Интимная гигиена чтобы молочница не появлялась
14.01.2017
Молочница или кандидоз – проблема, с которой хоть раз сталкивается каждая женщина. Выбор препаратов против грибка Кандида в аптеках обширен, но женщины не перестали обращаться к врачам по причине обострения заболевания. Часто возникает вопрос, почему молочница возвращается, тогда гинекологи рекомендуют меры профилактики, способные продлить ремиссию и надолго избавиться от симптомов.
Выбор у современных женщин большой, основные меры профилактики делятся на два направления – можно пользоваться новинками фармакологии или рецептами народной медицины. Первый вариант многие считают более научным, а, следовательно, надежным. Второй вариант подразумевает использование натуральных компонентов, что само по себе кажется естественным и безвредным для организма. Но, все же, принимая решение, чем подмываться при молочнице, нужно основываться не на рекомендациях друзей и рекламе, а на мнении компетентного врача.
Профилактика молочницы
Обработка половых органов снаружи – хорошая мера для снятия обострения симптомов и профилактики кандидоза. Поэтому при сильном зуде, творожистых выделениях и дискомфорте при половом акте нужно обратиться к врачу и узнать, чем можно подмываться при молочнице. Даже подмывание простой водой после туалета снижает симптомы молочницы, а если использоваться специальные растворы, эффективность гигиенических процедур в разы возрастет. Часто подмывание рекомендуют беременным, поскольку спектр препаратов, которые им можно применять, довольно узкий.
Выбор косметических средств для интимной гигиены широкий, но большинство из них содержат химические отдушки и красители, которые могут усугубить течение болезни. Также реклама говорит о том, что подмываться мыло нельзя. Но врачи утверждают обратное – можно, если это натуральное хозяйственное мыло, только если нет аллергии на него. Это мыло обладает хорошими антисептическими свойствами, создает щелочную среду, которая не нравится грибкам. Нужно помнить, что подмывание мыльным раствором – профилактика, а не лечение. Но болеют после такой профилактики женщины гораздо реже, как установили врачи.
Подмывание дегтярным мылом при молочнице
Как говорилось выше, туалетное мыло с отдушками не подходит для интимной гигиены. Исключением может быть детское мыло или дегтярное, в составе которого есть лечебный березовый деготь. Такое мыло слегка подсушивает слизистые оболочки, делает среду щелочной и обладает антисептическими свойствами. Мыло натуральное, не вызывает аллергических реакций и раздражения. Главное – хорошо смыть его чистой водой. Дегтярным мылом можно мыт и голову, и тело, если есть желание перейти на полностью натуральную косметику. Не всем нравится запах дегтя, но к нему можно привыкнуть.
Подмывание отварами трав от молочницы
Лечение травами – основа народной медицины. Чаще всего женщины используют ромашку для профилактики молочницы, особенно во время планирования беременности. Чтобы приготовить отвар, нужно залить 1 ст.л. цветков аптечной ромашки кипятком, через 20 минут нужно процедить и остудить жидкость. Растение может заживлять раны, убивать бактерии, снимать воспаление.
После подмывания отваром ромашки не нужно ополаскивать половые органы, достаточно промокнуть чистым полотенцем. Для большего эффекта к ромашке добавляют календулу. Средства берутся в равных пропорциях, каждый раз готовится свежий отвар.
Отвары из коры дуба и крапивы от кандидоза
Крапива и кора дуба – средства, которые, в отличие от ромашки, можно использовать не только для профилактики, но и для лечения. Отвар коры дуба восстанавливает структуру слизистой, которая под воздействием грибка разрыхляется. Вдобавок, благодаря коре дуба быстро снимается отечность и раздражение. Продается кора дуба в аптеке.
Хорошо её использовать вместе с крапивой. Для приготовления раствора понадобится 2 ст.л. коры дуба, которые помещают в посуду и заливают 1 л кипятка. Жидкость кипятят 10 минут, после чего добавляют 2 ст.л. измельченных листьев крапивы и дают настояться 20 минут. После этого полученный отвар процеживают, остужают и используют для подмывания. Симптомы перестанут беспокоить практически после первой процедуры.
Корень лопуха от грибка
Еще одним средством, которое активно используется для лечения грибковых инфекций, является корень лопуха. Он применяется не только для приготовления отваров для подмывания, но и для настоек, употребляющихся внутрь. Это стимулирует защитные силы организма. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 5 ст.л. измельченного корня лопуха и поместить в посуду, залить 1 л воды и довести до кипения. Отвар варят на медленном огне 10 минут, после чего процеживают и остужают. Подмываются готовым раствором дважды в день.
Подмывание содой
Известно, что грибок хорошо себя чувствует и активно развивается в кислой среде, которая свойственна влагалищу. Гинекологи утверждают – если гигиена при молочнице будет проводиться содовым раствором, то можно быстро снять зуд. Сода помогает сделать микрофлору более щелочной, чего не любят грибки. Даже в запущенной стадии молочницы можно делать спринцевание и подмывание содой, чтобы очистить слизистую перед применением свечей, мазей от грибка. Только есть один момент – часто использовать соду нельзя, это приведет к нарушению баланса влагалищной среды. Раствор готовится просто – в 1 л кипяченой воды добавляется 1 ст. л. питьевой соды. Для применения раствор должен быть комфортной температуры.
Усилить лечебный эффект соды можно добавить в готовый раствор 1 ч.л. йода. Полученный раствор используют для подмывания, спринцевания и сидячих ванночек. Последний вариант предполагает погружение в тазик с содовым раствором на 15 минут. Средство не назначают, если есть аллергия на йод. Примерно 6 таких процедур помогут убрать неприятные симптомы. Если проблема не решается, стоит проконсультироваться с врачом, возможно причиной недомоганий стали не грибки Кандида.
Подмывание с марганцовкой
В каждой аптечке есть марганцовка. Обычно раствор марганцовки используют для обеззараживания ран. Поэтому вопрос – можно ли подмываться таким раствором при молочнице возникает сам собой. И действительно, подмывание таким антисептиком позволит заживить мелкие трещинки и повреждения влагалища, которые сопутствуют молочнице. Также марганцовка оказывает прижигающее действие, может применяться не только в роли профилактического средства, но и лечебного.
Женщины оценят свойство марганцовки убирать неприятные запахи, поскольку при молочнице грибок издает достаточно неприятный кислый «аромат». Марганцовка нормализует кислотно-щелочной баланс влагалища, снимает воспаление и зуд. Раствор готовят бледно-розовым, чтобы не вызвать ожог слизистой.
Использование фурацилина от грибка
Фурацилин, как и марганцовка, часто встречается в домашних аптечках. Раствор очистит слизистую от неприятных выделений, предотвратит развитие бактерий. В аптеке фурацилин продается в растворе и таблетках. Можно купить таблетки и самостоятельно приготовить раствор – 10 таблеток поместить в кастрюлю и залить литром воды. Раствор доводят до кипения и остужают. Используют для спринцевания и подмывания в ходе профилактики и лечения молочницы. Для усиления эффекта можно добавить пищевую соду.
Как подмываться при молочнице?
Перечисленные растворы будут эффективны, как профилактическое средство, либо в комплексе лечебных процедур, если правильно использовать их.
Например, существуют правила:
- омывать половые органы при сильном зуде нужно не менее 3 раз в день;
- для приготовления раствора использовать только кипяченую воду;
- спринцевания проводят не меньше 2 раз в день;
- перед сном желательно после подмывания пользоваться свечами, не допускающими высушивания слизистой;
- необходимо соблюдать дозировку компонентов в растворе, как рекомендовал врач.
Вышеуказанные советы достаточно простые и понятные. Теперь каждая женщина может самостоятельно предпринимать соответствующие меры, чтобы не допустить рецидивов молочницы. Это не дает 100% защиты, но существенно снижает риск заболевания. Врач даст все необходимые рекомендации, в том числе о правильном питании, выборе нательного белья и косметических средств, повышении защитных сил организма.
Источник
В лечении грибковой инфекции главным условием считается гигиена при молочнице. Ее несоблюдение грозит осложнениями болезни и возникновением частых рецидивов. Кандидоз чаще поражает женщин, реже мужчин и детей. Это неприятный недуг, проявляющийся сильным зудом в области половых органов, и мешающий людям жить нормальной жизнью.
Причины и симптомы молочницы
Грибы рода Кандида провоцируют возникновение молочницы (кандидоза). Женщины наиболее подвержены этому недугу. Мужчины же заражаются преимущественно половым путем от своих партнерш. Кандидоз поражает слизистые поверхности половых органов и ротовой полости. Основные причины, влияющие на его возникновение:
- Прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, антибиотиков).
- Имеющиеся инфекционные заболевания и эндокринные нарушения.
- Гормональный сбой. Может быть связан с беременностью, применением гормональных средств контрацепции.
- Несоблюдение диеты и злоупотребление «вредными» продуктами питания.
- Недостаточность гигиены и ухода за интимными органами.
- Снижение иммунитета, связанное с переживаниями, нервными срывами и др.
Раздражение слизистой оболочки провоцирует жжение.
Проявления молочницы у женщин сложно спутать с другими заболеваниями, потому как для нее характерны такие признаки:
- Покраснение слизистых оболочек — влагалища, половых губ.
- Болезненные ощущения и жжение при опорожнении мочевого пузыря.
- Дискомфорт при ходьбе и в спокойном состоянии.
- Густые творожистые выделения белого цвета. При беременности приобретают «рыбный» запах, и имеют название «бели беременных».
При молочнице у мужчин симптоматика похожая:
- Нестерпимый зуд и отечность головки полового члена, из-за которых нет возможности нормально помыться.
- Покраснение и боль при прикосновении к пенису.
- Появление белого налета на головке члена.
Вернуться к оглавлению
Важность правильного ухода
Одной из причин возникновения кандидоза считается плохая гигиена, поэтому важно следить за ней и соблюдать рекомендации по правильному уходу. Необходимо следовать общепризнанным нормам, их небольшой список:
- Всегда мыть руки перед тем, как касаться половых органов до и после опорожнения, при подмывании и во время интимных ласк.
- Во избежание натирания пользоваться смазками-лубрикантами перед половым актом. Аптеки заполнены широким ассортиментом этих средств.
- Использовать специальные косметические средства для восстановления микрофлоры влагалища во время молочницы, ими также пользуются для предупреждения ее рецидива.
- В случае, если есть хоть один из признаков молочницы на половых органах или во рту, следует отказаться от интимных ласк.
Вернуться к оглавлению
Правила интимной гигиены при молочнице
У женщин и мужчин
Существуют некоторые отличия в правилах интимной гигиены для женской и мужской половины населения. Инструктаж по уходу за интимными органами представлен в таблице:
| Женщинам | Мужчинам |
|
|
Вернуться к оглавлению
Детская гигиена
Важность гигиены для профилактики заболеваний необходимо объяснить ребенку в раннем возрасте.
В детском возрасте девочки чаще чем мальчики подвержены возникновению молочницы. Это связано с особенностями строения половых органов. Универсальные правила гигиены, которые должны соблюдаться девочками начиная с самого рождения:
- Родители обязаны приучать малышку использовать собственное полотенце для вытирания, будь то половых органов или лица.
- Приобретать нижнее белье, изготовленное из хлопковой или льняной ткани. Это дышащие материалы, которые предотвратят размножение бактерий и грибков. Синтетические же изделия не дают телу дышать, вызывают потливость, вследствие которой происходит скопление микробов.
- Учить девочек мыть влагалище — от лобка к заднему проходу, ни в коем случае не наоборот.
- Запретить девочкам и мальчикам использование влажных салфеток на спирту для вытирания половых органов.
- Использовать детское мыло для интимной гигиены, можно подмываться дегтярным мылом.
- При покраснении влагалища, родителям не следует самостоятельно принимать меры без предварительной согласованности действий с детским педиатром.
- Появление подозрительной симптоматики у детей должно подтолкнуть родителей к немедленному обращению за врачебной помощью.
Вернуться к оглавлению
При хроническом течении
В том случае, когда кандидоз проявляется частыми рецидивами и переходит в хроническое течение, нужно выяснить причины и приступить к лечению. Часто, именно недостаточная гигиена провоцирует подобное явление. Важно тщательно соблюдать рекомендации по уходу за интимными органами, использовать антибактериальное мыло при молочнице, мыться специальными аптечными средствами. В том случае, если все условия соблюдены, а молочница не дает покоя, нужно сдать необходимые анализы и пройти обследование. Возможно, что молочница является лишь следствием внутренней патологии.
Источник
Вульвовагинальный кандидоз, или более привычное название заболевания — молочница, провоцируют дрожжеподобные грибы рода Candida, которые живут в организме каждого человека и входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки. Молочница возникает из-за размножения микроорганизмов в большом количестве, что чаще всего связано со снижением общего и местного иммунитета.
СИМПТОМЫ
Встречаются три формы кандидоза:
- Острая первичная инфекция с последующим формированием иммунитета
- Хроническая рецидивирующая – локальная или генерализованная
- Кандидоносительство.
Основные симптомы острой формы молочницы выглядят следующим образом:
- поражение наружных покровов (зуд, болезненность, пузырьки на участке эритемы, затем появляются корочки и язвы, а позже белый налет);
- кандидоз ногтей (эритема, отечность ногтевого валика, нагноение, ногтевая пластина покрывается точечными углублениями, поперечными бороздками);
- кандидоз полости рта (мелкие красные пятна с точечным белым налетом на языке, щеках, молочно-белые пленки, эрозии, сухость во рту, болезненность);
- кандидоз у женщин при поражении половых органов (зуд, белые творожистые выделения из влагалища, жжение и болезненность при половом акте и мочеиспускании);
- кандидоз у мужчин: жжение и зуд в области головки полового члена и крайней плоти, покраснение головки полового члена и крайней плоти, белый налет на головке полового члена, боль при половом акте, боль при мочеиспускании;
- симптомы кандидоза у детей: при поражении ротовой полости развивается кандидозный стоматит (беловатый налет и покраснение слизистой оболочки в ротовой полости, отказ от еды, капризы). При кандидозном вагините симптомы, как у взрослых (белые творожистые выделения из влагалища с характерным запахом дрожжей или кислоты, зуд и покраснение половых органов).
Хронический рецидивирующий кандидоз имеет аналогичные симптомы, для которых характерна постоянная периодичность. Причиной возникновения являются гормональные сбои во время менструаций, стрессы, поэтому данный вид кандидоза проходит самостоятельно.
Это наиболее распространенная форма заболевания. Опасность таится в том, что сглаженность симптомов способствует прогрессированию заболевания и усложняет лечение, поскольку многие женщины не придают значения симптомам хронического кандидоза и своевременно не обращаются к врачу.
Кандидоносительство чревато инфицированием плода от матери, распространением инфекции и инфицированием полового партнера. Выявить кандидоз (грибы) возможно только при лабораторном исследовании. Встречается кандидоз кишечника, органов дыхания, значительно реже мочевых путей и почек. При попадании грибков в кровь образуется сепсис (генерализованная форма).
ПРИЧИНЫ
- Лечение антибиотиками вызывает гибель всех бактерий, находящихся в организме. В частности, полезных бактерий, защищающих от молочницы
- Прием противозачаточных таблеток стимулирует выработку грибка, провоцирующего молочницу, повышая риск развития заболевания у тех, кто только начал принимать эти препараты или сменил одни таблетки на другие
- Стресс, в результате которого образуется кортизол. Этот гормон снижает иммунитет
- Сладости — это глюкоза; таким образом, чем выше ее уровень, тем больше вероятность заработать молочницу
- Пиво вызывает усиленное размножение грибков. Виной тому мальтоза — еще одна разновидность сахара
- Дисбактериоз кишечника (несварение и диарея)
- Запоры создают в кишечнике щелочную среду, где дрожжеподобные грибы усиленно размножаются
- Сахарный диабет, туберкулез, онкологические заболевания, ВИЧ
- Использование презервативов, спермицидов, тампонов
- Неправильная гигиена интимной зоны.
ПРОФИЛАКТИКА
В чем заключается профилактика молочницы:
- Не контактировать с инфицированными людьми
- Укреплять иммунную систему, чтобы исключить повторное заражение
- Провести комплексное лечение по назначению врача (антибиотики и противогрибковые препараты)
- Соблюдать правила личной гигиены
- Сбалансированное питание с преобладанием белковых продуктов, витаминов и минералов. Исключить сладкое, жирное, сдобное
- Употреблять кисломолочные продукты, содержащие живые молочнокислые культуры, которые подавляют размножение патогенных микроорганизмов
- Включать в рацион продукты с антигрибковым эффектом: чеснок, прополис, горький красный перец, брусника, грейпфрут, масло чайного дерева, листья ореха.
Профилактика вагинального кандидоза
- Не заниматься самолечением
- Носить нижнее белье только из натуральных тканей
- Расстаться с лишним весом
- После употребления сладких фруктов полоскать рот и мыть руки
- При частых рецидивах перестать употреблять напитки, приготовленные на основе брожения
- Спринцевания вымывают полезную микрофлору влагалища
- При случайных половых связях пользоваться презервативами
- При первых симптомах молочницы обращаться к специалисту.
Как защитить от молочницы ребенка
- Соблюдать чистоту и простые правила гигиены (мыть и дезинфицировать ложки, соски и грудь, и соски перед кормлением)
- У грудных детей должна быть индивидуальная посуда
- Для профилактики молочницы после кормления ребенку нужно давать пару чайных ложек кипяченой воды.
При соблюдении этих мер можно избежать, а при возникновении и легко вылечить кандидоз.
ДИАГНОСТИКА
При обнаружении типичных проявлений заболевания необходимо пройти точное обследование, в ходе которого важно обнаружить:
- дрожжеподобный грибок рода Candida при взятии мазка;
- исключить другие заболевания, которые передаются половым путем;
- проверить состояние микрофлоры и выявить дисбактериоз.
Вот почему нельзя заниматься самолечением на основе собственных ощущений. В 50% случаев наряду с молочницей обнаруживаются другие инфекции, передающиеся половым путем, которые требуют специального лечения.
У женщин для микробиологического теста берут материал со слизистой оболочки влагалища, оболочки прямой кишки, канала шейки матки, мочеиспускательного канала.
У мужчин — с поверхности полового члена или высыпаний, слизистой оболочки уретры, прямой кишки.
Перед забором анализов не следует проводить туалет половых органов (особенно с использованием антисептических средств). Мужчинам придется воздержаться от мочеиспускания за 2–3 часа до анализов.
Методы лабораторной диагностики
- Микроскопия влагалищного мазка выполняется оперативно, но не дает точной диагностики
- ПЦР–диагностика — выявляет не только грибок Candida, но и другие его подвиды
- Бактериальный посев микрофлоры влагалища – самый совершенный метод диагностики, поскольку выявляет и определяет вид грибка, а также определяет его чувствительность к лекарственным препаратам, необходимым для терапии заболевания.
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Независимо от развития заболевания и поражения грибком определенных участков кожи, слизистых оболочек, лечение должно быть комплексным и целенаправленным, включая:
- восстановление и нормализацию иммунитета;
- устранение местных проявлений заболевания;
- системное лечение проявлений.
Назначать терапию и следить за процессом лечения должен квалифицированный врач: гинеколог, уролог или дерматовенеролог.
Нельзя забывать, что этот грибок является представителем нормальной микрофлоры, поэтому избавиться от него полностью невозможно. Основная задача лечебного процесса — снизить размножение возбудителя кандидоза.
В ходе терапии важно:
- определить чувствительность грибов Candida к противогрибковым препаратам, избавляющим от молочницы;
- нормализовать кислотность и состав микрофлоры кожи и слизистых оболочек;
- устранить иммунный дисбаланс и заболевания, которые могут его вызвать;
- снизить факторы, влияющие на развитие кандидоза (вредные привычки, неправильный подход к назначению антибиотиков, иммунодепрессантов, гормональных препаратов и пр.);
- провести параллельное лечение всех воспалительных заболеваний, а также инфекций, передающихся половым путем.
Без комплексного восстановления общего и местного иммунитета лечение кандидоза будет носить кратковременный характер. Важно!
- Местное назначение лекарственных пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры
- Восстановление нормальной микрофлоры кишечника с помощью соответствующего питания, обогащенного витаминами, микроэлементами, клетчаткой, с ограничением легкоусвояемых углеводов
- Регенерация нормальной кислотности кожи и слизистых оболочек, с использованием гигиенических и косметических средств, а также стирального порошка
- Прием иммуномодуляторов и иммуностимуляторов по назначению врача
- Проведение витаминотерапии.
- Лекарственные препараты
На сегодняшний день для лечения кандидоза применяются средства для местного лечения (кремы, мази, вагинальные таблетки/свечи), препараты системной терапии (таблетки, капсулы, инъекции).
Препараты местного применения:
- Противогрибковые (антимикотические), в которых действующими веществами являются клотримазоол, иконазол, миконазол, кетоканазол
- Противомикробные лекарственные средства – антибиотики, где действующие вещества: натамицин, нистатин или леворин
- Комбинированные препараты: антимикотические и антибиотики.
Препараты для местного применения наносятся на поверхность кожи или слизистых оболочек в виде мазей/кремов, растворов. Могут вводиться в половые органы у женщин в виде влагалищных таблеток или суппозиториев. Препараты для местного применения требуют систематического нанесения (1–2 раза в день), не менее 14 дней.
Плюсами препаратов местного применения считаются:
- Быстрое получение лечебного эффекта и устранение признаков заболевания
- Минимальное всасывание действующего вещества в системный кровоток и снижение вредного воздействия на все органы и системы организма, что позволяет назначать их, при необходимости, даже беременным женщинам.
Недостатки препаратов, используемых для местной терапии кандидоза:
- применение только при легко протекающих формах молочницы с минимальным сроком давности заболевания;
- необходимость назначения нескольких курсов противорецидивного лечения;
- отказ от сексуальных контактов;
- появление следов на нижнем белье.
Для системной терапии молочницы могут использоваться противогрибковые препараты, действующим веществом которых являются флуконазол, итраконазол, кетоконазол; а также антибиотики для приема внутрь с противогрибковым действием (леворин, нистатин, натамицин).
ПИТАНИЕ ПРИ МОЛОЧНИЦЕ
Соблюдение сбалансированного питания способствует быстрому выздоровлению и избавлению от молочницы, а также является бесспорной профилактической мерой, способной восстановить нормальную микрофлору и усилить иммунитет.
Разрешенные продукты
Желательно употреблять в пищу:
- исключительно отварное мясо (включая птицу), приготовленную также в пароварке;
- овощи и бобовые в любом виде, только не в жареном;
- хлеб и крупы (рис, овес, гречка);
- свежие соки (фреши) и молочные продукты домашнего приготовления;
- свежие фрукты, особенно цитрусовые;
- противовоспалительные и противогрибковые продукты, такие как чеснок, прополис, красный перец.
Что следует ограничить: употребление майонеза (особенно покупного), молока, соевого соуса, уксуса, горчицы, кетчупа, сахаросодержащих продуктов и меда, а также алкоголя.
Придерживаться подобной диеты важно и в дальнейшей жизни. Рацион должен быть достаточно низкокалорийным, но богатым витаминами группы В.
Более точные рекомендации зависят от локализации грибкового поражения, например, если грибок распространился на слизистой оболочке рта, то нужно есть только теплую протертую пищу, желательно несоленую. Следовать указанным правилам придется хотя бы в течение года, чтобы лечение было успешным.
ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА
Уход за интимной зоной является залогом здоровья женщины. Правильный ежедневный туалет интимных зон поможет предотвратить заболевание.
Как же предотвратить молочницу
- Регулярно подмываться теплой водой, дважды в день, утром и вечером, а также после интимной близости. Струя должна быть направлена по направлению от половых органов к анусу
- Для подмывания нельзя использовать обычное туалетное мыло и антибактериальные гели, потому что они вымывают и вредные, и полезные лактобактерии, отвечающие за природный баланс интимной среды. Лучше отдать предпочтение детскому мылу
- При выборе геля или мыла обратить внимание, чтобы в составе присутствовала молочная кислота и отсутствовали красители
- Пользоваться индивидуальным полотенцем, аккуратно промокая интимные места после водных процедур
- Не принимать ванну часто
- Во время критических дней подмываться, каждый раз меняя прокладку. Независимо от обилия выделений, меняйте прокладки каждые 2 часа, т.к. под прокладкой образуется благоприятная для грибков среда
- Не пользоваться тампонами, а также дезодорированными прокладками
- Применять мягкую туалетную бумагу, чтобы исключить травмирование генитальной области
- Перед подмыванием гениталий и после мыть руки.
Источник