Баня и хр простатит

Время на чтение: 6 минут

АА

Посещение бани относится к тепловым видам процедур, благотворно действующим на мужской организм. Хотя несколько лет назад сеансы в парной при воспалении предстательной железы были строго запрещены, сейчас простатит и баня считаются совместимыми понятиями при соблюдении принципа умеренности.

Польза банных процедур

Время, проведенное в бане при простатите, не будет потрачено зря. Во время сеанса высокие температуры и горячий пар всесторонне воздействуют на ткани, кровь и лимфу, позволяя добиваться выраженного лечебного эффекта.

Целебные свойства бани:

улучшение кровообращения в органах малого таза;
профилактика застойных явлений в простате и близлежащих тканях;
укрепление иммунной системы;
профилактика инфекционно-воспалительных поражений;
спазмолитическое действие, снижение тонуса скелетных мышц и гладкой мускулатуры;
устранение мышечных зажимов;
нормализация функций сердечно-сосудистой системы;
активизация метаболических процессов, ускоренное выведение шлаков и токсинов;
благотворное действие на кожу, удаление отмерших эпителиальных клеток;
устранение психологического дискомфорта, релаксирующее и успокаивающее действие.

Банные процедуры особенно эффективны как компонент комплексного лечения простатита. В сочетании с медикаментозными средствами, массажем, лечебной физкультурой и правильным образом жизни сеансы в парной станут в разы результативнее.

Вред и противопоказания

Хотя баня обладает рядом полезных свойств, злоупотреблять таким лечением не стоит. Тепловые процедуры разрешено принимать только после консультации с лечащим врачом. Специалист должен провести тщательную диагностику, исключить противопоказания и рассказать о правилах посещения бани.

Чем опасна баня при простатите:

Угрозой воспаления. Пораженная предстательная железа становится особенно уязвимой к влиянию патогенной микрофлоры. Во влажных и теплых условиях микробы интенсивно размножаются, а это чревато еще большим нарастанием воспалительного процесса и проникновением инфекций в соседние органы.
Половой дисфункцией. Высокие температуры приводят к нарушению гормонального фона, изменению концентрации тестостерона в крови и малой подвижности сперматозоидов. Но предостережение актуально только для длительного пребывания в парной – сеансы частотой раз в неделю угрозы для мужской силы и фертильности не несут.
Нарушением кровотока внутренних органов. При пороках сердца, повышенном артериальном давлении, склонности к кровотечениям баня может стать крайне опасной и вызвать ухудшение самочувствия.

В каких случаях баня противопоказана:

если воспаление предстательной железы находится на стадии обострения;
при гнойных и бактериальных формах простатита;
при наличии осложнений хронического или острого течения болезни;
при подозрении на аденому простаты или новообразования железы.

Можно ли при хроническом простатите ходить в баню? Заболевание в хронической форме к противопоказаниям не относится, но только если посещение бани будет эпизодическим.

К общим противопоказаниям также относятся эпилепсия, почтенный возраст (от 70 лет), бронхиальная астма, сахарный диабет, гепатит, болезни кожи и др.

Как усилить пользу от бани

Положительного целебного действия можно добиться просто во время посещения бани. Но эффект можно усилить, если предварительно подготовиться к походу в сауну и использовать несколько хитростей.

Контрастный душ

Контрастный душ при простатите помогает укрепить вены и артерии за счет повышения эластичности сосудистых стенок. Он восстанавливает обменные процессы на клеточном уровне и помогает нормализовать работу желез внутренней секреции.

Перед посещением парной врачи рекомендуют принять контрастный душ, стараясь направлять струю воды в область промежности. Контраст температур не должен быть большим:

горячими струями (до 38 °С) омывают пах на протяжении двух минут;
затем 15 секунд используют прохладные струи (не ниже 22 °С);
на протяжении минуты вновь включают теплую воду;
еще 15 секунд – холодные струи.

Общая длительность контрастной процедуры составляет от 3 до 5 минут.

Ромашковая микроклизма

Микроклизмы с настоем цветков лекарственной ромашки при простатите позволяет снять болевые ощущения, устранить признаки воспаления и восстановить кровоток. Благодаря местному воздействию полезные соединения быстро проникают в патологический очаг, действуют быстро и не вызывают дискомфорта.

Как готовят настой:

2 столовые ложки высушенных цветков залить 200 мл кипятка;
настаивать смесь в течение 30 минут;
готовый настой процедить.

Для процедуры достаточно будет 150 мл жидкости – ее набирают в резиновую грушу и вводят в прямую кишку. Настой следует удерживать внутри как можно дольше, чтобы полезные вещества подействовали в полной мере.

Одна такая клизма перед походом в баню поможет быстрее справиться с простатитом и предупредит осложнения. Ромашку в рецепте можно заменить шалфеем, тысячелистником или другими растительными компонентами с противовоспалительными и спазмолитическими свойствами.

Самый полезный веник

Можно ли париться в бане при простатите с веником? Веник в бане используют для полезного массажного воздействия. Хлестание веником помогает раскрыть поры на коже, очистить организм от токсических соединений, усилить кровообращение. Дополнительный целебный эффект при простатите оказывают листья, из которых связан банный веник. Горячие температуры и влага высвобождают эфирные масла из листьев, воздух обогащается фитонцидами и полезными эфирами.

Доказано, что лучшим лекарем в бане является веник, связанный из осины. Осиновые листья и древесина богаты растительными эфирами, дезинфицирующими веществами и дубильными соединениями. Они помогают бороться не только с воспалением простаты, но и с признаками ревматизма, подагры, поясничными болями и патологиями мочеполовой сферы.

При простатите веником лучше стегать не во время первого захода в парную, а во время второго или третьего. Если приспособление свежее, его следует просто ополоснуть горячей водой. Пересушенный веник вымачивают в горячей воде на протяжении 10 минут, прикрыв емкость крышкой.

Похлестывание веником начинают с нижних конечностей, затем переходят на область живота, грудь и руки. Движения не должны быть слишком энергичными и причинять боль. Если самочувствие при хлестании ухудшилось, процедуру нужно прекратить.

Травы, сборы и эфиры

Отвары, настои и эфирные масла на основе растительных компонентов в бане используют по нескольким направлениям:

наносят на банный веник;
капают на раскаленные камни;
выпивают до или после посещения парилки.

Травяным настоем, приготовленным из мяты, лаванды, тысячелистника или шалфея можно смачивать веник или периодически выплескивать на разогретые камни. Указанные травы разрешается использовать по отдельности или в виде сборов. Их можно заменить эфирными маслами, приобретенными в аптеке.

При использовании аптечных эфиров необходимо соблюдать осторожность. Концентрированные экстракты способны спровоцировать аллергические реакции, поэтому для начала необходимо протестировать на венике или камнях всего пару капель.

Отличный оздоровительный эффект оказывает правильно приготовленный травяной чай. Всем, кто решил заняться фитотерапией, следует запомнить, что перед посещением бани советуют пить тонизирующие чаи, а завершить сеанс лучше успокаивающими настоями.

Тонизирующие чаи:

измельченные плоды шиповника с добавлением брусничных, земляничных или черничных листьев;
вязолистная таволга в сочетании со зверобоем в пропорции один к одному;
зверобой плюс листья черной смородины и земляники;
сушеные цветки липы с добавлением листьев перечной мяты.

Успокаивающие чаи:

однокомпонентный состав из цветков аптечной ромашки;
листья мяты, зверобой и трава душицы в равных пропорциях;
из кипрея, известного в народе как иван-чай.

Травяные напитки восполняют потери влаги, которые неизбежны при тепловых процедурах. Они насыщают организм полезными веществами и витаминами, оказывают общеукрепляющее действие, помогают бороться с воспалением простаты и инфекциями.

Правила посещения бани

Баня при простатите у мужчин оставит после себя только положительные результаты, но только в том случае, если будут соблюдены все правила посещения парной.

Частоту походов сауну увеличивать постепенно. На первых порах тепловые сеансы проводят раз в две недели. Через два месяца количество процедур можно увеличить в два раза – один сеанс в неделю. Больше двух раз в неделю париться запрещается.
Постепенно увеличивают и продолжительность заходов в парилку. Для начала – три пятиминутных захода, затем время постепенно можно увеличивать, доводя до десяти минут. Разрешенное количество заходов в парилку – не больше пяти.
Заранее необходимо приобрести шапочку для бани, выполненную из шерсти или войлока. Она будет защищать голову от перегревания и теплового удара, а волосы – от вредного воздействия жара. Натуральные материалы хорошо впитывают пот и влагу, выполняя роль гигиенического средства.
После каждого выхода из парной кожу следует омывать теплой или прохладной водой. Это поможет смыть с себя пот вместе с выделяемыми токсинами и послужит профилактикой перегревания.
По возможности посещение бани рекомендуется сочетать с массажем простаты. Он выполняется на протяжении 2 минут с соблюдением гигиенических и медицинских требований. Для сеанса лучше привлечь специалиста по лечебному массажу.
И новичкам, и опытным любителям бани, страдающим простатитом, необходимо отслеживать свое самочувствие. Возникновение дискомфорта, болевых ощущений, головных болей и головокружений является показанием к прекращению тепловых процедур.

Частые ошибки

Если воспаление предстательной железы уже диагностировано, необходимо отказаться от традиционных банных развлечений:

прыжков в емкости с холодной водой;
обтираний снегом или прыжков в сугробы;
употребления алкогольных напитков.

Все что для здорового мужчины окажется безвредным, больному простатитом может только навредить, спровоцировать обострение и привести к осложнениям. Баню не следует слишком нагревать – допустимое значение на градуснике составляет около 60 °С.

Можно ли с простатитом париться в бане, ответить может только лечащий врач. Но в любом случае перед походом в парную необходимо оценить все плюсы и минусы. Если возникли малейшие сомнения – лучше отказаться от процедуры.

Источник

Многие мужчины интересуются, можно ли ходить в баню при простатите. Мы, как специалисты, ответим на этот вопрос в деталях.

В этой статье вы узнаете:

можно ли париться в бане/сауне при простатите;
какое положительное влияние оказывает баня на простату;
есть ли негативные эффекты;
как правильно париться в бане при простатите;
как усилить лечебные эффекты;
что делать не рекомендуется;
какие еще водные процедуры можно применять;
чем еще можно их дополнить.

Плюсы парилки

Начнем с того, что при хроническом простатите ходить в баню не только можно, но и нужно. Как известно, парение оказывает на организм следующие положительные воздействия.

Глубокое очищение кожи (удаляется огромное количество отмерших клеток).
Выведение шлаков и токсинов.
Улучшение кровотока.
Устранение застойных явлений.
Снятие мышечных спазмов и напряжений.
Активизация обменных процессов и повышение иммунитета (улучшается общее состояние организма).
Нормализация работы дыхательной и сердечнососудистой систем.
Улучшение работы сальных и потовых желез.
Профилактика простудных заболеваний.

При хроническом простатите посещения бань и саун:

согревают органы мочеполовой системы;
помогают в устранении воспалительных процессов;
снимают спазмы;
расслабляют простату;
улучшают психологическое состояние (стресс и раздражительность уходят).

Расслабление простаты после посещения бани приводит к тому, что проблемы с мочеиспусканием исчезают. Пациенты чувствуют себя гораздо лучше.

Когда посещение бань и саун при простатите оказывает негативное влияние

Посещение бань и саун противопоказано при остром простатите, а также на стадии обострения хронической формы заболевания. В данные периоды при перегреве органов мочеполовой системы:
- предстательная железа отекает;
- ухудшаются функции семенников.
От бань и саун также следует отказаться при аденоме простаты. Греть опухоли крайне не рекомендуется.
При онкологии – аналогично. На 3-й и 4-й стадиях перегрев противопоказан категорически.

В некоторых случаях от посещения бань и саун стоит отказаться даже при хроническом простатите. Перегрев противопоказан людям, страдающим от сердечной/почечной недостаточности, а также от тромбоза кровеносных сосудов.

Как правильно париться

Для любителей бань и саун существуют следующие рекомендации.

Пред заходом в парилку снимите сильно нагревающиеся предметы. К ним относятся такие изделия из металла, как часы, очки, серьги, пирсинг, браслеты и иные украшения.
Не стоит посещать бани и сауны на полный желудок.
Рекомендуется париться 2-4 раза по 10-25 минут.
После сеансов необходимо остывать в течение 20-30 минут. Также нужно принять теплый душ.
Соблюдайте температурный режим. Резкие перепады не рекомендуются.
Увеличивайте количество посещений постепенно. Сначала – раз в две недели. Затем – раз в неделю. И наконец – 2 раза в неделю.

Как усилить лечебное воздействие парения

Есть несколько способов усилить положительные эффекты от воздействия парения на мужскую половую систему.

Во время посещения бани при простатите можно использовать травяные сборы с шалфеем, мятой, лавандой и тысячелистником. Эти травы обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.
Рекомендуется при проведении банных процедур съедать по 3-4 ложки натурального меда.
Также при простатите полезно после бани пить лекарственный отвары. Самые подходящие ингредиенты – иван-чай, липа, боярышник, чабрец, семена тмина.
Для пропаривания используйте осиновые веники. Они оказывают противовоспалительное воздействие. Также можно собрать веник из таких лекарственных трав, как ромашка, шалфей, мята и тысячелистник.
Ароматерапия также полезна. Используйте, к примеру, эфирное масло шалфея.

Что делать нельзя при посещении бань и саун

Есть ряд важных запретов, касающихся посещения бани при простатите.

До, после и во время парения нельзя употреблять алкоголь.
Категорически запрещены ныряние в прорубь/снег, обтирания им, плавание в бассейне с холодной водой и иные процедуры, сопровождающиеся переохлаждениями.
Нельзя посещать бани и сауны при сильном проявлении симптомов и плохом общем состоянии организма.

Какие еще водные процедуры помогают ускорить лечение простатита

При простатите также рекомендуется парить ноги, принимать контрастный душ и проводить сеансы гидротерапии. Расскажем, как именно это нужно делать.

Как правильно парить ноги при простатите

Эта водная процедура при правильном проведении улучшит циркуляцию крови в ногах и органах малого таза. Лучше всего подходит вот такая методика.

Нагрейте воду до 37-40°. Вода ни в коем случае не должна быть очень горячей.
Налейте воду в высокую емкость. Отрегулируйте количество жидкости таким образом, чтобы ее уровень не доходил до подколенной ямки.
Добавьте в емкость подготовленный заранее отвар из приведенных выше лекарственных растений.
Приступайте к парению. Это нужно делать в течение 25-30 минут. В процессе парения, удаляя и подливая воду рекомендуется повысить температуру жидкости в емкости до 47°.

Контрастный душ при простатите

Контрастный душ, применяемый ко всему телу и к области малого таза также улучшает кровоток. Процедуры проводите так.

Поливайте себя целиком и область малого таза теплой, но не слишком горячей водой в течение 30 секунд.
Снизьте температуру (она должна быть немного выше комнатной) на 15 секунд.
Повторите цикл.

Рекомендованное общее время процедуры – 20-30 минут.

Простая домашняя гидротерапия при простатите

Теплые ванны также помогают в борьбе с простатитом, но важно знать о нескольких особенностях.

Влияние контрастного душа на простату

Начинать курс гидротерапии нужно с температуры воды 36,6°. После нескольких первых процедур можно начать постепенное повышение. Рекомендованная предельная температура – 43°.
Максимальный эффект гидротерапия дает при добавлении в воду отваров из трав, оказывающих противовоспалительное воздействие на организм.
Сидеть в воде нужно в течение 15-20 минут.
Вода в ванне по уровню должна доходить до пупка.

Чем еще можно дополнить оздоровительные процедуры

Посещения бань и саун, а также иные описанные выше оздоровительные процедуры, помогающие в борьбе с хроническим простатитом, отлично дополнит физиотерапия. Максимальный эффект дает одновременное сочетание вибрационного массажа простаты, магнитотерапии, прогревания и ИК-терапии.

Оказать такое воздействие на органы малого таза может только разработанный нами уникальный физиотерапевтический аппарат «Смарт-Прост». При его применении скорость лечения простатита увеличивается на 42 %. Это доказали проведенные нами исследования на страдающих этим серьезным мужским заболеванием пациентах.

Источник

Фото 174 Для мужчин посещение бани не просто оздоровительная процедура, а настоящее хобби, метод получения морального и физического удовольствия. Поэтому при визите к врачу многие интересуются, можно ли в баню при простатите. Раньше банные процедуры запрещались, но сейчас они наоборот рекомендованы.

Разрешено ли при этом заболевании ходить в парилку?

Врачи разрешают посещать баню при простатите, но с учетом определенных правил. Пребывание в бане благоприятно сказывается на работе всего организма. Если не учитывать определенные особенности, высокая температура, повышенный уровень влажности, дополнительные водные процедуры могут ухудшить общее состояние больного.

Причины и симптомы патологии

Простатит – воспаление предстательной железы. Чаще патология выявляется у мужчин старше 35 лет. Причины возникновения болезни:

частое переохлаждение организма;
наличие воспалительных процессов, которые локализуются в прямой кишке;
частые запоры, нарушения работы органов пищеварения;
ослабление иммунитета на фоне гормональных сбоев, стресса, сторонних заболеваний;
сидячий образ жизни, малая подвижность;
нарушение кровообращения;
травмы тканей, органов малого таза.

Симптоматика:

боль, возникающая в области промежности;
слабость, недомогание, мышечные боли;
высокая температура тела;
нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
частые позывы к мочеиспусканию.

Если заболевание имеет хроническую форму, могут появиться серьезные проблемы с потенцией, получением оргазма. Они чреваты психологическими расстройствами, частыми стрессами.

Плюсы и минусы парилки

Фото 175 Чтобы ответить на вопрос о том, хорошо или плохо сауна влияет на организм при простатите, нужно разобраться с сильными и слабыми сторонами посещения парилки.

Преимущества:

очистка организма от шлаков, токсинов;
повышенное потоотделение способствует очищению верхних слоев эпидермиса;
уменьшается болезненность, мышечная напряженность;
улучшается моральное состояние;
активизируются метаболические процессы;
нормализуется функциональность иммунной системы;
улучшается кровообращение.

При посещении парилки нельзя окунаться в холодный бассейн, реку, растираться снегом.

Разрешена ли сауна?

Финская сауна отличается от русской бани уровнем влажности. В русской бане влажность достигает 100%. В финской сауне уровень влажности едва повышается до 25%. Благодаря малому уровню влажности, жар проще перенести.

Парилка при аденоме простаты

Фото 176 Еще одно распространенное заболевание у мужчин в зрелом возрасте – аденома простаты. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на предстательной железе. Острая форма этой болезни проявляется несколькими симптомами:

затруднением мочеиспускания;
сильной болью;
частыми позывами к мочеиспусканию.

Врачи запрещают посещать баню и сауну при обострении этого заболевания. Любителям парения можно посетить радоновые ванны. Ванна заполняется специальными минеральными водами. Радон расширяет сосуды, снижает болевые ощущения, купирует воспалительные процессы.

Каких правил нужно придерживаться при посещении парилки?

Чтобы общее состояние не ухудшилось, при посещении парилки нужно соблюдать определенные правила:

Первый раз находиться в парилке не более 5 минут. Дальнейшие заходы можно постепенно увеличить до 10 минут.
Добавлять в воду для поливания камней эфирные масла. Они обладают обезболивающим эффектом.
Чтобы увеличить лечебный эффект от посещения парилки, можно пить травяные чаи. Для этого подойдут боярышник, чабрец, иван-чай, семена тмина, липа.
При выборе веника отдавать предпочтение осиновым изделиям. Можно сделать самодельный веник из мяты, ромашки, шалфея, тысячелистника.
Постепенно увеличивать количество посещений бани.
Прежде чем идти в парилку надеть на голову специальную шапочку.
После посещения парной принять легкий теплый душ, чтобы смыть остатки листьев, грязь, пот.
Категорически запрещено нырять в холодную воду или выполнять обтирания снегом после нагревания тела.
Запрещено употреблять алкоголь до, во время и после банных процедур.
При хронической форме патологии перед посещением бани рекомендуется нужно сделать лекарственную клизму. Для ее приготовления нужно вскипятить 100 мл воды, добавить в кипяток 10 грамм шалфея. Подождать 30 минут, процедить настой через марлевую повязку.
Заранее прогреть полки парилки.
Снять с тела любые металлические изделия.

Дополнительно перед посещением парилки можно съесть 3 столовые ложки цветочного меда.

Баня и хр простатит

Травяные веники

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний, при которых посещение парилки категорически запрещено:

гнойные образования;
кровяные выделения;
сильные боли;
бактериальный простатит;
острая форма заболевания.

При посещении бани важно контролировать собственное состояние. Если начнет подниматься температура тела, нужно покинуть парную, дать телу остыть, вызвать врача.

От простатита страдает множество мужчин. Это заболевание негативно влияет на потенцию, самочувствие. При острых формах заболевания на привычный образ мужчины накладываются ограничения. Одно из них – поход в баню или сауну. Если соблюдать правила, выполнять банные процедуры в период ремиссии разрешено.

Источник