Дисбактериоз молочница народные средства
12.04.2017
Кандидоз кишечника не считается опасным заболеванием, но может сигнализировать о наличии в организме диабета, онкологии, ВИЧ.
Вызывает кандидоз дрожжеподобный грибок Кандида. В норме он присутствует в микрофлоре слизистых в определенном количестве. При благоприятных факторах грибки начинают активно размножаться, вызывая кандидоз. Перед тем как подбирать средство от грибка, нужно установить точный диагноз, поскольку есть другие болезни со схожей картиной.
Причины кандидоза кишечника
Невылеченные вовремя заболевания кишечника могут негативно повлиять на работу других органов и систем, важно прислушиваться к сигналам организма и беречь здоровье.
Причинами, по которым прямая или толстая кишка поражается грибками, становятся:
- Несбалансированный рацион питания. Безобидный фактор, при коррекции которого удается быстро избавиться от болезни.
- Плохая экологическая обстановка. Проживание в промышленных зонах стало фактором, вызывающим заболевания, включая молочницу.
- Курение, злоупотребление алкоголем. Вредные привычки потому названы так, потому что не несут пользы организму. Алкоголь уничтожает полезные бактерии в микрофлоре кишечника, если употреблять его часто.
- Длительный прием антибиотиков и гормональных лекарств.
- Сахарный диабет, ВИЧ, онкология.
- Несоблюдение элементарных правил гигиены.
- Пожилой возраст.
- Период беременности.
Симптомы и диагностика кандидоза в кишечнике
Одним из основных способов выявить кандидоз кишечника является взятие мазка со слизистой для микроскопического исследования. Дополнительно сдается кал на анализ. В лаборатории проводят культуральную диагностику, полимеразную цепную реакцию, иммуноферментный анализ.
Существует способ диагностировать кандидоз дома – утром, еще до чистки зубов, нужно плюнуть в стакан с кипяченой водой. Сначала слюна будет оставаться на поверхности воды. Если спустя полчаса она опустится на дно, это может быть сигналом чрезмерной активности грибка в организме. Если слюна осталась на поверхности – вероятность кандидоза мала, а причину проблем с кишечником следует искать потом.
При кандидозе кишечника пациент испытывает традиционный набор симптомов:
- повышенное газообразование на фоне другой симптоматики;
- понос, сопровождающийся слизью и белыми вкраплениями;
- дискомфорт и спазмы в области желудка после еды, вздутие;
- наличие творожистых вкраплений в кале — основной симптом болезни, но для окончательной диагностики требуется медицинское обследование. Иногда достаточно коррекции рациона и отказа от алкоголя для нормализации микрофлоры.
Народные средства от кандидоза кишечника
Начинать лечение кандидоза кишечника народными средствами можно с замены привычного кофе и чая на травяные отвары. Хорошо для этого подходит ромашка, календула, зверобой и кора дуба.
Утром нужно выпивать натощак стакан теплого отвара, чтобы вскоре убедиться, что микрофлора приходит в норму. Чтобы приготовить отвар понадобится заварить 30 г сушеной травы стаканом кипятка.
Можно готовить не только чистые отвары, но смешивать лекарственные травы.
Отвар из овса
Отвар из овса действует на кишечник. Для приготовления отвара на весь курс лечения понадобится 10 стаканов овса и 30 стаканов воды. Можно готовить лечебный отвар порционно, подобрав дозировку. Смешивают воду с овсом в посуде, затем ставят на огонь и варят 3 часа. Готовый отвар процеживается, хранится в холодильнике. Принимать овсяный отвар нужно трижды в день по полстакана. Курс – от 2 до 4 месяцев.
Бальзам от кандидоза
Бальзам от кандидоза – проверенное народное средство. Нужно взять по 2 лимона и апельсина, выжать сок и поместить в стеклянную емкость. Туда добавить 4 натертых луковицы, 10 ст. л. натурального меда. Смесь перемешивается, хранится в холодильнике. Принимать нужно по 1 ст.л. 4 раза в день.
Сода от грибка
Сода считается средством, которым можно лечить грибок любой локализации. Несмотря на безопасность соды, нужно соблюдать дозировку, в больших количествах можно нанести вред организму. При кандидозе кишечника грибковый налет образуется не только на стенках кишки, но и во рту. Для полоскания ротовой полости используют содовый раствор – растворяют 0,5 ч.л. соды в стакане воды. Этим раствором можно протирать кожу вокруг анального отверстия, чтобы снять зуд и жжение. Если на фоне болезни наблюдаются запоры, можно делать клизмы с содой. В этом случае в 1 л. кипяченой воды добавляют 1 ч.л. соды. Процедура подходит взрослым и детям.
Чай из укропа
Чай из укропа назначают женщинам и мужчинам, его можно давать детям, хотя для них в аптеке можно купить укропную воду. Для приготовления лечебного чая 1 ч.л. укропа заваривают стаканом кипятка. Чай остужают, процеживают и пьют дважды в день.
Лимонный сок
Лимонный сок поможет подкислить организм, чтобы избавить от избытка грибка. Употреблять сок лимона рекомендуют по трети стакана утром до еды. С осторожностью нужно принимать людям с заболеваниями желудка. Лучше посоветоваться с врачом. Взрослые пьют чистый сок лимона, детям его разбавляют кипяченой водой.
Масло душицы
Масло душицы укрепляет защитные силы организма, что позволяет справляться с грибком. Для применения масло нужно развести кипяченой водой. Другой вариант – пить томатный сок, в который добавлено несколько капель масла душицы. Пьют его либо натощак утром, либо перед сном.
Алоэ от грибка
Алоэ – растение, помогающее при разных болезнях. Свежий сок растения помогает при кандидозе кишечника. На вкус он достаточно горький, поэтому его можно смешивать с таким же количеством натурального меда. Полученную смесь принимают по 1 ст.л. за час до еды. Если возле анального отверстия ощущается зуд, его можно снять соком алоэ. Для этого свежие листья перерабатывают в кашицу, перетирают через марлю или сито, полученным соком мажут пораженные очаги.
Чеснок от грибка
Хорошо зарекомендовал себя в лечении грибка чеснок. Чтобы получить результат, нужно ежедневно употреблять порцию морковного салата с чесноком или просто съедать пару зубчиков чеснока.
Желательно провести полноценный курс терапии чесноком. Начинают его с 2 зубчиков в день, постепенно увеличивая его количество в ежедневном рационе до 10-12 шт.
При этом за час до чеснока и спустя час после его приема не следует что-либо пить. Другой вариант лечения – употребления настоя молочного гриба в сочетании с чесноком. Для приготовления лечебного средства понадобится 1 стакан настоя молочного гриба и 3 измельченных зубчика чеснока. Полученную смесь нужно медленно выпить непосредственно перед сном, задерживая каждый глоток ненадолго во рту.
Овсяный кисель
Еще популярным народным средством от грибка является овсяный кисель. Для его приготовления нужно заполнить 3-литровую стеклянную банку овсяными хлопьями, залить смесью кефира с водой.
Вместо крышки банку прикрывают марлей, сложенной в несколько раз. Емкость убирают в тепло на 3 дня, чтобы содержимое забродило. Спустя положенное время из банки сливают жидкость, а осадок хранят в холодильнике для дальнейшего применения. Ежедневно нужно брать по 2-3 ст. л. осадка из банки, заливать 0,5 л воды и доводить до кипения. После того, как лечебный кисель остынет, можно его пить. Он прекрасно сочетается с фруктами, овощами и зеленью.
Питание при кандидозе кишечника
В ходе терапии медикаментами и народными средствами сложно достичь успеха, если не скорректировать свой рацион. Правильное питание играет важную роль в лечении молочницы различной локализации. Учитывая, что речь идет о болезни кишечника, то питание напрямую влияет на его состояние.
При выборе продуктов, следует помнить, что некоторые из них создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, а другие способствуют гибели грибков, вредных бактерий.
При лечении кандидоза в кишечнике рекомендуется снизить потребление продуктов, содержащих в составе простые углеводы. Это дрожжевая выпечка, всевозможные десерты, фруктовые соки из магазина, мед и сахарная свекла, фруктоза, сахар в любом виде, алкоголь. Нужно уменьшить количество чая и кофе, выпитого за день. Эти напитки могут снижать эффективность антимикозных препаратов.
Что касается полезных для кишечника продуктов во время лечения ⏤ кисломолочная продукция, насыщенная бифидобактериями. Если в магазине нет продуктов, можно ввести в рацион кефир, йогурт из козьего молока.
Закваску для приготовления домашних кисломолочных продуктов можно купить в аптеке. Полезный кефир, творог и ряженка нормализуют микрофлору в кишечнике, создают неблагоприятную среду для грибков.
Включить в рацион нужно нежирное мясо и рыбу, овощи и зелень, кислые фрукты, яйца и орехи. Мясо употреблять в вареном (тушеном) виде, а рыбу рекомендуется готовить на пару.
Ежедневно ввести в рацион 2 ст. л. оливкового, рапсового или льняного масла. Они содержат в своем жирные ненасыщенные кислоты, которые несут огромную пользу организму. Масла укрепляют иммунную систему, обладают противовоспалительными свойствами.
Обязательно нужно пить много воды, грибки во время своей жизнедеятельности выделяют много токсинов. Чтобы их вывести из организма, нужно много чистой воды, выпивать воду маленькими глотками и медленно.
Источник
Лечение кандидоза (молочница) народными средствами
На сегодняшний день не найдётся, пожалуй, ни одной представительницы женского пола, которая хотя бы раз в жизни не перенесла такое заболевание, как молочница (кандидоз). В группе риска находятся женщины детородного возраста (20-45 лет), активно ведущие половую жизнь, но также заражению могут быть подвергнуты женщины в период климакса. Во время полового контакта с женщиной, переносящей кандидоз, существует вероятность заражения мужчины. В этом случае симптомы заболевания такие же: зуд, жжение, боль при мочеиспускании, творожистые выделения, дискомфорт.
Рецепты лечения андидоза (молочница)
Ванночки с раствором соды.
Чтобы сократить количество творожистых выделений и уменьшить зуд очень хорошо работает раствор: 1 чайная ложка соды, растворённая в 1 литре кипячёной воды. Приготовленный раствор выливают в чистый таз и делают ванночки, в день по 2–3 раза, длительностью не более 5 минут. Применять лечение можно 5–7 дней. Чтобы не нарушить и без того повреждённую микрофлору влагалища, не следует увеличивать количество соды, это может спровоцировать ожог слизистой.
Лимонная вода.
Возбудители кандидоза плохо переносят кислую среду. Для устранения симптоматики заболевания применяется подкисленная вода. Приготовить её можно двумя способами: смешать 1 литр кипячёной воды со столовой ложкой сока лимона или добавить в 1 литр прокипячённой воды 1 чайную ложку яблочного или столового уксуса. Концентрация уксуса превышает концентрацию лимонного сока, поэтому в этом варианте пренебрегать количеством уксуса не рекомендуется. С приготовленным раствором делаются ванночки. Лечение проводить 2–5 дней.
Отвар ромашки.
Травы являются отличным дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Настой ромашки способен не только уменьшить воспаление, но и способствовать заживлению мелких ранок, которые могут появиться из-за зуда и раздражения стенок влагалища. Помимо ванночек, раствор ромашки можно использовать для спринцевания. Следует знать, что частые спринцевания могут вызвать рецидив кандидоза или усугубить ситуацию с уже прогрессирующим заболеванием, поэтому следует отнестись к этому методу аккуратно. Ванночки можно применять в день по 2 раза, длительность 5 дней. Приготовить отвар не составит труда: на 1 литр горячей кипячёной воды нужно всыпать 10–15 грамм аптечной ромашки, настоять в течение часа.
Тампоны с кефиром.
При не осложнённом течении молочница хорошо поддаётся лечению с помощью кисломолочных продуктов. Хороший эффект дают тампоны с кефиром, необходимо взять жирный кефир, обмакнуть в него стерильный марлевый тампон и на ночь вставить во влагалище. Буквально на следующее утро неприятные ощущения значительно сократятся. А также необходимо включить в рацион употребление ряженки, творога, сметаны и любых других кисломолочных продуктов.
Чесночная вода.
Для приготовления требуется 1 литр кипячёной горячей воды и чеснок 2–3 дольки. Чеснок выдавить в воду, процедить, дать остыть и полученным раствором спринцеваться 1 раз в день. Проводить процедуру не более 3 дней во избежание пересушивания слизистых оболочек влагалища.
О чём нельзя забывать при лечении кандидоза (молочницы)?
Если после лечения молочницы с помощью народной медицины неприятные симптомы сохранились, значит, самое время обратиться за помощью к специалисту, вероятно, болезнь перешла в хроническую форму. И лучше не рисковать и не заниматься самолечением, если заболевание возникло у новорождённого ребёнка.
Кандидоз диагностика и лечение
Лечение молочницы у женщин
Источник
Лечение кандидоза кишечника народными средствами вполне возможно, но только после консультации у врача. Только лишь бабушкиными методами заставить патологию отступить нельзя, но такая терапия прекрасно дополняет медикаментозную.
Кандидоз кишечника — определение
Кандидоз кишечника — это форма дисбиоза, инфекционное поражение органа, которое вызывается его собственной грибковой флорой (Candidaspp.) при условии снижения иммунитета пациента. Наиболее уязвимые группы населения для Кандиды — это пожилые и дети до 3 лет. Грибок является условно-патогенным микроорганизмом, который постоянно присутствует на слизистых, коже, в носоглотке, пищеводе и кишечнике. До 80% людей являются носителями Кандиды, и основное сосредоточение грибка находится в прямой кишке.
Интересный факт — в кишечнике человека живут 50 трлн микроорганлизмов, что в 1,3 раза больше всех клеток организма. Основные возбудители кандидоза — это грибки Candidaglabrata, Candidaalbicans, Candidaparapsilosis. При хорошем иммунитете они себя ничем не проявляют, уравновешиваясь и находясь под контролем молочнокислых бактерий кишечника. При таком распределении сил доля грибка в микрофлоре здорового кишечника ничтожно мала.
Бифидо- и лактобактерии, энтерококки здорового кишечника являются антагонистами грибков, вот почему восстановление микрофлоры так важно при лечении микоза. Кроме этого, слизистая кишечника покрыта муцином — слизеобразным веществом, которое затрудняет прилипание микроба к стенке кишечника. Грибковая активизация происходит при создании для него благоприятных условий, главным из которых становится сниженный иммунитет. Грибок начинает активно размножаться, создавая колонии, которые выделяют свои токсичные метаболиты.
Серьезной патологией кандидоз кишечника не является, но рядом с ним всегда присутствуют другие заболевания. Кандидоз называют еще молочницей, поскольку самым характерным признаком грибка становятся творожистые выделения, напоминающие свернувшееся молоко. Чаще молочница может возникать в ротовой полости и в половых органах. В кишечнике он появляется реже, но неприятностей от него не меньше. Сегодня молочница активно и успешно лечится, существует большой выбор антимикотиков, но они имеют побочные действия, например, на печень. Поэтому особую роль приобретают народные средства, которые при определении точного диагноза становятся просто необходимыми. Они дают хороший эффект.
Причины развития кандидоза кишечника
Причина молочницы всегда одна — дрожжеподобный грибок из рода Кандида, а вот способствующих факторов-провокаторов у молочницы существует немало. Первостепенное значение приобретает сниженный иммунитет, с которого все и начинается. Также грибкам может способствовать:
- неправильное питание с преобладанием быстрых углеводов и дефицитом растительной пищи, злоупотребление солениями, острыми блюдами;
- беременность;
- длительный прием антибиотиков;
- гормонотерапия;
- плохая экология с проживанием в промзонах;
- курение и спиртное, которые уничтожают полезную микрофлору в кишечнике;
- СД, гипертиреоз, ВИЧ и другие состояния иммунодефицита;
- специфический проктит у пассивных гомосексуалистов;
- неспецифический язвенный колит;
- онкология;
- лучевая и химиотерапия;
- лечение изжоги и, как следствие этого, снижение кислотности желудка, которая играла защитную роль.
Симптомы и признаки кандидоза кишечника
Кандидоз кишечника бывает в 3 формах: инвазивный диффузный, инвазивный фокальный и неинвазивный. Самый частый и наименее тяжелый клинически — неинвазивный вариант, он встречается более, чем в 30% случаев. Самый тяжелый — инвазивный диффузный вид кандидоза. При нем идет общая интоксикация организма, с лихорадкой, выраженным абдоминальным синдромом, кровавым поносом, признаками поражения печени, селезенки и поджелудочной железы. При хорошем иммунитете эта форма кандидоза не развивается.
Инвазивный локальный или фокальный кандидоз кишечника обычно является осложнением язвенной болезни 12-перстной кишки или НЯК. При этом данные патологии протекают упорно, не поддаваясь никакому лечению, тогда и возникает подозрение на микоз. Грибки поселяются на дне язв в стенке кишечника. В окружающие ткани и другие отделы кишечника они не проникают. Для диагностики берут биоптаты содержимого язв. При неинвазивной форме грибки дают рост своих колоний в просвете кишечника. При этом они массивно выделяют метаболиты, которые не только действуют местно, но и проникают в кровь. Общее состояние при этом остается удовлетворительным, интоксикация носит умеренный характер.
Из симптомов:
- ощущение дискомфорта в желудке и вокруг пупка;
- появление жидкого стула с белыми творожистыми вкраплениями, слизью и кровью (творожистые образования — всегда первый и основной признак молочницы независимо от места локализации грибка);
- снижение аппетита;
- постоянное образование газов и их отхождение;
- болезненные спазмы в животе и субфебрильная температура;
- тяжесть в животе;
- нечистая кожа лица, высыпания в виде угрей, прыщей, повышенной сальности;
- нестерпимый зуд при дефекации;
- утомляемость и разбитость.
- после приема пищи появление в желудке спазмов и неприятных ощущений.
Следует иметь в виду, что продукты жизнедеятельности грибка сенсибилизируют организм хозяина и могут приводить к появлению аллергических реакций. Именно поэтому, ввиду большой впитывающей поверхности кишечника, токсины грибка проникают в кровь и могут приводить к появлению бронхиальной астмы и атопического дерматита в качестве осложнений.
Диагностические мероприятия
Проводится микроскопирование мазка со слизистой кишечника, сдача кала на анализ. В лаборатории возможно и проведение культурального анализа. Если бак. исследование выявило наличие грибков Кандида в кале, то это еще не повод для назначения лечения и постановки диагноза. Учитывается, прежде всего, их количество. Если выявляется более 1000 колониеобразующих единиц на 1 г патологического материала (кала), это будет говорить о кандидозе, а не о носительстве грибка. В других случаях речь будет идти только о носительстве. Определяется видовая принадлежность грибков и чувствительность к антимикотикам. Для этого и применяется культуральный метод.
Также сдается моча на анализ, где определяются продукты жизнедеятельности грибка. Врач может для уточнения диагноза назначить ПЦР и ИФА, но обычно определить болезнь можно на основании жалоб и осмотра кала. При подозрении на инвазивную форму кандидоза проводят эндоскопию: в прямую кишку вводится мягкая трубка с диодами на конце, для осмотра состояния слизистой и взятия биоптата.
Есть и народный метод выявления наличия грибка в ЖКТ: утром, до проведения гигиенических процедур, рекомендуется сплюнуть в чашку с чистой водой и понаблюдать за поведением плевка — если он в течение 20 минут опускается на дно чашки, то это говорит в пользу кандидоза. Если же он находится на поверхности в течение 30-40 минут, то грибка нет и причину изменения состояния кишечника надо искать в другом. Конечно, такое определение весьма приблизительно.
Принципы лечения
При кандидозе любой локализации лечение всегда комплексное: традиционные методы — антимикотики, эубиотики и иммуностимуляторы, местная терапия, нетрадиционная медицина (народная) и диета. При инвазивной форме кандидоза лечение проводится только в условиях стационара ввиду тяжелого течения заболевания. При этой форме микоза назначаются те антимикотики, которые активно всасываются в кровь в кишечнике и оказывают системное воздействие. К ним относятся: Амфотерицин В, Флуконазол, Итраконазол, Кетоконазол. Для лечения неинвазивной молочницы в кишечнике назначаются те препараты, которые не всасываются органом, они называются нерезорбтивными.
Их преимущество перед другими антимикотиками в том, что они не имеют побочных действий и не угнетают нормальную микрофлору кишечника, не дают привыкания грибков к данным препаратам. Это полиеновые противогрбковые средства — Натамицин, Нистатин. Обязательным является назначение эубиотиков, пищеварительных ферментов, сорбентов. При болях в животе назначают спазмолитики и анальгетики. Для повышения иммунитета используются витамины и минералы.
Народные средства
Лечение кандидоза народными средствами должно проводиться только после точного установления диагноза, под наблюдением врача и с его разрешения. Самостоятельная терапия исключена.
Популярный следующие рецепты:
- Очень часто рекомендуется чеснок. Его нужно съедать натощак утром, по 1-2 зубчика. Очень полезен салат из тертой моркови и чеснока.
- Отвар из овса (овсяный кисель) — его надо употреблять ежедневно по 0,5 стакана трижды в день на протяжении 2-3 месяцев. В него можно добавлять фрукты.
- Сок лимона и апельсина с медом, куда добавляется натертая луковица. Смесь принимается по 1 ст. л. 4 раза в день.
- Народная медицина рекомендует употреблять в пищу больше лесных ягод: ежевики, голубики и черники.
- Полезны любые виды капусты, салат и огородная зелень.
- Хорошо помогает отвар коры дуба, календулы, зверобоя, ромашки, укропный чай — их можно пить вместо чая и кофе по утрам, всего лишь по 1 стакану в день. Заваривать любую траву надо по расчету 30 г сырья на 1 стакан воды.
- Настой чайного гриба с чесноком.
- В салаты обязательно добавлять тертый хрен.
- Отвары и настои целебных цветов. Наиболее часто применяют ромашку, зверобой или календулу. Их пьют как чай 2 раза в день. Они хорошо помогают восстановить микрофлору кишечника.
- Грибки не приемлют щелочную среду, поэтому применяют содовые клизмы с бикарбонатом натрия (1 ч. л. на 1,5 л воды), туда можно добавить 1 стакан отвара ромашки. Клизмы можно делать и с добавлением лимонного сока — на 0,5 л воды 2 ст. л. сока. Треть стакана лимонного сока можно пить и в чистом виде натощак утром.
- Еще один состав для местного применения — отвар трав: ромашка, календула, эвкалипт, шалфей, тысячелистник, почки березы. На 1 литр воды взять 2 ст. л. смеси настоять, процедить.
- Можно в стакан нежирного молока добавлять соду и пить 1 раз в день утром после еды.
- Пить можно и курильский чай, который заваривается не кипятком, а горячей водой — +85…+90ºС, его употребляют на протяжении дня. Он помогает восстановить микрофлору, применяется при метеоризме, болях в животе.
- Рекомендуется питье морковного сока свежеприготовленного: по 1 стакану в день однократно. Морковь хорошо поднимает иммунитет, укрепляет стенки кишечника.
- Соком алоэ можно смазывать анус, поскольку ощущается постоянный зуд.
- Для лечения кишечника используют и масло душицы: его добавляют по несколько капель в томатный сок или разводят кипяченой водой. Такую смесь принимают или перед сном или утром натощак.
- Можно вводить в рацион рапсовое, оливковое, льняное масла — их добавляют в салаты по 2 ст. л. Они имеют противовоспалительные свойства и укрепляют иммунитет.
- Применять следует прежде всего те растения, которые выделяют фитонциды — лук, петрушка, эвкалипт, чеснок.
- Народные целители применяют коньяк. В бутылку 5-звездочного продукта, заполненную на ¾, добавляется 3 ст. л. соли. Часть такой смеси разбавляется 3 частями воды, принимается 1 раз в день за 1 час до еды в течение 25 дней.
Не забывайте соблюдать питьевой режим — требуется употреблять не менее 2 л чистой воды в день, она будет помогать выведению токсинов грибков.
Специальная диета
Правильное питание при кандидозе — начало и обязательное условие для любого лечения. Во-первых, необходимо сократить употребление сладкого, имеются в виду, прежде всего, быстрые углеводы. Сюда относятся магазинные соки, сладкая газировка, мед, варенье, сладости, свежая выпечка и сдоба. Полностью исключается алкоголь, жареная пища и фастфуд. Рацион необходимо обогатить белками — яйца вареные, куриное мясо, индейка. Можно употреблять рыбу, нежирную баранину. Приемлем постный творог, сметана и сыр в небольших количествах. Кефир и ряженку ввиду содержания лактобацилл тоже употреблять обязательно.
Следует есть как можно больше овощей: капусту, лук, салат, огурцы, баклажаны, петрушку, помидоры и чеснок, фасоль и другие бобовые. Необходимо сократить прием чая и кофе. Исключаются из меню маринады, майонез, кетчуп, уксус, соевый соус, пророщенная пшеница, гречка. Жареная картошка, сало, колбасы и копчености тоже под запретом. Способ приготовления пищи — на пару, можно запекать, варить.
Источник