Что будет если есть сладкое при молочнице
Данное грибковое заболевание распространено широко. Его возбудитель, как и золотистый стафилококк, входит в состав здоровой микрофлоры и приобретает опасные свойства только при ее дисбалансе или снижении сопротивляемости всего организма. Миф о якобы существовании такого явления, как молочница от сладкого, зародился в немедицинской среде из-за частого «сопровождения» ею сахарного диабета. На самом же деле взаимосвязь между диабетом и кандидозом имеет специфическую природу и не распространяется на прочие сочетания.
Сладкое: польза или вред при кандидозе?
Пирожные, конфеты, выпечка служат организму источниками простых углеводов – глюкозы. Молекулы инсулина (гормон, синтезируемый островковыми клетками поджелудочной) «ловят» ее в кровотоке и доставляют в клетки. Нарушение обмена глюкозы называется сахарным диабетом.
Кишечник продолжает поставлять глюкозу в кровоток, но клетки не захватывают ее, переставая распознавать без инсулина. Ее избыток в сосудистом русле плох тем, что ее кристаллы являются химическими антагонистами вязких белков эластина и коллагена (их прослойка в стенках сосудов придает им упругость).
Сосуды становятся хрупкими и одновременно жесткими, что способствует атеросклерозу. Капилляры попадают под удар сильнее артерий (концентрация сахара в периферической крови всегда выше). Зависящие от капиллярного кровотока ткани при диабете подвергаются более быстрой дегенерации.
Речь идет о глазной сетчатке, паренхиме печени и почек, коже, слизистых рта и половой системы. Вот почему сахарный диабет и кандидоз являются распространенным сочетанием, представляя собой проявление дегенерации кожи/слизистых, аналогичное диабетической ретинопатии или стопе (незаживающая язва на месте мозоли или царапины).
В обычных условиях взаимосвязь между пристрастием к сладостям и молочницей видят в том, что специфика метаболизма глюкозы приводит к дополнительному смещению кислотно-щелочного баланса пота, кожного жира и других поверхностных секретов, включая бели/смегму половых путей, в кислую сторону. А эта среда идеальна для размножения гриба. В действительности, гормональное регулирование играет здесь несравнимо более важную роль.
Все сказанное означает, что между сахарным диабетом и кандидозом взаимосвязь действительно есть. Но со сладостями кандидоз не связан. И богатые углеводами продукты при обострении молочницы не вредны и не полезны.
Можно ли сладкое при молочнице?
Совет есть поменьше богатой углеводами пищи при ее рецидивах гинекологи «подхватили» у эндокринологов. Связан он с вероятностью небольшого «подкисления» среды обитания гриба, что ускорит его размножение.
Но в целом данная рекомендация звучит по привычке, а говорить, что при молочнице нельзя сладкое, некорректно. Пациенты с адекватным восприятием кондитерских изделий (не больше 300 г в сутки или 150 г – при лишнем весе) могут включать их в рацион как обычно.
Тревожный признак – сочетание обострений кандидоза с кожными патологиями и растущим чувством голода (при отсутствии стрессов и повышенных физических нагрузок), запахом ацетона изо рта. Это признаки т.н. предиабета – стадии, предшествующей отказу островковых клеток с переходом собственно в сахарный диабет.
Чем заменить?
Рецидив кандидоза не может появиться просто от порядочного куска торта. Но ограничить сладости на время обострения (у диабетиков или пациентов, субъективно замечавших облегчение его симптомов на диабетическом рационе) помогут сахарозаменители. Постоянное их употребление тоже небезопасно. Оно ведет к утрате адекватности восприятия вкусовыми рецепторами сладкого вкуса, нарушая оценку мозгом потребности в углеводах. Плюс, все они обладают недостатками.
- Фруктоза. Самая популярная потому, что придает блюдам фруктовый привкус, полностью натуральна (представляет собой фруктовый сахар) и усваивается без инсулина. Диабетикам с их «пресным» в остальном рационом она подходит хорошо, остальным – нет. Фруктоза накапливается в печени и мышцах в виде глюкагона (предсахара), а расходуется – только при критическом падении уровня глюкозы в крови. Такое бывает при остром голоде, ошибке с дозой введенного инсулина или физических нагрузках. Если глюкагон не расходуется слишком долго (не «попадаются» указанные обстоятельства), начинается ожирение всех органов, где он скопился.
- Ксилит, сорбит, маннит, лактит, эритрит. Это многоатомные спирты, не связанные с источниками углеводов. Они обладают желчегонным и слабительным эффектами, сорбит при добавлении в горячие блюда/напитки может давать металлический привкус. Ксилит при нагревании может горчить.
- Цикламат натрия. В разное время его подозревали в тератогенном (опасном для зародыша в утробе) и канцерогенном (как показали опыты на крысах, на мочевыводящие пути) эффектах.
- Сукралоза. Данное производное сахара содержит 3 присоединенных атома хлора и не распознается системой метаболизма как его предшественник. Сукралоза устойчива к различным видам кулинарной обработки, но обладает свойствами иммуносупрессора (подавляет активность производящей лимфоциты вилочковой железы).
- Аспартам. При нагреве распадается с утратой сладости и появлением канцерогенных свойств, обладает слишком долгим и приторным послевкусием. Противопоказан страдающим фенилкетонурией (врожденная непереносимость аминокислоты фенилаланина).
Заменить при молочнице сладкое можно и сухими, измельченными листьями стевии – южноамериканской травы. Сахара они не содержат, а их сладость обусловлена присутствием не имеющего к углеводам отношения гликозида стевиозида. Его можно купить и отдельно, но – по цене дороже молотых листьев.
Насколько это ускорит лечение?
Потребление сахара не связано с кандидозом, его течением и механизмом обострений. И сроки тут зависят скорее от того, чем их планируется лечить, чем от количества съеденных за сутки эклеров и шоколадных батончиков.
Угроза их способствования размножению грибка наиболее актуальна при кандидозе рта (сопровождается сильным окислением слюны при расщеплении углеводов), и в случае с ним отказ от сладкого может сократить срок терапии на 3-4 дня. Кожа или половые пути «выиграют» от перехода на сахарозаменители не больше 2 суток.
Отзывы
Мнения пользователей по данному вопросу расходятся, хотя большинство не наблюдают взаимосвязи между указанными явлениями.
Бэлла, 18 лет: «Меня гинеколог полгода пичкала этими байками про молочницу от сладостей. Оказалось, виновны не они, а то, что я веганка с 15 лет. При пмс организм стабильно искал, чем восполнить кровопотерю, вот кожа и шелушилась, а на слизистой влагалища появлялись язвочки. Перешла на нормальное питание – и больше не сталкивалась с кандидозом».
Ян, 26 лет: «Я диабетиком родился, и точно скажу 2 вещи. 1: все сахарозаменители вредны, не ешьте их без надобности. И вкус у них мерзкий. 2: молочница обостряется из-за гормонов или антибиотиков – и то, и то сильно сбивает состав микрофлоры. Я протираю кожу отваром коры дуба, и доволен итогами».
Натали, 31 год: «Да, мне тоже хватает растений-антисептиков, а в сахаре себя не ограничиваю. Слыхала, что нужно, разок попробовала, но ничего внятного не заметила и бросила. Подумаешь, молочница, тем более, хроническая! Сомневаюсь, что в честь нее стоит каждый раз на вредных для печени канцерогенах сидеть».
Источник
Распространенное явление — молочница от сладкого. Особенно часто кандидоз от сладостей возникает у тех, кто страдает хроническим заболеванием. Простые углеводы — один из главных неблагоприятных факторов, вызывающих рост и размножение дрожжеподобных грибов Кандид. Для них сладкое — отличная питательная среда. Поэтому главное правило во время лечение — отказ от любимых лакомств. А в целях профилактики потребление сладкого стоит непременно уменьшить, а то и вовсе свести на нет. В случае, если кандидоз постоянно рецидивирует, из рациона исключают не только сахар, но и сладкие овощи/фрукты, кисломолочку с сахаром в составе (йогурты, творожки и т. п.).
Что такое молочница?
Молочницу вызывает грибок Candida. Он поражает слизистые, провоцирует воспалительные процессы, зуд и жжение. В период активного размножения грибки вызывают обильные выделения творожистого вида из влагалища. Наиболее часто встречается у женщин на слизистой влагалища, но заболевание может появиться и у мужчин, и у детей. Мужчины зачастую становятся переносчиками грибка, а дети заражаются от своих матерей во время родов. У детей поражается ротовая полость, наблюдаются болевые ощущения. Также проводимые научные исследования показали, что грибок может жить на теле любого человека, не беспокоя его. Но в благоприятный период, когда происходит ослабление иммунитета, он начинает размножаться, провоцируя появление неприятной симптоматики.
Вернуться к оглавлению
Причины молочницы
- некачественная одежда, тесное белье;
- несоблюдение личной и интимной гигиены;
- неправильное питание, злоупотребление сладким и мучным;
- длительный прием антибиотиков, что приводит к снижению иммунитета;
- прием противозачаточных препаратов;
- беременность;
- стрессовые ситуации;
- частые смены половых партнеров;
- дисбактериоз, диабет и иные заболевания.
Вернуться к оглавлению
Почему молочница возникает от сладкого?
Злоупотребление неправильными углеводами разрушает кишечную микрофлору.
Именно сладкое провоцирует недуг чаще всего. Злоупотребление мучными и сладкими продуктами приводит к болезни. Такая пища нарушает правильный обмен веществ, микрофлору кишечника. А, как упоминалось выше, дисбактериоз является еще одной причиной возникновения кандидоза. В организме произошли сбои в функционировании и вот оно — благоприятное время для активного развития. Грибы могут появиться внезапно. Среда обитания — слизистые, становятся огромной «жилплощадью» для грибка. Кроме того, сладкое — прекрасная питательная среда для жизнедеятельности, роста и размножения Кандиды.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Важно не игнорировать болезнь, а внимательно прислушаться к организму и пройти медосмотр. Врач изучит состояние пациента, историю заболеваний и назначит правильное лечение. Помимо индивидуальных рекомендаций, придется применять таблетки, свечи или мази от молочницы. Также назначается диета, которая предполагает минимизацию или полное исключение употребления сладкого, острого, мучного, алкогольных и газированных напитков. Конечно, сразу отказаться от любых лакомств трудно сладкоежкам. Но можно найти альтернативу. К примеру, сахар заменить медом, включить в рацион сухофрукты вместо привычных конфет и шоколадок. Важно употреблять свежие овощи, особенно где есть витамины группы В. При молочнице необходимо питаться свежими кисломолочными продуктами без сахара.
Источник
Миф № 1: Молочницей можно заразиться половым путем
На самом деле молочница не относится к инфекциям, которые передаются половым путем.
Это важно! Во время беременности молочница бывает в 2-3 раза чаще, а некоторые женщины в это время сталкиваются с ней впервые. Все дело в том, что ожидание малыша – это период снижения иммунитета ( и это явление нормальное).
Виновники болезни – грибы рода Candida (кандида) живут во влагалище практически здоровых женщин (также они в норме обитают в кишечнике, во рту и на коже). Относят их к условно-патогенным микробам, то есть болезнь они могут вызвать только при определенных условиях. Чтобы “случилась” молочница, грибы должны начать усиленно размножаться, а поспособствовать этому могут:
- снижение иммунитета;
- сахарный диабет,
- гипотиреоз;
- длительный прием антибиотиков, глюкокортикоидов;
- применение лекарств, которые снижают иммунитет;
- использование комбинированных оральных контрацептивов (это справедливо для КОК с высокой дозой эстрогенов);
- недостаток витаминов (гиповитаминоз).
Миф № 2: Если появились выделения из влагалища, то это молочница
Заблуждение частое и совершенно неоправданное.
Это интересно! Молочница ( урогенитальный кандидоз) была так названа из-за характерных белых творожистых выделений, которые напоминают некоторые молочные продукты.
У абсолютно здоровых женщин выделения из влагалища тоже есть. В норме они слизистые, прозрачные и не имеют никакого запаха. Если же выделения меняют свой цвет, появляется неприятный запах, то “случилось” инфекционное заболевание. Это может быть бактериальный вагиноз, уреаплазмоз, хламидиоз, гонорея, трихомониаз и многие другие заболевания.
Миф № 3: Чтобы забыть о молочнице, достаточно выпить всего одну таблетку
Утверждение справедливо только наполовину. Действительно, сейчас есть противогрибковые препараты, которые достаточно выпить всего один раз. Но для того чтобы забыть о молочнице, необходимо не только избавиться от симптомов, но и устранить факторы, ее вызывающие.
К тому же одной таблетки может быть мало. Если потребуется, то врач порекомендует противогрибковые препараты не только в таблетках, но и в виде свечей, мазей или кремов для местного применения. Поэтому при молочнице не стоит заниматься самолечением, полностью избавить вас от болезни может только врач-гинеколог.
Миф № 4: Если врач один раз уже назначал лекарства от молочницы, то при обострении можно не обращаться к нему повторно, а самой начать их принимать
Тактика абсолютно неправильная.
Если молочница дала о себе знать через некоторое время после лечения, то к гинекологу нужно идти обязательно. Во-первых, грибок Candida очень хорошо приспосабливается к действию лекарств. И если препарат помог один-два раза, то на третий к нему может развиться устойчивость, и он станет неэффективным. Поэтому врач и меняет лекарства.
Во-вторых, вы – не врач. И можете перепутать симптомы молочницы с симптомами других заболеваний. А, следовательно, “назначив” себе знакомое лекарство, вы просто потеряете время, за которое от этих болезней можно было бы избавиться. К тому же промедление с правильным лечением может привести к осложнениям.
Миф № 5: Если у женщины молочница, то обязательно нужно лечиться и её половому партнеру
Это не совсем так. Мужчине прежде, чем пить таблетки, нужно выяснить, есть ли у него молочница. А для этого стоит отправиться к урологу и сдать анализы. И только если диагноз подтвердился, нужно лечиться. В остальных же случаях женщина будет принимать препараты одна.
Это важно! У мужчин молочница бывает значительно реже, чем у женщин. Проявляется она как баланопостит – воспаление головки полового члена и крайней плоти. Они краснеют, появляется зуд и жжение, ну и, конечно же, свойственный молочнице белый налет.
Миф № 6: Сладкое приводит к молочнице
Утверждение, что грибок Candida любит сладкое и от него растет “как на дрожжах”, неверно. Для пропитания он использует белки и аминокислоты. А активное поедание пирожных и тортиков скорее негативно отразится на фигуре, чем приведет к молочнице.
Миф № 7: Молочницу лечить не нужно – сама пройдет
Подобное утверждение в корне неверно.
Если молочницу не лечить, то сама она никуда не денется. Просто из острого заболевание станет хроническим. А в некоторых случаях могут случиться осложнения, например, уретрит или цистит
Для будущих мам молочница особенно опасна. Она может спровоцировать угрозу прерывания беременности, преждевременные роды, внутриутробное инфицирование плода, а после родов привести к эндометриту. Так что лечить молочницу нужно обязательно.
Источник
Женщины часто сталкиваются с молочницей, развитие которой провоцируют грибы Кандиды. Неприятную симптоматику можно купировать посредством определённых видов лекарственных средств, соблюдения диеты.
Заключение
- Молочница – заболевание, которое возникает вследствие размножения грибов Кандида.
- Процесс лечения предусматривает приём медикаментов и соблюдение диеты.
- Специальное питание позволит женщинам быстрее купировать неприятные симптомы, предотвратить рецидивы.
- Из рациона нужно исключить продукты из запрещённого списка.
Напитки при молочнице
Женщинам, страдающим от кандидоза, не разрешается употреблять алкоголь. Ежедневно таким пациенткам надо пить чистую воду, кефир, чаи, травяные отвары.
Питание при молочнице у женщин
Процесс лечения любого заболевания предусматривает приём медикаментов и соблюдение диеты.
Женщины, столкнувшиеся с кандидозом, должны ограничить себя в употреблении некоторых продуктов, чтобы быстро купировать неприятную симптоматику. Особый режим питания позволит предотвратить рецидивы молочницы.
Внимание! В сутки женщины должны съедать блюда, калорийность которых не превышает 2000 ккал. Ежедневный рацион следует пополнять фруктами и овощами, рассыпчатыми кашами, кисломолочными продуктами.
Основные принципы
При соблюдении специального питания нужно учитывать рекомендации врачей:
- В день следует выпивать минимум 1,5 л воды.
- В ежедневный рацион необходимо включать блюда с большим содержанием клетчатки.
- Хлебобулочные и макаронные изделия должны быть только из твёрдых сортов пшеницы.
- Кисломолочные продукты, нежирное мясо/рыбу, фрукты, овощи необходимо кушать каждый день.
- Количество потребляемых орехов, масел, жиров следует ограничить.
Что можно есть
Список разрешённых продуктов стоит пополнить:
- чесноком;
- лимонами;
- клюквой;
- овощами (свежими);
- маслами подсолнечным/оливковым;
- брусникой;
- индейкой;
- курицей;
- рыбой;
- капустой;
- петрушкой;
- сметаной;
- хурмой;
- простоквашей;
- авокадо и т. д.
Что нельзя есть при молочнице
В перечень запрещённых продуктов следует добавить:
- любые сладости;
- дрожжевая выпечка;
- алкогольсодержащие напитки;
- сладкая газировка;
- маринады, соусы;
- йогурты с наполнителями;
- сыры с плесенью.
Меню диеты на неделю
Женщинам при кандидозе рекомендуется питаться часто, малыми порциями. Пациентки могут самостоятельно сформировать рацион или воспользоваться готовым меню, составленным специалистами.
Понедельник
- Яблоко, овсяная каша, компот из сухофруктов.
- Натуральный йогурт.
- Овощной суп, протушенная рыба, огуречный салат, чай.
- Белковый омлет, яблоко.
- Нежирный творог, апельсин, отварная курица.
- Простокваша.
Вторник
- Капустный салат, каша из гречки, лимонный чай.
- Яблоко, овсянка.
- Огуречный салат, отварная индейка, компот из сухофруктов.
- Персик, творог.
- Салат из овощей, запечённый кролик.
- Кефир.
Среда
- Творожная запеканка, грейпфрутовый сок.
- Морковный салат, творог.
- Рисовый суп, запечённая рыба, гречневая каша, апельсиновый сок.
- Отварная капуста (цветная), чай.
- Салат из свежих овощей, запеченная рыба.
- Кефир.
Четверг
- Каша из тыквы, грейпфрут, чай.
- Йогурт, яблоко.
- Салат из курицы со шпинатом, запечённый картофель, апельсиновый сок.
- Авокадо, творог.
- Тушёные бобы, капустная запеканка.
- Простокваша.
Пятница
- Сырники, йогурт, чай с лимоном.
- Апельсин, галетное печенье.
- Суп из овощей, рыба. Яблочный сок.
- Геркулесовые хлопья, йогурт.
- Овощной салат, протушенная куриная грудка.
- Творог.
Суббота
- Каша из пшена, простокваша.
- Хурма. Творог.
- Запечённая рыба, тушёные овощи. Чай.
- Яблоко.
- Рыбные паровые котлеты, протушенная капуста.
- Йогурт.
Воскресенье
- Запечённые яблоки с творогом. Сок из апельсинов.
- Простокваша. Печенье галетное.
- Окрошка из овощей на кефире. Запечённый картофель.
- Белковый омлет, хурма.
- Паровые куриные котлеты, каша из риса. Чай с кусочком лимона.
- Творог.
Можно ли есть кисломолочные продукты при молочнице
Большую пользу при терапии кандидоза принесут:
- кефир;
- закваски;
- сметана;
- йогурты;
- творог.
Внимание! Присутствующие в подобных продуктах кисломолочные бактерии помогут женщинам стабилизировать баланс местной микрофлоры. По мере употребления такой пищи в организме начнут подавляться условно-патогенные микроорганизмы.
Цена диеты
Женщинам при молочнице не нужно переходить на спецпитание, предусматривающее употребление дорогостоящих продуктов. Достаточно исключить из рациона пищу из запрещённого списка, и дополнить его кисломолочными блюдами, кашами, сезонными фруктами и овощами.
Отзывы и результаты
Валерия, 27 лет:
Столкнулась с молочницей пару месяцев назад. Сразу обратилась к гинекологу, чтобы исключить другие отклонения. Врач назначил курс терапии, посоветовал ввести в рацион кисломолочку и отказаться от некоторых продуктов. Благодаря лекарствам симптомы кандидоза исчезли буквально через несколько суток, но диеты придерживалась в течение двух недель, чтобы не допустить рецидива. Плюсом спецпитания стало снижение веса, что должно порадовать любую женщину.
Юлия Олеговна
Здравствуйте! Меня зовут Юлия Олеговна. Я — руководитель проекта endometriy.com.
Окончила факультет “Лечебное дело” (Нижегородская государственная медицинская академия (НижГМА), окончила интернатуру, занимаюсь научной деятельностью. Буду рада если наши материалы помогут вам разобраться в своих недугах. Помните, что все статьи на проекте предназначены только для ознакомления (в информационных целях), при возникновении подозрений или признаков болезни необходимо немедленно обратиться к Вашему лечащему врачу.
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник