие женщины продолжают верить в чудотворные свойства рецептов, полученных из интернета или от знакомых, не обращают внимания на советы врачей и широко применяют данный метод для лечения молочницы в домашних условиях.

Техника выполнения спринцевания в домашних условиях

Для того чтобы уменьшить вероятность отрицательного влияния спринцевания при лечении молочницы в домашних условиях на влагалище, нужно тщательно соблюдать рекомендации по правильной методике его проведения:

  • Перед проведением процедуры тщательно вымойте область промежности теплой водой с детским мылом.Также нужно вымыть руки.
  • Приготовленный раствор должен иметь температуру 37–43 °C.
  • Наберите готовый раствор в гинекологическую спринцовку или кружку Эсмарха с наконечником для спринцевания.
  • Процедуру лучше всего проводить лежа на спине в ванной, закинув ноги на ее бортики.
  • Нанесите на вульву и промежность небольшое количество стерильного масла, смажьте им наконечник спринцовки.
  • Убедитесь в том, что в спринцовке или кружке Эсмарха нет воздуха, который может попасть внутрь влагалища.
  • Осторожно введите наконечник во влагалище по задней стенке на глубину до 4–5 см.
  • Если вы проводите процедуру с помощью гинекологической спринцовки, легонько выдавите из нее раствор, не создавая высокого давления поступающего во влагалище раствора. Если вы проводите процедуру с помощью кружки Эсмарха, поднимите ее на 30–40 см выше уровня влагалища и позвольте раствору вытекать под действием гравитации.
  • После окончания процедуры вытяните наконечник, сядьте и покашляйте (чтобы из влагалища вытек весь лечебный раствор).
  • Повторно проведите гигиенические процедуры в области влагалища и промежности.
  • Прокипятите наконечник, промойте спринцовку или кружку Эсмарха для следующего использования.

спринцовки и кружка Эсмарха

Спринцевание содой

Одним из самых популярных растворов для спринцевания при молочнице является раствор пищевой соды. Считается, что сода, благодаря изменению кислотности, способствует устранению грибковой инфекции. Дело в том, что в норме pH(показатель кислотности) во влагалище составляет 3,5–4,5. Грибки из рода Candidaлюбят более низкие значения, а промывание содой нейтрализует кислую среду и поднимает pH.

Для приготовления раствора растворите 1 чайную ложки пищевой соды в 1 л теплой кипяченой воды. Спринцевание с помощью полученного раствора советуют проводить дважды в день, утром и вечером. Длительность лечения составляет 10–14 дней.

спринцевание содовым раствором

Большинство врачей выступают категорически против применения этого метода для лечения молочницы. Дело в том, что сода, хотя и разрушает грибки, также отрицательно влияет на нормальную микрофлору кишечника. Это способствует дальнейшему росту патологических микроорганизмов, вызывая различные заболевания.

Спринцевание ромашкой

Ромашка – одно из самых популярных растений в народной медицине, которое обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными, обезболивающими и успокаивающими свойствами.

Прилечении молочницы применяют отвар, для приготовления которого 1 л кипятка нужно залить 2 ст. ложки цветков аптечной ромашки и довести в эмалированной посуде до кипения. После остывания до нужной температуры процедите отвар и используйте его для спринцевания.

спринцевание отваром из ромашки

Несмотря на существующие полезные свойства,спринцевание при молочнице ромашкой не рекомендуется врачами. Оно может отрицательно сказаться на нормальной микрофлоре влагалища.

Спринцевание раствором хлоргексидина

Хлоргексидин – это дезинфицирующее и антисептическое средство, которое используется для обработки кожи перед операцией и стерилизации хирургических инструментов. Также его применяют для лечения грибковой инфекции в ротовой полости и влагалище.

хлоргексидин

Спринцевание раствором хлоргексидина – один из немногих способов, который иногда рекомендуют врачи (хотя и не все) для лечения молочницы. Этот препарат продается в аптеках в виде готового к использованию раствора. Инструкция к раствору хлоргексидина предусматривает возможность его введения во влагалище, однако не с целью лечения грибковой инфекции, а для профилактики заболеваний, передающихся половым путем, не позднее 2 часов после занятия сексом.

Согласно инструкции, во влагалище позволяется вводить 5–10 мл 0,05%-го раствора хлоргексидина. Делать это нужно в горизонтальном положении, чтобы задержать раствор внутри влагалища на 2–3 минуты. Вымывать хлоргексидин водой не нужно.

Нужно учитывать, что для профилактических целей препарат вводят однократно, а для лечения молочницы нужны повторные введения. При многократном использовании хлоргексидин, как и любой другой антисептик, нарушает естественную микрофлору влагалища. Именно поэтому большинство врачей все же рекомендуют применение более традиционных средств от молочницы – противогрибковых препаратов.

Спринцевание перекисью водорода

Перекись водорода – это вещество, обладающее выраженными антисептическими и окислительными свойствами. Считается, что перекись водорода способна подавить рост грибков.

Для приготовления раствора перекиси для спринцевания:

  • Купите в аптеке флакон 3%-й перекиси водорода.
  • Добавьте 1 ст. ложку этого раствора в 1 л кипяченой воды.

Полученным раствором нужно спринцеваться 1 раз в день в течение 2–4 недель.

спринцевание перекисью водорода

Большинство врачей предостерегают от применения этого метода для устранения грибковой инфекции во влагалище. Дело в том, что перекись водорода является активной формой кислорода, которая вызывает окислительное повреждение как грибков, так и полезных бактерий и даже клеток организма в месте нанесения. Такое влияние может стать причиной дисбактериоза влагалища и появления других заболеваний.

Читайте также:  Что если забеременеть при молочнице

Спринцевание маслом чайного дерева

Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому его иногда используют для лечения молочницы.

масло чайного дерева

Для получения раствора добавьте 5–10 капель масла чайного дерева в 1 л кипяченой воды нужной температуры. Спринцуются с помощью такого раствора дважды в день – утром и вечером. Длительность лечения может составлять 1–2 недели.

Нужно учитывать, что вещества, входящие в состав масла чайного дерева, могут вызывать раздражение и аллергические реакции. Более того, оно может нарушать естественный баланс микроорганизмов на слизистой оболочке влагалища.

Риски спринцевания

Спринцевание при молочнице, по мнению врачей, приносит больше вреда, чем пользы. К рискам этой процедуры принадлежат:

  1. Вагинальные инфекции (бактериальный вагинит). Спринцевание любым раствором нарушает естественный баланс бактерий во влагалище. Эти изменения способствуют росту и размножению патологических микроорганизмов, которые вызывают инфекции. Научные исследования демонстрируют, что женщины, прекратившие спринцеваться, реже страдают от бактериального вагинита, который повышает риск преждевременных родов и заболеваний, распространяющихся половым путем.

  2. Воспалительные заболевания органов малого таза. Это инфекционные процессы в матке, фаллопиевых трубах и яичниках. Ученые обнаружили, что женщины, применяющие спринцевание, имеют повышенный на 73% риск этих заболеваний.

  3. Трудности с зачатием. Женщинам, применяющим данный метод чаще 1 раза в месяц, труднее забеременеть.

  4. Повышенный риск внематочной беременности. Спринцевание может увеличить вероятность повреждения фаллопиевых труб и возникновения внематочной беременности, при которой эмбрион развивается не в полости матки. Внематочная беременность без соответствующего лечения может угрожать жизни женщины. Ученые обнаружили, что чем чаще женщина спринцуется, тем выше риск внематочной беременности.

  5. Увеличенный риск преждевременных родов. Ученые обнаружили, что женщины, проводившие процедуру во время беременности, чаще рожали своих детей раньше срока. Это повышало риск появления различных проблем со здоровьем как у них, так и у малышей.

  6. Рак шейки матки. Спринцевание не менее 1 раза в неделю связано с возможным ростом вероятности развития рака шейки матки.

Поэтому большинство врачей и ученых советуют вообще избегать спринцевания, в том числе и с целью лечения молочницы.

Противопоказания

Спринцевание противопоказано проводить:

  • Перед посещением гинеколога, так как оно может исказить результаты мазка из влагалища.
  • При наличии острых воспалительных заболеваний внутренних половых органов (аднексит, цервицит, эндометрит).
  • Во время менструации – процедура может спровоцировать обратное попадание крови в шейку матки и вызвать воспаление.
  • Во время беременности.
  • В течение 6 недель после родов, абортов или кюретажа матки.

спринцевание во время беременности

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 13 мин. Опубликовано 18.10.2017

Это одно из распространенных заболеваний, вызываемых грибом рода Candida. Он является представителем условно-патогенной флоры организма, и при определенных условиях оказывает пагубное воздействие. Его действию подвержены не только представительницы женского пола, молочница встречается и у мужчин.

Женщина в синем платье

Повреждаются различные органы и системы, но чаще всего это является половая система у женщин. С данной проблемой чаще всего встречаются гинекологи, но иногда для выздоровления требуется помощь терапевтов и эндокринологов.

Причины развития молочницы

Факторов, которые вызывают развитие молочницы достаточного много. Все их можно разделить на два вида, внутренние и внешние.

К внутренним относят:

  • Живот и таблеткиНарушение пищевого поведения, которое провоцирует изменение обмена веществ. Это могут быть заболевания эндокринной системы (щитовидной, поджелудочной железы).
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как дисбактериоз.
  • Дисбактериоз влагалища.
  • Период менопаузы. Связанный с естественными причинами недостаток эстрогенов провоцирует изменение содержания микробиоценоза влагалища.
  • К таким же естественным причинам следует отнести беременность. Она изменяет соотношение гормонов и микрофлоры влагалища.
  • Воспаление влагалища, которое может быть вызвано как специфической, так и неспецифической инфекцией.
  • Снижение иммунитета, это могут быть частые вирусные и бактериальные заболевания. Частые стрессы, отсутствие витаминов и закаливания являются одними из факторов в развитии воспаления.

Внешние факторы:

  • Вода и рукиДлительный и нерациональный прием антибактериальных средств
  • Использование гигиенических средств. Являющимися провокаторами для грибов. К ним относят косметические средства с большим количеством ароматизаторов, красителей и т.д.
  • Использование средств химической контрацепции, агрессивных спермицидов, а так же гормональных контрацептивных средств.
  • Травматическое воздействие на слизистую оболочку. В результате происходит изменение защитных свойств влагалища.
  • Несоблюдение правил личной гигиены или же неправильные методы. Это может быть, как слишком редкое мытье наружных половых органов, так и слишком частое.
  • Частые спринцевания, особенно если проводятся они с помощью различных химических средств
  • Прием иммуносупрессивных средств, курсы химиотерапии, а также лечение от аутоиммунных заболеваний.

Симптомы молочницы у женщин

Обычно заболевание развивается первоначально остро, и почти каждая женщина хоть раз в жизни испытывала подобные симптомы:

  • Женщина в красном бельеОсновной жалобой, которая будет беспокоить женщину при молочнице это нестерпимый зуд и жжение. Он существенно изменяет качество жизни, приводит к нарушению сна, концентрации внимания.
  • Вслед за зудом может появляться расчесывание наружных половых органов.
  • При развитии сильного воспалительного процесса происходит постепенное нарастание отека и гиперемии слизистых оболочек. Отек может быть настолько выраженным, что препятствует нормальному акту мочеиспускания, ношению тесного белья, а так же препятствует половому акту.
  • Выделения это один из самых характерных симптомов. Характер появления в начале острый, при неадекватном лечении и переходе процесса в хроническое течение женщина не обращает на них внимания.
  • В остром периоде они обильные.
  • Цвет у них всегда характерный белый или молочный, при присоединении посторонней инфекции может стать с зеленоватым или желтым оттенком.
  • Иногда при повреждении слизистой оболочки могут появиться прожилки крови.
  • Консистенция его обычно достаточно густая, выделяется сгустками, которые напоминают хлопья.
  • Запах всегда неприятный, кислый.
  • Выделяющиеся продукты жизнедеятельности гриба приводят к еще большему раздражению слизистой оболочки.

Молочница может затронуть воспаление не только слизистой оболочки половых органов, но так же и мочеиспускательного канала. В результате происходит нарушение в его работе. Мочеиспускание иногда происходит с затруднениями, болезненными ощущениями, резями и еще большим повреждением слизистой оболочки.

Читайте также:  Как вылечить молочницу у девушек

Может появляться сильная боль в области наружных половых органов, усиливающаяся при половом акте. Характер их острый.

Лечение

Лечение молочницы имеет несколько направлений:

  1. ФлуконазолВ первую очередь это изменение образа жизни и питания, контроль заболеваний, являющихся провоцирующими факторами.
  2. К лекарственным северным средствам относятся противогрибковые препараты. Курс лечения будет зависеть от степени выраженности клинических проявлений. В некоторых случаях достаточно однократного приёма. К препаратам данной группы относится Флуконазол. Препарат для перорального применения, выпускается в форме таблеток.
  3. Пимафуцин, Нистатин и д.р. Эти средства местного лечения молочницы, выпускаются в форме вагинальных свечей или таблеток.

Лечение молочницы у женщин спринцеванием

Спринцевание — это один из эффективных методов лечения молочницы в домашних условиях. Принцип действия основан на орошении слизистой оболочки влагалища лекарственным средством, происходит не только вымывание мицелия гриба из полости влагалища, но и воздействие на слизистую лекарственными препаратами.

Правила спринцевания

Груша для клизмыПроводится спринцевание только стерильными обработанными предметами. Нельзя использовать спринцовки, которые применяют несколько людей.

Выполнять данные манипуляции только после посещения врача и назначения им точного курса лечения.

При появлении ухудшения состояния стоит исключить применение средств.

Как делать спринцевания?

Проводится спринцевание обычно в положении стоя или сидя на корточках

Глубоко во влагалище наконечник спринцовки или флакона не вставляют

Горячий раствор также запрещено вводить

Перед спринцеванием тщательно моют руки, а после процедуры не промывают половые органы водой.

Рецепты домашнего спринцевания при молочнице

Спринцевание содой

Пищевая содаМногие женщины знают различные способы борьбы с молочницей в домашних условиях. Одним из таким методов является содовое спринцевание.

Поскольку грибы и продукты их жизнедеятельности создают кислую среду во влагалище, и при этом они очень чувствительны к действию различных химических факторов, то единственным эффективным способом снижения патогенности гриба является изменение pH среды. Щелочная среда губит мицелий гриба, поэтому необходима реакция нейтрализации.

Для этого может потребоваться обычная пищевая сода, которая есть у каждой хозяйки. Готовят полученный раствор смешиванием одной чайной ложки пищевой соды в стакане теплой воды, тщательно размешивают, дожидаясь полного растворения ее в растворе.

С помощью спринцовки производят впрыскивание во влагалище небольшими порциями, руки предварительно стоит вымыть. Также необходимо помнить, что спринцовка это индивидуальный предмет гигиены, пользоваться другим людям нельзя. Производить данную процедуру стоит в положении стоя или полусидя.

Сода, в первую очередь, снижается воспалительный процесс, но только за счет того, что количество выделений становится меньше. Следовательно, раздражения и отек также уменьшаются.

Женщина отмечает субъективное улучшение состояния, снижение зуда. Повышенная кислотность влагалища также снижается. Нельзя полностью защелачивать среду влагалища, так как в результате может присоединиться другая патогенная флора.

К спринцеванию содой при беременности нужно относиться очень аккуратно. Частое спринцевание беременной женщины противопоказано. Врач назначает спринцевание женщине при тяжелом течении процесса, частых рецидивах и противопоказаниях к средствам, а так же при развитии устойчивости грибов, вызывающих молочницу.

Противопоказанием к данному методу у беременных женщин является:

  • слишком ранний или поздний срок беременности,
  • угроза невынашивания,
  • инфекция половых путей,
  • при наличии повреждений слизистых оболочек.

Самостоятельно назначать себе спринцевания ни в коем случае нельзя, только специалист может рекомендовать женщине при молочнице данный метод. Во время беременности преимущество отдается не спринцеванию, а сидячим ванночкам.

Иногда для спринцевания в содовый раствор добавляют йод или соль.

В качестве самостоятельного средства для лечения молочницы применять нельзя, нужно придерживаться правил комплексного лечения. Всегда лечение молочницы должен подбирать врач акушер-гинеколог.

Спринцевание ромашкой при молочнице

РомашкаДанное растительное средство известно с древних времен в качестве эффективного метода борьбы с воспалением. Используют его в форме высушенных цветов.

Благодаря наличию определенных компонентов в своем составе ромашка оказывает мощное противовоспалительное и обеззараживающее действие.

Происходит снятие раздражения, отека на слизистой оболочке. Кроме того, уменьшается проявление воспаления со стороны мочеиспускательного канала, выделение мочи становится безболезненным, свободным. Покраснение и мацерация почти полностью исчезают.

Ромашка редко вызывает аллергическую реакцию при молочнице.

Но ее применение ограничено некоторыми заболеваниями или физиологическими состояниями. К ним можно отнести беременность, после внутриматочных вмешательств, таких как прерывание беременности или роды. Траву ромашки можно применять только при слабовыраженном воспалении, острый период строго противопоказан для применения спринцевания.

Спринцевание проводят заранее приготовленным раствором. Концентрация готовится исходя из следующей дозировки, 2 столовых ложек сухой аптечной ромашки заливают в литре кипятка. Дают настояться до остывания.

Спринцевание проводят слегка теплым раствором. Вводится отвар ромашки небольшими порциями. Можно использовать не цельные цветки ромашки, а растение в фильтр пакетах. После проведения спринцевания следует принять лежачее положение, чтобы весь раствор полностью не стекал со слизистой.

Если женщина беременна, а другие способы лечения противопоказаны, то применяются сидячие ванночки в отваре ромашки. При первых появлениях ухудшения от процедуры, следует прекратить использование.

Хлоргексидин для спринцеваний при молочнице

ХлоргексидинХлоргексидин это эффективное дезинфицирующее средство, которое обеззараживает как кожу, так и любые слизистые оболочки.

Широко применяется во многих сферах медицины в том числе и лечении гинекологических заболеваний. При молочнице может использоваться в форме вагинальных свечей или при спринцевании.

Удобство его использования состоит в том, что раствор не нужно предварительно готовить или разбавлять.

Достаточно всего лишь купить флакон с данным средством, обработать кончик флакона для обеззараживания от внешних бактерий. Вводится он в положении лежа или стоя, требуется впрыскивать небольшое количество средства.

Препарат очень часто вызывает побочные эффекты, риск возникновения аллергической реакции очень высокий. Аллергическая реакция может проявляться высыпаниями, усилением зуда, жжения, а также повышением уже имеющегося отека слизистой.

Женщинам во время беременности обычно не используют, но противопоказаний нет.

Частые спринцевания нельзя использовать, так как уничтожается не только патогенная флора, в том числе и мицелий гриба, но и полезные бактерии влагалища. Это в дальнейшем приводит к усугублению воспалительного процесса, а так же высокому риску развития бактериального вагиноза.

Читайте также:  Может ли у девушки быть молочница

Спринцевание фурацилином

ФурацилинФурацилин средство обладающее антибактериальной активностью, но противогрибковая активность так же отмечается.

Выпускается в аптеках в форме таблеток, так и порошке. Для приготовления раствора, готового к спринцеванию, нужно получить необходимую концентрацию.

Таблетку или порошок растворяют в воде невысокой температуры, после чего его переливают в спринцовку и вводят небольшим объемом во влагалище.

Частота применения может составлять до 5-6 раз в сутки. Для необходимой концентрации достаточно растворения одной таблетки на пол стакана воды.

Препарат обладает низкой токсичностью, но беременным действием он не показан. Для детей при молочнице можно использовать раствор фурацилина, но только не в форме спринцевания, а в использовании ванночек. Происходит очищение полости влагалища от мицелия гриба, а так же очищение от пленок. Происходит снижение воспаления, уменьшение зуда и жжения.

Спринцевание календулой при молочнице

КалендулаКалендула это средство обладающее противовоспалительным действием. Избавить от грибка данный отвар не сможет, но уменьшить проявления воспалительной реакции позволяет.

Отвар готовится с помощью использования сухой календулы, которую запаривают горячей водой и подогревают на водяной бане в течение 20 минут.

Использовать полученное средство нужно комнатной температуры или слегка теплым, для того, чтобы не возникло ожога слизистой оболочки.

Проводить спринцевания рекомендуется только в комплексе с лекарственными препаратами или в том случае, когда медикаментозные средства противопоказаны.

Концентрация готовится исходя из следующих пропорций, для этого берут 1 столовую ложку на 50 мл теплой кипяченой воды. Проводится в положении стоя или сидя.

Препарат обладает преимуществом, по сравнению с другими, в том, что у него высокое противовоспалительное действие, а частота побочных эффектов очень низкая. Разрешен к применению как в детском, так и пожилом возрасте.

К противопоказаниям не относится беременность. Только при повышенной индивидуальной чувствительности нужно подходить к лечению с осторожностью. Длительные курсы так же проводить не рекомендуется, так как происходит вымывание мицелия грибка и полезных бактерий.

Спринцевание Мирамистином при молочнице

МирамистинМирамистин это хороший антисептический раствор, который используется для лечения молочницы. Оказывает хороший противовоспалительный эффект, а так же обеспечивает уничтожение как грибов, так и микроорганизмов.

Мирамистин имеет большое удобство в применении, так как его не нужно перед применением разбавлять.

Готовый раствор, купленный в аптеке, с помощью спринцевания вводится во влагалище несколько раз в день.

Препарат в отличие от многих лекарственных средств разрешён к применению во время беременности. Он никаким образом не влияет на плод. Курс лечения должен быть строго прописан врачом.

Другие средства для спринцевания при молочнице

К другим рецептам, используемым для спринцеваний при молочнице относятся отвар коры дуба, раствора мёда, йода, марганцовки, кефира, перекиси водорода, а так же чистотела.

Отзывы

Отзывы женщин о лечении молочницы:

Отзывы о спринцеваниях при молочнице

Профилактика молочницы

Ошибочным, считается мнение о том, что молочницу нельзя профилактировать.

Для того, чтобы избежать данного патологического процесса необходимо соблюдать несколько основных правил в повседневной жизни:

  • Таблетка в рукеСледует избегать частой смены половых партнеров. При наличии непостоянной половой связи следует использовать барьерным метод контрацепции, именно презерватив в настоящее время является единственным эффективным средством при данной патологии. Такие методы как химическая контрацепция оказываются не всегда эффективными, кроме того они могут способствовать нарушению микрофлоры влагалища.
  • Предотвратить половые контакты с больным лицом.
  • При появлении молочницы в системном проявлении следует использовать индивидуальные предметы посуды и гигиенических средств. Полотенца у каждого члена семьи должны быть собственными.
  • Своевременное лечение системных заболеваний в организме, при длительном приеме антибактериальных средств стоит включить в лечение и антимикробных препаратов. Часто болеющим людям стоит обращать внимание на состояние иммунитета, при его снижении требуется применение иммуностимуляторов и иммуномодуляторов.
  • Осуществлять правильный подбор белья. Нижнее белье нельзя использовать из искусственных материалов, размер должен точно соответствовать. Частота смены также должна быть регулярной, нельзя носить одни трусы больше двух дней. В период менструации белье меняется гораздо чаще. Предметы гигиены так же меняют через определенное время, главное, чтобы промежуток между сменой не составлял более 4 часов.
  • Тщательно относится к подбору средств для мытья, это не должны быть высокоаллергенные средства с большим количеством красителей и отдушек. Для предотвращения развития молочницы рекомендуют использовать средства специализированного назначения или относящиеся к категории гипоаллергенных. Хорошо себя зарекомендовали специализированные детские средства.
  • Нельзя длительное время ходить в сыром белье, после купания одежду нужно менять, не допуская длительного хождения в ней. Так как, во-первых, это провоцирует рост бактерий из-за создания теплых и влажных условий, а во-вторых, есть вероятность попадания во влагалище бактерий или грибов, содержащихся в воде. Вытирание, как и подмывание необходимо выполнять в определенном направлении. Движения должны совершать в направлении от лобка к заднему проходу.
  • Большое внимание уделяется процедуре спринцевания, как одному из частых факторов в развитии кандидоза. Данную манипуляцию нельзя делать чаще одного раза в неделю. Повышение количества провоцирует вымывание всей бактериальной флоры, а, следовательно, и заселение только наиболее приспособленной.
  • Гигиенические процедуры следует проводить только с чистыми руками, перед и после каждого похода в туалет, также рекомендуется мыть руки и вытирать насухо.
  • Соблюдать режим питания. Необходимо помнить, что залогом здоровья является не только количественное питание, но и качественное. Поэтому оно должно быть сбалансированным и натуральным. Следует включать в рацион больше фруктов, витаминов, белка и сложных углеводов. Нельзя употреблять большое количество сладкого, острого, соленого. Простые углеводы и продукты с большим количеством сахара провоцируют рост гриба.
  • Алкоголь и спиртные напитки должны быть так же исключены из рациона.
  • Рациональный прием гормональных препаратов. Это особенно касается гормональной контрацепции.

Источник