Действие фенотропила на потенцию

Действие фенотропила на потенцию thumbnail

В то время как ноотропы описываются как плохо илседуемые вещества даже авторитетных производителей, многие ноотропные пользователи будут говорить по-разному, когда речь заходит о некоторых эффектах лечения, с которыми они столкнулись в «отдели спальни».

Тем не менее, все больше и большедля парней и девочек, которые хотят увеличить свой сексуальный аппетит, в настоящее время использует несколько ноотропов, которые используются для увеличения сексуального влечения.

 1. Фенибут

Фенибут описывается многими как фантастистическим путешествием для секса. Это увеличивает ваше желание, выносливость и делает ощущения более приятными, где странно утверждают, что он повышает качество прослушивания низкочастотной  музыки.

Фенибут — это большое анксиолитическое дополнение к потреблению для снятия стресса и продвижения позитивного настроения, но когда дело доходит до оргазмов, мы говорим о полном оргазме с волнами глубокой эйфории.

Если вы мужчина, фенибут описывается, чтобы увеличить ваше сексуальное удовольствие, ощущения, эмоции, облегчить вам разговор из-за его когнитивных улучшающих качеств и дает вам ощущение, что вы получаете больше внимания от женщин под ним. Долгосрочная комбинация рацетамов + фенибута производит больше тестостерона и гормонов роста.

Возможно ежедневная доза 750 мг.

       2. Ягоды Шизандры

Популярный с женщинами, ягоды шизандры, принимаемые медленно, должны ежедневно наращивать интенсивность оргазмов, оставляя вас здоровыми, с более длительными оргазмами с большей эмиссией.

       3. Сульбутиамин

В Интернете есть несколько форумов, где мужчины особенно оживляют ежедневное потребление сульбутиамина в сочетании со своими сексуальными эксплуатационными расходами или отсутствием.

Сульбутиамин является производным витамина B1 или тиамина, который быстрее пересекает                             гематоэнцефалический барьер, чем тиамин.

Сульбутиамин, как говорят, регулирует ретикулярную активирующую систему, которая регулирует                      возбуждение, поэтому имеет смысл, что это может повлиять на либидо.

Когда мозг укладывают свои ноотропы, трудно определить, какие из всех ноотропов подходят нам но,              как правило, существует сильный эффект когда люди начинают принимать сульбутиамин и  становится              заметным усиление сексуального возбуждения.

       4. Сырье Мака Порошок

На самом деле он не воспринимается как ноотропный, но отлично подходит для либидо мужчины и женщины. Усилит удовлетворение и просто столовую ложку каждое утро должно оставить вас с хорошим настроением в течение дня.

       5. Селегилин + каберголин

Получение селегилина с каберголином, по-видимому, имеет положительные синергетические свойства. Селегилин, используемый для лечения симптомов болезни Паркинсона, увеличивает активность дофамина в мозге, ингибируя ферменты, которые разрушают его.

Каберголин является мощным агонистом дофаминовых рецепторов и используется для лечения гормонального дисбаланса, когда в крови слишком много пролактина.

Оба вместе упакуют мощный удар, поэтому будьте осторожны с потенциальными побочными эффектами.

Это говорит, что эта комбинация, по-видимому, повышает уровень допамина и, принимая вечером от 1 до 2,5 мг селегилина, утверждает, что помогает в выполнении следующих утренних упражнений.

Считается, что вместе с каберголином и тадалафилом предлагается многообещающий почти немедленный всплеск либидо.

В итоге,

Принимая либо фенибут, сульбутиамин, либо селегилин + каберголиновое комбо, которое повышает дофамин и снижает пролокатин, все это может помочь вашему либидо, но настоятельно рекомендуется получить полную гормональную панель, сделанную до выбора ноотропного либидо.

Источник

Борис Нижегородцев.

В рамках XI Российского на­ционального конгресса «Чело­век и лекарство» состоялся сим­позиум «Нейрометаболическая терапия: проблема, достиже­ния, перспективы», посвящен­ный ноотропному препарату Фенотропил (N-карбамоил-метил-4-фенил-2-пирролидон) который производит Щелков­ский витаминный завод, входя­щий в ОАО «Отечественные ле­карства».

Лучше пирацетама

Термин «ноотропный» (от греч. noos – разум, мышление и tropos – подобный, родственный, сродство) появился в 1972 г. и определил новый класс психотропных лекар­ственных средств, родоначальни­ком которого стал пирацетам (ноотропил), разработанный бельгий­ской компанией ЮСБ. Этим терми­ном компания стремилась подчер­кнуть, что новый препарат облегча­ет обучение и улучшает память, но
при этом, в отличие от психостиму­ляторов, не вызывает психомотор­ное возбуждение. Механизм дей­ствия пирацетама и других ноотропных средств изучен недоста­точно. Предполагают, что они об­ладают способностью стимулиро­вать обмен веществ и энергии в нейронах и улучшать их работу как в норме, так и при действии экст­ремальных факторов. Поэтому дру­гое название препаратов этой груп­пы – «нейрометаболические церебропротекторы». Согласно совре­менным представлениям, в нее входят производные пирролидона и гаммааминомасляной кислоты (ГАМК): фенибут, пикамилон, пантогам, глицин, глутаминовая кис­лота. Теперь их перечень пополнил Фенотропил. Долгое время пира­цетам оставался эталоном как по эффективности, так и по объему востребованности в клинической практике.

Разработкой ноотропов зани­маются около 60 фармацевтичес­ких компаний в разных странах. Как отметила при открытии симпо­зиума профессор Татьяна Ворони­на (НИИ фармакологии РАМН), Фенотропил является ноотропным препаратом нового поколения, ко­торый отличается от пирацетама более высокой активностью и бо­лее широким спектром действия. Он быстро всасывается, легко про­никает через гематоэнцефалический барьер. Максимальная концен­трация в крови достигается уже через час после приема Фенотро­пила, тогда как у пирацетама – через два часа. Достоинством Фе­нотропила является также повы­шение устойчивости организма к различным экстремальным воздей­ствиям, физическому и эмоцио­нальному стрессу, интоксикациям. Отсюда широкий спектр показаний к применению нового препарата – нарушение интеллектуально-мнестических функций, сенильная деменция, астения, синдром хрони­ческой усталости, черепно-мозго­вая травма, алкогольная интокси­кация, снижение умственной и физической работоспособности. По мнению Т. Ворониной, оптимальным является назначение Фенотропи­ла в дозе 100 мг в сутки на протя­жении месяца.

Читайте также:  Самые эффективные орехи для потенции

От крыс до космонавтов

Экспериментальной и клиничес­кой фармакологии Фенотропила было посвящено выступление за­местителя генерального директо­ра ОАО «Отечественные лекар­ства» Валентины Ахапкиной, мно­го сделавшей для того, чтобы разработать препарат и довести его до серийного производства. В ус­ловиях космических полетов для борьбы с острыми и хронически­ми перегрузками членов экипажа была поставлена задача разрабо­тать высокоэффективное и макси­мально безопасное для здоровья человека психотропное лекар­ственное средство. Выбор пал на циклические производные ГАМК. «Гамкисты» (так называли себя фармакологи, изучавшие произ­водные ГАМК) исследовали ряд препаратов, включенных в группу ноотропных (пантогам, фенибут, пирацетам), и скоро убедились, что ни один из них не мог обеспе­чивать в полной мере срочную адаптацию к стрессовым нагруз­кам, «раздвинуть границы гомеостаза» и обеспечить экономный расход энергетических запасов организма в условиях космичес­кого полета.

Под руководством академика РАМН Михаила Хананашвили Фе­нотропил исследовали на собаках в Институте мозга в Тбилиси, ис­пользуя методику сшибки цент­ральной нервной системы. Если у собаки вырабатывают три услов­ных рефлекса, то при предъявле­нии трех стимулов одновременно она «сходит с ума». Ни один из существующих психотропных пре­паратов не предупреждал разви­тие срыва деятельности ЦНС. Фе­нотропил даже на такой жесткой модели оказался высокоэффектив­ным.
Фенотропил позволяет расши­рить возможности коррекции фун­кционального состояния человека в экстремальных условиях, в ле­чении и профилактике психонев­рологических расстройств и забо­леваний. Например, в ГНЦ соци­альной и судебной психиатрии им. В.П.Сербского под руководством академика РАМН Ирины Анохиной были проведены исследования на крысах по предупреждению раз­вития алкогольной зависимости и лечению хронического алкоголиз­ма при свободном выборе живот­ными воды или алкоголя. Крысы-алкоголики, которым назначали Фенотропил, в ситуации свобод­ного выбора между водой и алко­голем выбирали воду, а на фоне применения Фенотропила у здо­ровых крыс не развивалась алко­гольная зависимость. Полученные данные позволили сделать вывод о наличии у Фенотропила выра­женного противоалкогольного эф­фекта. Фенотропил также облада­ет выраженным отрезвляющим действием при алкогольной ин­токсикации.

Что касается повышения сопро­тивляемости физическим нагруз­кам и стрессу, наибольший инте­рес представляет методика плавания животных в холодной (2°С), теплой (25°С) и горячей (45°С) воде. При этом крысы, получав­шие Фенотропил,хорошо перено­сили переохлаждение, что позво­лило сделать вывод о разогрева­ющем эффекте препарата.

Адаптогенное действие Фенотропила исследовалось также при многофакторном стрессе. В усло­виях стресса животные приобре­тали неряшливый вид, их шерсть становилась ломкой, масса селе­зенки увеличивалась на 40%, по­являлись язвы желудка, происхо­дили инволюция тимуса и гипер­трофия надпочечников. При на­значении Фенотропила вид воло­сяного покрова улучшался, живот­ное становилось более опрятным. При вскрытии язвы и кровоизли­яния в желудочно-кишечном трак­те почти отсутствовали (число язв на 1 см2 площади желудка снизи­лось на 87%), снижался уровень инволюции тимуса и гипертрофии надпочечников.

Крометого, использовалось ма­тематическое моделирование. Известно, что с увеличением ско­рости выполнения задания стра­дает его точность. При изучении работоспособности операторов выяснилось, что транквилизаторы и психостимуляторы ухудшают по­казатели работоспособности, тог­да как ноотропные препараты их улучшают и восстанавливают на фоне утомления, усиливая струк­турные взаимосвязи показателей работоспособности. Прием ноот­ропов повышает скорость приня­тия решения и на 80% уменьшает число ошибок у операторов.

В экстремальных условиях

Ряд докладов на симпозиуме был посвящен применению Фенотро­пила в экстремальных условиях. Кандидат медицинских наук Вера Потиевская (Институт авиационной медицины, Москва) рассказала о влиянии Фенотропила на адапта­цию авиадиспетчеров и пилотов к гипоксии. Были исследованы 52 человека с артериальной гипертензией и хроническим брон­хитом, половина из которых полу­чала плацебо, а другая половина – Фенотропил. На основании полученных данных сделан выводе воз­можностях применения Фенотро­пила с целью защиты от вредных воздействий гипоксии. Срок реа­билитации больных снижался в два раза.

Профессор Василий Вахов (Ин­ститут психотерапии, Москва) исследовал действие Фенотропила у сотрудников правоохранитель­ных органов. Выборка включала 57 мужчин разного возраста, по­лучавших препарат в дозировке от 50 мг до 300 мг в сутки в течение 4-14дней. Часть из них находилась на амбулаторном и стационарном лечении. После приема Фенотро­пила испытуемые отмечали «све­жесть и просветление в голове, приливы энергии и душевную рас­кованность», а также ощущение подъема. Причем в полевых усло­виях эти эффекты наблюдались в первые часы приема препарата. При астеноневротических и астеновегетативных нарушениях было достаточно дозы 50-200 мг в сутки, а при депрессии – до 200 мг в сутки. При увеличении дозировки выше 300 мг появлялись наруше­ния сна, поэтому препарат не реко­мендуется применять позднее 15.00, за исключением случаев инверсии сон – бодрствование. Как казуистика отмечено, что при при­еме Фенотропила легче протекают пневмония и другие воспалитель­ные заболевания. Необходимо от­метить, что курсовое применение Фенотропила повышает сексуаль­ную потенцию у мужчин и либидо у женщин.

Глазами психиатров

Клинической оценке эффектив­ности Фенотропила было посвя­щено выступление доктора меди­цинских наук профессора Юрия Александровского (ГНЦ социаль­ной и судебной психиатрии им. В.П.Сербского), который еще 15 лет назад участвовал в решении вопроса о включении данного пре­парата в «аптечку космонавта». Как отметил Ю.Александровский, по­нятие «органическое психическое расстройство» в американских классификациях отсутствует. За психогениями всегда скрыта орга­ническая основа. Функциональных заболеваний не существует. Так называемые астенические рас­стройства также являются след­ствием органических поражений нервной системы. Рекомендуемая Ю.Александровским суточная доза Фенотропила при астении состав­ляет 100-300 мг в зависимости от степени тяжести состояния. Уже с первого дня лечения пациенты от­мечали повышение работоспособ­ности, улучшение настроения, при­лив сил и уверенность.

Читайте также:  Какие овощи фрукты повышают потенцию

«Фронт работы адаптогенных средств – между здоровьем и бо­лезнью», – заявил директор НИИ психиатрии МЗ РФ, доктор меди­цинских наук, профессор Валерий Краснов. В этом диапазоне и рабо­тают ноотропные препараты, в том числе Фенотропил. В исследова­нии на 14 больных с умеренно вы­раженным психоорганическим синдромом (бывшиеучастники ликви­дации последствий аварии на Чер­нобыльской АЭС) изучалась дина­мика нейропсихологических симп­томов. Базовым препаратом яв­лялся церебролизин в высоких дозах. В группе, получавшей Фе­нотропил, отмечалась более выра­женная положительная динамика по результатам нейропсихологического исследования.

В неврологической практике

Доктор медицинских наук про­фессор Анатолий Федин (кафедра неврологии РГМУ) поделился опы­том применения Фенотропила в неврологической практике. Пре­парат назначали 20 пациентам с хронической ишемией мозга, ко­торая, по мнению Федина, являет­ся синонимом дисциркуляторной энцефалопатии, по старой клас­сификации. Когнитивные функции оценивали по тесту запоминания 10 слов и тесту отыскивания чис­ла. Сравнивали эффект до лече­ния и после него. Разовая доза составляла 50-100 мг, а суточная 200мг (2 таблетки). При этом пре­парат принимали утром и днем(во избежание нарушений сна). Курс лечения составлял 30 дней. Кроме того, А.Федин упомянул о моноте­рапии эпилепсии Фенотропилом. У четверых больных с парциаль­ными эпилептическими припадка­ми, которые начали принимать Фенотропил, припадки прекрати­лись (катамнез 6 месяцев).

Применение Фенотропила в комплексной терапии дисцирку­ляторной энцефалопатии III ста­дии изучалось также в Северном государственном медицинском университете (Архангельск). В ка­честве контрольной группы были аналогичные больные, получавшие пирацетам. Пациенты первой груп­пы более высоко оценивали эф­фективность своего лечения в виде появления чувства «ясной головы» и уменьшения жалоб на головную боль. Ни в одном случае синдром зависимости или синдром отмены не наблюдался.

В Российской военно-медицин­ской академии (С.-Петербург) изу­чалось применение Фенотропила при последствиях черепно-моз­говой травмы (ЧМТ). Результаты были доложены на недавней Все­российской телеконференции (см. «МГ» № 29 от 16.04.04). Были ис­следованы 30 больных с давнос­тью ЧМТ до 10 лет с астеничес­ким, судорожным, ликвородинамическим и другими синдромами. Курс лечения Фенотропилом со­ставлял 30 дней, причем доза уве­личивалась от 50 мг до 200-300 мг в сутки. Более чем в половине случаев (17 больных) результат был хорошим (прилив сил, улуч­шение зрения и настроения), у 11 пациентов – удовлетворительным, а у двоих лечение Фенотропилом оказалось неэффективным. Дру­гая группа получала пирацетам. Было отмечено, что терапевти­ческий эффект Фенотропила на­ступает в ранние сроки лечения и превосходит таковой пирацетама.

Все участники симпозиума от­мечали высокую эффективность и достаточную безопасность при применении Фенотропила, а так­же острую необходимость разра­ботки его инъекционной формы. К сожалению, широкое примене­ние препарата ограничено его от­носительно высокой стоимостью (цена одной упаковки из 30 табле­ток по 100 мг достигает 900 руб.). Однако, как заявил на закрытии симпозиума директор Щелковс­кого витаминного завода Вячес­лав Окуньков, при увеличении объема выпуска себестоимость препарата может быть снижена, что приведет к снижению отпуск­ной цены, которая и сегодня со­ставляет около 600 руб. (включая НДС) за упаковку. Завод не может регулировать наценку фирм-дист­рибьюторов и аптек. Для боль­шинства больных обычно бывает достаточно одной упаковки Фе­нотропила на курс терапии.

Источник

активное вещество: фонтурацетам – 50 мг или 100 мг.

вспомогательные вещества:

для дозировки 50 мг: лактозы моногидрат – 80,50 мг, крахмал картофельный – 18,00 мг, кальция стеарат – 1,50 мг.

для дозировки 100 мг: лактозы моногидрат – 51,52 мг, крахмал картофельный – 46,48 мг, кальция стеарат – 2,00 мг.

Описание: таблетки плоскоцилиндрической формы от белого до белого с желтоватым или кремоватым оттенком цвета.

ФЕНОТРОПИЛ – ноотропный препарат, обладает выраженным антиамнестическим действием, оказывает прямое активирующее влияние на интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, улучшает концентрацию внимания и умственную деятельность, облегчает процесс обучения, повышает скорость передачи информации между полушариями головного мозга, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии и токсическим воздействиям, обладает противосудорожным действием и анксиолитической активностью, регулирует процессы активации и торможения ЦНС, улучшает настроение.

ФЕНОТРОПИЛ оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга, стимулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает энергетический потенциал организма за счет утилизации глюкозы, улучшает регионарный кровоток в ишемизированных участках мозга. Повышает содержание норадреналина, дофамина и серотонина в мозге, не влияет на уровень содержания ГАМК, не связывается ни с ГАМКА, ни с ГАМКВ рецепторами, не оказывает заметного влияния на спонтанную биоэлектрическую активность мозга.

ФЕНОТРОПИЛ не оказывает влияния на дыхание и сердечно-сосудистую систему, проявляет невыраженный диуретический эффект, обладает анорексигенной активностью при курсовом применении.

Читайте также:  Удаление предстательной железы потенция

Стимулирующее действие ФЕНОТРОПИЛА проявляется в его способности оказывать умеренно выраженный эффект в отношении двигательных реакций, в повышении физической работоспособности, в выраженном антагонизме каталептическому действию нейролептиков, а также в ослаблении выраженности снотворного действия этанола и гексенала.

Психостимулирующее действие ФЕНОТРОПИЛА преобладает в идеаторной сфере. Умеренный психостимулирующий эффект препарата сочетается с анксиолитической активностью, улучшает настроение, оказывает некоторый анальгезирующий эффект, повышая порог болевой чувствительности.

Адаптогенное действие ФЕНОТРОПИЛА проявляется в повышении устойчивости организма к стрессу в условиях чрезмерных психических и физических нагрузок, при утомлении, гипокинезии и иммобилизации, при низких температурах.

На фоне приема ФЕНОТРОПИЛА отмечено улучшение зрения, которое проявляется в увеличении остроты, яркости и полей зрения.

ФЕНОТРОПИЛ улучшает кровоснабжение нижних конечностей.

ФЕНОТРОПИЛ стимулирует выработку антител в ответ на введение антигена, что указывает на его иммуностимулирующие свойства, но в то же время он не способствует развитию гиперчувствительности немедленного типа и не изменяет аллергическую воспалительную реакцию кожи, вызванную введением чужеродного белка.

При курсовом применении ФЕНОТРОПИЛА не развивается лекарственная зависимость, толерантность, “синдром отмены”.

Действие ФЕНОТРОПИЛА проявляется с однократной дозы, что важно при применении препарата в экстремальных условиях.

ФЕНОТРОПИЛ не обладает тератогенными, мутагенными, канцерогенными и эмбриотоксичными свойствами. Токсичность – низка, летальная доза в остром эксперименте составляет 800 мг/кг.

ФЕНОТРОПИЛ быстро всасывается, проникает в различные органы и ткани, легко проходит через гематоэнцефалический барьер. Абсолютная биодоступность препарата при пероральном приеме составляет 100 %. Максимальная концентрация в крови достигается через 1 час, период полувыведения составляет 3-5 часов. ФЕНОТРОПИЛ не метаболизируется в организме и выводится из организма в неизменном виде. Примерно 40 % препарата выводится с мочой и 60 % препарата выводится с желчью и потом.

Заболевания центральной нервной системы различного генеза, особенно связанные с сосудистыми заболеваниями и нарушениями обменных процессов в мозге, интоксикацией (в частности при посттравматических состояниях и явлениях хронической цереброваскулярной недостаточности), сопровождающиеся ухудшением интеллектуально-мнестических функций, снижением двигательной активности.

Невротические состояния, проявляющиеся вялостью, повышенной истощаемостью, снижением психомоторной активности, нарушением внимания, ухудшением памяти.

Нарушения процессов обучения.

Депрессии легкой и средней степени тяжести.

Психорганические синдромы, проявляющиеся интеллектуально-мнестическими нарушениями и апатико-абулическими явлениями, а также вялоапатические состояния при шизофрении.

Судорожные состояния.

Ожирение (алиментарно-конституционального генеза).

Профилактика гипоксии, повышение устойчивости к стрессу, коррекция функционального состояния организма в экстремальных условиях профессиональной деятельности с целью предупреждения развития утомления и повышения умственной и физической работоспособности, коррекция суточного биоритма, инверсия цикла “сон-бодрствование”.

Хронический алкоголизм (с целью уменьшения явлений астении, депрессии, интеллектуально-мнестических нарушений).

Индивидуальная непереносимость.

С осторожностью:

ФЕНОТРОПИЛ применяют с осторожностью у больных с тяжелыми органическими поражениями печени и почек, тяжелым течением артериальной гипертонии, у больных атеросклерозом, также у больных, перенесших ранее панические атаки, острые психотические состояния, протекающие с психомоторным возбуждением – вследствие возможности обострения тревоги, паники, галлюцинаций и бреда, а также у больных, склонных к аллергическим реакциям на ноотропные препараты группы пирролидона.

Беременность и лактация:

ФЕНОТРОПИЛ не следует назначать при беременности и кормлении грудью из-за отсутствия данных клинических исследований.

Применение в педиатрии:

Не рекомендуется назначение ФЕНОТРОПИЛА детям, в связи с отсутствием данных применения препарата у детей.

ФЕНОТРОПИЛ применяют внутрь, сразу после еды. Доза препарата и продолжительность лечения должны определяться врачом. Дозы варьируют в зависимости от особенностей состояния больного. Средняя разовая доза составляет 150 мг (от 100 мг до 250 мг); средняя суточная доза составляет 250 мг (от 200 мг до 300 мг). Максимальная допустимая доза составляет – 750 мг в сутки. Рекомендуется разделять суточную дозу на 2 приема. Суточную дозу до 100 мг принимать однократно в утренние часы, а свыше 100 мг разделить суточную дозу на два приема. Продолжительность лечения может варьировать от 2-х недель до 3-х месяцев. Средняя продолжительность лечения составляет 30 дней. При необходимости курс может быть повторен через месяц.

Для повышения работоспособности – 100-200 мг однократно в утренние часы, в течение 2-х недель (для спортсменов – 3 дня).

Рекомендуемая длительность лечения для больных с алиментарно-конституциональным ожирением составляет 30-60 дней в дозе 100-200 мг один раз в день (в утренние часы). Не рекомендуется принимать ФЕНОТРОПИЛ позднее 15 часов.

При чрезмерном психоэмоциональном истощении на фоне хронического стресса и утомления, хронической бессонницы, однократный прием, ФЕНОТРОПИЛА в первые сутки может вызвать резкую потребность в сне. Таким больным в амбулаторных условиях следует рекомендовать начинать курсовой прием препарата в нерабочие дни.

Бессонница (в случае приема препарата позднее 15 часов). У некоторых больных в первые 1-3 дня приема препарата может возникнуть психомоторное возбуждение, гиперемия кожных покровов, ощущение тепла, повышение артериального давления.

Случаев передозировки не отмечалось.

Лечение: симптоматическая терапия.

ФЕНОТРОПИЛ может усиливать действие препаратов, стимулирующих центральную нервную систему, антидепрессантов и ноотропных препаратов.

Условия хранения:

В сухом защищенном от света месте, при температуре не выше 30 °С.

Хранить в недоступных для детей местах.

Срок годности:

5 лет.

Не рекомендуется использование после истечения срока годности.

Источник