Экстракт грейпфрутовых косточек молочница

Экстракт семян грейпфрута (ЭСГ) широко не использовался до 1970-х годов, когда врачи поняли эффективность средства в отношении всех видов инфекций, в том числе грибков Candida.

В исследовании 1990 года, экстракт косточек грейпфрута был признан лучшим средством, чем 30 видов антибиотиков и 18 видов фунгицидов. В связи с нетоксичностью природного средства не давало никаких побочных эффектов.

Экстракт грейпфрута содержит огромное количество витаминов, которые могут способствовать улучшению общего состояния организма, а также помогут вылечиться от молочницы. Также средство повышает иммунитет и помогает восстановить клетки печени, которые могут быть повреждены в результате продуктов распада грибков Candida.

Экстракт семян грейпфрута Экстракт грейпфрута производится путем смешивания семян грейпфрута и мякоти в густой жидкости с высокой кислотностью. Через некоторое время при дальнейшей обработки остается лишь желтая, вязкая жидкость, которая имеет сильный горький вкус. Ее обычно смешивают с растительным глицерином, чтобы уменьшить горечь и кислотность.

Экстракт косточек грейпфрута продается либо в виде жидкого концентрата или таблеток. Оба вида содержат растительный глицерин, но таблетки также содержат небольшое количество наполнителя, например органический белок коричневого риса.

Помощь Экстракта семян грейпфрута в лечение молочницы?

Семена грейпфрута содержат важные химические вещества — витамины С и Е, биофлавоноиды — которые помогают восстановлению клеток организма. Один важный биофлавоноид называется Гесперидин, который содержится в кожуре цитрусовых, он обладает антиоксидантными и лечебными свойствам и дает естественный толчок иммунитету. Естественная кислотность экстракта помогает иммунной системе восстанавливать кислотность желудочного сока, ведь при разрастании грибков Кандида она становится щелочной.

Самое замечательное свойство при применении экстракта грейпфрута для пищеварения это то, что он не трогает полезные бактерии. Сравните это с другими антимикробными способами лечения, которые оставляют кишечник без полезных микроорганизмов.

Люди, плохо переносящие антигрибковые средства, обнаруживают, что переносят экстракт косточек грейпфрута легче, чем другие подобные препараты, причем в некоторых случаях, только экстракт был способен победить хроническую молочницу, тогда как другой противогрибковый препарат был неэффективен.

Применение Экстракта семян грейпфрута?

При хронической молочницы необходимо подготовить организм к лечению при помощи экстракта грейпфрута. Поэтому в течение недели необходимо посидеть на диете без сахара, крахмалистой пищи и продуктов брожения. Подробнее можно прочитать здесь и здесь.

Подобная диета способствует выходу токсинов, которые образуются при отмирании болезнетворных бактерий. Во время диеты возможна такая реакция организма как повышенная утомляемость, тошнота, головная боль, повышенная потребность организма в сладком и т.п. Эта обычная реакции в первые недели лечения молочницы.

Для достижения максимальных результатов рекомендуется применять пробиотики, содержащие лактобациллусы, бифидобактериумы и т.д.

Лечение экстрактом косточек грейпфрута следует проводить между основными приемами пищи. При появления неприятных ощущений в желудке можно применять во время еды. Ниже приведена дозировка, которая рассчитана на человека весом в 68 кг:

Количестводнейприменения	Дозировка33%экстракта (капли)	Количестворазвдень	Дозировкатаблеткив125мг	Количестворазвдень	Употреблятьс
3 дня	15	2	1	2	Овощной сок, разбавленный фруктовый сок
7 дней	20	2	1	3
18 дней	20	3	2	2-3

При вялотекущем процессе заболевания можно сократить курс лечения до двух-трех недель, при хроническом кандидозе курс лечения можно продлить до 6 месяцев. Улучшения могут наступить и при меньших дозах экстракта, однако в случаях повышенной сопротивляемости организма возможно увеличения дозы.

Вагинальная дрожжевая инфекция и грейпфрут

Лечение: Вагинальные спринцевания: Двадцать пять капель грейпфрута соединить с 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и хорошо перемешать в закрытом сосуде. Спринцеваться один раз в день перед сном в течение трех-пяти дней. (Для лучшего эффекта спринцеваться необходимо в положении полулежа). Процедуру необходимо повторять через каждые 5 дней. Возможно появление вагинального раздражения, поэтому рекомендуется начать спринцеваться десятью каплями экстракта на 0,5 л. и немедленно прекратить курс лечения и обратиться к врачу, если раздражение не проходит. Не грейпфрута рекомендуется спринцеваться при беременности и менструальном цикле без разрешения врача.

Не рекомендуется применение во внутрь жидкого концентрата семян грейпфрута в неразбавленном виде.

Независимая лаборатория обнаружила, что необходимо превысить рекомендуемую дозу в 4000 раз, чтобы экстракт стал ядовитым. Он нетоксичный, но беременные или кормящие женщины должны избегать его в качестве меры предосторожности.

Экстракт косточек грейпфрута помогает избавиться от запора, метеоризма, дискомфорта в животе после 4 недель применения.

Как всегда, людям с серьезными заболеваниями следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать экстракт. Он может взаимодействовать с некоторыми лекарств, так что имейте это в виду и сообщите врачу о всех препаратах, которые принимаете.

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.

Источник

08.04.201198462.5

К сожалению, иногда так бывает, что вдруг появляется зуд, жжение в промежности. Выделения, запах могут быть, а могут и не быть. Но настроение падает, чувствуешь себя ущербной, начинаешь копаться в себе – а кто же виноват? Ах, муж (партнер), а кто же еще? Ан нет. Не всегда любимый человек, более того, практически в 95% виноват не партнер. А кто же или что же?!!

А есть такие внешние факторы: переохладилась – получи, побоялась гриппа, слопала антибиотики – получи, перенесла болезнь на ногах – опять получи, понервничала – тоже получи! В общем, любой сбой в организме, в иммунной системе может выразиться молочницей. Кстати, есть еще такой факт. Съездила ты на море, купалась, загорала, была приличной девочкой, а вернулась домой с молочницей. Почему? Откуда?!! Ты только отдыхала, море – естественный антисептик, так откуда такая гадость? А это солнышко постаралось. Это коварные А, В и С-лучи проникли в организм (особенно если ты панамку забывала надевать, не пользовалась кремами с SPF-фактором, загорала ну совсем под палящими лучами), нашли пару-тройку не совсем крепких клеточек твоего организма – и все – пошли мутации, пошли гулять свободные радикалы, вредить другим клеткам. И что на выходе? Сбой иммунной системы. Опять молочница!

Что же это за зверь такой? И лечится ли он столь широко рекламируемыми препаратами?

Итак, по порядку. Зверь этот – дрожжеподобные грибки Candida. Они у нас есть практически от рождения. Если в организме все нормально, ну они и не вредничают, а как только происходит какой-нибудь сбой, все – привет! Я пришла, твоя молочница! Зуд, жжение, бели, творожистые выделения с неприятным запахом. Помимо этих грибков молочницу вызывают и другие причины, инфекции, вызванные стафило- и стрептококки, хламидии, трихомонады, микоплазмы и прочие нехорошие штуки.

Поскольку это инфекции, то и бороться с ними надо серьезно. Лечение состоит в назначении противовоспалительных, иммунностимулирующих, общеукрепляющих средств, а также препаратов, восстанавливающих вагинальную микрофлору. То есть боремся с источником, препятствуем прочим воспалительным процессам и восстанавливаем микрофлору.

К слову сказать, рекламируемые препараты типа – выпила 1 капсулу, и все – будь счастлива, этого не делают. Они убирают симптомы, а сам возбудитель прячется до поры до времени, часто переходя в хроническую форму. Как всегда рекламодатели забывают упомянуть, что помимо этой единственной чудодейственной капсулы надо принимать еще и комплекс препаратов, хотя бы восстанавливающий микрофлору, а еще нужно и воздержание, да и лечение партнера тоже не повредит. Вот тогда это действительно помогает. А то, загнав молочницу (вагинит, кольпит, кандидоз и др.) в угол, спрятав ее, многие дамочки потом удивляются, а почему они не могут выносить здорового ребенка, или чего еще хуже – почему не могут забеременеть. А вот и потому. Загнали зверя в нору, он спрятался, но тихо-тихо продолжает делать свое злое дело, а как только предоставляется удобный случай, он тут как тут.

Итак, только комплексное лечение.

1. Бактерицидное, антивирусное, антипаразитарное, фунгицидное действие обеспечит Экстракт косточек грейпфрута и эфирное масло Чайного дерева, а лучше все вместе.

Во-первых, пьем Экстракт косточек грейпфрута 3-5 капель на стакан кипяченой воды 2 раза в день за 30 минут до еды (лично я пила 4 раза в день в течение недели, потом 3 недели 1 раз в день уже для профилактики). Это если нет аллергии на цитрусовые. Можно использовать эфирное масло Чайного дерева по 2 капли в хлебной капсуле (молоке, меде) 2 раза в день после еды в течение 3 недель, потом обязательно недельный перерыв.
Во-вторых, делаем аппликации, точнее, протираем ватным диском, смоченным в таком растворе – 2-3 капли Экстракта косточек грейпфрута + 2-3 капли эфирное масло Чайного дерева на стакан кипяченой воды, или спринцевание таким же раствором, только без масла Чайного дерева. 3-7 дней.
В-третьих, через день ставим тампоны, пропитанные таким составом – 5 капель эфирного масла Чайного дерева на 10 мл масла Жожоба (Аргана). Идеально – 10 процедур, потом еще 1-2 курса с недельным перерывом между ними.

2. Иммунную стимуляцию + противовоспалительное действие оказывает Иммун Гуард. Принимаем по 1 столовой ложке 2 раза в день после еды в течение 2-4 недель.

По секрету – основные симптомы проходят через неделю, потом продолжаем лечение уже для лечения того, что осталось, ну и для профилактики. Мужа тоже можно «подкормить Иммун Гуардом».

3. Противовоспалительное действие, восстановление гормонального фона дают полиненасыщенные жирные кислоты масла энотеры в Молодости навсегда (очень хороший препарат, параллельно решает и другие проблемы со здоровьем – и женские, и кожные, и сердечно-сосудистые) 2 капсулы 3 раза в день во время еды 1-1,5 месяца.

4. Восстанавливаем микрофлору, опять же стимулируем иммунитет Флорамаксом. По 2 капсулы за 30 минут до обеда 1 раз в день после основного курса (п.1-п.3).

Ну и ничего не мешает пропить Бодрость на весь день – комплекс витаминов и минералов, чтобы поддержать организм в борьбе с болячкой.

Еще в качестве наружного ухода рекомендуется использовать замечательный и многофункциональный крем Тимьян (мажем низ живота) и Гель для интимной гигиены, который уже на стадии гигиенического ухода обеспечит антибактериальный эффект.

Есть еше одна замечательная фишка (подсказала одна из победительниц молочницы). 5-10 капель Экстракта косточек грейпфрута на 250 мл кипяченой воды налить в распылитель (для этого она использовала пузырек от Лосьона против выпадения волос) и побрызгать на прокладку во время месячных или просто на белье (что, кстати, очень актуально для маленьких девочек, у которых тоже иногда бывают выделения). Просто, как профилактика!

Так что, милые дамы, наше здоровье только в наших руках. И болезнь лучше предупредить, чем потом ходить по врачам, пить назначенные ими фармпрепараты (которые не всегда настоящие и практически всегда синтетические, а ведь то, что не сродственно организму, может ему навредить).

Так используйте то, что дала вам природа и качественная швейцарская продукция Вивасан! И пусть молочница у вас будет ассоциироваться только художественными произведениями, например, таким

Фермерка Манда Ламетри

Альфред Филипп Ролль “Фермерка Манда Ламетри”.

Источник

Многие врачи-холистики, включая меня, считают кандиду альбиканс одной из самых больших проблем для здоровья людей в индустриальных странах. Широкий спектр воздействия, антигрибковые свойства ЭСГ сделали его важной частью успешных антикандидозных программ – факт, связавший названия “кандида” и “экстракт из семян грейпфрута”. С помощью ЭСГ тысячи людей одолели множественные проявления кандиды.

Кандида альбиканс – это самый наглядный пример оппортунистического патогена (болезнетворного фактора). В ее присутствии в пищеварительном и урогенитальном трактах нет ничего особенного – практически каждый человек носит в себе небольшое количество этой вездесущей бактерии. Вырабатываемые кандидой токсины являются всего лишь умеренно раздражающими, пока их количество под контролем. С кандидой редко ассоциируются высокая температура, повышенное количество белых кровяных телец, острый понос и т.д., как в случае со многими другими патогенами. Однако, когда представляется возможность, дрожжи начинают разрастаться до угрожающего уровня. А с ростом кандиды растет концентрация ее токсинов; в конце концов даже наиболее крепкие, здоровые люди начинают испытывать страдания от дрожжевого дисбаланса.

Кандида обычно находится в тонких и толстых кишках и урогенитальных трактах (у мужчин и женщин), где она ведет борьбу за пищу и пространство с другими микроорганизмами. Сейчас многие исследователи полагают, что определенные формы этих дрожжей могут переноситься с кровью и в итоге внедряться в любой орган тела. Стоит только кандиде разрастись, как возникает огромный потенциал для вредного воздействия: усталость, нарушения пищеварения, метеоризм, запоры, понос, депрессия, чувство тревоги и ослабевшее либидо являются наиболее общими проявлениями; другие включают в себя сильную тягу к углеводам и алкоголю, частые инфекции в мочевом пузыре и ушах, различные кожные заболевания (прыщи, экзема) и реакцию на парфюмерию, чистящие средства, пары бензина и т.д. Что касается женщин, частые вагинальные инфекции и симптомы, связанные с менструальным циклом сигнализируют о возможном выходе кандиды из-под контроля.

Генезис кандиды

Как происходит разрастание дрожжей? Исследования показали, что обычный пищеварительный тракт человека заселен различными грибковыми, бактериальными, вирусными и простейшими видами в количестве значительно большем, чем одна тысяча. Конкуренция в этой экологической обстановке жесточайшая: количество еды и пространства ограничено, выживает сильнейший.

Количество микроорганизмов, населяющих пищеварительный тракт среднестатистического взрослого человека, оценивается в сотни триллионов. Фактически количество этих микроорганизмов во много раз превосходит количество клеток тела. Большинство микробов принадлежит к видам, которые не помогают и не вредят нам. Такие отношения между хозяином и гостем называются комменсурализмом, пропорциональным соответствием. Другие виды микроорганизмов, выполняющие десятки поддерживающих жизненный процесс задач, совершенно необходимы для нашего хорошего самочувствия. Это – симбиоты, к этой группе принадлежат лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидус. Третий класс микробов считается паразитическим, так как он растет за счет хозяина, часто приводя к болезни и даже смерти. Пропорциональный баланс микробов, находящихся внутри каждого человека, зависит от многих факторов: подверженности воздействию различных микробов, возраста, диеты, состояния пищи, эмоциональных стрессов, употребления антибиотиков (в лекарствах и еде) и функционирования иммунной системы в общем.

Учитывая эти (и другие) факторы, можно надеяться обнаружить различные смеси микроорганизмов не только у двух разных людей, но и в разных географических зонах. Например, простейший организм энтамеба гистолитика считается эндемической, т.е. присущей данной местности, в Индии и Пакистане. Но местное население приспособилось к этой амебе, которая, хотя и может в каких-то случаях вызвать заболевания, все же не настолько патогенна, как, например, для американского туриста, который впервые сталкивается с ней. Хотя основное направление в медицине признало эндемическую природу энтамебы гистолитика в Индии, оно не считает, что люди на промышленно развитом Западе биологически избрали кандиду альбиканс в качестве одного из четырех эндемических видов. И несмотря на то, что связанные с дисбалансом кандиды симптомы не настолько драматичны, как связанные с некоторыми амебами, незаметно происходящее развитие дисбаланса кандиды может привести к годам страданий, причина которых часто остается нераскрытой в общепринятой медицинской практике.

Распространение кандиды

Почему кандида настолько свойственна для пищеварительного тракта людей, живущих в индустриальных странах? По иронии, большая часть ответственности лежит на технологиях и на методах их использования и злоупотребления ими. Некоторыми процессами и действиями, создающими восприимчивость к соматическому разрастанию кандиды, являются:

чрезмерное употребление фармацевтических антибиотиков
употребление в пищу мяса животных, которых лечили антибиотиками
хлорирование питьевой воды
подверженность воздействию пестицидов, гербицидов, химикатов, токсичных металлов (олова, ртути)
употребление гормональных препаратов (включая противозачаточные таблетки и препараты, содержащие кортизон)
некачественное питание (недостаток необходимых питательных веществ; чрезмерное употребление сахара, углеводов, алкоголя)

Полезные бактерии, такие как лактобациллус и бифи-добактериум, которые выделяют мощные антигрибковые энзимы, оказывающие поддержку пищеварительному и урогенитальному трактам, разрушаются фармацевтическими антибиотиками, хлором и токсинами, содержащимися в еде и питье. Стоит только благополучию наших полезных бактерий подвергнуться риску, открывается экологическая ниша, которая заполняется другими микроорганизмами, среди которых и кандида. Из-за того, что питание на Западе так богато углеводами (сахаром и крахмалами), кандида и другие предпочитающие углеводы дрожжи находят пищеварительный тракт идеальной средой обитания.

Хотя первичный дисбаланс кандиды причиняет иммунной системе большой стресс, часто случается так, что кандида является вторичным результатом продолжительной иммунной дисфункции. Пациенты со СПИДом, раком и хроническим утомлением всегда подвержены риску дисбаланса кандиды. Процесс лечения таких пациентов должен учитывать вероятность дополнительных стрессов от дрожжей.

Многие фармацевтические лекарства, употребляемые для борьбы с кандидой, оказались весьма токсичными, особенно для печени. Но есть также и хорошие новости. Согласно сообщениям врачей-холистиков со всего мира и тысяч их пациентов, ЭСГ является одним из лучших нетоксичных снадобий от кандиды.

Др. Джей Гордон (Jay Gordon), глубоко уважаемый педиатр, практикующий в Калифорнии, констатирует: Я занимался частной практикой шестнадцать лет… ЭСГ я обнаружил почти пять лет назад. Мы, педиатры, лечим множество стоматических и кожных дрожжевых инфекций (в последнее время главным образом у грудных детей) и зачастую пасуем перед трудностями в выяснении этих обычных и досаждающих проблем. Теперь я назначаю ЭСГ моим пациентам как минимум три-четыре раза в день, и реакция однозначно положительная… ЭСГ – превосходная разработка, оказавшаяся полностью безопасной в моей практике даже для самых маленьких детей.

Лечение кандиды с помощью ЭСГ

В случаях хронического дисбаланса кандиды лучше всего подготовиться к ЭСГ-терапии выполнением в течение одной недели очищающей диеты. Подобная диета ограничивает употребление крахмалистой, богатой сахарами пищи и исключает употребление продуктов брожения, кофе, сигарет и алкоголя; она направлена на соблюдение следующих пропорций (приблизительно):

65% высоковолокнистых малокрахмальных овощей (брокколи, сельдерей, редис, спаржа и т.д. – отварные на пару или сырые)
20% пищи с высоким содержанием протеинов (рыба, свободная от протеинов птица, орехи, семечки, яйца и т.д.)
10% сложных углеводов (рис, бобы, просо, амарант, ячмень, гречка)
5% фрукты (папайя, ананасы, грейпфруты и все виды ягод)

Подобная диета ограничивает неприятные эффекты (известные как “реакция Герксхаймера” в честь описавшего ее врача), вызываемые выходом токсинов при отмирании патогенных микробов. Реакция Герксхаймера может временно вызывать повышенную утомляемость, тошноту, головную боль и т.д. Эта реакция обычна, но, как правило, происходит в первые несколько недель лечения.

Для оптимальных результатов я также рекомендую своим пациентам употреблять шесть-восемь капсул в день высокоэффективных высококачественных пробиотиков, содержащих лактобациллус, бифидобактериум и т.д. Чеснок и алоэ вера помогают процессу детоксификации. Если дисбаланс кандиды не является хроническим, а явился следствием недавно пройденного курса приема антибиотиков, приведенная выше диета и лечение с помощью ЭСГ можно начинать одновременно и продолжать по меньшей мере три-четыре недели.

Лечение

ЭСГ следует принимать между приемами пищи. В случае раздражающего воздействия на пищеварительный тракт его можно употреблять во время еды или в виде порошка (капсулы). Приводимая дозировка рассчитана на человека весом примерно 68 кг; корректируйте дозировку в соответствии с весом.

1-3 дни: пятнадцать капель 33% экстракта дважды в день с овощным или разбавленным фруктовым соком (или одна 125 мг капсула дважды в день).
4-10 дни: двадцать капель дважды в день (или одна капсула три раза в день).
11-28 дни: двадцать капель три раза в день (или две капсулы два-три раза в день).

У некоторых людей улучшение в достаточной степени происходит при меньших дозах, и поэтому увеличения не требуется; с другой стороны, в случаях повышенной сопротивляемости могут потребоваться дозы немного большие, чем приведенные выше. График также может быть изменен: для некоторых в двадцативосьмидневном курсе нет необходимости – достаточно двух-трех недель. Как только отмечено достаточное улучшение, постепенно ограничивайте дозировку ЭСГ; если симптомы возобновляются, может потребоваться возврат к более высоким дозам. Четырехнедельный курс может быть недостаточным – при долговременных хронических случаях может потребоваться от четырех до шести месяцев постоянного тщательного лечения.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Многие врачи-холистики полагают, что дисбаланс в вагинальной микрофлоре часто является индикатором подобного дисбаланса в кишечном тракте. Таким образом, для рецидивных вагинальных дрожжевых инфекций обычно требуется полная соматическая антикандидная программа. Однако отдельные частные случаи вагинального дрожжевого дисбаланса могут излечиваться местным образом без обращения к соматическим программам.

Примечание: Перед началом любого лечения вагинальной инфекции необходима постановка диагноза квалифицированным врачом, чтобы установить, действительно ли ощущаемые симптомы вызваны кандидой. Возможность новой инфекции путем передачи от полового партнера должна также учитываться при непрерывном курсе лечения.

Лечение: Вагинальное промывание: добавьте двадцать пять капель ЭСГ в 0,5 л воды при комнатной температуре (используйте только фильтрованную, дистиллированную или кипяченую воду) и хорошо перемешайте в закрытом сосуде. Промывайте один раз в день в течение трех дней. (Для лучшего удержания микстуры промывайте в положении полулежа). Повторяйте через каждые пять дней.

Внимание: Если возникает острое вагинальное раздражение, ограничьтесь десятью каплями на 0,5 л. Прекратите курс, если раздражение не проходит. Не промывайте при беременности и менструации без разрешения врача.

Большинство хронических проблем с кандидой, соматических или локализованных, соотносятся с определенными жизненными привычками. Таким образом, ЭСГ следует рассматривать как вспомогательное средство для перемен, требуемых для окончательного разрешения этих проблем.

В заключение этой главы я предлагаю сжатое изложение моей Программы десяти шагов по контролю над кандидой.

Будьте информированными: Прочтите по крайней мере одну книгу про кандиду. Ищите квалифицированного врача, способного направлять вашу программу, но не будьте зависимы исключительного от его компетентности – разговаривайте с другими людьми, успешно одолевшими кандиду.
Морите дрожжи голодом: Кандида буйно разрастается на углеводах – решительно сократите потребление пищи с высоким содержанием крахмалов и сахаров.
Избегайте дрожжевых продуктов и еды из продуктов брожения: хлебные и пивные дрожжи, вино, уксус (яблочный уксус допускается).
Используйте нетоксичные антигрибковые средст-ва: Антигрибковые средства ботанического происхождения предпочтительны, потому что они не увеличивают токсическое бремя тела. ЭСГ с широким спектром своих способностей детоксифицирует организм не только от кандиды, но также и от других дрожжей и бактерий, сопутствующих кандиде. ЭСГ также эффективен с другими травяными антигрибковыми средствами, такими как паодарко, чеснок. (Употребляйте антигрибковые препараты между приемами пищи).
Восстанавливайте полезные бактерии: Пробиотики, в частности, лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидус помогают стабилизировать нормальную кишечную флору. Эта фаза лечения в долгосрочном плане защитит от повторных инфекций. (Употребляйте пробиотики во время еды).
Поддерживайте полезные бактерии: Эти полезные симбиоты усиленно растут при присутствии богатой волокнами и хлорофиллом пищи. Фруктоолигосахариды (ФОС) – это вид сахара (найденный в иерусалимском артишоке), способный резко увеличить уровень разрастания полезных бактерий, особенно бифидобактерий, необходимых организму для здорового пищеварительного тракта. ФОС не метаболизируются кандидой и не повышают сколько-нибудь значительно уровень сахара в крови.
Избавляйтесь от токсинов: Откажитесь от (или значительно ограничьте употребление) кофе, алкоголя, продуктов с химическими добавками и лекарственных препаратов. Алоэ вера, бентонитная глина и зерна льна могут ускорить процесс детоксификации. Выпивайте как минимум 6-8 стаканов нехлорированной воды в день.
Поддерживайте иммунную систему: Ограничьте эмоциональные и химические стрессы. Пополните вашу диету подходящими витаминами, минералами и анти-оксидантами (витамины А, Е, С, липоевая кислота, селен, коэнзим Q10 и т.д.), которые необходимы для устранения повреждений, нанесенных иммунной системе.
Будьте наблюдательны: Запишите все ваши симптомы перед началом программы и распределите их по шкале от 1 до 10 в соответствии с их уровнем влияния на вас. Сравнивайте эти наблюдения с тем, как вы чувствуете себя спустя четыре, шесть и восемь недель. У вас будут и хорошие дни, и не очень хорошие, так что когда вы почувствуете себя плохо, то вместо того, чтобы проклинать темноту, зажгите свечу понимания: Не сбились ли вы с диеты? Не находились ли вы в прокуренной комнате? Не чистили ли вы плесень в подвале? Женщины: отме-чайте, где вы были во время менструаций; записывайте свои наблюдения – вы многое узнаете о том, как действует ваше тело, и почему иногда оно действует не так.
Проявляйте упорство: Восстановление внутренней среды не произойдет за ночь – эта программа требует времени. Это начальный пункт, общее руководство, которое может быть применено к вашим потребностям. Когда вы почувствуете улучшение, избегайте соблазна вернуться к прежним привычкам. ]

Предыдущая: Глава 5 Оглавление Читать далее: Глава 7

Источник