Чем питаться при молочнице у мужчин
При активности грибковой инфекции на слизистой оболочке и кожном покрове прогрессирует кандидоз. Заболевание одинаково неприятное для женщин и мужчин, склонно к хроническому течению. В числе лечебных мероприятий – антикандидная диета, препятствующая развитию, размножению патогенной флоры (грибов рода Кандида).
Правила питания при кандидозе у мужчин
Ряд продуктов питания создают благоприятные условия для развития и размножения патогенных грибков. В таком клиническом случае патологический процесс осложняется, кандидоз склонен к хроническому течению. Чтобы избежать рецидивов и осложнений, важно знать правила питания при обострении:
Заболевание | Правила питания |
Кандидоз половых путей |
|
Молочница ротовой полости |
|
Кандидоз кишечника |
|
Грибковое поражение кожного покрова |
|
Кандидоз желудка |
|
Грибковое поражение пищевода |
Что можно есть при молочнице
Поскольку патогенный грибок Кандида размножается в кислой среде, противокандидная диета направлена на снижение кислотности, смещение баланса в сторону щелочи. Полезные продукты питания:
Пищевые ингредиенты | Выбор продуктов питания |
Крупы: | овес, рис, пшено, гречка, овсянка. |
Птица: | индейка, курица. |
Кисломолочная продукция: | натуральный йогурт, кефир, творог. |
Субпродукты: | почки, печень. |
Овощи: | свекла, огурцы, морковь, брокколи. |
Фрукты и ягоды: | зеленые яблоки, черника, облепиха, клюква. |
Другие: | рыба, морепродукты, специи, сливочное масло, тыквенные семечки, бобовые, кунжут, пряности. |
Что можно пить
Лечебная диета при молочнице у мужчин включает соблюдение водного режима. Пациенту рекомендуется пить 1,5 литра воды за сутки. Лечебное питание включает отвары из шиповника, боярышника, ромашки, рябины без добавления меда и сахара. Полезны для здоровья натуральные соки из несладких ягод и фруктов, зеленый чай в качестве природного антиоксиданта.
Что нельзя есть
Запрещенные продукты усугубляют клиническую картину кандидоза, тормозят консервативное лечение молочницы у мужчин. Не рекомендуется готовить и употреблять:
- жирные, жареные, соленые и копченые блюда;
- кондитерские изделия, сладости;
- соусы, майонез, маринады, уксус;
- хлебобулочные изделия;
- спиртные напитки;
- продукты питания с высоким содержанием сахара;
- сладкие фрукты и соки;
- сухофрукты.
Меню диеты
День недели | Завтрак | Обед | Ужин |
Понедельник | Овсянка на воде, яблоко, чай без сахара. | Картофельное пюре, отварное филе курицы, кабачковая икра, компот. | Овощной салат из капусты, паровые котлеты, несладкий чай. |
Вторник | Сухарики с чем. | Тушеная индейка, гречневая каша. | Тушеный кролик, овощной салат. |
Среда | Творог, сок из грейпфрута. | Рисовый суп с зеленым горошком, запеченная рыба. | Тушеные овощи, паровые котлеты, чай. |
Четверг | Тыквенная каша, чай с лимоном. | Щи, салат со шпинатом и курицей. | Тушеные бобы, простокваша. |
Пятница | Гречка с молоком, йогурт. | Куриный суп с вермишелью без поджарки, сухари. | Отварная куриная грудка, свежий салат из огурцов и помидоров. |
Суббота | Пшенная каша с курагой, чай. | Запеченная рыба, тушеные овощи. | Рыбные котлеты, тушеная капуста, томатный сок. |
Воскресенье | Творожная запеканка с яблоками. | Овощная окрошка на кефире. | Рисовая каша с котлетами на пару, кефир. |
Рецепты диеты при кандидозе
Салат из моркови и яблок
- Время: 10 минут.
- Количество порций: 4.
- Сложность: легкая.
Это полезное диетическое блюдо, общая калорийность которого составляет 35 ккал на 100 г готового продукта.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- морковь – 3 шт.;
- масло растительное – 2 ст. л.;
- сок лимонный – 1 ст. л.;
- хрен – 2 ч. л.
Способ приготовления:
- Помыть и очистить овощи.
- Морковь и яблоки измельчить на терке.
- Отдельно соединить сок лимона, хрен, масло.
- Заправить овощи полученным соусом, перемешать.
Зеленый борщ с щавелем
- Время: 30 минут.
- Количество порций: 8.
- Сложность: средняя.
В этом блюде присутствует картофель в минимальном количестве, что не вредит здоровью мужчины при кандидозе. Для бульона лучше использовать филе курицы или индейки. Общая калорийность блюда – 34 ккал на 100 г готового продукта.
Ингредиенты:
- бульон – 2 л;
- картофель – 2 шт.;
- яйца – 5 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- щавель – 1 пучок;
- лук – 1 шт.;
- петрушка – 1 ст. л.
Способ приготовления:
- Нашинковать лук, нарезать кубиками картофель, измельчить на терке морковь.
- Сложить овощи в кастрюлю, добавить бульон, готовить до кипения.
- Отдельно отварить и нарубить яйца, измельчить петрушку, щавель.
- После кипения варить суп до готовности картофеля, добавить щавель и петрушку.
- За 3 минуты до отключения огня всыпать яйца.
Паровой омлет
- Время: 15 минут.
- Количество порций: 4.
- Сложность: легкая.
Это диетическое блюдо богато белками, не перегружает пищеварение. Хорошо подходит на завтрак и ужин.
Ингредиенты:
- яйца – 3 шт.;
- молоко – 200 мл;
- соль по вкусу.
Способ применения:
- Отделить белки от желтков.
- Взбить белки с молоком, добавить соль.
- Смазать форму маслом, влить массу.
- Готовить на пару 10 минут под крышкой.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Молочница у мужчин – заболевание, которое встречается редко, тем не менее, требует усилий для того, чтобы от него избавиться. Молочница существенно ограничивает жизнеспособность мужчины и требует лечения. Опасность состоит и в том, что можно заразить партнершу.
Фактически, изменений, которые необходимо внести в свою привычную систему питания, с тем, чтобы соблюдать диету, снижающую проявления молочницы, удивительно мало. Принципы, которых следует придерживаться для достижения этой цели, просты как для понимания, так и для выполнения.
Для оптимизации питания, нужно вводить все изменения в питание постепенно. Нужно есть как можно больше фруктов и овощей. Стоит начать готовить по новым рецептам. Рекомендуется узнавать состав продуктов, прежде чем включить их в рацион. Также важно подсчитывать, сколько пищи потребляется. Вредно как недоедание, так и переедание. В рационе должно быть достаточно клетчатки. Жирным продуктам лучше найти замену.
При этом основным принципом остается постепенность всех изменений. Усложнять и производить изменения нужно постепенно. Поскольку большая часть наших привычек приобреталась в течение всей жизни, от них невозможно избавиться сразу. Тот довод, что «любовь к жирному», присущая нашей культуре питания, объясняется приятным вкусом и ароматом жирных блюд. Но на самом деле это ни что иное, как привычка. Большинство из нас выросли на пище быстрого приготовления, на еде, которую можно перехватить на ходу – чипсы, жареная картошка, пирожки, напитки.
Большинство врачей и исследователей сходятся на мнении: если изменения производятся постепенно, то больше шансов, что они прочно войдут в жизнь человека. для того чтобы начать есть более здоровую пищу, нужно постепенно вводить в рацион небольшое количество новых салатов. Нужно добавлять новые продукты в супы, вторые блюда, салаты, и даже в жареные блюда. Вместе с тем, привычные блюда и продукты можно постепенно сокращать по количеству и частоте употребления. В течение нескольких месяцев семья привыкнет в новым блюдам и продуктам. Как только вы привыкнете к такому рациону, нужно постепенно увеличивать количество таких продуктов и частоту их употребления.
Меню диеты на неделю при молочнице у мужчин
Ниже представлено примерное меню на неделю для мужчины, страдающего молочницей. Меню рассчитано на 5 приемов пищи, потому как лучше питаться часто, но небольшими порциями.
- Понедельник
- 1 прием: Запеченное яблоко, булочка со сливочным маслом, грейпфрутовый сок.
- 2 прием: Обезжиренный творог или сыр, гренки, манная каша. Кисель.
- 3 прием: Суп с фрикадельками, черствая булка с зеленым салатом. Чай.
- 4 прием: Нарезанные огурцы и помидоры, котлета паровая, картофельное пюре. Кофе.
- 5 прием: Груша или свежий персик, фруктовый сок.
- Вторник
- 1 прием: Кисло-сладкие овощи со сливками, кефир.
- 2 прием: Щи из свежей капусты
- 3 прием: Рис отварной, рыба тушеная.
- 4 прием: Щербет с черникой, компот.
- 5 прием: Тост из булки с сосиской отварной и плавленым сырком, морс апельсиновый.
- Среда
- 1 прием: Омлет с ветчиной, мелко нарезанные перец, редис. Какао.
- 2 прием: Греческий салат, тост из черного хлеба, стакан обезжиренного молока.
- 3 прием: Борщ зеленый, хлеб белый. Чай.
- 4 прием: Картофель в кожуре, отварная куриная грудка под белым соусом. Томатный сок.
- 5 прием: Голубцы, кусочек хлеба, холодное молоко с клубникой.
- Четверг
- 1 прием: Каша пшеничная, сок яблочный.
- 2 прием: Отварная рыба с горчицей. Помидор, фаршированный сыром и сметаной. Кусочек хлеба. Томатный сок.
- 3 прием: Суп гречневый. Булочка. Чай.
- 4 прием: Куриная запеканка, цикорий.
- 5 прием: Яблоко, холодный чай с лимоном.
- Пятница
- 1 прием: Салат из моркови с капустой, отварное яйцо. Кофе.
- 2 прием: Овощной суп, тост из черствой булки. Минеральная вода.
- 3 прием: Лапша с печенью, салат из моркови. Сок апельсиновый.
- 4 прием: Кусочек ананаса, печенье, чай.
- 5 прием: Мясной ростбиф на ржаном хлебе, помидор. Чай.
- Суббота
- 1 прием: Каша овсяная с кусочками фруктов, молоко.
- 2 прием: Мандарины, творог, чай.
- 3 прием: Солянка сборная, кусочек хлеба. чай.
- 4 прием: Картофельное пюре, куриные котлеты. Кофе
- 5 прием: Тушеная капуста, хлеб. Чай.
- Воскресенье
- 1 прием: Кусочек пиццы, чай.
- 2 прием: Салат из свеклы, хлеб, сарделька жареная. Чай.
- 3 прием: Суп из лапши, сэндвич с овощами. Компот.
- 4 прием: Овощной омлет, морковь с кусочками маринованных овощей. Чай.
- 5 прием: Спагетти с цветной капустой, чай.
Что нельзя при молочнице мужчинам?
При молочнице нельзя употреблять в пищу жирные, острые, копченые блюда. Молочные и кисломолочные продукты также не принесут пользы, поскольку они будут выступать в качестве питательной среды для грибка рода Кандида, который выступает возбудителем заболевания. Также нельзя переутомляться, переохлаждаться и злоупотреблять алкоголем. Не рекомендуется жить половой жизнью, поскольку есть риск заражения партнерши (либо нужно лечиться вместе).
Алкоголь при молочнице у мужчин
Алкоголь можно употреблять в умеренных количествах. Злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Не рекомендуется пить вино, пиво и другие слабоалкогольные продукты, и напитки, образующиеся в результате брожения. Это связано с тем, что продукты, образующиеся в этих продуктах, выступают в качестве питательной среды, способствующей развитию и дальнейшему размножению микроорганизмов. Кроме того, эти вещества запускают процессы брожения в организме, что также способствует активации патогенной микрофлоры, которая является возбудителем молочницы.
Рекомендуется употреблять крепкие напитки, такие, как коньяк, водка, настойки (особенно на растительных экстрактах). Положительно сказывается на лечении абсент, спирт. Это связано с тем, что спиртовые напитки (при крепости свыше 40 градусов) обладают антибактериальными средствами, убивая патогенные микроорганизмы и нормализуя нормальную микрофлору.
Алкоголь следует исключать только при приеме антибиотиков или лечении противогрибковыми средствами, поскольку алкоголь в сочетании с этими лекарствами вызывает интоксикацию организма.
[1], [2], [3]
Источник
Содержание
- Что такое кандидоз у мужчин
- На что нужно обращать внимание при составлении диеты
- Какие продукты запрещены
- Что разрешено употреблять при молочнице
- Какие продукты можно употреблять в качестве лечения
- Как предупредить кандидоз
- Почему важно правильно питаться
Вопреки распространенному мнению, кандидоз, или молочница, бывает и у мужчин. Он вызывается дрожжевыми грибками Кандида. Заболевание хорошо поддается лечению. И пренебрегать им при молочнице не стоит.
Что такое кандидоз у мужчин
При кандидозе у мужчин происходит поражение дрожжевыми грибками половых органов. Такое заражение у них бывает гораздо реже, нежели у женщин. Связано это с тем, что мужской организм менее восприимчив к этим грибкам. Однако если у мужчины снизился иммунитет, именно грибок Кандида становится причиной болезни.
Кандидоз, или молочница, не является опасной патологией. Однако результаты диагностики могут свидетельствовать о том, что мужчина страдает глубоким поражением грибковой инфекцией. В таком случае поражаются не только гениталии, но и другие органы, в частности, кожа, кишечник и даже легкие.
Симптомы кандидоза у мужчин
Врачи различают около 150 видов грибков Кандида. На коже человека может поселяться около 20 видов грибков. Всех их можно обнаружить при кандидозе. Микроорганизм начинает активно размножаться при попадании в благоприятные условия. Если микроб объединяется в длинную цепочку, возникает так называемый псевдомицелий. Он обретает совсем новые болезнетворные свойства.
Наиболее благоприятные условия для грибка – это температура 36-37 градусов, а также обилие гликогена. Здоровая иммунная система убивает грибок, в то время как ослабленная позволяет ему размножаться.
Грибковое заболевание: балонопостит
На что нужно обращать внимание при составлении диеты
При кандидозе у мужчин необходимо особое внимание уделять питанию. Диета должна быть построена, исходя из таких принципов:
- ограничение легко усвояемых углеводов. Помните, что большое количество простых углеводов, и в частности сахара, способствует усиленному размножению грибка;
- ограничение, а еще лучше – исключение из рациона полуфабрикатов;
- полный отказ от так называемого «быстрого питания», или фаст-фуда;
- введение в рацион клетчатки и пищевых волокон;
- употребление кисломолочных продуктов;
- употребление витаминов.
Правильное питание – первый шаг на пути к выздоровлению
Нужно учитывать и провоцирующие факторы в развитии кандидоза у мужчин. Следует обратить внимание на:
- состояние иммунитета;
- некоторые лекарства, назначаемые для лечения тех или иных заболеваний;
- нижнее белье;
- развитие сахарного диабета или нарушение толерантности к глюкозе;
- наличие инфекций, передающихся половым путем;
- наличие или отсутствие физических нагрузок.
Какие продукты запрещены
Диета при кандидозе требует ограничить или резко исключить такие продукты питания:
- кондитерские изделия, а также натуральный мед;
- газированные сладкие воды;
- шоколадные батончики;
- варенья и джемы;
- фруктовые соки;
- мюсли и хлопья;
- белый хлеб;
- пиво, а также крепкие алкогольные напитки;
- картофель, рис;
- жирные блюда, копчености, маринады и соленья;
- любые соусы майонез, кетчуп, а также соевый соус.
Запрещенные продукты при молочнице
Диета при заболевании у представителей сильного пола заметно ограничивает потребление продуктов, богатых сахаром. Нежелательно также употреблять много пряностей.
Что разрешено употреблять при молочнице
Диета при молочнице разрешает кушать многие вкусные и полезные продукты питания. Они обогащают организм микроэлементами, витаминами. Такая диета вполне доступная. При кандидозе можно употреблять:
- лук и чеснок;
- морковный сок, содержащий большое количество бета-каротина;
- свежие или отварные овощи;
- несладкие фрукты. Наиболее доступно в этом случае яблоко;
- брусника, а также клюква;
- хлеб из ржаной муки. Диета при молочнице также включает в себя хлебцы, богатые растительной клетчаткой;
- бобовые;
- крупы и зерновые продукты;
- рыба и мясо (нежирные). Желательно употреблять их в отварном виде.
Врачи также рекомендуют употреблять прополис. Однако делать это необходимо только под контролем врача.
Какие продукты можно употреблять в качестве лечения
Диета при молочнице предусматривает потребление продуктов, оказывающих противогрибковое и общеукрепляющее действие. Среди них стоит обратить внимание на обычные и всем знакомые блюда.
Лук и чеснок
- Чеснок и лук. Их фитонциды способствуют быстрой победе над грибками, а поэтому рекомендованы при молочнице. Из чеснока можно готовить чесночное масло и даже чесночную воду. Для приготовления масла необходимо раздавить несколько зубчиков чеснока и залить 20 граммами рафинированного растительного масла. Для получения чесночной воды такое же количество чеснока заливается 0,5 литрами жидкости. Воду можно применять наружно.
- Лимон с медом прекрасно борется с распространением грибковой инфекции. Смесь рекомендована и для укрепления иммунитета. Полезно добавлять в нее лук в таком количестве: 5 ст.л. лука, столько же меда и 10 ст.л. лимонного сока.
- Шишки можжевельника – полезное и высокоэффективное средство для лечения кандидоза у мужчин. Достаточно 15 грамм шишек залить одним стаканом кипятка. Настой надо пить по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи.
Как предупредить кандидоз
Диета способна предупредить появление грибкового поражения кожи. Для этого достаточно употреблять большое количество йогуртов натурального происхождения, кефира, простокваши. Питание обязательно должно быть полноценным. Она будет способствовать повышению иммунитета.
Предупреждение кандидоза с помощью питания невозможно без использования презервативов и упорядоченной половой жизни. Нужно отметить, что использование контрацептивов помогает предупредить инфекции, передающиеся во время половых контактов.
Почему важно правильно питаться
При молочнице важно правильное питание: оно способствует своевременному излечению болезни. Наоборот, пренебрежение полноценным питанием способствует тому, что болезнь переходит в хроническую стадию. Способствуют этому курение, авитаминоз, несоблюдение правил гигиены, работа на вредном производстве.
Хроническая форма заболевания протекает длительно, с периодами обострения и ремиссии. Способствуют обострению такие факторы:
- инфекции;
- прием антибиотиков;
- герпес;
- употребление копченой и соленой пищи;
- повышение глюкозы в крови;
- гормональный дисбаланс.
Итак, питание при молочнице у мужчин является важной составляющей успешного лечения и профилактики грибкового заболевания. Не следует пренебрегать рекомендациями, касающимися правильного питания. Ведь в противном случае заболевание переходит в хроническую форму со многими отрицательными последствиями.
Источник