Яблочный уксус мед и чеснок при простатите

По статистике, каждая четвертая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с циститом.

Заболевание характеризуется появлением ярко выраженных симптомов в виде болезненного мочеиспускания (особенно в конце процесса), частыми малопродуктивными позывами помочиться, болью в области лобковой кости, иногда значительным повышением температуры тела и общей интоксикацией.

Цистит в подавляющем большинстве случаев требует антибактериальной терапии в комплексе с уросептическими и противовоспалительными препаратами.

Но значительную роль в процессе выздоровления и заживления слизистой оболочки мочевого пузыря играет диета при цистите у женщин.

Соблюдение простых правил питания способно не только значительно облегчить течение болезни, но и усилить эффект от применяемых лекарственных средств.

Основные принципы питания

Состав диеты при цистите не особо отличается при хронической и острой форме.

Вся еда должна иметь мягкую консистенцию (суп-пюре, разваристые каши и т.д.) и быть немного подогретой. Такие меры позволят ускорить процесс ее усвоения и снизить нагрузку на почки и мочевой пузырь.

Приёмы пищи должны быть довольно частыми (4-5 раз в сутки), но объём каждой порции не должен превышать 200 гр.

При приготовлении пищи лучше избегать использования бульонов (в том числе и грибных) и процесса жарки, заменив его тушением, варкой и приготовлением на пару.

Что нужно исключить из рациона

Есть ряд продуктов, способных вызвать усугубление неприятных проявлений цистита.

Так, под строгим запретом находятся следующие продукты:

• алкоголь;
• какао;
• пряные и острые продукты (хрен, чеснок, лук, редис, жгучий перец и т.д.);
• кофе;
• чай;
• помидоры и производимые из них соусы (томатная паста, сок, кетчуп);
• цитрусовые, особенно лимоны;
• копченые продукты;
• консервы, маринады;
• соя;
• продукты с добавлением консервантов и красителей;
• уксус.

Также необходимо частично ограничить, а в некоторых случаях, при тяжелом течении болезни, полностью исключить из своего рациона соль и продукты с высоким содержанием белка (мясо, жирную рыбу, бобовые).

Какие продукты полезны при цистите

Основную часть ежедневного меню для уменьшения симптомов цистита должны составлять нейтральные по вкусу овощи и фрукты, такие как картофель, морковь, сладкие сорта яблок, груши, капуста (кроме цветной) и т.д.

По возможности в рацион включают продукты, обладающие выраженным мочегонным эффектом:

• клубника;
• тыква;
• дыня;
• ягоды брусники;
• огурцы;
• клюква.

Хотя блюда, содержащие белок в острый период заболевания, лучше ограничить, в ежедневное меню можно включать употребление кисломолочных продуктов (за исключением кефира с высокой кислотностью и жирной сметаны), а также отварного мяса нежирных сортов (постную говядину, курицу, индейку, крольчатину) и приготовленную на пару речную рыбу. Это поможет восполнить нехватку белка и урегулировать своевременное опорожнение кишечника.

Опасность запоров при цистите заключается в том, что каловые массы, находясь длительное время в кишечнике, подвергаются процессам гниения, выделяя в кровь токсичные вещества, которые большей частью выводятся с мочой. Это вызывает усугубление течения цистита.

Примерное меню

Основной объём пищи должен приходиться на период с 7 до 17 часов дня и включать в себя завтрак, второй завтрак, обед и полдник. На ужин лучше оставить лёгкие овощные или кисломолочные блюда. Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 1,5 -2 часа до сна.

Завтрак

Утро – это тот период дня, когда можно съесть почти все, что хочется (не превышая разовый рекомендуемый объём).

Завтрак может состоять из:

• омлета или сваренных всмятку 2-3 яиц + немного разведенного яблочного или морковного сока;
• макарон с добавлением слабосоленых сортов сыра + некрепкий чай или травяной отвар;
• творога с изюмом (или другими сухофруктами) + питьевой йогурт;
• картофельного пюре и паровые тефтели или котлеты + фруктовый компот или ягодный морс;
• овсяной, гречневой или пшеничной каши с молоком + кисель из клюквы.

Дополнительно можно включать в завтрак ягоды, фрукты и мёд.

Второй завтрак

Обычно время этого приёма пищи наступает, спустя 2-3 часа после основного завтрака.
Ланч состоит из фруктов, кисломолочного напитка или хлебобулочного изделия из твёрдых сортов пшеницы или отрубей.

Обед

Из первых блюд предпочтение стоит отдать крупяным и макаронным супам, а также щам со свежей капустой.

Рассольник, борщ, суп-харчо, щи с кислой капустой лучше не употреблять на всем протяжении лечения цистита, так как высок риск ухудшения имеющейся симптоматики.

Вторые блюда должны содержать углеводы и небольшое количество животного белка. Так, можно готовить картофельное пюре, гречневую, пшеничную или ячневую каши, отварное мясо и рыбу, паровые тефтели, котлеты, биточки и т.д.

Чтобы увеличить количество поступающих витаминов и растительной клетчатки, обед должен сопровождаться употреблением овощей и салатов из них. В качестве заправки лучше использовать оливковое масло или нежирную сметану.

Полдник

Это должны быть сытные и одновременно легкоусвояемые блюда. Например, творог со сметаной и изюмом, булочка с кефиром или йогуртом, омлет, запеченный картофель с овощным салатом и т.д.

В это время суток физиологически в организме несколько снижается общий уровень сахара в крови, поэтому полдник лучше дополнить сладкими фруктами (бананами, запеченными яблоками, грушами и т.д.) или фруктовым салатом с добавлением натурального йогурта.

Ужин

Вечером можно съесть небольшое количество блюд, содержащих углеводы, растительную клетчатку и белок.

Например:

• небольшой кусок макаронной запеканки с сыром и овощной салат;
• овощное рагу и паровую котлету;
• картофель, запеченный в духовке и салат из свежей капусты;
• рисовую молочную кашу с тыквой.

После ужина можно выпить стакан кисломолочного продукта (ряженки, йогурта, кефира) или травяной чай с медом.

Режим питья

Диета при цистите – это не только правила питания, но и соблюдение рекомендаций по потреблению жидкости. Так как цистит является заболеванием мочевыделительной системы, то количество, состав и качество жидкости напрямую влияют на длительность течения болезни и риск возникновения осложнений.

В течение суток рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды.

Ягодный морс при цистите

Клюква или ягоды брусники немного приминаются до момента выделения сока и заливаются теплой водой. Количество исходного сырья корректируется исходя из вкусовых пристрастий. По желанию можно добавить мед. Клюква и брусника являются незаменимыми продуктами при лечении цистита. Содержащиеся в них вещества действуют, как противовоспалительное и заживляющее средство, а также способствуют усилению действия антибактериальных препаратов.

На основе морса можно делать компот, кисель, желе и т.д.

Травяной сбор

Листья земляники, смородины черной и цветы ромашки смешивают в равных пропорциях. Из полученной смеси берут 2 чайные ложки и заливают 250-300 мл кипятка. Отвар необходимо настоять в термосе или просто укутав посуду около 30-40 минут. Полученный травяной чай употребляют каждые 40-45 минут на протяжении всего дня.

Все составляющие имеют выраженный мочегонный и противовоспалительный эффект.

Листья брусники и зверобой

Сухие побеги и листья зверобоя (1 столовая ложка) смешивают с листьями брусники (2 столовые ложки) и помещают в эмалированную кастрюлю. После чего все заливают кипящей водой (500 мл) и оставляют на медленном огне еще на 7-10 минут.
Отвар нужно пить 4 раза в день по 100-150 мл.

Употребление жидкости должно происходить дробно: 100-150 мл каждые 30-40 минут. Это способствует постоянному физическому “промыванию” мочевого пузыря от патогенной микрофлоры, вызвавшей воспаление, и продуктов ее жизнедеятельности, приводя к ускорению процесса выздоровления.

Особенности диеты при хроническом цистите
В период обострения хронического цистита нужно соблюдать правила питания и питья, как при остром цистите.

К запрещенным продуктам относятся:

• алкоголь;
• соленья и маринады;
• кофе в больших количествах;
• копчености;
• продукты, в состав которых входят красители и консерванты;
• сладкие газированные напитки;
• острые специи и пряности (жгучий перец, имбирь, уксус и т.д.).

Также следует следить за своевременным опорожнение кишечника и соблюдением правил личной гигиены.

Соблюдение несложных правил питания при цистите у женщин является обязательным условием быстрого и успешного лечения и профилактики рецидивов болезни при её хронической форме.

Для чего нужна простата

Чтобы понять, как простатит влияет на потенцию, прежде всего, нужно узнать, что представляет собой предстательная железа и для чего она нужна. Итак, простата — это железистый (вырабатывающий секрет) орган, который находится под мочевым пузырем. Через предстательную железу проходит мочеиспускательный канал, а на его задней стенке находится семенной бугорок, где открываются семявыводящие протоки. При семяизвержении выбрасывается не только семя, но и выделяется простатический секрет, который необходим для нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. Врачи называют этот орган настоящим мужским сердцем, ведь именно в нем сконцентрированы важнейшие для любого мужчины функции. Простата принимает участие в выбросе эякулята во время сексуального контакта. Кроме того, она влияет на гормональный баланс мужского организма, поскольку именно в предстательной железе тестостерон преобразуется в свою более активную форму.

Большинство мужчин, страдающих эректильной дисфункцией и простатитом, утверждают, что эти патологии связаны между собой. Ведь как только они пролечат обострения хронического простатита, эрекция сразу же восстанавливается. А с наступлением простатита ухудшается и потенция. В некоторой степени нарушение потенции у мужчин, страдающих простатитом, является психологической проблемой. Ведь мужчины постоянно ждут, что потенция подведет, и в основном оно так и случается. Примерно половину всех нарушенных эрекций можно списать на психологическую настроенность.

Помните, что эти два недуга взаимосвязаны лишь в период обострения воспаления простаты, поэтому при ослаблении эрекции необходимо сразу же обратиться к врачу. Однако мужчины часто просто не хотят замечать у себя присутствие болезни. Даже когда появляются периодические боли, неприятные ощущения при мочеиспускании, они стараются их не замечать, а нарушение потенции списывают на стресс или возраст.

Нарушение потенции при простатите в первую очередь проявляется сокращением продолжительности полового акта. Но здесь следует отметить, что сравнивать нужно половые акты при одинаковых условиях и нормальной регулярности половой жизни. Например, после длительного перерыва половой акт будет короче, это норма, а не нарушение потенции или проявление простатита. Если же при регулярной половой жизни длительность полового акта резко уменьшается, а эякуляция становится совсем неуправляемой, то здесь следует задуматься о нарушениях в простате. Чтобы исключить вероятность ошибки, желательно проследить за дынным процессом на протяжении некоторого периода на фоне регулярной половой жизни с одной партнершей.

Оргазм здорового мужчины является сильным и ярким событием, иногда потрясающим душу и тело. При простатите ощущения теряют свою яркость, остроту, становятся более смазанными. Развитие простатита может привести к болезненной эякуляции (семяизвержению). Если же этот признак дополняет стертый оргазм, необходимо немедленно обратиться к урологу.

В медицинских источниках указано, что хронический простатит не нарушает потенцию. Однако это характерно лишь для периодов ремиссии — затухания болезни. Большинство медиков убеждены, что простатит все-таки оказывает влияние на потенцию, но в основном довольно посредственно.

В некоторых случаях мужчина после успешного лечения простатита все равно жалуется на проблемы с потенцией, в этом случае причина кроется в его нервно-психическом состоянии. Его достаточно долго мучают боли, затрудненное мочеиспускание, общее плохое самочувствие, а это негативно сказывается на психологическом состоянии, и тут уже не до сексуальной активности.

Восстановление потенции

Если после излечения простатита проблемы с потенцией все еще остаются, мужчине следует задуматься о том, как безопасно ее восстановить. На сегодняшний день существует достаточно много препаратов для повышения потенции, но не все они могут быть эффективными и безопасными. Если причинами нарушения являются психологические проблемы, то уролог может посоветовать курс лечения специальными препаратами (Виагра, Сиалис, Левитра), всего несколько таблеток которых помогут представителю сильного пола снова вернуться к нормальной половой активности.

Жизненная сила и активность мужчины, в том числе и сексуальная, также во многом зависит от того, что человек ест каждый день. Помните, что питаться нужно так, чтобы поддерживать собственное тело в хорошей физической форме и доставлять организму все необходимые полезные вещества в полном объеме. Каждому мужчине стоит знать, какие продукты положительно влияют на его сексуальную силу. Итак, положительно влияют на мужское здоровье продукты, которые содержат большое количество белка, необходимого для продуцирования тестостерона. Сюда относятся: нежирные сорта мяса, рыба, куриные и перепелиные яйца, различные виды орехов (грецкие, миндальные, фундук, арахис), морепродукты, овощи (капуста, сельдерей, петрушка, репа, редис, морковь) и пряности (базилик, мята, анис, спаржа, кинза и прочие). Нужно знать и о продуктах питания, которые могут нанести вред. Это, прежде всего, все возможные полуфабрикаты и фастфуды, колбасные изделия и копчености. Не следует также увлекаться макаронами, картофелем и рисом. Кроме того, специалисты рекомендуют весьма ограниченно употреблять крепкий кофе и спиртное.

Каждый мужчина должен помнить, что потенция зависит не только от рациона, но и от образа жизни в целом. Желательно избегать вредных привычек, полноценно отдыхать, заниматься физическими нагрузками и, разумеется, вести полноценную половую жизнь. Также необходимо регулярно проходить медицинское обследование, ведь вред потенции может нанести не только простатит, но и другие урологические заболевания. Своевременная диагностика и лечения помогут избежать Вам нежелательных осложнений в дальнейшем.

Яблочный уксус при гипертонии: особенности применения, советы и рецепты

На протяжении веков уксус использовался для многих целей: им заправляли блюда, уничтожали сорняки, очищали посуду и даже полировали и чистили доспехи. Он также является древним народным средством, которое может облегчить почти любой недуг, вплоть до импотенции.

Яблочный уксус является одним из особенно полезных тоников для здоровья. К тому же, он продается практически в любом продуктовом магазине, что делает его доступным для широких слоев населения. В то время как многие народные методы использования уксуса в качестве лекарства являются недоказанными (или были опровергнуты), некоторые признаны официальной медициной в качестве вспомогательных мер для улучшения здоровья. В частности, яблочный уксус при гипертонии может облегчить симптомы этого заболевания.

Перед тем, как использовать яблочный уксус при гипертонии, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Высокое кровяное давление или гипертония является чрезвычайно распространенным недугом, который затрагивает и мужчин и женщин в равной степени. Хотя таблетки от высокого давления помогают снизить его, они не способны устранить причину проблемы.

• Калий является важной составляющей многих медикаментозных средств для лечения гипертонии. Еще он известен как «моющее средство для артерий», так как способен вымывать и чистить артериальной стенки, а также оказывает мочегонное действия, выводя избыток натрия из организма. Лучшим источником жидкого органического калия как раз и является яблочный уксус при гипертонии.
• Учтите, что большинство таблеток от повышенного кровяного давления истощают запасы калия в организме. Так что если вы принимаете любые диуретики при гипертонии, то, безусловно, нуждаетесь в дополнительном источнике калия. Одна чашка яблочного уксуса, сделанного из цельных свежих яблок, включает 240 мг калия.
• Еще одним преимуществом яблочного уксуса является то, что благодаря его воздействию в организме нейтрализуется щелочная реакция и не возникает кислая реакция. Яблочный уксус способствует образованию гликогена, который повышает работоспособность.
• Яблочный уксус снижает уровень холестерина. Иранские исследователи протестировали яблочный уксус на крысах с нормальным и диабетическим уровнем липидов. Спустя всего четыре недели, обе группы стали здоровее. У крыс с нормальным уровнем липидов было отмечено снижение «плохого» холестерина и увеличение «хорошего» холестерина.
• Травы от гипертонии, пищевые продукты и диетические изменения могут помочь в повышении эффективности яблочного уксуса. Вы можете употреблять его растворенным в воде и использовать в качестве приправы.

Чтобы помочь организму регулировать натрий, смешайте 1 ст. яблочного уксуса с 1 ст. меда и стаканом воды и пейте два раза в день. Яблочный уксус и мед содержат калий, который помогает сбалансировать уровень натрия, таким образом, уменьшая гипертензию.

Поскольку яблочный уксус является недоказанным методом лечения гипертонии, не существует никаких официальных рекомендаций о том, как его использовать. Некоторые люди принимают две чайные ложки в день (смешивая со стаканом воды или сока). Еще одной распространенной дозировкой является 285 мг яблочного уксуса (в виде БАДов).

В целом, риски при принятии небольшого количества яблочного уксуса являются низкими. Но употребление этого продукта в долгосрочной перспективе или в больших количествах может навредить организму.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

Вот некоторые вещи, которые стоит учитывать:

• Яблочный уксус очень кислый, так как основным его ингредиентом является уксусная кислота. Яблочный уксус всегда следует разбавлять водой или соком до того, как проглотить.
• Кроме того, уксус, как известно, вызывает контактные ожоги кожи.
• Долгосрочное использование яблочного уксуса может привести к обратному результату, то есть не повысить, а снизить уровень калия и плотность костной ткани. Если у вас уже наблюдается низкий уровень калия или есть остеопороз, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать яблочный уксус.
• Яблочный уксус теоретически может взаимодействовать с диуретиками, слабительными и лекарственными средствами для лечения диабета и сердечных заболеваний.
• Если у вас диабет, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем использовать яблочный уксус. Он содержит хром, который может изменить ваш уровень инсулина.