Домашний тест на молочницу

Грибок рода Candida присутствует в организме каждого человека. Если его количество соответствует норме, мы мирно с ним сосуществуем и уживаемся. Но как только грибок начинает стремительно размножаться, мы начинаем испытывать ряд неприятных симптомов, игнорировать которые нельзя.

Несвоевременная диагностика и отсутствие лечения кандидоза (или молочницы) могут спровоцировать развитие аллергии, цервицита, уретрита, цистита, дерматита, бесплодия, аутоиммунных заболеваний, проблем с кишечником.

Рассмотрим несколько простых тестов, которые помогут в домашних условиях выявить кандидоз.

Домашний тест №1 на кандидоз

Для прохождения теста понадобится стакан с водой.

Проведение теста

1. После пробуждения (перед тем, как съесть что-нибудь или выпить) сплюньте небольшое количество слюны в стакан с водой.

2. Через 30 минут оцените полученный результат:

• Слюна, плавающая на поверхности воды, указывает на то, что содержание грибка Candida в организме соответствует норме.
• Слюна, ниточками опускающаяся на дно стакана либо оставшаяся во взвешенном состоянии, свидетельствует об избытке грибка в организме.
• Слюна, осевшая на дне стакана, указывает на наличие кандидоза, что требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Чтобы получить максимально достоверный результат, во время проведения теста необходимо придерживаться определенных правил:

• Не употреблять молочных продуктов за сутки до проведения теста, поскольку они делают слюну гуще, что чревато ложноположительным результатом.
• Пить больше воды, ведь обезвоживание также утяжеляет слюну.

Как работает этот тест?

При интенсивном размножении грибок Candida из толстого кишечника перемещается в тонкий кишечник, затем в желудок, пищевод и полость рта. В итоге на языке и внутренней поверхности щек образуется белый налет, который, смешиваясь со слюной, тонет в стакане, так как тяжелее воды.

Тест №2 на кандидоз

Предлагаем Вам ответить “да” или “нет” на 11 вопросов и оценить результат по бальной системе (за ответ “нет” Вы получаете 0 баллов).

Готовы? Приступим.

1. За последний месяц принимали ли Вы антибиотики либо иные антибактериальные препараты? (да – 4 балла)

2. Беспокоят ли Вас повторные вагинальные инфекции либо инфекции мочеполовой системы? (да – 3 балла)

3. Вам нездоровится, но причину недомогания Вы найти не можете? (да – 2 балла)

4. Имеются ли у Вас расстройства менструального цикла, гормональные нарушения, снизилась ли температура тела, появилась хроническая усталость и усилилась ли тяга к сладкому? (да – 2 балла)

5. Стали ли Вы сверхчувствительны к табачному дыму, аромату духов и другим запахам? (да – 2 балла)

6. Наблюдается ли у Вас ухудшение памяти или концентрации внимания? Можете ли Вы сказать, что в последнее время стали менее собранным и более рассеянным? (да – 2 балла)

7. Проходили ли Вы длительный курс приема преднизона либо других стероидных препаратов? Принимали ли Вы противозачаточные таблетки более 3 лет подряд? (да – 2 балла)

8. Реагирует ли Ваш организм на какие-то продукты неприятными симптомами? (да – 1 балл)

9. Страдаете ли Вы метеоризмом, расстройством стула (диареей или запорами), болью в животе? (да – 1 балл)

10. У Вас имеются следующие симптомы: кожный зуд, жжение, чрезмерная сухость кожи, сыпь? (да – 1 балл)

11. После утреннего пробуждения замечаете ли Вы белый налет на языке? (да – 1 балл)

Результаты теста

Для женщин:

• Если Вы набрали не больше 10 баллов, проблем с грибком кандида у Вас нет.
• Если Вы насчитали от 11 до 13 баллов, у Вас имеются определенные проблемы с размножением грибка Candida.
• Результат, превышающий 13 баллов, с большой долей вероятности указывает на кандидоз.

Для мужчин:

• Набрали от 0 до 8 баллов? У Вас нет причин для беспокойства.
• Если полученный результат в пределах 8 – 11 баллов, это означает, что грибок кандида интенсивно размножается в Вашем организме.
• Если Вы набрали больше 11 баллов, обратитесь к врачу, поскольку вполне вероятно, что у Вас кандидоз.

Конечно, данный тест нельзя считать информативным и точным на 100%, но если у Вас присутствуют другие симптомы кандидоза, не медлите с обращением к гинекологу или урологу, которые на основании лабораторных исследований поставят точный диагноз.

Симптомы кандидоза (молочницы)

Симптомы молочницы у женщин:

• обильные влагалищные творожистые выделения с неприятным запахом;
• зуд и жжение в области влагалища или ануса, которые усиливаются в ночное время, после приема теплой ванны, а также после полового акта;
• неприятные болезненные ощущения при мочеиспускании;
• тяга к сладкому;
• раздражительность и тревожность.

Следует помнить, что зачастую вагинальный кандидоз протекает на фоне других инфекционных заболеваний, например, хламидиоза и генитального герпеса.

Симптомы молочницы у мужчин:

• воспаление головки полового члена, а также крайней плоти;
• образование на половом члене белесоватой сыпи;
• зуд и жжение в области гениталий;
• гнойные выделения с неприятным запахом (в случае распространения воспаления в мочеиспускательный канал).

Лечение и профилактика молочницы

Кандидоз – это заболевание, которое не только доставляет массу неприятных ощущений, но и достаточно плохо поддается лечению. Вы можете избавиться от молочницы, но уже через месяц она вновь даст о себе знать.

Поэтому максимум внимания необходимо уделить в первую очередь профилактике кандидоза, а для этого следует знать причины, которые провоцируют интенсивное размножение грибка кандида.

Основные причины кандидоза

• Прием антибиотиков.
• Несбалансированное питание, богатое сахаром и рафинированными углеводами.
• Хронический стресс и переутомление.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Прием оральных контрацептивов.
• Ослабление иммунитета.
• Резкая смена климата.
• Наличие ряда заболеваний: бронхиальной астмы, сахарного диабета, ожирения, болезней печени.
• Беременность (как располагающий фактор).
• Спринцевание без медицинских показаний и ежедневное использование гигиенических средств, вымывающих защитную флору влагалища.

Как лечить молочницу в домашних условиях?

Самое главное – никакого самолечения! Дома лечить молочницу можно и нужно, но только в соответствии с рекомендациями лечащего врача!

Мы расскажем о том, как ускорить процесс выздоровления при кандидозе и предупредить в будущем размножение грибка кандида в организме.

1. Сократите употребление сладостей и углеводов

Сахаросодержащие продукты и углеводы способствуют размножению грибка рода Candida. В итоге человек начинает потреблять все больше таких продуктов, у него увеличивается тяга к сладкому, а это чревато не только стремительным размножением грибка, но и набором лишнего веса.

Диетолог Зоя Харкомб разработала специальную диету для больных молочницей. Она предлагает:

1. Полностью отказаться от продуктов, содержащих простые углеводы: сладкие фрукты, сахар и сахаросодержащие продукты, белый рис, макаронные и хлебобулочные изделия.

2. Свести к минимуму употребление консервированных продуктов.

3. Отказаться от всевозможных заправок и соусов, в состав которых входит уксус.

4. Не употреблять алкоголь.

Диеты необходимо придерживаться в течение 10 дней на фоне проведения антигрибковой терапии.

Кроме того, рекомендуется исключить из рациона кофе, черный чай, грибы, сыры, соленые, копченые и молочные продукты.

2. Включите в рацион противогрибковые продукты

Некоторые продукты обладают противогрибковыми свойствами, поэтому их называют природными антибиотиками.

При кандидозе следует обогатить меню следующими продуктами:

• Чесноком и луком.
• Специями: гвоздикой, корицей, имбирем.
• Растительными маслами: кокосовым и оливковым.
• Красными ягодами.
• Лимоном.
• Морепродуктами.
• Крестоцветными овощами и зеленью.

3. Принимайте пробиотики и пребиотики

Пробиотики (лактобактерии и бифидобактерии) – это микроорганизмы, благоприятно влияющие на работу кишечника.

Пробиотики содержатся в таких продуктах:

• Соленья без уксуса.
• Квашеная капуста.
• Зеленые оливки.
• Кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка.
• Горький шоколад.

Задача пребиотиков – стимулировать работу полезных бактерий в кишечнике. К продуктам-пребиотикам относятся:

• Молочные продукты.
• Капуста всех сортов.
• Крупы.
• Соя.
• Фрукты.
• Лук и чеснок.
• Цельнозерновой хлеб.
• Фасоль.
• Цикорий.

4. Забудьте о самолечении

Мы настолько избалованы огромным количеством информации, что в состоянии сами себе поставить диагноз и прописать лечение. Мы по поводу и без принимаем антибиотики, не задумываясь о последствиях. Поэтому не следует удивляться тому, что в один прекрасный день, после очередного сеанса самолечения, у Вас появятся признаки кандидоза.

Такая же проблема может возникнуть и при неправильном приеме оральных контрацептивов, которые изменяют гормональный фон и рН влагалища, что приводит к ощелачиванию влагалищной среды и увеличению риска развития кандидоза.

5. Откажитесь от спринцеваний

Спринцевание в частности и использование гелей и спреев для интимной гигиены в целом неблагоприятно сказываются на состоянии рН влагалища.

Регулярные спринцевания без медицинских показаний приводят к развитию бактериального вагиноза, кандидоза, эндометрита, аднексита и эндометриоза вследствие вымывания нормальной влагалищной флоры. Напомним, что на восстановление флоры уходит около 24 – 72 часов, поэтому если Вы проводите подобную процедуру ежедневно или раз в три дня, то высок риск того, что в итоге Вы столкнетесь с активным размножением условно-патогенной флоры и подавлением роста полезных лактобактерий.

Но и это еще не все.

В ходе многолетнего исследования ученых из Университета Техаса, результаты которого были опубликованы в Journal of Infectious Diseases, было выявлено, что спринцевание увеличивает риск заражения вирусом папилломы человека на 26%, а рака яичников – на 40%.

6. Укрепите иммунитет

Как только защитные силы организма ослабевают, молочница тут же дает о себе знать выделениями, зудом и жжением.

Питайтесь правильно, больше гуляйте, занимайтесь спортом, сведите уровень стресса к минимуму, полноценно отдыхайте, чтобы укрепить иммунитет и забыть о проблемах со здоровьем.

А если все-таки организм дал сбой, запишитесь на прием к специалисту, помня о том, что самолечение – это потеря времени и денег.

Тесты на кандидоз