Фенибут и потенция либидо
Хронические стрессы, нервозность, суетливость и депрессии могут стать серьезным препятствием для нормальной половой жизни. Решая проблему при помощи обычных седативных средств, мужчины нередко сталкиваются с повышенной сонливостью, что также не способствует активизации либидо. Оптимальным вариантом в данном случае может стать препарат-анксиолитик «Фенибут», способный оказывать двойное действие: устранение тревожности и стимуляция работоспособности мозга.
Свойства и назначение
Активным компонентом «Фенибута» является аминофенилмасляная кислота (АФК), представляющая собой нейрометаболический стимулятор − ноотроп. С греческого это название можно перевести как «направляющий мысли». Данный класс препаратов предназначен для коррекции высших психических функций головного мозга.
Нейроны (нервные клетки) общаются между собой посредством особых веществ – нейромедиаторов. АФК синтезирована из гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая отвечает за спокойствие и является антагонистом возбуждающего нейромедиатора − глутамата. Задача АФК − обеспечение психического равновесия, но без затормаживания работы мозга. Достигается данный эффект активизацией нейромедиаторов, отвечающих за радость, умиротворение, инициативность − дофамина, серотонина, норадреналина, ацетилхолина, а также ускорением обменных процессов между нервными клетками.
Фармакологическое воздействие «Фенибута»:
- улучшение кровоснабжения мозга за счет локального увеличения скорости кровотока;
- снятие тревожности, страха, раздражительности;
- нормализация сна;
- повышение физической и умственной работоспособности;
- устранение или сглаживание проявлений двигательных и речевых нарушений (тики, заикание);
- защита нейронов от повреждений в условиях гипоксии или интоксикации;
- устранение судорог.
«Фенибут» снимает суетливость, гиперактивность, возвращает ясность мышления. Эффективен как при невротических состояниях, так и при сильной подавленности, депрессивности. Некоторые спортсмены употребляют препарат короткими курсами для избавления от нервозности и повышения результативности тренировок перед соревнованиями. «Фенибут» также используется как вспомогательное средство для лечения алкоголизма, купируя проявления абстинентного синдрома.
Действовать таблетка начинает примерно через 30 минут после приема. На голодный желудок пить не рекомендуется – возможно ощущение жжения. Ноотроп усиливает действие наркотических, снотворных, противоэпилептических средств и анальгетиков.
Опасно принимать «Фенибут» вместе с алкоголем, поскольку опьянение наступит быстрее, а степень интоксикации увеличится в разы.
Побочные эффекты и характер влияния на потенцию
«Фенибут» является рецептурным препаратом и назначается психиатром или неврологом. Однако в некоторых аптеках его продают свободно. Поэтому находятся желающие испытать на себе действие этого ноотропа без предписания врача, используя «Фенибут» как афродизиак-энергетик. Закончиться подобные эксперименты могут побочными эффектами:
- высыпания на коже;
- головные боли;
- тошнота и рвота;
- снижение давления;
- жировая дистрофия печени (при печеночной дисфункции препарат противопоказан).
«Фенибут» может спровоцировать как излишнее перевозбуждение, тревожность и раздражительность, так и чрезмерную сонливость, апатию, снижение интеллектуальных способностей. Во время приема не рекомендовано управление транспортными средствами и другими механизмами, требующими повышенного внимания.
Резкое прерывание курса, особенно длящегося более 6 недель, может вызвать «синдром отмены»: головные боли (вплоть до мигрени), головокружения, заторможенность реакций, тяжелые нарушения сна, депрессия и паранойя.
Влияние «Фенибута» на потенцию неоднозначно: препарат ее может как повышать, так и снижать. Некоторые мужчины, принимавшие ноотроп в комплексе терапии психических расстройств, отмечают усиление полового влечения и улучшение эректильной функции. Действительно, в ряде случаев «Фенибут» повышает либидо, нормализуя работу мозга при следующих состояниях:
- вегетососудистая дистония;
- хронический стресс, апатия, депрессия;
- психогенная импотенция.
Но реакция на препарат у всех индивидуальна. Многие мужчины ощущают спокойствие, уравновешенность, несвойственную ранее упорядоченность мыслей, за счет чего существенно повышается работоспособность, но либидо падает. Эрекция при этом может сохраняться, но нет прежнего возбуждения от сексуальных фантазий, не снятся эротические сны, отсутствует яркость оргастических ощущений. Секс становится механическим, поскольку положительные эмоции также притупляются. Многие нивелируют данный эффект приемом йохимбина гидрохлорида.
Отзывы мужчин и мнение врачей
На мужских форумах можно встретить различные отзывы о влиянии «Фенибута» на организм и потенцию. Для одних мужчин препарат послужил стимулятором либидо, для других – хорошим снотворным, а третьи не почувствовали никаких изменений. Есть и жалобы на резкий спад полового влечения вплоть до импотенции (как последствие курсового лечения).
Многие хвалят «Фенибут» как эффективное средство для разового успокоения при сильном стрессе. Примерно через полчаса мозг абстрагируется от событий, мешающих сконцентрироваться и конструктивно мыслить. Большинство мужчин, принимающих препарат на фоне психогенной импотенции, остались довольны его действием.
Врачи не советуют повышать либидо при помощи рецептурного ноотропа, рекомендуя для этих целей настойку женьшеня, лимонника или аралии. Природным «Фенибутом» является родиола розовая.
«Фенибут» и потенция напрямую не связаны. Данный препарат − прежде всего лекарство, которое здоровому человеку не требуется. Если налицо хронический стресс или депрессия, мешающие нормальной половой жизни, то ноотроп поможет их устранить. Использовать его в качестве стимулирующей биодобавки не следует – эффект может быть обратным.
Комментарии:
Станислав, 32 года: Врач назначил «Фенибут» в составе курса лечения. Страхи и тревоги прошли, нормализовался сон, но с самого начала приема почувствовал резкое снижение потенции. Влечение к жене вроде сохранилось, но сексом стало заниматься откровенно лень.
Егор, 27 лет: Мне «Фенибут» помог с точки зрения расслабления: с девушками постоянно проблемы были из-за нервов. Три дня попринимал – и совершенно другое дело.
Источник
Среди причин, описывающих снижение эрекции, часто указывается побочное действие от медикаментов. Поэтому при назначении лекарств мужчины беспокоятся за силы в интимной сфере. В частности, опасения вызывает препарат Фенибут. Потенция, согласно исследованиям, иногда страдает от средств со свойствами транквилизаторов.
Описание и состав
Фенибут – это лекарство из группы ноотропов. Оказывает транквилизирующий эффект в умеренной форме. На прилавки аптек попадает в форме таблеток или порошка, большей популярностью пользуются первые.
Действующий компонент средства – одноименный, концентрация составляет 250 мг. Дополнительные вещества таблеток:
- Поливинилпирролидон;
- Молочный сахар;
- Стеариновый кальций;
- Крахмал из картофеля.
В порошке, кроме активного компонента, присутствуют те же дополнительные вещества, за исключением первого.
Лечебный эффект препарата заключается в:
- Стимулировании циркуляции крови головного мозга;
- Избавлении от беспокойства, страха, апатии, раздражительности;
- Снижении внутреннего напряжения;
- Повышении концентрации внимания и памяти;
- Усилении работоспособности;
- Улучшении функциональной умственной активности;
- Снижении нарушения координации и проявлений речевых дисфункций;
- Регуляции интереса и вовлеченности в деятельность;
- Купировании симптомов ВСД;
- Нейтрализации влияние этанола на ЦНС;
- Усилении действия нейролептиков, снотворных и наркотических веществ.
Показания и противопоказания
Лекарственное средство назначается для терапии следующих патологий и состояний:
- Заболевания вестибулярного аппарата;
- Снижение тревожности перед оперативным вмешательством;
- Психоневрологические синдромы;
- Тревожно-депрессивное состояние;
- Психопатия;
- Астения;
- Синдром навязчивых состояний;
- Усиление действия лекарств против болезни Паркинсона;
- Абстинентный сидром;
- Детский энурез;
- Заикание;
- Предупреждение укачиваний в машине, самолете, на воде;
- Остеохондроз шейного отдела;
- Снижение интеллектуальной и эмоциональной активности;
- Нарушение ряда психических функций;
- Подверженность головокружениям.
Основные противопоказания к приему Фенибута:
- Недостаточная функциональность печени;
- Серьезные поражения почек;
- Лактазная недостаточность;
- Повышенная чувствительность к главному или вспомогательным компонентам лекарства.
Под строгим врачебным контролем возможна терапия при наличии язвенной болезни.
Нарушение предписанных дозировок провоцирует:
- Сонливость;
- Гипотонию;
- Эозинофилию;
- Жировую дистрофию печени;
- Расстройство работы почек;
- Тошноту с позывами к рвоте.
Фенибут: влияние на потенцию
В настоящее время отсутствуют лабораторные исследования, подтверждавшие, что Фенибут влияет на потенцию у мужчин положительно или отрицательно. Выводы можно делать только на основании отзывов самих пациентов.
В большинстве случаев, влияние проявляется индивидуально. Имеются подтверждения о кратковременном возрастании половой функции. Повышается выносливость, интимный акт становится длиннее, усиливаются эмоциональные переживания.
Другая категория пользователей информирует, что таблетки вызывают половую слабость, но причина может быть также в других препаратах или общем состоянии организма.
Медики выделили ряд ситуаций, когда именно Фенибут с высокой долей вероятности повышает мужские способности:
- Нейтрализация проявлений вегетососудистой дистонии;
- Снятие психологических блогов при психогенной импотенции;
- Ликвидация депрессивного состояния, апатии, последствий стресса.
Учитывая индивидуальную реакцию организма каждого мужчины, прием таблетки может вызывать комплекс процессов, в частности сохранение эрекции в комбинации со снижением либидо. Занятие сексом возможно, но оно не приносит эмоционального удовольствия. Пропадают эротические сны и фантазии.
Чем заменить?
При непереносимости или неэффективности Фенибута с согласия врача его можно заменить на:
- Пирацетам;
- Глицин;
- Триттико;
- Ноофен;
- Нобен;
- Афобазол;
- Адаптол;
- Диваза;
- Срезам;
- Тенотен;
- Селанк;
- Мебикар.
Большая часть данных препаратов продается повсеместно, в аптеках, но на ряд средств потребуется рецептурный бланк.
Цена и где купить?
С недавнего времени данный препарат продается только по рецепту, заполненному психиатром или неврологом. Рекомендуется получить подобный бланк в городской поликлинике, потому что не все частные центры имеют лицензии на выписывание данного препарата.
Стоимость упаковки в 10 таблеток обойдется примерно в 115 рублей. Цена за пачку в 20 таблеток зависит о станы производителя и колеблется в диапазоне от 130 до 470 рублей.
Отзывы
Отзывы о препарате весьма разнообразны. Комментарии о том, как Фенибут влияние на потенцию, разнятся. Есть информация об ухудшении или улучшении. Некоторые мужчины сообщают об отсутствии изменений.
Алексей, 53 года: «По рекомендации врача пью Фенибут каждый ноябрь для борьбы с апатией и подавленностью. Свои функции препарат выполняет на все 100%, возвращаюсь к активной жизни, снова начинаю заниматься спортом, не вытаскивая себя в зал за шкирку. А вот влияния на потенцию не замечал – не ухудшается, но и не улучшается».
Вячеслав, 41 год: «Прописали Фенибут после визита к неврологу. Эффект оказался душераздирающим. Мало того, что сильно болела голова и перестал спать, так и жена вызывала только раздражение. Ни либидо, ни эрекции. После замены на другое лекарство ситуация выправилась буквально в считанные дни».
Вадим, 29 лет: «Мне лекарство отлично помогло. У меня были проблемы с девушками из-за постоянного стресса, напряжения, усталости. Таблетки дали чувство расслабления, и результат не заставил себя ждать, теперь в постели полный порядок. Видимо все же были проблемы по психологической части, так что рекомендую».
Анатолий, 44 года: «Спать по ночам перестал вообще. Поняв, что жить так нельзя, пошел к неврологу. Прописали Фенибут. Пропил курс до конца и отметил, что прошли, не только проблемы со сном. Повысился интерес к жене, чаще чувствую влечение и потребность в сексе. Прямое это влияние или опосредованное – не знаю, но результат есть».
Источник
В то время как ноотропы описываются как плохо илседуемые вещества даже авторитетных производителей, многие ноотропные пользователи будут говорить по-разному, когда речь заходит о некоторых эффектах лечения, с которыми они столкнулись в «отдели спальни».
Тем не менее, все больше и большедля парней и девочек, которые хотят увеличить свой сексуальный аппетит, в настоящее время использует несколько ноотропов, которые используются для увеличения сексуального влечения.
1. Фенибут
Фенибут описывается многими как фантастистическим путешествием для секса. Это увеличивает ваше желание, выносливость и делает ощущения более приятными, где странно утверждают, что он повышает качество прослушивания низкочастотной музыки.
Фенибут — это большое анксиолитическое дополнение к потреблению для снятия стресса и продвижения позитивного настроения, но когда дело доходит до оргазмов, мы говорим о полном оргазме с волнами глубокой эйфории.
Если вы мужчина, фенибут описывается, чтобы увеличить ваше сексуальное удовольствие, ощущения, эмоции, облегчить вам разговор из-за его когнитивных улучшающих качеств и дает вам ощущение, что вы получаете больше внимания от женщин под ним. Долгосрочная комбинация рацетамов + фенибута производит больше тестостерона и гормонов роста.
Возможно ежедневная доза 750 мг.
2. Ягоды Шизандры
Популярный с женщинами, ягоды шизандры, принимаемые медленно, должны ежедневно наращивать интенсивность оргазмов, оставляя вас здоровыми, с более длительными оргазмами с большей эмиссией.
3. Сульбутиамин
В Интернете есть несколько форумов, где мужчины особенно оживляют ежедневное потребление сульбутиамина в сочетании со своими сексуальными эксплуатационными расходами или отсутствием.
Сульбутиамин является производным витамина B1 или тиамина, который быстрее пересекает гематоэнцефалический барьер, чем тиамин.
Сульбутиамин, как говорят, регулирует ретикулярную активирующую систему, которая регулирует возбуждение, поэтому имеет смысл, что это может повлиять на либидо.
Когда мозг укладывают свои ноотропы, трудно определить, какие из всех ноотропов подходят нам но, как правило, существует сильный эффект когда люди начинают принимать сульбутиамин и становится заметным усиление сексуального возбуждения.
4. Сырье Мака Порошок
На самом деле он не воспринимается как ноотропный, но отлично подходит для либидо мужчины и женщины. Усилит удовлетворение и просто столовую ложку каждое утро должно оставить вас с хорошим настроением в течение дня.
5. Селегилин + каберголин
Получение селегилина с каберголином, по-видимому, имеет положительные синергетические свойства. Селегилин, используемый для лечения симптомов болезни Паркинсона, увеличивает активность дофамина в мозге, ингибируя ферменты, которые разрушают его.
Каберголин является мощным агонистом дофаминовых рецепторов и используется для лечения гормонального дисбаланса, когда в крови слишком много пролактина.
Оба вместе упакуют мощный удар, поэтому будьте осторожны с потенциальными побочными эффектами.
Это говорит, что эта комбинация, по-видимому, повышает уровень допамина и, принимая вечером от 1 до 2,5 мг селегилина, утверждает, что помогает в выполнении следующих утренних упражнений.
Считается, что вместе с каберголином и тадалафилом предлагается многообещающий почти немедленный всплеск либидо.
В итоге,
Принимая либо фенибут, сульбутиамин, либо селегилин + каберголиновое комбо, которое повышает дофамин и снижает пролокатин, все это может помочь вашему либидо, но настоятельно рекомендуется получить полную гормональную панель, сделанную до выбора ноотропного либидо.
Источник
Автор На чтение 11 мин. Опубликовано 20.12.2019
11 лекарств, которые могут понизить половое влечение
Частенько низкое либидо связано с образом жизни, и это включает все лекарства, которые вы принимаете, ведь большое их количество (включая следующие 11) может негативно влиять на половое влечение. Учитывая распростаненность приема многих из них, вполне вероятно, что именно они являются ведущей причиной появления низкого либидо как среди мужчин, так и среди женщин.
Если вы принимаете один из этих препаратов и испываете снижение влечения, поговорите с натуропатом об альтернативных методах лечения без приема лекарств, ведь многие из представленных ниже применяются при лечении заболеваний, с которыми лучше справляться с помощью немедикаментозных методов.
1. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СЗИОС) / антидепрессанты: Сексуальная дисфункция — частый побочный эффект приема антидепрессантов, в том числе СЗИОС (Прозак, Золофт и др.), которые часто первым делом используются при лечении депрессии. Согласно докладу в Journal of Psychiatry {amp}amp; Neuroscience:
«Сексуальная дисфункция происходит посредством несколько проводящих путей мозга включая увеличение уровня серотонина (5-ХТ), уменьшение дофамина (DA) и ингибирование синтазы оксида озота. Повышение кортико-лимбического 5-HT приводит к понижению сексуального желания, качества семяизвержения и количества оргазмов.
Следовательно, не удивительно, что индуцированная селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СЗИОС) сексуальная дисфункция встречается у 30-80% пациентов и является основной причиной прекращения лечения.»
2. Трициклические антидепрессанты: Трициклические антидепрессанты применяются намного реже, чем более новые СЗИОС, но они все еще прописываются от депрессии и нервной боли. Как и СЗИОС, трициклические антидепрессанты связаны с уменьшенным половым влечением.
3. Противозачаточные таблетки: Примерно 15% женщин, принимающих оральные контрацептивы, сообщают о снижении либидо, скорее всего потому что они понижают уровень половых гормонов, включая тестостерон. В одном исследовании у женщин, принимавших противозачаточные таблетки, было обнаружено в 7 раз больше убивающего либидо глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG) в сравнении с теми, кто никогда их не принимал.
Хотя уровень SHBG понижался у женщин, которые переставали пить таблетки, он все еще был в 3-4 раза выше чем у женщин без истории использования оральных контрацептивов, из чего можно предположить, что они могут понизить половое влечение женщины на долгое время. Ученые пришли к выводу:
«Долгосрочные последствия для сексуального, метаболического и психического здоровья могут быть следствием хронического повышения SHBG [у женщин, которые принимают или принимали оральные контрацептивы].»
4. Проскар: Проскар принадлежит к классу препаратов, называемых ингибиторами 5-альфа-редуктазы, которые применяются для лечения увеличенной простаты. Предстательная железа содержит фермент 5-альфа-редуктаза, который превращает мужской гормон тестостерон в другой андроген под названием дигидротестостерон (ДГТ).
Этот класс препаратов ингибирует 5-альфа-редуктазу, тем самым блокируя превращение тестостерона в ДГТ. В результате, они могут помочь фактически сжать вашу простату, но их прием несет за собой значительные последствия, а именно низкое половое влечение из-за пониженного тестостерона. Вы можете найти советы по натуральным средствам для здоровья простаты здесь.
5. Лекарство от облысения Пропеция: Пропеция это лекарство, похожее на Проскар, но типично принимающееся в более низких дозах для того, чтобы предотвратить выпадение волос у мужчин. Препарат уменьшает уровень ДГТ, самого мощного мужского гормона, который связан с выпадением волос, поскольку он блокирует фермент 5-альфа-редуктазу. Он связывается не только с уменьшением интереса к сексу, но и с полной импотенцией.
В BBC News была освещена история 26-летнего молодого человека, который принимал Пропецию для борьбы с облысением. Он перестал принимать препарат, когда заметил снижение интереса к сексу, а через несколько недель стал импотентом.
Даже после 6 месяцев заместительной терапии тестостероном его сексуальное здоровье не было восстановлено, и врач предложил в качестве решения имплантат пениса. многие мужчины обнаружили, что негативное влияние на сексуальное здоровье не исчезает после прекращения приема препарата.
6. Антигистамины: Антигистаминные препараты, особенно Бенадрил и хлор-Триметон, также связаны с временной потерей либидо. Как только лекарство выводится из вашего тела, половое влечение должно прийти в норму, но если вы принимаете эти лекарства часто, например, для лечения аллергии, это может привести к долгосрочным проблемам в сексуальной жизни.
7. Медицинская марихуана: Медицинская марихуана легальна в 20 штатах, где она обычно используется для лечения боли, тошноты и других заболеваний. Она может ослабить либидо и сексуальные возможности у мужчин.
8. Препараты от припадков: Карбамазепин (Тегретол) обычно используется для предотвращения судорог посредством ограничения перемещения импульсов по нервным клеткам. При этом также уменьшаются и приятные ощущения от сексуального контакта.
Понижение либидо распространено среди принимающих Тегретол. Одно исследование выявило, например, что у эпилептиков, принимающих Карбамазепин, имеются изменения в уровне гормонов и качестве спермы, увеличена эректильная дисфункция и половые акты происходят реже.
9. Опиоиды: Часто прописываемые опиоидные обезболивающие (Викодин, Оксиконтин, Перкоцет и др.) нередко попадают в заголовки из-за того что они вызывают привыкание, но они также понижают уровень тестостерона, который могут в свою очередь уменьшить либидо.
10. Бета-блокаторы: Десятки миллионов американцев принимают бета-блокаторы, чтобы уменьшить кровяное давление, и эти лекарства также могут снизить либидо. Даже глазные капли, содержащие бета-блокатор Тимолол (для лечения глаукомы), могут повлиять на ваше половое влечение. В подавляющем большинстве случаев, лекарства не требуются для того чтобы обратить вспять гипертензию.
11. Бензодиазепины: Есть основания полагать, что такие препараты против тревожности, как Ксанакс, негативно влияют на половую функцию, включая снижение сексуального влечения.
О препарате
Фенибут относится к психостимулирующим лекарствам. Препарат содержит гамма-аминомасляную кислоту, которая участвует в метаболических обменных реакциях клеток головного мозга, улучшает церебральное кровообращение, регулирует периоды бодрствования и отдыха. Под ее воздействием происходит повышение памяти, умственной способности пациента. Она обеспечивает высокий уровень устойчивости головного мозга к гипоксии. Мозговая ткань потребляет меньше энергии, что снижает нервное напряжение.
Лекарство имеет широкое применение в неврологии и психиатрии:
- тревожно-невротические состояния;
- бессонница;
- постинсультый период;
- энцефалопатия;
- депрессивный синдром;
- тревожность;
- хроническая усталость.
Средство можно принимать при сильно выраженном болевом синдроме, вызванном мигренью. Лекарство выпускается в таблетированной форме. Таблетка белого цвета, содержит 250 мг активного вещества, дополнительные компоненты. Принимать следует по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения зависит от патологии, общего состояния больного и устанавливается врачом. Препарат имеет свои противопоказания и побочное действие, но не установлено влияние Фенибута на потенцию.
Обычно Фенибут хорошо переносится пациентами, но известны случаи, когда отмечались:
- головокружение;
- диспепсические расстройства;
- учащение пульса;
- головные боли;
- сонливость или бессонница;
- вялость или раздражительность.
При появлении любого дискомфорта, связанного с приемом препарата нужно сообщить врачу и он скорректирует лечение.
Стратегии для повышения вашего либидо
Если вы принимаете любой из вышеупомянутых препаратов, у вас может возникнуть искушение добавить к ним лекарство от пониженного полового влечения или сразу начать принимать препарат для лечения эректильной дисфункции (ЭД) (например Виагра).
Начнем с того, что Виагра не увеличивает ваше половое влечение, ведь большинство случаев ЭД несомненно основаны на эмоциях. Ваш мозг и нервная система контролируют половые железы и гениталии, и именно поэтому они также контролируют сексуальное желание, а также оргазмы.
Вопреки распространенному мнению, существует много сходств между мужчинами и женщинами в отношении либидо; например, визуальные образы вызывают сексуальное желание у обоих полов. Аналогичным образом, тревожность, защитная реакция, страх и неспособность общаться являются разрушительными психологическими силами, которые могут серьезно повлиять на ваше либидо, действуя как препятствия для желания, будь вы мужчиной или женщиной.
Головная боль | Расстройство желудка |
Покраснение лица | Дальтонизм синего/зеленого участков спектра |
Расфокусированное зрение | Светочувствительность |
Внезапное снижение или потеря зрения в одном или обоих глазах | Анормально продолжительная эрекция, которая может вызвать постоянное повреждение пениса |
Внезапная потеря или снижение слуха, иногда со звоном в ушах или головокружением | Инфаркт, инсульт, аритмия и смерть происходят с людьми, принимающими Виагру |
Естественный протокол, описанный выше, может помочь при ЭД, но если вы хотите увеличить ваше половое влечение, рекомендуется более всесторонняя программа. Для начала нужно убедиться что ваши уровни гормонов сбалансированы и оптимизированы (включая тестостерон и человеческий гормон роста (ЧГР)).
Я обсуждал много стратегий оптимизации этих гормонов, включая тренировки высокой интенсивности. Если речь идет о плане физических упражнений, который совмещает функционирование и продукцию тестостерона (вместе с общим здоровьем), я рекомендую включить в программу и высоко-интенсивную интервальную и тренировку на выносливость.
Другая эффективная стратегия для увеличения уровня тестостерона и выпуска ЧГР это ежедневное периодическое голодание. Оно помогает повысить уровень тестостерона, улучшая экспрессию гормонов насыщения, таких как инсулин, лептин, адипонектин, глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1), холецистокинин (CKK), и меланокортин, которые связаны со здоровым функционированием тестостерона и профилактикой возрастного снижения его уровня и повышением либидо.
Витамин D также повышает уровень тестостерона и либидо. В одном исследовании, полные люди, принимавшие добавку витамина D, через год имели значительное увеличение уровня тестостерона.
Фенибут и алкоголь
Совмещать лекарство и алкоголь не следует, поскольку на разных людей такое сочетание действует не одинаково. Одним оно способно повышать устойчивость организма к спиртным напиткам, то есть человек не пьянеет, у него отсутствует «похмельный синдром». На других он действует с точностью наоборот — опьянение наступает быстро.
Естественная альтернатива для сексуальной дисфункции
Что касается естественных альтернатив, существует много вариантов, в том числе L-аргинин, аминокислота, которая является предшественником оксида азота, природного соединения, которое помогает снять спазм кровеносных сосудов.
Оксид азота сигнализирует гладкомышечным клеткам в кровеносных сосудах расслабиться, так что сосуды расширяются и кровь течет более свободно. Это помогает артериям восстановить свою эластичность и избавиться от бляшек. Л-аргинин может также увеличить микроциркуляцию в тканях гениталий, что приводит к более сильным эрекциям и лучшему сексуальному ответу через механизм оксида азота.
На самом деле, именно таким образом лекарства от ЭД справляются с эректильными проблемами — они увеличивает продукцию оксида азота, снимая спазм кровеносных сосудов и увеличивая приток крови к пенису.
Однако, у этих лекарств огромное количество потенциально опасных побочных эффектов, включая слишком сильное понижение кровяного давления. L-аргинин усиливает действие оксида азота — аналогично препаратам ЭД, но без побочных эффектов.
Научные исследования показали, что L-аргинин может быть особенно эффективным в сочетании с другим природным агентом, пикногенолом, которые привели к значительному улучшению сексуальной функции у мужчин с ЭД, согласно болгарскому исследованию.
Аналогичным образом, в пилотном исследовании, опубликованном в журнале European Urology, выяснилось, что 6 г L-аргинина смешанных с 6 мг йохимбина, соединения, обнаруженного в траве йохимбе, помогли в лечении мужчин с ЭД.
Сократите, а в дальнейшем и вовсе откажитесь от зерна и сахара в вашем рационе. Жизненно важно исключить сахар, особенно фруктозу. Его высокий уровень в крови может отключить ген, контролирующий половые гормоны. |
Питайтесь здорово, как описано в моем плане питания, который поможет нормализовать уровень инсулина. Этот простой шаг оказывает глубокое влияние на все сферы вашего здоровья, включая сексуальную жизнь. |
Оптимизируйте уровень витамина D, в идеале с помощью солнечных лучей, так как это позволит вашему организму также создать сульфат витамина D – это фактор, который может играть решающую роль в предотвращении образования артериальных бляшек, что связано с эректильной дисфункцией. |
Регулярно занимайтесь спортом. Убедитесь, что вы включили в свой план упражнений интервальные тренировки высокой интенсивности, которые также оптимизируют выработку человеческого гормона роста (ЧГР). |
Избегайте чрезмерного курения или употребления алкоголя. |
Следите за тем, чтобы ваш сон был качественным и восстанавливающим. |
Подумайте о добавке холина и витамина B5. Ацетилхолин (ACH) это нейротрансмиттер, который вызывает сексуальный ответ у мужчин и женщин. При низком уровне ACH, половая активность снижается. Одним из способов безопасного и эффективного повышения уровня ACH в вашем организме является прием добавок холина (1000-3000 мг) и витамина В5 (500-1,500 мг). |
Стресс тоже может ослабить ваше либидо и сделать секс последним, о чем вы думаете (это “уловка-22”, так как секс поможет значительно снизить уровень стресса). Контроль эмоций путем изучения техники эмоциональной свободы (ТЭС) действительно помогает вновь зажечь искорку вашей сексуальной жизни. ТЭС это психологический метод точечного массажа который поможет эффектно обратиться к связанным со стрессом мыслям и успокоить вас, дав возможность встретиться лицом к лицу с проблемами, какими бы они ни были, чтобы вы смогли сфокусироваться на более приятных вещах. |
Потенция и психостимуляторы
Нет лабораторных доказательств, что при приеме Фенибута потенция снижается или возрастает. По отзывам мужчин, принимающих данный лекарственный препарат, складывается мнение, что Фенибут имеет индивидуальное воздействие. Некоторая категория утверждает, то после прима лекарства либидо и потенция возрастали. Это кратковременный эффект, но положительный результат отмечался.
Возможно, эффект наблюдался из-за снятия синдрома усталости, повышения жизненных сил. На других препарат действовал негативно, то есть потенция пропадала. Возможно причина в приеме других лекарств. В случае, если отмечается проблемы с потенцией, обращаются к сексопатологу и установить причину проблемы.
Источник