Чем можно заменить тыквенные семечки от простатита
- 14 Сентября, 2018
- Простатит
- Олег Петров
Тыквенные семечки при простатите – это хорошо известное народное средство, которое уже многим мужчинам помогло справиться с этим неприятным заболеванием. Стоит отметить, что наибольшую эффективность этот продукт демонстрирует с медом. Своими лечебными свойствами и семечки, и мед известны еще с древности. В этой статье мы подробно расскажем о том, благодаря каким полезным свойствам удается оказывать благотворное влияние на мужской организм.
Особенности заболевания
Тыквенные семечки при простатите многие считают действенным способом победить этот недуг. И это действительно так. Это эффективное натуральное лекарство. При его ежедневном употреблении оно позволяет значительно укрепить иммунную систему, помогает противостоять всевозможным болезням, в том числе и простатиту.
Для начала поясним, что простатит – это воспалительное заболевание мужской половой системы, которое может возникнуть по целому ряду причин. Стоит признать, что тыквенные семечки при простатите способны помочь не при всех видах простатита, а только в тех случаях, когда болезнь не запущена, а также не является инфекционной. Если причиной стала инфекция, то нужно обращаться к врачу, принимать сильнодействующие медицинские препараты. Во всех остальных случаях тыквенные семечки при простатите помогут вам забыть про недуг народными средствами, не используя лекарства, имеющие большое количество побочных эффектов.
Причины возникновения
Основной причиной неинфекционного простатита является застой лимфы и крови в малом тазу. Произойти это может по целому ряду причин. Мужчинам важно знать, чего стоит опасаться, тогда и принимать тыквенные семечки при лечении простатита, возможно, не придется.
Застой чаще всего возникает из-за гормональных нарушений, которые происходят в мужском организме, сидячей работы и низкой физической активности, злоупотребления вредными привычками, регулярных и сильных стрессов, постоянных и серьезных переохлаждений, нерегулярной половой жизни, отсутствия постоянного полового партнера.
В чем польза тыквенных семян?
Если вы решили проводить лечение простатита тыквенными семечками, то должны знать, благодаря чему они могут вам помочь при таком недуге. В них содержится до 40 процентов полезных жиров. Также имеются макро- и микроэлементы, органические кислоты, витамины групп А, Е, D.
К тому же, они являются одним из основных естественных источников цинка, высокую потребность в котором испытывают и мужчины, и женщины. Нужно знать, что при нехватке цинка в организме половое созревание у мальчиков заметно задерживается, а у взрослых и вовсе могут разладиться мужские способности, вплоть до развития простатита.
Если семечки употреблять регулярно, это будет способствовать нормальному функционированию печени и почек, окажет положительный эффект на работу желудочно-кишечного тракта. Из большого содержания цинка в тыквенных семечках они способны значительно снизить гормональный уровень, который наносится клеткам простаты. А это, в свою очередь, помогает сократить риск развития самого заболевания предстательной железы.
Именно поэтому многие принимают тыквенные семечки от простатита. Стоит отметить, что больше цинка содержится только в устрицах, которые, конечно, не так дешевы и доступны, как эти целебные семечки.
Цинк, который в них содержится, и у мужчин, и у женщин участвует в активации важных ферментов, синтезе белков, процессе деления клеток, формировании коллагеновых волокон и гормонов.
Помимо цинка, в этих семечках содержится огромное количество и других полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на наш организм. Это селен, магний, ниацин, триптофан, марганец, фосфор (он активно вырабатывает мужские половые гормоны), витамин К, который используют в качестве профилактики развития остеопороза.
Отдельно стоит остановиться на целительном белке аргинине. Он стимулирует рост мышц, восстанавливает мышечные ткани, а также налаживает гормональный фон у представителей сильного пола, что особенно важно при приеме семечек от тыквы от простатита. К тому же именно этот белок играет одну из ключевых ролей в предупреждении развития опухоли предстательной железы. А это самое страшное, к чему может привести простатит, потому что в этом случае возможен даже летальный исход.
Как семечки помогают при простатите?
Важно объяснить, почему именно от простатита тыквенные семечки помогают настолько эффективно. Они оказывают благотворное воздействие на состояние простаты, благодаря высокому содержанию жиров и каротиноидов.
Один из ключевых факторов, который способствует гипертрофии предстательной железы, – это избыточная стимуляция клеток дигидротестостероном и самим тестостероном. Компоненты, которые присутствуют в составе семян тыквы, могут эффективно прерывать рост количества клеток предстательной железы.
Статистика такова. В 60 г тыквы содержится около 200 калорий, к тому же они обеспечивают ровно половину дневной нормы человеческого организма в питательных веществах, в том числе в железе, цинке и марганце.
Как употреблять семечки?
Тыквенные семечки для мужчин при простатите нужно готовить и принимать определенным образом. Существует большое количество народных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях. Предварительно их следует тщательно очистить от кожуры. При этом они должны быть сырыми.
На начальной стадии простатита они могут помочь весьма эффективно. Даже не придется принимать лекарственные препараты, опасные неприятными побочными эффектами. Единственное, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что действительно справиться с заболеванием удастся таким способом.
Польза тыквенных семечек при простатите очевидна. Это хорошая альтернатива таблеткам. Употреблять семечки необходимо натощак, принимая ежедневно по 30-50 штук в день. При желании такое количество семян тыквы при простатите можно принять за несколько раз, только все равно это нужно делать перед едой.
Тыквенные семечки так эффективно помогают при данном заболевании, так как у них много преимуществ перед обычными лекарственными препаратами. Лечение подобным способом позволяет исключить любые противопоказания, никакой дополнительной нагрузки на организм оказано не будет. К тому же это весьма дешево, тыквенные семечки – продукты их бюджетной ценовой категории. А вот многие препараты от простатита, которые сегодня можно приобрести в аптеках, стоят значительных денег.
Начав принимать тыквенные семечки при первых признаках заболевания, вы гарантированно сумеете предотвратить развитие острой формы простатита. Единственное, всегда нужно не забывать, что не стоит переусердствовать с приемом тыквенных семечек. Потому что в этом случае могут нарушиться функции других органов. Всегда нужно соблюдать меру, поэтому принимайте тыквенные семечки при простатите только по строго определенной схеме. Существуют несколько действенных рецептов эффективных рецептов, основанных на этом продукте. Поэтому каждый мужчина может выбрать для себя оптимальное средство для лечения.
Профилактика
Важно знать, что семя тыквы от простатита показывает высокую эффективность даже при профилактике этого заболевания. В этом качестве достаточно съедать горсть сырых семечек натощак. Альтернативным вариантом может быть чайная ложка тыквенного масла. Его нужно пить трижды в день, количество полезных веществ в нем сопоставимо с тем, которые присутствуют в семечках.
Также можно подсушить тыквенные семечки, предварительно очищенные от кожуры, а затем перемолоть их на мясорубке. Получившуюся смесь следует хранить в любой закрытой посуде в холодильнике. Молотые семена по одной столовой ложке добавляйте в любое блюдо. В этом случае вы можете быть уверенными, что от основных причин простатита сможете себя обезопасить.
Профилактический эффект способен усилить и тыквенный сок. Для этого его нужно пить по одной столовой ложке дважды в день за полчаса до еды.
Эффективные рецепты
Существует большое количество рецептов от простатита с тыквенными семечками. В этой статье расскажем о самых популярных из них.
В отзывах о тыквенных семечках от простатита многие мужчины отмечают их эффективность. В качестве примера приводят следующий рецепт. Взять 500 г не жареных семян тыквы, очистить их так. чтобы осталась характерная зеленая пленка. После этого перемалываем их на мясорубке. Добавляем 200 г хорошего и качественного меда, все тщательно перемешиваем. Из этой смеси нужно сделать конфеты в форме небольших шариков, примерно размером с лесной орех. Отправляем их охлаждаться в холодильник на несколько часов. Там же их нужно оставить хранить.
Принимать эти целительные конфеты требуется утром и вечером за полчаса до еды, тщательно рассасывая их во рту. Делайте так, пока конфеты-шарики не закончатся. После этого вы должны почувствовать существенное улучшение собственного состояния. Вот как приготовить тыквенные семечки от простатита. Данный рецепт рекомендуют многие мужчины, которые сталкивались с подобной проблемой. Для высокой эффективности принимать их следует курсом один раз в год.
Главное – обязательно посоветоваться со своим врачом, прежде чем решать воспользоваться одним из этих рецептов. Использовать любой народный рецепт, не выслушав мнение профессионального медика, не рекомендуется, это может привести к тому, что ваше состояние только ухудшится.
В большинстве рецептов рекомендуется использовать очищенные тыквенные семечки. В действительности, делать это тоже лучше определенным способом. Во-первых, на рынке или в магазине необходимо приобрести сырые тыквенные семечки, которые не будут жареными.
Во-вторых, высыпаем их в банку и заливаем водой. Дело в том, что сухие семечки сильно крошатся и могут начать пылить. Чтобы обеззаразить их, необходимо в банку опустить небольшую крупинку марганца. Плотно закрываем банку крышкой, сильно взбалтываем и убираем на 30 минут, дожидаясь, пока не размякнет кожура.
В-третьих, после этого следует вылить воду, постелить на столе бумажное полотенце. На него и высыпайте все семечки, чтобы они обсушились. Заключительный этап – взять ножницы и состричь с них кромки.
Кстати, народные целители советуют в некоторых случаях сочетать семена подсолнечника с семенами тыквы. Например, одни принимать по утрам натощак, а вторые – перед сном. И в том, и другом случае разовая доза должна составлять не менее одной трети стакана. Срок лечения в этом случае будет весьма продолжительным. В первую очередь данный метод применяют в качестве профилактики.
Тыквенный порошок
Еще один способ лечения простатита семенами тыквы – сделать из них целительный порошок. Для этого понадобится иметь под рукой свежие семена, которые предварительно нужно хорошенько высушить. На мясорубке или блендере смешиваем их до состояния муки.
У вас получится своеобразный сухой порошок, который необходимо принимать по одной столовой ложке дважды в день перед едой. Запивать его нужно стаканом воды, в котором размешаны две чайные ложки качественного свежего меда. Такое лечение советуют проводить в течение месяца дважды в год – весной и осенью.
Конечно, подобные препараты, основанные на растительных веществах, можно найти в аптеках. Например, там часто продается мед с прополисом и тыквенными семенами. Но если вы решили лечиться народными средствами, лучше готовить их в домашних условиях, чтобы быть уверенными в качестве всех используемых продуктов.
Другие рецепты
Тыквенные семечки принимают не только в чистом виде, но и делая всевозможные масла, эмульсии и даже клизмы.
Например, тыквенное масло, которое получают из тыквы, обладает такой массой полезных веществ и свойств, что нисколько не уступает самим семечкам. Особенно масло помогает при аденоме предстательной железы и простатите.
Мужчинам рекомендуется съедать перед едой по две чайных ложки такого масла, как минимум, дважды в день. Продолжительность курса лечения составляет от 10 до 15 дней. Данное лечение следует повторять каждый месяц.
Для приготовления целебной тыквенной эмульсии обязательно используют свежие семечки. Их нужно растереть в ступке, постепенно подливая воду. Получившуюся у вас эмульсию нужно смешать с майским медом в равных частях.
Столовую ложку этого снадобья рекомендуется употреблять по утрам и вечером дважды в день.
На основе масла тыквы даже делают микроклизмы. В этом случае тыквенное масло используют, чтобы вылечить простатит. В рецепте нет ничего сложного. Столовую ложку тыквенного масла размешайте в четверти стакана кипяченой воды, остуженной до теплого состояния. Данный состав следует вводить в предварительно тщательно очищенную прямую кишку. После этой микроклизмы следует остаться лежать на животе. В таком состоянии пациенту следует оставаться не менее десяти минут.
Кстати, заменить микроклизму можно постановкой тампонов, которые заранее хорошенько вымачивают в тыквенном масле. На курс лечения подобным способом необходимо потратить около 500 мл этого масла. А через шесть месяцев еще раз повторить этот курс.
Чем опасен простатит?
Главное – не игнорировать развитие этого заболевания. Простатит весьма распространен в современном мире, с ним живут многие мужчины, часто не задумываясь, к чему может привести этот недуг.
Помимо аденомы предстательной железы, которая часто требует хирургического вмешательства, в самых тяжелых случаях у представителей сильного пола может развиться онкологическое заболевание. А это уже риск летального исхода.
Простатит – урологическое заболевание, которого следует опасаться всем мужчинам без исключения после наступления 35 лет. Обезопасить себя от серьезных неприятностей можно, только если вести регулярную половую жизнь, заниматься сексом с проверенными и постоянными партнершами, поддерживать себя в хорошей физической форме. Главное при этом – постоянно бывать у своего уролога, проверяться, сдавать все необходимые анализы. Обследоваться у врача следует в среднем дважды в год.
Источник
Могут ли семена тыквы помочь простате?
Семена тыквы, также известные как пепитас, являются съедобными плодами. Если вы принимаете их в пищу в сыром виде или в виде масла, знайте, что они насыщены питательными веществами и могут поддерживать здоровье простаты.
По этой причине семена тыквы являются популярным народным средством в борьбе с мужскими заболеваниями.
Многие мужчины с возрастом имеют проблемы с простатой. Простата представляет собой железу размером с грецкий орех, которая производит сперматозоиды.
Исследование на этот счет
Согласно исследованию 2014 года, масло из семян тыквы, комбинация масла из семян тыквы и масла пальметто могут улучшить симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Исследователи пришли к выводу, что масло семян тыквы и масло пальметто являются безопасными и эффективными альтернативными методами лечения ДГПЖ.
Более раннее исследование показало, что масло семян тыквы может блокировать определенные факторы гиперплазии простаты. В исследовании рассматривались крысы, индуцированные тестостероном и препаратом альфа-блокатора Празозин. Считается, что тестостерон играет определённую роль в развитии ДГПЖ, хотя пока не совсем понятно, как.
Одна теория состоит в том, что дигидротестостерон, мощный метаболит тестостерона, накапливается в предстательной железе и заставляет ее расти. Фитохимические вещества в семенах тыквы могут снизить влияние дигидротестостерона на простату. Они также могут блокировать превращение тестостерона в дигидротестостерон.
Цинк имеет решающее значение для нормальной функции простаты. На самом деле нормальная простата имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что в злокачественной ткани простаты и ткани простаты с ДГПЖ было значительно меньше цинка, чем в здоровой ткани простаты. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой.
В свою очередь семена тыквы богаты цинком. Одна чашка семян обеспечивает почти половину рекомендуемой суточной нормы (RDA). Необходимы дополнительные исследования, чтобы связать цинк в тыквенных семечках со здоровьем простаты. Но считается, что употребление горстки семян несколько раз в неделю может помочь поддерживать оптимальный уровень цинка.
Как добавить семена тыквы в свой рацион
Не существует стандартной рекомендуемой дозировки семян тыквы для лечения проблем с простатой. Некоторые врачи рекомендуют съедать пригоршню каждый день для общей пользы.
Заранее расфасованные сырые или жареные тыквенные семечки можно купить в большинстве продуктовых магазинов или в магазинах натуральной здоровой пищи. Органические бренды выращиваются без синтетических пестицидов и удобрений.
Также вы можете приготовить свои семена тыквы, выполнив следующие действия:
- Удалить семена тыквы и обязательно убрать тыквенную мякоть с семян.
- Распределить семена в один слой на бумажном пакете или на бумажных полотенцах. Дать семенам высохнуть в течение ночи.
Если вы не хотите есть семена в сыром виде, вы можете приготовить их. Поместите их на противень и запекайте в духовке около 20 минут при температуре 77°C.
Для придания дополнительного вкуса добавьте небольшое количество оливкового масла и посыпьте семена морской солью или вашими любимыми приправами.
Масло тыквенных семечек холодного отжима обычно делают из очищенных семян, хотя некоторые производители также используют и скорлупу. Их можно принимать в пищу как есть, добавлять в смузи или смешать с салатами и овощами. Тыквенное масло легко прогоркает и его следует хранить в прохладном, темном месте или в холодильнике, чтобы продлить срок его годности.
Риски и предупреждения
- Семена тыквы известны высоким содержанием клетчатки, поэтому употребление в пищу большого количества семян может вызвать газы или вздутие живота.
- Употребление в пищу большого количества семян тыквы одновременно может вызвать запор.
Одна чашка семян содержит почти 12 граммов клетчатки. Если вы съедите слишком много, вы можете почувствовать газы и вздутие живота. Клетчатка помогает увеличить объем стула и предотвратить запоры в долгосрочной перспективе, но употребление чрезмерного количества тыквенных семечек, наоборот, может вызвать запор.
Большинство людей едят семена тыквы умеренно, не испытывая негативных побочных эффектов. Вы можете есть сырые или жареные тыквенные семечки в скорлупе. Также можно есть очищенные семена тыквы. Все они доступны в магазинах натуральных продуктов и во многих продуктовых магазинах.
Скорлупу семян тыквы можно жевать. Но её края могут порезать язык и десны во время жевания. Если у вас есть какие-либо трудности с пережевыванием пищи или глотанием, вам, возможно, стоит попробовать другие варианты.
Когда вы перекусываете тыквенными семечками, имейте в виду, что они содержат много калорий и жиров. Одна чашка содержит около 285 калорий и 12 граммов жира. Регулярное употребление слишком большого количества семян может привести к увеличению веса.
Другие полезные свойства тыквенных семечек
- Масло из семян тыквы может предотвратить выпадение волос.
- Масло из семян тыквы обладает противовоспалительными свойствами.
Согласно исследованию 2014 года, масло из семян тыквы может помочь при выпадении волос у мужчин с андрогенной алопецией. В исследовании приняли участие 76 мужчин. Участникам давали либо 400 мг масла из семян тыквы в день, либо плацебо. Мужчины, употреблявшие масло из семян тыквы, имели увеличение роста волос на 40 процентов.
Семена тыквы являются отличным источником магния. Съедая только 28 грамм тыквенных семечек, вы получаете 74 процента от рекомендуемой нормы потребления магния в день. Магний помогает держать вас энергичными. Он также помогает регулировать кровяное давление, поддерживает функции мышц и нервов, а также помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что замена пищевых масел с высоким содержанием насыщенных жиров маслом из семян тыквы улучшает уровень холестерина и триглицеридов. Масло из семян тыквы также обладает противовоспалительными свойствами.
Масло из семян тыквы также может помочь при гиперактивном мочевом пузыре. Результаты небольшого исследования, проведенного в 2014 году, показали, что масло семян тыквы значительно снижает симптомы гиперактивности мочевого пузыря, такие как частота мочеиспускания, срочность и недержание мочи.
Семена тыквы также являются хорошим источником других минералов, в том числе:
- калий
- кальций
- железо
- медь
- марганец
Семена тыквы также содержат небольшое количество витаминов, которые включают в себя:
- витамин A
- тиамин
- рибофлавин
- ниацин
- фолиевая кислота
Выводы
Тыквенные семечки имеют потенциал для эффективного лечения и профилактики заболеваний простаты и других заболеваний. Но еще необходимы дополнительные исследования, прежде чем они станут одним из основных методов лечения.
Если вы решите попробовать тыквенные семечки для улучшения здоровья простаты, вы можете заметить положительные изменения уже в течение нескольких недель. Но вы должны понимать, что все индивидуально.
Конечные результаты будут зависеть от вашего общего состояния здоровья, от того, как часто вы едите семена, и от качества самих семян.
Как минимум, вы можете заменить нездоровые перекусы семенами тыквы и наслаждаться изобилием питательных веществ, которые в них содержатся.
Источник