Цитруллин малат и потенция

Цитруллин и аргинин. Что лучше?

Современные фармацевтические технологии предоставляют широкий выбор средств борьбы с эректильной дисфункцией. Большой спектр лекарственных препаратов, народных снадобий и биодобавок позволяет каждому мужчине решить проблему полового бессилия. Современные врачи рекомендуют принимать цитруллин для потенции, с его помощью нормализуется кровоток, обеспечивающий необходимый уровень эрекции.

В зависимости от возраста и задач, которые призван решать цитруллин, варьируется дозировка и схема приема. В течение суток рекомендуется употреблять препарат не чаще 3 раз.

Рекомендованная доза для спортсменов, одновременно решающих проблемы наращивания мускулов, повышения выносливости и усиления эрекции: растворять в жидкости 5-10 г порошка и пить за полчаса до тренировки, во время упражнений и на ночь. Важно, чтобы прошло время после последнего приема пищи.

Согласно исследованиям, для мужчин, борющихся исключительно со сниженной потенцией, точной дозировки не установлено. Клинические тесты, проводимые британскими учеными, позволили сделать вывод, что норма от 2 до 15 г в день хорошо переносится пациентами и не вызывает негативных последствий.

L-цитруллин обеспечивает выработку аргинина уже через час, и подобное действие сохраняется на протяжении последующих 20. Соответственно, можно сделать вывод, что первые признаки эффекта от добавки можно наблюдать в этот период.

Проведенные исследования подтвердили, что устойчивый положительный результат возникает после регулярного приема добавки в течение 1 месяца. Значительно повышается эффективность при условии продолжительного приема средства.

Тут важно не переборщить, не более 3 месяцев, потом такой же перерыв.

Цитруллин (citrulline) — это заменимая аминокислота, которая является донатором азота, а также участвует в метаболизме мочевины и способствует выведению аммиака из организма. Цитруллин по своим положительным эффектам схож с аргинином, они являются синергистами — препаратами действующими схоже и усиливающими друг друга.

1) Основной донатор оксида азота, и как следствие, цитруллин улучшает кровоток в мышцах, увеличивает пампинг и венозность.

2) Ускоряет выведение молочной кислоты.

3) Улучшает питание мышц, увеличивает выносливость и снижает утомление от интенсивных физических нагрузок.

4) Снижение артериального давление.

5) Улучшает эректильную функцию (по большей части следствие пункта 1).

Цитруллин абсолютно безвреден для нашего организма, конечно если не превышать рекомендованные дозировки. Прием цитруллина в количестве свыше 15 грамм с большой долей вероятности может вызвать у Вас расстройство желудка.

Рекомендуемые дозировки для спортсменов колеблются от 5 до 10 грамм, в зависимости от веса культуриста. Наилучшее время для приема цитруллина — до тренировки и после нее. Прием цитруллина за 20-30 минут до тренировки увеличивает пампинг во время нее. Прием цитруллина после тренировки способствует усилению питания мышц.

Ну вот мы и добрались до самого интересного вопроса: что же лучше цитруллин или аргинин? нужно ли их употреблять вместе? Давайте разбираться.

Аргинин является достаточно индивидуальным препаратом. Количество аргинина, которое может усвоить организм у каждого человека разное, и зависит от количества фермента аргиназы в печени, и от того насколько он активен. С помощью этого фермента и происходит всасывание аргинина в печени. Если рассмотреть еще глобальней, то весь процесс всасывания аргинина начинается еще в кишечнике, где также могут быть его потери. Но все же стоит отметить, что у здоровых людей аргинин усваивается довольно хорошо. На диабетиков и гипертоников же аргинин почти не действует.

Цитруллин имеет два преимущества по сравнению с аргинином. Во-первых, попадая в кишечник, цитруллин всасывается в нем гораздо лучше, чем аргинин. А во-вторых, вторая стадия всасывания цитруллина происходит не в печени, а в почках, минуя фермент аргиназы. Поэтому цитруллин повышает уровень аргинина в плазме крови сильнее и длительнее, чем обычный аргинин.

Что касается недостатков, то к ним я могу отнести лишь его цену. Как правило, цитруллин дороже чем аргинин, примерно на 15-20%.

Ну и что же выбрать спросите Вы, ведь и там и там есть свои плюсы. Я считаю, что наилучшим выбором, с целью увеличения пампинга на тренировках, будет совместный прием этих аминокислот. Вы можете даже сами для себя сделать некий предтренировочный комплекс. Для этого вам понадобится: купить банку аргинина и банку цитруллина, смешать их между собой и употреблять перед каждой тренировкой. Прием 10 грамм такого предтреника даст Вам небывалый пампинг во время тренировки.

Цитруллин можно использовать с любым другим спортивным питанием. Наилучшими связками являются: цитруллин креатин и цитруллин йохимбин.

За счет того, что цитруллин выполняет транспортную функцию, то есть улучшает доставку питательных веществ, он хорошо сочетается с креатином, и улучшает его всасывание.

Также цитруллин усиливает и улучшает приток крови, ко всем органами и частям тела, не только к мышцам. За счет этого цитруллин, как и йохимбин, положительно влияет на эрекцию. Поэтому их совместное применение для этой цели более чем оправдано.

Исследование, направленное на поддержку использования L-цитруллина в качестве лечения ЭД, является ограниченным, но перспективным. Было доказано, что лечение традиционными препаратами для ЭД, ингибиторами фосфодиэстеразы типа 5 (Виагра, Левитра и Сиалис) является очень эффективным. Однако некоторые мужчины предпочитают не использовать эти лекарства из-за возможных рисков или побочных эффектов. Это может быть оправданным, особенно для мужчин, которые испытывают только умеренные симптомы ЭД.

В этом случае использование L-цитруллина может быть предпочтительным, по крайней мере, в течение короткого периода времени. L-цитруллин безопасен, и исследования не выявили каких-либо побочных эффектов. Однако если вы принимаете какие-либо другие лекарства, важно поговорить со своим врачом о возможных взаимодействиях.

Либидо и эректильная дисфункция

При использовании цитруллина для увеличения либидо, возможно отсутствие явного результата, но вреда от его применения не будет. Может повыситься желание заниматься сексом, но организм будет не способен ответить на сексуальный стимул эрекцией. Причина низкого либидо – дисбаланс нейротрансмиттеров, таких как допамин, серотонин или норадреналин.

Не каждый мужчина, испытывающий проблемы с эректильной дисфункцией, захочет использовать обычные лекарственные препараты. Существуют другие, не медикаментозные методы лечения. Если вы ищете натуральные средства для облегчения симптомов ЭД, это может быть хорошим началом. Как и при всех случаях использования натуральных средств, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать что-либо.

Пенильные Насосы

Пенильные насосы являются неинвазивным способом лечения эректильной дисфункции. Они используются непосредственно перед половым актом для увеличения притока крови к половому члену. Неправильное использование может привести к синякам и боли.

Пенильные имплантаты

Обычно имплантаты хирургическим путем вставляют в пенис, а затем до полового акта их надувают.

Результаты нескольких независимых исследований показывают, что Панакс женьшень является безопасным, эффективным средством для ЭД.

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) представляет собой гормон, естественным образом вырабатываемый надпочечниками. Хотя недавних исследований нет, одно более раннее исследование показало, что мужчины, страдающие ЭД, часто имеют низкий уровень ДГЭА. Восполнение этого уровня может помочь увеличить мышечную силу у пожилых людей. Тем не менее, необходимы более современные исследования.

Иглоукалывание

Эта форма альтернативной медицины состоит во вставлении игл в верхние слои кожи и ткани. Эта практика использовалась на протяжении веков для облегчения боли, облегчения хронических проблем и лечения различных заболеваний.

В одном из исследований в Международном журнале по исследованию импотенции было обнаружено, что около четверти мужчин, участвующих в исследовании и получивших иглоукалывание, улучшили эрекцию и смогли вступить в половой контакт.

Проблемы с потенцией, как можно понять с отзывов, сегодня тревожат большой процент мужчин разного возраста, поэтому многие из них вынуждены искать для себя лучшее средство, чтобы не страдать от комплексов и иметь возможность нормально вести половую жизнь. У кого-то они наступают уже в старости, а у других признаки эректильной дисфункции проявляются в 30 лет.

Что представляет собой цитруллин: состав

Цитруллин – аминокислота, появляющаяся в процессе преобразования аргинина в окись азота. Высокое содержание цитруллина в крови способствует активизации производства оксида азота, необходимого для нормальной циркуляции крови. Последнее способствует наполнению кавернозных тел.

В спортивных и медицинских целях показан цитруллина малат, в составе которого содержится 55-60% L-цитруллина и 40-45% малата. Последний не что иное, как соли яблочной кислоты. Активно используются в пищевой промышленности в качестве консервантов. В связи с цитруллином малаты способствуют сохранению химической стабильности соединения при попадании в организм. Также положительно он влияет на скорость физического восстановления после сильного переутомления.

Ряд компаний производителей дополняют добавку полезными веществами:

• Аргинином для дополнительной стимуляции сосудов;
• Карнитином, способствующим нормальной функции сердца;
• Карнозином, необходимым для нейтрализации негативного влияния на организм окислительных процессов;
• Креатином, ускоряющим набор мышечной массы;
• Витаминами группы B и цинком.

Особенности

1. L-цитруллин представляет собой аминокислоту, обычно вырабатываемую организмом. Это помогает улучшить кровоток.
2. Арбуз является одним из крупнейших источников L-цитруллина.
3. Исследования, направленные на поддержку использования L-цитрулина в качестве лечения ЭД, ограничены, но перспективны.

L-цитруллин представляет собой аминокислоту, обычно вырабатываемую организмом. В организме L-цитруллин превращается в L-аргинин, другой тип аминокислоты.

L-аргинин улучшает кровообращение. Он делает это, вырабатывая оксид азота (NO), соединение, которое помогает расширять кровеносные сосуды. Доказано, что L-аргинин помогает людям с сердечными заболеваниями или забитыми артериями из-за его способностей к расширению сосудов.

Тот же эффект на кровеносных сосудах помогает облегчить симптомы эректильной дисфункции (ЭД). L-цитруллин в какой-то мере увеличивает приток крови к гениталиям мужчины. В одном исследовании это улучшение кровообращения уменьшало легкие симптомы ЭД и улучшало способность поддерживать эрекцию. В исследованиях не изучалось использование L-цитруллина при умеренных или тяжелых случаях ЭД.

Воздействие на мужской организм

Прежде всего, цитруллин регулирует обменные процессы в организме человека. С его помощью:

• Ускоряется производство необходимого аргинина;
• Активизируется рост мускулов и обеспечение мышечной ткани необходимыми питательными веществами;
• Укрепляется иммунная система;
• Улучшается мужская половая функция;
• Поддерживается баланс азота;
• Повышается тонус организма;
• Усиливается физическая выносливость.

Исследование L-цитруллина

В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале «Урология», 24 пациента с легкой формой эректильной дисфункцией принимали плацебо или 1,5 г L-цитруллина в день, в течение месяца. Исследователи обнаружили, что половина мужчин продемонстрировали улучшение эректильной дисфункии, при приеме цитруллина, а не плацебо.

Показания к применению

Цитруллин используется в спорте и в медицине. В первом случае он включается в рацион спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта и аэробными упражнениями. Для бодибилдеров и тяжелых атлетов пищевая добавка способствует интенсивному наращиванию мышц.

Бегуны и пловцы употребляют цитруллина малат для повышения выносливости в сочетании с возможностью сохранения в норме артериального давления. Доказано, что препараты на его основе успешно справляются с белковой нехваткой в организме без нарушения гормонального фона. Согласно мнению специалистов, пищевую добавку следует употреблять при крайне высокой нагрузке и интенсивном тренировочном комплексе.

В медицине малат цитруллина показан при терапии ряда заболеваний. Среди них:

• Синдром хронической усталости;
• Повышенная сонливость неустановленной этиологии;
• Сахарный диабет;
• Нарушение обмена веществ;
• Эректильная дисфункция;
• Астении различного генеза.

Также средство назначается для ускорения периода реабилитации после оперативного вмешательства или серьезных болезней. В пожилом возрасте может послужить отличным общеукрепляющим.

Средства для улучшения потенции у мужчин

При введении в рацион пищевых добавок или препаратов, содержащих цитруллин малат, потенция усиливается за счет появления в крови L-аргинина. Аминокислота синтезирует азотистый оксид, способствующий расширению сосудистых просветов. Подобный эффект оказывает положительное влияние при сердечных заболеваниях, закупорке артерий или эректильной дисфункции.

В последнем случае механизм действия препарата заключается в обеспечении полноценного насыщения кровью кавернозных тел. Заполняясь, они расширяются, благодаря чему и возникает устойчивая и продолжительная эрекция.

Средство практически безопасно для мужчин. Сложности возникают только при наличии повышенной чувствительности к одному из компонентов препарата. Также возможно появление побочных действий. Они выражаются в аллергическом ответе организма на попадание в кровь активных веществ. ВАЖНО: в начале лечебного курса иногда возникают боли в области живота.

Воспаление предстательной железы – это распространенное заболевание, часто встречающееся у мужчин в возрасте 25-55 лет.

В настоящее время существует огромное количество лекарств, применяемых при простатите. Одним из наиболее популярных препаратов считается биологически активная добавка – Либедор. Достоинство этого препарата в том, что он не только снимает воспаление, но также способствует повышению потенции и нормализации эрекции.

Либедор – абсолютно натуральный препарат, и его действие начинается уже через 30 минут после приема.

Действие препарата основано на входящем в его состав миолине, благодаря которому:

• продлевается половой акт (до 60 минут!);
• значительно повышается потенция;
• усиливается чувствительность во время полового акта;
• снимается боль и воспаление при простатите;
• укрепляется общий иммунитет;
• усиливается половое возбуждение;
• снижается уровень холестерина;
• нормализуется кровообращение;
• укрепляются стенки сосудов;
• нормализуется гормональный фон;
• восстанавливается нормальное психологическое состояние.

Либедор можно принимать и в профилактических целях, в частности, в качестве профилактики простатита, так как он является отличным антиоксидантом.

Заговор от простатита — молитва на мужское здоровье

Антибиотики в лечении бактериального простатита

Сбитень медовый от простатита: действие, рецепты и отзывы

Нолицин при цистите и простатите: способ применения, цена

Хронический простатит: причины, симптомы, лечение и профилактика

В каких дозах принимать препарат – зависит от того, какого Вы хотите достичь эффекта: снятия воспаления или просто повышения потенции. Поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом. Для повышения потенции препарат принимают за час до полового акта, при этом капсула обязательно запивается большим количеством воды.

Либедор практически не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний (за исключением непереносимости компонентов препарата). Чтобы обезопасить себя от появления аллергической реакции, можно сначала принять половину капсулы и в течение суток наблюдать. Если никаких кожных высыпаний не произошло, значит, Вы спокойно можете продолжить лечение.

Прием большей дозы препарата, чем сказано в инструкции не усиливает эффективность действия БАД! Напротив, передозировка может привезти к общему ухудшению состояния здоровья. В этом случае обязательно обратитесь за помощью к специалисту – Вам помогут снять симптомы отравления.

Помните, что Либедор – это биологически активная добавка. Препарат способствует снятию воспаления, однако не может заменить комплексного лечения воспаления предстательной железы. Лучше всего принимать Либедор для профилактики простатита, а при развитии заболевания строго следовать рекомендациям врача и включить БАД в лечение лишь в качестве дополнения.

Какой препарат выбрать?

Цитруллин выпускается различными компаниями-производителями. В зависимости от изготовителя может встречаться название L-цитруллин или Стимол. Однако в любом случае речь идет о соединении цитруллина малат.

Средство имеет порошковую форму, хорошо растворяется в воде. Цвет БАДа белый, после приготовления коктейля ощущается кисловатый привкус.

Российские компании поставляют в аптеки препарат под названием Стимол, расфасованный по пакетикам весом в 1 г. Минимальная суточная доза составляет 6 г, в коробке содержится 18 пакетов. Соответственно, одной упаковки хватает на 3 дня, к тому же. Согласно мнению специалистов, концентрация активного вещества недостаточна для обеспечения полноценного эффекта.

Опытные спортсмены рекомендуют приобретать БАД, производимый за рубежом. Положительные отзывы получили препараты:

• PrimaFORCE;
• L-цитруллин, производимый немецкой компанией Wirud;
• Цитруллин английского производителя MyP

L-цитруллин как спортивная добавка. Цитруллин малат и его формы выпуска.

Цитруллин широко распространен в бодибилдинге за целый ряд положительный свойств, об этом расскажу чуть ниже. Производители спортивного питания выпускают цитруллин в формах: таблеток, капсул или порошка. Капсулы и таблетки выпускаются для удобства употребления. Зато у порошка есть более значительный плюс — доступность.

В бодибилдинге цитруллин используется главным образом в качестве донатора оксида азота. Благодаря этому свойству, его часто можно увидеть в составе предтренировочных комплексов, наряду с аргинином.

Помимо бодибилдинга, цитруллин широко используется и в медицине. Но и там и там, он применяется не в чистом виде, а в виде соединения с солью яблочной кислоты. Такое соединение получило название цитруллин малат (citrulline malate). Считается что малат усиливает и дополняет действие цитруллина. Цитруллин малат имеет очень кислый вкус и в разведенном виде напоминает лимонный сок.