Что нужно для лечения потенции

Что нужно для лечения потенции thumbnail

В какой-то момент практически у каждого мужчины лечение потенции становится актуальным вопросом, после чего те прибегают к народным средствам, массажам, лекарственным препаратам и другим способам вылечить импотенцию. Восстановление эрекции происходит только после выяснения причины сексуальной дисфункции. При нарушении потенции из-за состояния здоровья, пациенту следует обратиться к врачу, чтобы вылечить причину, и только после бороться с импотенцией. Если же на эрекцию влияют психологические проблемы или возраст, можно обратиться к лечению в домашних условиях.

Что такое потенция

Мужская потенция – это возможность достигать и поддерживать длительное время эрекцию для совершения полноценного полового акта. О серьезных сексуальных расстройствах свидетельствуют следующие факторы:

  • слабая эрекция или ее отсутствие при половом возбуждении;
  • преждевременная эякуляция (достижение оргазма);
  • изменение упругости полового органа;
  • отсутствие оргазма;
  • заметное снижение числа эрекций.

Можно ли вылечить импотенцию у мужчин

Столкнувшись с половым недугом, у большинства мужчин встает вопрос, можно ли и как избавиться от импотенции. Лечение мужской потенции и эректильных дисфункций возможно и практикуется длительное время. Кроме того, восстановить нормальную половую эрекцию можно в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов и дорогостоящих медикаментозных препаратов. Для улучшения сексуальных функций мужчин применяются эффективные народные средства, употребление полезной пищи, массажи и водные процедуры.

Лечение потенции у мужчин

Прежде чем решать, как лечить потенцию у мужчин, следует определить причину. Если она заключается в хроническом заболевании, особенно в хроническом простатите, для начала следует вылечить его. Хороший способ лечения простатита – противовоспалительные свечи и массаж простаты. Последний метод отлично помогает улучшить потенцию. Когда причиной снижения либидо являются стресс, возраст и уменьшение уровня тестостерона, можно сразу начать лечение импотенции у мужчин в домашних условиях с помощью народных средств и специальных процедур.

Здоровый образ жизни

Часто, особенно в раннем возрасте, причиной полового бессилия является образ жизни. Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и использование наркотиков способствуют не только сексуальным дисфункциям, но и нарушают работу всего организма. Употребление вредной еды тоже может вызвать слабость половых органов, благодаря уменьшению уровня тестостерона. Измените образ жизни, начав заниматься спортом, отказавшись от вредных привычек и нездоровых продуктов, и вы заметите улучшения в организме, что приведет к усилению эрекции.

Мужчина бежит по побережью

Лекарственные препараты

Современная медицина регулярно разрабатывает новые препараты для лечения импотенции, основные из которых представлены ниже:

  • Импаза. Гомеопатическое средство для потенции выпускается в форме таблеток. Для желаемого эффекта в лечении требуется пройти весь курс, который составляет 12 недель. Принимать таблетки по 1 штуке через день. Натуральное средство от импотенции практически не имеет побочных эффектов, а противопоказание у лекарства только одно – повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  • Сеалекс. Лекарство является биологически активной добавкой, способствующей половому влечению, лечению бесплодия и импотенции. Кроме того, препарат улучшает выработку тестостерона, оказывает сильное влияние на нервную систему и стимулирует увеличение просвета кровеносных сосудов полового органа. Курс лечения импотенции длится месяц, на протяжении которого применяется по 1 капсуле за день. Перед использованием средства следует изучить список противопоказаний, в числе которых атеросклероз, гипертония, проблемы с сердцем.

Упражнения

С помощью физических упражнений вылечить импотенцию в краткий срок не получится, но укрепить мужское здоровье вы сможете. Это позволит быстро достигать и сохранять продолжительность эрекции. Кроме того, после укрепления здоровья, проблем с сексуальным расстройством еще долго не будет. Упражнения для потенции следующие:

  • Приседания. Упражнение способствует выработке тестостерона и разгоняет кровь. Расставьте ноги на ширине плеч, после чего делайте глубокие приседания, задерживаясь на 2 секунды. Для полноценной эрекции хватит 20 повторов за день.
  • Кручение хула-хупа. Вращение тазом помогает разогнать кровь, что способствует улучшению эрекции. Для начала начните с 20 кручений, постепенно достигнув 50.

Массаж

Для улучшения эрекции проводят несколько видов массажа. Хороший результат даст массирование простаты, которое необходимо проводиться аккуратно и в латексных перчатках, а перед процедурой опорожнить кишечник с мочевым пузырем. Кроме него, рекомендуется непосредственно массировать яички, которые производят до 95% тестостерона. Такой массаж стимулирует его выработку.

Полезные продукты

Врачи утверждают, что полезные продукты помогают восстановить эрекцию в большинстве случаев импотенции. Так происходит из-за содержания в еде необходимых минералов, витаминов и других полезных веществ для потенции. При этом вредные продукты способствуют только уменьшению мужских половых гормонов и сексуальным расстройствам. К полезной еде для лечения и профилактики импотенции относятся:

  • Мясо и рыба. Усиливают половую эрекцию только постные сорта, из рыбы отлично подойдет скумбрия с камбалой.
  • Молочные и кисломолочные продукты. Мужскому организму будут полезны простокваша, кефир, творог и сметана.
  • Яйца. Для нормализации потенции употребляйте куриные или перепелиные яйца.
  • Морепродукты. Для лечения импотенции рекомендуется употреблять кальмаров, креветки, мидии или устрицы.
  • Орехи. Практически все виды содержат полезные для эрекции микроэлементы. Из них выделяют миндаль, арахис, фундук, фисташки и грецкие орехи.
  • Натуральные сладости. Если наблюдается снижение потенции, включите в рацион мед и сухофрукты.

Молочные и кисломолочные продукты

Водные процедуры

В процессе эффективного лечения импотенции народными способами можно воспользоваться водными процедурами:

  • Контрастные ванны. Наполните один таз горячей водой, которую вы сможете терпеть, а другой – холодной. Садитесь сначала в один таз, выдержите минуту, а после садитесь в другой. Такая процедура проводится по 6 раз. Важно выдерживать указанное время, не передерживаясь в воде.
  • Ванны с мумие. Добавьте в ванну 10 г мумие, после проведите там 30 минут. Курс лечения импотенции составляет 10 дней.

Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами

Как вылечить потенцию с помощью народных средств? Для лечения сексуальных дисфункций у мужчин существует большое количество эффективных рецептов, среди которых настойка женьшеня или золотого корня, петрушка в качестве сильного афродизиака, отвар крапивы и другие средства. Опираясь на вкусы и желаемый эффект, вы легко сможете подобрать подходящий для себя рецепт от импотенции.

Читайте также:  Удаление простаты восстановление потенции

Бобровая струя

Вещество животного происхождения, выделяемое железами внутренней секреции бобра, называется бобровой струей. В ее составе найдено более 46 компонентов, которые способны вылечить множество болезней всего организма. Мужчины же применяют бобровую струю для лечения импотенции и других нарушений репродуктивной системы. Купить готовое средство можно в виде настойки или порошка. Если вы не можете найти готовую бобровую струю, приготовьте настойку от импотенции самостоятельно:

  • 100 г измельченной высушенной железы залейте 500 мл водки или разбавленным до 45 градусов спиртом;
  • поставьте средство в темное месте на 3 дня, периодически взбалтывая;
  • добавьте еще водки на глаз, чтобы у настойки был коньячный оттенок.

Полезные масла

В процессе комплексного лечения импотенции рекомендуется принимать масла внутрь в виде жидкости или капсул. Чтобы вернуть эрекцию, требуется пить средство на протяжении месяца, после делать перерыв на тот же срок. При необходимости курс можно повторить. Такие средства содержат необходимые для мужского организма витамины и микроэлементы:

  • Льняное масло. Средство содержит жирные кислоты Омега-3, витамины группы E и B, которые нормализуют выработку половых гормонов и функционирование простаты. Употребляйте 1ч. л за день, не увеличивайте дозировку, потому что масло содержит фитоэстрогены в большом количестве.
  • Тыквенное масло. Средство применяется для полноценной эрекции и лечения бесплодия. Кроме того, масло снимает воспалительный процесс с болью, поэтому эффективно применяется для комплексной терапии простатита. Применяется по 1 ч. л. 2-3 раза за день.
  • Облепиховое масло. Народное средство способно не только восстановить потенцию на длительное время, но и является афродизиаком, увеличивая половое влечение. Большинство специалистов рекомендуют употреблять облепиховое масло всем мужчинам после 40 для профилактики импотенции. Натуральный препарат используется по 1 ч. л. 3 раза в день.
  • Масло черного тмина. Поднять потенцию поможет данное средство. Масло повышает либидо и увеличивает общую продолжительность полового акта. Употребляйте по 1 ч. л. масла 3 раза за день.

Льняное масло и семена льна

Сбор трав для потенции

Для полноценной эрекции часто используют сборы трав, которые в комплексе оказывают лучший результат. В лечении импотенции часто используют сбор из 50 г семян пажитника, 100 г листьев тысячелетника и 50 г корня аира. Они измельчаются до состояния порошка. После берется 3 столовые ложки трав, которые нужно залить 0.5 л кипятка. Отвар настаивается час, после чего он готов к употреблению. Пейте по стакану настоя 3 раза за день.

Видео

Отзывы

Игорь, 45 лет

Не знал, что импотенция – излечимое заболевание, поэтому практически с ним смирился. Месяц же назад мне на глаза попалась статья об эффективности корня женьшеня для эрекции. Принимал настойку ежедневно по 3 чайной ложки 3 раза. Кроме женьшеня, каждый день ел семена репы по 1 чайной ложки. Буквально через 3 недели эрекция вернулась.

Павел, 53 года

Из-за возраста или нервов моя потенция снизилась, поэтому пришлось искать средства для восстановления эрекции. В процессе сделал многое – контрастные ванны неделю, правильное питание с исключением жирного и жаренного, ежедневный массаж. Только спустя месяц появились эрекция, а еще через 2 недели – потенция вернулась полностью.

Максим, 39 лет

Остро встал вопрос, как лечить импотенцию, поэтому обратился к специалисту. После консультации врача решил принимать Сеалекс. Хотя тот и стоил более тысячи за 12 капсул, а курс составлял месяц по 1 штуки за день, результат меня очень порадовал. Уже через 20 дней эрекция полностью вернулась, но для закрепления лечение решил довести его до конца.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

При возникновении самых первых признаков эректильной дисфункции у мужчины, необходимо прежде всего выяснить причины снижения мужской силы. В зависимости от предпосылок варьируется и тактика «боя», с помощью которой осуществляется лечение потенции. Медицинскими специалистами обычно назначается комплексная терапия, включающая лекарства, коррекцию образа жизни и диеты.

Лечение потенции: что нужно знать мужчине?

Первый этап при лечении потенции – прохождение всех диагностических процедур. Рекомендуется посетить медицинского специалиста, чтобы выяснить предпосылки возникшего недомогания и получить квалифицированный совет.

Успешное лечение потенции

Сейчас в аптеках и интернет-магазинах представлено множество лекарств и биодобавок, продающихся без рецептов. Все они рекомендованы для терапии эректильной дисфункции, однако, воздействуют на разные первопричины, к тому же могут вызывать побочные эффекты, и имеют противопоказания.

Прибегнув к самолечению, можно добиться ситуативной устойчивой эрекции, при этом, есть вероятность, что нарушение функции вызвано более серьезными заболеваниями, которые без должной терапии усилятся и приведут к более сложным недомоганиям. Поэтому, именно лечение потенции, а не разовое усиление эрекции, возможно только по согласованию с медицинским специалистом.

БАДы

В последние годы биодобавки получают все большую популярность за счет естественной формулы и отсутствия негативного влияния на организм. Кроме того, фитосредства отличаются незначительным количеством противопоказаний, за счет чего их могут принимать мужчины, имеющие различные внутренние патологии.

Вектор Соломона

Капли Вектор Соломона отличаются быстрым воздействием – эрекция наступает уже через 15-30 минут после приема, однако, для стабилизации уровня потенции необходимо пропить двухнедельный курс.

БАД для лечения потенции Вектор Соломона

Формула БАДа включает:

  • Корень женьшеня. Улучшает выносливость, вызывает устойчивое возбуждение, повышает длительность полового акта;
  • Реликтовый Гинкго. Обеспечивает синтез тестостерона, придает оргазму дополнительные ощущения;
  • Греческий пажитник. Активизирует кровообращение в органах малого таза, подавляет воспалительные процессы;
  • Перуанская мака. Способствует наполнению кровью кавернозных тел и сильной эрекции.

Вектор Соломона безвреден для всех мужчин, кроме несовершеннолетних. Единственно возможное ограничение – гиперчувствительность к компонентам.

Спрей М-16

Спрей М-16 – средство местного применения, благодаря чему его часто выбирают пациенты, стремящиеся избежать перорального приема дополнительных препаратов. С помощью добавки обеспечивается продолжительная эрекция, сокращается время на восстановление между половым актом. Для получения желаемого эффекта достаточно сделать 2-3 распыления на половой орган перед началом акта близости.

Читайте также:  Российские таблетки для потенции список

Спрей М16 для мужчин

В растворе содержатся:

  • L-аргинин. Органическое соединение, активизирующее выработку оксида азота. За счет химический реакции расширяются артериальные просветы, и происходит насыщение кровью пещеристых тел;
  • Вытяжка гуараны. Растение известно в Южной Америке, как природный афродизиак. Его экстракт нормализует психоэмоциональное состояние и стимулирует кровоснабжение в гениталиях;
  • Глицин. Аминокислота, оказывающая влияние на нервные окончания головного мозга. Вещество помогает снизить нервное напряжение и избавиться от психологических страхов;
  • Магний. Отвечает за качество и количество семенной жидкости, а также участвует в нормализации работы нервной системы.

Средство не рекомендуется употреблять несовершеннолетним юношам, мужчинам, имеющим непереносимость составляющих спрея. Нельзя прибегать к М-16 при наличии повреждений на коже пениса, активного воспаления, инфекций полового и урологического характера.

Перуанская Мака

Порошок, в котором основной действующий компонент – вытяжка из Перуанской маки. Одно из самых эффективных средств, с помощью которых осуществляется лечение потенции у мужчин.

Перуанская Мака для лечения мужской потенции

Еще знахари Южной Америки готовили снадобья для соплеменников, теряющих мужскую силу. Его употребление активизирует эрекцию, многократно повышает либидо. Полезно при половых дисфункциях, вызванных хроническим переутомлением. Кроме того, порошок улучшает состав спермы, справляется с преждевременной эякуляцией и противостоит развитию инфекций.

Добавку следует добавлять в воду или неалкогольный напиток в количестве 1-2 чайных ложек. Дополнительные вещества в составе:

  • Жирные кислоты;
  • Аминокислоты;
  • Минеральные комплекс;
  • Обширный перечень витаминов.

С осторожностью к препарату следует относиться при наличии аллергических реакций на вещества в составе. Альтернативную добавку следует выбрать, если недавно случился инфаркт, имеется гипертония и почечная недостаточность.

Либидо Драйв

Либидо Драйв – биодобавка в капсулах, рекомендованная для лечения импотенции различного происхождения. Для избавления от недуга средство следует пить курсом по 4 таблетки в сутки.

Средство Либидо Драйв

В составе БАДа:

  • Топяная сушеница. Борется с воспалениями, повышает необходимую для продолжительного полового акта выносливость;
  • Розовая родиола. Обеспечивает устойчивую эрекцию, снижает нервное перевозбуждение;
  • Сафлоровидная левзея. Улучает состав семенной жидкости, повышает активность сперматозоидов;
  • Экстракт Зимолюбки. Активизирует уровень возбуждения, стимулирует эрекцию;
  • Полевая ярутка. Усиливает производство тестостерона, ускоряет выведение из организма токсинов и шлаков;
  • Вытяжка из пантов маралов. Оказывает стимулирующее воздействие на половую функцию, нормализует гормональный фон.

Противопоказания к приему Либидо Драйв:

  • Хроническая бессонница;
  • Патологии сердца и сосудов;
  • Хронические болезни пищеварительного тракта;
  • Непереносимость активных компонентов;
  • Возраст до 18 лет.

Крем Здоров

Под брендом «Здоров» выпускается линейка средств местного применения для лечения кожных недугов, суставов, для борьбы с невралгией. Крем, разработанный для улучшения половой функции, справляется с нарушениями, вызванными возрастом, продлевает акт близости. Для достижения результата рекомендуется втирать состав в пенис дважды в день.

Крем ЗДОРОВ для терапии мужского бессилия

В биодобавку включены:

  • Прополис. Усиливает регенерацию клеток, снижает уровень воспалительного процесса;
  • Кедровая живица. Способствует нормальной работе сердечной мышцы и кровеносной системы;
  • Экстракт из конского каштана. Улучшает наполнение кровью полового члена;
  • Оливковое масло. Активизирует кровообращение, увлажняет эпидермис, предупреждает возможные повреждения;
  • Пчелиный яд и воск. Нормализует обмен веществ.

Средство не прописывается несовершеннолетним юношам, при наличии гиперчувствительности к действующим веществам и в период обострения заболевания мочеполовой системы.

Лекарственные препараты

Когда нарушение половой функции вызвано соматическими заболеваниями и сопровождается полной утратой способности к достижению эрекции, лечение мужской потенции происходит с помощью аптечных медикаментов. Это могут быть таблетки для перорального приема или инъекции в половой член, активизирующие кровоток.

Виагра

Лучший препарат для обеспечения устойчивой эрекции за счет особенного механизма воздействия. Согласно отзывам, таблетки не дают сбоев даже при сильно выраженном снижении потенции. Активный компонент лекарства – силденафил. В аптеку поступают упаковки с разной концентрацией действующего вещества. Оптимальную дозировку в зависимости от актуального состояния рекомендует лечащий врач.

Таблетки Виагра

Одну таблетку необходимо принять за 1 час до планируемой близости. Длительность достигнутого эффекта – около 4 часов. Механизм действия заключается в расширении артериальных просветов, благодаря чему половой орган беспрепятственно наполняет кровь, и возникает эрекция. Для получения результата нужна дополнительная сексуальная стимуляция.

Виагра несовместима со спиртными напитками и не назначается для терапии при:

  • Приеме лекарственных препаратов, стимулирующих выработку оксида азота и содержащих нитраты;
  • Потере зрения или сильном его ухудшении;
  • Болезнях, при которых запрещена сексуальная активность;
  • Патологиях печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы;
  • Плохой свертываемости крови;
  • Анатомическом искривлении детородного органа.

Импаза

Гомеопатический препарат, действующее вещество которого – разведенные антитела к эндотелиальной NO-синтазе. После приема запускается процесс синтеза оксида азота, который расслабляет гладкие мышцы пениса. Таким образом, происходит полноценное насыщение кровью полового члена.

Препарат Импаза

Таблетки Импаза рекомендованы для лечения эректильной дисфункции любого генеза. Можно принять 2 пилюли за 1 час до интимного акта, но для полного избавления от недуга показан трехмесячный курс лечения в дозировке, назначенной урологом или андрологом.

Гомеопатическая природа делает средство полностью безвредным для мужчин, возможна только повышенная чувствительность к главным или вспомогательным компонентам. Однако превышение назначенной дозировки ведет к:

  • Возникновению боли в области брюшины;
  • Расстройству пищеварения;
  • Аллергии.

Дапоксетин

Дапоксетин воздействует на такой симптом расстройства половой функции, как преждевременная эякуляция. В составе содержится одноименное вещество. Механизм действия заключается во влиянии лекарства на нейроны головного мозга, запускающие семяизвержение. После всасывания в кровь активный компонент затормаживает процесс выброса семени.

Дапоксетин

Таблетку следует принимать за 1-3 часа до планируемой близости. Допустим однократный прием лекарственного препарата в сутки. Дозировка и ее возможное повышение определяется медицинским специалистом.

Средство отличается следующими противопоказаниями:

  • Непереносимость компонентов в составе;
  • Сердечные заболевания;
  • Нарушения функций почек и печени;
  • Чувствительность к лактозе.

Превышение дозировок ведет к широкому перечню побочных действий со стороны систем организма.

Папаверин

Раствор для инъекций, активно применяющийся в различных областях медицины. Состав препарата – одноименный действующий компонент и очищенная вода, предназначенная для инъекционного введения. После укола расслабляется гладкая мускулатура мужского органа, благодаря чему активизируется кровоток и наполняются кавернозные тела.

Читайте также:  Лекарственные травы при половой потенции

Лекарство Папаверин

Инъекции назначаются врачом при:

  • Половой дисфункции на фоне диабета;
  • Патологиях эндокринной системы;
  • Нарушении работы артерий пениса.

Дозировка определяется урологом или андрологом. К Папаверину не прибегают, если:

  • Пациент проходит терапию ингибиторами ФДЭ5;
  • В анамнезе доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  • Имеются заболевания печени, сердца;
  • Наблюдаются расстройства функционирования нервной или эндокринной системы;
  • У мужчины деформирован половой орган;
  • Диагностирована глаукома;
  • Возраст старше 60 лет.

Может наблюдаться гематома и отек в области введения раствора.

Левитра

Относится к группе ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа. Принцип действия препарата аналогичен Виагре. Активный компонент – варденафил, на прилавках аптек представлены таблетки с различной концентрацией действующего вещества.

Ингибитор фосфодиэстеразы Левитра

Левитра востребована из-за быстроты наступления эффекта, первые признаки возникают уже через 10 минут. Продолжительность действия в среднем составляет 8 часов. Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста пациента, состояния здоровья и причин эректильной дисфункции.

Средство не назначается, если у мужчины наблюдается:

  • Патология сетчатки глаза;
  • Язвенная болезнь;
  • Нарушение обмена кислот;
  • Болезни сердца и сосудистой системы;
  • Искривление пениса.

Народные средства для терапии мужской силы

При незначительной выраженности половой дисфункции возможно лечение эрекции народными средствами.

Лечение потенции народными средствами

Также снадобья на травах и полезные смеси успешно работают в составе комплексной терапии недуга, если сочетать их с основным терапевтическим курсом.

Отвары и настои

Целебным воздействием обладают настои и отвары из различных частей трав.

Для улучшения эректильной функции следует воспользоваться такими рецептами:

  • Размолоть в кофемолке высушенный корень калгана. Понадобится 3 столовые ложки, которые следует всыпать в емкость и залить 200 мл закипевшей воды. Поставить на плиту и варить час. Нужно принимать по 10 мл ежедневно на протяжении месяца;
  • Подогреть ½ чашки молока. Смешать с содой на кончике ножа так, чтобы не оставалось комочков. Порцию выпить перед сном;
  • 2 чайные ложки сухого пустырника залить стаканом прохладной кипяченой воды. Оставить на ночь, профильтровать через чистую ткань. Пить непосредственно перед едой по ½ стакана до каждой основной трапезы.

Спиртовые и винные настойки

Спиртовые настойки в терапевтических дозах также эффективны для лечения трудностей с потенцией.

Чтобы приготовить снадобья, необходимо:

  • Почистить и нарезать 350 г свежего имбирного корня. Массу положить в стеклянную тару и залить 350 л высококачественной водки. Поставить в холодное и затемненное помещение на 14 дней. Взбалтывать каждые 48 часов. После готовности процедить, отжать сырье и перелить в бутылку, добавить ложку свежего меда. Принимать по ½ чайной ложки перед едой утром и вечером, разводя теплой водой;
  • В 350 мл спирта всыпать 20 г сушеного и перемолотого корня женьшеня. Наставить 3 суток в холодной и темной комнате. Долить воду в пропорциях 1:1. Подождать еще 72 часа. Профильтровать. Употреблять по 5 мл перед ужином в течение месяца;
  • В стеклянную банку вылить 2 л красного вина. Туда же всыпать столовую ложку красной шелковицы и в том же количестве цветки белой и желтой акации. Настаивать трое суток в тепле. Процедить через 3-4 слоя марли. Принимать по 1 рюмке на ночь.

Орехи, мед и сухофрукты

Эффективное дополнение к общему лечению половой функции – регулярное употребление смесей на основе фруктов, меда и орехов. Рекомендуется готовить такие блюда:

  • В стеклянную тару налить стакан жидкого цветочного меда. Добавить в него 150 г измельченных ядер грецкого ореха и по 180 г чернослива и кураги. Смесь провернуть через мясорубку. Принимать по ложке, запивая йогуртом или кефиром;
  • Пропустить через мясорубку инжир, чернослив, курагу и грецкие орехи, взятые в равных частях. Перемешать со свежим медом.

Ванны

В сочетании с отварами или настоями хороший результат показывают ванны с эфирными маслами и ромашкой. В воду комфортной температуры необходимо добавить несколько капель эссенции или настоя ромашки для нормализации кровотока, усиления либидо, активизации эрекции, предотвращения воспалительного процесса.

Продолжительность процедур – 10-15 минут. При добавлении эфирных масел предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергии на активные компоненты.

Полезные блюда

Улучшение сексуальной состоятельности во многом зависит от правильно подобранного рациона. Незаслуженно забыт огородный овощ – репа, который считается одним из лучших афродизиаков. Для приготовления блюда следует:

  • Взять средний корнеплод и почистить;
  • Неразрезанную репу сварить в 500 мл морковного сока;
  • Растереть овощ и смешать с отваром;
  • Влить в кашу ½ стакана меда;
  • Есть по 3 столовой ложке 4 раза в сутки.

Другие методы

Дополнительные методы для улучшения потенции – физические упражнения и специальный массаж. Стимулировать сексуальную активность можно, регулярно занимаясь бегом, йогой или плаваньем, а также выполняя специальный комплекс упражнений.

Профилактика плохой потенции

Массировать следует специальные точки на теле, отвечающие за эрекцию, непосредственно половой орган или яички. Важно, чтобы в процессе не возникало болезненных или дискомфортных ощущений.

В случае снижения потенции вследствие психологических факторов помогают сеансы опытного психотерапевта, специализирующегося в области сексуальных расстройств. В ряде случаев, консультаций достаточно, чтобы вернуть мужскую силу на прежний уровень.

Какая схема самая эффективная?

Универсальная схема для лечения потенции – это миф. Конечно, в подавляющем большинстве случаев эффективно помогает Виагра и аналоги для достижения сиюминутной эрекции, однако, эти препараты не воздействуют на первопричину недуга.

Если имеются первичные признаки половой слабости, то врачи рекомендуют прибегать к биодобавкам и народным средствам, однако следует помнить, что природные компоненты по-разному действуют на каждый организм, поэтому каждому пациенту подойдет свой комплекс снадобий и БАДов.

Медикаментозное лечение показано, когда недуг принял серьезную форму, и подобрать лекарство может только врач. Для полноценной терапии обязательно необходимо скорректировать диету, начать двигаться и минимизировать воздействие стрессов.

Источник