Качество жизни с простатитом

Может ли быть полноценна жизнь при простатите? Живут или существуют мужчины больные простатитом? В данной статье не анализируются причины возникновения и проявления простатита, в ней даны советы для повседневной жизни мужчины с этой болезнью и возможность лечения простаты.

Образ жизни при простатите

Как представляется жизнь мужчины, однажды узнавшего, после долгих скитаний от врача-инфекциониста к урологу и прошедшего довольно унизительные методы сбора анализов, что у него хронический простатит? Сначала – это экстренный поиск излечения, советов разных врачей, выискивание в интернете, на форумах, выявление других людей с этой проблемой, постоянное сравнение результатов анализов, возможно, посещение других врачей урологов. В итоге после 2-3 лет мытарств, мужчина находит «своего» врача и понимает, что 1-2 раза в год ему надо обязательно посетить его, пропить лекарства, которые постоянно меняются или остаются теми же, а также пройти все тот же унизительный сбор анализов и массаж предстательной железы.

простатит и сексуальная жизнь

Какие ещё проблемы в жизни с этой болезнью? Это иногда появляющаяся депрессия из-за недостаточной выработки серотонина, преждевременной эякуляции или других видимых симптомов хронического простатита. Это такие симптомы, как: частые позывы в туалет ночью, слабое и неконтролируемое мочеиспускание, боли в области простаты или внизу живота, боль при мочеиспускании и семяизвержении, или наоборот, семяизвержение без каких-либо ощущений. Яркий пример, что у больного семяизвержение происходит в виде простого вытекания спермы, она уже «не стреляет», как раньше. Всё это напрягает, иногда выводит из себя, портит сексуальную жизнь, понижает самооценку.

Качество жизни при простатите

Как жить полноценно, не запрещая себе маленькие и большие радости? Обозначим несколько советов для полноценной жизни человеку, страдающего хроническим простатитом.

Первое – это самовнушение через использование молитв или положительных настроев. Хвалите себя, говорите, что всё получится у вас, всё хорошо, ищите во всём позитив.
Второе – это ограничение себя в работе, так как часто, для мужчин с такой болезнью характерно быть трудоголиком. Нахождение себе хобби, причём такого, какое рекомендовано урологом, например: плавание, бег также поможет получать удовольствие и повысить самооценку.
Третье – это правильное питание, например продуктами, способствующими профилактике обострения простатита и выработке серотонина (гормона счастья). Например: тыквенные семечки, рыба, яйца, овощи и фрукты, фасоль, гречка, чечевица, финики, инжир.
Четвёртое – это правильная сексуальная жизнь. Расстройство циркуляции в предстательной железе и возможный застой секрета этого органа усиливаются при недостаточно полной эякуляции, слишком длинном половом акте. Поэтому, однозначно недопустимо, как половое воздержание, так и длительное половое возбуждение, которое не закончилось эякуляцией. Важна регулярность половой жизни, определённый сложившийся ритм. Для этого нужна постоянная партнёрша, которая знает о болезни и всегда поддержит.
Регулярная половая жизнь улучшает здоровье и продлевает жизнь.

Снижает уровень стресса.
Способствует более близким и доверительным отношениям.
При оргазме высвобождается нейромедиатор окситоцин, который вызывает чувства близости и заботы.
Укрепляет иммунитет.
Половой акт даже 1 раз в неделю приводит к повышению уровня иммуноглобулина А.
Предупреждает рак предстательной железы.

Пятое – это отказ или редкое и малое употребление спиртного (лучше — красное вино), прекращение курения, приёма наркотиков (если, конечно, вы пьёте, курите или „балуетесь“ наркотиками), избегать переохлаждения, всегда держать ноги сухими и теплыми, не забывать посещать сауну или принимать горячую ванну с обязательным кратковременным обливанием холодной водой по выходе из неё.

Высыпайтесь! Но не пересыпайте. Спите ночью, дневной сон не приносит пользы.

Обязательно делайте утреннюю гимнастику с упором на упражнения, улучшающие кровоснабжение органов таза.

Очень полезны: Уддияна-бандха-мудра и Мула-бандха-мудра.

Забыть о простатите, помня о нём

Живя полноценной качественной жизнью, мужчина, страдающий простатитом, должен как бы забыть о своей болезни, помня о ней. Как это возможно? Для этого не стоит зацикливаться на болезни, поменьше думать и читать о ней, но периодически посещать врача уролога для профилактики, сдачи анализов и назначения лечения. Врач назначит препараты, чтобы добиться длительного и устойчивого антидепрессивного, антиастенического эффекта и восстановить предстательную железу. Всё это поможет снова почувствовать себя настоящим мужчиной!

Источник

Простатит – самое распространенное заболевание среди мужчин, которое возникает из-за воспаления предстательной железы. Предстательная железа располагается чуть ниже мочевого пузыря, окружая мочевыводящий канал. Вырабатываемые поджелудочной железой секреты играют важную роль в поддержании жизнеспособности сперматозоидов и регулировании оттока мочи. А также мышечная часть предстательной железы препятствуют смешиванию мочи и спермы. По размеру предстательная железа приблизительно с грецкий орех, но создает она проблемы далеко не соответствующие своему маленькому размеру. Заболеваний связанной с этой железой множество, но самое распространенное из них простатит.

Возникновение хронического простатита обычно связывают с проникновением инфекции в предстательную железу через мочевыводящие пути, прямую кишку или по лимфатическим и кровеносным сосудам. Но в некоторых случаях простатит имеет неинфекционный характер, что подтверждается отсутствием в пробе секрета предстательной железы бактерий и вирусов. Все причины развития простатита условно можно разделить на две группы:

1. Причины, которые человек не может предотвратить по своему желанию, это – особенности строения предстательной железы и ее кровоснабжения, гормональные и возрастные изменения в организме;

лечение хронического простатита

2. Причины, которых можно избежать при соблюдении правильного образа жизни и гигиены. К таким можно отнести – попадание инфекции в ткань простаты, воспаление мочеиспускательного канала, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, употребление алкоголя, прием лекарственных препаратов, курение, переохлаждение органов малого таза и нарушение ритма половой жизни.

Избежать возникновения простатита, вызванного причинами второй группы, можно только проводя своевременную профилактику болезни. В противном случае необходимости лечения хронического простатита в будущем не избежать.

Если мужчины будут иметь четкие представления о признаках начала развития простатита, то у них появляется реальный шанс подобрать лечение, приводящее к полному выздоровлению. Простатит начинается с того, что человек испытывает дискомфорт при мочеиспускании, боли в области промежности и в мошонке. Наблюдается значительное ухудшение эрекции и сокращение продолжительности полового акта. Отсутствует самопроизвольная эрекция по ночам или утром. Как правило, многие мужчины замечают ухудшение эрекции и сокращение длительности полового акта, но никаких мер при этом не принимают из-за того, что со временем эти симптомы уменьшаются и они думают, что все само по себе прошло.

лечение хронического простатита

На самом деле то, что боли утихли, говорит о том, что дальше простатит развивается медленно и со временем переходит в хроническую форму, вылечить которую очень сложно. Хронический простатит уже не беспокоит мужчину так сильно, он лишь иногда привлекает к себе внимание незначительными болевыми ощущениями в области промежности при мочеиспускании и дефекации, при которой в некоторых случаях наблюдаются незначительные выделения из мочеиспускательного канала. Но самым больным психологическим фактором для мужчин при простатите является проблема с эрекцией, которая появляется после вовлечения в воспалительный процесс нервов проходящих через предстательную железу.

Хронический простатит – заболевание, которое ухудшает качество жизни мужчины и членов его семьи. Ухудшение эрекции сказывается на самочувствии мужчины, он становиться недовольным и раздражительным. Снижение самооценки мужчины приводит к беспричинной ревности и придирчивости по отношению к сексуальному партнеру, а в семейной жизни это становиться причиной скандалов и ссор. Если не лечить хронический простатит своевременно, то со временем он приводит к импотенции и может стать причиной проявления рака предстательной железы.

Начинать лечить простатит надо с момента выявления первых симптомов болезни. Диагностика и лечение простатита проводиться врачом-урологом. Мужчинам старше 30 лет даже при отсутствии неприятных ощущений во время мочеиспускания и нормальной эрекции необходимо хотя бы один раз в год пройти обследование для профилактики простатита. Раннее выявление простатита способствует эффективному лечению.

Лечение хронического простатита представляет сложную проблему, эффект которого зависит не только от профессиональности врача, но и от соблюдения предписаний врача самим пациентом. Современные методы лечения простатита должны включать в себя медикаментозную терапию антибиотиками, массаж предстательной железы, физиотерапевтические процедуры, грязелечение, клизмы с лечебными препаратами, фитотерапию и лечебную гимнастику. Для каждого пациента лечение подбирается индивидуально, с учетом особенностей протекания болезни и состояния организма больного. Хирургическое лечение простатита проводиться только в случае полного сужения мочеиспускательного канала из-за воспаления простаты или при необходимости удаления аденомы простаты.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Автор: Искандер Милевски

Источник

Простатит это бактериальное воспаление предстательной железы, которое, в подавляющем большинстве случаев, без должного лечения и профилактики перерастает в хронический простатит. С ним мужчине приходится жить практически всю свою сознательную жизнь.

Для того чтобы максимально облегчить протекание заболевания и свести к минимуму дискомфорт, а также вернуть радость обычной жизни, рекомендуется ознакомиться со следующей информацией.

Каков он образ жизни при хроническом простатите?

Одним из самых эффективных способов лечения является правильный образ жизни. Он исключает вероятность проявление осложнений, которые принесут сущий дискомфорт или, более того, сведут всю интимную жизнь на нет. Невзирая на все преимущества лекарственных препаратов, без должного ухода за собственным здоровьем от медикаментозной терапии не стоит ожидать чрезмерных результатов.

Стоит отметить, что более 65% мужчин, полностью переработавших свой привычный образ жизни на новый, заметили значительное улучшение в процессе лечения, а также достаточно качественную нормализацию потенции.

С простатитом нужно бороться не только лекарственными средствами, но и правильной жизненной позицией!

Полезные советы для оптимизации нового образа жизни – начало с физических упражнений

Первое, что нужно отметить, это необходимость и обязательность медикаментозной терапии. Ее состав позволит нанести заболеванию основной удар, за которым последует комплекс физических упражнений, специально разработанных для снижения застоя крови в области малого таза и исключения вероятности закупоривания сосудов. Лучше всего с заболеванием, а также его хроническими проявлениями, поможет справиться активный образ жизни. Это, в первую очередь, физические упражнения.

Такую лечебную физкультуру можно условно поделить на три комплексные упражнения, а именно:

Упражнения по Кегелю.Их основная задача заключается в постоянном поддержании тонуса мышц тазового дна, путем их поочередного напряжения и ослабления. В результате таких простых действий, в тазовой области увеличивается приток крови, а также налаживается обмен веществ. Помимо этого, больному рекомендуется проводить активный самостоятельный массаж мышечного кольца вокруг ануса.
Второе упражнение – «велосипед». Для его выполнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Далее все выполняется максимально интуитивно и полностью сопоставимо с ездой на реальном велосипеде. Длительность одного подхода – от 5 до 10 мин. Количество повторений не более 5-ти.
Третье упражнение – ножницы. Для выполнения этого упражнения необходимо вытянуть руки перед собой и начать их скрещивать, то в одну, то в другую сторону, как с увеличением, так и снижением темпа. Помимо упражнений в вышеупомянутом перечне, не лишним будет и активная, относительно ускоренная ходьба на расстояние до 5 км. Такие небольшие нагрузки положительно сказываются на сосудов простаты. В процессе ходьбы образовывается эффект естественного массажа воспаленной железы. Если работа сидячая, то после каждого часа, проведенного в положении сидя, нужно делать перерыв, как минимум на 7-8 минут. Достаточно всего два-три раза пройтись по комнате для восстановления кровотока и поддержания предстательной железы в естественном тонусе.

Секс как лекарство при хроническом простатите

Собственно, как уже говорилось много раз, занятия сексом значительно повышают либидо, а также положительно сказываются на иммунитете. Благодаря обильному притоку крови к половому органу, а также выбросу гормонов, предстательная железа несколько восстанавливает естественное функциональное состояние.

Половой акт противопоказан при условии обострения, а также заметных болей в паховой области. Последние свидетельствуют о развитии инфекционного очага и срочной необходимости консультации с лечащим врачом.

Хронический простатит проще с нужной диетой

Составлять оптимальные диеты, которым в дальнейшем нужно присваивать номера и популяризировать среди больных, – дело достаточно сложное. Для создания рациональной диеты достаточно отказаться или начать употреблять в своем ежедневном рационе следующие продукты:

Отказаться от любых алкогольных напитков.
Отказаться от табачных изделий.
Начать употреблять больше овощей и фруктов, в том числе и печеных.
Добавить в рацион рыбу, а также другую еду, которая содержит цинк.
Как можно чаще избегать жареных, копченых и слишком соленых блюд.
Выпивать ежедневно минимальный объем воды (не менее 2-х литров).

Чего стоит опасаться при хроническом простатите?

Такое заболевание достаточно специфическое и имеет сложное протекание, которое зачастую может не проявляться в первоочередных признаках. В любом случае, мущине с хроническим простатитом нужно исключить:

Чрезмерные физические нагрузки.
Переохлаждения.
Половую жизнь с количеством актом более 2-х в день.
Вероятность эрекции без последующего семяизвержения.

Можно ли полноценно жить с хроническим простатитом?

Придерживаясь вышеупомянутых рекомендаций, а также дополнительных необходимых физических упражнений, которые носят исключительно профилактический характер, жизнь в паре с хроническим простатитом будет значительно проще. Главное, что нужно учесть, – полное отсутствие вероятности приема гормональных препаратов, а также препаратов стимулирующих потенцию.

Что касается продолжительности жизни с хроническим простатитом, то она совершенно не меняется, но, при этом, имеет ряд своих недостатков, с которыми нужно бороться всеми силами.

В первую очередь, стоит помнить, что хронический простатит приносит дискомфорт не только в отношении состояния организма, но и в личную жизнь!

Источник

Home » Здоровье » Простатит » Советы, которые помогут вам наладить жизнь с хроническим простатитом

Жить с таким заболеванием можно, и об этом говорят официальные статистические данные. Практически 30% мужчин старше 25 лет страдают от простатита. При этом они ощущают на себе такие его признаки:

сексуальную дисфункцию;
болезненные ощущения в процессе полового акта;
быстрое семяизвержение;
частые позывы к мочеиспусканию.

Как жить с хроническим простатитом

Если мужчина уже стал заложником проблем с предстательной железой, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору для назначения эффективного лечения. Пока простатит находится на начальной стадии своего развития, есть большие шансы полностью вылечить болезнь. Когда простатит уже перешел в хронический, лечение также будет эффективным, но полностью вылечить пациента значительно сложнее. Есть возможность избавить его от симптомов и не дать простатиту усугубиться.

Развитие хронического воспаления простаты обусловлено двумя факторами: наличием инфекции или застойными процессами в предстательной железе

Существует несколько методов лечения хронического простатита и для того, чтобы выбрать самый подходящий, необходимо знать точную причину болезни, одной из которых могут быть:

инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
хламидиозы;
микоплазмозы;
уреаплазмозы;
трихомониаз;
гарднереллезы;
стрептококк;
кишечная палочка;
стафилококк.

Заболевание хроническим простатитом может возникнуть из-за разнообразных факторов

В развитии простатита большую роль играют факторы, являющиеся провокаторами болезни:

нерегулярная интимная жизнь;
частое переохлаждение;
снижение иммунитета;
частые стрессы;
очаги множества инфекций, развивающихся в организме;
болезни и нарушения в работе гормонального фона.

Нередко простатит развивается из-за наличия не одного, а сразу нескольких возбудителей.

Образ жизни при хроническом простатите

Врачи выделяют две стадии заболевания:

стадия ремиссии;
стадия обострения.

На первой стадии заболевание не лечат из-за изменений простаты во время терапии, а это может усилить воспалительный процесс, который приведет к серьезным изменениям в физиологии мужчины.

На второй стадии пациенту обязательно необходимо наблюдаться у лечащего врача и осуществлять регулярную профилактику. Это необходимо для того, чтобы избежать еще большего усугубления состояния больного.

Включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е, а также таких микроэлементов, как цинк и селен

Образ жизни мужчин, страдающих от простатита в хронической форме, должен соответствовать таким принципам:

избегание простуды и переохлаждения;
трезвый взгляд на жизнь, то есть отказ от кофеино- и спиртосодержащих продуктов;
абсолютное табу на сидячий образ жизни, ведь необходимо постоянное движение, чтобы не усугубить болезнь;
максимальный отказ от жареных блюд, оказывающих раздражающее действие на предстательную железу;
разнообразное и богатое питание с большим содержанием микроэлементов и витаминов.

При мужском простатите правильный образ жизни является одним из основных способов профилактики развития осложнений и лечения, особенно для тех, кто о себе может сказать: «у меня хронический простатит уже 30 лет».

Очень важно в такой ситуации не ухудшить состояние, а для этого мужчине нужно не только вести правильный образ жизни, но и помнить, что профилактика всегда дается гораздо легче и дешевле, чем лечение.

Нередко пациенты спрашивают врачей: сколько живут с хроническим простатитом? Ответ однозначный: можно прожить с простатитом хоть всю жизнь. Проблема состоит в том: будет ли эта жизнь комфортной и безболезненной?

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Источник