Как бороться с импотенцией и как улучшить потенцию

Большую часть мужского населения планеты интересует вопрос: как бороться с импотенцией? Проблема половой дисфункции мужчин достаточно актуальна, поэтому существует много способов ее устранения.

Средства от импотенции по рецептам народной медицины может приготовить каждый мужчина самостоятельно, в домашних условиях. Для восстановления нарушенной эрекции, а также для предотвращения импотенции, необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы.

Что влияет на потенцию

Импотенция – утрата возможности совершать половые акты ввиду отсутствия эрекции. Мужчину, не имеющего такой возможности, называют «импотент» – это может быть следствием как физиологических нарушений, так и психологических.

Причины импотенции физиологического характера:

• Нарушения гормонального фона (недостаточная выработка тестостерона);
• Заболевания мочеполовой системы;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Сахарный диабет;
• Атеросклероз;
• Ожирение.

Причины импотенции психологического характера:

• Психоэмоциональное напряжение;
• Психологические травмы;
• Депрессия;
• Психологическая усталость;
• Заниженная самооценка;
• Нарушения работы центральной нервной системы.

При недостаточной физической нагрузке сильно снижается скорость кровообращения. В результате, замедляется процесс снабжения половых органов микроэлементами, необходимыми витаминами, кислородом. При недостатке питания и кислородном голодании, половая система мужчины не может полноценно функционировать.

Лишить мужчину возможности жить половой жизнью может и неправильное питание. Насыщенная жирами, сахаром еда, переедание, прием пищи перед сном – все это способствует образованию лишних килограммов. Скопившийся в брюшной полости жир, смещает и деформирует половые железы. Процесс их работы нарушается, половая система дает сбой.

Алкоголь и никотин оказывают сильное негативное влияние на сексуальные возможности мужчин. Содержащиеся в них вредные вещества разрушают сосудистые волокна, нервные окончания и кровеносную систему, питающую мужской половой орган.

Способы лечения

Основными и максимально эффективными средствами для лечения импотенции в домашних условиях, являются отвары и настои из различных лекарственных растений. Их приобретают в аптеке, либо готовят самостоятельно. Никаких специальных познаний и навыков для этого не требуется. Главное – четко следовать рецептам по приготовлению и соблюдать дозировку.

Основное преимущество настоек, приготовленных на спирту – скорость распространения лечебных веществ по организму. Спиртовые настойки от импотенции дают хороший результат и просты в приготовлении. Рассмотрим действие и рецепты некоторых из них.

Бобровая струя

Среди многочисленных средств от импотенции, особо популярна бобровая струя. Она давно прославилась как «природная Виагра». Бобровая струя оказывает мощнейшее действие на половую систему мужчины, повышает его либидо и эрекцию.

Настойку для лечения импотенции легко приготовить в домашних условиях. Понадобится бобровая струя и водка, в соотношении 1:5.

Сухую измельченную железу помещают в стеклянную банку, добавляют водку. Настаивают в темном, холодном месте в течение трех дней. Два-три раза в день банку нужно встряхивать. Жидкость окрасится в темно-коричневый цвет. Настойку развести водкой так, чтобы получился коньячный оттенок. После процеживания выйдет около литра готовой настойки.

Средство принимать три раза в день по половине чайной ложечке. Дозу следует постепенно повышать, путем добавления двух – трех капель ежедневно. Когда разовая доза достигнет десертной ложки, периодичность приемов сокращают. Два раза в день будет вполне достаточно.

Бобровая струя оказывает сильное воздействие на сердечно – сосудистую систему, поэтому применять ее без предварительной консультации врача, нельзя.

Калган

Эффективно борется с импотенцией и калган. Флавоноиды, содержащиеся в калгане, препятствуют возникновению атеросклероза капилляров в области полового органа мужчины. Калган повышает скорость кровотока, снабжающего половую систему кислородом и необходимыми веществами. Являясь природным антидепрессантом, калган нормализует работу центральной нервной системы – это объясняет его хорошие результаты в лечении импотенции, вызванной стрессами, депрессией и другими психологическими факторами.

100 г измельченного и высушенного корня калгана залить 0,5 л водки. Настаивать 7–8 дней в холодном месте. Делать настойку нужно в темной посуде из стекла. Пьют по 30–35 капель три раза в день. Курс приема – полтора месяца.

Чеснок

Доступное и действенное средство для лечения импотенции – чеснок. Благодаря содержанию цинка, чеснок способен активизировать работу мужской гормональной системы. Она увеличивает выработку тестостерона, который значительно усиливает потенцию. Настойка из чеснока способствует очищению и разжижению крови, позволяя ей обеспечивать полноценное питание тканей мужского полового органа.

На два килограмма чеснока потребуется литр водки. Чеснок мелко режут, заливают водкой. Неделю настаивают. Средство пьют перед едой, трижды в день по столовой ложке.

При наличии ряда заболеваний, употребление алкоголя противопоказано даже в минимальных количествах. В этом случае лечить импотенцию помогут лечебные отвары.

Отвар крапивы

Крапива благоприятно влияет на органы мочеполовой системы, на кровообращение и центральную нервную систему. Содержащиеся в крапиве вещества прямо воздействуют на половые органы мужчин, восстанавливают потенцию. Ускоряют обмен веществ, лечат простатит и аденому.

Пять столовых ложек мелко нарезанных листьев крапивы заливают литром кипятка. Через 20 минут процеживают. Принимают по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Отвар петрушки

Петрушка имеет аналогичное крапиве действие.

Две чайных ложки семян петрушки заливают половиной стакана воды. Пол часа держат на водяной бане. Охлаждают, процеживают и пьют по 15 мл 4 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Отвар сельдерея

Сельдерей усиливает кровообращение в области половых органов мужчины. Отвар готовят из корней сельдерея. Их измельчают, заливают 0,5 л горячей воды, кипятят 10-15 минут. Процеживают и пьют по стакану трижды в день перед едой.

Лечение ваннами

Дополнением к средствам от импотенции, принимаемым внутрь, являются лечебные ванны. Они эффективны в сочетании с употреблением настоев и отваров для усиления потенции. Данную терапию проводят самостоятельно, в домашних условиях.

Контрастная ванна

Устранить половую дисфункцию поможет контрастная ванна для интимной зоны. Потребуется два таза. В один наливают горячую воду, в другой – холодную. Десять минут нужно поочередно погружать нижнюю часть тела в тазы. Время нахождения в каждом тазу – 5 секунд.

Скипидарная ванна

Хорошее кровоснабжение половых органов – необходимое условие для получения результата в борьбе с импотенцией. Основное действие скипидарной ванны – улучшение циркуляции крови в области малого таза. Ванну принимают курсами по 14–15 раз через день.

Если артериальное давление в норме, принимать ванны со скипидарным раствором можно до 20 минут. Если имеются проблемы с артериальным давлением, необходима предварительная консультация врача. Скипидарную эмульсию для ванн приобретают в аптеке. Разводить согласно инструкции по применению.

Лавровая ванна

Восстановить мужскую силу в домашних условиях можно с помощью листьев лаврового дерева. Упаковка лаврового листа заливается литром кипятка и настаивается 20–30 минут. Полученный настой выливают в ванну. Для усиления эффекта добавляют настой ромашки. Лечебную ванну рекомендуется принимать раз в два дня, перед сном.

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

Что полезно

1. Мед с орехами

1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

• такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
• помогают выработать мужские гормоны.

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

3. Репка

• Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
• Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
• Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

4. Морковный сок

• Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
• Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир

Как делается эта смесь:

1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

• Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
• А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
• Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

1. Кальмары;
2. Раки;
3. Мидии и устрицы;
4. Скумбрия;
5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

• В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
• Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
• Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
• Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

• салаты с маслом облепихи;
• облепиховый сок;
• чай из ягод облепихи;
• варенья и джемы.

Как заварить чай из облепихи

1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
2. Настаивают около получаса.
3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

• кумыс;
• простокваша;
• творог;
• кефир;
• твердый сыр;
• сметана.

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

• В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
• Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
• Кушают это после обеда по две столовые ложки.
• Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
• Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

Примеры:

• Обычные приседания.
• Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
• Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
• Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
• Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но – в обратную сторону).
• Растяжка паховых мышц.
• Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

• Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
• Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
• Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
• Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
• Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

• Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
• Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

• Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
• Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
• Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

• Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
• Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
• Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
• Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

• Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
• Дают настояться в течение 15 минут.
• Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
• Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
• Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!