Что сделать если нет потенции
анонимно
Здравствуйте. Мне 28 лет, мужу 27. Очень прошу вашей помощи и консультации. Я живу с мужем уже 4 года. Он страдает потенцией. Ко врачу идти на отрез отказывается. Даже слышать ничего не хочет. Секс у нас бывает дай бог раз в месяц всего пару минут, первый раз он быстро возбуждается и через пару минут все заканчиаается. После первого раза я пытаюсь стимулировать его половой орган, уже все перепробывала, все способы, но никак. Член становится вялый и никак не твердеет. Даже если дать немного времени не факт что он встанет… Он мне признался как-то что это его напрягает, но сделать ничего не может, а постоянно пить виагру не выход, говорит что у него эта проблема была еще за долго до меня. Какое-то время покупала ему препараты типа виагры. Но они помогают лишь только когда он их пьет а в остальное время ничего не меняется, 5 минут и все.Говорит что желание есть и влечение есть, но член никак не встает или очень вялый. Посоветуйте какие препараты надо пропить чтобы восстановить потенцию не только на время а на всегда и секс не на 5 минут. Обследования ранее не проводились, муж перед сексом принимал виагру, по четвертинке, потом по половине таблетки. но действия были только на один раз.Со всеми деаушками до меня было тоже самое. Страдает потенцией уже около 17 лет.Ко врачу идти стесняется и наотрез отказывается.
Здравствуйте. Даже жалоба на головную боль не всегда однозначна: от гриппа, с недосыпа, с похмелья, по голове кирпичом стукнули – причины разные, и лечить надо по разному. И с мужем то же самое: ПРИЧИНА неясна, потому неясно, что и как лечить. Хотя то, что у него ВСЕГДА была та же проблема, заставляет думать, что у него от природы слабая потенция, и он вряд ли может что-то изменить. Кстати, если мужу 27, а страдает он 17 лет, то 27-17=10, то есть Вы считаете, что все это длится с 10 лет?… Удачи!
анонимно
Здравствуйте еще раз, промтите с возрастом мужа произошла опечатка. Импотенцией он страдает около 10 лет) т.е вы не можите ничем помочь и подсказать какие лекарства надо пить. То что я описала, может этого недостаточно? Но это все что я могу сказать о том что происходит. Никаких трамв или телесных или психологических у него нет. Унас промто секс длится 5 минут, а потом у него не встает, если по простому. Нельзя же пить виагру или подобные лекарства пострянно. Может ему надо пропить гармоны для врстановленич потенции? Я не знаю что делать потому что он ко врачу идти откзывается-стесняется. Помогите пожалуйста.
Получается, что от введения до семяизвержения проходит 5 минут? Это совершенно нормальное время с точки зрения медицины. Если Вам не хватает этого времени для достижения оргазма, нужно менять само суть близости. Больше внимания ласкам, чтобы к моменту введения Вы были возбуждены настолько, чтобы успеть испытать оргазм за то время, которое муж может дать реально. Подсказывайте ему, где, как, как долго ласкать Вас – и уже на подходе оргазма впускайте его в себя. Удачи!
анонимно
Здравствуйте еще раз, спасибо за ваш ответ. Очень благодарна вам. Но суть проблемы это не решит. Его мучает то что у него после близости больше не встает даже через час, а иной раз вообще не встает, как бы мы не старались. Он приподнимается и тут же падает. Он говорит что дело не во мне. И его даже больше чем все устраивает. Просто не встает. Он готов пить лекарства иои даже сдать аналтзы, но аам идти не хочет ко арачу. С ориентацией у него все впорядке. ))) что ж делать-то? Последнее время из-за этого он вообще отказывается от секса, так как просто не может ((( как медикаментозно поднять потенцию. Посоветуйте пожаоуйста. Может гармоны нужны? Спасибо вам боллшое.
Большинство мужчин имеет по одному семяизвержению за встречу – и потому строят близость так, чтобы и одного сношения хватило обоим партнерам. Что мешат вам ласкаться до сильного возбуждения, а потом достигать оргазма даже за краткое сношение? Тогда и не нужно будет повторное сношение, и тревожность мужа уйдет. Муж отказывается от секса, потому что знает, что после сношения опять будут вздохи, упреки, уговоры пойти к доктору – и для него все это гораздо более неприемлемо, чем отказ от интима вообще. Меняйте отношение к сексу, к сношению, к мужу – все можно изменить, чтобы достигать нужного результата. Удачи!
Источник
1. Добавьте кардио
Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Не будем подробно рассказывать о том, насколько тесно связаны качество кровообращения и уровень тестостерона, а также здоровье яичек и мозга (который, к слову, тоже важный элемент хорошего секса). Просто заметим: кардионагрузки — отличный способ повысить потенцию. Аэробными тренировками даже лечат эректильную дисфункцию, что уж говорить о профилактике.
Правило простое: всё, что хорошо для сердца, хорошо и для потенции.
Поэтому выделите хотя бы 30–40 минут в день на кардиоупражнения. Побегайте, поплавайте в бассейне, поиграйте в теннис (хотя бы настольный) или пройдите пару-тройку остановок пешком. Сердце и то, что ниже пояса, скажут вам спасибо.
30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил →
2. Постарайтесь снизить стресс
Стресс — один из главнейших врагов эрекции. Он приводит к нарушениям сердечного ритма, повышает кровяное давление, ухудшает настроение. Этот психофизиологический коктейль наносит серьёзный ущерб сексуальному желанию и снижает вашу работоспособность. А измотанный мужчина вряд ли продемонстрирует высоту духа в постели.
Выход: ищите способы уменьшить влияние негативных психологических нагрузок. Йога, интенсивное общение с боксёрской грушей, психотерапия, разговоры с любимой по душам — вариантов снизить стресс хватает.
Как снять стресс и обрести душевное равновесие →
3. Избавьтесь от вредных привычек
Вот только не успокаивайтесь с помощью сигарет и алкоголя. Иначе вы рискуете заработать спазмы сосудов и распрощаться с нормальной эрекцией.
Впрочем, если с курением надо завязывать однозначно, то в плане горячительных напитков есть некоторые нюансы. Умеренное (умеренное!) употребление алкоголя не наносит вред потенции. А в некоторых случаях даже улучшает её.
Например, стаканчик красного вина 3–4 раза в неделю — прекрасный способ сохранить здоровье мужской половой системы. Всё благодаря флавоноидам — антиоксидантам, которые укрепляют стенки сосудов и благотворно влияют на состояние сердца.
Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных →
4. Ешьте чеснок, перец и бананы
Некоторые фрукты и овощи обладают волшебным с точки зрения потенции свойством. Как и кардиоупражнения, они улучшают кровоток. Американский медицинский ресурс HealthLine рекомендует чаще есть:
- Лук и чеснок (ну, если закрыть глаза на их специфический запашок). Они стимулируют кровообращение.
- Бананы. Их плюс — повышенное содержание калия, который нормализует кровяное давление и повышает либидо.
- Острые перцы, в том числе чили. Они тоже улучшают кровообращение и помогают справиться с гипертонией.
8 рецептов для любителей чеснока →
5. И продукты с высоким содержанием омега-3 и витаминов группы В
Жирные кислоты омега-3 также способствуют улучшению кровотока. Ищите их в лососе, тунце, авокадо, оливковом масле.
Витамин В1 улучшает прохождение нервных сигналов от мозга к различным частям тела, в том числе и пенису. Особенно много «эректильного» витаминчика в свинине, арахисе и фасоли.
Ну а весь спектр витаминов группы В стоит поискать в куриных яйцах — как сырых, так и варёных. В-комплект эффективно балансирует уровни гормонов, снижает негативное влияние стресса и в итоге делает эрекцию более устойчивой.
Приготовьте яйца по-новому. 10 необычных идей на любой вкус →
6. Пейте кофе
Исследователи из Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне обнаружили любопытное: мужчины, выпивающие 2–3 чашечки кофе в день, жалуются на эректильную дисфункцию реже, чем те, кто избегает кофеина.
Углублённые изыскания показали, что кофеин действует на половую функцию подобно виагре: расширяет сосуды и увеличивает кровоток. А это — два важных ключика к мощной эрекции.
Как сварить идеальный кофе в домашних условиях →
7. Включайте свет
В сумерках и при приглушённом освещении организм запускает выработку мелатонина. Этот гормон помогает нам успокоиться и заснуть, но вместе с тем «усыпляет» и мужское либидо.
Меньше мелатонина — выше сексуальное желание и лучше эрекция. Поэтому не забывайте регулярно показываться солнышку и старайтесь заниматься сексом при свете.
Секс по утрам: почему стоит попробовать, что может помешать и как с этим справиться →
8. Похудейте
Всё, что плохо для сердца, плохо и для эрекции. А лишние килограммы дополнительно нагружают сердечно-сосудистую систему, и это сказывается на половой функции.
Как похудеть: лучшие советы Лайфхакера →
9. Делайте упражнения Кегеля
Об этих упражнениях слышали многие, но чаще всего их рекомендуют только женщинам. И напрасно.
По крайней мере некоторым мужчинам регулярные упражнения Кегеля помогают :
- улучшить эрекцию;
- увеличить интенсивность оргазмов;
- предотвратить преждевременную эякуляцию.
Преждевременная эякуляция: что это такое и каковы её причины →
Читайте также
- 14 секс-поз для мужчин, которые любят доминировать →
- Простые и эффективные способы продлить секс →
- 9 эффективных способов усилить оргазм →
Источник
Достаточно много мужчин жалуются на проблемы с эрекцией. При этом совершенно не имеет значение возраст, или социальный статус. Но, к сожалению, не каждый готов в этом признаться, а тем более прийти за советом к доктору. А ведь такое пассивное поведение только усугубляет ситуацию. Если у мужчины нет эрекции при ее стимуляции, имеют место серьезные отклонения, заболевания. При отсутствии эрекции длительный период времени возрастает риск развития стойкой импотенции. Поэтому, при первых же признаках эректильной дисфункции необходимо немедленно обратиться к доктору.
Почему нет эрекции?
Проблемы с эрекцией могут возникнуть у каждого мужчины. Врачи все чаще диагностируют половые расстройства у молодых людей в возрасте 22-30 лет. Почему же так происходит? Ведь возраст и здоровье позволяет вести активную половую жизнь, а вот возможности нет. Стоит отметить, что временные, редкие осечки могут быть даже у самого здорового мужчины. Это нормально. Ведь никто не застрахован от воздействия стрессов, плохого настроения.
А вот, если отсутствие эрекции сохраняется длительный период времени, можно смело утверждать о наличии заболеваний. Одной из основных таких причин можно выделить нарушение циркуляции крови. Дело в том, что для достижения эрекции необходима отличная проходимость сосудов. При стимуляции возбуждения приток крови к пещеристым телам полового члена значительно усиливается. За счет этого член увеличивается в размерах, твердеет. Отток крови по венам блокируется благодаря напряжению мышц.
Плохая проходимость сосудов, наличие холестериновых бляшек на их стенках, препятствуют поступлению крови в пенис. Это и есть ответом на вопрос, почему нет эрекции. Но, если эрекция, все же, наступает, но во время полового акта исчезает, приходится говорить о преждевременном оттоке крови. Среди других причин отсутствия эрекции стоит выделить такие:
- Сахарный диабет;
- Нарушения гормонального фона;
- Проблемы в работе нервной системы;
- Травмы позвоночника, спинного мозга;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Дисфункция щитовидной железы;
- Заболевания передающиеся половым путем;
- Воспаления органов малого таза;
- Врожденная аномалия развития половых органов.
Нестабильный психоэмоциональный фон
Если проблем в работе систем и органов нет, причиной отсутствия эрекции является психологическая составляющая. Специалисты утверждают, что эрекция может полностью пропасть на фоне высокого порога стимуляции. Высокий порог стимуляции наблюдается при частых мастурбациях, просмотрах фильмов эротического характера. Психика и нервная система привыкает, и привычный половой акт с реальной женщиной уже становится неинтересен. Даже при желании секса, половой член не приобретает необходимых качеств.
Далее, можно отметить банальное переутомление и усталость. При отсутствии полноценного отдыха, восьмичасового сна снижается либидо, за счет этого пропадает и эрекция. Ведь мужчина не робот, и не может вступать в половые отношение по первую зову. Отрегулировав режим труда и отдыха, просто выспавшись и отдохнув, полноценное возбуждение вновь возвратится. Такое же пагубное влияние оказывают стрессы, ссоры в семье, бессонница, депрессия.
Отдельного внимания заслуживает повышенна тревожность. Неуверенные в себе мужчины переживают за состояние своей эрекции, размеров полового члена, свои способности. Концентрация на этих вопросах, как правило, приводит к потере эрекции. Такое происходит, чаще всего с новой девушкой, в новых отношениях. Нередко, среди переживаний молодых людей можно отметить боязнь заразиться венерическими заболевания, нежелательной беременности. Такая высокая тревожность возникает по разным причинам. Это может быть как неудачный первый сексуальный опыт, так и низкая самооценка. При повышенной тревожности эрекция может пропасть при надевании презерватива, введение полового члена. В такой ситуации необходима работа психолога.
Что делать, если нет эрекции?
Для устранения такой проблемы стоит проконсультироваться с доктором урологом, андрологом или сексопатологом. Ведь изначально нужно провести комплексную диагностику. И только после выявления первопричины отсутствия эрекции можно начинать терапию. Если имеют место некоторые заболевания организма, лечения направляется на их устранение. Как правило, после излечения эрекция восстанавливается самостоятельно.
Хирургическое вмешательство требуется при серьезной непроходимости сосудов. Во время проведения операции доктор удаляет непроходимый участок, что налаживает кровообращение. Если причиной плохой эрекции является снижение выработки тестостерона, другие гормональные нарушения, врач проводит гормональную заместительную терапию. Необходимый гормон вводится при помощи укола или таблеток. После курса прима гормонов эрекция возвращается.
В некоторых случаях специалисты назначают специальные медикаментозные препараты. При их употребление эрекция появляется достаточно быстро. Их можно принимать как курсом, так и непосредственно перед половым актом. К таким препаратам можно отнести следующие:
- Виагра;
- Лаверон;
- Сиалис;
- Импаза;
- Трибестан;
- Спеман.
Популярным является именно Виагра. Принимать средство нужно за 40-50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный эффект сохраняется в течение 4-5 часов. Эрекция достигается за счет расширения сосудов, высвобождения оксида азота, расслабления гладких мышц. Важно помнить, что такие медикаменты имеют ряд побочных реакций и противопоказаний. Поэтому принимать их без назначения доктора, и строгого его контроля категорически запрещено.
Аналогичным действием обладает Сиалис. Но, все больше и больше мужчин отдают предпочтение именно этому средству, а не Виагре. Почему так? Сиалис нужно принимать всего за 10-15 минут для секса, а эффект наблюдается на протяжение 36 часов. За этот период времени мужчина может совершать половые акты, так как при адекватной стимуляции эрекция будет стойкой и стабильной. Трибестан и Спеман являются натуральными препаратами. Чаще всего их они назначаются курсом в 1-2 месяца. При накоплении в организме мужчин натуральных компонентов эрекция вновь возвращается.
Как побороть тревожность?
Если причиной отсутствия эрекции является психогенный фактор, мужчине нужно провести сложную работу над собой. Не менее важной является и участь второй половнике в данной работе. Во-первых, молодой человек не должен стесняться проблемы, а откровенно поговорить с любимой женщиной. Выйдя на высокий доверительный уровень отношений, проблема может сойти на ноль. И здесь важна реакция девушки. Она должна поддержать мужчину, убедить его в том, что проблемы никакой она не видит. Что незначительные недочеты в постели ее совершенно не волнуют, ведь она любит Вас, и всегда будет с Вами. После такого разговора приходит огромное облегчение. Мысли в голове мужчины приходят в порядок, а тревожность снижается. Со временем полноценная эрекция восстанавливается.
Не стоит забывать, что приносить удовольствие партнерше можно без непосредственного введения полового члена. Уже такими действиями мужчина подымит свою самооценку. Для многих женщин именно предварительные ласки являются основной составляющей секса. Перестав думать о своем половом члене мужчина тоже снижает порог тревожности.
В большинстве случаев, для возвращения эрекции требуется элементарный отдых. Так уж принято, что мужчина — добытчик в семье. Изнуряющая трудовая деятельность как умственная, так и физическая крайне негативно сказывается на потенции. Чтобы возобновить стойкую эрекцию достаточно сменить род деятельности, обстановку. Специалисты рекомендуют отправиться в отпуск на море, в горы, деревню, на дачу. При восстановлении функции нервной системы, секс вновь вернется в жизнь молодого человека. Если же данные варианты не приносят желаемого результата, стоит обратиться за помощью к психологу. Главное помнить, что своевременное выявление проблемы гарантирует быстрое, и эффективное излечение.
Источник
Слабая потенция у мужчин: что делать? У некоторых мужчин в силу тех или иных причин ослабляется потенция. Это может случиться как в пожилом, так и в молодом возрасте. Что делать для усиления мужской половой функции? Это зависит от причины, вызвавшей нарушение эрекции и полового влечения. Устранив эту причину, можно решить проблему навсегда, либо на определённый промежуток времени, достаточный для проведения полового акта.
Слабая потенция вследствие психологических причин
У мужчин, не имеющих органических заболеваний органов репродуктивной системы, вполне может наблюдаться слабая потенция. Ухудшение половой функции может быть связано с психологическим состоянием пациента, а именно:
- частыми стрессами;
- физическим или умственным переутомлением;
- неврастенией;
- астеническим синдромом;
- депрессией.
Вот признаки, свидетельствующие об ослаблении потенции психологического происхождения:
- нарушение эрекции возникает внезапно;
- проявляется лишь время от времени – не при каждом половом акте;
- половая активность зависит от ситуации;
- эрекция может исчезнуть во время полового акта;
- эрекция может отсутствовать только с одной партнершей;
- утренние и ночные эрекции сохранены.
Что делать? Восстановить нормальный ритм жизни. Не переутомляться на работе. Наладить отношения с супругой. Принять антидепрессанты (например, тразодон). Пойти на приём к психотерапевту-сексологу.
Слабая потенция вследствие сосудистых причин
Около 50% мужчин после 40 лет испытывают проблемы с потенцией. Она ослабевает вследствие органических причин – уменьшения выработки тестостерона и ухудшения состояния кровеносных сосудов. Часто эти причины сочетаются, что требует комплексного подхода к лечению.
По следующим признакам мужчина может определить, что ослабление потенции вызвано скорее органическими причинами, чем психологическими:
- нарушения эрекции возникают постепенно и прогрессируют;
- нарушения носят постоянный характер, не зависят от ситуации и партнерши;
- эрекция не пропадает в течение полового акта;
- ночной эрекции нет, либо эти эпизоды редкие.
Для установления диагноза нужно обратиться к врачу – в домашних условиях невозможно определить состояние сосудов и кавернозных тел полового члена. Это делается путём проведения специальных исследований.
Что делать? Исключить приём препаратов, которые могут ухудшать эрекцию, и заменить их аналогами. Лечить основные заболевания, вызывающие нарушение кровообращения. Принимать Виагру или другие ингибиторы ФДЭ-5 перед каждым половым актом.
Использовать ЛОД-терапию (локальное отрицательное давление). При отсутствии результатов, применить интракавернозную терапию – инъекционное введение препаратов в половой член за 10 минут до полового акта. Если и это не помогает, остаётся только хирургическое вмешательство.
Ослабление потенции эндокринного происхождения
Снижение количества тестостерона в крови – ещё одна причина ослабления потенции у мужчин. Если это происходит в молодости, ставится диагноз гипогонадизм. У пожилых людей это состояние является нормальным. Его называют возрастной андрогенный дефицит, а в народе именуют мужским климаксом.
Что делать? Пойти к врачу и сдать анализы для установления диагноза. В случае подтверждения дефицита тестостерона, использовать гормональные препараты для заместительной терапии. Дозировки препаратов определяются врачом на основании результатов анализов. Вероятно, потребуется одновременное применение ингибиторов ФДЭ-5.
Ослабление потенции нейрогенного происхождения
Потенция может быть ослабленной вследствие поражения периферических нервов, иннервирующих половой член. Это происходит чаще всего по причине сахарного диабета.
Обычно это заболевания развивается в пожилом возрасте. Поэтому ему нередко сопутствует возрастной андрогенный дефицит. А кроме того, сахарный диабет ухудшает состояние сосудов, что приводит к эректильной дисфункции васкулогенного происхождения. Поэтому таких пациентов лечат комплексно.
Что делать? Контролировать уровень глюкозы в крови с помощью инъекций инсулина, диеты, сахароснижающих препаратов. Постоянно и пожизненно принимать препараты альфа-липоевой кислоты в дозе 600-1200 мг в сутки. Эти лекарства также помогут предотвратить или замедлить развитие многих других диабетических осложнений. Параллельно может понадобиться применение Виагры и заместительной терапии препаратами тестостерона.
Как видим, есть немало причин ослабления потенции у мужчин. Универсальных рецептов решения этой проблемы нет. Поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы вначале выяснить причину патологического процесса, и только после этого приступить к целенаправленному лечению.
Источник