Грецкие орехи от простатита рецепт

Грецкие орехи от простатита рецепт thumbnail

Грецкий орех входит в состав многих лекарственных настоек от простатита. Его эффективность при лечении заболеваний предстательной железы проверена тысячелетиями. Орех наделён массой лечебных свойств. В составе продукта присутствует большое количество полезных веществ: белки, кальций, калий, клетчатка, фосфор, цинк.

Орехи содержат и витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами. Он оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, данное вещество стимулирует активную выработку тестостерона в организме. Витамин Е способствует нормализации гормонального баланса, улучшает проницаемость сосудов.

Что такое простатит?

Под простатитом понимают воспаление предстательной железы. Различают следующие причины возникновения патологии:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наличие избыточного веса;
  • Переохлаждение;
  • Травма мужских половых органов;
  • Увлечение сигаретами и напитками, содержащими алкоголь.

Характерными симптомами воспаления простаты являются болевые ощущения в области малого таза, дискомфорт при мочеиспускании, нарушение эректильной функции. При остром простатите у мужчины значительно повышается температура тела. Хроническое воспаление предстательной железы может привести к появлению следующих осложнений:

  • Бесплодие;
  • Проблемы с зачатием;
  • Ухудшение качества интимной жизни;
  • Импотенция.

При простатите активно используются как лекарственные препараты, так и народные средства. Но перед тем как приступить к лечению воспаления предстательной железы, надо выявить причину его возникновения.

Свойства

Грецкие орехи нормализуют работу пищеварительного тракта, они способствуют укреплению иммунитета. Данные продукты улучшают состояние кроветворной системы организма. Они повышают половое влечение, в результате чего мужчина готов к новым сексуальным подвигам.

Кроме того, орехи оказывают успокоительное воздействие на организм, они облегчают процесс засыпания, устраняют тревожность и раздражительность, нередко появляющиеся при простатите.

В данном продукте содержится большое количество полезных веществ:

  • Витамин К. Поэтому при лечении орешками активизируется работа почек и желчного пузыря, ускоряется процесс усвоения кальция в организме. При регулярном употреблении витамина К снижается вероятность развития остеопороза;
  • Витамин РР. Он наделен сосудорасширяющими свойствами. Витамин РР улучшает умственную деятельность, повышает концентрацию внимания;
  • Ретинол. Данное вещество оказывает антиоксидантное и омолаживающее воздействие на организм. Ретинол замедляет процесс старения организма.

В орехах содержится и витамин С. Он улучшает деятельность эндокринной системы, снимает усталость, устраняет нервозность.

Рекомендации

Существуют определенные противопоказания к применению данного продукта при наличии воспалении простаты. Лечение простатита грецким орехом противопоказано при наличии у мужчины недоброкачественной опухоли. Данный продукт не рекомендуется употреблять в пищу представителям сильного пола с тяжёлыми заболеваниями органов пищеварительной системы.

В орехах содержится витамин К. Данное вещество способно повышать вязкость крови. Поэтому орехи не рекомендуется употреблять в пищу мужчинам, у которых было диагностировано варикозное расширение вен. Данный продукт следует употреблять с осторожностью при наличии пищевой аллергии. В орехах присутствует белок. Он может вызывать такие побочные эффекты, как покраснение на коже, отёк конечностей.

Не рекомендуется есть орехи при наличии ангины: увеличивается вероятность появления раздражения на миндалинах. Продукт противопоказан и людям, страдающим частыми запорами. Кроме того, орехи достаточно калорийны, поэтому их не рекомендуется кушать мужчинам с лишним весом.

Есть и определенные правила, которым нужно следовать:

  • Грецкие орехи, предварительно очищенные от кожуры, запрещается хранить длительное время. Они быстро утрачивают свои лечебные свойства. При воздействии кислорода полезные вещества, присутствующие в составе орехов, постепенно распадаются. Но данные процессы можно приостановить, если смешать очищенные орешки с мёдом. Мёд не только способствует повышению иммунитета, он является отличным консервантом природного происхождения. Данный продукт помогает сохранить полезные свойства орехов на длительное время;
  • Орехи являются тяжёлой пищей, поэтому их не нужно есть в большом количестве. В противном случае у мужчины может развиться расстройство желудка.

При повышении холестерина в крови мужчине рекомендуется отказаться от употребления орехов. Ему следует воспользоваться другими народными средствами для лечения простатита в домашних условиях.

Рецепт с тыквенными семечками

Можно взять на вооружение такой нехитрый рецепт: нужно взять в равной пропорции семечки тыквы и грецкие орехи. Продукты перемалывают в кофемолке. Затем в полученную смесь добавляют немного мёда, тщательно перемешивают орехово-медовую массу. Её надо принимать дважды в сутки. Разрешается запивать смесь тёплым чаем.

При лечении простатита применяются и перегородки грецких орехов:

  • 20 граммов сырья тщательно измельчают;
  • Затем порошок, полученный из ореховых перегородок, пересыпают в стакан, заливают их 400 мл воды;
  • Смесь нужно настаивать не менее 25 минут.

Полученный отвар процеживают. Его пьют в количестве 100 мл три раза в сутки.

Народные средства с мёдом

Во всемирной сети можно увидеть такой рецепт приготовления орехово-медовой смеси:

  • 10 грецких орехов очищают от скорлупы и измельчают до состояния порошка;
  • Полученную массу помещают в банку и заливают её 0,2 л мёда;
  • Перед употреблением медово-ореховую смесь тщательно перемешивают.

Рекомендуется есть по 10 граммов полученной смеси три раза в сутки. Разрешается добавлять медово-ореховую массу в творог или кашу. Продолжительность курсового лечения составляет примерно 30 дней.

Лечить простатит можно и при помощи чеснока, смешанного с мёдом. В данном овоще содержатся фитонциды. Он обладает мощными противомикробными и антибактериальными свойствами. Чеснок способствует уменьшению воспалительного процесса в поврежденных тканях железы. Он отлично расширяет сосуды, улучшает кровообращение в районе малого таза.

Можно попробовать и следующий рецепт народного средства, содержащего мёд:

  • Пять лимонов среднего размера и пять головок чеснока пропускают через мясорубку.
  • Получившуюся кашицу заливают 500 мл цветочного мёда.
  • Средство тщательно перемешивают.

Рекомендуется употреблять по 10 граммов чесночно-медовой смеси дважды в день. Длительность лечебного курса составляет не менее 30 дней

Читайте также:  Чем снять отек при простатите

Смесь для потенции при простатите

Для того чтобы ускорить выработку тестостерона в организме нужно употреблять в пищу такую смесь:

  • Необходимо взять 15 орехов. Их измельчают в кофемолке.
  • Добавляют 0,2 кг инжира и 0,2 кг чернослива.

Данную смесь нужно есть вечером, незадолго до сна. Её можно разбавлять кефиром. Длительность курсового лечения составляет не менее 30 дней.

Это средство полезно употреблять в пищу мужчинам, активно занимающимся спортом. Оно помогает быстро восстановить силы, потерянные при интенсивных физических тренировках, улучшает сон.

Применение ореховых листьев

Существует и такой рецепт приготовления лекарственного отвара:

  • 0,3 кг листьев грецкого ореха заливают 1000 мл кипятка.
  • Посуду ставят на газовую плиту и включают небольшой огонь.
  • Средство нужно варить не менее 20 минут.
  • Затем огонь отключают. Средство настаивают на протяжении четырёх часов.
  • После этого его процеживают.

Полученный отвар можно принимать внутрь. Его разрешается использовать и для принятия лечебных ванн. Ореховые листья обладают мочегонными свойствами, они уменьшают воспалительный процесс в пораженных клетках предстательной железы.

Лечебный отвар помогает не только при простатите, но и при дизентерии, кишечных расстройствах. Он отлично устраняет болевые ощущения в районе пищеварительных органов. Растительное сырье можно настаивать и на водке. Продолжительность лечебного курса составляет не менее двух недель.

Источник

Медикаментозное лечение простатита большинство врачей рекомендуют дополнить народными средствами. Положительные изменения в функционировании простаты многие мужчины отмечают после курсового использования средств, приготовленных на основе грецкого ореха.

Целебные свойства грецкого ореха

Ядра грецкого ореха богаты на комплекс самых нужных живому организму витаминов, минеральных и белковых веществ, полиненасыщенных жирных кислот.

Доказано, что регулярное употребление плода внутрь способствует:

  • Повышению иммунитета;
  • Устранению анемии. В ядрах растения содержится оптимальное количество железа и кобальта – микроэлементов, повышающих гемоглобин;
  • Укреплению стенок сосудов и рассасыванию атеросклеротических бляшек;
  • Улучшению функционирования кишечника за счет нормализации естественной микрофлоры;
  • Нормализации биохимических реакций, что повышает общий тонус организма, усиливает работу головного мозга и функционирование внутренних органов;
  • Понижению сахара крови. Но для этих целей рекомендуется применять настойку, приготовленную из внутренних перегородок плода.

Грецкие орехи от простатита рецепт

Рецепты на основе грецкого ореха используются для лечения заболеваний нервной системы и сердца, доброкачественных опухолей.

Приготовление народных средств не вызывает трудностей, и большинство из них достаточно приятные на вкус, так как кроме ореха часто содержат и мед.

Польза орехов для мужчин

Простатит – заболевание, являющееся следствием воспаления, застойных явлений, нарушения обменных процессов.

Чтобы восстановить работу органа необходимо ликвидировать все патологические изменения, и грецкий орех в этом может быть надежным помощником, так как употребление средств на его основе оказывает на организм комплексное воздействие:

  • Восстанавливается потенция;
  • Усиливается выведение токсинов, очищаются ткани печени и органов мочевыделения;
  • Нормализуются биохимические реакции;
  • Улучшаются процессы пищеварения, благодаря чему проходят запоры, которые также негативно могут сказаться на состоянии простаты;
  • Усиливается работа иммунной системы, что позволяет быстрее справиться с уничтожением патогенных микроорганизмов;
  • Сосудистые стенки укрепляются, улучшается кровообращение в органах малого таза.

Грецкий орех оказывает положительное воздействие и на нервную систему, что приводит к нормализации настроения и сна, избавляет от раздражительности и тревожности.

Естественно, что плоды дерева не способны действовать также, как и медикаментозные средства, но их употребление значительно сокращает сроки выздоровления, повышает терапевтическую эффективность принимаемых лекарств и предотвращает переход простатита в хроническую стадию.

Противопоказания

Грецкие орехи в чистом виде и в составе целебных смесей при лечении простатита нельзя использовать в нескольких случаях, это;

  • Злокачественные новообразования;
  • Тяжело протекающие болезни органов пищеварения;
  • Гиперчувствительность к плодам;
  • Варикоз.

Временным противопоказаниям к употреблению орехов считается период ангины, так как компоненты ядер содержат вещества, раздражающие ткани миндалин. Нельзя слишком увлекаться грецкими орехами и тем, кто страдает от запоров и имеет лишний вес.

Рецепты, используемые при простатите

На основе ядер грецкого ореха готовятся десятки самых разнообразных домашних средств, помогающих справиться с простатитом. Выбирать необходимо те, компоненты которых не противопоказаны к употреблению в каждом конкретном случае.

Составы с медом

Мед в составе лечебных смесей от простатита с грецким орехом выступает в роли антиокислителя. В очищенном виде плоды дерева часть своих ценных веществ быстро теряют – под воздействием кислорода происходит распад масел и жирорастворимых витаминов.

Мед препятствует этому процессу и даже несколько усиливает антипростатические свойства приготовленных средств. Поэтому домашние препараты с медом и орехами можно готовить заранее, то есть на весь курс лечения.

Орехово-медовая смесь

Компоненты:

  • Орехи грецкие – 10 штук;
  • Мед разжиженный – 200 мл.

Плоды орехов очищают от скорлупы и с помощью кофемолки или блендера измельчают в порошок. Пересыпают порошок в банку и заливают жидким медом.

Грецкие орехи от простатита рецепт

Смесь нужно съедать примерно по 10 грамм трижды за день. Перед употреблением ее обязательно размешивают. Продолжительность курса – 1 месяц.

Орехово-чесночная смесь

К компонентам предыдущего рецепта можно добавить 2-3 зубчика от головки чеснока. В жгучем овоще содержатся вещества, оказывающие антибактериальный эффект.

Такая смесь ускоряет устранение воспалительного процесса и одновременно улучшает кровообращение в органах малого таза, что позволяет быстрее справиться с простатитом.

Грецкие орехи от простатита рецепт

Орехово-лимонная смесь

Компоненты:

  • Орехи грецкие – 10 шт.;
  • Лимоны среднего размера – 5 штук;
  • Пять чесночных головок;
  • Цветочный мед – 500 мл;

Орехи, лимоны вместе с кожурой и очищенный чеснок перемалываются на мясорубке. Получившаяся кашица заливается медом и перемешивается. Употребляют по 10 грамм два раза в день на протяжении 30 дней.

Читайте также:  Осиновая настойка от простатита

Отвар из ореховых листьев

Фитоотвар из молодых листьев грецкого ореха оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект, способствует устранению болевых ощущений и кишечного расстройства при заболеваниях органов пищеварения.

Поэтому его полезно курсом принимать тем мужчинам с простатитом, в анамнезе которых есть и болезни системы ЖКТ.

Грецкие орехи от простатита рецепт

Компоненты:

  • Листья дерева – 300 грамм;
  • Один литр воды.

Листья промывают и высыпают в эмалированную кастрюлю, после заливают кипятком. Отвар должен на медленном режиме плиты кипятиться 20 минут. Настаивают средство около 4-х часов, после чего фильтруют. Употребляют трижды в день по столовой ложке на протяжении месяца.

Отвар из грецких перегородок

Компоненты:

  • Перегородки – половина стакана;
  • Два стакана воды.

Грецкие орехи от простатита рецепт

Перегородки заливаются водой, кастрюля ставится на медленный огонь. После закипания фитоотвар следует томить еще 10 минут. Через час его процеживают и принимают по глотку трижды в день перед приемом пищи. Курс терапии – от одной недели до месяца.

Комплексный сбор

Компоненты:

  • Ядра от орехов. Крупных плодов потребуется 10 штук, небольших 15;
  • Разжиженный мед – стакан;
  • Творог;
  • Сметана.

Ядра измельчаются так, чтобы получились небольшие кусочки, после чего смешиваются с медом. Эта смесь является основой для приготовления питательного блюда из творога и сметаны.

Каждое утро в течение месяца необходимо три чайные ложечки орехово-медовой смеси смешиваться с 200 граммами творога и с двумя большими ложками не сильно жирной сметаны. Такой завтрак полезно запивать теплым молоком или молочным коктейлем.

Орехи с семечками

Компоненты:

  • Очищенные орехи – половина стакана;
  • Очищенные от кожуры семечки тыквы – половина стакана;
  • Мед жидкий – стакан.

Семечки с орехами измельчаются в блендере, смешиваются с жидким медом. Целебное снадобье съедают по большой ложке трижды в день, длительность курса – до 4-х недель.

Настой листьев орехов и базилика на вине

Компоненты:

  • Листья ореха измельченные – 2 ст. ложки;
  • Измельченный базилик – 2 ст. ложки;
  • Измельчённое корневище хрена – 7-8 чайных ложек;
  • Литр качественного виноградного вина (красного).

Все измельченные сухие компоненты смешиваются и заливаются заранее подогретым вином. Настаиваться винная смесь должна 2 суток в темном месте, затем ее процеживают и пьют каждый час по 2 столовые ложки или трижды в день по 100 мл.

Другие эффективные рецепты от простатита на основе орехов

  • НАСТОЙКА. Потребуется пион уклоняющийся и ядра орехов (по 8 грамм) и хвощ полевой 4 грамма. Все компоненты измельчаются и заливаются водкой в количестве 100 мл. Настаивается смесь 7-10 дней. После процеживания ее пьют между приемами пищи 3-4 раза в день по 15 капель. Настойку рекомендуется перед употреблением разводить водой;
  • ОРЕХИ С МОЛОКОМ. Ежедневно рекомендуется принимать по стакану очищенных орехов, запивая их теплым, желательно козьим, молоком. Такое лечение должно продолжаться на протяжении месяца;
  • МИКРОКЛИЗМЫ ИЗ ОТВАРА. Перегородки от грецких орехов в количестве 2 ложек заливаются 400 мл кипятка, прогреваются на медленном огне 20 минут. После остывания отвар фильтруется. Перед сном необходимо вначале очистить кишечник при помощи клизмы. Затем в спринцовку набирается 70 мл теплого отвара, который вводится в прямую кишку. После процедуры нужно выждать 20 минут и только затем сходить в туалет.

Ореховая смесь, повышающая потенцию

Компоненты:

  • 15 ядер от орехов средней величины;
  • Инжир – 200 грамм;
  • Чернослив 200 грамм.

Грецкие орехи от простатита рецепт

Сухофрукты и орехи измельчаются и тщательно перемешиваются. Лекарство хранится в холодильнике. Употребляют его вечером перед отходом ко сну по 2-3 ложки, смесь можно запивать кефиром или разводить им.

Снадобье с орехами и сухофруктами повышает выработку тестостерона, усиливает выносливость и улучшает качество сна.

Как поднять потенцию другими способами читайте здесь https://prostatitmedic.ru/kak-bystro-podnyat-potenciyu-v-domashnix-usloviyax.html.

Отзывы

«Грецкие орехи в сочетании с медом – отличное укрепляющее, иммуностимулирующее и противовоспалительное снадобье. Однако нужно учитывать, что при простатите главным является медикаментозное лечение, а народная терапия только дополняет его. От заболевания не получится избавиться и без изменения образа жизни, на этом я убедился на собственном опыте. Усиление физической активности, отказ от курения, уменьшение алкоголя значительно укрепило мое здоровье и позволило вновь ощущать себя полноценным мужчиной» – ИГОРЬ, 39 ЛЕТ.

«Орехи от грецкого дерева действительно помогают улучшить мужскую функцию. Но не всем подобные рецепты подходят, так как ядра достаточно калорийные и тяжело усваиваемые, поэтому их употребление повышает нагрузку на ЖКТ. Поэтому при проблемах с пищеварением увлекаться ими слишком не стоит» – МАКСИМ, 44 ГОДА.

«Отвар из перегородок грецких орехов пил в течение месяца. Не могу сказать, что средство вовсе бесполезно. После двух недель лечения улучшилось мочеиспускание, боли стали меньше беспокоить, но я понимаю, что заболевание полностью не отступило. В следующем месяце записался на прием к врачу, надеюсь на то, что доктор подберет для меня наиболее эффективный способ лечения» – АЛЕКСЕЙ, 43 ГОДА.

Источник

Грецкий орех от простатита нашел свое применение с очень давних времен, им лечили мужские заболевания еще много веков назад – это дерево-аптека. Он является одним из самых великолепных и полезных растений, которыми нас одарила природа. Свое распространение орех начал из Персии, а в нашу страну попал из Греции, что и послужило его названию грецкий орех. В народе плод часто называли 4 мозга: его ядра и на самом деле очень напоминают мозговые извилины.

Читайте также:  Самый лучший способ лечение простатита

Целебные свойства

Кроме своих превосходных вкусовых качеств, грецкие орехи обладают и целебными. Их используют для укрепления иммунитета, поддержания здоровой микрофлоры кишечника, повышения гемоглобина, укрепления сосудов, и они могут вылечить некоторые заболевания щитовидной железы. Грецкие орехи облегчают состояние больных сахарным диабетом, с легкостью восполняют истощенный организм полезными элементами после длительной болезни. Съедая в день несколько штук ядер, можно защитить себя от действия вредоносной повышенной радиации.

Грецкие орехи – это кладезь витаминов (А, С, К, Е, РР, В1, В2, В5, В9) и микроэлементов: калия, фосфора, селена, фтора, магния, меди, серы, цинка, хлора, железа. А те, кто собирал грецкие орехи, наверняка помнят руки, окрашенные в коричневый цвет йодом, которого в плодах содержится очень большое количество. Только в кожуре содержится в 50 раз больше витамина С, чем в лимоне, и в незрелом плоде его во много раз больше, чем в созревшем. Ядра имеют высокое содержание растительного белка, что делает его особенно ценным продуктом для вегетарианцев. Растение содержит юглон – это фитонцидное вещество, которое находится в листьях, зеленой кожуре, стеблях и даже корнях.

Польза для мужского организма

Лечение простатита грецкими орехами считается очень эффективным вспомогательным средством. Употребление ядер может сократить срок выздоровления. Цинк и витамин Е, входящие в состав грецких орехов, отвечают за полноценное развитие половых желез, препятствуют появлению новообразований в простате, регулируют тестостерон, могут укрепить мужскую потенцию и улучшить жизнеспособность сперматозоидов.

Мужчинам необходимо съедать в день по 100 г ядер грецкого ореха

Мужчины старшего возраста просто обязаны регулярно употреблять плоды этого растения для борьбы с половым бессилием, они незаменимы в поддержании мужского здоровья. Необходимо съедать в день по 100 г ядер. Особенно полезны ядра в сочетании с медом и сухофруктами. Мед – лидер по восстановлению сексуальной энергии. Все рецепты возбуждающего характера используются в сочетании меда и других целебных продуктов. Еще Авиценна рекомендовал употреблять орешки с кунжутным маслом, патокой и медом.

Лечебный эффект при простатите заключается в следующем воздействии:

  1. Уменьшается воспалительный процесс.
  2. Мочеиспускание и дефекация становятся безболезненными.
  3. Проходит метеоризм.
  4. Прекращается зуд.
  5. Укрепляется функция простаты.
  6. Восстанавливается слизистая прямой кишки, что препятствует образованию трещин.
  7. Снижается рост соединительной ткани.

Лечение при простатите должно быть комплексным и применение грецкого ореха должно сочетаться с медикаментозными назначениями. Ядра снижают хроническое воспаление предстательной железы и сдерживают развитие гиперплазии.

Рекомендации при применении ядер плода

Противопоказания к употреблению грецкие орехи имеют следующие:

  1. Необходимо ограничивать употребление людям с повышенным весом – они очень калорийны.
  2. Хронические и острые заболевания поджелудочной железы, печени.
  3. Нельзя переедать при чувствительном желудке (могут вызвать тошноту и рвоту).
  4. При аллергической чувствительности.
  5. При повышенной свертываемости крови.
  6. Не злоупотреблять при кожных заболеваниях.

При переедании грецких орехов может возникнуть тошнота и рвота!

Рецепты для лечения простатита

Простатит или воспаление предстательной железы является весьма распространенным заболеванием у мужчин старше 40 лет. В результате попадания в организм патогенных микробов развивается заболевание, которое доставляет много беспокойства и снижает половую функцию мужчины. При появлении первых признаков рекомендуется применять рецепты, имеющие в составе грецкий орех:

  1. Настойка. 8 ст. л. кашицы хрена, 2 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха, 2 ст. л. верхушек цветущего базилика, залить 1 л красного вина. Настаивать в течение суток и затем довести до кипения. Кипятить 10 минут и дать остыть. Применять при остром простатите – каждый час по 50 г, а при лечении хронического простатита по 100 г 3 раза в день.
  2. Настойка. По 8 г плодов ореха и пиона уклоняющегося, 4 г хвоща полевого. Залить 100 г водки и настоять. Разводить с водой и принимать по 15 капель 4 раза в день между приемами пищи.
  3. Смесь из тыквенных семечек и ядер грецкого ореха в соотношении 1:1. Перемолоть и перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
  4. Заварить 1 ст. л. перегородок орехов в 200 мл воды. Кипятить 15-20 минут. 1 час настаивать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  5. Употреблять в течение месяца по 1 стакану ядер грецкого ореха и запивать 1 стаканом молока (желательно козьего).
  6. Настойка из листьев ореха: 200 г водки залить в 3 ст. л. листьев ореха. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по 40 капель 2 раза в день за 20 минут до еды. Провести не менее 5 курсов, между ними перерыв по 2 недели.
  7. Очистить 10-12 орехов и измельчить в кофемолке, и смешать с 200 мл меда. Перед каждым применение массу необходимо перемешать, так как орехи всплывают вверх. Принимать смесь утром натощак по 2-3 ч. л.

Рецепт из орехов с медом является не только полезным, но и очень вкусным. Этот коктейль – сильный афродизиак, являющийся популярным средством укрепления сексуальной потенции и лечения заболеваний предстательной железы. Для большего насыщения организма цинком можно в эту смесь еще добавить фисташки. Такая смесь может стать отличным дополнением к завтраку. Рекомендуется средство хранить в темном месте, без доступа солнечных лучей.

Источник