Яблочный сок и потенция
Яблоко – известный фрукт с высоким содержанием полезных веществ и элементов. Регулярное употребление благоприятно сказывается на состоянии здоровья. Польза яблок для организма мужчины доказана учеными медицинских институтов в Европе.
Состав
В яблоках присутствует множество полезных для мужского здоровья компонентов. Химический состав включает витамины А, С, РР, Е, группы В. Продукт отличается большим содержанием микроэлементов, важных для органов мужчины:
- Железо;
- Цинк;
- Йод;
- Марганец;
- Медь;
- Хром;
- Селен;
- Фтор;
- Ванадий;
- Кобальт;
- Алюминий;
- Никель;
- Кремний.
Есть в нем и макроэлементы (калий, хор, кальций, магний и др.). Помимо прочего, в кожице присутствует нужная для обмена веществ клетчатка, флавоноиды и антиоксиданты. Косточки содержат гликозид, жирные масла, амигдалин.
В любом яблоке присутствуют моносахариды, крахмал, вода, органические насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, пектин, пищевые волокна.
Химический состав делает фрукт полезным для человека. Положительным моментом является и то, что его калорийность равна всего 45 ккал на 100 г. Соответственно, можно употреблять их даже при ожирении или сахарном диабете (но в ограниченных количествах).
Чем полезны яблоки для здоровья мужчины?
Регулярное употребление плодов хорошо сказывается на мужском здоровье. Чем полезны яблоки для мужчин? Благодаря своему составу они благоприятно влияют на работоспособность всех систем. Лечебные свойства:
- Профилактика некоторых заболеваний. При систематическом потреблении снижается риск развития астмы, болезни Альцгеймера и злокачественных образований (в том числе в простате).
- Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Нормализация функциональности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) из-за наличия клетчатки и пектина.
- Очищение от токсинов, улучшение обмена веществ.
- Благодаря небольшой калорийности яблоко является отличным перекусом. При постоянном включении в рацион повышается выносливость, иммунная система становится крепче.
- Пектин благоприятно влияет на десна и ротовую полость, оказывает антибактериальное действие. Одно яблоко натощак улучшит здоровье зубов через небольшой промежуток времени.
- Поедание плода вместе с кожурой улучшает состояние желудка, снимает воспалительные процессы в организме и снижает процент отложений жировой массы в теле.
- Целебные элементы в семечках также необходимы для мужчины, однако с ними нужно быть предельно осторожными (могут способствовать воспалению в кишечном тракте и аппендицита).
Включение яблок в рацион важно и полезно для мужчин. Однако при их употреблении требуется соблюдать меру.
Вред и противопоказания
Несмотря на большое количество благотворных элементов (а как следствие и свойств), кушать яблоки можно не всегда. Существуют противопоказания, при которых употребление недопустимо и может нанести вред:
- Гастрит (можно иногда включать сладкие сорта, после основного приема пищи);
- Язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Другие воспаления в пищеварительной системе и мочевом пузыре;
- Индивидуальная непереносимость.
С осторожностью разрешено употребление яблоки при сахарном диабете. При этом лучше отдавать предпочтение фруктам с пониженным содержанием фруктозы (кислым сортам). При избыточном поедании (особенно на голодный желудок) не исключено возникновение метеоризма, колита, вздутия живота, ухудшение состояния эмали на зубах.
Перед едой фрукт тщательно моют (желательно кипяченой, но не горячей водой), чтобы избежать заражения паразитами, которые могут находиться на поверхности плодов.
Как влияют яблоки на либидо и эрекцию?
Польза яблок для мужчин заключается в благоприятном воздействии на потенцию. Для сильного пола их поедание полезно следующими моментами:
- Улучшение сосудов органов малого таза. В результате повышается качество эрекции, усиливается активность сперматозоидов.
- Цинк и витамины группы В стимулируют выработку андрогенов, в том числе тестостерона (повышается либидо).
- Наличие магния и эфирных масел нормализует состояние нервной системы, повышает способность противостоять стрессам, помогает при серьезных умственных и физических нагрузках (важно при психологических отклонениях эректильной функции).
Прямого воздействия на половой член яблоки не оказывают, но регулярное употребление фрукта улучшает общее состояние мужчины, что благоприятно сказывается на его сексуальном здоровье.
Как выбрать максимальной полезный продукт: особенности и сорта
Чтобы яблоки приносили пользу, важно внимательно подойти к выбору. При покупке рекомендуется обращать внимание не только на внешний вид, но и на запах, наличие пятен, повреждений. Качественные (натурально выращенные) плоды обладают следующими характеристиками:
- Диаметр примерно 60 мм, масса – 90-100 г. Хотя существуют сорта совсем небольших яблочек, которые также приятны на вкус и полезны для мужского организма.
- Кожица целая, без повреждений и пятен гнили, при надавливании не остается вмятин.
- Отсутствует неприятный запах.
- Окрас равномерный, нет тусклых зеленых пятен (кроме зеленых сортов).
В магазинах и на рынках выбор достаточно большой. Стоит внимательно осмотреть яблоки перед покупкой, а дома тщательно вымыть перед едой. Многие фрукты обрабатывают химическими веществами, чтобы увеличить срок хранения. Данные «соединения» вредны для организма.
Лучше остановиться на следующих сортах:
- Летом (белый налив);
- Осенью (снежный Кальвиль);
- Осенью и зимой (Симиренко).
Яблоки для повышения потенции: возбуждающие рецепты
Народными целителями придумано множество разнообразных рецептов с яблоками, возбуждающе действующих на организм мужчины.
Важно оставаться реалистами и помнить, что натуральные приготовления не окажут такого же эффекта на организм, как придуманные медиками и учеными препараты.
Напиток «Возбуждающий»
Сочетание яблок, некоторых трав с медом и редьки оказывает благоприятное действие на влечение.
Ингредиенты:
- Листья смородины и одуванчика, аптечная ромашка, черная тертая редька – по 1 чайной ложке;
- Яблоко тертое – 1 штука;
- Мед – 1 столовая ложка.
Приготовление:
- Смешать все компоненты;
- Залить 3-мя литрами холодной воды;
- Довести до кипения и оставить настаиваться на протяжении часа.
Процеженный отвар выпивают в течение суток.
Соус для блюд из мяса и рыбы
Приготовить соус несложно, добавлять его можно в различные блюда, улучшая их вкусовые качества, а заодно и здоровье.
Компоненты:
- Петрушка – 100 г;
- Очищенные кислые яблоки без косточек – 120 г;
- Чеснок – 35 г;
- Вода – 2 столовые ложки;
- Растительное масло – 35 г;
- Соль (по вкусу).
Приготовление:
- Все ингредиенты смешать и измельчить блендером.
- По желанию можно добавить сок лимона.
Готовый соус используют по назначению, сдабривая мясные и рыбные блюда.
Рецепт «Ночь Любви»
Полученную смесь употребляют непосредственно перед половым актом, сочетание продуктов в рамках рецепта улучшает эрекцию.
Компоненты:
- Тертая морковь и измельченная крапива – по столовой ложке;
- Тертое яблоко среднего размера – 1 штука;
- Тертый корень хрена и тмин – по 1 чайной ложке;
- Кипяток – 2 стакана;
- Коньяк – 15 мл.
Приготовление:
- Смешать ингредиенты (помимо алкоголя) с водой;
- Поставить емкость на огонь, довести до кипения;
- После закипания оставить на 10-15 минут;
- Профильтровать раствор и добавить коньяк.
Злоупотреблять средством не рекомендуется.
Яблоки для потенции можно использовать как в составе разных блюд, так и кушать как самостоятельный продукт (на регулярной основе).
Как часто можно кушать?
Количество употребляемых яблок зависит от сферы деятельности и рациона мужчины. Рекомендуется придерживаться некоторых принципов:
- При сидячей работе лучше ограничиться 5 штуками средних размеров в день;
- При исключении из питания кондитерских изделий, фастфуда и других вредных кушаний, а также при средней или высокой дневной активности можно увеличить количество до 10-15 в сутки;
- Злоупотребление становится причиной негативных последствий. При поедании плодов в большом объеме могут быть проблемы с ЖКТ (метеоризм, вздутие, а также диарея);
- При лишнем весе или сахарном диабете предпочтение нужно отдать кислым сортам, и ограничиться 1-2 в день.
Яблоки – очень полезный фрукт для мужчин. Зная, как влияют плоды на организм, их включают в рацион многие диетологи и даже врачи андрологи с урологами. При правильном употреблении мужчине можно улучшить состояние организма, насытить его необходимыми веществами и элементами. Однако не рекомендуется злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект.
Отзывы
Филипп:
«Мне 50 лет. Кушаю яблоки каждый день вот уже лет 40. Все отлично с потенцией и простатой. Думаю, это именно заслуга их. Хотя, кто знает, я еще спортом занимаюсь, в зал хожу, жму 150 кг на раз».
Андрей:
«В свои 62 года впервые столкнулся с импотенцией. Сразу задумался о Виагре, но врач запретил, потому как у меня проблемы с давлением. Прописал Рексатал и яблочки кушать, дело пошло на поправку».
Володя:
«Считаю, что правильное питание – залог здоровья и долголетия. Единственное что могу позволить в любых количествах, это яблоки, здоровье только улучшают. Мне 48 лет, у врача последний раз был в 24 года».
Источник
Фрукты, овощи, ягоды широко рекомендуются врачами и диетологами для укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний. Также полезными свойствами отличаются фреши, которые можно готовить самостоятельно на кухне дома. По мнению андрологов, сок для потенции – отличное средство укрепления эректильной функции и устранения первичных признаков расстройства.
Соки: польза и вред для мужчин
В зависимости от выбранного продукта, сок, полученный из него, будет обладать различенными положительными и отрицательными свойствами, однако, можно выделить общую пользу фрешей из овощей и фруктов.
Соки помогают:
- Нормализовать и оздоровить кишечную микрофлору. В продукте с мякотью содержится клетчатка, необходимая для питания полезных бактерий. При этом патогенные микроорганизмы не потребляют ее в пищу, соответственно, их рост и активность тормозится;
- Очищение организма. Жидкость требует для переваривания меньше энергии, чем твердая пища, поэтому оставшиеся ресурсы направляются на интенсивное выведение токсичных веществ и шлаков;
- Положительное воздействие на определенные органы. При необходимости оздоровить конкретную систему, следует правильно подобрать жидкий продукт. Общее устранение ядов обеспечивается свеклой, яблоками, капустой. Восстановление функциональности печени осуществляется лимоном. На суставы отлично действует сок, полученный из черной редьки;
- Разжижение крови. Повышенная вязкость субстанции провоцирует образование тромбов, соки препятствуют этому.
Отрицательное влияние соков выражается в следующем:
- Повышенное количество сахара во фрешах из сладких ягод и фруктов;
- Отсутствие волокон в жидкости без мякоти;
- Вероятность гиповитаминоза и переизбытка минералов при чрезмерном увлечении соками и смузи;
- Быстрое разрушение витаминов из свежевыжатых фрешей, что не позволяет готовить их заранее;
- Разрушение зубной эмали фруктовыми кислотами при потреблении кислой жидкости. Чтобы справиться с проблемой, напиток необходимо пить через трубочку или полоскать рот водой после потребления сока;
- Газообразование при смешении питья и пищи или при нарушенной флоре кишечного тракта;
- Нитраты и пестициды, содержащиеся в овощах и фруктам. Желательно выбирать продукты, выращенные естественным путем и тщательно промывать их перед употреблением.
Есть ли противопоказания?
В некоторых случаях соки для повышения потенции необходимо заменить на альтернативные средства.
Ограничения к приему заключается в:
- Комбинации с лекарственной терапией. Ряд соков останавливает распад лекарств, что провоцирует интоксикацию и поражение печени;
- Сочетании с препаратами, разжижающими кровь. Ряд фрешей обладают идентичным эффектом, что ведет к кровотечениям;
- Патологиях печени и почек, язвенных болезнях. Большинство соков при этом противопоказаны, они усугубляют течение заболевания.
Соки, повышающие потенцию
Сокотерапия – распространенный метод для усиления половой функции. В качестве природного лекарства следует использовать только свежевыжатые соки.
Березовый
Единственный напиток, не требующий фруктов и овощей для его получения, березовый сок для потенции считается одним из самых полезных. Жидкость добывается путем срезания верхнего слоя древесной коры.
Это источник множества полезных компонентов:
- Пиридоксина;
- Тиамина;
- Витамина С;
- Комплекса минералов;
- Эфирных масел;
- Органических кислот;
- Дубильных веществ.
Целебные свойства березового сока:
- Профилактика возникновения опухолей;
- Усиление регенерации тканей и клеток;
- Участие в кроветворении;
- Снижение воспаления.
Положительное действие для потенции заключается в:
- Снижении проявлений простатита, что позитивно сказывается на половой функции;
- Восстановлении поврежденных воспалением предстательной железы тканей;
- Укреплении организма;
- Нормализации эмоционального фона;
- Стабилизации функционирования ЦНС;
- Улучшении метаболизма;
- Предупреждении образования тромбов;
- Регулировании уровня глюкозы в крови;
- Усилении кровотока в половых органах;
- Повышении синтеза тестостерона.
Гранатовый
Напиток, получаемый из зерен граната, также считается действенным средством для восстановления работы мочеполовой системы.
Эффект гранатового сока обеспечивается действием, схожим с влиянием лекарственных препаратов для потенции:
- Повышает концентрацию оксида азота, что важно для стимулирования циркуляции крови. Данный фактор нужен для полноценного насыщения кровью пещеристых тел и крепкой эрекции;
- Снижает количество холестерина в крови;
- Нейтрализует действие свободных радикалов;
- Предупреждает инсульты и инфаркты;
- Насыщает организм витаминами и минералами, обеспечивающими улучшение общего состояния и крепкую потенцию.
Алоэ
Сок алоэ применяется для терапии различных болезней, включая импотенцию. Все благодаря тому, что таит в себе растение в составе.
Полезные свойства для мочеполовой системы:
- Активизация выработки мужских половых гормонов;
- Предупреждение урологических патологий;
- Профилактика сексуальных расстройств.
Сок из листьев столетника отличается выраженным горьким вкусом, поэтому его следует добавлять в целебные напитки. Нужно использовать только нижние, самые мясистые отростки, предварительно выдержав их несколько дней в холодильнике.
Полезные рецепты:
- Соединить 1 часть основного компонента, 2 части сока лимона, 3 – меда и 4 – дробленых ядер грецких орехов. Смесь оставить на полторы недели для настаивания. Пить по столовой ложке перед каждой основной трапезой;
- Смешать сок столетника, мед и сухое красное вино в соотношении 1:2:3. Состав настаивать неделю. Принимать до еды по 15 мл трижды в сутки.
Томатный
Для многих станет удивлением, но томатный сок также может помочь в восстановлении эректильной функции мужчине.
Напиток содержит:
- Витаминный комплекс;
- Железо;
- Магний;
- Калий;
- Селен;
- Марганец;
- Кальций;
- Фосфор;
- Цинк.
Богатый состав способствует:
- Усиленному синтезу андрогенов;
- Снижению воспалений мочеполовой системы;
- Профилактике тромбов;
- Предотвращению появления опухолей;
- Полноценному кровоснабжению половых органов;
- Нормализации обмена веществ.
Сок из помидоров рекомендуется пить в чистом виде. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется добавлять на 100 мл напитка столовую ложку сметаны или горсть грецких орехов. Также полезно смешивать фреш с чесноком, сельдереем и петрушкой.
Морковный
Морковный сок относится к одним из самых полезных и универсальных напитков для мужчины.
Главные свойства:
- Общее укрепление состояния здоровья;
- Повышение тонуса венозных сосудов;
- Восстановление обменных процессов;
- Подавление воспаления;
- Усиление микроциркуляции крови в органах малого таза.
Также напиток из оранжевого корнеплода способствует улучшению функциональности органов зрения и пищеварения. Усиление потенции обеспечивается смешиванием морковного сока с медом в соотношении 100 мл жидкости на чайную ложку пчелиного лакомства.
Ананасовый
Свежевыжатый ананасовый сок полезен для мужского здоровья и сексуальной состоятельности за счет ряда свойств.
Среди них:
- Усиление чувствительности эрогенных зон;
- Увеличение продолжительности интимного акта;
- Приведение в норму эмоционального полового влечения;
- Стабилизация гормонального баланса;
- Улучшение качественных показателей семенной жидкости;
Повышение вероятности успеха в плане сексуальных взаимоотношений осуществляется благодаря комплексному ряду факторов, перечисленных выше.
Сельдереевый
Не менее полезным, чем другие можно назвать и сок сельдерея, насчитывающий в своем составе ряд полезных элементов.
Среди наиболее актуальных в плане повышения потенции:
- Минералы;
- Эфирные масла;
- Богатый комплекс витаминов;
- Органические кислоты.
Данный состав помогает добиться следующих результатов:
- Устранение эректильных нарушений;
- Усиление мужских способностей;
- Повышение либидо;
- Восстановление функций мочеполовой системы;
- Оздоровление пищеварительного тракта.
Чтобы приготовить напиток, необходимо промыть и в блендере измельчить свежие листья растения. Порубленную массу следует отжать при помощи марли.
Рекомендуется пить сок в чистом виде по 100 мл в день. Для улучшения вкуса допустимо:
- Добавить столовую ложку меда;
- Соединить в равных пропорциях с гранатовым соком;
- Подмешать 50 мл фреша из авокадо или персика.
Тыквенный
Тыквенный сок один из самых безопасных для организма. С его помощью излечиваются многие болезни внутренних органов, в частности, патологи органов мочеполовой системы.
В напитке присутствуют:
- Витамины;
- Кальциевые соли;
- Цинк, кобальт, магний, медь, фосфор, железо, калий.
Наличие витамина Т необходимо для нормального синтезирования тромбоцитов.
Мужчинам рекомендуется пить тыквенный сок по следующим причинам:
- Ускорение лечения воспаления предстательной железы;
- Повышение выработки тестостерона.
Как пить соки для крепкого здоровья мужчине?
Свежие соки, повышающие потенцию, необходимо пить таким образом, чтобы полезный эффект был максимальным. Для этого необходимо:
- Употреблять напиток сразу после приготовления для сохранения концентрации витаминов;
- При введении в рацион фруктовых и ягодных соков без мякоти в меню необходимо добавить продукты, содержащие пищевые волокна для сохранения баланса сахара в организме;
- Максимальное количество сока в сутки – 2-4 стакана, в зависимости от вида напитка и реакции организма;
- Совмещение фрешей с приемом пищи провоцирует метеоризм, необходимо соблюдать интервал в 30-40 минут;
- Учитывая наличие противопоказаний к ряду соков важно получить консультацию врача перед началом терапии (если есть сомнения);
- Продукты для приготовления требуется тщательно мыть, лучше со специальными средствами;
- Идеальная тара для приема напитка – стакан из стекла.
Также важно правильно подобрать время для употребления соков:
- Утром пить фреш можно через четверть часа после завтрака;
- В обед – за 20 минут до принятия пищи или через полчаса;
- По вечерам следует отказаться от сладких напитков – переизбыток фруктозы провоцирует набор лишнего веса, а свойства энергетика вызывают бессонницу;
- Овощные соки также не следует пить перед сном из-за значительного заряда энергии, исключение – томатный напиток.
Дополнительные рекомендации:
- Кислые фреши следует разбавлять чистой водой в соотношении 1:3;
- К морковному и тыквенному соку полезно добавить 5 мл сливок – это повысит усвояемость витаминов;
- Улучшение вкуса обеспечивается добавлением небольшого количества меда, мускатного ореха, корицы;
- Чрезмерно калорийные напитки можно смешивать с отрубями.
Отзывы
В своих отзывах мужчины, использующие свежие соки для укрепления сексуальной состоятельности, высоко оценивают результативность подобной формы терапии.
Помимо усиления потенции и избавления от урологических заболеваний отмечается также улучшение самочувствия, повышение жизненного тонуса и работоспособности.
Источник