Ягоды годжи повышают потенцию

Тибетские монахи, ежедневно употребляющие в пищу ягоды годжи, славятся долголетием и крепким здоровьем. Многие знаменитости используют эти ягодки, благодаря целебным и омолаживающим свойствам этого продукта. Невероятно, но даже организмы пожилых людей способны омолаживаться из-за гормонов, которые вырабатываются после употребления годжи.

У мужчин слабая потенция снижает уверенность в своих силах и порождает огромное количество комплексов. Большинство проблем интимного характера возникает из-за недостаточного кровотока в половом органе. Умеренная активность (физическая) способствует увеличению тока крови к фаллосу, возрождая тем самым возможности и ощущения.

В Китае уже много веков применяют эти волшебные ягодки для лечения импотенции. Восточная медицина утверждает, что надпочечная система у представителей сильного пола отвечает за энергию (сексуальную). Содержащиеся в годжи ценные вещества нормализуют функционирование этой системы, способствуя повышению в крови численности мужских гормонов.

Все части растения в своём составе содержат вещества (биологически активные). В коре найдены протеины, эфирное и жирное масла, холин. В корнях находятся моносахариды, алкалоиды (гиоциамин, атропин), аминокислоты, полисахариды. В ягодах годжи также содержится уникальнейший набор природных компонентов, таких как: двадцать один элемент периодической системы (включая, германий, магний, йод, марганец, калий, фосфор, железо, натрий, цинк и др.), каротин; бетаин; рутин; восемнадцать аминокислот, 8 из которых человеческий организм не производит самостоятельно. В плодах годжи находятся витамины групп: Е, В6, В3, В2 и В1. Витамина С в этих чудесных ягодках в пятьсот раз больше чем непосредственно в апельсинах, а железа – в пятнадцать раз больше, чем в зелёном шпинате!

В годжи учёные обнаружили 4-е незаменимых полисахарида, которые не присутствуют в знакомых нам продуктах питания. Полисахариды обладают мощнейшим антиоксидантным эффектом, устраняют риск повреждения клеток солнечным светом и свободными радикалами и замедляют процесс старения клеток кожных покровов и тела.

Блюда из этих ягодок часто заказывают в изысканных ресторанах на романтических встречах. Многие мужчины уже начали употреблять годжи, поскольку они:

• – при половом акте способствуют обострению ощущений;
• – нормализуют обмен веществ;
• – улучшают состояние (психо-эмоциональное);
• – восстанавливают выработку гормонов (мужских);
• – нормализуют кровообращение.

Годжи способствуют выработке сперматозоидов в максимальном количестве, а также тестостерона, отвечающего за мужское либидо. Древнекитайская пословица не зря гласит: «Если путешествуешь от дома за тысячи километров, не применяй ягоды годжи». Тем самым, предупреждая представителей сильного пола, которые вынуждены быть вдалеке от своих жён.

Не рекомендуется употреблять ягодки годжи сырыми, поскольку это может привести непосредственно к отравлению. Использовать в пищу необходимо лишь сушеные плоды, высушенные самостоятельно или приобретённые. Рекомендованная доза в сутки не более тридцати грамм. Ягоды годжи можно добавлять во фруктовые салаты (измельчив предварительно), в каши и мюсли. Больше пользы от волшебных ягодок можно получить, кушая их в сухом виде (исключая дополнительную обработку).

Состав

Ягоды годжи богаты содержанием химических элементов, антиоксидантов, витаминов, которые придают целебные свойства плодам.

В годже содержатся следующие микроэлементы:

• цинк;
• йод;
• селен;
• железо;
• кальций;
• фосфор;
• калий;
• германий;
• магний;
• медь;
• кобальт.

Германий препятствует перерождению клеток в раковые. Поэтому годжи принимают как противонкологическое средство. Медицина еще не подтвердила гипотезу о воздействии на молекулы ДНК. Магний и тиамин придают антидепрессивные свойства ягодам годжи.

Повышенное содержание витамина С увеличивает защитные свойства организма, бета-каротин способствует улучшению зрения. Витамины группы В: В1, В2, В6,В9 имеют значение в улучшении обмена веществ и нормализации нервной системы.

Витамин Е, в избытке содержащийся в плодах, способствует омоложению организма. Большое количества железа помогает повысить гемоглобин.

Уникальные свойства плодам придают:

• антиоксиданты;
• аминокислоты;
• полинасыщенные кислоты Омега-6, Омега-3;
• моносахариды;
• полисахариды.

Линолевая кислота сжигает жир, что позволяет использовать плоды для похужения.

Польза ягод годжи для мужчин

1. Улучшение половой функии. Конечно же, какой мужчина не хотел бы приятно удивить девушку своей выносливостью в постеле. И в этом как раз помогают ягоды годжи.
2. Увеличение продолжительности жизни. Это тоже очень важное свойств ягод, для многих именно оно стоит на первом месте.
3. Повышение силы, энергии. Именно это свойство поможет вам развить силу, если вы, например, решились записаться в спортзал или ходить на турники. Также, принимая ягоды годжи вы будете быстрее восстанавливаться после физических нагрузок и крепатура будет длиться меньше.
4. Улучшение зрения, повышение иммунитета. Это результат того, что в ягодах содержится много витаминов, таких как витамин А (полезен для зрения), витамин С (улучшает иммунитет) и других.
5. Похудение. Именно за это свойство годжи и популярны среди женщин. Если у вас есть лишние жировые отложение, то прием этих ягод поможет вам быстрее от них избавиться.

Если вам интересно, вы можете прочитать как принимать ягоды годжи, что сделать, чтобы у вас получилась хорошая настойка из ягод годжи и где купить годжи в Украине.

Полезные свойства

Считается, что прием одной столовой ложки ягод годжи в день обеспечивает поступление в организм всех необходимых элементов, поднимает иммунитет и защищает от заражения вирусами и инфекциями.

Известны антиоксидантные свойства годжи. Благодаря связыванию свободных радикалов, происходит очищение и омоложение клеток.

Прием в пищу улучшает состав крови, способствует выработке красных и белых кровяных телец.

Содержащийся в ягодах циперон способствует улучшению работы коронарных артерий и сердечной мышцы.

При приеме ягод кровяное давление приходит в норму, укрепляются кровеносные сосуды.

Полисахариды нормализуют уровень глюкозы в крови, что способствует снижению уровня холестерина и нормализации содержания сахара на начальной стадии диабета.

Употребление плодов годжи увеличивает количество лимфоцитов, что повышает защитные свойства организма. По содержанию антиоксидантов годжа превосходит многие продукты питания. Воздействие на организм:

• Применяется для лечения запоро
• Поддерживает микрофлору кишечника
• Очищает печень
• Выводит лишнюю жидкость из организма
• Улучшает обмен веществ
• Нормализует гормональный фон.

Для женщин

Тибетский барбарис прекрасно решает проблемы со здоровьем у женщин, облегчая боли при менструации. Рекомендуется принимать во время климакса. Прием ягод годжи улучшает состояние кожи, действует омолаживающе на организм. Повышает половое влечение. Это хороший помощник для регуляции психоэмоционального состояния женщины.

Для мужчин

Волшебная ягода годжи способна вернуть мужчине потенцию, так как употребление в пищу повышает тонус организма, улучшает выработку половых гормонов. Повышает качество спермы. Это отличное средство для лечения бесплодия. Мужчины, употребляющие тибетский барбарис, отмечают усиление полового влечения, увеличение времени эрекции.

Для похудения

Ягода годжи – низкокалорийный продукт. Благодаря сочетанию витаминов, антиоксидантов употребление в пищу позволяет добиться хороших результатов при похудении. Прием плодов годжи способствует появлению ощущения сытости. Витамин В2 улучшает обменные процессы в организме. Антиоксиданты способствует улучшению окислительных реакций в клетках.

Похудение достигается за счет:

• ускорения обменных процессов;
• улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта;
• выведения шлаков и жидкости из организма;
• снижения аппетита.

Ягоды годжи: мощнейший антиоксидант

Lycium Barbarum, они же ягоды годжи, они же барбарис китайский или дереза обыкновенная, используется в китайской традиционной медицине, как средство лечения мужского бесплодия, на протяжении более тысячи лет.

Кроме лечения бесплодия, ягоды годжи помогают решить проблемы с преждевременной эякуляцией, эректильной дисфункцией.

Японские врачи используют ягоды годжи для лечения сперматореи. Это когда происходит непроизвольное семяизвержение без оргазма.

Если у вас повышенный уровень сахара в крови, плохой холестерин, то рекомендуется пить водяные или спиртовые отвары из годжи для решения этих проблем.

Еще одна хорошая новость для любителей «пропустить стаканчик» по вечерам. Ягоды годжи регенерируют клетки печени и защищают их от повреждения токсинами и лекарственными средствами.

Как правильно выбрать и хранить

Ягоды годжи принимают в пищу в сушеном виде.

Существуют ограничения на прием: в день рекомендуется употреблять не больше 40-45 г. Начинать прием следует с небольших доз, несколько ягод в день для начала будет достаточно. Постепенно дозировку увеличивают до 8-10 г. Употребление большего количества лучше начинать, проконсультировавшись с врачом.

Принимать лучше в два приема: утром натощак съедается первая половина порции, и во второй половине дня – оставшаяся часть.

Для беременных женщин и детей доза должна составлять одну треть от общей.

Не следует принимать продукт после 6 часов вечера, так как они обладают тонизирующим свойством, велика вероятность не уснуть ночью.

Существует много способов употребления ягод годжи. Употребляют плоды как сухофрукты. Можно заваривать. Для этого дневную дозу залить 0.5 л кипятка, настаивать 30 минут и употреблять одну треть стакана три раза в день.

Китайский барбарис можно добавлять в блюда для улучшения вкуса в:

• каши;
• мороженое;
• салаты;
• печеное.

Делают из ягод спиртовую настойку: для этого горсть плодов залить одним литром спирта и настаивать 7 дней в затемненной стеклянной посуде. Принимать по 20 мл в день, разбавляя водой.

Возможно также употребление ягод годжи в виде соков.

При покупке ягод годжи следует поинтересоваться: из какой страны они завезены. Предпочтительнее плоды из Тибета, так как они имеют больше полезных свойств.

Хорошие ягоды должны быть в меру твердыми на ощупь. Не должны они быть мягкими и липкими. Если ягоды имеют ярко-красный окрас, то это говорит о подделке. Они должны иметь оранжевый оттенок. Схожесть с плодами барбариса может привести к ошибочной покупке. Чтобы этого не произошло, нужно запомнить, что барбарис имеет внутри одну удлиненную косточку, а внутри годжи много мелких желтых зернышек.

Чтобы узнать, настоящие ли это плоды, нужно бросить горсточку в воду, если ягоды на поверхности, значит перед вами подлинный продукт.

Хранить плоды предпочтительнее в бумажных и холщовых пакетах в сухом, защищенном от солнца месте. Отлично сохраняются качества в стеклянной посуде. Можно держать в упаковке от производителя.

Ягоды годжи — это вкусно!

Если вы никогда не пробовали ягоды годжи, то вы многое потеряли. Я так сильно люблю годжи, что ем их каждый день. Я добавляю их в супы, каши, коктейли, кексы, хлеб и рис.

Как-то я решил попробовать сок из ягод годжи, но прочитав состав, в который входили сахар, искусственные красители и консерванты, я решил, что лучше я буду делать сок самостоятельно.

Важно: если у вас аллергия на пасленовые, то ягоды годжи вам не подойдут.

Настойка: 60-90 капель, 4 раза в день;

Отвар: 2 чайные ложки сухих ягод годжи на 350 мл воды. Довести до кипения, сбавить огонь и варить на медленном огне в течении 15-20 минут. Дать настоятся в течении 40-50 минут. Пейте до 3 чашек в день.

Если вам не хочется готовить отвары и настойки, просто ешьте 15 грамм ягод каждый день.

Ягоды годжи идеально подходят не только для мужчин, из-за своих питательных свойств они прекрасно подойдут женщинам, пожилым людям и детям.

Интересно: Можно ли детям есть ягоды годжи?

Вред и противопоказания

Несмотря на обилие полезных качеств, ягоды годжи могут нанести вред при :

• неумеренном употреблении;
• приеме на ночь.

Есть противопоказания к употреблению при:

• беременности, так как ягоды обладают стимулирующим свойством;
• лактации, во избежания попадания активных веществ ребенку с молоком матери;
• низком давлении, так как годжа снижает давление, возможно ухудшение состояния у гипотоников;
• расстройстве кишечника;
• повышенной температуре.

Не стоит употреблять продукт детям до 3-х лет, а также людям страдающим аллергией.

Китайские ягоды годжи (плоды дерезы) – популярная диетическая добавка, которой приписывают самые разные полезные свойства: от помощи в похудении до профилактики рака и продления жизни на 5-7 лет. О чудодейственном растении можно услышать от нутрициологов, блогеров, известных певцов и актеров, сторонников альтернативной медицины. В этой статье мы разберемся, какие полезные свойства и противопоказания есть у ягод годжи, как их употреблять, расскажем о лучших рецептах и добавках с целебными плодами.

Что такое ягоды годжи

Ягоды годжи представляют собой плоды дерезы обыкновенной (дерезы берберов) – ползучего полукустарника, который произрастает в Азии. Самые большие плантации расположены в Китае и Тибете. Для лекарственных нужд дерезу выращивают в России и некоторых странах Европы. Растение невысокое, имеет коричневую шершавую кору и длинные ветви с шипами. Кустарник цветет в июне-августе, цветы небольшие. Ягоды созревают с июля по октябрь. Они имеют насыщенный красный цвет, овальную форму и размеры от 5 до 15 мм, что можно увидеть на фото. Внутри находятся небольшие семена.

Спелые плоды обладают выраженным кисловатым или сладко-соленым терпким вкусом. Калорийность – 309 Ккал на 100 г.

Другие вариации названия ягод годжи: Lycium barbarum, Goji berries и распространенное – тибетский барбарис, которое плоды получили из-за внешнего сходства с этим растением. С точки зрения ботаников, такое наименование неправильное, так как дереза и барбарис принадлежат к разным родам и семействам.

Существуют еще черные ягоды годжи, которые растут только на диких кустарниках в горных районах Тибета и выглядят более мелкими. Научные данные подтверждают, что в них содержится больше полезных веществ, чем в красных плодах. Из-за сложностей в заготовке и транспортировке черные ягоды мало распространены на европейском рынке.

Химический состав

Лечебные свойства ягод годжи обусловлены уникальной комбинацией активных компонентов, которые взаимно усиливают действие друг друга.

В состав плодов дерезы входят вещества:

1. Аминокислоты. В ягодах содержится 19 различных аминокислот, 8 из которых важные для организма.
2. Полисахариды. Редкие соединения, которые связываются с клеточными рецепторами, обеспечивают антиоксидантное действие.
3. Витамины. Концентрация аскорбиновой кислоты в 500 раз выше, чем в цитрусовых. В составе ягод годжи также присутствуют все витамины группы В, витамин Е и бета-каротин.
4. Микроэлементы. Содержится большое количество железа, в умеренных концентрациях есть кальций, магний, фосфор другие минералы. В плодах также очень высокий уровень германия – соединения, обладающего противоопухолевыми свойствами.
5. Жирные кислоты. Омега-3,-6,-9 находятся в оптимальном соотношении, что необходимо для нормализации липидного профиля крови и ускорения похудения.
6. Растительная клетчатка.

Полезные свойства

Плоды китайской дерезы имеют ряд фармакологических эффектов:

• увеличивают скорость метаболических реакций, способствуют сжиганию калорий;
• повышают иммунитет – стимулируют выработку иммуноглобулинов, нормализуют лейкоцитарную формулу крови;
• поддерживают сердечно-сосудистую систему – стабилизируют кровяное давление, улучшают трофику и кровоснабжение миокарда, укрепляют стенки сосудов;
• улучшают состояние кожи – польза от ягод годжи заключается в омолаживающем действии, защите эпидермиса от фотостарения;
• нормализуют уровень глюкозы, снижают количество холестерина в крови;
• позитивно влияют на ЖКТ – защищают печень от токсических повреждений, поддерживают здоровую микрофлору кишечника;
• снижают риск развития опухолевых заболеваний.

Помогают ли ягоды годжи похудеть, смотрите в этом видео:

Для женского организма

Целебные свойства плодов годжи заключаются в устранении болей во время менструации, поддержании репродуктивной функции, нормализации выработки половых гормонов. Ягоды также улучшают психоэмоциональное состояние, помогают справиться с депрессиями и резкими перепадами настроения во время ПМС.

У женщин в период менопаузы ягоды купируют нежелательные проявления климактерического синдрома, защищают от рака матки и яичников.

Для мужского организма

У мужчин ягоды годжи влияют на половую функцию: они улучшают качество спермы и увеличивают число активных сперматозоидов, нормализуют либидо, усиливают ощущения во время полового акта.

Растительный продукт также воздействует на работу надпочечников и яичек, стимулирует синтез тестостерона. Ягоды годжи очень полезны для спортсменов и людей, занимающихся усиленным физическим трудом, так как плоды насыщают организм энергией, повышают выносливость.

Показания к употреблению

Учитывая полезные свойства ягод годжи, нутрициологи рекомендуют их применение в качестве диетической добавки людям с избыточной массой тела. Плоды ускоряют похудение и нормализуют обмен веществ.

Есть также ряд заболеваний, которые лечат с помощью плодов дерезы обыкновенной:

• сердечно-сосудистая патология – артериальная гипертензия, атеросклероз, недостаточность кровообращения;
• заболевания органов ЖКТ;
• гинекологические болезни – альгодисменорея, хроническое воспаление матки и придатков, бесплодие, дисфункция яичников;
• мужские заболевания – простатит, аденома простаты, импотенция;
• снижение остроты зрения, сухость конъюнктивы;
• неврологические проблемы – бессонница, синдром хронической усталости, депрессия;
• кожные болезни – аллергические высыпания, псориаз;
• сахарный диабет.

Годжи можно употреблять для профилактики и лечения онкологических заболеваний после разрешения врача. Ягоды также используются для снижения негативных последствий химиотерапии.

Противопоказания

Основным ограничением к приему добавки является аллергическая реакция на плоды дерезы либо на все красные фрукты и овощи. Свежие ягоды годжи обладают легким слабительным эффектом, поэтому их нельзя принимать пациентам с гастритами, язвой желудка в стадии обострения.

Беременность не является абсолютным противопоказанием к приему средства, вопрос решается индивидуально после консультации с гинекологом. Ягоды не дают также детям до 3 лет.

Женщинам в период грудного вскармливания строго запрещено кушать плоды, так как они изменяют вкус молока и могут спровоцировать аллергию у ребенка.

Формы выпуска

Растительная добавка выпускается в разных вариантах:

1. Сушеные ягоды годжи. Натуральные сухофрукты, которые принимают самостоятельно или добавляют в другие блюда. Из цельных плодов можно приготовить витаминные напитки и компоты.
2. Порошок. Измельченные высушенные ягоды для приема внутрь. Продукт добавляют в каши и салаты, используют для заваривания полезных чаев. Минус – мелкая фракция порошка, из-за чего он может раздражать слизистую глотки и дыхательных путей.
3. Ягодный сок. Концентрированный жидкий экстракт из плодов дерезы обыкновенной выпускается во флаконах большого объема. Раствор принимают утром, желательно натощак, дозируя его мерными ложками. В продукте есть сахар, что придает соку из ягод годжи приятный вкус. Минус – сок может вызывать диспепсические расстройства.
4. Экстракт в капсулах. Наилучшая форма выпуска, которая содержит стандартизованную выдержку из ягод. Благодаря защитной оболочке капсулы не раздражают желудок, не вызывают побочных эффектов.

ТОП-6 экстрактов ягод годжи

Подобные добавки выпускаются в капсулах с нормированным содержанием активных компонентов. Оболочка изготовлена из растительного сырья, она защищает от раздражения слизистой ЖКТ и обеспечивает наиболее полное высвобождение экстракта в тонком кишечнике. БАДы удобно принимать и дозировать.

ТОП-6 капсул с экстрактом плодов годжи:

ТОП-6 сушеных ягод

Добавки представляют собой аккуратно собранные с растений засушенные ягоды годжи, расфасованные в герметичные упаковки. Объем одного пакета от 100 до 450 г.

Где купить ягоды и добавки

Сухофрукты и добавки на их основе можно заказать в интернет-магазинах органических товаров.

Рекомендуем заказывать ягоды и БАД с годжи на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Рецепты с ягодами годжи

Ягоды годжи можно есть сырыми или сушенными, но не всем нравится их вкус. Далее представлены различные способы применения.

Приготовление блюд

Сушеные ягоды годжи или порошок из них используют в виде диетической добавки, посыпая кашу, творог или другие блюда. Плоды придают приятный привкус продуктам. Ягоды также можно добавлять в кексы и запеканки вместо других сухофруктов. Перед использованием плоды рекомендуется залить горячей водой на 20-30 минут.

Полезная пастила

Для приготовления пастилы берут 0,5 кг чернослива и 100 г годжи, перекручивают их на мясорубке или перемалывают в блендере. К смеси добавляют столовую ложку кукурузного крахмала, делают тугое «тесто», которое затем раскатывают между двумя листами пергамента. Пастилу ставят в духовку на 1 час (температура 100-110 °C), затем охлаждают и нарезают на порционные кусочки.

Питательные батончики

Батончики делают из 50 г ягод годжи, 100 г фиников и 100 г любых орехов. Все компоненты перемалывают до однородной массы в блендере, скатывают в виде небольших колбасок и оставляют в холодильнике на 1-2 часа для застывания.

Витаминные напитки

Большой пользой обладает смузи с годжи, для приготовления которого берут стакан кефира, половину банана и сезонные ягоды. На одну порцию достаточно небольшую горсть плодов смешать в блендере со всеми ингредиентами.

Принимать ягоды годжи можно в виде правильно заваренного напитка: 2 столовых ложки сухофруктов залить кипятком (1 л) и настоять в течение 1 часа. Затем настой процедить, добавить в него ложку меда для улучшения вкуса.

Настойка из ягод

Из сухих плодов можно приготовить наливку: 50 г растительного продукта, 500 мл водки или разбавленного до 40° спирта поместить в банку, плотно закрыть, оставить на 7 дней в темном прохладном месте. Настойку из ягод годжи пьют по 1 чайной ложке утром и вечером.

Правила применения

Независимо от варианта использования сушеные ягоды годжи следует употреблять правильно – не более 45 г в день. Детям можно принимать 15 г плодов (не больше), но только после консультации с педиатром. Беременным разрешается съедать не более 10-15 г.

Согласно инструкции тибетских целителей прием растительного средства необходимо разделить на 2 раза: утром – 1/3 от дневной порции, а оставшуюся часть принимать после обеда. В это время организм наиболее активно усваивает все полезные составляющие растения.

Нежелательно принимать ягоды годжи после 18:00, так как они могут спровоцировать бессонницу.

Курс приема сухофруктов или капсул зависит от заболевания и ожидаемых результатов. Пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы рекомендуется пить добавки в течение 1-2 месяцев, затем делать перерыв. При применении ягод в профилактических целях и для похудения курс можно продлить до 6 месяцев.

Побочные реакции

Наиболее частые нежелательные последствия от приема:

1. Нарушения пищеварения. После употребления ягод бывает тошнота, рези в животе и диарея. Симптомы могут быть вызваны не самими плодами, а дополнительными консервантами в составе, поэтому при покупке нужно внимательно смотреть на список компонентов.
2. Бессонница. Растительные добавки придают бодрость и энергию, поэтому ягоды годжи можно есть только до 6 часов вечера.
3. Аллергия. Возникает редко, обычно у пациентов, склонных к аллергическим реакциям, у детей. Проявляется крапивницей, зудом, диспепсическими расстройствами.

Возможность передозировки

Если неправильно принимать ягоды годжи, они вместо пользы организму принесут вред. При чрезмерном поедании плодов появляются побочные реакции, наблюдаются сильные спазмы в животе и понос. Тяжелая передозировка проявляется бессонницей, спонтанными кровотечениями из носа и десен. При появлении таких признаков следует прекратить прием ягод и обратиться к врачу.

Лекарственная совместимость

Добавки на основе плодов годжи усиливают действие гипотензивных препаратов и непрямых антикоагулянтов, поэтому совместный прием средств возможен только под постоянным наблюдением медиков. БАДы повышают эффекты гипогликемических препаратов, иногда вызывают критическое (менее 3 ммоль/л) снижение глюкозы в крови.

Отзывы

Чтобы оставить свой отзыв о применении ягод, заполните специальную форму:

Большинство покупателей положительно отзываются о добавках. Они отмечают приятный вкус и множество вариантов применения цельных высушенных плодов годжи в кулинарии. После приема растительных средств наблюдалось улучшение самочувствия и психоэмоционального состояния, нормализовалось артериальное давление, исчезала вечерняя усталость гла?