Диета при простатите кофе
Среди любителей бодрящего напитка не перестает быть актуальным вопрос о том, можно ли пить кофе при простатите. Многие специалисты рекомендуют воздерживаться от употребления кофеина. Причина заключается в его действии на организм человека и в частности на мочеполовую систему, которая подвергается поражению воспалительным процессом.
Механизм действия кофеина на простату
От употребления напитка нужно отказаться до полного выздоровления
Кофе при воспалении в предстательной железе не сможет навредить, если пить его в небольшом количестве. Чрезмерное употребление кофейного напитка запрещено, особенно в период обострения болезни.
Кофе значительно повышает приток крови к органу и повышает выраженность болевого синдрома. Даже небольшое количество напитка приводит к таким изменениям:
- усиление сердцебиения;
- увеличение желудочного сока;
- чрезмерная выработка гормонов.
Пациентам разрешается изредка пить кофе только в ограниченных количествах. От его регулярного употребления возникают осложнения, которые чреваты серьезными проблемами для здоровья. Из-за данного продукта не исключается обострение хронического течения воспалительного процесса.
Кофе при простатите рекомендуют менять на цикорий. Он имеет похожий вкус, хоть и не способен стать полноценной заменой. Желательно полностью исключить употребление кофеина при заболевании.
Каждая выпитая чашка кофе может привести к негативным последствиям и увеличить продолжительность лечения простатита. Это должен осознавать каждый пациент.
Положительное воздействие
Кофе значительно повышает мужское либидо
Существуют разные мнения по поводу безопасности употребления кофе во время заболевания. Польза от напитка все же имеется. Он оказывает стимулирующее действие на мужской организм. Также кофеин способствует усилению кровообращения.
Небольшое количество напитка повышает концентрацию внимания и стимулирует эффективность работы мозга. Но есть и побочные действия. Они проявляются в виде несвоевременного выведения жидкости из организма человека. Ее задержка может привести к опасным последствиям, если не принимать меры для решения данной проблемы.
Кофеин полезен для людей с пониженным артериальным давлением. Даже небольшая порция напитка приводит к расширению стенок сосудов, в результате чего нормализуется АД на небольшой период времени.
Напиток характеризуется возбуждающим действием, так как в его составе находится кофеин. Он оказывает тонизирующий эффект на весь организм. Кофе снижает усталость, повышает настроение. С его помощью удается справиться с симптомами подавленности и избавиться от нервного напряжения, которое часто беспокоит мужчин при простатите.
Напиток способен снизить вероятность развития рака печени и сахарного диабета. Он оказывает положительное действие на защитные функции организма и желудочно-кишечный тракт.
Кофе повышает сексуальное желание. После употребления такого напитка у мужчины появляются силы для продолжительного полового акта.
В составе натурального продукта много полезных для организма человека веществ. К ним относятся:
- Микроэлементы (железо, кальций, калий).
- Витамины групп В и РР.
- Аминокислоты.
- Минералы.
Данные вещества необходимы для нормальной работы внутренних органов и систем.
Кофе при простатите в небольшом количестве может оказать благоприятное действие на весь организм. Но все-таки перед его употреблением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Негативное влияние
Кофейный напиток провоцирует появление нервозности
Отрицательное воздействие кофе имеет на организм мужчины, у которого диагностировано воспаление предстательной железы. Регулярный прием кофе может иметь следующие последствия:
- Патологии сердечно-сосудистой системы. Злоупотребление напитком приводит к повышению артериального давления. Такие изменения не остаются без последствий. Повышенное давление сбивает ритм сердца, что приводит к инфаркту миокарда.
- Увеличение веса. Напиток способствует набору лишних килограмм. Этот вес вредит организму и приводит к развитию множества заболеваний, в том числе и простатита.
- Стрессы. Чрезмерное употребление напитка постепенно приводит к проявлению агрессии. Человек становиться раздражительным, подверженным стрессам. Мужчина из-за простатита и так переживает сильное нервное напряжение, которое кофе лишь усиливает. Поэтому желательно не употреблять его до полного выздоровления.
- Нарушение работы ЖКТ. Кофе вредит желудку и печени. Даже у здорового человека из-за него могут возникнуть изжога и спазмы. Регулярное употребление данного продукта приводит к гастриту, если есть к нему предрасположенность.
- Депрессия. Болезненное состояние возникает вследствие длительного течения заболевания предстательной железы. Оно приводит к снижению работоспособности головного мозга и постоянным перепадам настроения. Со временем начинают возникать проблемы с памятью и правильностью мышления.
- Недомогание и ухудшение сна. Из-за воспаления простаты мужчину беспокоит учащенное мочеиспускание. Этот симптом отрицательно сказывается на ночном отдыхе пациента. К тому же кофе имеет мочегонное действие, из-за чего возникает частая необходимость опорожнять мочевой пузырь.
Врач должен объяснить своему пациенту с простатитом, почему он должен отказаться от употребления кофе во время прохождения курса лечения и в целях профилактики повторного развития данного заболевания. Также специалист делает акцент на других негативных последствиях, которые появляются из-за злоупотребления кофеином.
Можно ли пить кофе при обострении и хронической форме простатита
Допускается употребление кофе при простатите хронической формы, но только в строго обозначенных количествах, не превышающих допустимую норму. Дозировка напитка не должна быть больше одной маленькой чашки 1 раз в день. Несоблюдение данного правила может привести к различным проблемам, например, недержанию мочи и чувству переполненного мочевого пузыря даже после мочеиспускания.
Кофе в больших количествах вызывает потребность в частом посещении туалета, как днем, так и в ночное время суток из-за своего мочегонного действия. Это приводит к появлению усталости и раздражительности, так как частые посещения туалета ночью не позволяют полноценно отдохнуть.
Полностью отказаться от напитка придется во время обострения болезни. Не рекомендуется кушать в этот период соленые и острые блюда. Нежелательными являются любые маринованные продукты. Они могут спровоцировать появление отеков, которые начнут создавать давление на орган. Не исключается развитие бессонницы, вызванной чрезмерной возбудимостью нервной системы. Впоследствии появляется раздражительность и снижается умственная активность.
Постоянный недосып из-за злоупотребления кофе влечет за собой ухудшение работы иммунитета человека, в результате чего его организм становится подверженным простудным заболеваниям. Простатит начинает прогрессировать. Не исключается воспаление других органов малого таза. Несвоевременное лечение данных патологических процессов приводит к опасным осложнениям.
Чем можно заменить кофе
Вместо кофейного напитка подойдет ароматный чай
Цикорий является наиболее похожим по вкусовым качествам на кофе. Именно его рекомендуется пить при простатите в качестве заменителя кофеина. Цикорий не может вызвать осложнений в период заболевания. В его состав входит множество полезных для работы организма веществ, среди которых:
- витамины разных групп;
- минералы;
- микроэлементы;
- полезные кислоты.
Существует несколько вкусовых вариаций цикория, поэтому каждый может отыскать для себя наиболее предпочтительный напиток.
Если мужчине не нравится цикорий, то ему придется перейти с кофе на чай. Также рекомендуется включить в свой рацион следующие напитки:
- Негазированная вода.
- Кисломолочные изделия.
- Натуральные соки.
Любые другие напитки способны усилить воспаление простаты и негативно повлиять на лечение заболевания.
Пациент должен в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачам по поводу возможности употребления кофе во время лечения простатита. Если специалист не выявит существенных противопоказаний, то позволит больному изредка пить напиток в минимальной дозировке.
Источник
Автор: Алена Рогозинская
Просмотров: 17915
Простата – это мужская железа, которая отвечает за секрецию спермы. С возрастом эта железа имеет тенденцию к увеличению, что вызывает давление на части мочевыводящего тракта, такие как уретра и мочевой пузырь. В результате мужчина испытывает частые позывы к мочеиспусканию в сочетании с неспособностью полностью опорожнить мочевой пузырь. Хронически увеличенная простата может также приводить к недержанию, боли при мочеотделении и инфекциям. Для уменьшения симптомов обычно назначается диета, и многих мужчин волнует, можно ли пить кофе при простатите.
Влияние кофе на простату
Врачи однозначно согласны, что ваш любимый эспрессо, американо, латте или другие варианты не являются причиной воспаления простаты. Но он однозначно может ухудшить качество вашей жизни, привести к усилению симптомов, и доставить много неприятных ощущений, если употреблять его слишком много. Вот несколько причин, почему нельзя пить кофе при простатите в острой стадии, или пить много при хронической болезни.
Повышенная частота мочеиспускания
Напитки с кофеином могут вызывать раздражение мочевыводящих путей, включая мочевой пузырь. Это вещество действует как мягкий мочегонный препарат, который выводит воду из ваших тканей и увеличивает частоту походов в туалет. Не ограничивайте потребление жидкости, это необходимо для лечения и облегчения мочеиспускания, но избегайте большого количества кофеиносодержащих продуктов, которые могут вызывать мочевыделение чаще, чем обычно.
Раздражение мочевого пузыря
Кофеин – это мягкий стимулятор, который может вызвать раздражение стенок вашего мочевого пузыря. Если у вас возникли проблемы с предстательной железой, у вас может появиться дискомфорт от давления на внутренние ткани. Кроме того, если вы склонны к бактериальным инфекциям мочевыделительной системы из-за невозможности полностью опорожнить мочевой пузырь, вы также можете испытывать боль из-за инфекции. Кофеиновый напиток может сделать это раздражение и воспаление более неудобным, стимулируя внутренние ткани вашего инфицированного мочевого пузыря.
Усиленная боль
Напитки с кофеином могут усилить боль, связанную с проблемами предстательной железы. Хронический простатит, который является воспалением увеличенной предстательной железы, может вызвать значительную боль в области таза.
Некоторые природные компоненты и микроэлементы кофейных зерен иногда вызывают активную выработку половых гормонов, что вызывается раздражением простаты, и, соответственно, болью. Следует дать органам малого таза покой, особенно в период острого воспаления.
Можно ли пить кофе при хроническом простатите и аденоме
Свойства и состав кофейного зерна так и остаются до конца неизученными и в наши дни. Ученые так и не пришли к одному четкому официальному решению о его влиянии на организм, а результаты исследований показывают довольно противоречивые результаты.
- В исследовании из школы Hofstra North Shore LIJ Medicine группа исследователей опросила мужчин, которые жили с хроническим воспалением простаты, чтобы узнать, какие продукты наиболее усугубляют их симптомы. Эспрессо был одним из пяти пунктов, названных участниками исследования.
- Исследовательский центр рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле на протяжении 5 лет наблюдал за здоровьем 1000 мужчин от 35 до 75 лет, прооперированных от рака предстательной железы. У 12% пациентов, которые ежедневно выпивали 4-6 чашек кофейных коктейлей, рецидив заболевания случался почти в 2 раза реже, чем у тех, которые выпивали одну чашку в неделю или даже меньше.
Современные врачи считают, что употребление небольшого количества кофе все же не слишком повредит, особенно, если болезнь в хронической стадии, а не в острой.
Как и сколько пить кофе при простатите и аденоме?
Несмотря на то, что употребление кофеиновых продуктов однозначно не рекомендуется, многие мужчины не могут от них отказаться. Стресс провоцирует воспаление, а чем, как не стрессом, является отказ от ежедневного ароматного стимулятора? Поэтому небольшие дозы все же можно себе позволить, если они не вызывают ухудшения самочувствия.
- Небольшая чашка с утра, после завтрака, обычно не вредит. Но постарайтесь пить не слишком крепкий, можно разбавлять молоком.
- Никакого сахара, жирных сливок, кофейных коктейлей с сиропами и тому подобного, так как сахар или жир однозначно ухудшит симптомы.
- Забудьте о растворимом концентрате – химические соединения в нем негативно влияют на мочеполовой и кишечный тракт. Только натуральный, молотый.
- Желательно не пить кофейные напитки во второй половине дня, так как это может привести к учащению мочеиспускания ночью.
- Следите, чтобы лекарства, которые вы принимаете от воспаления простаты, не были несовместимы с кофеином, иначе от последнего придется все же отказаться.
Ведите записи. Если вы регулярно пьете свой американо или эспрессо, и испытываете боль и дискомфорт от увеличенной простаты, записывайте количество, которое вы выпили, и когда вы его выпили. Отмечайте, были ли у вас частые или срочные мочеиспускания, а также ночное мочеиспускание и любые другие симптомы. Это поможет вам понять, действительно ли кофеин мешает вам, или причина совсем в другом.
Сокращайте потребление постепенно. Резкая отмена может вызвать ухудшение состояния. Откажитесь от послеобеденной порции, или заменяйте декофеинированным продуктом. Вы также можете перейти на цикорий или аналоги.
Выводы:
- Кофе в любых количествах не является причиной возникновения простатита или аденомы простаты: он может лишь усилить проявление симптомов, а причина – в возрастных изменениях.
- Врачи обычно категорически запрещают употреблять питье с кофеином при лечении воспаления предстательной железы.
- Одна чашка в день или 2-3 раза в неделю при хроническом простатите в неактивной стадии вполне допустима и обычно не вызывает ухудшения состояния.
- Постарайтесь перейти на декаф или цикорий.
Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!
Источник
Простатит и доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома) – довольно часто встречающиеся заболевания среди мужчин. После 30-40 лет они в наибольшей степени подвержены этим заболеваниям. Правильное и сбалансированное питание поможет не только выйти из зоны риска, но и ускорить процесс выздоровления. При грамотно подобранной диете больной легче перенесет и реабилитацию после операции.
1 Значение диеты при заболеваниях простаты
Существуют факторы, которые пагубно влияют на простату, создавая благоприятный фон для развития ранних симптомов ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и простатита. К ним относятся:
- ожирение;
- вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
- мужской климакс (изменение гормонального фона);
- малоактивный образ жизни;
- возраст больше 30-40 лет.
При назначении коррекции питания врачом преследуются следующие задачи:
- 1. Решить проблему избыточного веса (если она есть ), так как она усугубляет течение заболеваний.
- 2. Исключить раздражающее влияние на предстательную железу, которое может усиливать воспалительный процесс.
- 3. Обеспечить достаточное кровоснабжение органа, что позволит, в свою очередь, поставлять в простату все питательные и лекарственные вещества.
- 4. Снизить ночной диурез путем исключения во второй половине дня мочегонных продуктов и обильного питья.
- 5. Нормализовать кишечную микрофлору пациента. Это улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта, снизит частоту запоров и позволит употреблять в достаточном количестве кисломолочные продукты.
- 6. Включить в рацион большое количество витаминов и минералов для укрепления иммунитета, выработки ферментов и гормонов, необходимых для нормального функционирования всего организма.
Рекомендуемая диета при простатите у мужчин
2 Питание по Певзнеру
Лечебные столы Певзнера – диетическая система питания, созданная и применяемая при различных заболеваниях организма как обязательное дополнение к терапии или восстановлению в послеоперационный период.
Всего лечебных столов 15. Для больных с ДГПЖ различной степени тяжести и обострением простатита рекомендуются следующие:
- 1. При простатите врач может назначить Стол №7, рекомендованный при заболеваниях почек.
- 2. При аденоме простаты подходит Стол №5. Он был создан для пациентов с заболеваниями печени, желчевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.
Диета при заболевании почек у мужчин: меню и рецепты
3 Запрещенные продукты
При обострении течения хронического простатита и аденоме предстательной железы необходимо отказаться от следующих продуктов и блюд:
- сладкие газированные напитки;
- крепкий кофе и черный чай;
- все виды консервации;
- фрукты с высоким содержанием кислоты (цитрусовые, зеленые фрукты и т. д.);
- копченые блюда;
- жареные блюда;
- пища, приготовленная с большим количеством сливочного масла;
- жирные сорта мяса;
- пища, приправленная острыми и пряными специями;
- газообразующие продукты – бананы, все виды капусты, груша, молоко, бобовые, рис и т. д.;
- грибы;
- полуфабрикаты;
- хлеб и сдобная выпечка;
- шоколад, бобовые;
- субпродукты;
- алкоголь – запрет имеет принципиальное значение. Спиртные напитки пагубно влияют на кровоснабжение органов малого таза, к тому же, они противопоказаны при приеме антибиотиков.
Необходимо ограничить количество поваренной соли – 9 граммов способствуют задержке 1 литра воды.
В период ремиссии хронического простатита разрешается употребление продуктов из списка, представленного выше, но включать в рацион их следует постепенно.
Продукты для эрекции у мужчин: полезные свойства, меню на неделю, рецепты
4 Разрешенные продукты
Диета при простатите и аденоме простаты должна быть полноценной и включать легкоусвояемые продукты. Больному требуется получать достаточное количество полезных нутриентов, необходимых для скорейшего выздоровления. К соответствующим этому критерию продуктам относятся:
| Группа | Продукты |
| Напитки | Домашнего приготовления – фруктовые соки или компоты |
| Мясо | Все нежирные сорта – нежирная свинина, крольчатина, телятина |
| Птица | Перепела, индейка, курица. Небольшими порциями, не чаще 2 раз в неделю, в отварном или запеченном виде разрешены утка и гусь |
| Рыба и морепродукты | Все нежирные сорта – карп, толстолобик, сом; мидии, устрицы, креветки, осьминог, морской гребешок |
| Яйца | Все, кроме утиных (запрещены из-за высокого содержания холестерина) |
| Крупы | Все, кроме риса. Манную крупу можно употреблять не более двух раз в неделю |
| Макароны | Все, рекомендуются твердые сорта |
| Орехи | Грецкие орехи, миндаль, арахис, каштан |
| Фрукты | Любые, кроме фруктов с повышенной кислотностью |
| Овощи | Тыква, морковь, свекла, зеленый горошек. Картофель, редис, чеснок, редка и лук разрешены в ограниченном количестве |
| Ягоды | Черника, брусника, ежевика, малина, клубника |
| Кисломолочные продукты | Кефир, простокваша, йогурт |
| Десерты | Мед, сухофрукты, сорбет, зефир, натуральная пастила |
Также необходимо обратить внимание на продукты с повышенным содержанием цинка, селена и витамина Е. Данные нутриенты, присутствующие в рационе больного, воздействуют на новообразование в предстательной железе, стимулируя его уменьшение. Кроме того, они влияют на звенья сперматогенеза, помогая созревать недефектным сперматозоидам с достаточным хромосомным набором и активностью, а также целостной структурой.
| Продукты, содержащие цинк | Продукты, содержащие селен | Продукты, содержащие витамин Е |
|
|
|
5 Способы приготовления
Употребления разрешенных продуктов для достижения прогресса в лечении недостаточно. Для того, чтобы питание способствовало скорейшему выздоровлению, необходимо придерживаться определенных правил в приготовлении:
| Продукт | Способ приготовления |
| Мясо | Можно тушить его, запекать с небольшим количеством растительного жира, готовить на пару. Допустимо готовить шашлык и использовать прожарку разной степени, однако употреблять продукт нужно без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд. В течение дня разрешено употреблять не более 200 граммов мяса |
| Рыба | Допустимо тушение, запекание, приготовление на пару. Разрешено запекание на гриле или углях, но перед употреблением необходимо избавиться от хрустящей корочки. Дневная порция составляет 300 граммов рыбы. Соленую сельдь перед употреблением необходимо вымочить в воде либо надо сразу приобретать слабосоленую |
| Птица | Перед приготовлением необходимо избавиться от кожи, так как это главный источник холестерина. Готовить птицу можно так же, как мясо – тушить, варить, делать на пару. Допустимо запекать на углях, но употреблять надо без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд |
| Первые блюда | При приготовлении запрещено обжаривать овощи, их необходимо добавлять в бульон в сыром виде. Рекомендуется ограничить количество картофеля до минимума, но предпочтительно отказаться от него совсем. Лапшу для супа следует использовать не пшеничную, а гречневую или рисовую или заменитель лапши – китайскую фунчозу. Она низкокалорийна, гипоаллергенна и подходит для употребления людьми с заболеваниями желудочно-кишечного тракта |
| Гарниры | Они могут быть разнообразными. Разрешено употребление всех круп (кроме риса), макарон твердых сортов, овощей в тушеном, жареном или свежем виде. Можно готовить овощное рагу, запеканку или икру с добавлением растительного масла. В меню присутствие свежих овощей обязательно |
6 Меню на неделю
Примерный рацион на неделю для больных простатитом или ДГПЖ, а также после операции по удалению аденомы простаты, представлен в таблице:
| День недели | Приемы пищи | Меню |
| Понедельник | Завтрак | Первый завтрак – овсяная каша на воде с медом, компот из сухофруктов. Второй завтрак – яйца, сваренные вкрутую, фруктовый сок |
| Обед | Овощной суп с брокколи. Паровые куриные котлеты с летним салатом из помидоров, огурцов и зелени. Горсть орехов, кефир | |
| Ужин | Карп, приготовленный на пару. Морковно-свекольный салат, заправленный нежирной сметаной или несладким йогуртом | |
| Вторник | Завтрак | Первый завтрак – творожная запеканка с ягодами, кефир. Второй завтрак – гречневая каша с молоком, морс |
| Обед | Крем-суп из шпината, картофельное пюре, говяжьи тефтели, салат из тертой свеклы, морковно-яблочный сок | |
| Ужин | Уха на овощном бульоне, салат из свежих овощей | |
| Среда | Завтрак | Первый завтрак – омлет из яиц с красным болгарским перцем и томатами, фруктово-ягодный кисель. Второй завтрак – молочный суп с макаронами, тыквенные семечки, фруктовый сок |
| Обед | Зеленый борщ без зажарки, овощное рагу с тушеной крольчатиной, запеченная тыква, морс | |
| Ужин | Фаршированный рисом и креветками кальмар, овощной салат | |
| Четверг | Завтрак | Первый завтрак – кукурузная каша на молоке, травяной чай. Второй завтрак – запеченные яблоки, охлажденный чай каркаде |
| Обед | Окрошка без картофеля на сыворотке, бульоне или кефире. Голубцы с говядиной, салат из пекинской капусты, огурцов и зелени. Зеленый чай | |
| Ужин | Кролик, запеченный в сметане, овощной салат | |
| Пятница | Завтрак | Первый завтрак – яйцо пашот, кефир. Второй завтрак – гречневая каша с овощами, зеленый чай |
| Обед | Овощной крем-суп. Рыба, запеченная с овощами, отварная брокколи, питьевой йогурт | |
| Ужин | Ягнятина, запеченная в тыкве | |
| Суббота | Завтрак | Первый завтрак – молочная каша с рисом, компот из сухофруктов. Второй завтрак – вареные яйца с салатом, ягодный кисель |
| Обед | Суп с куриной грудкой. Тушенная с луком и морковью говяжья печень, кабачковая икра. Травяной чай | |
| Ужин | Запеченная рыба в лимонном соку | |
| Воскресенье | Завтрак | Первый завтрак – каша булгур с орехами, березовый сок. Второй завтрак – фруктовый йогурт с изюмом |
| Обед | Борщ без зажарки. Говяжьи котлеты, запеченные овощи, травяной чай | |
| Ужин | Тушенный с морковью хек, винегрет |
7 Дополнительные рекомендации
Кроме списка разрешенных продуктов и правил их приготовления, больному необходимо помнить следующие принципы:
- 1. Ограничение употребляемой жидкости перед сном, а также во время еды. Если придерживаться этого правила, больного меньше будет мучить ночной диурез, а также улучшится процесс пищеварения.
- 2. Отказ от алкоголя.
- 3. Акцент на белковой пище в суточном рационе.
- 4. Ограничение употребления жирной пищи.
- 5. Контроль веса – нельзя допускать набора лишних килограммов.
- 6. Своевременное планирование меню – вечерний прием пищи должен быть небольшим и легким, а все питание в целом – разнообразным и легкоусвояемым.
Если придерживаться представленного рациона и рекомендаций доктора, то можно быстрее вылечить такие болезни, как простатит и аденома простаты.
Источник