Если появилась молочница перед родами

Молочница — это грибковое заболевание, вызываемое грибками рода Candida. В норме эти микроорганизмы всегда присутствуют в микрофлоре влагалища, однако при благоприятных для них условиях они начинают размножаться и вызывают появление кандидоза. У женщин чаще всего возникает молочница влагалища, но грибки могут поразить полость рта, кишечник и даже кожу.

Опасность молочницы перед родами

Кандидоз — довольно распространенное заболевание, и у беременных перед родами из-за снижения иммунитета оно появляется часто. Как правило, грибки не представляют большой опасности, кроме выраженного дискомфорта, но если обострилась молочница перед родами, то ее нужно срочно лечить.

Чем опасна молочница при родах и в последнем триместре беременности? При прохождении родовых путей младенец заражается кандидозом от своей матери. Через несколько дней после появления на свет у новорожденного начинают появляться первые признаки болезни — белые творожистые высыпания во рту, нагноение и слезоточивость глаз, сыпь с гнойничками, распухание гениталий. Груднички переносят болезнь намного тяжелее взрослых, у них она сопровождается тяжелыми последствиями и осложнениями на внутренние органы.

При кандиозе слизистые покровы влагалища раздражаются, иссушаются и истончаются. Это увеличивает риск возникновения разрывов и травм во время родов.

Причины молочницы на поздних сроках

Почему у женщин перед родами возникает молочница? Возможные причины:

снижение иммунитета из-за перенесенных заболеваний, неправильного питания, плохих условий жизни, постоянных стрессов;
прием антибиотиков — препараты уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, способствуя размножению грибков;
неправильное питание — злоупотребление сладостями, выпечкой из дрожжевого теста, газированными напитками;
хронические недуги органов пищеварения — желудка, печени, кишечника;
заражение грибками от полового партнера.

В период вынашивания младенца многие женщины отмечают, что приступы молочницы появляются чаще, чем до беременности. Это связано с гормональными изменениями в организме, из-за которых снижается иммунитет.

Симптомы заболевания

Симптомы молочницы:

зуд, жжение в области половых органов, по ночам беременная расчесывает гениталии;
белые творожистые влагалищные выделения;
неприятный «кислый» запах из влагалища;
отечность, покраснение гениталий.

По характерному хлопьеобразному налету на слизистых оболочках болезнь получила свое название — молочница. Эти признаки невозможно спутать с симптомами другого заболевания, поэтому при обнаружении подозрительных выделений нужно сразу же обратиться к гинекологу.

Что делать, если перед родами появилась молочница?

Что делать, если перед родами появился кандидоз? Диагностировав молочницу, врач назначит беременной противогрибковые препараты. Они не обладают тератогенным эффектом и безопасны для ребенка.

В таблице представлены средства для лечения молочницы:

Название препарата	Действующее вещество	Форма выпуска
Пимафуцин	Натамицин — противогрибковый антибиотик группы макролидов, оказывающий фунгицидное воздействие. Связывает стеролы клеточных мембран и нарушает их целостность.	Таблетки, вагинальные суппозитории, крем
Тержинан	Тернидазол — противогрибковое средство, изменяет структуру клеточной мембраны. Неомицин — антибиотик из группы аминогликозидов. Нистатин — антибиотик из группы полиенов. Преднизолон — противовоспалительное, противоаллергическое, противоэкссудативное средство.	Вагинальные таблетки
Полижинакс	Неомицин, нистатин, полимиксин-b.	Вагинальные капсулы
Бетадин	Повидон-йод — антисептик.	Вагинальные суппозитории, мазь, раствор для местного применения

Во время лечения молочницы следует подмываться специальными средствами для интимной гигиены. Белье необходимо стирать в горячей воде и проглаживать с двух сторон. Чтобы вылечиться от кандиоза, беременной придется пересмотреть свой рацион. Свежие овощи, кисломолочные продукты, йогурты с пробиотиками помогут избавиться от недуга.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Такое весьма неприятное заболевание, как молочница, может возникнуть в любом возрасте, однако проявление этого недуга перед родами доставляет женщине, готовящейся стать матерью, больше всего хлопот и волнений.

Поэтому необходимо знать причины возникновения, условия раннего диагностирования и методы борьбы с молочницей у беременных женщин.

Причины возникновения

В каких случаях может появиться молочница, знают не все. Основная причина возникновения этого заболевания – гормональные изменения в организме женщины, которым он подвержен в начале беременности или после родов на протяжении первых недель грудного вскармливания.

Молочница перед родами: что делать

Нужно обратить внимание, что возникновение проявлений молочницы на фоне отсутствующих менструаций является одним из первых признаков беременности.

Резкий скачок выработки организмом гормона прогестерона, отвечающего за течение второй фазы цикла в период беременности или вынашивание полноценного плода, способствует проявлению молочницы на ранних сроках.

Аналогичный процесс имеет место непосредственно перед родами, когда уровень вырабатываемого прогестерона начинает спадать перед наступающей родовой деятельностью.

Одной из причин, вызывающих возникновение кандидоза в период беременности, может быть ослабление функций иммунной системы.

Симптомы

Чтобы определить присутствие молочницы, не всегда требуется визит к врачу. В большинстве случаев недуг можно выявить самостоятельно. Проявление заболевания заключается в виде возникновения выделений из области влагалища, имеющих характерный бледноватый цвет.

Иногда подобные выделения могут проходить без дискомфорта, однако гораздо чаще они протекают на фоне жжения, сильного зуда и сухости слизистых оболочек. При тяжелых формах эти выделения могут иметь кремовую или творожистую форму.

В некоторых случаях молочница может пройти сама по себе, но чаще всего она требует вмешательства специалиста. Бывают ситуации, когда кандидоз беспокоит женщину на протяжении всего периода беременности. В этом случае лечебные процедуры убивают грибок лишь на некоторое время, затем зуд, жжение и белесые выделения проявляются снова.

В некоторых случаях, при отсутствии беспокойства со стороны болезнетворных микроорганизмов, специалисты умышленно не назначают лечение, а прибегают к методам борьбы с недугом только перед запланированными родами. В той ситуации, когда выделения зуд и жжение носят постоянный характер, лечение необходимо.

Чем опасна молочница?

Развитие воспалительного процесса может привести к подтеканию околоплодных вод, что также может быть ошибочно воспринято как выделения при кандидозе.

Подобное подтекание невозможно выявить самостоятельно. Чтобы определить наличие этого отклонения, даже врач производит ряд специальных тестов.

Опасность молочницы непосредственно перед родами заключается в том, что инфекция может передаться новорожденному. Чтобы исключить подобную вероятность, необходимо тщательное обследование и обязательное последующее лечение.

Если мать заметит у своего новорожденного малыша проявления кандидоза на губах или в полости рта, выраженное в виде белого налета или присутствия характерных шариков, немедленно следует заняться лечением ребенка.

Профилактика

Медики в один голос твердят, что лучшее лечение – это профилактика. Если кандидоз проявился на стадии планирования, прежде всего, следует сначала избавиться от собственных проблем и лишь затем заниматься зачатием ребенка.

Профилактические меры против возникновения молочницы у беременной женщины ничем не отличаются от обычных методов, которые использует не готовящаяся стать матерью женщина. К рекомендуемым действиям относятся:

Исключение возможности использования синтетического нижнего белья.
Запрет использования туалетного мыла в ходе подмывания, замена его на специальные средства, предназначенные для интимной гигиены, обладающие нейтральным рН.
Исключение попадания внутрь влагалища инородных веществ и предметов.
Запрет на использование белья типа стрингов.
Запрещено употреблять любые антибиотики без предварительной консультации со специалистом.
Своевременно приступать к устранению возникшей проблемы и не допускать возникновения хронических форм.

Женщины, которым пришлось рожать с кандидозом, единогласно утверждают, что гораздо проще заниматься лечением недуга до родов, чем делать это после рождения ребенка.

Как лечить молочницу?

Если появилась молочница перед родами, как лечить заболевание, знают не все. Перед терапией беременной женщине необходимо выполнить ряд анализов, в результате которых можно выявить предрасположенность к лечебным препаратам и только после приступить к назначению лекарственных средств. Именно такой подход позволит исключить какой-либо вред здоровью мамы и ее будущего малыша.

Препарат Бетадин

Как правило, с целью лечения кандидоза беременным женщинам назначают следующие препараты:

«Клотримазол»;
«Полижинакс»;
«Тержинан»;
«Ливарол»;
«Бетадин»;
«Гинофорт»;
«Пимафуцин»;
«Кандинорм»;
«Гексикон».

Эти же препараты могут быть успешно использованы и накануне родов.

Препарат Миконазол

После первых 12 недель беременности против симптомов молочницы лечащий врач может назначить свечи от молочницы перед родами«Нистатин». После 39 недели допустимо применение более сильных препаратов, таких как «Циклопирокс», «Клотримазол», «Миконазол».

Препарат Клотримазол

В течение периода от 1 до 26 недели не следует использовать «Ливарол», «Макмирор», «Микожинакс», «Залаин», «Бетадин» и «Клотримазол». В третьем триместре допустимо использование таких препаратов, как «Пимафуцин», «Залаин», «Тержинан», «Гинофорт».

Препарат Макмирор

Чаще всего беременным женщинам назначают лекарственные средства местного действия. Это не зависит от срока беременности. Ни в коем случае не стоит пытаться вылечиться от недуга самостоятельно. Самостоятельное спринцевание может привести к дальнейшему распространению инфекции в область матки.

Препарат Тержинан

Непосредственно перед началом родов необходимо провести процедуру санации влагалища с использованием специальных препаратов, которые максимально снижают активность микрофлоры. Эта процедура проводится с целью исключения вероятности инфицирования будущего ребенка.

Методы народной медицины

Для лечения молочницы перед родами, по отзывам, допускается использование методов народной медицины. Однако прежде чем приступать к избавлению от недуга с помощью этих методик, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который выберет наиболее результативный способ.

Что рекомендуется?

Не все знают, что делать при молочнице перед родами. Необходимо помнить, что при беременности категорически запрещено проводить спринцевания влагалища растворами, но допустимы 1-2 подмывания в день с использованием следующих народных методов:

Цветки ромашки следует поместить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой, после чего поставить на огонь и довести до кипения. Остуженный до комнатной температуры отвар процедить.
Ромашку и календулу в одинаковых пропорциях нужно уложить в эмалированную кастрюлю, добавить 1 литр кипятка, довести до кипения на медленном огне, после чего остудить и процедить.
Биокефиры, обладающие низкой жирностью, позволят лактобактериям свободно размножаться, в результате чего влагалище будет надежно защищено от патогенных микроорганизмов.

Применение на практике любого из этих методов недопустимо без консультации с гинекологом. Иначе существует высокая степень риска для здоровья матери и будущего ребенка.

Диета

В период борьбы с молочницей женщина должна не только принимать лекарственные препараты, но и организовать правильное здоровое питание. В это время в рационе недопустимо присутствие:

Сладостей и меда.
Сахара.
Мучных, а также хлебобулочных изделий.
Бананов.

Так как все эти продукты богаты углеводами, то являются идеальной питательной средой для возникновения и размножения грибка.

Правильное питание при молочнице

В период лечения нужно принимать больше белковой пищи. По поводу употребления витаминов лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Заключение

Будущая мать должна следить как за своим, так и за здоровьем будущего ребенка. Не следует пытаться вылечить заболевание самостоятельно, так как это чревато возникновением ряда новых проблем и осложнений. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который найдет самый эффективный способ борьбы с имеющимся недугом.

Нужно помнить о том, что только своевременное выявление молочницы обеспечит максимально быстрое избавление от этого недуга и полностью исключит вероятность негативного воздействия на будущего ребенка.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÅ×ÏÞËÉ, ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÞÅÍ ÎÁ ÷ÁÛ ×ÚÇÌÑÄ ÌÕÞÛÅ ÐÒÏÌÅÞÉÔØ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ?
÷ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÅÊ ÍÕÞÁÀÓØ, ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÍÏÇÁÌ ðÉÍÁÆÕÃÉÎ, ÎÏ ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÒÁÚ ÜÆÆÅËÔÁ ÏÔ ÅÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ È×ÁÔÉÌÏ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ((
÷ÒÁÞ ÎÁ ÐÒÉÅÍÅ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏÌÅÞÉÔØÓÑ ìÉ×ÁÒÏÌÏÍ, É ÔÉÐÁ, ÎÅ ÐÕÇÁÊÓÑ, ÞÔÏ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÏÎ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ…
îÏ Ñ ÞÔÏ-ÔÏ ÎÅ ÈÏÞÕ ÒÉÓËÏ×ÁÔØ.

íÎÅ ÔÏÖÅ ×ÒÁÞ ìÉ×ÁÒÏÌ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÁ ÐÅÒÅÄ ÓÁÍÙÍÉ ÒÏÄÁÍÉ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ,ÐÒÏÌÅÞÉÌÁÓØ,×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ,ÜÔÏ ÈÏÒÏÛÉÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ,×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÎ × ËÒÏ×Ø ÎÅ ×ÓÁÓÙ×ÁÅÔÓÑ,É ÎÁ ÍÁÌÙÛËÕ ÏÔÒÉÃÁÔÅÌØÎÏ ÎÅ ÐÏ×ÌÉÑÅÔ,ÈÕÖÅ,ËÏÇÄÁ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ ÎÅ ×ÙÌÅÞÉÔÅ, Á ËÏÇÄÁ ÍÁÌÙÛ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏÈÏÄÉÔØ ÐÏ ÒÏÄÏ×ÙÍ ÐÕÔÑÍ ÓÁÍ ÅÅ ÐÏÄÈ×ÁÔÉÔ É ÕÖÅ ÂÕÄÅÔÅ ÌÅÞÉÔØ ÍÁÌÅÎÏËÏÇÏ, Á ÜÔÏ ÎÅ ÅÓÔØ ÇÕÄ….

÷ÓÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÏÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ, ËÒÏÍÅ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎÁ, ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÙ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ðÏÜÔÏÍÕ ÄÅ×ÏÞËÉ ÷ÁÍ ÎÅ ÐÏÍÏÇÕÔ:)))). ñ, ËÁË ×ÒÁÞ-ÁËÕÛÅÒ-ÇÉÎÅËÏÌÏÇ, ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÁÀ, ÞÔÏ ÌÉ×ÁÒÏÌ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ × ËÏÎÃÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ïÎ ÎÅ ×ÓÁÓÙ×ÁÅÔÓÑ × ËÒÏ×ÏÔÏË, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÐÏ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÐÌÏÄ. á ÐÉÛÕÔ ÎÁ ×ÓÅÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ ÔÁË, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÉÓØ ÛÉÒÏËÉÅ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÎÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÖÅÎÝÉÎÁÈ. éÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÂÙÌÉ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÙ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ. åÓÌÉ ÷Ù ÎÅ ÐÒÏÌÅÞÉÔÅ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ, ÔÏ ÏÞÅÎØ ×ÙÓÏË ÒÉÓË ÉÎÆÉÃÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÒÅÂÅÎËÁ ÐÒÉ ÐÒÏÈÏÖÄÅÎÉÉ ÐÏ ÒÏÄÏ×ÙÍ ÐÕÔÑÍ, Á ÔÁËÖÅ ×ÙÓÏË ÒÉÓË ÐÏÓÌÅÒÏÄÏ×ÏÇÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÍÁÔËÉ (ÜÎÄÏÍÅÔÒÉÔÁ). úÄÏÒÏ×ØÑ ÷ÁÍ É ÷ÁÛÅÍÕ ÍÁÌÙÛÕ!

Á ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÔÏÖÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ?

äÁ ÐÏ ÔÏÊ ÖÅ ÐÒÉÞÉÎÅ, ÞÔÏ É ÌÉ×ÁÒÏÌ. îÏ ÏÎ ÛÉÒÏËÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ × ÁËÕÛÅÒÓÔ×Å.

âÌÉÎ, ×ÏÔ ÚÎÁÌÁ ÂÙ, ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÌÁ ÂÙ ÅÇÏ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÉÆÉÇÁ ÎÅ ÐÏÍÏÇ, ËÁË É ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ…ÐÒÑÍ ÂÅÄÁ Ó ÜÔÏÊ ÍÏÌÏÞÎÉÃÅÊ, ÔÏÌØËÏ ÒÏÄÙ É ÐÏÍÏÇÁÀÔ, ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÖÅ ÄÅÎØ ×ÓÅ ËÁË ÒÕËÏÊ ÓÎÉÍÁÅÔ…

óÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ×ÅÒÎÏ. íÏÌÏÞÎÉÃÁ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÏ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ.

ÄÙË Á ÐÏÞÅÍÕ ÔÏÇÄÁ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ, ÅÓÌÉ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ?

ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÂÏÌØÛÅ ÌÅÞÉÔØ ÎÅÞÅÍ. á ÄÁÎÎÙÈ Ï ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÁÈ ÎÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÎÅÔ. ðÏÜÔÏÍÕ É ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ. üÔÏ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ: ÓÏÉÚÍÅÒÅÎÉÅ ÐÏÌØÚÙ É ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÐÁÃÉÅÎÔÁ. åÓÌÉ ×ÒÅÄ ÏÔ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÏÔ ÌÅËÁÒÓÔ×Á, ÔÏ ÅÇÏ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ.

ÈÍ… Á Ó×ÅÞÉ Ó ÇÅËÓÉËÏÎÏÍ? ÏÎÉ ×ÒÏÄÅ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÎÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÙ ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ (Ñ ÉÈ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ 4 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ É ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÔÁÍ ÂÙÌÏ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ)? ÉÌÉ Ñ ÏÛÉÂÁÀÓØ?

çÅËÓÉËÏÎ, ËÁË É ÔÁÎÔÕÍ-×ÅÒÄÅ, – ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÙÊ ÁÎÔÉÓÅÐÔÉË. ïÎ ÎÅ ÌÅÞÉÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ. ïÎ ÌÉÛØ ÓÎÉÖÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ, ÓÏÚÄÁ×ÁÑ ÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ ÄÌÑ ÒÏÄÏ×, Á ÞÅÒÅÚ 2-3 ÎÅÄÅÌÉ, ÅÓÌÉ ÒÏÄÙ ÎÅ ÐÒÏÉÚÏÛÌÉ, ÏÂÙÞÎÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÓÐÏÒÙ ÎÅ ÂÙÌÉ ÕÎÉÞÔÏÖÅÎÙ, É ÉÚ ÎÉÈ ×ÙÒÏÓÌÉ ÎÏ×ÙÅ ÇÒÉÂÙ. åÇÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ, ÎÏ × ÐÅÒ×ÏÍ ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ (ËÏÇÄÁ ÎÉËÁËÉÅ ÉÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÙ, ÎÏ ÐÏÔÏÍ ÐÏÞÔÉ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÌÅÞÉÔØ ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ), ÉÌÉ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ. ðÏÓÌÅ ÒÏÄÏ× ÍÅÎÑÅÔÓÑ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÙÊ ÆÏÎ É ÒÉÓË ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ ÒÅÚËÏ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ.

Á ÔÁÎÔÕÍ-×ÅÒÄÅ? ÔÏÖÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ?

îÅÔ. îÏ ÏÎ É ÎÅ ÌÅÞÉÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ. ïÎ ÔÏÌØËÏ ÏÔÍÙ×ÁÅÔ ÓÔÅÎËÉ ×ÌÁÇÁÌÉÝÁ, ÎÏ ÎÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÎÁ ÓÐÏÒÙ, ÐÏÜÔÏÍÕ ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌØ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ.

Ô.Å. ÅÇÏ ÍÏÖÎÏ? Á ÔÏ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÏ, Á ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ ÔÏÌØËÏ ÚÁÇÌÕÛÁÅÔ(

ñ ÉÍÅÌÁ ××ÉÄÕ, ÞÔÏ ËÌÉÏÎ-Ä ÔÏÖÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ. äÁ – ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ. îÏ ÍÙ ÅÇÏ ÔÏÖÅ ÛÉÒÏËÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ.

á ÍÏÖÎÏ Ñ ×ÁÓ ÓÐÒÏÛÕ ×ÁÛÅ ÍÎÅÎÉÅ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ëÁÎÄÉÄ-â?íÎÅ ÅÇÏ ÇÉÎÅËÏÌÏÇ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÎÁÚÎÁÞÁÌÁ,ÏÓÏÂÏÇÏ ÔÏÌËÕ ÏÔ ÎÅÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ.

ïÎ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÌÁÂÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÐÏÜÔÏÍÕ É ÔÏÌËÕ ÏÔ ÎÅÇÏ ÍÁÌÏ.

ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÚÁÌÏÎÉÎ…ÏÄÎÕ Ó×ÅÞËÕ ×ÓÔÁ×ÉÌÁ × 30 ÎÅÄÅÌØ…ÐÏÓÌÅ ÎÙÌ ÖÉ×ÏÔ…Á ×ÏÔ ×ÔÏÒÕÀ ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÚÁÂÙÌÁ….ÔÁË É ÎÅ ×ÓÔÁ×ÉÌÁ…Á ÕÖÅ 34 ÎÅÄÅÌÑ..

ÎÕ ÐÏÓÔÁ×ØÔÅ ÓÅÊÞÁÓ, ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ. á ÅÓÌÉ ×ÓÅ ÓÐÏËÏÊÎÏ – ÔÏ ÎÅ ÎÁÄÏ.

á ÍÎÅ ÎÁ 18 ÎÅÄÅÌÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ Ó×ÅÞÉ “ÎÅÏ-ÐÅÎÏÒÔÁÎ ÆÏÒÔÅ”, ÓËÁÚÁÌÉ ÎÉËÁËÏÇÏ ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÍÁÌÙÛÁ… ìÕÞÛÅ ÎÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ??

íÙ ÅÇÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ ÐÏÓÌÅ 14 ÎÅÄÅÌÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ôÁË ÞÔÏ ÍÏÖÅÔÅ ×ÓÔÁ×ÌÑÔØ. ÷ÒÅÄ ÏÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÒÉÓË ÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÷ÁÛÅÍ ÓÒÏËÅ.

óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÷ÁÛ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ)
úÎÁÞÉÔ ×Ó£-ÔÁËÉ ÎÅÄÅÌØËÉ ÞÅÒÅÚ 3 ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ìÉ×ÁÒÏÌ.

îÁ ÚÄÏÒÏ×ØÅ! ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÊÔÅÓØ! ÷ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ ÂÕÄÅÔ!))

Á ÎÅ ÍÏÇÌÉ ÂÙ ÐÏÄÓËÁÚÁÔØ ÐÒÏ ÂÅÔÁÄÉÎ? × ÅÇÏ ÁÎÎÏÔÁÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ Ó 3-ÇÏ ÍÅÓÑÃÁ. á ÒÁÎÅÅ ×ÓÅ ÖÅ ÒÁÚÒÅÛÅÎ? Á ÔÏ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ…Á Ñ ÎÁÞÉÔÁÌÁÓØ ÏÔÚÙ×Ï×…

ïÎ ÊÏÄ ÓÏÄÅÒÖÉÔ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÅÇÏ ÎÅÌØÚÑ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÓÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÌÁÓØ ÐÌÁÃÅÎÔÁ, Ô.Å. ÐÏÓÌÅ 12 ÎÅÄÅÌØ.

ÂÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ, ÚÎÁÞÉÔ, ÄÌÑ ÍÏÅÇÏ ÓÒÏËÁ ÅÝÅ ÐÏÄÏÊÄÅÔ)

ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ÏÔ ×ÒÁÞÁ (ËÏÔÏÒÏÍÕ Ñ ÄÏ×ÅÒÑÀ), Õ ÍÅÎÑ 38 ÎÅÄÅÌØ, ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ ÍÅÎÑ ÄÏÓÔÁÌÁ, ÓÏ ×ÔÏÒÏÇÏ ÔÒÉÍÅÓÔÒÁ – ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÒÁÚ × ÍÅÓÑÃ(((
×ÒÁÞ ×ÅÌÅÌÁ ÐÒÏÓÁÎÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÌÉ×ÁÒÏÌÏÍ
× ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÂÙÌÏ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ, É ÔÏÖÅ ÓÁÎÉÒÏ×ÁÌÁÓØ ÌÉ×ÁÒÏÌÏÍ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ – ×ÓÅ ÏË

Õ ÍÅÎÑ ÓÅÊÞÁÓ ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ ÎÁÞÁÌÁÓØ.. ÄÏ ÒÏÄÏ× ÍÎÅ ÅÝÅ ÄÏÌÇÏ.. ×ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÁÌÁ 20%-ÎÙÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÂÕÒÙ × ÇÌÉÃÅÒÉÎÅ.. ÐÏËÁ ÎÅ ÐÏÎÑÌÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÉÌÉ ÎÅÔ.. ËÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÓÑ? Ñ, ÅÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ, ×ÐÅÒ×ÙÅ ÕÓÌÙÛÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÉÍ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ ÌÅÞÁÔ..

ïÄÎÁÖÄÙ ÕÖÅ ÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÌÁ × ÏÂÓÕÖÄÅÎÉÉ ÐÏÄÏÂÎÏÊ ÔÅÍÙ (ÓÓÙÌËÕ ÎÅ ÎÁÛÌÁ 🙁 ). ñ ÔÏÖÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÐÅÒ×ÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÍÕÞÁÌÁÓØ ÕÖÁÓÎÏ ÍÏÌÏÞÎÉÃÅÊ. îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÁ. âÙÌ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ ËÕÒÓÁÍÉ, ÇÉÎÏ-ÐÅ×ÁÒÉÌ. ðÏÍÏÇÁÌÏ ÎÁ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÍÁËÓÉÍÕÍ. úÁ ÍÅÓÑÃ ÄÏ ÒÏÄÏ× ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁË ×ÙÛÌÁ ÎÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔ çÉÎÏ-ôÒÁ×ÏÇÅÎ ï×ÕÌÕÍ. é ×ÓÅ… íÅÓÑÃ ÄÏ ÒÏÄÏ× ÎÉËÁËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ, ÐÒÉ ÒÏÄÁÈ É ÐÏÓÌÅ. ðòÉÞÅÍ ÄÁÖÅ ×Ï ×ÔÏÒÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÍÅÎÑ ÜÔÁ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÌÁ.

ÍÎÅ × ËÒÁÊÎÉÊ ÒÁÚ ×ÒÁÞ ÊÏÄÏËÓÉÄ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ

× ÔÅÞÅÎÉÅ ×ÓÅÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÔÏÖÅ ÍÕÞÁÌÁÓØ ÍÏÌÏÞÎÉÃÅÊ. ÓÔÁ×ÉÌÁ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ-ÐÏÍÏÇÁÌ ÎÅÎÁÄÏÌÇÏ((( ÐÏÔÏÍ ×ÒÁÞ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ ×ÓÔÁ×ÌÑÔØ ÐÏÓÌÅ ÄÕÛÁ ÞÉÓÔÙÊ ×ÁÔÎÙÊ ÔÁÍÐÏÎÞÉË, ÞÔÏÂ ÎÅ ÂÙÌÏ ÏÝÕÝÅÎÉÊ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÈ (ÖÖÅÎÉÑ,ÚÕÄÁ É Ô.Ä.) × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ ÐÏÄÍÙ×ÁÔØÓÑ É ÍÅÎÑÔØ ÔÁÍÐÏÎÞÉË. É ×ÓÅ. ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ ÐÒÏÐÉÌÁ ÆÌÀËÏÓÔÁÔ ÞÔÏ ÌÉ… É ÅÝÅ ÍÎÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÞÔÏ ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÖÅÄÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ. Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÚÁÇÉÂ, ÖÅÌÞØ ÓËÁÐÌÉ×ÁÌÁÓØ – ÏÔÓÀÄÁ É ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ

ÔÁ ÖÅ ÐÒÏÂÌÅÍÁ. ÐÒÉÞÅÍ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÁÑ. ÎÁ ÒÁÎÎÉÈ ÓÒÏËÁÈ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ. × ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÒÁÚ ÌÉ×ÁÒÏÌ. ËÕÐÉÌÁ 5 Ó×ÅÞÅÊ (ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÕÐÁËÏ×ËÉ) É ÔÁËÁÑ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÛÁÒÁÈÎÕÌÁ ÐÏÓÌÅ 3Ó×ÅÞÉ. Ó ÏÇÒÏÍÎÙÍ ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ ÎÁ ËÁËÔÕÓ ÂÙ ÓÅÌÁ ÅÓÌÉ Â ÎÁÛÌÁ ÅÇÏ ÔÏÇÄÁ. ÎÉËÏÇÄÁ ÎÉËÁËÉÈ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ× ÎÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÎÅ ÂÙÌÏ. É ÎÁ ÔÅÂÅ. ËÕÐÉÌÁ ÔÅÒÖÉÎÁÎ. ÉÍ ÒÁÎØÛÅ ÞÁÓÔÏ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ. ×ÏÔ ÖÄÕ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ× ÁÎÁÌÉÚÏ×. Á ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÏ ÐÏÞÔÉ ×ÓÅ. ×ÅÄØ ÎÁ ÎÁÓ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÎÅ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ. É ÏÄÎÏ ÉÚ Ä×ÕÈ: ÌÉÂÏ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÎÅÌØÚÑ (ÏÂ ÜÔÏÍ ÞÅÔËÏ ÐÉÛÕÔ) ÌÉÂÏ ÍÏÖÎÏ ÅÓÌÉ ÏÞÅÎØ ÎÁÄÏ (ÔÁËÉÈ ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× Ó ÎÁÄÐÉÓØÀ ÓÏÏÔÎÅÓÔÉ ÒÉÓË É ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ). Á ÌÅÞÉÔØÓÑ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÁÄÏ. ÎÅ ÈÏÞÅÔÓÑ ÒÅÂÅÎËÁ ÉÎÆÉÃÉÒÏ×ÁÔØ!

ðÏ ÓÏ×ÅÔÕ Ó×ÏÅÇÏ ×ÒÁÞÁ ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ ÓÔÁ×ÉÌÁ Ó×ÅÞËÕ úÁÌÁÉÎ. ÷ ÓÅÒÅÄÉÎÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ – ðÉÍÁÆÕÃÉÎ. ðÏÍÏÇÌÏ ÎÅÎÁÄÏÌÇÏ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

âÏÔÉÎËÉ Playtoday, Ò. 24-25

âÏÔÉÎËÉ Playtoday ÐÏÓÌÅ 1 ÒÅÂÅÎËÁ × ÏÔÌÉÞÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ.
òÁÚÍÅÒ 24, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 16 ÓÍ.
÷ÙÐÏÌÎÅÎÙ ÉÚ ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÏÊ ËÏÖÉ. ðÏÄËÌÁÄËÁ…
ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

Источник