Черный чай и потенция у мужчин
Любой напиток, употребляемый человеком, сказывается на здоровье. К примеру, от бокала вина усиливается интерес к противоположному полу, но в ответственный момент спиртной напиток может спровоцировать сбой эрекции. Урологи, андрологи рекомендуют отказаться от спиртного, когда планируется секс.
Чтобы улучшить потенцию, мужчинам не следует отказываться от чая
Есть другие напитки, которые не только не мешают, но помогают улучшить эрекцию, а при длительном употреблении избавят от импотенции. Речь идет о чае разных сортов. Ниже приведены советы, как выбирать чай и правильно употреблять для лечения полового бессилия.
Какой чай подойдёт?
Учитывая разнообразие, сложно сказать, какой чай подойдет в каждом случае. Ассортимент магазинов предлагает выбор зеленого и черного чая, еще встречаются травяные сборы, способные улучшить потенцию.
Зеленый
Это один из полезных для мужчин напитков. В отличие от черного, он не подвергается ферментации, сохраняет больше полезных веществ в листе. Главный элемент – цинк, кроме него – витамины С, А, калий, фосфор, селен, хром, прочие полезные элементы. Состав чая хорошо сказывается на сердце, повышает эластичность сосудов, очищает от шлаков, нормализует сахар. Чтобы получить пользу, нужно следовать правилам:
- для заваривания чая вода нагревается до 85 градусов, если выше — полезные вещества разрушаются;
- долго настаивать напиток плохо – перенасыщается кофеином, пурином, что негативно влияет на организм;
- заваривать напиток лучше в глиняной, фарфоровой посуде.
Известны 3 полезных сорта зеленого чая:
- «Колодец дракона». Содержит элементы, необходимые для потенции. Предлагается аптечными сетями.
- «Тыквенные семечки». Благодаря уникальной технологии приготовления насыщает органы кислородом, улучшает ток крови, укрепляет иммунитет.
- «Габа». Редкий сорт с уникальными свойствами. Благодаря бескислородной пигментации напиток насыщается гамма-аминомасляной кислотой, активизирующей функции мозга, придающей сил.
Черный чай
Содержит меньше полезных компонентов по сравнению с зеленым, но вкусен и ароматен. Усилить его свойства помогут добавки кардамона. Чтобы приготовить целебный напиток берут заварку, добавляют кардамон, заливают водой, нагретой до 85 градусов. Вчерашний чай пить нельзя, он бесполезен. Каждый раз заваривают свежую порцию.
Лапсанг Сушонг
Китайский продукт, популярный у сильного пола. Содержит травы, повышающие потенцию, укрепляющие организм, стимулирующие прилив энергии. Китайские чаи созданы на базе зеленого, что полезно для организма. Есть другие виды напитков, способных повысить либидо, стабилизировать эрекцию. Это Лунцзин, Колодец Дракона, Жемчужина дракона, Цветочная корзина. Выбирать эффективный напиток каждый должен для себя, на разные организмы влияние будет отличаться.
Монастырский
Натуральный продукт, влияющий на организм мужчины. Эффективность обусловлена составом:
- березовые листья. Дают прилив сил, активности, включая сексуальную;
- цветы золотой розги. Тонизируют, стимулируют продуцирование тестостерона;
- листья брусники. Обладают противовоспалительным эффектом, оздоравливают простату;
- спорыш. Стимулирует выработку сперматозоидов, делает эрекцию стабильной;
- ромашка. Оказывает противовоспалительное действие, нормализует функции органов репродуктивной системы;
- кукурузные рыльца. Предупреждают застой, улучшают циркуляцию крови;
- алтей. Нормализует работу органов, отвечающих за уровень гормонов;
- девясил. Снимает воспаление;
- фенхель. Укрепляет организм, поставляет кальций, цинк.
Состав можно дополнить и другими травами, чтобы повысить эффективность, но и имеющийся перечень справляется с задачей.
Чай с имбирем
Еще упоминалось о воздействии имбиря на мужскую силу, его считали афродизиаком. И действительно, растение усиливает ток крови, а с ним и потенцию. Молотый корень заваривают для профилактики простатита. Готовят из измельченного кусочка имбиря, залитого кипятком. Добавляют 1 ч.л. меда, кусочек лимона. Это улучшит циркуляцию крови, согреет, повысит потенцию.
Мурсальский чай
Уникальное средство, содержащее компонент, произрастающий на территории Болгарии. Те, кто пробовал такой напиток, называют его «Болгарской Виагрой», он выраженно влияет на потенцию. Эффект от применения следующий:
- улучшается настроение, ощущается прилив сил и энергии;
- стабилизируется работа сердечной мышцы;
- улучшается состояние сосудов, нормализуется ток крови;
- повышает уровень тестостерона, усиливает либидо.
Мурсальский чай действует на мужчин зрелого и старшего возраста, имеющих проблемы с сердцем, он влияет на миокард.
Мате
Южноамериканский напиток, известный сотни лет со времен индейцев гуарани. Кофеина в нем нет, но много матеина, стимулирующего организм без побочных реакций. В составе – витамины В, С, А, Е, полезные микроэлементы, ускоряющие выработку тестостерона, нормализующие обмен веществ. Употребление напитка снимает усталость, повышает настроение, мужскую силу.
Иван-чай
Другое название растения – кипрей. Это один из лучших медоносов, имеющих целебные свойства. В нем много витамина С, микроэлементов, каротина. Длительное применение нормализует кроветворение, функции эндокринной железы, уменьшает воспаления, повышает защитные силы, становится профилактикой онкозаболеваний. Назначается для лечения простатита, аденомы. Готовят напиток несколько дней, хранят 2 года без потери свойств.
Почему должен помочь?
Потенция зависит от многих факторов: ухудшается от плохой экологии, стрессов, хронических недугов, несбалансированного рациона, некачественных продуктов. Обогатив рацион полезными продуктами и напитками, можно улучшить качество жизни, включая сексуальную.
Потенция зависит от поступающих в организм витаминов, полезных веществ. Особенно важны вещества, стимулирующие выработку тестостерона, отвечающего за половую активность. Это витамины В, А, Е, С, D, селен, цинк. Такие вещества улучшают репродуктивные способности, повышают либидо, укрепляют потенцию. В чае содержится много нужных мужчине веществ, он выводит токсины, укрепляет сосудистые стенки, повышает иммунитет.
В чае содержится много необходимых для организма мужчины веществ
Что, если не помогло?
Даже действенное снадобье бессильно, если мужчина не подойдет комплексно к своему здоровью. Одной из причин снижения потенции становится избыточный вес – он повышает уровень эстрогенов, снижая количество тестостерона.
У мужчины с лишним весом число тестостерона ежегодно уменьшается на 2%, если вес нормальный – на 1%. Кроме контроля над массой тела, нужно уделить внимание достаточной физической активности – гиподинамия провоцирует застой крови в малом тазу, возникает воспаление, кровь плохо поступает к пенису, эрекция слабая.
Поэтому важно ежедневно гулять, при сидячей работе делать активные перерывы. Режим дня нормализуют так, чтобы было достаточно времени на сон, восполнение сил. Профилактические меры позволят избежать проблем с потенцией, если следовать им постоянно.
Источник
27 июня 1615 года считается датой, когда чай впервые был импортирован в Европу. С тех пор прошло больше четырехсот лет, а мы до сих пор знаем далеко не все об этом напитке и его разновидностях. Правда ли, что черный чай поднимает давление, а зеленый продлевает жизнь, можно ли пить его с молоком и так ли опасен чай с мятой для мужской потенции, как об этом говорят, объясняет автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем», к. м. н., гастроэнтеролог Алексей Парамонов.
Мы думаем: В черном чае не меньше кофеина, чем в кофе, поэтому много его пить нельзя, иначе не избежать проблем с давлением и сердцем.
На самом деле: В хорошем чае действительно кофеина не меньше. Пейте на здоровье. Хотя кофеин способен кратковременно незначительно влиять на артериальное давление, многочисленные исследования показали, что кофе и чай не ассоциированы с ухудшением течения артериальной гипертензии. Напротив, регулярное их употребление, судя по данным последних лет, может оказывать проективный эффект на сердечно-сосудистую систему и снижать риск сердечных заболеваний.
Мы думаем: Лучше не смешивать чай с молоком, такой напиток негативно сказывается на пищеварении.
На самом деле: Танины чая способны связывать многие низкомолекулярные вещества, например, лекарства в виде капель можно добавлять в компот или кефир, а чай может снизить их эффективность. Однако про молоко такого сказать нельзя. Даже если белки молока свяжутся, они прекрасно потом переварятся вместе с чаем. Поэтому рискуют только люди с непереносимостью лактозы, да и то лишь в том случае, если в стакане молока окажется больше, чем чая.
Мы думаем: В каркаде содержится много витаминов группы В, калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Он намного полезнее многих других чаев.
На самом деле: В нем много чего содержится, еще и органические кислоты, которые выводят мочевую кислоту. Каркаде посвящено большое число исследований, преимущественно о его влиянии на сердечно-сосудистую систему. Это либо описательные исследования, они крупные, но неточные, либо специально спланированные (проспективные), они точнее, но, к сожалению, я нашел только мелкие, где изучали по 30-40 любителей этого напитка. И все-таки предварительный вывод о том, что каркаде снижает давление у пациентов с гипертонией, сделать можно. Это не повод лечиться каркаде. Тем не менее такие поиски заканчиваются иногда неожиданным результатом. Вспомним, один из главных классов препаратов для лечения гипертонии — ингибиторы АПФ — возник в результате изучения гипотензивного действия яда одной из пустынных американских змей.
Мы думаем: Чай из ромашки не только успокаивает нервы, но и помогает при метеоризме и заболеваниях ЖКТ.
На самом деле: Обзор исследований показал, что чудесные свойства ромашки от проблем с животом помогают только в российской популярной литературе. Международные научные журналы, публикующие статьи по фитотерапии, рассматривают ромашковый чай как вполне перспективное средство при тревоге, а также послеродовой депрессии. Хотя я отношусь к таким сообщениям с изрядным скепсисом: послеродовая депрессия — настолько сложная проблема, что всей мощью современной фармакологии и психотерапии решить ее нелегко. Но ромашкой таблетки запивать можно.
Мы думаем: Зеленый чай — секрет долголетия, он оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.
На самом деле: Да, возможно, это так. Достаточно наблюдательных исследований, которые показывают, что регулярное употребление зеленого чая улучшает сердечно-сосудистое здоровье и снижает риск диабета. Однако в не меньшей мере это относится и к черному чаю.
Мы думаем: Черный чай не стоит пить гипертоникам, он повышает давление, лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
На самом деле: Принципиальной разницы нет. По содержанию кофеина они очень близки. Но давление зеленый чай поднимает не за счет кофеина, а за счет объема. Его принято пить литрами. Если литрами пить чистую воду, давление тоже поднимется. Это хорошо в жаркие дни для профилактики обезвоживания, но меру лучше знать.
Мы думаем: Черный чай с сахаром улучшает работу мозга.
На самом деле: Конечно, это простейший «энергетик»: кофеин снижает усталость, сахар питает мозг. Если нужно срочно повысить работоспособность, это выход. Но расплата ждет при злоупотреблении сахаром в виде лишнего веса и риска диабета, а также в виде усталости, которая сменяет период активности. Берегите себя, не злоупотребляйте стимуляторами, даже такими уютными и традиционными.
Мы думаем: Иван-чай — чемпион по содержанию витамина С, его особенно стоит пить в сезон простуд, чтобы поднять иммунитет.
На самом деле: Витамин С позволяет поднять иммунитет только тем, кто испытывает его дефицит. Таких среди людей со стандартным питанием мы не найдем. Большие дозы витамина С не слишком полезны. Тем не менее кипрей (Иван-чай) осторожно изучают в разных странах. Его экстракт вызывает в лабораторной чашке замедление роста патогенных бактерий не хуже, чем многие антибиотики. Мед, полученный из него, лучше других видов меда улучшает самочувствие при простуде. Но главное направление исследований этого растения — применение против гиперплазии предстательной железы. Пока все это не доказано, но научный интерес к этой теме не угасает который год, особенно в среде наших финских коллег.
Мы думаем: Чай с мятой лучше не пить мужчинам, он негативно сказывается на потенции.
На самом деле: Мы, гастроэнтерологи, много думаем о мяте и чае с мятой, о мохито и ментоловых жевательных резинках. Потому что все они — классические провокаторы рефлюкса, изжоги и отрыжки. Но то, что мята вызывает половое бессилие, — для меня новость, как и для урологов. Нет, конечно, это не так.
Источник
Частое повышение показателей артериального давления (АД) – причина развития серьезных заболеваний (инсульт, инфаркт миокарда и пр.). Гипертоническая болезнь в России диагностируется у каждого третьего человека преклонного возраста. Для борьбы с гипертонией многим пациентам приходится принимать препараты на протяжении всей жизни, чтобы исключить осложнения.
Современные фармакологические компании предлагают большой выбор лекарственных средств, эффективных при гипертонии. Если не знаете, как выбрать таблетки от повышенного давления, ознакомьтесь с рейтингом, представленным ниже. В ТОП вошли лучшие медикаменты с учетом эффективности, стоимости и отзывов.
Классификация препаратов от повышенного давления
В зависимости от достигаемого эффекта, лекарства от АД делятся на следующие группы:
- АПФ (ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента). Препятствуют выработке ангиотензина (вещества обладающего сосудосуживающим эффектом). Расширяют артерии, снижая АД.
- БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина II). Ингибируют те рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, расширяя сосуды и снижая АД.
- Антагонисты кальция/блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов кальция в клетки сосудов и миокарда (сердечной мышцы), предотвращая механизмы сокращения. Артерии расслабляются, что приводит к увеличению их диаметра и снижению АД.
- Мочегонные (диуретики). Нормализуют показатели АД, выводя излишки жидкостей и солей из организма. Петлевые диуретики назначаются преимущественно в стационарных условиях.
- Бета-адреноблокаторы. Уменьшают сердечную нагрузку, нормализуя объем крови, выбрасываемый сердцем. Достигает должных показателей АД и поддерживает их на определенном уровне.
Назначение нескольких таблеток из различных групп дает возможность снизить суточную дозировку, обеспечив синергическое (взаимодополняющее) действие между ними. Существуют схемы, предполагающие однократный прием препаратов в течение дня, что незаменимо для большинства пациентов. Гипертоники нуждаются в пожизненном лечении, поэтому комбинации средств являются более актуальными, т. к. практически полностью исключают побочные реакции и негативное воздействие на внутренние органы и системы.
Причины гипертонии
Развивается на фоне следующих заболеваний:
- болезни почек и надпочечников;
- патологии щитовидной железы;
- атеросклероз и коарктация (стеноз) аорты.
Среди предрасполагающих факторов следует выделить нервные перенапряжения, употребление большого количества соленых продуктов, наследственную предрасположенность. Женщины сталкиваются с гипертонией в климактерическом периоде. Провоцирующими факторами является алкоголизм, курение и возраст (от 60-65 лет и старше).
Когда нужно вызвать врача на дом при повышении давления?
Общепринятые показатели АД – 120/80. Параметры могут незначительно варьировать в зависимости от времени суток, физической активности и возраста человека.
Таблица – Показатели артериального давления и рекомендации
Категория АД | Систолическое, мм рт. ст. | Диастолическое, мм рт. ст. | Какие меры нужно принять |
Гипотония | …100 | …60 | проконсультироваться с врачом |
Оптимальное | 100…120 | 60…80 | самоконтроль |
Допустимое | 120…130 | 80…85 | самоконтроль |
Высокое | 130…140 | 85…90 | коррекция образа жизни |
Умеренная гипертония | 140…160 | 90…100 | незамедлительная консультация специалиста |
Средняя тяжесть гипертонии | 160…180 | 100…110 | незамедлительная консультация специалиста |
Тяжелая гипертония | 180… | 110… | незамедлительная консультация специалиста |
Необходимость во врачебной помощи возникает, если показатели отклоняются на 15 единиц и более, и при этом присутствуют следующие симптомы:интенсивная и давящая головная боль;
- снижение зрения и появление черных точек перед глазами;
- появление шума в ушах;
- осложнение дыхания и появление хрипов;
- наличие болезненного дискомфорта в области сердца;
- онемение языка и лицевых мышц;
- появление тошноты, сопровождаемой рвотой;
- чрезмерная сухость в ротовой полости;
- нарушение речевой способности;
- ощущение чувства сильного сердцебиения в висках и в конечностях.
Если вовремя не принять мер, то есть риск развития таких осложнений, как инсульт, атеросклероз, ретинопатия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, микроальбуминурия и почечная недостаточность.
При развитии гипертонического криза необходимо оказать помощь как можно быстрее:
- осложненная форма – в течение часа;
- неосложненная форма – на протяжении суток;
- гипертонический рецидив – незамедлительно.
При отсутствии медицинской помощи гипертонический приступ осложняется необратимыми функциональными нарушениями внутренних органов. Люди, которые страдают гипертонией, должны заранее позаботиться о возможных осложнениях болезни проще принять меры для того, чтобы их предотвратить.
Рейтинг препаратов против гипертонии
Предлагаем ознакомиться с информацией о том, какие таблетки лучше от повышенного давления в том или ином случае. Чтобы выбрать наиболее подходящее средство, следует опираться на имеющиеся показания и свойства медикамента.
ТОП лекарств от повышенного давления
Многие интересуются, существуют ли безопасные препараты для понижения АД. К большому сожалению, подобных лекарств еще разработано не было. Но лучше всего отдавать предпочтение препаратам нового поколения, которые практически не имеют побочных эффектов. Благодаря технологиям нового времени удалось разработать максимально действенные средства, подходящие к проблеме комплексно.
Обратите внимание, что артериальная гипертензия требует комплексного подхода к лечению. Для назначения эффективной и безопасной терапии важно знать не только особенности организма пациента, но и взаимодействие лекарственных средств.
№1 – «Небиволол-Тева» (Teva, Венгрия)
Обладает мягким сосудорасширяющим действием. Снижает частоту сердечных сокращений и нормализует показатели АД при нагрузке и в состоянии покоя. Улучшает диастолическую функцию сердца, увеличивая фракцию выброса.
Назначается при гипертензии и стабильной сердечной недостаточности хронического типа. Беременным женщинам назначается только при наличии жизненных показаний. При лечении необходим контроль пациентов, сначала ежедневный, потом 1 раз в 3-4 месяца.
№2 – «Небилет» (Berlin-Chemie/A. Menarini, Германия)
Бета-адреноблокатор III поколения обладает вазодилатирующими (закономерными физиологическими реакциями сосудов на оказываемое воздействие) свойствами.
Способствует развитию устойчивого гипотензивного действия через 1 или 2 недели от начала приема. Считается лучшим лекарством от повышенного давления благодаря тому, что снижает потребность сердечной мышцы в кислороде и урежению ЧСС. Уменьшает тяжесть и количество приступов стенокардии, а также повышает переносимость физических нагрузок.
№3 – «Эдарби» (Takeda, Япония)
Антагонист рецепторов ангиотензина II является пролекарством (химически модифицированной формой лекарственного средства, которая в биосреде превращается в активную молекулу азилсартана). Преимуществом является отсутствие синдрома отмены.
Является лучшим лекарством от повышенного давления для пожилых. Таблетки показаны для приема при эссенциальной гипертензии. Терапия должна быть ежедневной и непрерывной. При отмене следует уведомить об этом врача.
№4 – «Эдарби» (Takeda, Ирландия)
Специфический антагонист рецепторов ангиотензина II, разработанный на основе азилсартана медоксомила. Эффективность и безопасность препарата не зависит от возраста пациента.
Антигипертензивный результат наблюдается в течение первых 2-х недель применения. Стойкий терапевтический эффект наблюдается уже через месяц от начала приема. Доза корректируется в зависимости от возраста и показаний.
№5 – «Лозартан» (Вертекс, Россия)
Блокирует рецепторы АТ1, предотвращая или устраняя сосудосуживающее действие ангиотензина II, а также его стимулирующее влияние на функции надпочечников. Лозартан быстро абсорбируется в желудочно-кишечном тракте. Его биодоступность находится в пределах 33%.
«Лозартан» лучше принимать от повышенного давления при первичной гипертензии и застойной сердечной недостаточности. Отличается длительным действием – более 24 часов.
№6 – «Лозартан» (Канонфарма продакшн ЗАО, Россия)
Разработан на основе одноименного активного вещества – лозартана. Назначается при первичной гипертензии, в случае сердечной недостаточности застойного типа и при гломерулярном поражении, характерном для сахарного диабета.
Основные фармакологические характеристики:
- связывается с рецепторами, которые находятся в сосудах, сердце, надпочечниках и в почках;
- выполняют такие важные биологические функции, как высвобождение альдостерона и вазоконстрикцию (сужение просвета кровеносных сосудов);
- стимулирует разрастание гладкомышечных клеточных структур.
Антигипертензивное действие достигается уже через 6 часов после однократного приема – снижаются систолические и диастолические показатели. Эффективность снижается постепенно в течение суток.
№7 – «Лозап» (Zentiva, Словацкая Республика)
Действующее вещество – лозартан калия. Ангиотензин II представляет собой мощный вазоконстриктор и основное патофизиологическое звено артериальной гипертензии. Активный компонент не ингибирует АПФ, приводящий к деградации брадикинина (пептида, расширяющего кровеносные сосуды) и развитию отеков.
«Лозап» – это лучшие таблетки от повышенного давления, устраняющие отрицательную обратную связь, которая заключается в подавлении секреции ренина, регулирующего кровяное давление. Назначается для снижения риска развития сердечно-сосудистых нарушений и при хроническом заболевании почек.
№8 – «Лозап» (Zentiva, Чешская Республика)
При прохождении терапии устраняется отрицательная обратная связь , направленная на подавление ренина. Антигипертензивная активность отмечается на 2-6 неделю лечения, что свидетельствует о, эффективной блокаде рецепторов ангиотензина II (гормона, повышающего кровяное давление).
Лекарство нового поколения от повышенного давления практически не имеет данных передозировке. При беременности не используется, т. к. присутствуют риски для развития плода. Побочные действия являются проходящими, поэтому при их возникновении нет необходимости в прекращении лечения.
№9 – «Физиотенз» (Нобел Алматинская Фармацевтическая фабрика АО, Казахстан)
Гипотензивное средство является альфа 2-адреномиметиком центрального действия. Пожилым пациентам рекомендуется принимать с осторожностью, т. к. возможно изменение фармакокинетики, что связано с повышенной биодоступностью и недостаточной метаболической активностью. Клиническая значимость при этом отсутствует.
Препарат воздействует на центральную нервную систему, селективно стимулируя рецепторы головного мозга. Благодаря снижению активности симпатической нервной системы происходит снижение показателей кровяного давления.
№10 – «Норваск» (Pfizer, Германия)
Блокатор кальциевых каналов, который разработан на основе амлодипина. Обладает выраженным антигипертензивным и антиангинальным действием. Снижает переход ионов кальция в гладкомышечные клетки сосудов.
Эффективность таблеток «Новарск»:
- при стенокардии уменьшает ишемию миокарда;
- уменьшает постнагрузку на сердце;
- снижает ОПСС (общее периферическое сопротивление сосудов);
- расширяет периферические артериолы;
- уменьшает потребность сердечной мышцы в кислороде.
Препарат повышает физическую выносливость и минимизирует частоту приступов стенокардии. Это исключает необходимость в использовании нитроглицерина.
№11 – «Моксонидин» (Северная звезда ЗАО, Россия)
Агонист имидазолиновых рецепторов обладает центральным действием. Селективно стимулирует в стволовых структурах мозга рецепторы, которые участвуют в рефлекторной и тонической регуляции симпатической нервной системы.
Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Для восстановления оптимальных показателей в этом случае инъекционно вводится допамин.
Выводы
Список лучших таблеток от повышенного давления рекомендуется использовать в ознакомительных целях. При артериальной гипертензии самолечение недопустимо.
Эффективные лекарства нового поколения от повышенного давления может назначить только врач. Специалист проведет обследование, учтет результаты анализов и индивидуальные особенности организма больного. Предварительная консультация с врачом является обязательной мерой для предотвращения развития серьезных для здоровья и жизни осложнений.
Список литературы:
https://www.eurolab.ua/hypertension-high-blood-pressure/2246/16996
https://www.rlsnet.ru/mkb_index_id_3669.htm
https://www.vidal.ru/encyclopedia/zabolevaniya-serdechno-sosudistoyi-sistemi-kardiologiya/arterialna…
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-napravleniya-medikamentoznoy-terapii-arterialnoy-giper…
Источник