Что предотвращает появление молочницы

14.01.2017

Причиной молочницы становится дрожжеподобный грибок Кандида, который зачастую бывает в организме здоровых людей. В результате ряда факторов, грибковые споры начинают активно размножаться, что и приводит к образованию грибковой инфекции. Имеется специальная памятка, придерживаясь которой можно принять профилактические меры, чтобы в дальнейшем избегать такого неприятного заболевания, как кандидоз.

Группа риска

Зачастую возникновение молочницы наблюдается у людей с низким иммунитетом, после инфицирования от больного партнера, неправильного приема антибактериальных препаратов либо при плохой гигиене интимных органов. Кроме описанных выше факторов, также имеется группа риска, к которой относятся следующие люди:

ВИЧ-инфицированные;
люди с сахарным диабетом;
при наличии инфекций, передающихся половым путем;
люди с проблемами в работе щитовидной железы;
пациенты с болезнями кровеносной системы;
люди принимающие гормональные лекарства.

Этим больным рекомендуете лечение и профилактика кандидоза, своевременное лечение сопутствующих болезней, а также общее укрепление иммунной системы. Только придерживаясь определенных рекомендаций, вы сможете не только вылечиться от заболевания, но и предотвратить его повторное возникновение.

Интимная гигиена

Чтобы молочница не беспокоила вас после лечения, рекомендуется придерживаться правил личной гигиены, ведь только в этом случае можно предотвратить усиленного размножение патогенных микроорганизмов и грибков на слизистой оболочке половых органов. В результате плохой гигиены, у женщины наблюдается развитие молочницы или другого воспалительного заболевания. Чтобы поддерживать природный кислотно-щелочной баланс, рекомендуется проводить процедуру личной гигиены интимных органов два раза в день.

Для этих целей рекомендуется использовать средства, имеющие нейтральный уровень рН, иметь личное хлопчатобумажное полотенце, не использовать дезодорирующие средства для интимной зоны имеющие ароматизаторы. Если женщина использует ежедневные прокладки, то наблюдается возникновение теплой среды, которая благоприятна для грибка, менять прокладки в этом случае рекомендуется каждые 3-4 часа. Такое же правило действует и на гигиенические тампоны и прокладки, которые используются при месячных.

Если имеет место быть кандидоз профилактика от него особенно важна при беременности, женщинам в период менопаузы, а также девушкам в подростковом возрасте. Поэтому необходимо крайне тщательно соблюдать правила личной гигиены в это время.

Натуральное белье

Хорошей профилактикой от молочницы станет ношение нижнего белья из натуральных материалов. Синтетическое нижнее белье способно создать высокую температуру у входа во влагалище, что приводит к активному размножению грибковой инфекции, начинает развиваться воспалительный процесс, появляется зуд на коже и творожистые выделения имеющие неприятный запах.

Стать причиной вагинального кандидоза также могут популярные среди женщин трусы стринги, так как тонкая веревочка регулярно травмирует нежный покров кожи в этой области, способствуя попадания из анального отверстия болезнетворных микробов. Если носить такое белье регулярно, то наблюдается наличие воспалительных и грибковых заболеваний органов малого таза. Ношение стрингов в холодное время года становится причиной цистита, возникающего в результате переохлаждения.

Задаваясь вопросом, как избежать молочницы, необходимо понимать, что не стоит носить очень тесное нижнее белье. В данном случае наблюдается нарушение кровообращения, теплового обмена и лимфотока, что также способствует ускоренному росту грибка. Если кровь будет неправильно циркулировать, есть вероятность развития целлюлита, в некоторых случаях наблюдается бесплодие. Покупать утягивающее белье рекомендуется только в специализированных магазинах, где консультант сможет подобрать оптимальный вариант.

Для ежедневного ношения лучшим вариантом станут хлопчатобумажные трусы, которые будут полностью закрывать ягодицы, к примеру, бикини или слипы.

Прием медикаментозных препаратов

В некотором случае, начиная лечить одно, можно получить другую болезнь. Прием антибактериальных препаратов оказывает губительное воздействие не только на патогенные микроорганизмы, но также на жизнедеятельность некоторых полезных бактерий. Именно они являются основной составляющей здоровой микрофлоры влагалища. Для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие антибактериальных препаратов, рекомендуется принимать в пищу простоквашу, кефир и натуральный йогурт. Такие продукты способствуют заселению в организм полезных лактобактерий, которые приводят в норму уровень рН слизистых оболочек. Если имеется непереносимость молочных изделий, рекомендуется принимать йогурт в специальных капсулах.

Чтобы восстановить микрофлору влагалища после приема антибиотиков рекомендуется такое средство, как пробиотики. Это биологически активные добавки, имеют в составе полезные микроорганизмы. Их можно пить в виде таблеток либо есть продукты, имеющие их в составе. Изготовители кисломолочной продукции обязательно указывают на упаковке данные о наличии в составе пробиотиков. Зачастую такие продукты имеют в своем названии приставку «био».

Принимая антибиотики, профилактика молочницы также заключается в добавлении в свой рацион творога, квашеной капусты, продуктов из сои, твердого сыра, риса, ржаного хлеба, свежих огурцов и помидоров, а также бананов. Сахар в данном случае лучше заменить натуральным медом.

Ухудшить перистальтику кишечника способны продукты, имеющие в своем составе большое количество углеводов. Это также способствует созданию удобной среды для размножения грибка на фоне приема антибиотиков. В данный период, рекомендуется воздержаться от употребления в пищу газированных сладких напитков, сдобы и сладостей.

Также профилактика кандидоза возможна с помощью приема противогрибковых препаратов, среди которых Флюкостат, Флюконазол, Гексикон, Ливарол и свечи с Нистатином.

Профилактика молочницы в хронической форме

Профилактика молочницы при хронической форме заболевания крайне важна, так как женщина сталкивается с частыми рецидивами на фоне снижения работы иммунной системы. Чтобы снизить вероятность обострения, в период ремиссии необходимо проходить профилактическое лечение, использовать специальные противогрибковые препараты. Для этих целей используют антимиотики, предлагаемые в форме вагинальных свечей и таблеток.

Флуконазол

Флуконазол представляет собой препарат системного действия, который рекомендуется использовать для профилактики и лечения молочницы у женщины. Действующий препарат этого лекарственного средства способствует подавлению роста гриба Кандиды, нормализует кислотно-щелочной баланс и микрофлору слизистых оболочек влагалища. Прием этого средства позволяет значительно уменьшить вероятность рецидива кандидоза у людей с низким иммунитетом, предотвращает развитие болезни на фоне приема антибиотиков.

Принимать Флуконазол запрещено в таких ситуациях, как:

на фоне приема средств оральной контрацепции;
при наличии индивидуальной непереносимости препарата;
при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
во время лактации и беременности;
препарат нужно пить крайне осторожно во время приема других медикаментозных средств.

Говоря о том, как предотвратить молочницу, то назначать прием препарата должен только лечащий врач, после осмотра и данных всех анализов. Если заниматься самостоятельным лечением, то это может привести к тому, что организм попросту привыкнет к лекарству и дальнейшая терапия будет не эффективной.

Флюкостат

Использовать препарат Флюкостат рекомендуется с целью профилактики и лечения кандидоза у женщин. Данный препарат оказывает активное действие при наличии грибковой инфекции, вызывающей кандидоз влагалища. Прием данного препарата способствует нормализации микрофлоры кишечника, слизистой оболочки влагалища, полости рта, что позволяет уменьшить вероятность возвращения болезни. Прием лекарства не оказывает негативного воздействия на прием средств оральной контрацепции, таблетки можно пить независимо от приема пищи, в любое время суток.

С целью профилактики кандидоза у женщин, рекомендуется принимать три капсулы Флюкостата. Во время приема антибактериальных препаратов, достаточно одной таблетки Флюкостата для профилактики молочницы. Средство показано для снижения числа рецидивов болезней генерализованной и хронической формы, больным с грибковым поражением кожи и проходящим курсы химиотерапии, пациентом с инфекцией ВИЧ. Препарат не рекомендуется принимать в период беременности.

Комбинированная профилактика

Современные свечи для профилактики молочницы считаются одним из лучших средств, действие которых способствует снижению вероятности рецидива молочницы. При этом комбинировать свечи рекомендуется с таблетками, в таком случае вы можете быть уверены, что заболевание не вернется к вам после лечения.

Капсулы способны изнутри оказать терапевтическое воздействие, в свою очередь свечи оказывают местное воздействие, устраняя быстро выделения, зуд, ускоряя восстановление слизистой оболочки. Некоторые препараты имеют в своем составе не только противогрибковые вещества, но также антибиотики, которые позволяют устранить воспалительный процесс. К таким препаратам относится Клион-Д и Тержинан.

В качестве средств профилактики рекомендуется использовать свечи Дифлюкан, Дермазол и Гинезол. Использовать вагинальные препараты рекомендуется только в сочетании с таблетками Флюкостат или Флуконазол. Получить желаемый результат при одном только местном лечении невозможно. Вводить свечи рекомендуется глубоко во влагалище перед сном, раз в сутки. При этом только врач гинеколог может назначить схему и продолжительность профилактики.

В качестве профилактики вагинального кандидоза, также рекомендуется носить удобное, натуральное нижнее белье, принимать правильно лекарственные препараты, соблюдать правила интимной гигиены, принимать пробиотики. В целях комбинированного лечения рекомендуется использовать свечи Ливарол и Гинезол, а также таблетки Флюкостат и Флуконазол.

Вывод

Любое заболевание, в том числе и молочницу всегда проще предотвратить, чем лечить. Придерживаясь простых правил, вы сможете своевременно принять меры профилактики кандидоза, дабы в дальнейшем не прибегать к продолжительному лечению болезни разными препаратами.

Источник

Кандидоз (молочница) — это разновидность грибковой инфекции, вызываемой микроскопическими дрожжеподобными грибами, которые свободно живут внутри человеческого организма, но когда они начинают чрезмерно быстро размножаться, то это может негативно сказаться на иммунной системе и стать причиной различных инфекционных заболеваний. К симптомам кандидоза относят: усталость, газы и вздутие живота, регулярно возникающие грибковые инфекции, боли в области живота, оральный микоз, грибовидное разрастание тканей, головокружение, угнетенное настроение и угревая сыпь. Существует большое количество факторов, которые способствуют развитию кандидоза, но, как правило, основной причиной является ослабленная иммунная система, которая не может полноценно регулировать рост дрожжеподобных грибов в организме человека. Иммунитет может снизиться через перенесенный стресс, болезни и разные лекарства. Вот несколько советов, как предотвратить кандидоз.

Шаги

1
Употребляйте пищу, которая предотвращает развитие молочницы. Много современных продуктов питания обрабатываются или содержат переработанные ингредиенты, к ним, как правило, относят нездоровую еду, которая способствует чрезмерно быстрому развитию дрожжеподобных грибов. Вы должны избегать употребления в пищу таких продуктов.
- Внесите в свой рацион овощи с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием крахмала. Брокколи, спаржа, капуста и редис предотвращают кандидоз. Между тем, лук, чеснок и корень имбиря также обладают эффективными противогрибковыми свойствами.
- Употребляйте пищевые продукты с высоким содержанием белка, например: рыба (не обработанная антибиотиками), органическое мясо курицы и индейки, яйца и орехи. Не покупайте мясо и другие продукты, обработанные антибиотиками, пестицидами и другими химикатами, потому что они увеличивают вероятность кандидоза.
- Включите в свой рацион продукты, богатые на углеводы: рис, лебеда, гречневая крупа и бобовые, а также такие фрукты, как: ананас, ягоды и грейпфрут.
- Избегайте продуктов питания, которые увеличивают вероятность заболевания молочницей, к ним относятся: сахар, молочные продукты, дрожжи, кофеин, алкоголь, никотин и пшеница.
- Употребляйте пробиотики, которые содержаться в некоторых видах йогурта и пищевых добавках, они активно противоборствуют чрезмерному росту дрожжеподобных грибов.
2
Отдавайте предпочтение народным средствам для мытья продуктов и очищения их от пестицидов вместо средств, изготовленных с добавлением химических веществ. Использование синтетических химических веществ в окружающей среде может стать причиной заболевания молочницей.
3
Оставайтесь в сухой окружающей среде где нет грибка, так как сырость и влага – это идеальные условия для развития кандидоза.
4
Научитесь справляться со стрессом, чтобы уберечь свою иммунную систему от его негативного влияния. Стресс – это одна из наиболее распространенных причин ослабления иммунитета. Регулярные физические упражнения помогут оставаться здоровыми, повысить иммунитет и являются отличным способом борьбы со стрессом.
5
Избегайте противозачаточных таблеток, гормональных средств и антибиотиков, так как они изменяют химический состав организма и поощряют быстрый рост дрожжеподобных грибов.
6
Принимайте противогрибковые витаминные добавки, чтобы уменьшить уровень дрожжевых грибков в организме, например: алоэ вера, чеснок, гвоздика, семечки грейпфрута и масло орегано. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые пищевые добавки, чтобы знать, как они взаимодействуют с медикаментами.

Советы

Присоединяйтесь к разным форумам и сообществам людей, которые также борются с молочницей. В социальных сетях, таких как Google+ или Facebook существуют разные сообщества, где вы сможете общаться с другими людьми, задавать вопросы, они могут помочь вам в процессе лечения и позволят не чувствовать себя одиноким.
Найдите онлайн-тест на определение молочницы, возьмите его результаты за отправную точку и отслеживайте ваши успехи, придерживаясь диеты, это позволит оставаться мотивированными, так как вы сможете следить за изменением ваших результатоа в лучшую сторону.

Предупреждения

Обратитесь к врачу, чтобы получить надлежащую медицинскую помощь, если полагаете, что у вас молочница.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 3887 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Все знающая статистика утверждает, что каждая третья женщина в своей жизни сталкивается с такой неприятной ситуацией, как молочница. А многие испытали ее проявления даже не один раз. Молочница у женщин – это одна из самых распространенных и неприятных болезней. Почему она возникает, каковы ее признаки и как можно ее вылечить? Поговорим об этом. Не стоит игнорировать эту информацию и мужчинам, потому что некоторые моменты касаются и мужчин.

Молочница – что это?

Молочница или кандидозный кольпит – это воспалительное заболевание женских половых органов, причиной которого является дрожжеподобные грибы рода Кандида (в первую очередь — Candida albicans), которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Эти грибки являются нормальными представителями микрофлоры в толстом кишечнике у человека. Молочница возникает тогда, когда грибок из кишечника попадает во влагалище.

Молочница – это бытовое название заболевания, как кандидоз. Почему молочница? Потому что характерным признаком заболевания являются молочно-творожистые выделения.

Причины возникновения

Молочница – довольно распространенное заболевание и возникает оно тогда, когда у женщин возникает дисбактериоз влагалища. Среди частых причин его возникновения являются следующие.

Прежде всего это осложнения антибактериальной терапии. При применении современных антибиотиков убивается вся микрофлора в организме: и полезная, и вредная. На это пустое место тут же заселяются грибки, которых много, как на коже человека, так и во внешней среде. Человек может даже родиться с грибками. И такая проблема существует. Если роженица не была оздоровлена перед родами, и она вошла в роды с молочницей в родовых путях, то в 90% случаев ребенок рождается с кандидозом полости рта. В дальнейшем это приводит к стоматиту у детей. Возможность инфицирования плода подтверждается обнаружением грибов в околоплодной жидкости, плаценте, оболочках пуповины.
Другой причиной возникновения кандидоза является нарушение личной гигиены. Сейчас идет повальное увлечение достижениями цивилизации. Каждая женщина пользуется всевозможными гелями для интимной гигиены, дезодорантами, прокладками. Но самое страшное – это использование тампонов во время месячных. Тампоны провоцируют нарастание инфекции. При длительном их использовании надолго задерживаются выделения и на этом фоне идет обратная инфекция. Влагалище прекрасно обратно впитывает инфицированную влагу. На этом фоне очень сильно обостряются различные хронические заболевания женских половых путей.

Беременность всегда сопровождается молочницей, так утверждают гинекологи. Во время беременности у женщин всегда снижается иммунитет. Можно провести тест на молочницу. Проведение его похоже на тест на беременность. Тест на молочницу проводят на 20-й день менструального цикла. И если этот тест положительный, то кроме наличия молочницы, можно с уверенностью сказать, что женщина беременна. Кандидоз – это первый признак наличия беременности.
Молочница редко бывает изолированной. В 30% случаев – это чистая молочница. 70% — сочетание молочницы с другими инфекциями: микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз, цитомегаловирус, вирус папилломы, бактериальный вагиноз.
Снижение иммунитета и возникновение кандидоза развивается на фоне стрессов (стрессовый кандидоз). Стресс у женщин встречается довольно часто: не выспалась, голодала, чтобы похудеть, перетренировалась, поссорилась с мужем и т. д.)
Купание в бассейне. Многие, возвращаясь из отпуска, особенно из жарких стран, в последствии жалуются на симптомы молочницы. Объясняется это тем, что в отелях довольно сильно хлорируют воду в бассейне. С одной стороны, это похвально, что сотрудники отелей следят за чистотой. При отсутствии других объективных причин, оказывается, что купание в сильно хлорированной воде убивает всю полезную микрофлору, взамен которой сразу же заселяляются грибки.

Молочница может появиться при сахарном диабете, гормональных нарушениях в организме и даже при смене климата.

Как проявляется молочница?

Симптомов немного, но каждый из них доставляет сильный дискомфорт для женщины. Основные жалобы – сильный зуд и жжение в половых органах. Выделения из половых путей – белые, творожистые, с резким неприятным запахом. Отмечается болезненность при мочеиспускании и половом акте.

Мужчинам не стоит думать, что молочница – это преимущественно женская болезнь. Мужчины тоже ею болеют. Признаки молочницы у мужчин почти такие же, что и у женщин. Они жалуются на зуд и жжение в области головки полового члена. Головка и крайняя плоть гиперемированы, на них имеется белый налет. Также отмечается боль при половом акте и мочеиспускании. Имеются выделения белого цвета, похожие на сперму.

При обнаружении подобных признаков женщине желательно обратиться к гинекологу, а мужчине – к урологу.

Диагностика заболевания не так сложна. Для постановки диагноза врачу достаточно собрать анамнез, осмотреть слизистые и выделения и взять мазок на микрофлору (для выявления грибков и определения их чувствительности к противогрибковым препаратам).

При наличии подобных признаков подтвердить диагноз можно и самостоятельно. Для этого можно купить в аптеке тест на молочницу и провести его согласно инструкции по применению. Как это сделать, узнайте в этом видео.

Чем лечить молочницу у женщин?

Грибок кандида способен быстро развиваться на слизистых оболочках. Поэтому не стоит ждать, когда симптомы будут очень сильными, приступить к лечению надо быстрее.

Лечение должно быть комплексным и должно включать:

Применение противогрибковых препаратов внутрь;
Местное (внутривлагалищное) применение противогрибковых препаратов в виде мазей, свечей;
Нормализация образа жизни и питания;
Повышение иммунитета.

Прием противокандидозных лекарств предусматривает прием таблетированных препаратов, начиная с 1-го дня менструального цикла на протяжении 6 месяцев. При рецидивирующем течении болезни – в течение года.

Молочница у женщин в острой форме лечится до 7 дней. Чаще всего эффективность такой терапии составляет 80-90%. Женщине во время лечения рекомендуется воздерживаться от половых отношений и строго придерживаться интимной гигиены.

Для лечения молочницы используют лекарственные средства:

Дифлюкан. Действующее вещество — флуконазол. При вагинальном кандидозе назначают внутрь по 1 капсуле (по 150 мг) однократно. Рекомендуется начинать лечение при первых признаках молочницы. При частом употреблении наступает резистентность (привыкание). Назначается женщинам и мужчинам. Для детей дозировка препарата не должна превышать дозировку у взрослых. Достаточно много побочных эффектов. Цена колеблется от 383– 2154 руб.
Ливарол. Применяется по 1 свече на ночь, курс лечения при острой молочнице 3-5 дней, при хронической, курс удлиняется до 10 дней. Противопоказанием являются непереносимость компонентов, беременность в первом триместре, с осторожностью во 2 и 3 триместре и кормящим женщинам. Детям применяется с 12 лет. Лечение проводится одновременно с половым партнером. Цена в аптеках в пределах 376– 810 рублей.
Пимафуцин. Антибиотик натамицин противогрибкового действия. Его можно применять беременным и кормящим женщинам, детям, в том числе новорожденным. Взрослым назначают по 100 мг внутрь 4 раза в сутки, детям – 2 раза в день. Крем наносится на тампон и вставляется во влагалище на ночь в течение 3-6 дней. Свечи применяются также, как и крем. Даже после исчезновения симптомов лечение следует продолжить еще несколько дней. Возможны аллергические реакции при непереносимости препарата. Цена — 218– 649 руб.
Нистатин. Эффективное средствов отношении Candida albicans. Препарат выпускается в таблетках, свечах, мазях. Снимает симптомы молочницы уже на следующий день. Не следует прерывать лечение при начавшейся менструации. Противопоказан при печеночной недостаточности, панкреатите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. При одновременном применении с клотримазолом, его активность снижается. Цена – 34 – 149 руб.
Тержинан. Комбинированный препарат, в составе которого тернидазол – противогрибковое средство, антибиотик неомицин, нистатин – противогрибковый антибиотик и преднизолон — гормон, оказывающий противовоспалительное и противоаллергическое действие. Препаратом можно пользоваться даже во время месячных. Эффективное средство для лечения молочницы любой тяжести. Практически не имеет противопоказаний. Перед применением 1 таблетку 20-30 секунд держат в воде, а затем вводят во влагалище 1 таблетку вводят во влагалище. После введения следует полежать 10-15 минут, не вставая. Курс лечения – 10-20 дней. Цена — 340 – 597 руб.

Врачи рекомендуют также недорогие, но эффективные средства лечения молочницы. Их нужно применять обоим половым партнерам.

Бура в глицерине (тетраборат натрия). Для применения ватный тампон (или тампон, применяемый для месячных) смачивают обильно раствором и вводят во влагалище на ночь, утром его убирают. Мужчинам можно смазывать бурой в глицерине головку полового члена. Курс лечения 5-7 дней. Нельзя проводить лечение во время месячных.
Спринцевания с соком лимона. Половину чайной ложки сока лимона развести в 0,5 л кипяченой воды. Спринцеваться на ночь в течение 5-7 дней. Женщинам нельзя проводить такое лечение во время месячных. Мужчинам делать ванночки. Курс лечения – 10 дней.

Народные средства

Сода с йодом. 2 ст. л. соды и 1 ст. л. соли растворяется в 1 л кипятка, добавьте 10-12 капель йода. Делайте спринцевания 2 раза в день. После того, как будет введен раствор внутрь, следует 10 минут полежат, подняв высоко ноги вверх. Курс – 2 недели. Противопоказан при беременности и недавних родов.
Кефир. Сначала обмойте половые органы отваром ромашки. Затем смочите аптечный тампон кефиром и введите во влагалище на 3 часа. После этого тампон извлеките и подмойтесь. Также введите кефир в свое повседневное питание, чтобы нормализовать микрофлору и в кишечнике.
Чеснок. Фитонциды чеснока действуют, как противогрибковое и противомикробное средство. Очистите 2 средних зубчика чеснока и обязательно измельчите через чеснокодавилку. Кашицу залейте 1 л теплой кипяченой воды, оставьте настояться на 8 часов. Готовым раствором делайте спринцевания утром и вечером. Курс – 10 дней.
Эвкалипт. Для приготовления раствора возьмите 30 г измельченных листьев эвкалипта и залейте их стаканом кипятка. Прикройте крышкой, оставьте для настаивания на 1 час. Процеженным раствором нужно спринцеваться. Или можно смочить тампон в растворе и ввести его во влагалище. Уже после первого применения проходит зуд. Продолжительность курса до полного прекращения выделений.
Ромашковая ванна. В ромашке есть вещества – сапонины, которые вызывают повышение местного иммунитета. Для приготовления ванны 1 пачку аптечной упаковки засыпьте в 2-х литровый термос и залейте крутым кипятком. Оставьте для настаивания на 5-6 часов. Наполните ванну теплой водой и налейте туда процеженный настой ромашки. Длительность процедуры – 1 час. Можно подливать теплую воду по мере остывания воды в ванне. Первые 10 процедур принимают 2 раза в неделю, последующие 10 процедур – 1 раз в неделю.

Профилактика

Избежать молочницы можно, если следовать некоторым рекомендациям.

Лечение антибиотиками усугубляет молочницу. Чрезмерное их употребление приводит к той же молочнице. Принимайте антибиотики как можно меньше и только по назначению врача.
Сбалансируйте свое питание и исключите из него легкоусвояемые углеводы. Употребляя сладкое, мучное, алкогольные напитки и пиво, ваше лечение пойдет насмарку. Старайтесь контролировать и снижать уровень сахара в крови.
Повышайте свой иммунитет. Можно пить настой брусничного листа, клюквенный морс, чай из ромашки. Хорошему иммунитету способствует и здоровый образ жизни.
Избегайте стрессов. Иногда к стрессам приводит частая интимная жизнь. Для некоторых женщин, не готовых к интимной близости, это становится стрессом. В результате из-за недостаточной подготовленности, у нее во влагалище не вырабатывается достаточное количество смазки, и из-за трения и травматизации может возникнуть молочница. Поэтому договаривайтесь с партнером, чтобы не происходило подобных ситуаций.
Чистоплотность женщины – это хорошо. Но знайте, что излишняя чистоплотность может привести к развитию молочницы. При частом (3-4 и более раз в сутки) подмывании вымывается вся полезная микрофлора из влагалища, которую сразу же заменяет грибковая. Рекомендуется подмываться не чаще 1-2 раз в сутки, предпочтительнее водой без мыла. Или выбирайте средства для интимной гигиены, имеющий нейтральный состав без антибактериального эффекта с минимумом парфюмерных отдушек.
Отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей. Обтягивающее синтетическое белье, особенно стринги, тоже способствуют развитию молочницы. На время лечения от молочницы лучше носите хлопчатобумажное не обтягивающее белье.
Меняйте прокладки по время месячных чаще, 3-4 раз в сутки, так как они создают парниковый эффект и возможность для заселения патогенной микрофлоры.
Гинекологи советуют носить традиционную для женщин одежду – юбки, платья. Повальное увлечение узкими брюками, особенно джинсами, ведет к трению половых органов, травмирует. Ношение под брюками стрингов еще более травмирует нежную слизистую половых органов и являются входными воротами для инфекции.

При соблюдении всех рекомендаций по лечению, молочница может не вылечиться, если она протекает на фоне скрытых не пролеченных инфекций. Это инфекции, передающиеся половым путем – гонорея, трихомониаз, хламидиоз и т.д. Поэтому перед началом лечения необходимо сдать мазок (посев) на микрофлору. И будьте здоровы!

Источник:

Источник