Чем снижается потенцию мужчин
Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза. Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек. При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.
Что такое потенция
В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка. Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта. Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.
Причины снижения потенции
Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:
- малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
- вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
- нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
- отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
- избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
- неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
- возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
- сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
- неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
- болезни мочеполовой системы, простаты;
- психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.
У молодых мужчин
Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях. Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген. Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.
После 40 лет
Проблемы с потенцией в 40 лет проявляются в слабой эрекции, то есть увеличение длины и толщины полового члена при сексуальном возбуждении не такое интенсивное, как было раньше. Это связано с уменьшением количества коллагена и потерей эластичности белочной оболочки. В результате проходимость крови в венах паховой области падает, возникает ишемия пещеристых тел, из которых состоит половой член, разрушаются гладкомышечные клетки сосудов.
Резкое снижение
При проявлении эректильной дисфункции рекомендуется обратиться к врачу. Резкое снижение потенции у мужчин в любом возрасте может быть связано с заболеваниями, передающими половым путем, при появлении опухолей в области малого таза и височных долях коры головного мозга. Спровоцировать импотенцию может сахарный диабет, травма головного мозга, хронический стресс и усталость, прием лекарственных препаратов. Даже от таблеток, например, мочегонные лекарства или препараты, понижающие кислотность, может ухудшиться половая функция.
Что делать при снижении потенции у мужчин
Для начала нужно определить причину нарушения функционирования половой системы. Установить ее может андролог – врач, который изучает снижение или отсутствие потенции у мужчин. При обнаружении недуга следует исключить из рациона жирные, сладкие блюда, курение, алкоголь. Рекомендуется заняться спортом, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от жировых отложений. Стоит полностью исключить стрессы и уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну. Выявив физиологические симптомы, можно понять, как добиться повышения потенции и желания заниматься сексом.
Лечение снижения потенции у мужчин
Таблетки для мужской силы не возвращают эрекцию, они делают ее возможной в течение определенного непродолжительного промежутка времени после их приема. Такие лекарства не лечат половую дисфункцию. Обеспечить продолжительный половой акт с достижением оргазма и семяизвержения или иметь возможность зачать ребенка удастся, если начать прием соответствующих препаратов (гормональные заместительные таблетки). Можно обратиться к народным методам, пройти курс массажа, который улучшит кровенаполнение члена.
Препараты
Одни медикаменты не улучшат половую жизнь и не вылечат снижение потенции. Они могут помочь устранить причину дисфункции. Прописываются успокоительные препараты, если она заключается в переутомлении или постоянных стрессах. При тяжелых заболеваниях, из-за которых появляется вялая потенция, следует акцентировать внимание на лечении от этого заболевания. Но основная масса лекарств от импотенции призвана улучшить кровообращение. Когда организм испытывает дефицит тестостерона, выписываются гормонозаместительные препараты.
Народные средства
Действенная негормональная терапия при борьбе с мужской половой дисфункцией – фитотерапия. Принимать можно такие травы: чабрец, зверобой, боярышник, женьшень. Они улучшают функционирование нервной, сердечно-сосудистой системы. Зверобой, иван-чай, лимонник китайский стимулируют выработку тестостерона. Чай из корня имбиря повышает чувствительность эрогенных зон, улучшает кровообращение полового члена.
Видео: что снижает потенцию у мужчин
Почему у мужчин с возрастом снижается влечение-либидо
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Снижение потенции у мужчин происходит по разным причинам. Лечение такого недуга на сегодняшний день возможно, но часто занимает много времени. Поэтому мужчинам стоит внимательно относится к своему здоровью. К тому же, снижение потенции наблюдается даже у молодых людей до 25 лет. Следовательно, проблема значительно «омолодилась». Все причины данного явления можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Методы лечения в таких случаях кардинально отличаются. Поэтому так важно провести правильную диагностику для выявления первопричины эректильной дисфункции.
Психологические причины снижения потенции
В большинстве случаев снижение потенции у мужчин в молодом возрасте обуславливается психологическими причинами. Очень часто именно в молодом возрасте 25-35 лет мужчины стремятся к достижению определенного социального статуса. Ненормированный рабочий день обязательно скажется на сексуальной активности. Отсутствие полноценного отдыха, восьмичасового сна может снизить потенцию. Если не изменить свой образ жизни, потенция и овсе пропадет.
Нервная система представителя сильного пола истощается, и ей уже совершенно не до полового акта. Так, сначала наблюдается снижение уровня либидо. Хорошо если такое явление не мешает никому из супругов. Но, как только в паре начинаются разногласия в интимной сфере жизни, стоит задуматься о возможном лечении. И не всегда это прием медикаментозных препаратов. Достаточно просто наладить режим труда и отдыха, отказаться от чрезмерных нагрузок.
Психологические причины снижения потенции у мужчин могут быть и такими:
- Бессонница;
- Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
- Неуверенность в себе;
- Недовольство половым партнером;
- Неудачный первый сексуальный опыт;
- Страхи;
- Депрессия;
- Переутомление;
- Общее недомогание;
- Частые стрессы;
- Конфликты в семье и на работе.
Часто нерегулярная половая жизнь сказывается и на потенции. При редких половых контактах органы малого таза не получают достаточное количество крови, что способствует снижению потенции и отсутствию эрекции. Не стоит забывать и об отношениях внутри семьи. Недопонимание супругов, частые скандалы сказываются на мужской силе. Недостаточная близость как сексуальная, так и духовная может стать причиной слабой эрекции у мужчин.
Заниженная самооценка тоже не дает мужчине насладиться половым контактом. В стремлении доставить своей партнерше максимальное удовольствие, высокая концентрация на свое силе может сыграть злую шутку. Эрекция способна пропасть в самый неподходящий момент. В таком случае требуется работа с психотерапевтом для повышения самооценки, уверенности в себе.
Физиологические причины снижения потенции
В более зрелом возрасте в организме каждого мужчины наблюдаются некоторые физиологические изменения. Так, после 40 лет эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В то время, как женские гормоны эстрогены в теле мужчины увеличиваются. Такие гормональные изменения способствуют снижению потенции.
Гормональный сбой может возникнуть и в молодом возрасте. Этому также способствуют стрессы, неправильный образ жизни. Поэтому, при первых жалобах на потенцию необходимо сразу же сдать анализ крови на определенную группу гормонов. Очень часто к эректильной дисфункции приводят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценного функционирования потенции очень важно отличное состояние сосудов. При возбуждении кровь начинает активно приливать к половому члену, а отток крови по венам автоматически блокируется. Если наблюдается закупорка сосудов, полноценной эрекции не стоит и ждать.
Не стоит забывать и о неврологических заболеваниях. Такие проблемы и причины приводят не только к снижению потенции, но и нарушают работу других систем и органов. Так, опасность для мужской силы представляют эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Физиологические причины снижения потенции могут быть и следующими:
- Травмы позвоночника и спинного мозга;
- Травмы органов малого таза;
- Воспалительные процессы мочеполовой системы;
- Заболевания передающиеся половым путем;
- Гипертония;
- Избыточная масса тела;
- Сахарный диабет;
- Повышенный уровень холестерина в крови.
Образ жизни также оказывает воздействие на состояние потенции у представителей сильного пола. Отсутствие режима и сбалансированного питания, наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни обязательно скажутся на сексуальной жизни. Поэтому ухудшают состояние потенции такие продукты питания: фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество соли и сахара, жирная, жареная еда. Большой вред для всего организма оказывает курение, злоупотребление алкоголем. От таких привычек стоит полностью отказаться.
Варианты лечения низкой потенции
Прежде, чем заниматься лечением, важно определить основную причину данного явления. В случае психологической дисфункции эрекции важно избавиться от стрессов и переутомления. Соблюдая режим отдыха, потенция может восстановится без приема медикаментов. Врачи советуют мужчинам, в таких случаях, взять отпуск на неделю. Полноценный отдых наладит работу нервной системы, эндокринной и половой систем. В тяжелых случаях требуется консультация сексопатолога и психотерапевта. В помощь могут прийти и некоторые легкие седативные средства.
Если же снижение потенции вызвано физиологическими причинами стоит устранить первопричину. При сосудистой непроходимости очень часто приходится прибегать к помощи хирургов. При операции выполняется удаление непроходимого участка. Также, важно снизить уровень холестерина в крови, чтобы предотвратить повторную закупорку участков сосудов. Для этого назначается соблюдение диеты.
Также, специалисты могут назначить некоторые препараты, для снижения артериального давления. Они помогут восстановить сон, наладить функционирование центральной нервной системы, восстановить нормальный кровоток. К таким препаратам стоит отнести:
- Акрипамид;
- Гидрохлортиазид;
- Пропранолол;
- Атенолол;
- Бетаксолол.
При полном отсутствии эрекции врач уролог может порекомендовать применение специальных средств, которые способствуют расширению сосудов, усилия приток крови к половому члену. В этом случае очень важно соблюдать указанную дозировку. К таким медикаментам можно отнести Сиалис, Виагру, Импазу, Лаверон. Хорошо себя зарекомендовали специальные инъекции для повышения потенции у мужчин. Такие растворы, как Папаверин, Алпростадил, Фентоламин оказывают положительное воздействие. Первый укол проводит только доктор. Так можно установить максимально подходящую дозировку. Последующие инъекции мужчина может выполнять самостоятельно в домашних условиях. Стоит отметить, что они выполняются в половой член в область кавернозных тел, и являются абсолютно безболезненными.
Конечно же, положительно повлиять на состояние потенции способно соблюдение здорового питания. Независимо от причины ее снижения. Рацион питания каждого мужчины должен быть насыщен такими элементами: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины В, А, Е. Ведя здоровый образ жизни потенция может улучшиться самостоятельно. Важным условием лечения является обязательная консультация у доктора. Только так лечение будет максимально эффективным и не займет много времени.
Видео по теме
Источник
Высокая потенция – это тоже проблема, хотя и встречающаяся реже, чем нарушение эректильной функции у мужчин. Чаще всего беспокойство посещает родителей подростков, но иногда активная половая жизнь становится болезнью и тянется достаточно долго. Из-за излишней активности распадаются браки, появляются разногласия по причинам измены и поэтому вопрос, как снизить потенцию у мужчины, следует разобрать подробно.
Причины повышенного либидо
Что есть норма и где грань между нею и патологией? Определить гиперсексуальность сложнее, чем сбои эрекции. И если с нарушениями пациенты рано или поздно обращаются к доктору, то высокое либидо – это признак альфа-самца, чем мужчины гордятся. Но если гиперсексуальность со временем не утихает, а только усиливается, не поддается контролю – это повод для волнения и поиска возможностей понизить активность. Болезнь называют: сатириазис, эротомания, сексоголия и страдает в первую очередь, мужчина, а только потом его окружение.
В молодом возрасте высокий уровень потенции объясняется гормональным всплеском. Активная выработка тестостерона завышает либидо, и молодые люди при виде женского тела сильно возбуждаются. После 18-25-ти лет физиология нормализуется, на более важный план выходят иные проблемы, и секс остается важным, но не главенствующим делом в жизни.
Разбираясь, как понизить потенцию у мужчин, следует понимать признаки болезни:
- преобладание эротических, сексуальных мыслей;
- нет чувства полного удовлетворения после одного или многих половых актов (процессов мастурбации) подряд;
- партнерша избегает интимной близости;
- вид привлекательной женщины вызывает моментальное возбуждение и желание заняться сексом.
Факт! Нимфомания – патология, представляющая собой тяжелое расстройство психики. Состояние постоянного сексуального желания остается жгучим, нет удовольствия от насыщения. Приступы возбуждения могут застать врасплох, отсутствие удовлетворения провоцирует агрессию.
К наиболее распространенным причинам высокого либидо относятся следующие факторы:
- Нарушение баланса гормонов. Избыточная выработка тестостерона провоцирует постоянную потребность в сексе. Состояние опасное, так как может привести к гиперплазии простаты.
- Нарушение работы гипоталамуса из-за перенесенного менингита, энцефалита.
- Травмы черепно-мозгового типа с поражением сосудов головного мозга.
- Сбои в работе нервной системы.
- Психические или психологические расстройства, например «синдром Дон Жуана». Это следствие неудачных половых актов, вследствие чего мужчина «доказывает» всем свою состоятельность.
Особая опасность кроется в том, что повышенная эрекция не вызывает беспокойства, пока зависимость не начнет разрушать жизнь и здоровье мужчины. При малейших сбоях пациент начинает испытывать чувство утомления, становится раздражительным, оргазмы посещают и вне полового акта, могут появиться судороги. Любой из признаков – сигнал для обращения к доктору.
Как можно снизить потенцию?
Чтобы потенция снизилась, подходят все запреты для мужчин с нарушениями эректильной функции. Кофе, сахар, жиры, копчености – вредная пища снижает выработку тестостерона, что требуется, чтобы уменьшить либидо. Кроме того, влечение снижается при интенсивных занятиях спортом: тренировки на малые группы мышц, бег, кардиотренировки, длящиеся более 60 минут – верный путь к сокращению концентрации андрогенов в крови.
Однако если причина патологии в гормональном дисбалансе, нарушениях эндокринной системы, работе ЦНС, мозга, то лечение назначается только специалистом после выяснения анамнеза и постановки точного диагноза.
Медикаментозные препараты
Принимать средства для снижения потенции у мужчин нужно только по рекомендации доктора. Неконтролируемый или неверный прием приведет к самым негативным последствиям. К тому же препараты для снижения потенции имеют побочные эффекты, что также требует индивидуального подбора лекарственных средств.
В целом список содержит следующие группы медикаментов:
- Гормональные (Ранитидин) – провоцируют увеличение гормона пролактина – антагониста андрогенов.
- Для снижения АД (Эналаприл) – снижают интенсивность притока крови в области малого таза, что помогает уменьшить потенцию.
- Антидепрессанты (Имизин) – подавляют синтез мужского гормона.
- Седативные (Нозепам, Либриум) – угнетают нервную систему, что помогает снизить возбуждение.
- Мятные капли – это скорее БАД с высоким содержанием концентрата, значительно снижающего сексуальное желание.
Самым простым способом воздействия являются таблетки для снижения потенции у мужчин. Вариант относительно безопасен, имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний. Как правило, выписывают Либриум, Мепротан, Нозепам – это таблетки для пациентов с расстройствами нервной системы. Что касается антидепрессантов, то это препараты для снижения потенции у мужчин, вызывающие негативные последствия, поэтому применяются только при индивидуальном назначении. Гормональная терапия в этом отношении – намного более щадящее средство, как и прием анаболиков для спортсменов (Фамотидин).
Народные способы
Если не хочется принимать лекарства, пить таблетки против эрекции, есть альтернативные варианты снижения сексуального влечения. Поможет народный способ устранения причины травяными сборами. Как уменьшить потенцию у мужчины народными средствами:
- Отвар зверобоя из 1 ст.л. сырья на 1,5 стакана кипятка довести до кипения, настоять 30 минут, отцедить и пить по 1 стакану в сутки. Растение является токсичным, превышать дозировку нельзя из-за риска импотенции, преждевременного семяизвержения и повышения АД.
- Корень солодки продается в аптеке, заваривать по рецепту на упаковке (вариант от кашля) и пить по 0,3 ст. в сутки. Хорошо поднимает иммунитет и снижает выработку тестостерона.
- Мятный чай уменьшит сексуальное влечение, но пить не более 3 чашек в день, иначе велик риск заработать эректильную дисфункцию.
- Мелисса и душица – сбор также заваривать в чай (1 ч. л. сбора на 1 чашку чая) и пить в количестве 2-3 чашек в день. Народное лекарство заглушает сексуальное желание и снижает выработку тестостерона.
Важно! Все травы обладают успокоительным действием и повреждают половое функционирование. При малейших признаках недомогания следует прекратить прием отваров/чая и понаблюдать за симптоматикой.
Влияние брома на потенцию
Научно доказанных фактов о влиянии брома на потенцию нет. Но мнение о том, что лекарство на основе брома может уменьшить эрекцию, до сих пор существует. Бром обладает седативным эффектом, поэтому медикаментозный препарат действительно успокаивает нервную систему и опосредованно влияет на эрекцию. Однако при этом средство затрагивает щитовидную железу, что может негативно сказаться на общем здоровье мужчины. Именно поэтому, продумывая, как уменьшить эрекцию, бромосодержащие лекарства нужно рассматривать в последнюю очередь. Кроме прочего, принимая бром нужно поддерживать диету с отказом от копченостей, сладостей, жареной и соленой еды. Передозировка бромом выражается такими признаками, как:
- кашель, заложенность носа;
- бронхит;
- усталость;
- высыпания на коже;
- проблемы ЖКТ;
- нарушения сна.
Самый популярный препарат с бромом Адонис-бром, его можно принимать с напитками, пищей. Элемент также содержится в горохе, молочных изделиях, чечевице, арахисе и миндале. Чтобы не пить лекарства, но при этом не выбирать средства и варианты, как снизить потенцию, можно немного изменить рацион питания и добиться хороших результатов. Помните, что начинать лечение следует только после консультации со специалистом.
Источник