Что поднимает потенцию у мужчин
Организм мужчины очень восприимчив к воздействию окружающих факторов, которые часто негативно влияют на качество состояния. Малейший стресс, эмоциональная нестабильность – и вот уже вы забиваете в поисковой строке браузера: как улучшить эрекцию у мужчины. Прежде чем переходить к действиям, нужно всё тщательно изучить, взвесить все «за» и «против». Причин для половой дисфункции довольно много, каждая из них требует своих действий. Начинаться может всё с психосоматики, рефлексии, а заканчиваться – физическими отклонениями.
В этой статье мы собрали все методы и рекомендации. Но всё же, если вы столкнулись с вопросом как поднять эрекцию, то это уже первый звоночек для посещения врача.
Почему она снижается
Все сексуальные проблемы у мужчин сводятся к ослаблению эректильной функции организма. Эрекция – это затвердение члена, его повышенная готовность к сексу. Частичная или полная утрата эректильной функции вызывает чувство неполноценности, вводит в депрессивное состояние. Если это состояние продолжается более 3 месяцев, то уже имеет смысл говорить об эректильной дисфункции. Так в чем же причины, чем увеличить эрекцию?
У мужчин молодого возраста дисфункция развивается из-за инфекций или травм малого таза. После 40 лет причинами могут служить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет. Проблемой этой страдают мужчины с вредными привычками (курение, алкоголь). К расстройствам сексуального возбуждения может привести ожирение, развивающие из-за малоподвижного образа жизни, употребления вредной пищи (жир вырабатывает эстрогены – женские половые гормоны, что приводит к снижению тестостеронов). Также немаловажную роль в этом печальном процессе играет стресс (как правило, в таких условиях вся активность гормонов переходит в мозг).
Как её повысить: эффективные методы
Усиление эрекции – штука непростая. Здесь главное не навредить. Существует довольно широкий спектр методов для восстановления мужской сексуальности, но к каждому из них надо подходить с особой осторожностью. С ходу причины определить трудно даже специалистам, поэтому до лечения постарайтесь проанализировать все факторы, которые, так или иначе, могли бы снизить эректильную функцию.
Ниже приведен список методов, способных вернуть мужскую силу. Начнем с менее безобидных, и возможно, с самых действенных.
Питание
Питание – это основа основ. Если вы уже ищите способы – как усилить эрекцию, то начать работу необходимо с анализа питания, с точки зрения правильности/неправильности. Поглощаемая пища должна быть разнообразной, а её приемы – полноценными. Только в этом случае организм сможет обогатиться полезными веществами.
Ежедневные калории зависят от возраста, физической активности (можно просчитывать с помощью приложения Fat Secret). Например, мужчинам среднего телосложения от 18 до 30 лет нужно 3000 калорий в день, а после 50 лет – 2800 ккал.
Эту суточную норму нужно поделить на 4 приема: завтрак (25%), обед (35%), перекусы (15%), ужин (25%). Как поднять эректильную функцию у мужчин? Достаточно после пробуждения выпивать стакан холодной воды или свежевыжатого сока. Биологически активные вещества, полезные для мужского здоровья, содержатся в моркови, сельдереи, зелени – можно сделать фреш из них.
Кушать можно будет только через 20-30 минут: соку нужно время, чтобы запустить все обменные процессы в организме. К завтраку и обеду нет никаких особых рекомендаций: каша, омлет, суп, рыба – всё, как любят ЗОЖники. Для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний хорошо подойдет свёкла.
Прекрасно сказываются на регулярности возбуждения морепродукты, т.к. в них содержится нужное для организма количество холестерина. Он не откладывается на стенках сосудов, блокирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин способен быстро восстановить синтез тестостерона, улучшить эрекцию. Рыба вообще в рационе должна появляться не меньше 3 раз в неделю, и лучше всего – в тандеме с овощами.
Перекусов должно быть не больше трех:
· второй завтрак (фрукты, орехи, ягоды, зеленый чай);
· полдник (салат из овощей, смузи или сок, орехи);
· на ночь (стакан йогурта или кефира).
Как увеличить эректильную функцию у мужчин с помощью продуктов питания? Всё просто: ешьте жирную морскую рыбу, нежирное мясо, морепродукты, свеклу, сельдерей, морковь, чеснок, петрушку, лук, укроп, инжир, курагу, молочные продукты. В ежедневный рацион вводите орехи, они хорошо увеличивают эректильный процесс.
Исключить обязательно нужно колбасу, жаренные и жирные блюда, мучное, сладкое, газированные и алкогольные напитки (особенно пиво).
Самое главное – правильно, регулярно питайтесь. Благодаря этому улучшится обмен веществ, активизируется кровообращения (в половых органах тоже).
Физические упражнения и массаж
Не зря спорт – это жизнь, физическая активность – это то, что улучшает эрекцию быстро, эффективно, без последствий. Сексуальные возможности у молодых мужчин (18-30 лет) раскрываются с помощью подвижных игр, бега, плавания. Улучшается кровообращение, повышается сила мышц, возвращается выносливость. Только умеренные физические нагрузки способны положительно влиять на здоровье мужчины, высокие же, наоборот, снижают эректильную функцию.
Если боритесь с сексуальными проблемами, то избегайте физической активности, связанной с долгим сидением, тряской (автогонки, конный и велоспорт). Они отрицательно сказываются на сексуальном желании.
В способы улучшения эрекции входит лечебная гимнастика. Так упражнения А. Кегеля с середины прошлого века и по сей день знатно спасают мужчин. В домашних условиях можно сделать вот эти упражнения из общего комплекса:
1. Сжимаем мышцы полового органа во время мочеиспускания, перекрываем струю. Это действие поможет быстро найти лобково-копчиковую мышцу.
2. Пару раз в день напрягаем-расслабляем ЛКМ (5-10 подходов по 3 секунды). Постепенно повышайте время, количество подходов.
Уже через неделю вы заметите значительное усиление эректильного состояния, улучшение кровообращения половых органов, снятие застоев, улучшение работы предстательной железы, повышение длительности, качества секса.
Поднятие эрекции с помощью массажа – метод, наверное, самый приятный. Но чересчур щекотливый: не всегда очаг поражения можно массажировать, лучше проконсультироваться со специалистом.
От сексуальных болезней хорошо спасает массаж отдаленных участков тела, связанных с половой системой на рефлекторном уровне. Он бывает общим оздоровительным и сегментарным. Общий – улучшает кровообращение и обмен веществ, стимулирует организм, поддерживает мужскую силу. Сегментарный же нормализует кровообращение в малом тазу, способствует восстановлению половой системы, повышает удовлетворенность от секса.
Как увеличить эректильную функцию в домашних условиях? Можно делать себе баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника. Он восстанавливает эректильную функцию, укрепляет стенки сосудов, усиливает кровообращение в малом тазе, повышает чувствительность. Для полноценной процедуры нужно всего ничего: банки-присоски, массажный крем. Каждая сторона позвоночника массируется 2-3 минуты, затем выполняются вертикальные поднятия банки по направлению движения венозной крови. Устраняется таким образом застой организма: происходит отток лимфы и венозной крови, нормализуется приток артериальной крови. По частоте процедура делается 8-10 раз через день.
Регулярная половая жизнь
Ответ на вопрос: «как поддержать эрекцию» довольно прост и очевиден – регулярно занимайтесь сексом с проверенной партнершей. Воздержание вызывает застои крови, лимфы, выделения сальных желез, что сказывается, в свою очередь, на развитии простатита, эректильной дисфункции.
Контакты со случайными партнершами принесут инфекции, которые сведут возбуждение на «нет». Излишества в сексе могут привести к травмам пениса и всё той же дисфункции.
Физиотерапия
Повышение эрекции обеспечивают правильные физиотерапевтические процедуры, а подбираются они, исключительно, врачом-физиотерапевтом. Исходя из возраста пациента, его состояния, наличия других заболеваний выполняются следующие процедуры.
1. Электросон и электрофорез на воротниковую зону с седативными препаратами. Они хорошо восстанавливают сон, устраняют невротические расстройства.
2. Лазеротерапия, электрическое грязелечение, магнитотерапия, ректальная электростимуляция. Возобновляют процессы питания тканей органов малого таза, восстанавливают кровообращение.
3. Озонотерапия, трансцеребральная ультравысокочастотная терапия. Возобновляются синтез, выделение секреции гормонов гипофиза и гипоталамуса. За счет здоровой выработки гормонов улучшается сексуальная функция организма, повышается длительность сексуального возбуждения.
Увеличение эрекции на длительный период возможно после прохождения курса санаторно-курортного лечения. Физиотерапевтические процедуры в сочетании с природными целебными источниками способны вывести вашу сексуальную жизнь совершенно на новый уровень. Подходящее время и место для отдыха должен подобрать врач, не пренебрегайте его рекомендациями. Особой эффективностью при лечении болезней, связанных с половой жизнью, славятся санатории Кавказских Минеральных Вод.
Рефлексотерапия и психотерапия
Китайская медицина вполне может похвастаться своими разработками в лечении мужских болезней. Значительное увеличение стояка происходит с помощью воздействия на акупунктурные точки (АТ), расположенные по ходу энергетических каналов на поверхности тела. С качественной рефлексотерапией можно забыть о применении лекарств.
Китайскими медиками разработано множество способов, как увеличить эректильную функцию у мужчин с помощью рефлексотерапии. Они считали, что по энергетическим каналам течет энергия ЧИ, которая отвечает за функционирование всего организма. На АТ можно действовать с помощью точечного массажа, иглоукалывания, прижигания полынными сигаретами.
Всё, что касается точек воздействия, количества процедур, интервалов между ними определяет рефлексотерапевт. Курс терапии позволяет вернуть стойкую мощную сексуальную энергию и даже повысить мужскую самооценку.
Эректильная дисфункция часто сопровождается невротическими расстройствами, поэтому имеет смысл говорить о психотерапии. Даже если основной причиной сексуальных проблем выступает сердечно-сосудистая система, к ней рано или поздно присоединяется невроз. У мужчины теряется уверенность в себе, что отражается не только в сексе, но и на работе.
Психотерапевтический курс помогает восстановить психическое равновесие, вернуть стабильность нервно-психическое состояние, улучшить общение с окружающими.
Лекарственные препараты
Быстро усилить эрекцию сможет ингибитор ФДЭ-5 – фермент, фосфодиэстераза 5 типа. Такие вещества расширяют кровеносные сосуды полового члена, высвобождают оксид азота. К ним относятся: «Левитра», «Тадасип», «Конегра», «Сиалис», «Виагра».
Препараты эти эффективны при нарушении потенции, вызванном психогенными и сосудистыми факторами. Они продаются только по рецепту врача. При всех положительных эффектах имеют и побочные: прилив крови к лицу, головная боль, тошнота, головокружение, проблемы с цветовым восприятием, тахикардия. Для эффекта от препаратов нужна стимуляция и возбуждение, иначе они не подействуют.
На активизацию синтеза оксида азота направлено действие гомеопатического препарата «Импаза». Но эффект можно увидеть только спустя месяц приема.
Для расширения сосудов хорошо подойдут неселективные альфа-адреноблокаторы, например, «Фентанил». Часто с ними назначают миотропные спазмолитики, которые расширяют сосуды с помощью расслабления гладкомышечной ткани.
Стойкая эрекция может наступить мгновенно, благодаря инъекции алпростадила («Каверджект», «Эдекс») в кавернозное тело полового члена. Сосуды расширяются, быстро наполняются кровью. Эти препараты врачи назначают мужчина с импотенцией. Самостоятельно его принимать не рекомендуется, поскольку могут возникнуть нарушения в структуре кавернозных тел, а затем и искривление полового органа.
Андрогенные препараты назначаются, если недостаток половых гормонов снижает эректильную способность у мужчин. Их нужно принимать вместе с терапией главного заболевания, которое вызвало снижение потенции, нарушение работы эндокринной системы.
Народная терапия
Если речь идет о том, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, то на помощь придет народная медицина. Перед использованием народных методов лучше проконсультироваться со специалистом. Рассмотрим несколько видов.
1. Понижение эректильной функции из-за инфекционно-воспалительных процессов в половых органах.
Отвар из погибших пчел: столовую ложку предварительно залить горячей водой, варить на медленном огне 1 час. После этого процедить, долить кипятка, принимать по ложке перед завтраком и обедом 1 месяц. Активные вещества в составе подмора убивают микробов, снимают воспаления, улучшают сексуальную жизнь
Отвар для снятия воспаления: 2 столовые ложки измельченных и высушенных березовых листьев, полевого хвоща смешать между собой. Залить стаканом кипятка, оставить на ночь в термосе. Утром процедить и три раза в день принимать за полчаса до еды на протяжении 4 недель. Такой отвар снимет отечность и воспаление тканей, нейтрализует инфекции, улучшит эректильное состояние, укрепит иммунитет.
2. Способы усиления эрекции на фоне гормональной недостаточности.
Сок петрушки и сок сельдерея принимать за полчаса до еды 3 раза в день на протяжении 4-6 недель. Растения содержат фитогормоны, нормализующие общий гормональный фон. Они улучшают качество сексуального возбуждения, повышают либидо, хорошо подходят для мужчин пожилого возраста.
Еще как вариант – каждый день на протяжении 4-6 недель принимать сушеные тыквенные семечки. Они увеличивают гормональную секрецию половых органов, повышают мужскую силу, улучшают либидо.
3. Ухудшение эректильной функции из-за расстройств кровообращения
Отвар почек и коры осины: растительную смесь высушить, её столовую ложку залить 0.5 л воды, варить 20 минут. Затем оставить настаиваться 1 час, процедить и пить по четверти стакан 3 раза в день на протяжении 4 недель. Для вкуса можно добавить мед. Благодаря этому отвару расширяются сосуды, повышается длительность и качество возбуждения даже в пожилом возрасте.
Можно каждый день съедать по 5 свежих зубчиков чеснока за 30-40 минут до секса. Такой способ можно использовать как «скорую помощь» для быстрого стояка.
Если встает вопрос о том, как укрепить эрекцию, то лучше сразу обратиться к врачу, особенно, если проблема существует уже длительное время. Опытный уролог подберет курс лечения и препараты под любые симптомы.
БАДы
Эффективным и популярным средством от импотенции всё же остаются биологически активные добавки к пище. Они нормализуют эндокринную систему, активизируют кровоток, усиливают половое влечение уже после первого применения.
Пугаться их не нужно, в силу экологически чистового состава. В них, как правило, входят афродизиаки, витамины, аминокислоты, экстракты растений, продукты пчеловодства, пряности.
Несмотря на то, что китайские фармацевты любят добавлять в препараты ингредиенты экзотического происхождения, на потенцию и эректильную функцию это никак не влияет.
Природные добавки укрепляют организм, обеспечивают увеличение эрекции у мужчин. Самые популярные среди них:
· «Отважный полководец»;
· «Секрет императора»;
· «Золотая виагра».
Еще больше препаратов можно увидеть в каталоге магазина Well-Men.
После курсового приема БАДов очищаются сосуды, разжижается кровь, повышается общий тонус организма, возвращается потенция.
Если эффект нужен «здесь и сейчас», то хорошо подойдет мужской спрей Peineili. В его состав входят только витамины и растительные экстракты.
Источник
Можно бесконечно спорить на тему полигамии и моногамии, но природа внесла свои коррективы еще на этапе создания мужчины. Для мужчины важным элементом повседневной жизни является умение удовлетворить женщину, «слабую половину». Тут работает тезис «Пришел. Увидел. Победил»
Все чаще современные мужчины обращаются к узким специалистам по причине невозможности выполнять свою основную функцию (в физиологическом аспекте). Причинами отсутствия потенции у мужчины могут быть различные факторы. Среди них:
- стрессовые ситуации;
- нервные расстройства;
- отсутствие правильного и полезного питания;
- сумасшедший жизненный ритм;
- работа на износ;
- проблемы по здоровью и другие.
Факторы, влияющие на мужскую силу, можно перечислять бесконечно. Но первое, что делает основная масса представителей сильного пола-обращается к врачу. Грамотный специалист назначит лечение, которое может протекать как легко и безболезненно, так и иметь побочные и негативные эффекты. Кроме потерянного времени, денежных средств, мужчина может еще больше навредить своему здоровью.
Именно тогда человек задумывается об использовании не совсем традиционных методов лечения: обращается к нетрадиционной медицине.
Использование растений для восстановления потенции
Широко известны своими свойствами в части восстановления потенции различные растения, кроме терапевтических свойств, многие применяют их в целях повышения либидо.
Одним из наиболее популярных способов восстановления мужской силы является применение афродизиаков. В переводе с древнегреческого данное понятие переводится как «любовное наслаждение». На первый взгляд кажется, что это что-то очень сложное, требует определенных знаний и умений в приготовлении. Но это не так. Большую часть растений, которая способствует повышению потенции, можно приобрести в свободной продаже или сорвать, зная, как они выглядят. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
- Зверобой.
Это лекарственное растение наиболее востребовано в терапевтической практике, имеет широкий формат использования в целях профилактики и лечения различных заболеваний. В комплексе с розмарином и чабрецом восстанавливает мужскую функцию, помогая ощущать прилив сил и желания. Рецепт приготовления не требует особых усилий. Травы необходимо смешать в равных количествах (1 ст. ложка) и залить кипятком (1 л.воды). Предварительно травы измельчают любым удобным способом. Полученный состав либо заливают в термос, либо в посуду и укутывают чем-то сухим и теплым. Далее полученный состав необходимо настоять, процедить и принимать 2 р./день по 250мл.
- Сельдерей, укроп, петрушка.
Для того, чтобы использовать эти растения в качестве афродизиаков, необходимо выдавить из них сок, смешать в равных количествах. Принимать такой состав нужно по 1 ст. ложке 2 р./день. Также можно мелко нарезать данные растения, смешать их, заправить маслом или сметаной. Салат-афродизиак готов! Этот салат – кладезь витаминов микроэлементов.
Очень важно! Желательно не превышать употребление допустимого количества зелени – около 100 грамм. Если есть в большем количестве постоянно, то происходит накапливание миристицина, который вызывает диспепсию, аллергические реакции. В тяжелых случаях развивается психоз с галлюцинациями.
- Женьшень.
Это многолетнее травянистое растение широко известно среди поклонников нетрадиционного лечения. Обладает тонизирующим и бодрящим свойством. Но мало кто знает, что это растение положительно влияет на мужскую потенцию. Необходимо приготовить отвар из корня женьшеня, смешав его с любым подсластителем (например, использовать мед). Кроме того, готовая настойка продается в аптеке. Однако при употреблении этого растения стоит помнить, что противопоказанием для использования женьшеня является наличие у человека хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Также есть горный женьшень – он же перуанская мака. Порошок этого корня позиционируется как эффективное средство для усиления потенции и увеличения члена. Эрекция при регулярном приеме действительно улучшается, за счет этого половой орган в моменты возбуждения прибовляет в объеме.
- Родиола, лимонник, элеутерококк. По свойства на мужскую потенцию схожи с женьшенем. Кроме того, положительно влияют на организм в целом, придают сил.
- Горянка. Обладает теми же свойствами, что и всем известная виагра, вырабатывает тестостерон, который отвечает за половую активность у мужчин.
- Якорцы стелющиеся. Как и горянка, способствуют выработке тестостерона. Кроме этого, укрепляют мышцы, повышают работоспособность.
Советы уролога по правильному питанию и о том, какие продукты полезны для мужского здоровья!
Семена для повышения либидо
Мощным эффектом в части повышения потенции обладают семена, которые содержат цинк. Считается, что именно цинк отвечает за сексуальную активность. Широко используются семена подсолнечника, тыквы, кунжута. Их смешивают в равных частях, измельчают, добавляют мед. Состав хранится в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке три раза в день в течение нескольких месяцев.
Кроме того, семена тыквы обладают антипаразитарным эффектом. При ежедневном их употреблении повышается активность, появляется бодрость, энергия.
ВНИМАНИЕ! При проблемах с потенцией рекомендуем проверенное средство для мужчин «Хуэй Чжун Дан» которое поможет Вам почувствовать себя настоящим половым гигантом. Препарат устраняет любые проблемы, связанные с интимной жизнью.
Натуральные афродизиаки для поднятия сексуальной активности
Чеснок. Важное значение для повышения мужского либидо имеет повседневный рацион питания. К продуктам, повышающим потенцию, относится чеснок, который можно приобрести в любом магазине. Кроме возбуждающего действия, чеснок обладает антибактериальными свойствами, повышает защитные свойства организма.
Противопоказанием для применения чеснока является наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы минимизировать резкий запах во рту от чеснока используют петрушку. Для этого достаточно какое-то время просто пожевать. Сочетание чеснока с петрушкой позволяет дополнительно повысить мужские силы.
Мёд. Такой продукт пчеловодства, как мед, также является мощным афродизиаком. Также мед повышает иммунитет, снижает холестерин. Для приготовления коктейля с медом необходимо смешать одну часть меда с двумя частями сока алоэ, к этой смеси добавить три части красного вина. Вино должно быть натуральным, желательно домашнего приготовления. К полученной смеси добавляют семена петрушки, перемешивают, настаивают в темном месте две недели. Полученную смесь употребляют по 50 г. перед едой.
Морепродукты. Следующими продуктами, повышающими потенцию, являются морепродукты, которые также являются природным афродизиаком. Рынок морепродуктов сегодня разнообразен. Это мидии, креветки, кальмары, моллюски, устрицы и многое другое. Можно совместить приятное с полезным. Устроить романтический ужин с цветами, вином или шампанским, добавить морепродукты и успех у женского пола обеспечен.
Сметана. Такой простой на первый взгляд продукт, как сметана, также является афродизиаком и способствует повышению потенции. Применение сметаны разнообразно. Ее используют, как для заправки салатов, так и в качестве добавки к различным соусам. Часто сметану добавляют к первым блюдам. Славится своими свойствами коктейли из пива со сметаной. Противопоказанием в данном случае являются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Орехи и сухофрукты. Быстро поднять потенцию помогут такие простые продукты, как орехи (грецкие, кедровые, миндаль, фисташки), артишоки (только свежие), сухофрукты (изюм, курага, чернослив). Свежие артишоки можно заправить оливковым маслом, а сухофрукты измельчают в равных долях, добавляют пол литра красного вина и кипятят на небольшом огне. По желанию добавляют специи. Рекомендуется принимать такой коктейль перед близостью.
Белковая пища. В целом любые белковые продукты, фрукты отлично подходят на эту роль, потому что хорошо способствуют выработке тестостерона. Но и все вышеперечисленные продукты можно комбинировать. Например, сделать салат из креветок и авокадо, ананаса и кальмаров. Заправляют такие салаты подсолнечным маслом или сметаной, но не в коем случае не майонезом, так как он пагубно влияет на потенцию. Соль и специи добавляют по вкусу.
Белковым деликатесом, повышающим потенцию, являются бычьи и бараньи яйца. Процесс приготовления прост. Яйца нарезают, обжаривают с луком, морковью.
Любителям сладкого можно употреблять шоколад, который также повышает мужские функции. Однако стоит не забывать, что злоупотреблять шоколадом не рекомендуется, можно применять ежедневно, но по чуть-чуть.
Новое – хорошо забытое старое
Старым, но забытым способом повышения потенции, является применение в повседневной жизни горчичников. Если приложить горчичники к ногам, они активизируют кровообращение. Таким образом, прилив крови к органам малого таза мужчине гарантирован, соответственно также повышается половая активность. Также для улучшения кровообращения можно использовать контрастный душ. Кроме основной функции, такой душ поможет увеличить защитные свойства организма.
Медтехника для повышения потенции
Следующим способом стимулирования потенции является аппликатор Кузнецова, который широко применяется для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Приобрести аппликатор можно в любом магазине медицинской техники. Применяют его на область поясницы, стоп, пальцев ног. Колючки активизируют рефлексы, тем самым способствуя сексуальной активности мужчины.
Использоватьего нужно два раза в день, утром и вечером либо до еды, либо после. Важным элементом такой процедуры является покой и полное расслабление организма, отвлечение от посторонних звуков и мыслей. Это своего рода домашняя медитация, можно включить расслабляющую музыку и насладиться процессом.
Полезное видео
Диетолог расскажет какие продукты в рационе мужчины должны присутствовать обязательно и рассмотрит 10 продуктов мужской силы, которые помогут повысить потенцию.
Подводим итоги
На сегодняшний день существует много способом повысить мужскую потенцию в домашних условиях, но следует помнить, что ни один из них не может полностью устранить имеющуюся проблему. Такие способы имеют лишь временный эффект. Для исключения проблем по здоровью, мужчине следует обратиться к врачу, чтобы избежать наличия инфекций или психологических проблем, требующих медицинского вмешательства. Только после того, как такие проблемы будут исключены, можно прибегать к методам повышения потенции в домашних условиях.
Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.
Автор статьи: Орлова Елена Сергеевна | Врач-терапевт
Образование: Московский государственный университет, по специальности – лечебное дело, 2007 г.
Аспирантура: Московский государственный университет, специальность – биохимия, 2010 г.
В данный период времени прохожу курс постдипломного образования на базе факультета фундаментальной медицины МГУ по профилю «фитотерапевт».
Источник